伤透了老婆心怎么挽回

发现老公有外遇之后，你需要做的是--冷静

遭遇背叛的一方在痛心屈辱之余，会理所当然地立即行动，而没有考虑一时冲动的鲁莽行动是事后无法补救的。

有些人错在迫不及待地冲出门去把老公有外遇之事说给朋友们听。可是你必须知道，假如你这样做而后来你们仍言归于好，你便面临双重障碍：既要修补你们的婚姻关系，又要修补你的配偶与你的家人以及朋友之间的关系，因为你的家人和密友眼见到你所受的创伤，理所当然地会恨你的配偶。

婚姻专家们认为：在这个阶段，受伤害的一方应该放慢步调，避免反应过激。如果你想挽救婚姻，好的办法是先冷静下来。

做一个独立、自尊的女性

中年的姚女士在她丈夫不忠的3年期间，仍想方设法来挽救婚姻。虽然她的4个子女都已成人并自立，她仍一再弃嫌和丈夫修好，结果她发现他还是和情人幽会。这使她领悟到，正是因为她的宽宏大量使他得以持续那段婚外情，她不得不去创造一种不以她丈夫为中心的新生活。

这一着果然有效，逼得她丈夫不得不有所收敛，后彻底放弃婚外恋，两人终于言归于好。这位女士后来回忆道：“在这段婚外情以前，我们已经陷入了恶性循环，我丈夫一回到家就对着我大叫大吼，而我就掩面哭泣，后还是我屈服。现在我可以平等地和我丈夫对话，而且我很在乎我自己。”

专家们认为：不管什么原因老公出现外遇，错在他，做妻子的即使想要挽救婚姻也不适合立刻去讨好他。老公出现外遇后，女性需要保持一种独立和自尊。

挽救婚姻，专家给出的可行方法：

1.找个合适的场合谈谈———假如有孩子，可把孩子送到朋友家中去，以便你俩可以单独相处。不过不要到餐厅去讨论婚外情，因为如果当众大吵大闹起来，是有失尊严的。要记住：不管你们在什么地方谈，讨论一离了谱就要立刻停下来，等到两人都平静下来再谈。

2.吸取婚外情的教训———在交谈中，可以问问配偶诸如“什么事情使你那样容易动摇”或“自省之后，你觉得你可以做什么事来加强我们的关系”等问题。推心置腹地交谈将会使你俩更亲近。

3.随时调整你俩的关系———设法重新点燃曾使你们坠入情网的火种，谈谈早年你们之间新鲜而又难忘的那些日子。

结语：婚姻中出现背叛，很多时候会撼动女性以往关于爱情、婚姻的信念，不知道老公有外遇后该怎么来处理这件事情，如何才能保卫婚姻的完整，这种信念上的倒塌是痛苦的，是令人不知所措的。这时候需要我们调整自己的心态，努力让自己恢复到理性的水平来。如果在挽救婚姻的过程中，仅凭自己一个人的力量不足以处理好老公有外遇的事情，也可寻求婚姻咨询师的帮助。虽说国内婚姻咨询师的水平参差不齐，但他们毕竟接受过专门的训练，在保护来访者个人隐私和情绪处理方面还是区别于一般朋友的作用的。

幸福的前提与基础当然是爱与忠诚，而终能否真正获得幸福则取决于夫妻之间良好的情感习惯。所以说，好习惯成就幸福婚姻。

想要让挽回变得更加轻松简单，那就必须掌握主动权。而这就需要良好的交流技巧和心理战术，在挽回中不动声色的改变他的想法，引导他产生心理上的变化，逐渐重新建立他对你的兴趣，掌握感情的主动权，让他自然而然的想起你的好，重新回归家庭。

当婚姻出现问题导致离婚时，女人不应该摆出一副受害者的样子，也不要觉得自己不被爱了，就产生自暴自弃的想法，先要思考自己身上有哪些问题，再用真诚的态度挽回婚姻。  

如果男人是因为出轨而离开家的，这个时候千万不要慌，越乱越急，淡定才是好的武器。男人预想过妻子的种种反应，无外乎就是哭闹，折腾，他可能都做好心理准备了。

而不哭不闹的做法会让他感到吃惊之余，对你刮目相看，心中的愧疚感也会升腾起来。一哭一闹，男人可能就有了更好的借口往小三那靠了。

家都不欢迎我了，我还能去哪。情人那里还能给予我情感上的安慰。所以，女人们，若想挽回婚姻切忌助长了小三的盛焰。

相爱是一门艺术，爱是两个人一起成长，这就必须得有交流，有交流才有了解，有了解才有更深的爱。交流必然会有争执的可能，但这不是坏事，暴露矛盾相比掩盖矛盾来说，终更有利于婚姻和谐，沉默不是解决问题，而只是隐瞒和回避问题。

老公心淡出轨，该怎么去挽回？男人出轨，或许只是肉体上的出轨，他在精神上和内心上还是爱你的。但若是精神上出轨，那么，他就是对你心淡，甚至已经讨厌你，那你该怎样及时制止去挽回呢？不知道怎么办的小编来帮你！

 女人在婚后一定要注意自己的形象，要打扮自己，不要因为照顾孩子和打理家务就忽略了自己。对自己也要有时间来打理，要提升自己对丈夫的吸引力，注重自己的形象打扮，这样可以防止自己的男人出轨，让自己的婚姻有维持一定的新鲜感。女人一定要时时刻刻保鲜自己，这样可以提高你对丈夫的吸引力。

 丈夫每天下班回家，你可以偶尔煮一顿西餐来两人一起浪漫一下吃烛光晚餐，或者偶尔到有情调的西餐厅吃一顿西餐也不错。在你每次买了新衣服或者新裙子，你可以第一时间穿给丈夫看，并且要这样问自己的丈夫：“亲爱的，你觉得我新买的衣服怎么样？好看吗？”这样会让你的丈夫感到自己十分幸福，两人的感情也会得到保鲜。

也许你不知道你们距离上次旅行的时间是多久了，那么你们可以进行一次短期的说走就走的旅行。你们可以去你们度蜜月的地方，或者去你们一直想去而没有去成的地方。这样的话，可以让你们回忆起新婚度蜜月的时刻，能够让你们的感情升温，重燃激情的火焰。

丈夫在外工作打拼压力很大，作为妻子要了解丈夫的压力，适当地帮助他缓解压力。俗话说一个成功的男人背后是离不开一个默默支持他的女人。所以，女人要在男人的身后默默地支持自己的男人，要鼓励他，要做他的精神之柱，要为他缓解压力，给他支持和理解。可以弄一些小礼物来讨他欢心。这样可以为你们的感情保鲜。

每一个结婚的人都希望婚姻生活能够和和满满，但是很多夫妻的婚后生活依然会出现矛盾导致分裂。那么当男人惹老婆生气，老婆想离婚的时候该怎么办呢，如何才能留住她呢？

挽回老婆一、冷静分析，不要发脾气

很多男人，听到老婆想离婚，想也不想就马上大吼大叫，甚至质问老婆。这些做法是不对的，老婆提出离婚，你的第一反应要冷静下来。心平气和的问一问她，为什么想要离婚？如果老婆说出来了原因，比如说是不能忍受你不做家务，或者不喜欢你抽烟喝酒，这些都是小事情，你可以改一改，婚姻说不定就挽回了。

挽回老婆二、降低矛盾点 缓和关系

当老婆和你闹离婚的时候，你们之间的矛盾点是极高的，任何一点小矛盾都可能会引起情绪的高涨。所以，在这种时候，你就要无条件地同意对方的观点，尽量安抚老婆的心，分歧只会让你们的心距离越来越远。人与人之间都有共性，在吵架时，如果增加你和老婆的共性，同意对方的观点，认可她，就能让你们之间的关系得到适当的缓冲，而不是一触即发。老婆闹离婚怎么挽回？爱情青蛙情感分析师认为，女性在争吵时，情绪波动非常大，很难控制自己的言行，所以，男人要让女人尽快平静下来，避免冲突，进而激化原本就岌岌可危的婚姻关系。

挽回老婆三、态度诚恳，诚心道歉

首先要自我反省，自己究竟错在哪里，找到问题的根源，诚心诚意的道歉，要令对方看到你的诚意，不惜面子，立下字据，寻找她信任的过的证人，作为今后的一个凭证，里面可以写下一些处罚条款，比如今后出现类似事情，房子归谁，孩子归谁，甚至说像我的一个朋友一样，离婚协议书，请律师写好所有条款，除了日期没有写之外，双方都已经签字，一旦发生类似情况，可以立即离婚，当然法律方面还是有着一些问题，不过大家都觉得这个方法可行，也就这样办了。

挽回老婆四、提升自我价值 二次吸引

既然老婆和你闹离婚，就证明你在她的心目中形象已经下降了，你已经不是那么重要了，你就要做出相应的改变。挽回就有效的方法就是二次吸引，而二次吸引的前提就是让你自己做出一定的改变，把吸引力提升上来才能更好地挽回对方。改变你多年邋遢的形象，给自己加点男人味道。老婆闹离婚怎么挽回？爱情青蛙情感分析师建议，改变完成后，不妨重新追求老婆一次，出其不意地给她送可爱的小礼物、邀请她一起看个浪漫夜场电影、去海边去沙漠旅行，加上你们这么多年沉淀的感情基础，一定会让缺少激情的生活重新拥有活力，她会动心回到你的身边，享受久违的浪漫。

挽回老婆五、反省自身，改善缺点

每个人都会有一些小毛病，在婚姻生活漫长的相处中，这些缺点就会被放大。老婆提出离婚，如果不是感情问题，就是一些琐碎。如果你和老婆确认了没有第三个人，那就要仔细问清楚老婆是什么缘由了。男人要反思一下自己，是不是忙着工作忽略了老婆，要多给老婆一些关心和呵护，说不定老婆就回心转意了。

在一段感情中我们总是能看到妻子的无怨无悔的付出，哪怕是丈夫对妻子的种种数落，身为女人都是甘心情愿的为家庭默默无闻的付出。

对于爱情和婚姻好的诠释爱情讲究轰轰烈烈而婚姻却甘于平淡。男人怎么挽回老婆呢？作为一个男人对待婚姻，你应该肩负起整个家庭的重担，但是不要将自己的地位摆的太高，记住你娶回家的是老婆而不是你青睐的一个佣人。婚后的女人更加需要陪伴需要爱情的滋养，需要的是你们彼此关系之间的相互支持以及互相依靠。所以不要将你的怒气发泄在你亲近也是爱你的人身上，要知道老婆是用来疼的。端正你的婚姻态度调整自己的心理状态，家庭本来应该是一个爱的港湾而不是一个硝烟弥漫的战场。

男人怎么挽回老婆？

打老婆了怎么挽回，当你已经走到了快要离婚的这个地步，那么就一定意味着你们存在着一个巨大的问题需要你去解决。如果你连这个都没意识到，还在抱怨她因为一点小问题就和你离婚，或者她只是耍耍一点脾气这么简单，那么小编也只能表示无能为力了。作为男人你应该善于去分辨，哪怕是一次真的都足以使得你们的婚姻走到绝境。可能会有很多处，她提出分手提出离婚让你感到筋疲力尽，但另一方面来说这何尝不是一个预警信号，告诉你你们之间早已经出现了问题，而你还没有发现发现他。改变是两个人的事情，但是你提前一步，需要去引导她做出改变，以实际行动来向她证明你对于这段感情的珍惜。

当你的老婆提出离婚后，怎么才能挽回老婆，如果你舍不得自己的这段婚姻，就不要再和她斗气了。不管你的老婆做得对不对自己知道和赞同就可以了，并且这个时候的你千万不可以意气用事。如果你的老婆说离婚，你也跟着说：“离就离，谁怕谁”之类的话，那就没有什么挽回的余地了。因为你的老婆原本说的可能就是气话，结果你没有给她一个台阶下后果就会导致离婚。

怎么挽回老婆死心，虽然你的老婆想要离婚，但自己却没有这方面的想法，那么你就只能做一个好丈夫了。也就是说你应该能屈能伸懂得忍让。不管你的老婆说什么，你只要照做就可以了，不要抱怨不要顶撞等你的老婆消气之后一切都会相安无事。

怎么能挽回老婆心，要从自身出发端正自己的心态从小事上做起慢慢让对方感受你的改变，给妻子看到未来生活的期望才能让她有信心与你共同创造未来的幸福生活。

我离婚十年了现在也是单身无儿无女，被前段婚姻伤透了，心里有阴影就怕再去找又会碰到人渣，现在家人也一直催我也不知道该怎么办了

晕死了，怎么又找了个小气男，命苦啊！女怕嫁错郎，知人知面不知心，又一次伤透了你的心！这样的日子何时是头？赶紧分手吧。以后一定要慎重再慎重。

如果一个中年妇女离异，那就是说明伤透了，看透了。

面对现实伤够了，也伤透了！

现在这个物质社会 单身表明伤透了或者看透了

我老公有个朋友就是终生未取，他父亲伤透了他的心，现在都四十多岁了还单身

生活的压迫，感情的不顺利，男人伤透了，女人玩够了，怎么去结婚？

穷的时候被女人伤透了，成功了以后就看的更透了。

要么看透了 要么伤透了

伤透了、看透了、想透了！