回避型男朋友怎么挽回

提问人:野蛮成长小仙女。     发布日期:2022-09-23 14:25:03     浏览:993

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你的女朋友是焦虑型的,你们的组合应该是回避型+焦虑型的组合,回避型和焦虑型之间会视对方为完美的恋人——焦虑型的人永远不会满足于自己的情感需求,总是希望回避型的恋人给自己更多的陪伴和关爱,要对方时时刻刻做出爱的保证;而回避型的恋人则一直在后退躲避,想在逃离自己不熟悉的、让人窒息的关系。这反而更加激起了焦虑型恋人对拒绝的恐惧,于是一个愈追,一个愈逃。两个人的恋爱过程象过山车一样心潮起伏,相爱而又相杀。

你。     发表于 2022-09-23 16:25:19

其他回答

和男朋友提分手后悔怎么挽回?这是女生容易冲动的常见问题。本来只是想气气对方,想让他心急妥协一次,但没想到,男友一口就答应。想复合,不甘心地闹了很多次,后只落得个双方都心累的收场。那么,后悔了分手,该如何挽回对方呢?

分手后怎么挽回男友:外表的靓丽比不上内在美

想要挽回男朋友,其实重要的就是重新吸引他的注意力,但我说的不是外表上的吸引,不是打扮的光鲜亮丽,变的更加漂亮以后,去再次引起他的注意。

这种方法虽然也有用,但是多数情况下这样挽回的,多半是冲着你的脸来的了。你应该好好去提升自己的内在,利用提升后的内在美去对他进行挽回。


分手后怎么挽回男友:分析分手的原因

分手后想挽回的,查找你们当初分手的原因是关键的。只有找到原因,才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决,好好沟通。

当然,还要考虑你们的感情是否还可以恢复,如果真的你们合好了,你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的,不要今天和好了,过两天又要闹分手。


分手后怎么挽回男友:要主动和对方联系

既然对方真的和你分手了,对方一定是对你的行为无法忍受,或者非常反感。这个时候,你就要学会反省自己,学会及时地修正自己的说辞。然后和对方主动联系,告诉对方你发现你无法适应你没有他的日子。

这些天你感觉跟他在一起的时光还是美丽和快乐的。这样通过一些快乐的场景,让对方回忆起你们在一起的美好。慢慢有想和你聊下去的愿望。

和男朋友提分手后悔怎么挽回

相比于一般的恋情,异地恋往往会受到更大的考验。无法共同分担悲喜,无法随时得到关怀,收回让彼此对感情失去信心,这也是绝大多数异地恋不能走到底的原因。那么,异地恋怎么挽回男朋友?挽回男友攻略大全,下面ido999情感专家为大家支招!

    温州挽回男友攻略大全:探究异地恋分手的原因

怎样挽回异地恋的男朋友?首先我们要知道,为什么异地恋会容易分手?是因为缺乏信任、沟通方式不对还是耐不住寂寞?如果能够正确找出两人的分手原因,那么,挽回已经成功了一半。异地恋大多输给了互相猜忌,你曾经是否因为想要获取更多的安全感而没有给予男友适当的个人空间,总是在他跟朋友外出或者漏接了电话的时候就胡思乱想,甚至还跟他吵闹,导致两人产生隔阂等等。因此,你要好好审视下你们之间的问题,从而在根本上解决问题,不然治标不治本的方法是无法挽回爱情的。

    温州挽回男友攻略大全:建立共同预期

女生要学会引导男生带领你一起走这段感情之路,一来可以增加对方的投入提高对方的分手成本。二来,有共同目标的感情才是坚固的,因为异地恋怕的就是思想冲突,双发想法达不到一致而导致慢慢陌生渐行渐远的状态。所以,你要建议共同预期,比如一起计划未来的生活,一起来场特殊的旅行等等。

    温州挽回男友攻略大全:自我提升,创造吸引力

改变自身问题,创造出更高的吸引力才能重新引起对方的好奇。改变你一成不变的思想,重新收拾一番自己,例如换个发型,学习让自己变得更好的妆容,选择更突出自己特点的穿衣风格等等。然后丰富自己的生活状态,因为生活品质是衡量一个人吸引力的标准。去学习、去接触不同的高质量人群、去追求自己喜欢的东西才有可以走出自己的世界,拥有丰富多彩的经验和经历才有吸引别人对你好奇的资本。

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当你和男友分手了,可是你还舍不得他时,你便想联系他。这个时候你在做一个选择:电话还是短信呢?通常来说,短信比较合适。你可以在短信里控制你的情绪,你的措辞,但是电话就会使你惊慌失措,特别是如果在电话里起了争执,那么你的挽回之路可能就难了。

和分手的男朋友,发信息给他,他总是不回,为什么呢?

一是他不爱你了,面对你不知道说什么,

二是觉得尴尬,三是很显然他不想理会。

那么,该怎么挽回前男友呢?

在爱的世界里,你会觉得全世界都是那么的美好,连阴雨连绵的雨天你都会觉得那是浪漫的。当有一天你失去他了,你会感觉这是世界末日。那么该如何挽回你的男友呢?看看下面或许能帮助你。

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挽回男友的方法1:花时间疗伤

失恋了会伤心,这大家都知道。在这个时期,一个亲密的人离开了你,你肯定会感觉到不适应,想要他回到你身边,这是很正常的事情,因此很多人会疑惑为什么失恋后会感觉更爱他。

因此,你想要给自己时间进行疗伤,看是否是因为依赖他而想要他回来。如果不是,那么才是做出挽回他决定的时候,那么请行动吧。你可以跟他说:“虽然经过这个漫长的疗伤期,但是我发现我的伤还是于事无补,因为到现在我才发现我是真的爱你,我是真的离不开你。”

挽回男友的方法2:知错要真诚道歉

分手肯定不会没有原因,若他没有告诉你,那很有可能是你错了。想要弥补一个错误,第一步就是要知道你错在哪。认真想想你们的感情什么时候开始走下滑路,什么时候开始爆发,之间发生了什么事情。如果你想成功,记住,你得懂得妥协和改变。

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你跟男朋友闹脾气,本想着说说分手吓吓他,没想到他居然同意了,你却后悔了,恋爱平淡没有激情,你有其他喜欢的人,所以跟他分手了,分手和别人在一起,有了对比,才知道前男友的好,你想挽回他。

挽回分手男朋友的办法第一步:自我调整,正视分手事实

很多人失恋后哭哭啼啼,失魂落魄,长时间不能摆脱痛苦的情绪。没错,失恋固然让人遭罪。但是想要挽回,就先收起不值钱的眼泪,因为他绝对不会看你难过就回头,反而会很有压力。事出有因,既然分手了就接受这个事实。

分手之后要尽快调整好自己的心态,控制自己的情绪,并给彼此一些冷静的时间。别哭了,没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系他,他可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了,先从自己身上找原因!

挽回分手男朋友的办法第二步:自我反思,改变相处模式

恋爱时你是否经常强行干涉男友的社交或是喜欢整天粘着他?这样他会觉得没有自由,连日常生活都被你限制了,怎么可能和你开心相处。你应该明白每个人都是独立的个体,他需要自己的生活,你也一样。所以如果想要挽回男朋友,就要反思自己身上的问题,只有从自己身上找原因,才更有利于挽回。建立自己的朋友圈子,也乐意让他拥有自己的空间,这样恋情才能持久。

挽回分手男朋友的办法第三步:切断联系,

或许夜深人静的时候你们的共同回忆会让你辗转难眠,控制不住自己的想念。但是请记住,在这三个月里千万不要藕断丝连,这样会纠缠不清,拉低你在他面前的身价地位。要想男朋友看得起你,那么这三个月里就一个字:忍!为了更好的挽回。

挽回分手男朋友的办法第四步:恢复互动

在你不能习惯没有他的时候,要知道其实他也不能习惯没有你。在被你冷落了两个月之后,那么他会自讨没趣回来找你,这时候你们恢复互动了,但是为了让他跟珍惜你主动来表白,所以不要表现得太过激动,像朋友一样公事公办即可

男朋友跟我分手了怎么挽回?挽回分手男朋友的办法

对于属相相冲新人们肯定想知道能不能过结婚,在现代也很多年轻人会去关注类似的问题,下面婚礼策划师就来给大家说说结婚属相相冲怎么办,怎么回避?

结婚属相相冲怎么办,怎么回避

在五行中,就两种形式,生和克,就好比阴和阳一样的逻辑,简单的理解就是0和1、男和女的关系,所以五行并没有说吉凶2个字,古时候明白的人都没被这些给固定死。因此,就算是相克,也有可能是大吉。

现实的生活,总会有磕磕碰碰的,而生肖佩戴只是看表面,若要真正的讲究起来,还得看三合、六合、八字等等,若你不相信,你可以去留意,其实很多这种现象,所以对于属相婚配看看了解下可以,若作为鉴定婚姻幸福的标准是根本不靠谱的。

很多人根本就是不理解关于生肖配对的原理,感觉现代人到有点本末倒置了,都以为可以不可以结婚,是由生肖决定的。若真正的要了解是否能不能结婚,所影响的非常多,比如从生肖就要看相合、六合、三合、相,从三世就要看福报、姻缘,从八字就要看缘份、信息是不是同步或符合等问题。

对此,以上三点虽然说生肖相冲不可信,可也不是完全没用,正确的看法是要从客观的角度去理解,从各个方面来分析,从综合的情况推理得出你们是否能结婚。

要保持一个好的心态,理性的去理解对于生肖相冲的问题,不要太在意了,结婚好不好,婚姻怎么样,不能单一只从生肖就能决定的,或者单一其他的来决定,什么事情都讲究天时地利,从综合情况推理才能出结果。

鼠与马相冲:无论是属马和属鼠的夫妻还是父母与宝宝,首先不要把睡床摆放成子午(南北)向。再在屋子里床周围放一个虎。或者猴,记注只能放一个,有一个属相被合。也就化解了冲的力量。

蛇与猪相冲:其床位千万不要放在西北----东南走向,夫妻俩或宝宝可以住东屋,头朝东睡,或在夫妻房间摆设玉兔、寅虎类物件。

牛与羊相冲:夫妻俩或宝宝住南屋或西屋,头朝南或西睡,或在夫妻房间摆设午马或金鸡类物件。

虎与猴相冲:夫妻俩或宝宝可以住南房,屋子里放马。或者鼠可以化解。

兔与鸡相冲:夫妻俩或宝宝住北屋或西南的房间,头朝北或西南睡,或在夫妻房间摆设子鼠类物件。

龙和狗相冲:夫妻俩或宝宝可以睡北方,屋子里放猴,或虎可以化解。

以上就是给大家介绍的结婚属相相冲怎么办,怎么回避,希望能给大家带去帮助,了解更多的结婚习俗就来关注蜜匠婚礼网。

结婚属相相冲怎么办,怎么回避

一,回避型的人,不是洪水猛兽,如果你懂他们,你就会明白他们有多珍贵。(建议收藏本文)
回避型的人,你不需要天天联系TA,别黏着TA,偶尔联系一次就行,你可以对TA好,但是不要过分热情,TA们不喜欢。
回避型的人,主要特点就是爱回避,回避一切。
回避让他们感觉到安全和舒服,所以,他们根本不喜欢吵闹,他们根本不想和人群呆在一起,他们非常享受独处的时光。
不要觉得他们孤独,如果你能看透他们,你就会明白,他们的内心世界有多丰富。
回避型的人,表面高冷,其实,非常友好和谦虚。他们渴望别人理解,又懒得跟不懂的人解释。
回避型的人,虽然敏感,但常常冷静,能够独处,偶尔寂寞,和别人链接一下就好。
世界很喧嚣,没有人愿意冷静下来,除了回避型的人,他们享受冷静,乐于专注做自己的事,不被干扰。
这是他们的一大优点。

二、回避型依恋的人,也有让人非常头疼的一面。
成人三大依恋类型,安全型依恋,焦虑型依恋,回避型依恋。
如果说,按照两个人之间的关系距离,来划分的话,那么,焦虑型依恋,靠的最近,恨不得黏在一起,而回避型依恋,正相反,恨不得远隔天涯,安全型依,则是最懂的把握交往尺度的人,远近自会根据彼此需要调整。
很显然,我们看到了,回避型依恋的人“槽点”,心态不好的人,跟他们谈恋爱像“自虐,会崩溃。
如果选对象之前,你就知道对方是回避型,你可能会果断放弃。
但现实里,你很难第一眼,就分清楚对方是什么类型,所以,傻傻分不清楚,让你痛苦不堪。总是在爱上之后,才发现,相当难受。
啥是回避型依恋?
两大特点:
1,亲密恐惧。
他们非常非常渴望被爱,却又极其拒绝被爱。
这就会让和他们恋爱的人,感觉到非常的崩溃,非常的难以理解这种特征。
因为刚接触的时候,你感受到的,是对方的热情似火,打死你也看不出来,他在进入关系之后,竟然那样冷淡。判若两人的感觉,你仿佛有了幻觉,你觉得根本走不进他们心里,你会觉得他们是不是不爱你。
这到底踏马的,是咋回事呢?别急。这是因为,他们对情感浓度的感知,跟咱们不一样。当咱们觉得亲密度30%情感时,而他们已经感觉到亲密度快要超过90%了,这对他们而言,就像快要溺水的感觉,喘不过来气,非常难受,所以,他们必须要逃离水中。他们的高敏感度,让他们觉得恐惧,和不适,从而想要逃开。
如果把大家都比做温度计,他们就像一根更敏感的温度计,当我们觉得水温20°C,他们就会感觉到快要超过100°C了,马上就要超过他们所能忍受的量程极限了。
2,假性独立
我们再来看。回避型的人,表面看似非常注重独立,非常强调人与人之间的边界感。但其实,他们不是不需要,而是压抑了对关系的需求。
实际上,他们营造出来的,这种独立人设,只是他们心中极其缺乏安全感的,超级防御机制,这种独立人设,是他们保护自己的碉堡,是他们的机关枪。
为什么?因为他们真的真的,非常害怕,万一跟别人关系很好之后,依赖之后,自己根本没办法维持这段关系,或者没办法100%保证对方会一直对自己好。
所以,他们正因为,害怕以后会失败,会收到伤害,所以,干脆不开始了,干脆开始就冷漠,从而避免之后的潜在痛苦。
于是,让大家觉得,我相当独立,相当强悍,一般的东西,根本伤害不了我。也让自己相信,我很喜欢独立,我更适合独处。
那么,为什么会有这两种特征呢?
因为。这两大特征背后,其实都是自卑的人格和压抑的防御机制,在作祟。
三,这种依恋模式咋来的?
回避型依恋的人,通常,在童年早期形成母婴依恋时,受到过父母情感忽视。婴幼儿时期,因为弱小,天生对父母会产生依恋的需求。
当他们产生亲密渴望时,如果父母给予积极回应,那在孩子心中,就会产生被爱的安全感,形成安全型依恋;那么相反,如果父母比较冷漠,拒绝回应他们的需求,那么,孩子就会感到不安全和痛苦。
你知道吗?一个人小时候,如何处理父母的关系,长大后就如何处理和爱人的关系。
母婴依恋模式的延续,是成人回避型依恋产生的主要原因,但其实,也不是唯一原因。还有一些回避型依恋,产生于成人后,早期或重要恋情创伤经历中。
有可能在某一次,深刻的恋情中,自己亲密依恋、依赖和付出最终没有换来好结果,只留下伤害。
就像前边一样,他们内心深处,渴望被爱,只是说服自己,不承认,拒绝他们认为“过度”的亲密关系。
并且,在还没确立关系前,他们甚至是更热烈的那一方,只是一旦确立关系或对方也明确表示了情感,就会触发那个“回避按钮”。
曾经,有个类似回避型朋友说:“我唯一一次很喜欢一个男生,然后他后来也喜欢我了,但我一直到他喜欢我了,我就不喜欢他了”。
所以,爱上一个回避型的人,你要做好心理准备。有些人会觉得,自己是不是,遇到了渣男渣女,为啥忽冷忽热呢。总不想亲密呢。
四,如果你,爱上了回避型依恋,该咋办呢?
别慌,
首先,第一点,就是要明白,回避型依恋不是病态,可以改变,只不过,比较难。
回避型依恋,是一种依恋类型,不是心理疾病。回避型依恋的人,也不是病人,只是他们的依恋模式,正好属于这个类型。就好比有人习惯右手写字,有人习惯左手写字一样,只是一种方式上的不同,字没有问题。
那么,他们在亲密关系中的疏离,只是依恋类型带来的行为模式,并不是不爱你。
被回避型“伤害”过的人一大堆,他们的控诉声泪俱下。让许多还在跟回避型交往的人很害怕,吓的不知所措。
不否认,与回避型交往会带来不少的痛苦。但他们并非是完全无法改变的,只是这个改变很难且漫长。
第二点,用自己强大的心态,和能量,滋养回避型依恋的爱人,给予信任和尊重。
回避型最常做的事就是逃避和远离。当你面对这种行为,很难做到淡定,往往会追着不放,就像猫追老鼠一样,
他们跑越快,你就追的越紧,因为我们很希望“改善”这种模式。然而,对于回避型来讲,这可能是非常致命的。
其实,当他们要缩回自己的壳中时,最好的做法是给他们足够足够的信任和尊重。
不管他们做什么,都不责怪他们,充分的认可尊重他们,这会让他们放松下来,会让他们不紧张。
这种信任,不是简单的信任,它意义重大,是对两个人关系的信任,从内心里相信恋人的回避并不是来自于不爱,而是ta需要一定的独处来感到安心。
前段时间,我一个女性朋友,跟喜欢的男生相处时,遇到一个问题。当她送对方礼物时,被拒绝并强行退回。从那以后,男生就变得很冷淡疏离。
我告诉她,立刻马上停止纠缠和好意,他不想要,就不要强行塞给对方,并且这段时间,先不要联系他,给他时间和空间,恢复能量。
朋友很不解,觉得本是好意还得这样,纠结了很久才接纳建议,并担忧:“这么不联系,他不会就习惯没有我的日子了吧”。
我这朋友,坚持了几天没联系,再联系的时候发了句:“我今天下午就坐飞机出去旅行了”。
男生的反馈变了,他不仅回复了,还提醒我朋友少穿衣服,天气比较热。
是吧,仅仅一天的信任和尊重就让对方“复活”。
当然了,这不容易做到,因为往往回避型逃走的时候,是有问题的时候,我们一般,都想第一时间沟通解决,但他们却需要独处一段时间,缓一缓。只有,我们有很强大的内心,才能真的用信任和尊重给予他们滋养。
第三点,多认可他们,营造安全,放松环境,引导他们认识自己,鼓励他们表达需求。
回避型依恋总是伴随着低自尊,他们也很迷茫为啥总在逃避感情,多次失败加剧了认为自己不值得被爱,或不配得到爱的错误信念。所以,当他们压抑自己的亲密需求,也很少袒露内心,就只会冷漠和逃避。
作为他们的伴侣,在相处时,要多表达认可,同时表达自己的感受和需求,并以此为模仿案例引导对方也积极表达,这有利于互相理解。
例如,当伴侣态度冷淡时,可以说:
“我感觉到你在逃避我,这会让我误认为你是不是对我不满或不再爱我,这很可能不是你的本意。我其实挺希望两人更多的亲密相处的。
“这不是我单方面的渴望,而是我觉得这有利于我们的关系,最终也会让我们更开心。
“不过我也在尝试理解你,会不会你很多时候需要一些独处的时间。如果真是这样,那你就在需要安静或独处时跟我沟通,我一定会尊重你。”
其实,跟回避型依恋的爱人相处,像是翻越沙丘,并不容易,爬十米退五米,好不容易爬到顶以为要翻过去了,结果放眼望去,依然是连绵的黄沙。实际上,绿地是存在的,但谁也不知,到底得翻过多少沙丘才能抵达。
所以,最后要告诉大家的人,如果你没有足够的勇气,和信任,如果你自己都没能力处理好自己的情绪。
我建议大家好聚好散,但如果你真的非常爱这个人,那么只要你拥有足够的耐心,信任,宽容,尊重。那么,假以时日,你一定会获得一个前所未有的好伴侣。
为什么呢?因为往往最难信任别人的人,一旦信任了你,此生就是你了,绝对不会换。
看完点赞。
我是 ????,一个写情感干货的老土豆。

萝莉的我     发表于 2022-09-23 16:10:57

如果各自心里没鬼,没想法就不应该回避,如果把她当作自己的姑娘就不应该回避,在一个家怎么回避,吃饭你先吃她出去,她在家你出去。我认为没必要,互相照顾,互相尊重,互相帮助,互相把家整理好多好。

毒地低     发表于 2022-09-23 16:11:56

高中谈恋爱,结果男朋友劈腿了,找他谈他还不理人,最后还理直气壮跟我分手,我还犯贱的去挽回他,现在想想也是够恶心的了!


孟庆磊-     发表于 2022-09-23 16:15:06

看怎么分的,如果是一般情况期初都会不开心,爱之深恨之切,如果要挽回,可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

汉秀世界     发表于 2022-09-23 16:16:37

回避这个问题,在我懂事后,我父亲就告诉我,参加工作后再找男朋友,我就是这样做的。省去很多麻烦。

用玩砖液     发表于 2022-09-23 16:17:48

纠结的"恐惧型"恋人在爱情中最容易被分手

就在一个周以前,相处了两年的女友和我提了分手:

我也不知道我为什么会这样,以前谈恋爱的时候也会有这种感觉,对方越靠近我,我越觉得害怕,怕她有一天突然离开我,那还不如不要让自己投入太多,我知道这样不对,但我就是没办法做到。

但当女友不理我了,自己和其他朋友玩的很欢乐,我又会觉得很受伤,觉得她不在乎我,只要我质问她,她就会觉得我有病,在反反复复的磨合中,她还是离开了我。

其实案例中所属的情况,就是成人依恋类型中的"恐惧型"恋人,心理学家根据人们在关系中程度"焦虑"和"回避"程度,将成人的依恋模式进行分类。其中,焦虑程度高的人总是害怕对方会离开自己或不重视自己,而低焦虑的人则不会有这样的担心;而高回避的人容易对彼此间的亲密感到不适,而低回避的人,则乐于亲近他人。

根据以上标准,将人们的依恋类型分为:安全型、痴迷型、疏离型及恐惧型:

成人依恋的心态通常来自于幼时的家庭环境对自己的影响,比如一个人天生缺爱,在家庭里极少能得到父母的回应,就会逐渐变成缺乏安全感的疏离型和恐惧型,潜意识里会认为都是因为自己不够好,不值得对方善待和珍惜,才会被对方忽视。

作为恐惧型的恋人,你心里明明想爱,但是内心又害怕受到伤害,虽然你是爱对方的,但你的内心担心她不对如你这般投入,于是你选择逃避,掩饰自己的感情,故意降低自己的感情抽离成本,好在对方忽然喊停的时候可以全身而退。


1.害怕亲密,刻意隐藏需求感

恐惧型的恋人焦虑程度高,对方一个眼神,一个动作,就会让你怀疑对方不爱你,而产生受伤的心理,你知道你需要依赖对方和亲密的关系,但一方面你又害怕和人过分亲近,将自己置于危险之中。一方面你担心依赖别人会损害到你的自由,一方面你也担心依赖别人会被拒绝,被伤害,会因此变脆弱。

这种人带着一种悲观主义色彩,属于低自尊的人,在亲密关系中,低自尊的人常常低估伴侣对他们的爱,悲观,或者认为被伴侣漠视看不起。当关系出现问题时,低自尊的人不像别人那样试图拉近距离努力修复,而是防御性的隔离自己,生闷气然后觉得自己更加糟糕,造成周而复始的恶性循环。


2.消极沟通,回避情感矛盾

因为害怕自己在伴侣面前暴露脆弱、依赖的一面,所以恐惧型的恋人在和伴侣产生矛盾的时候,不会和对方吵架,而是会隐藏真实的感受,下意识的选择回避沟通,更擅长被动攻击的模式,选择与和对方冷战,刻意疏远对方,用隐晦的方式表达不满的情绪。

逃避沟通的方式,一方面是为了缓解自己内心的焦虑,另一方面让自己显得好像是感情中的操控者,不被对方所左右,这种混乱和纠结的心态对让女人产生你若即若离,忽冷忽热的感觉,在这种身心的折磨中,因为得不到良好的恋爱体验选择和你分手。


1.调整心态,通过情绪疗法转变观念

挽回对方之前,首先你需要消除你的恐惧心理,否则不仅不能让女人对你改观,向你打开窗口,你们今后的恋爱发展也会困难重重。这种恐惧心理只靠自身的力量调节是比较困难且漫长的,你可以采用心理暗示法,逐步的消除内心的心理障碍,弱化你的焦虑感,在内心告诉自己,被忽视不是自己不够好,对方没接电话不是不爱你等等,消除内心的阴影。

如果情况比较严重,建议通过专业的渠道改善,例如通过"合理情绪疗法",改变你对事情归因的看法,这会帮助你转变你对恋爱的观念,不再隐忍自己的感情,学会倾诉,带给女人一个舒适的相处氛围。


2.积极正向沟通,提升情绪价值

接下来,在和女人展开沟通的过程中,你要尝试说出自己的当下的感受,释放自己的真实情绪,当然了,不是让你和对方发脾气,而是理性的把你对感情现状的不满说出来,也给对方倾诉的机会,逃避不能解决问题,要想挽回,必须通过沟通解决你们的感情矛盾,提供给对方一个高情绪价值。

同时,你害怕受伤的心态要让对方了解到,你过去的忽冷忽热的表现不是因为不爱对方,让女人理解你,只有你给对方理由,才会获得对方原谅你的机会,女人也需要将和你复合的理由合理化。只要你在你们的情感交流中不再逃避问题,你们流失的感情也会逐渐恢复。


3.提升亲密感,塑造安全相处模式

因为过去相处中你的焦虑和回避,造成了你们的情感根基不稳,浓度不够,挽回女人的过程中,你需要增加你的情感投入,提升你们关系的亲密程度,从而建立一个安全的相处模式,你需要勇于表达你的感情,不要再吝啬付出,增加对女人的情绪关注和情感关怀,恢复彼此的安全感。

爱情中本来就会存在互相伤害的情况,但你不能因此就不敢付出,你要明白的是,你越不付出,不表达,对方离开你的几率越大,你永远也得不到相互信任和依赖的感情。而通常能和恐惧型恋人相互吸引的也不会是安全型的恋人,你的另一半也大多是迷恋或者回避型,这就更需要你信任对方,从被动转向主动,当女人在崭新的相处模式中感到被爱和安全,就能成功的将其挽回到身边了。

在生活中,如果大家遇到情感破裂、婚姻失败的问题,在挽回的道路上遇到了无法自行解决的困难,欢迎私信与我沟通你的具体问题,获取专业人士的指导,我们会竭力帮助你解决情感问题。

笨蛋杰克     发表于 2022-09-23 16:17:49

我前任男朋友,他是单亲家庭,我们感情当时也还可以,就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合,他也怕他妈妈(男的当时26了),我感觉有些压抑,后来我直接分手了,他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

碧倩lily     发表于 2022-09-23 16:20:54

这个问题很好回答:别说大叔型的男朋友能找到,就是找大爷型,爷爷型的也是垂手可得,不过亿万富翁不好弄,有但概率很小呀。[我想静静][大笑][大笑][大笑]

丁丁     发表于 2022-09-23 16:22:03

考虑回避型依恋,如果对此状态不接纳,想改变,则接受专业心理辅导,或是有个充分给予你情感互动的对象,全情投入你们的关系建设,依恋类型会变为安全型

阿陶姑娘     发表于 2022-09-23 16:22:08

你的女朋友是焦虑型的,你们的组合应该是回避型+焦虑型的组合,回避型和焦虑型之间会视对方为完美的恋人——焦虑型的人永远不会满足于自己的情感需求,总是希望回避型的恋人给自己更多的陪伴和关爱,要对方时时刻刻做出爱的保证;而回避型的恋人则一直在后退躲避,想在逃离自己不熟悉的、让人窒息的关系。这反而更加激起了焦虑型恋人对拒绝的恐惧,于是一个愈追,一个愈逃。两个人的恋爱过程象过山车一样心潮起伏,相爱而又相杀。

你。     发表于 2022-09-23 16:25:19

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2024-11-26 07:45:47

上海男朋友把我电话微信拉黑后该怎么挽回呢?

上海男友坚决要和我分手,我们曾经不是第一次闹分手了。分手后我不甘心,试过各种办法找他,但是都没有用,后男友还拉黑了我。不时提升本身的价值,重新吸收他的心在分手之后,很多女人会以为对方曾经拉黑我电话了,肯定很厌恶我了,就算我变得在漂亮,他也见不到我。大多数上海男人都是视觉动物,而且...

2024-11-26 07:45:47

温州异地恋怎么挽回男朋友?挽回男友攻略大全

相比于一般的恋情,异地恋往往会受到更大的考验。无法共同分担悲喜,无法随时得到关怀,收回让彼此对感情失去信心,这也是绝大多数异地恋不能走到底的原因。那么,异地恋怎么挽回男朋友?挽回男友攻略大全,下面情感专家为大家支招!    温州挽回男友攻略...

2024-11-26 07:45:47

宜昌有什么办法可以挽回男朋友,女生 挽回男友的绝招

谈恋爱的女孩子会有些傲娇,这一点不可否认;谈恋爱的女孩会偶尔任性,这也情有可原。但若仗着男友对自己的喜欢,一再地傲娇成性,甚至是将傲娇培养成一种嗜好,这样的女孩可就危险了。爱情不是以一个人的意愿强力控制主宰的,是人都需要尊严,是爱都需要呼吸,当爱变成了束缚、役使对方的筹码时,爱便...

2024-11-26 07:45:47