女朋友提出分手什么方法挽回她

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什么方法是挽回女朋友的好方法?当看这篇文章的时候，相信你也正在被一件事情困扰着，那就是女朋友要和你闹分手，可是呢自己又不舍得去放下，而你在不知所措的时候，就看到了这里的这些文字，特别想要了解自己该如何做，才能挽回女友那颗已经决然离开的心，其实，挽救自己的女友并不是一件难事，那么，怎么挽回女友有效?我们一起来看看吧!

当你想要挽回女朋友的时候，是不是很多人都建议你死缠烂打?这个方法是不可取的，这样只会让她对你有反感的心理。正确的方法是变为朋友身份和她保持联系，虽然你是追求者的身份。但也要注意不要整体联系她，不要一直粘着她，这不是一个朋友该做的事。你应该偶尔联系她，换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感，也可以日久生情。

这个世界只有两种人，男人和女人，一般来说，男人是理性的，他们看重的是感觉，而女人则是理性的，她们看重的是感情。如果一个女人对你动了真情，那么短时间内她是无法全身而退对你不留一丝感情的，所以聪明的男人都懂得抓住女人的这一弱点让女人重回自己的怀抱。感性的女人喜欢浪漫，喜欢惊喜，如果你能打动她的心，她对你的感情就能“春风吹又生”，如果你想要快速挽回女友，不如马上行动起来，开始计划一次浪漫惊喜去打动她的心吧!即使是老掉了牙的行为、俗得不能再俗的狗血剧情，都足以使她泪流满面地相信你是这个世界上爱她的人，后的结局可想而知，她接受了你的心意。

不要去相信那些什么真正的爱只会让人活出自己，而不会委屈自己去改变。你委屈了吗?如果不把你自己的问题解决，就无法唤回她的心，这才是委屈你自己。处理的同时，也要相应地改变。

相信你也希望自己变得更好再把她接回来吧。那就从外到内把自己换新，拓宽朋友圈子，学习享受当下美好的生活，提升你的个人魅力和价值。改变，是为你自己增加筹码，增加吸引她的能量。因此，这一步，你需要有坚持下去的勇气和信心、决心。

恋爱中的人往往都会互相要求对方，然而正是因为互相要求而让自己失去了对对方基本的礼貌。一个优秀的男人懂得表现出对女人足够的尊重。即使你争取不到对方 你也要在对方面前表现出你的修养和礼貌，而不能因为得不到对方而说出侮辱对方的话语。要知道，女人这一生真正喜欢的男人必然是欣赏她的男人。倘若你对她连起码的尊重都没有，那么你就不要指望她回头再来爱你。所以鱼死网破的爱不是真的爱，而只是自私和占有欲大的表现。

人这一生是有无数的经历构成的，哪些让你撕心裂肺的痛苦和无限惊喜的快乐往往会成为你记忆中美丽的画面。当喜欢的人提出分手即将离你而去，那种失落一时间不知道该如何安抚才好。那么该如何挽回女友呢?这就需要你具备一定的策略。这里就教你女友提出分手该如何挽回的智慧。

作为男人，一段恋爱关系能否长久，主要看他够不够细心。因为细心的男人可以及时发现恋爱中出现的问题，使得他可以一直排除爱情长路上的荆棘，维护好他的恋爱关系。但若出现女朋友的闺蜜劝说她要分手时，那你就要想想自身是否存在问题了。

缺乏自信。缺乏自信的男人不仅不会让女人对你产生好感，甚至还可能造成对方的反感。在恋爱时期整个人都没有自信，生怕说错什么话，做错什么事，整个人都畏畏缩缩，顾忌甚多。这样子只会让对方觉得你价值低下，不能给予她安全感和归属感。通常女人都是喜欢对生活充满自信，有主见和有强劲气势的人。这样才能让她感觉到你是可靠的，才会想和你一直走下去。

缺乏上进心和责任心。一个男人不怕没有钱，怕就是没有上进心和责任感。现在很多女性的择偶标准都是要有车有房，这能折射出一个更深层次的问题，就是男人要想吸引女人，就得提升自己能力，所谓的能力也包括潜力。就算你现在没有车和房，但是如果对方认为你是一个有上进心和责任心，并且能带领她成长，引导她上一个更高层次的人，对方也会接受你。就像维情三宝情感专家所说：“一个男人连自己的女人都无法带领，这在本质上是有问题的，就连他的生活、事业，在他朋友和家人眼里边，都是有问题的。”

不愿意投入。这种投入包括时间，金钱，感情，身体的投入。有些男人觉得谈恋爱是一件很花金钱的事，过度计较自己的付出和，不愿意为对方投入金钱，甚至是感情。如果你连基本的投入都不愿意，还想维持和对方的关系，那是不可能的。因为投入就是爱的表现，你的斤斤计较会让对方觉得你不在乎她，你的低投入甚至是零投入会让对方觉得心灰意冷，从而选择离开。

女友提出分手，很多时候也许并非出自本意，所以她要走，你就要懂得如何留。如果她只是和你闹情绪，一时赌气提出分手，这个时候你就要懂得哄她。在女友那里男孩子就要具备灵活变通的能力。

你要明白和女友相处有一个通行的法则：女友永远是对的。不管是什么事情，不管是否她的错，这些都不重要的，重要的是你要懂得她的心思。她提出分手，你想挽回感情，可千万不要说出一些跟她一样赌气的话，以免你们之间的状况更糟糕。感情的事情，如果真的想其它事情一样分清对错，那么你就注定要输了。要想留住她，你就要懂得换位思考，多一分真爱给她，这样才能守住她的心，让她不忍心离去。

想要挽回爱情，就要降低自己的需求感，不要主动联系对方，给充足的时间和空间让对方冷静下来，降低你们之间的矛盾，慢慢地对方会想起你的好，想要关注你的近况。作为女人，懂得把时间和精力都放在提升自己的事情上来，调整自己的心态，例如精心打扮自己，多出去旅游，参加高质量的朋友聚会，参加自己感兴趣的课程，慢慢的你会发现，你的生活不是没有他不行的，开阔眼界和提升自身价值，增强自身的人格魅力;这样当你们再次见面的时候，你焕然一新的改变往往会让对方在感觉上和视觉上感到新鲜感，引起对方的兴趣，吸引对方的关注，让他心甘情愿地回到你身边。

一段感情之所以会分手，很多时候是因为对方对你身上的缺点已经无法忍受了，当她屡次跟你说，但你依然死性不改或者嘻哈了之而不当一回事的话，那么，久而久之，她就会对你产生厌倦，反感。

    很多人或许都会说，我知道错了，那么我该怎么挽回她呢？是去向她认错然后求她复合吗？我可以很负责任的告诉你，这种方法往往只会取得反效果，让她对你更加抗拒。盲目地付出，盲目地千依百顺往往给予不了她内心真正想要的东西。想要挽回，你更需要的是了解她真正需要的是什么，这样，你才可以对症下药地去挽回她。那么女人的内在需求是什么呢？

分手之后，避免死缠烂打的找对方，监视对方的行踪，这样只会增加对方的压力。自以为付出很多，其实对挽回只做了无用功。在女友说分手时候先答应她，避免去反驳她，你越是反驳，越是纠缠，她就越合理化自己和你分手的决定。再次见面聊天时候聊些轻松愉快的话题，让你们的尴尬程度降到低。

怎样去降低你的需求感呢？你要学会丰富自己的生活圈，交际圈，专心做自己的事情。做你想做的事情，去一些你们想去但还没有去过的地方，完成你们还没有完成的愿望。在朋友圈展示优质的生活状态，往往这样更会吸引对方的注意，想要重新进入你的生活中。

什么样的男人更吸引女性呢？从外在和内在方面提高自己的吸引力，提升自己的魅力。就如著名情感大师先 生所说：“作为一个男人如果你展示出了很强的工作能力，让对方觉得与你一起以后的生活可以过得毫无压力，那对方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。

男人以事业为重，提高自己的生活质量，有事业心的男人更值得女人去和你生活。想要挽回女朋友，就要给女方有精神上和物质上的保证。从外形上追求更完美，提高自己的衣着品味。提升自己的魅力，读书，看音乐剧，旅行等，生活得精致会增加双方相处时的情调。再次见面的时候装作漫不经心的展示自己的改变，引起对方的新鲜感。想要挽回爱情就得要去提升自己的魅力，重新吸引对方，成为对方心目中的高价值爱人。

吸引女人的众多价值展示中，高的思想层次总是吸引女人的好方法之一”。所以，增长自己的见识，提高自己的思想层次，以全新的面貌重新站在女友的面前重新提升她对你的兴趣，何挽回的机率不高？

当伴侣和你提出分手，你应该怎么办？是本能的愤怒质问还是分手三连招，是歇斯底里的吵闹还是无休止的喋喋不休。其实，当对方是真的想分手的那一方，就算你说的再多，也没有什么用处。“我不爱你了”，必然是后对方对你说的话。停止无效挽回，你应该这样做。

心态决定事态。挽回成功与否，心态占一半。有些人总是抱着“我对他好，就一定会被感动”的心态，就算是被分手，也要降低尊严做出一些自我感动的模样，但是你所做的只是无用功，换来的也只不过是自我安慰。无限制的暴露需求感，降低自我价值，即使是挽回也不过是对方对你的同情。而在分手后，一般都会走向两个极端，一个是苦苦哀求，挽留对方不要离开你；一个是歇斯底里，争执不断。两种都是心态崩了，没有正确的心态建设。冷静思考，理性出击，调整心态，才能更好的挽回。

没有人想认识一个邋遢的人，就算你再怎么有美好的内在。曾经在美国做过一个实验，有两个小女孩，一个是穿的破破烂烂，头发凌乱，另一个是打扮漂亮，穿着公主裙，同样站在大街上，漂亮的小女孩不断会有人过来询问遇到了问题，而那个脏兮兮的小女孩几乎没有人驻足。这个实验告诉我们，精致的外表，整齐的着装有多么重要，尤其在挽回的道路上，改变外在是改变旅程的第一步，学习护肤，把玩游戏看剧的时间用来健身，一个自律的人不只会吸引你的ta回心转意，你的人生也会不一样。

有人在被分手后，就说我要提升自己，让他看到我的改变，但是你常常停留在你的言语上，而不去行动。这就是思想的巨人，行动的矮子。分手后你很难受的大部分原因就是你想的太多，而做的太少。陷入自我折磨中，不断质问对方“你真不爱我了吗？是不是从一开始就没有喜欢过我？是因为爱上别人才和我分手的吗”，这样的质问只会让对方认为分手是正确的。

我觉得你女朋友跟你分手，并拉黑你的微信与电话没有挽回的余地。最好尽早断绝这样的关系，也不要再去回忆往事了。

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人为什么会想谈恋爱？

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

发现女朋友竟然和一个小白脸在一起，心里一万个草泥马在奔腾。我一度想直接提出分手，成全他们两个狗男女，但是转念一想，不能这样便宜她。于是，我就想到了一种报复的方法。就当什么都没有发生，然后每次和她一起吃饭都让她买单，然后各种甜言蜜语哄她，说要给她攒钱每一个5万块钱的包包，还给了她链接，说还有2万块钱，一个月就能攒够了。然后接下来一个月就是各种花她的钱，和她啪啪啪的时候就想，反正心里已经和她分手了，她已经不是我的女朋友了。这样一来，干的是别人的女朋友，想想就刺激。

最后一个月我花了她大概1万多，然后可能甜言蜜语哄住了她，她主动和我交代了她和小白脸在一起的事。并说她当时太糊涂了，没有想明白，希望我能够原谅她。我当时同意了，然后她就和小白脸分手了，当我的面打了电话，删了手机号和联系方式。后来我想了一下，最终还是和她分手了，礼物也没有给她买，就当给她送个教训吧，希望她以后好好做人。

和异性终身难忘的事很多，简单举例

1:18岁第一次和女朋友去了宾馆，但是不知道还要带TT

2:谈的第二个女朋友时候我在外地，女朋友在本地，我和别的女孩搞在了一起。

3:我回到本地后和外地女孩分手！因为女朋友也发现了，和我分手了，但是我想挽回，我就一直去她上班地方找她，求她回心转意，求了一个月，我哭过，喝醉过睡过大马路都没用

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

如果你对他已经没有想法了，那么拒绝见面是对你自己的一种负责，无所谓无情不无情了。

我以前有个同学和他男朋友分手后还当普通朋友一样相处。虽然他们是和平分手，但其实是我同学主动提出的，那个男生还是想挽回的。

结果一段时间后，我同学又和他和好了。再又一段时间，我同学还是提出分手。因为，他们之间的问题其实根本没有解决。再次分手也是一样的理由。

那个男生还要约吃饭我同学就坚决拒绝了。她也不想再给对方挽回的机会。

千万不要因为单身就吃回头草，因为你可能会在吃回头草的时候噎到自己，还错失了别的人。

分手的那段时间 每天都开车去她上班的地方 看会儿她 躲在车里 看着她走向公交站牌 虽然分手是她提的 这中间 我也各种挽回 最后还是不了了之 到今天我都不知道自己做错了什么 她也一直没说 后来知道她有了新男朋友 我就没去看了 因为我知道有人代替我保护她了

我也27，分手一个多月，原因是我生病了（不是什么严重的疾病），当他提出分手的时候一口就答应了，觉得没挽回的必要。这半年工作也不顺利，现在在考虑是辞职调养身体呢，还是继续混着，等明年再说。对于单身未婚这事我觉得还好，不至于很焦虑。一个人也蛮好的

……楼主 你对象脆弱的时候 你是最应该陪在她身边的知道不？ 呃 现在你女朋友提出分手 明显就是 因为你对她关心不够

呃 先看你是 事业为重 还是 感情为重 了

如果想继续的话 建议 你先对她做出承诺 在她最需要你的时候 会出现在你身边 类似这样的 多提一些

然后建议 你把工作先放一放 多去在她下班的时候 接接她 带她去散散步拉 吃吃饭啦 看个电影啦 喝个咖啡啦 越俗套 越好 因为 这样 越能出效果……

不要只短信联系 适当多打打电话 这样 聊天还能看看 人家什么口气什么的

看你这样2周没联系 你女朋友了 你女朋友也不找你 哦……你女朋友应该脾气不小 那你也不要太迁就了 跟她把原因说清楚 说 工作是为了什么什么什么什么 越煽情越好 就这 应该 差不多了 挽回与否 还是看你水平了……

（PS：本人觉得 比较棘手 “尾行”严重点吧 呵呵 难免心里会有这样那样的想法 你最好 多下功夫 磨针嘛）

祝你成功吧……

===补充===

……问题又升级了啊……

你先冷静一下

你想想 你要是真想去找她 你会找不到么？ 你去付诸于行动了么？ 我感觉你还没去找你女朋友 你还在坐着想呢

记住 机会不会出现那么多次 拖的越久 越难以挽回 劝你赶紧行动吧 你别傻了 不让你去她家 你就老老实实不去了？？ 就算不让去 你多去楼下等嘛！！！ 再不行 你去她原来单位打听打听嘛！！！晕 找个人 她只不过是换工作了 又不是搬家了……要不 你就原来单位打听 要不 你就去 她家楼下守株待兔 再不行 去她家敲门 那咋了！ 为了爱嘛 想不想搞了 那直接说清楚了 要不你还在这牵肠挂肚的！

想清楚 自己要干什么！

然后抓紧时间……

爷们 干点爷们事

我之前也是遇到和你一样情况，后来在一起了。我用的方法是经常约她出来，微信找她聊天，然后和她说要经常接触才能了解我。

现在分手了 原因是我一时冲动和她提的分手。挽回不了 她态度很坚决