挽回女友的方式和方法

很多离婚或者失恋的朋友，因为不死心还想极力挽回，但是迄今为止还没有看到有谁成功了。每位朋友真心实意的爱都令人感动，可是采取的方法却是把对方推得越来越远。我从国外论坛看了一些这方面的意见，特意编译给大家，希望对这些朋友有益。东西方文化不同，对待感情也各有差异，所以这些意见仅供参考，不要轻易尝试。但是对于那些已经放弃的朋友不妨一试，反正死马当活马医吧。

想挽回关系，有的方法奏效，有的则不管用。

一、永远都不会管用的4种方法

以下4种方法永远不管用，但是人们却不断尝试：

1、总是给对方保证。“我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不说谎了。我不背着你跟那个人来往了。”等等。这个办法永远不会管用。

2、不断和对方说“我爱你”。这个方法永远不会奏效。

3、不断解释、辩论，让对方接受你。这个方法也永远不会奏效。

正确的做法是：永远同意对方。

如果你说对方错了，他们会更加错得离谱。如果你说对方对了，他们马上就会少错一点。

大多数人不明白这个道理：如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己的立场。

对方说：“我要离婚”。你说：“好，我同意。”看上去你比对方更愿意离婚，但是你让对方思考自己要离婚的原因。因为你总是和对方唱对台戏，所以对方要离婚。可是你现在看上去很大度，又永远和对方观点一致，对方这时候为什么要离婚?你这时候已经不是那个对方想要离开的人，ido999求婚策划公司，为爱做挽回。

对方不是要跟一个永远说什么都会引起对立情绪的人结婚。如果你说：“我们结婚了，你欠我的情。我们结婚了，你就得爱我一辈子。”这就大错特错了。因为表面上看起来不管你做什么说什么对方都会冷若冰霜。但是实际上你这时候的要求、施压、哭诉、哀求、抱怨和争论都加强了对方离婚的决心。

你应该对离婚乐观其成。你愿意做任何对方要求的事情。这样，很快你就能看到好的效果。为什么?

当你说：“你是我唯一的爱，你是唯一可以给我带来快乐的人。”你实际上等于说：“我是个大笨蛋。我看不到世界上充满了帅哥靓妹。我看不见。我一点自信都没有了。你还要我吗?”

当然对方不要了。

“我没有自尊，我一无所有，我什么都不是。你还要我吗?”

谁都不会要你的。

4、悲观主义。

曾经有个男人对我说：“我彻底绝望了。你不知道我老婆是个什么样的人。她那么倔强，一旦决定了的事情就从来不改变。”

我说：“从来吗?任何事情吗?”

“大概只有小事情上才改变，大事情上从来都不会。”

我说：“不会吧，我确知她现在就在爱情这件大事上改变了主意。她原先不是信誓旦旦地说要爱你到永远并和你厮守一辈子吗?可是现在，她不是变了吗?很明显，她会改变主意的。”

但是人们还是容易陷入悲观绝望。好的，下面是：

二、教你很快扭转局势的三条锦囊妙计

当一方要离婚或是分手，另一方不愿意，双方之间就有了争执。

你看过柔道吗?在柔道比赛里，一方利用对手的力量、能量和体重让自己有利也让对方吃亏。

一个要离，一个要挽留。只要你的意愿和对方不一样，只要你们还在战争状态，你就永远不会让对方心情好起来。这时候，不妨试试柔道。

这里是情感柔道的三大原则，或者叫三大战略：

1、停止追求、批评、抱怨、哀求对方。

2、不管对方说什么、做什么，无条件赞成。

你知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。当你和他们辩论，你等于是说他们的否定是错误的。这只会让他们更加锁紧心门。

同意他们的否定，不管这些否定里都包含了什么。

“对，你说的没错，我们的关系已经无可救药了。”

“是啊，千万别再信任我。你总算说对了。”

永远不要自我防卫。一味地同意到底，还要听起来是发自内心的，然后闭嘴。

3、对任何事情都保持快乐的心态

快乐起来。享受你自己的空间。享受你重新获得的自由。告诉对方他们是对的，以前自己太放不开了，把分手看得太重了。不仅要同意对方，还要快乐地按照对方的意见去做。

这就是柔道的技艺，通常都很奏效。

而且，你不能只使用这个方法一天，一个星期，一个月，然后又回到老样子去给对方施压。这会前功尽弃的。你也不能在谈话的时候一边施展柔道一边向对方解释你为什么这样做。

你必须持之以恒。一点也不要给对方施压。

当然，这不意味着和对方断绝联系。

如果已经分手，你可以打电话问候。谈话要客气，要轻松。

好不要做严肃的长谈。严肃的长谈大多时候会伤害感情。

小小的聊天，轻松友好的。尽量要简短。

相信很多人都在网上看过一些人为了挽回女友而做的奇葩事情，注入为挽回女友直播喝蟑螂药，为挽回女友徒步上百公里，为挽回女友不惜谎报飞机有炸弹。这一件件事情除了让人啼笑皆非，却又往往引人深思，到底什么才是挽回女友的真正方法?

所以，我们有必要来认真看待一下挽回女友这个事情。我们有很多的案例说明，有很多的人，不论男女，都会下意识的把自己失恋后如何伤心的一面展示给前任看，试图博得他的怜悯，从而让他来关心自己。但我要告诉大家，这个行为，在挽回里，绝对是有害而无益，只能让你在挽回爱情的道路上越走越远。

挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。既然分手了，那么其实双方的印象都不会非常好，甚至其实对方的心底里对你是有一个坏印象的。那么如果你没有作任何改变，就要去挽回她，那么这个行为只能加深她对你的厌恶。她会觉得你依然是跟以前一样，那么你们如果继续复合，结果也只能跟以前一样。

要挽回女友，首先要做的不是寻求怜悯，而是承认问题。不管对方说什么，做什么，你都要无条件的赞成。分手了，你们存在了许多矛盾，都暂时无法一一化解。但唯一的办法就是承认自己的问题，而且要发自内心，不能有任何防卫。因为一旦你同意了对方，那么你跟她就站在了同一阵线上，矛盾就得以淡化。

你是个男人，所以不能像个娘们一样的抱怨，我们应该正视作为男人应该承担的责任。因为你是个男人，当她发脾气时，应该做的是引导她的情绪，而不是跟着她一起发脾气;因为你是个男人，想要复合时，应该是想着能给她一个更好的生活，而不是没有未来的生活;因为你是个男人，当犯了错误时，应该做的就是承担责任，没有别的。

所以，在你要挽回女友的时候，或者说是挽回恋人的时候，都不应该表现懦弱的那一面，没有人愿意跟满身负能量的人在一起。要挽回，应该承担起自己应该承担的责任，对自己进行一个从内到外的整体提升，以一个更好的姿态去挽回对方。

爱了就是爱了，没有任何理由。没有配不配，没有值不值，更没有所谓的理智和骄傲。爱了就是爱了，很简单又很复杂。

不规律的作息、油腻腻的饮食、没有度的烟酒，以及荒废的健锻炼习惯都会让男人大腹便便，就算年轻小伙也整得跟中年大叔一个模样。这是对自己不负责的主要表现，如果男人开始对自己随便，又怎能吸引异性的关注呢？

著名情感导师康纳说过，“吸引力是感情产生的前提条件，也对感情的稳定有很大的促进作用。”虽说不能空有一副好皮囊，但是至少要干净清爽，这样别人才愿意了解你的内在。

当你想要挽回女朋友的时候，是不是很多人都建议你死缠烂打？这个方法是不可取的，这样只会让她对你有反感的心理。正确的方法是变为朋友身份和她保持联系，虽然你是追求者的身份。

但也要注意不要整体联系她，不要一直粘着她，这不是一个朋友该做的事。你应该偶尔联系她，换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感，也可以日久生情。

其实大部分情侣闹到分手这个境地，很大一部分因素都是由于沟通出现了问题，平时沟通的比较少，或者没有沟通到点子上，以至于女朋友闹脾气闹分手。

因此，倘若你还希望能和女友回到亲密无间的日子里的话，就必须要重视好日常沟通。多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间存在的问题。

爱是一种用心投入的狭隘的情感，它美好但独立而排他。爱是自私的一种个性行为。当你爱一个人的时候，便想完完整整的拥有他，包括他的思想，他的情感，以及他整个人。

在感情分手的道路上，从她说出分手两个字时，你在她的心中已经分量不重，甚至已经到了反感的程度了。所以，面对分手后该怎么做才能挽回成功？

你要明白，女生要跟你分手是经过深思熟虑的，不可能轻易的说出分手，如果再分手之后，你就对女生死缠烂打，经常去纠缠女生这样会给对方很坏的印象，会把你拉黑所有的方式，你可以适当的冷冻一下，消除他的戒备心理，在这个冷冻期间，你需要提升自身的框架，转变之前的低姿态。

分手见人品，不管女生出于什么原因跟你分手，不管分手后如何的蛮不讲理爆粗口，作为男生请保持后的绅士分度。不为别的就为曾经的美好和人品，如果女生只是闹一闹，恰好你说了狠话，基本上挽回的余地就很少了，所以分手千万不要撂狠话。

人都是喜欢跟客观，积极的人在一起的。倘若在分手后，你一直处于萎靡不振的状态，不断地怨天尤人，一直想着”她为什么不回复我短信”等，这些想法就很容易让自己处于需求感极高的状态，而也因为自我价值的贬低而处于被人反感和排斥的境地。所以，分手后，你想要挽回对方，不但要同意对方的决定，而且还要保持自己乐观的心态，这样，还能在她的心中保持你良好的一面。

你要想成功挽回女生，你要让女生看到你的改变，通过朋友圈，或者你们共同的朋友展现出你已经改变了，塑造自己高价值的形象，让女生觉得你各方面都有很大的进步，女生重新被你所吸引的。

挽回中一定要注意朋友圈的建设，这样即使你们之间不联系你也能够把自己的变化顺利的传达给她。如果前女友会对你的朋友圈点赞或者评论那好了，这样我们完全可以等她给你评论的时候转私聊。但是分手之后的女孩子大多数是比较傲娇的，她并不会去主动迎合你，因此那就只能由你去关注她的朋友圈啦。为了不暴露需求感，不需要你对她的每一条朋友圈都去评论点赞，可以隔两三个点个赞或者评论一下。评论转私聊效果好的就是她跟朋友出去玩发了一堆自拍，或者去哪个餐厅吃了饭，因为她在发朋友圈时候的心情是不错的，是渴望分享的。

因为爱情，总有一份期待。两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。这份天上人间的期待，美得令人向往，飞星传恨的无奈，又诉说着怎样的相思；而中透着的些许的执着与别离的感伤，是一种难以相解的惆怅

她会跟你分手，肯定是因为你身上存在她无法接受的缺点。分手后，你要是连分手的原因都不知道，她还怎么相信你，你还怎么去挽回她？

所以分手后与其不停地苦苦哀求对方再给你一次机会，增加对方对你的否定心理，倒不如冷静下来，客观分析你们分手的原因，找到问题根源，再致力于解决，只有这样，你才可以让她看到你的改变，给机会你。

追回她的第二步就需要你长时间思考你们之间出现了什么问题——她为什么要甩了你?如果你连为什么分手都不知道，估计你也没可能追回她。

当然，你可以将问题简单的归结于她内心的改变，但是她在分手之前极有可能已经给了你无数次的暗示——这些暗示都提醒你关注她需要的东西以及她想要你做出的改变。

恋爱行为学告诉我们要把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球；经常约朋友出去玩，保持和外界的联系，当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。

明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，需要的是理解，放弃和祝福，过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情，不要让这些变成痛苦。

感谢邀请，虽然这个问题已经很长时间了，不知道发布者的问题有没有解决到。但婚姻的问题一直困扰着很多的夫妻。

夫妻之间没有性生活的问题，婚姻是可以继续下去的。

没有问题的前期原因，需要问问自己是哪里出了问题，夫妻之间如果没有出现婚姻危机，冷暴力，规划不清晰，理解不到位，都会引发婚姻矛盾问题。

关键在于一点，你想解决什么问题，如果已经选择离婚的路，但你想和另一半继续下去，那就选择挽回婚姻。

想挽回但没有方法，需要老师指导的可以私信：修复。

最好找女友的方法如下

装门面，摆滩子，招女工，迎女友

进厂打工找女友，是留着没有办法的办法才去

尝试吧，成功机率很小。

主角：好男人 客观现实：正常的好男人没女友 客观问题：好男人没女友导致具有性压抑 问题分析：因为主角是正常的男人，所以有性需求，因为是年轻的好男人，所以性需求很大，但因没有女友无法正常性释放而导致性压抑。 解决方式：
1.自慰，
2.嫖娼，
3.注意力转移，
4.搅基，
5.自宫，
6.捐精，
7.约炮/一夜情，
8.买充气娃娃潜在风险：
1.自慰：可能会导致性功能减退，阳痿，早泄等严重问题，不可取。
2.嫖娼：嫖娼可能会得淋病、梅毒、尖锐湿疣、艾滋等恐怖疾病，且嫖娼会间接导致社会价值观畸形，逼良为娼等恶果而使好女孩走上不归路和人生悲剧，万一天朝抽疯扫黄被警察叔叔给带到局子里，丢的不止是自己的人。这不是好男人之所为，所以嫖娼不可取。
3.注意力转移：因为注意力暂时的转嫁，但性压抑还是没有解决，问题已经存在，因为年轻，因为主角是正常的好男人，所以，注意力转移无法解决问题，反而会加重性压抑而导致性压抑综合症。
4.搅基：单身的好男人都搅基去了，那只剩下坏男人、贱男人为非作歹、淫乱女性，那不可取
5.自宫：自宫可以从根本上解决性压抑问题，但要想让好男人绝种，女性们也不会答应，不可取
6.捐精：貌似是一个好方法，当多次捐精后的可能会导致不同捐精的母体和家庭的下一代的子女会相恋和结婚，那就是间接促进乱伦，不可取
7.约炮/一夜情：存在跟嫖娼同样的风险，也会存在被酒托、反托、夜店托被自愿无主性的讹诈，万一对方是有夫之妇被捉到奸，丢人丢大了，赔了钱财又伤身毁誉，不值得，不可取
8.买充气娃娃：咱中国人不能学鬼子那样的变态，不玩那玩意，再说本来租住的房子空间有很有限，容不得一个这样变态的废物占地方，万一被别人看到藏也不好藏，不可取 倡导及建议：
1.如果你是个好男人就别采取上述的方法解决性压抑，尤其是嫖娼、搅基、自宫这三种方式。
2.如果你是个好男人就别让自己单身，别让自己找不到女友或伴侣。
3.如果你是一个好男人就好好爱自己的女友或伴侣，采取正常的方式性释放和爱释放。
4.如果你坚信自己是好男人，就该证明给别人看。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

哲学家的思想是我们普通人无法理解的！他们的思维方式和方法超前

想忘记一个人，你越迫使自己不要想他，你就学会想起他。

比如我说你不要想红色，你头脑当中自然出现红色，让你不要想老虎，你头脑自然出现老虎。

而且，人的思维，好比一条绳子，你每思念一次，就给绳子加固一次，世界久了，绳子就刀砍不断，火烧不折的状态了。

其实核心原因是想挽回，潜意识不舍。

如何改变呢？一个是寻求挽回办法，一个是想法消除执念。

挽回如何做？

看你自己了，真放不下，对方有没有十恶不赦，还没有建立新的家庭，就有方法挽回。

消除如何做呢？

第一个方法是：转移你的注意力，寻找一个积极向上思维训练，比如看书，积极正能量的，或者寻求宗教的力量。总之在转移的时候扩大你的胸怀，不要只以自我为中心。

第二个方法是：对这件事进行一个价值观长久判断，静下心来，拿笔列出来，如果以这种状态继续下去，一年三年五年以后你会什么样？会失去什么？会有什么感觉（这些是心理治疗方式，可以自己去做）然后制定出改变计划，去执行。

第三个方法，进行前两项同时，找一个新的感情代替。最好先想明白自己在感情当中寻找的是不是代偿，看看张德芬的书籍，明白心灵成长的关系。在进入新的感情

如果以三个方法自己解决不了，看看心理医生。

我也碰到过，和一个女友聊天，女友让我去她那儿在超市上班，去后一看，是传销的，几个人轮流看着我，给我讲投资理财的方法，兴亏我报了警，拖身出来。现在不敢再见网友了，

分手十年了，你们还各自单身，说明你们没遇到合适的，寻寻觅觅后彼此才发现你们才是最合适的，是可以相伴一生的人。你虽然拒绝了前男友，但是如果你真心喜欢他，是可以挽回的。方法是发微信，打电话等方式问候，以此取得联系。为了自己的幸福，没有什么放不下身段的。去追求自己的幸福吧。

这得看你们之间目前处于什么样的关系

第一种：离婚之后，各自都还心系对方，并且你俩已经和好处于恋爱关系或是打算复婚，这种情况下是可以去前夫家过年的

第二种：他有复合此意，而你没有，那么建议不去，去了就是给他希望，间接伤害别人，严重还会给自己后续带来很多麻烦和伤害

第三种：他已无意，你还有意，建议不去，不是你去了就有机会缓和关系，而是你以前妻的身份去了，给自己可能会造成很多尴尬和伤害，甚至还会遭到有心人的恶意议论，得不偿失，真想挽回，可以通过其它的方式，只要有心，方法会有很多

第四种：他无意，你也无意，可能为了孩子可能想去他家过年，这种情况更不建议去，爱孩子有很多种方式，不需要一定去他家过年，给自己造成不必要的尴尬和伤害，既然已经离婚，给自己一个华丽的蜕变转身，你会得到更多的尊重

我之前也是遇到和你一样情况，后来在一起了。我用的方法是经常约她出来，微信找她聊天，然后和她说要经常接触才能了解我。

现在分手了 原因是我一时冲动和她提的分手。挽回不了 她态度很坚决