已婚女人想挽回前任

对方向你提出分手之后，你为了挽回对方，很多人会选择苦苦哀求对方，死缠烂打地哀求对方，甚至以死相逼等等，自以为能用深情感动对方，但是结果适得其反，不但不能挽回对方，反而让对方离你越来越远，心生厌恶。想要挽回爱情，就不要让需求感破坏你的挽回。

一．自我反思

其实很多情侣在分手后，都不会承认自己的错误，特别是女生，因为她们会觉得在分手这件事上，自己一点责任都没有，把责任完全推给男方。可是，你没有清楚意识到，感情是两个人的事情，责任也是两个人的责任。感情出了问题，肯定是两个人身上都有责任，但既然你选择了挽回，那么就要先反省自己身上的问题。

如果你想要挽回男友，那么你就要从自身找一下原因，想一下，自己哪些行为导致你们的情感破裂。只有在自我反思之后，找出原因，才更有利于挽回爱情，并发展长期关系。

二、尊重对方，改变自我

既然分手已成事实，那么要想挽回女友，应该要做的就是尊重她的决定，而不是一味地纠缠她，跟她辩解，争论对错问题。

曾经的相爱，为什么会到今天分手的地步？当中肯定是有着你不以为然的问题。想想在相处过程中，你是否做了一些让她感觉到失望，心淡的事，又或者是你的不成熟，不上进，让她安全感不足。好好地想想问题的原因，针对自身去找问题，这样，你才会明白她为什么会做出这样的决定。而当你明白了分手的原因后，你才能有针对性去做出自我改变，以新的形象去把女友挽回。

三、要争取让对方再给你一次机会

女友提出分手，你要努力争取让对方再给你一次机会。你要知道对方之所以提出分手，也许你们之间的相处模式真的有问题了。要知道很多擦肩而过的机会，会造成一辈子难以弥补的遗憾，所以这个时候你一定要争取让对方再给你一次机会，以免将来自己后悔。

很多感情也许刚开始经历了各种矛盾和摩擦，但是一旦这个磨合期过去之后，也许会峰回路转。

如果你能让对方再给你一次机会，那么一定要表现出自己真实，真诚的一面，让对方感觉到跟你在一起是安心的，是温暖的，是幸福的。如果你能让这次机会变成你和她修补感情的契机，你是真心地想把你们两人世界打造的美好，相信她也一定会感觉到你带给她的安全感的。

在这个爱情速食的现代社会里，很多人都觉得真爱很遥远，就如上帝一样，听说过，却从没看见过。于是，真爱也变得扑朔迷离起来。刚经历了一段感情的失败，你很沮丧失落，变得放任自我起来。你很想再次把她揽入怀抱，可是没有勇气，更重要的是这是你一厢情愿。你觉得此生再也找不到至爱了。

没人会爱上一个总在抱怨的人，更何况你抱怨的人是你的旧情人。在分手的时候，对方就已经把你的一切都否定掉了，这时候如果你还在抱怨对方，试图让对方妥协，这样做只会更加让对方反感你的做法，更有甚者是将你完全屏蔽拉黑。其实你需要做的是从分手的阴影里尽快走出来，重新积极面对新的生活。

分手了跟对方相处就不能用以前在一起的心态去对待对方，应该以平常心态去接触对方，像普通朋友那样相处，不要给对方感到压力。毕竟你现在已经不是以前亲密的关系了，只有把身份放低，才能有效降低对方的戒备，可以很好的继续相处。

不要再眷恋情侣的头衔了，就正视分手的事实吧。把你的心态先调整过来，虽然很落寞，很想哭，但哭解决不了什么。让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。认真思考一下为什么会分手吧，即使是脆弱的感情，分开了也事出有因。她虽然在分手的时候只是说你们不适合，但是你会相信吗？分手往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题，有没有尽到一个男人的责任。

如果很不幸，你中招了，是你招致的结果，那就勇敢地承认，没有人会耻笑你。但如果你一直推卸，和她争辩谁对谁错，你就不要再想着可以挽回她了。分手后你还不像个男人，不想承担责任，对于一个有正常思维的女生来说，你可以算得上交男友的反面教材。其实，你也很自私，因为你，她的人生有了不愉快的恋爱回忆，而且，你还不承担起你该承担的问题。复合大师就说过：作为男人，你应该承担得起，并不会被任何东西影响到，因为你很清楚自己要什么，和怎么达到目的。

爱情里往往因为我们彼此不同，所以才能吸引对方的注意。但是在恋爱相处过程中，却又容易因为这些不同而产生矛盾。甚至个性强势的一方会无意识的压迫对方，终导致对方在沉默中爆发。联系的过程中，情侣发生矛盾是正常的事，但是如果没有解决，分手是必然的。

被分手后，一度伤心难受，认为这种悲伤的心情是对方提分手所导致的，所以心有不甘，试过很多方法挽回对方，但总是被冷眼相待，于是这种报复的心理更被放大了。

心怀报复心理的挽回就像面对仇人一般，容易做出很多出格的事情。这种报复的心理一旦产生，就很容易让自己走上极端，不仅不利于自己未来的感情生活，还容易让自己的心理承受更大的痛苦和压力。

指的是分手的时候挽回只是你下意识的行为，觉得被分手之后孤单无聊或者心生愧疚，就尝试去挽回。

但真的碰上对方也有复合想法的时候，你反而显露出害怕的心态，心想万一真的复合，是否会再分开。如果你确定自己不能没有他，值得走下去的话，那就一定要想尽办去挽回你的他。切记犹豫不定，当然如果你不确定对方是否值得挽回，也可以找到我，我会帮助你做专业的挽回分析。

急切想知道前任的复合态度，所以时不时会忍不住想问对方，想的怎么样了？还生我的气吗？今天开心吗？开心的话要不就答应我复合算了。你要是说出这些话，不仅在时刻提醒对方“你们已经分手了”，而且更让对方感受到你“动机不存”，原来你重新接触并不是真的反省了，而只是为了挽回而挽回，那对方会直接拒绝你。

可能在挽回中做100件是，99件都是正确的做法，但有1件让对方反感，都有可能前功尽弃。调整心态理智思考，改变外表增加个人魅力，加之正确的行为方式，逐个击破，提高挽回成功率。

在分手后的一段时间内，余情依旧侵占着两个人。如果方法不对，很容易适得其反。只有正确的方式，才会得到我们想要的结果。所以，今天维情小编就和大家分享几个小技巧。

如果自己真的想挽回一段感情，好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。

情感导师发现，从情感咨询中有大多数人在挽回感情的时候情绪容易消极或者偏激，其实这都是不利于挽回情感的正确方式。

一个人承受复合的失落和压力，整个挽回期对于你来讲肯定是痛苦难熬的。这时候保持乐观的心态尤为重要，调节自己的情绪的同时，也让对方感受到你的温暖。你给她带去的全是正能量，而不是无止尽的情感黑洞，这样更有利于感情的挽回。

我们都会对身边的朋友、同事花一些时间和精力，用以维系友谊，但都是适可而止的，唯独对我们的伴侣，却需要花大量的时间和精力，去维护这个心灵的港湾，因为这是我们感情的后盾，值得我们花时间去维护、去珍惜。有些学员不懂这个道理，在时间的花费上本末倒置，在朋友身上花大量时间，却不愿意花时间在伴侣身上，导致感情的破裂。

不少的委托人在选择重塑自己的时候，都会从微信头像，从发型，从好好打扮自己开始。让自己变得更加精致，有气质。然后就是选择一个自己喜欢的业余爱好，当初因为爱情而没有时间去选择。现在可以好好爱自己了。你也可以多参加朋友聚会，多认识朋友，建立自己的朋友圈子，让自己的生活充满新的能量。

很多委托人觉得自己做不到，可通过我们的心理疏导和适当的施压以及心理重建，大家都做到了战胜自己的心魔，让自己一步一步走向优秀，终让自己变得更好。

一般来说，抓住以上约会的黄金时间去把对方挽回，总比你不断地死缠烂打对方要强很多。起码，你给TA适当的尊重和关怀，也有站在对方的角度去思考问题。

爱人的挽回不是说你想怎么就怎么做的，要成功挽回对方首先须得站在对方的角度去思考问题，然后做出一系列方法计划，在选择对的时间内，采用对的方式去表达自己的情感，这样才能达到事半功倍的效果。

哈哈，都是前任了，干嘛还要发消息说“我爱你”呢？

换我，肯定不会发!

如果还爱着对方，那就不会放手，既然放手了，那就是不爱了，最不济也是不能爱了。

如果前任发这样的消息给我，我肯定不会搭理。

如果对方不停地发，我会回一条:喝多了？

还继续发，那就再回一条:中病毒了？

再继续发，那就拉黑了!

（目前为止，我没有主动拉黑过任何人）

爱，就好好爱，心无旁骛全身心投入去爱，希望每个人都有一份美好的爱情!

面对前任，如果依然放不下，想要去挽回，那就认认真真的去找她/他，不管是否能够再续前缘，毕竟努力过了!

如果彻底放下了，选择放手了，那就洒脱离开，抬头看看天，明天太阳依然升起，生活还需继续，希望每个人都未来可期！

不管基于什么考虑，做游戏或者是想要挽回，都不要轻易给前任发一句“我爱你”，这就是赤裸裸的犯贱，不是找骂就是降低自己身份!

不后悔遇见，也不遗憾错过!

三十岁的女人已经没有了十八九二十出头那些女人对男人的羞怯和对爱情的幻想，三十岁的已婚女人尝尽生活的酸甜苦辣，更现实了。她们一般追求稳定的物质生活和老实可靠过日子型的顾家男人。三十多的女人对男性肯定有要求了，可以不帅但是活儿得好吧，不如前任肯定不长久吧

如果那个女人曾经有一大帮男前任，也许她连想都忙不过来，直接就不用想了。

分手后女生还会想起男生吗？

如果你是被分手，那么刚开始你会一直想前任，想得吃不下去饭，想得睡不着觉，想得莫名其妙的流眼泪，一心想要挽回，甚至为了能够挽回，不惜自己的尊严，做出让自己掉价的事情。为了另一个人能干出一系列的傻事，无非是爱的深切罢了。

有些女生，可能会承受不住这种结果。因为她们为了他，丢掉了所有朋友，全世界只有她一个人了。她没有人可以诉说，没有人陪她。她心里只会想着他，因为她的世界只有他了，可是他把她丢出了他的世界。看着爱了那么多久的人 还是想拥有。

后来，你的一系列挽留和付出，都被狠心拒绝。你突然就像变了个人一样，头也不回，超酷超屌的该吃吃该玩玩，努力变得更好。这个时候，心态多半是不甘心的，一心想要变得更优秀让前任后悔。臆想前任看到分手后过得这么棒的自己会痛哭流涕，捶胸顿足，悔不当初。

不过，到最后，不管是不是变得更好了，你会发现，不值得。一个渣男罢了，念念不忘，实在不值得，人间不值得。重回单身，开始会很辛苦，一直放不下过去。但是一旦接受了事实，和自己和解，会发现失恋就像是一次历劫，更清楚自己想要什么，也会更爱自己。

最后要说的就是，分手之后，对方一定会想起前任。因为不习惯的感觉，会让每个人在面对分手之后的生活时，变得十分的脆弱。利用这个情绪，如果你想要破镜重圆，这可能是你最好的机会。

有可能是你口中的这个青年优秀男子对于已婚女人比较感兴趣，所以就天天主动找已婚女人聊天。还有一个可能就是这个女人是这个青年优秀男子的理想型结婚对象，不顾世俗的看法，想要和这个已婚女人在一起，所以天天找她聊天。

还有一个就是这个优秀男子想给已婚女人推销东西，或者是想骗钱。

对于女人来说，“前任”都是一道过不去的坎，如果你说爱她，却不肯为她和前任划清界限，甚至还经常和前任联系，这样的男人会让女人没有安全感，也会让她不知道如何继续这段感情。

有些男人可能会觉得，这只是一件小事，他只是和前任保持联系，又没做其他事情，怎么就不能容忍了？你这样说的时候，恰恰忽略了女人的心理感受，她在乎的不是你的前任，而是你对她的态度。

如果你爱她，你自然会在和她谈恋爱之前，处理好你以前的感情纠葛，包括你和前任的关系；如果你没那么爱她，自然也想不到那么多，只是觉得她太小题大做了。

你要记住：男人对待前任的态度，决定了他爱你的程度，真的。

01

他和前任藕断丝连，说明他并不在乎你的感受

相信有很多女生遇到过这样的情况，明明自己才是他的女朋友，可他却一直和他的前任联系，一点儿都不在乎自己的感受。

每当遇到这种情况，你总会很委屈，你跟他提了很多次，他都没当回事儿，只能说明他并没那么爱你，所以觉得这些都无所谓。

心心的上一段恋情就是因为前任而分手的，当时她并不知道对方还和前任一直保持联系，有一次被她知道了，对方一直说，两个人只是普通朋友的关系，做不成伴侣也还是朋友，没必要做陌生人，心心相信了他。

可是后来的情况让心心很是怀疑自己的眼光，他到底是和前任藕断丝连，还是根本对自己不上心，自己是不是选择错了？

如果他和前任仅仅是偶尔联系也就算了，但每次前任一有事情就会找心心的男朋友，而这个男友呢，每次都会很快地去找前任，给她提供帮助，这就让她不开心了。

02

他会提前告知你和前任的一切，说明他很在乎你

女人为什么会介意前任的事情？并不是她小气或者没容人之量，而是她知道，只要有前任在，就会存在某些威胁，这多少会让她心里不舒服。

如果两个人谈恋爱时，男人从来不提前任的事情，他和前任联系也总是偷偷的，这时候反而会让她多想；如果你能提前告知她，跟她解释清楚一切，她也会多多体谅。

与其说她在乎的是前任，不如说她在乎的是你的态度，很大程度上，你对前任是怎样的，也决定了你会怎样爱她，这才是她纠结的点。

他和前任划清界限，说明他只想和你在一起

我始终觉得，曾经真爱过的人，是无法和前任做朋友的，那些说要做朋友的。

大多是旧情难忘，还舍不得完全断掉联系，所以依然保存着她的联系方式，希望有机会两个人还能像朋友一样聊聊天，见见面，可你能保证你们的聊天见面不出问题吗？

假如你是单身，那你想挽回前任完全没问题，但当你已经有了现任时，你就应该处理好你和前任的关系，不要让现任有所误会。

不要觉得和前任断掉联系很可惜，或者无法完全忘记，那只能说明你对现任不是真爱，如果你只是想一心一意和现任在一起，那么你自然而然会和前任划清界限，因为你已经有了自己的幸福，也没必要和前任再有所联系。

很多时候，不是你做不到，只是你不够爱，真的爱就会为她着想，就不想让她委屈。

男人对待前任的态度，决定了他爱你的程度，真的。

如果他和前任藕断丝连，依然保持联系，那只能说明他并不在乎你；如果他提前告知他和前任的事情，说明他心里还是在乎你；如果他和前任完全断联，那说明他的心里只有你。

女人为什么会把前任当成一个坎儿？不过是因为太多男人让她们失望了，他们说着和前任没什么关系，两个人只是普通朋友，可是却背着你聊天见面，甚至前任有什么事情，他都是第一个前去帮忙，这样的关系怎么可能不让女人多想？

而真正爱你的人，一定会和前任划清界限，过去的已经过去，他在乎的是现在和将来，他更不会因为过去的人，忽略眼前这个更重要的人。

今天我要讲的内容是：

前任突然联系你了，她究竟是因为什么？

先来提问一下。

你吧，那个高个子。

A:肯定是找我复合来了。

咱班大多数人都是这么想的吗？（翻白眼）

是。

果然，平时讲那么多。

你们一个个都直接还给我了是吧？

都竖起耳朵，听好了（敲黑板）

前任突然联系你，并不是立马要你吹响挽回的号角。

而是要明确前任的态度，然后再做出相应的行为。

都记在笔记本上！

来说下前任主动联系你时的心态主要分为：

1、对这段感情回心转意了，想要主动挽回。

意识到自己之前太作了，离开后才发觉。

只有你能容忍她。

这才发觉了你的好，就想乖乖的来挽回你。

2、想试探你的生活和心理状态，从中找寻一种自我平衡。

不管是甩别人还是被甩，前任都有这样一种心理：

你们分开后，是不是你的生活过得很凄惨？

3、你们之间还有着利益牵连，有求于你才不得已联系你。

有多少人为了利益分手，同样也有多少人会为了利益求和。

前任联系你不是她还爱着你，只是你的价值还没有被她利用完。

4、不适应一个人的生活，即使不爱你了，也希望从你这里得到依靠。

天下备胎千千万，其中前任就占了一半。

你搞不清前任目前的心理状态和行为动机时，你就单纯地认为

只要是前任主动联系你，就是你迎来第二春的复合信号。

别天真了。

你的一头热情扎进了南墙，最后却一头雾水又徒劳无功！

B：老师，那我应该怎么判断前任联系我，是想跟我复合呢？

如果她是诚恳的求和态度

同学们，千万不要相信网上所谓的毒鸡汤“放下身段，你就输了”。

对于女生的示好，甚至是暗示求和的信号。

千万不要摆出一副冷漠、不允许接近的姿态。

因为这样很容易让女生对你的期待感迅速流失掉！

毕竟第一次向你示好是求和，第二次向你示好是挽回。

但一而再再而三的示好，仍然得不到反馈，就成舔狗了。

没有任何人是愿意做舔狗的！

所以，当女生多次热脸贴冷屁股之后，她会急速的消耗掉她想要复合的信心和冲动。

当达到一个临界点时，女生自然就会心灰意冷不再示好。

等到那时，你再想回心转意，为时已晚了。

所以，在面对女生的求和信号时，要懂得适当的去表达自己的热情。

来暗示女生，你并不排斥她这样的示好信号。

可以适当的接受对方的一些付出和要求，同时你也要做出一些实质性的回馈。

只有这样，才能给予女生复合的动力和耐心。

当她是“试探型游戏心态”

常见的复联模式就是忽冷忽热，只聊天不谈感情。

并且，会发出一些你捉摸不透的暗示信号。

出现类似的情况，那同学们就要注意了。

对方并没有明确的复合态度，而是采取试探性的方式。

来测试你对她的的态度和感觉，从而掌握住主导权！

总而言之，女生的第一目的并不是复合。

而是通过联系你，把自己变成关系的主导者。

来引诱你成为她的追求者，而你也顺理成章的成为了备胎。

要是女生稍微主动的给你示了一点好，你就开始疯狂追求她。

那你将会很自然的掉入她设计的游戏圈套中，把复合的主导权拱手交给了女生。

所以，还是那句话。

女生的一次复联，不是吹响你复合的号角。

而是要懂得巧妙应对，制衡彼此的情感权利和地位。

这样才能由复联转向复合！

听懂了吗？

下课！

我前任男朋友，他是单亲家庭，我们感情当时也还可以，就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合，他也怕他妈妈（男的当时26了），我感觉有些压抑，后来我直接分手了，他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

我觉得可能你对你老公的关注并不是很多 ，既然已经结婚了，就要好好的过，你一心放在挣钱上，自然疏忽了对你老公的注意，他自然会觉得你可能不够爱他，从而产生了矛盾，对于女人来说，“前任”都是一道过不去的坎，如果你说爱她，却不肯为她和前任划清界限，甚至还经常和前任联系，这样的男人会让女人没有安全感，也会让她不知道如何继续这段感情。

有些男人可能会觉得，这只是一件小事，他只是和前任保持联系，又没做其他事情，怎么就不能容忍了？你这样说的时候，恰恰忽略了女人的心理感受，她在乎的不是你的前任，而是你对她的态度。

如果你爱她，你自然会在和她谈恋爱之前，处理好你以前的感情纠葛，包括你和前任的关系；如果你没那么爱她，自然也想不到那么多，只是觉得她太小题大做了。

你要记住：男人对待前任的态度，决定了他爱你的程度，真的。

01

他和前任藕断丝连，说明他并不在乎你的感受

相信有很多女生遇到过这样的情况，明明自己才是他的女朋友，可他却一直和他的前任联系，一点儿都不在乎自己的感受。

每当遇到这种情况，你总会很委屈，你跟他提了很多次，他都没当回事儿，只能说明他并没那么爱你，所以觉得这些都无所谓。

心心的上一段恋情就是因为前任而分手的，当时她并不知道对方还和前任一直保持联系，有一次被她知道了，对方一直说，两个人只是普通朋友的关系，做不成伴侣也还是朋友，没必要做陌生人，心心相信了他。

可是后来的情况让心心很是怀疑自己的眼光，他到底是和前任藕断丝连，还是根本对自己不上心，自己是不是选择错了？

如果他和前任仅仅是偶尔联系也就算了，但每次前任一有事情就会找心心的男朋友，而这个男友呢，每次都会很快地去找前任，给她提供帮助，这就让她不开心了。

02

他会提前告知你和前任的一切，说明他很在乎你

女人为什么会介意前任的事情？并不是她小气或者没容人之量，而是她知道，只要有前任在，就会存在某些威胁，这多少会让她心里不舒服。

如果两个人谈恋爱时，男人从来不提前任的事情，他和前任联系也总是偷偷的，这时候反而会让她多想；如果你能提前告知她，跟她解释清楚一切，她也会多多体谅。

与其说她在乎的是前任，不如说她在乎的是你的态度，很大程度上，你对前任是怎样的，也决定了你会怎样爱她，这才是她纠结的点。

他和前任划清界限，说明他只想和你在一起

我始终觉得，曾经真爱过的人，是无法和前任做朋友的，那些说要做朋友的。

大多是旧情难忘，还舍不得完全断掉联系，所以依然保存着她的联系方式，希望有机会两个人还能像朋友一样聊聊天，见见面，可你能保证你们的聊天见面不出问题吗？

假如你是单身，那你想挽回前任完全没问题，但当你已经有了现任时，你就应该处理好你和前任的关系，不要让现任有所误会。

不要觉得和前任断掉联系很可惜，或者无法完全忘记，那只能说明你对现任不是真爱，如果你只是想一心一意和现任在一起，那么你自然而然会和前任划清界限，因为你已经有了自己的幸福，也没必要和前任再有所联系。

很多时候，不是你做不到，只是你不够爱，真的爱就会为她着想，就不想让她委屈。

男人对待前任的态度，决定了他爱你的程度，真的。

如果他和前任藕断丝连，依然保持联系，那只能说明他并不在乎你；如果他提前告知他和前任的事情，说明他心里还是在乎你；如果他和前任完全断联，那说明他的心里只有你。

女人为什么会把前任当成一个坎儿？不过是因为太多男人让她们失望了，他们说着和前任没什么关系，两个人只是普通朋友，可是却背着你聊天见面，甚至前任有什么事情，他都是第一个前去帮忙，这样的关系怎么可能不让女人多想？

而真正爱你的人，一定会和前任划清界限，过去的已经过去，他在乎的是现在和将来，他更不会因为过去的人，忽略眼前这个更重要的人。

既然情侣一起看，那就看前任吧。前任攻略1,2,3这三部都挺不错的。作为情侣如果能够长久的过下去，会懂得维系才是最重要的吧。就像前任三孟云跟林佳 “一个以为不会走，一个以为会挽留”就是这样说散就散了，失去了就永远的失去了。所以还是一起看一看，吸取一些教训，不要等到真正失去了才想起挽回吧！