如何挽回绝情男友

女友绝情分手后还能挽回吗?女人不爱了并不代表着你就没有了机会挽回，只能说明你该和过去那个让她不爱了的自己告别了，通过改变让她接纳你。

一、为什么会不爱了?

从根本上来说，感情中出现问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到相互默契。所以，女人不爱了，对你绝情是不是对你已经彻底失去了信心?

1.习性恶劣。你身上有某个特点，个性上或习惯上的，她无法接受。例如烂赌、酗酒，邋遢不顾形象...等等，也许对方一开始藏着掖着的说，怕伤你自尊或引起争吵。但你反应剧烈，觉得“我就是这样，爱我就要接受我全部，否则你去找别人吧”。

2.不愿意聊天，不愿意表达。也许你是信任她的，但是你习惯了所有事情都不跟她说。我虽然很赞同男人不需要把事情的来龙去脉都交代得清清楚楚。但是，这不意味着你不跟她说话。你可以讲一些事的大概，工作上的家庭上的，让她对你的生活有所认识。偶尔的，可以向她倾诉一下生活烦忧、共同憧憬共同的未来，表达你对她的感情，缩减你们的心理距离。

3.没有进取心。女人要的是一个能从一而终的男人，那她和你在一起的时候就会开始幻想你们的未来，而如果你不管是在交往前还是在交往后，都是一副不思进取的样子，工作随便应付，对方的物质需求也很难得到满足。她就会选择离开。

二、改变自己

对方对你绝情，也意味着你们之间的矛盾到了不可调解的地步，想要挽回，从降低你们的矛盾点开始。在对方提分手时，同意对方的观点，建立你们之间的共通性。当你的反应没有对方意料中的反应时，反而会好奇你的想法。好奇心也是引起对方注意力的有效方法。所以在改变自己前，先降低你们的矛盾点。

1.改变包括外在形象改变。如果你还一成不变，在对方对你已经绝情、不爱了的情况下，你根本不能引起对方的注意。只有改变了，改掉自己的生活恶习，选择更加适合自己的发型和服装，时常健身，让自己重新焕发生机和活力。

2. 提升自己的内在。培养自己的责任心和耐心;关注时事，建立自己的思考思维;多与人交流，提高自己的幽默感;多学习，开拓自己的眼界。很多时候，一个人的外表和行为方式往往就能反映他的内心世界。如果处事果断，那么你必然勇敢坚韧;如果乐于助人，那么你必然善良真诚;如果谈吐大方，那么你必然心有净土。所以，不断寻找自己人生的意义，努力让自己变得更强大，她一定能看得到你的改变从而被你吸引，感情就能得到修复。

三、联系对方

在提升自我的同时，因你在网络平台上战士的优质状态，对方会重新被你吸引，在你的动态下评论、点赞等，或许她会主动联系你，或许需要你去主动联系她。只要对方回复了你，都为了后续的操作成功做了铺垫。

1.降低自己的需求感。需求感太高表现为对方一旦回复了你，你就兴高采烈，于是噼里啪啦地打下了一大段对对方的思念，结果，对方心中响起了警铃，就会认为你之前所做的一切都是为了挽回她，由此让你们的关系降至冰点。情感专家老夫说过，“别像对待好的朋友那样对待她，更不要像对待爱人那样对待她，你对她的态度应该像对一个关系不错的远方朋友一样。友善一点，若即若离。”

2. 勿问近况。许多人在分手后联系对方第一问题就是问她的近况，想知道她近如何。但如果你这样做了，除了突显你的需求感外，还会慢慢地失去主动性。这一问一答的对话，答的人很容易就失去耐心，对你就更加爱理不理了。所以我们要说的话的是可以提起她的兴趣，抓住她好奇心的。

3. 抓住好奇心。抓住了她的好奇心，对话才能向自己有利的一方倾斜。比如，“你猜下我现在做什么?”引起了好奇心，让对方主动问你，占据谈话的主动权。。这些引起好奇的话的内容请按各位当时的情况来构想，不要直接套用。

4. 推拉。当你尝试邀约后，她表示“我不确定到时去不去”，这时你可以回：好，不知道为什么想问的第一个是你，如果这样我约其他人吧，挺遗憾的。”谈话的后，要懂得切断话题，不管对方回复什么，及时抽离，比如“公司有事情找我，下次我告诉你什么事情，你绝对想不到”为下次的话题制造好奇点。

四、增加投入

掌控对话的主动权，让联系的次数、时间更加频繁，这些都有利于挽回。但如果对方在这个过程中，除了投入时间外，其他的投入完全没有增加，就说明联系对于你们的复合没有半点推进作用。所以，在联系的过程中，还需要增加对方的投入。

投入，包括时间投入、情感投入、身体投入。比如，可以拜托她做一些力能所及的事，由此增加你们的联系。为她做饭，不如一起做饭;计划去旅行，不如两个人一起动手计划。

女友绝情分手，是因为你没有达到她想要的样子，无法满足她的需求，通过改变让她重新对你产生感情，让她体验从未在你身边体验过的感受，感受在你身边的精彩和快乐，挽回自然也就水到渠成。

女人作为一种十分看重感情的动物，可能有很多的女人在被男人分手以后选择了去挽回自己的男人，但是能够真正挽回成功的却真的很少很少，究其原因就是因为没能掌握良好的挽回技巧所以导致了挽回失败。那么我们今天就来盘点下挽回男友的技巧有哪些呢?教你成功挽回男友!

姑娘，你以为不停得哭，他会心痛的回来吗?你以为你苦苦哀求，他会回心转意吗?你以为你不停发的信息，不停的电话，足能表达你的爱，他会触动，会跟你重归于好吗?

无数个睡不着的夜晚已经证明，很透彻地告诉了你答案。不会的，你还是孤苦伶仃的一个人，你所有得表现，所有的做法，在他看来，是无理取闹，是赖皮，他都感觉厌恶，他还是会如此狠心得把你抛弃。

说实话，无论身边的朋友、还是同事，他们的爱情都是经历过分分合合，只不过有很多人安稳地度过，从而进入另一个热恋期。难道都是冥冥注定得吗?这只是自己得自我安慰。

假如你若真的放不下他，还想让他回到自己的身边。你必须先分析自己，你们的爱情出现了什么问题，才导致分手，如果只是因为吵架。那这是你们爱情路上必须经历的事。不用气馁，不要绝望，因为总会有办法。不经历过风风雨雨，哪有什么刻骨铭心得爱情。

首先，确定已经跟他分手，不要再委屈自己了。没什么大不了的，为了一个男人委屈自己，太不值得。要想男人再次对你刮目相看，不要把他视为国宝，不要精心呵护，生怕自己做错一点让他不开心。你越把男人当一回事，他才越有的机会翻身。男人越容易满足得东西越不会珍惜。当你对他足够好的时候，你在他眼里变得一文不值。

男女之间的分手找到问题才是关键，如何对症下药要具体情况具体分析了。分析一下男女之间常见的分手原因，是 没有感觉了，觉得没有之间没有激情而分手。

假如你遇到这种情况，死缠烂打是不可取的，因为恋爱中男人本来占据上风。你爱他爱到水深火热而无法自拔，可惜的是，他对你却早已经没了激情。

这时你只能选择以退为进，男人对你没有感觉，证明你身上没有了闪光点，一开始他能被你吸引，说明你身上有别样的魅力。

分手后干脆利落的离开，给彼此思考的时间和空间。昨天有朋友留言说，那这样冷静冷静真的分了，我回复到，你去苦苦的哀求，除了让自己无限的掉价之外，让他觉得你死皮赖脸感到厌恶。你还能得到什么?

我所分析得都是顺从男人的心理活动。其实，男人像是一只刚想飞的小鸟，渴望自由，但又想有归家的伴侣，直接一点是一个犯贱的综合体。我作为一个男人肯定比你了解男人!

女人，假如想要挽回男人。你的眼泪、你的听话、你的温柔体贴，是没有任何作用。挽回这个词语，更适用于男生挽回女生。一个女人想要挽回男人，往往都是吸引回来的。

也只有提升自己得价值与修养，才会让你们进阶到一个新的阶段，否则，真的被你幸运的挽回来也不会幸福。所以女人，要成为男人买不起的奢X品，你才能有挽回得胜率。

就像追逐爱情的天使，认真而用情地叠着千纸鹤，将爱的梦境和指纹的柔情，连同千纸鹤的精彩，一同飞到爱的天河，将爱情的种子，撒在泥泞的土壤里，等待着爱情的心愿开花结果。

分手后感到情绪很正常。不要试图压制你的悲伤。一旦你释放你的情绪，你将能够以清晰的头脑回到一起。因分手而感到悲伤是很正常的。

如果悲伤反映了你生活的各个方面，并且随着时间的推移不会改善，你应该寻求帮助。如果您的睡眠，饮食和注意力受到影响超过两周，请寻求帮助。

如果你有自残或自杀的想法，肯定会寻求帮助。不要因自怜而过于沉重。让自己的时间感到难过，但不要忘记自己的积极方面。

或者联系一些你能够联系上的异性对方，和对方保持一个联系感并且进行互动。而在这里选择的对象，可以说曾经对你有过意思，或者说你认为能够追到的一个对象.

但重要的是：一定要让那个你已经“分手的”对象通过各种渠道得知你的信息。让对方知道你和这些异性能够随时产生一段新故事的能力。

男人会抛弃一个女人重要的一个原因就是你的吸引力不足了，你对他而言已经没有没有初的吸引力了。著名情感专家康纳曾说：“没吸引力，做什么都是错！

吸引力弱了还做以前高吸引时做的事情，那与找死无异。有多少吸引力做多少事情，没吸引力就想办法提升。”

爱一曲，唱尽心泪，血写情愁恨，彼岸花开无归期，读着自己的故事，一份爱情，一段情殇，让此生为之感动，让此刻为之落泪，让多少无悔墨笔为之抒写不老的怨曲。

女人在与男朋友分手后会出现两种情形，一种是虽然失恋让人痛不欲生，看到两人的合照、信息都会忍不住伤心，但既然分手已经成为事实，就不会再纠缠对方，经过一段时间的疗伤后，她开始振作起来；而另外一种情形是，分手后后悔了，想要去挽回对方，为了让对方明白自己的心意，她开始一哭二闹三上吊，希望对方能够珍视自己，结果对方反而更加反感你，甚至将你拉黑。为什么呢？因为你们已经分手了，对方已经对你禁闭了心门，硬行撬开的结果只能是伤人伤己。想要挽回，还需要用正确的方法。挽回男朋友攻略详解成功挽回男友的步骤，且往下看。

很多人在挽回对方时，常用的就是一哭二闹三上吊，往往用这种偏激的行为挽回对方，可是你要知道的是你挽回的是这个人不是这个人的心，你们终还是要分开的，因为你们的根本问题没有解决。

在分手后，对方对于你的行为做法都是否定的了，所以你做那些只会让他更加的否定你，所以在分手后要做的不是急急忙忙的去解释你怎么怎么样，而是要和对方保持一致性同意对方的观点，给对方时间，不要给他增加压力，也是为了不增加他对你的反感，为挽回创造机会。

遇到了比你更漂亮的女人。俗话说，男人不色就不是男人。男人本身就喜欢漂亮的女人，征服漂亮的女人这本身就是自身价值的一种体现。男人都希望有很多美女诚服在他的跨下，这和男性的荷尔蒙分泌有关系，当然，这也是远古以来动物与身俱来的一种本能。

忍受不了女人的公主病或者女王病。现在的家庭很多都是独生子女，从小娇生惯养，在家里的时候被宠成小公主，在男人面前又想当女王，当然，刚开始的时候，男人有新鲜感，一时半会会忍受一下你的坏脾气，但一旦积累太久，当你蛮不讲理的时候，男人就会爆发。那么，提出分手也是很正常的。

回想当初，你们是因为彼此互相吸引而走到一起。如今丈夫的能力得到了提升，他对妻子的要求也会有所提升。注重外形保持高度的吸引力。好的外形会给人加分不少，妻子在应付家庭的同时，也不能忘记对自己的装扮。打扮上迎合丈夫的品味，当丈夫愿意带妻子参加场合活动的时候，那就证明他认同了妻子，觉得带妻子外出是一件光荣的事情，能够显得自己很有面子。

做一名关怀体贴的妻子。丈夫为了家庭生活的美好很拼命努力奋斗，并不代表他在工作的过程中没有遇到过挫折，男人要强的性格注定他要默默承受这一切。提升个人价值跟上思路。夫妻之间的共同进步非常重要，不可能说丈夫提升了很多，妻子提升了很少，两人的提升没有一个有效的同步。

做个百变妻子，比小三更有魅力，比小三更温柔，比小三更懂得生活，这样往往会让男人更加珍惜你，疼爱你，想要回到你身边，这样有助于你挽回老公的心。

“我那么爱你，你怎么忍心说分手”，这是很多女孩在遭遇男友分手后常说的一句话，却也是分手后男生极为厌倦的一句话。聪明的女孩不会在男友提出分手后在那里楚楚可怜的要求复合，而是会做出一些理智的举动，挽回男友的心，重新开启自己的这段爱情。那么，在被分手后，女孩应该怎样做才能算得上是理智而又行之有效的挽回方法呢？  

这位女性咨询在前来咨询见到花镇情感导师的初期，嘴里经常说到‘害怕’这个词语，并且一直在强调自己‘不知道该怎么办’，担心男友不理解自己，又害怕自己会耽误男友，而且因为急着挽回，讲述情感问题时常常面露担忧，紧张，这种情况在情感上来说就是不知道如何表达自己的情绪，不知道释放情感。

恋爱也是一个学习的过程，只有不断的改变自己，让自己学会成长，变得成熟，这段感情才能继续长存下去。  没有男生不喜欢温柔体贴的女生，但是如若因为自己的温柔而让彼此分手。那就需要反省自己，换种方式去爱了。改化妆时就化妆，改买衣服时就买衣服，该看电影时就去买电影票。做一个全新的自己，二次吸引对方，将自己身上的优点都淋漓尽致的展现在对方的眼前，再次吸引对方让他投入自己的怀抱。

挽回的过程，就相当于你在重新追他一次，其实你什么心思对方心知肚明，既然大家都明白，就不要挑明，不要上来就谈感情，你要做的是淡化对方的防御，你就当他是一个朋友，一切一切顺其自然，如果你上来就想挽回，谈感情，那么对方心里本能的开始抵制你，防御你，你之前所做的一切就前功尽弃了。

很多人却打着‘独身主义’的名号整天念叨着自己不想谈恋爱，却总在背地里偷偷羡慕那些成双成对牵着手过马路的甜蜜情侣，通过今天这个关于挽回男友的真实案例，希望可以帮助到更多人认识到：爱的不勇敢是因为你在自卑!想要收获幸福爱情，请摒弃自卑，认识并接受自己的长处与不足，提升自己的个人魅力，自己给自己安全感!  

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心里很希望这些人会有报应，不是有句话吗，不是不报时候未到。但事实是，我们看到的很多抛弃糟糠之妻的人，在糟糠之妻还沉浸在痛苦中时，他们的日子已过得很滋润。无论是明星，还是普通人，不都有吗？所以我是不相信什么报应的，好日子是靠自己争取的。在这些渣男初露苗头之时，为了家庭能挽回尽量挽回，不能挽回的，果断放弃，在维护自身权益的前提下，先转身，不值得为渣男伤心，更不值得为渣男要死要活，无论渣男结局如何，都与我无关。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

我亲眼见过一个很受欢迎的男生为什么单身，因为他要不断地换口味，所以会不断地跟人分手，然后立马勾搭其他的女孩子，还不落人口实。然后前面一个女孩子因为跟他关系比较密切，而且才分手，就会挽回啊，最后落得一个前女友勾搭现女友男友的下贱名称，那个男的干干净净，互相碰上的女人们被他玩弄于鼓掌中。

果断娶了吧，奋斗挺累的。

没准相处中你会发现，45岁可能比25岁还要好，毕竟保养是很费钱的。

只是不管两人感情如何发展，请不要像杭州杀妻案那样绝情，你可以要钱，但不要伤人。

你有新男友了的话，不见前男友就是做的很对！你没有新男友的话，可见可不见，跟本和绝情是两码事！

这还是要看你的情况，如果你现在还没有男友，而对于还有留念，那你就可以去见见他看有没有什么挽回的余地，但要是现在有男友的情况下，还是不要去见好了，毕竟没有什么意义，只会徒增烦恼

说明他没有想象中那么爱你，男的也有更好的选择，跟你前面几次约会都在互相了解，可能发现大家不合适，或者是你的性格，习惯他不喜欢，但是男的都不会做的那么绝情，所以想着冷淡点，这样你也不会一直找他，这样你们的关系也会慢慢的淡了

男友第三次约会之后回来变冷淡了？

说明他没有想象中那么爱你，男的也有更好的选择，跟你前面几次约会都在互相了解，可能发现大家不合适，或者是你的性格，习惯他不喜欢，但是男的都不会做的那么绝情，所以想着冷淡点，这样你也不会一直找他，这样你们的关系也会慢慢的淡了

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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