分手挽回时该怎么做

很多时候分手是一时冲动，事情发生后便悔恨莫及。这时候想要挽回这段感情，就要在分手后的这段黄金时间里把握住机会，千万别想着等到什么时候都冷静下来了再去追回。因为往往到了那种时候，对方对你的感情也已经"冷"了。那么，想要把握住佳时机，成功拉回对方的心，挽回爱情的秘籍是什么呢，维情三宝提供几种挽回爱情小妙招供参考。

挽回爱情第一招：多关心对方的想法

心之所以会慢慢走远，很大程度上取决于两颗心没有积极主动地持续靠近，要挽回爱情，就必须得拉近你们之间心的距离。很多人都这样说，其实主要还是要看你，你把自己放在怎样的位置，因为是我去挽回他，而不是他来挽回我，那我现在就得放下我的清高，去以他为中心。他为什么不愿意继续和我磨合下去?一定是我有些过错在里面，我得弄清楚情况才能够解决问题，那么我就得多关心他的想法，只有这样我才能知道他需要什么?我能给什么?当他需要的是我恰好能给的时候，挽回爱情就并不是那么困难的事情了。分手只是一时的冲动，但凡为了挽回爱情能做出一系列死皮赖脸的事情的我，没什么好怕的，他不爱我，我就潇洒地说再见，他还爱我，我这些都是值得的。

挽回爱情第二招：弥补过去

使用这一招是为了弥补你给对方曾经带来的伤害，这需要你自己好好回想一下你们在一起的时候有些什么事情是你承诺过却没有做到的。在挽回爱情的初期，努力做到那些曾经失信于他/她的事情。

因为分手都是有原因的，想要和好，就要找到裂痕所在，只有找到了分手原因，才能去修补它。这也是挽回爱情的第一步。以前承诺过的事，或者对方曾一直希望你改掉的毛病等等，从这些生活小事入手，真真切切地让对方看到你的改变是很重要的。

挽回爱情第三招：学会换种方式交流

双方在发生矛盾的时候，情绪总是走在理智的前面，所以感情越深，说的话就让对方越感觉到难受。俗话说：良言一句三冬暖，恶语一声六月寒。这个时候口不择言一旦真的伤害了对方，想挽回对方就变得很难。如果你们是一见面或者一打电话就吵架，那么就不妨用短信代表通话；或者用幽默的图片来表达你难以开口的话，这样对方也好接受。你换一种方式，其实也是给对方一个缓冲时间，从而让对方放松心情，慢慢地改变对待你的态度。

挽回爱情第四招：把握现在

仅仅解决遗留问题是不够的，还要让他/她感受到现在的美好。也就是说，你要用心去追求，让对方感受到你的爱和真诚。这就要求做到贴心、细心、暖心。不要害怕被拒绝，精诚所至，金石为开。

只要有一颗诚心，真的站在对方的角度为他/她考虑，事无巨细地关心爱护他/她，那么他/她也一定能感受到你的真心实意。具体来说，就要经常出现在他/她面前，努力刷存在感。送礼物、约吃饭、约会等等方式都是可以参考的，总之要能够有面对面的接触，因为面对面比隔着屏幕在社交网络上表白有效得多。

挽回爱情第五招：用轻松的姿态陪他生活

暂时的分手也会给人带来一种短暂的失恋的悲伤，突然少了一个人真的很不习惯，这种落差总是会不经意地通过情绪流露出来。但我会好好控制自己，让自己做情绪的主人，轻轻松松地生活，男友和我分手后的生活，可能会更加美好，也可能会很煎熬，但不管他是不是会回心转意，我都会用轻松的姿态陪他生活。我不会因为他现在不理睬我而委屈自己，我依然还是那个快乐洒脱的我，如果他回来找我，我的心还是会和他贴在一起。

挽回爱情第六招：送一些对方喜欢的礼物作为弥补

很多时候，向对方认错，不一定非要直接说出来，也可以换一种方式表达。你可以买一些对方喜欢的礼物送给对方作为弥补，让对方知道你爱着她。

为什么异地恋的情侣，大都难以逃离“异地必分”的魔咒呢？归根到底在于他们不懂得如何去维持这种普遍又特殊的恋爱方式。以致于不得不去承认，异地恋就是男女恋情的头号杀手。 异地恋并不可怕，异地恋分手了也不可怕，可怕的是分手后，并没有正视你们分手的问题所在，而一味地把问题归结于“异地”的片面原因。很多时候，异地恋所存在的空间距离问题，反而恰恰弥补了感情平淡期的不足，“小别胜新婚”的相处模式也能让爱情持续保鲜。然而，如何挽回异地恋？经历了异地恋分手的情侣们，该用怎样的方式去挽回，才能让这段经营不易的情感持续走下去呢？

爱情不是什么都能做到，女朋友有心事，女朋友需要帮忙，不是说一句有爱就可以解决，不是说有男朋友就没有烦恼，而是真正能够帮女朋友解决烦恼的人，才能真正感动到她，给这份爱提供营养，让它好好成长。而在异地恋情中，通常异地女友身边都会有一个护花使者，这个人就是那个在她需要的时候帮她的忙，在她伤心难过的时候给她一个肩膀的人。如果你硬要女友不能接受任何人给的温暖，而你自己却无能为力，久而久之，女友所渴望得到的照顾都没有得到，那么跟你提出分手就是迟早的事。既然选择了异地恋，就要有心理准备去克服距离带来的一系列障碍，毕竟两个人有空间相隔，要像正常的情侣一样相处，奔波劳累也是必要的。

每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。

感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要主动寻求解决，让对方看到你的努力改变，也能让他对这段感情重燃信心。异地恋的特殊性，更多时候不是空间的距离，而是心的距离。分手后的你更要学会如何让心灵贴近弥补空间的距离，用更多的时间去了解和满足对方的需求，尽可能地让彼此日后的“异地”相处没有后顾之忧，那么挽回也在不远处了。

当女方提出分手前，男人就应该把你所承诺过的爱，实实在在地展示在女友面前，只有当你真的出现在她面前，她才能真实地感受到你的爱。比如说，在她的生日的时候，无论如何，出现在她身边比你买昂贵的礼物要来的有意义;或者在你们的纪念日、你们共同的假日，总之一切你们有可能在一起的时间，真正兑现你的承诺，给她近距离的关心和爱护，比起冷冰冰的电话和视频都有用。

距离，不是异地恋分手的唯一原因，但它的确是异地恋分手的重要原因之一。如果对方真的是因为这个距离感的问题，而跟你提出分手，那么不妨尝试改变一下你们的相处模式，克服异地的问题，适当做出一些牺牲，给这段来之不易的感情一个成全。异地的分手格局打破了，实质的问题也就解决了。

其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

说到异地恋，多数人并不持有乐观态度。两人不能每天见面，相思之苦难以忍受，而女性又容易缺失安全感，时常对感情没有信心。如果异地女友选择分手，应该如何挽回呢？

这个时候,你一定要及时认错,承认自己的不好,没能好好陪着她,在她需要你的时候,没能在她身边,多安慰她,稍微解释一下,让她感受到你是真的爱她,真的在乎她。只要她还爱着你,这招绝对有用。

感情需要用心去经营。维持一段恋爱关系除了投入感情、金钱，其实还需要花心思和时间。异地恋更是如此，相比其他恋爱方式而言，异地恋需要花更多的心思去经营，稍有不慎很容易就会出现问题。缺乏感情交流。工作的忙碌，生活的许多意外也是让这段感情分开的一部分因素，有时候就是因为这样使两个人缺乏交流，导致貌合神离。这是一件煎熬痛苦的事情。距离产生误会。恋人之间短距离会产生美，长距离产生的就不是美而可能是误会了。外界诱惑。世界纷繁复杂，各式各样的都有，尤其是小三、小四层出不穷。有的人受不住诱惑，想尝试刺激，享受多种感情，就放纵自己，背叛感情，伤害爱人。终，导致感情破裂，分手收场。了解了异地恋分手的原因，只要能够做到对症下药，多点耐心去挽回，异地恋挽回成功的几率还是不小的。

无时不刻的放在心上,记得她每一个休息的时间,异地恋出现问题就在于她需要一个人在身边时,没有感受到她所需要的,所以用你远在千里之外的爱把她包裹起来,让她感受到的不止是冰冷冷的文字消息,而是暖暖的幸福。

认同她  这个时候你尤其不能辩解，你应该做到：她说什么就是什么。即使对方说以后都不要再见面或者不要再找她了，你都要同意。不要提感情  如果你很幸运的，在分手后没有被她删掉联系方式，还能偶尔交流。那么你一定不要得意忘形地提起什么时候能复合这种话题，不要在她面前提起感情。像普通朋友一样相处  很多时候女人说做朋友吧，只是因为不想把事情做绝，并不代表她同意你又去纠缠她。你应该克制自己的心，真正像普通朋友一样和她相处，让她能够在精神上感到轻松。做好这几点还能为你后面的挽回更加的顺利。

反思自己的问题  异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。男人应该担起分手的主要责任，想要挽回，就必须从自己身上找问题。给她安全感，提升自己的魅力  异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，或者需要你的时候你不能让她依靠。那么如果要补足异地恋的安全感的话，是非常需要技巧的。增加她的投入投入越多，感觉越强，放下也就越难。所以说异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌和担心上面了。 

虽然当代社会的通讯途径已经越来越趋向于方便，但是，这却逐渐拉远了情侣们的距离。由于人的惰性，总会觉得来日方长，可以沟通的时间很多，今天累了，把话题留到明天也行。逐渐的，就这样一天推着一天，导致终习惯了忽略对方，也懒得找对方聊天沟通的情况。其实，这往往是促使你们感情出现红灯的因素。想要更好的维持一段异地恋，你即使没有长篇大论，也可以每天多问候一下对方，多关心对方的生活，工作等，这样才能让对方感觉你时刻都在牵挂他，从而维系感情。

提到异地恋，总会有人会有一种感受：有些时候爱情可以跨得过距离，可是缺乏一股力量越过障碍直达人心。异地恋分手了该怎么挽回？分手后如何挽回异地恋？下面一起来看看吧。

思想的否定上。每个人都有对某件事情发表不同意见的权利，但分歧的产生也更容易让两人产生矛盾。也许是因为一件琐碎小事，也许是为了力证自己的想法是对的，也许是你们的沟通不在一个思想层次了，你们对彼此越来越否定，直至没有了共同话题。

如果异地恋的情侣没有共同交集是难以维持，此可以约定共同实现目标并制定计划共同努力去达成，可以一起养宠物等方法建立交集。建立生活交集让异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果并加深彼此感情，也增加双方对这段关系的投入来提高分手成本。

假如你的爱人问你：“亲爱的，你能不能等我一个月？”往往你的回答是肯定的，那么如果时间变成两年五年甚至十年呢？我想你的回答也会变得犹豫了吧。爱情是美幻的，但是生活却很现实，这就和久病床前无孝子一样的道理，父母亲情尚且如此，何况只是还没结婚的男女朋友呢？那么在异地恋中，一定要给爱对方一个期限，一个期盼，让TA可以看到曙光，心中有了期待才能让人有坚持下去的动力。即便不能常见面，但可以尽可能增加见面的频率，可以多一点陪伴。学会制造一些惊喜，比如在节日时提前悄悄订好票给她一个意外惊喜。

制定目标。如果你对现在的生活并不满意，应该为自己制定一个切实可行的目标，理清自己想要做出改变的几个方向。比如说：事业状态的改变、感情状态的改变以及生活习惯的改变。认真理性的思考，可以和比较有思想的朋友交换意见，让她给你一些建议。制定目标一定要可行实际，充分考虑到自己的脾性、兴趣点和年龄。

长时间的不见面难免会感觉空虚寂寞冷，尤其是在各种大小节的时候，街上成双入对而你的他却在别的城市。这时你体内的小恶魔可能就说：反正你只爱他一个，就算XX对你有意思又如何，你又没想怎样，一起吃饭看电影有什么关系?不如承认是自己不够坚定!

跟妹子分手了，怎么做才会让你有挽回女友大的成功率？做到以下这些正确的事，是你的成功率大大的提高。

我们要记住的就是女人是情绪的动物，她是不认逻辑的。认同情绪的核心点就是：她说什么就是什么，不要和她作对。从心理学角度看，在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”，我们应对的是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那你就应该顺着她说，我错了，我错了。

首先，你要搞清女友跟你分手的原因，一般只要男朋友还算正常，那么女友是不会轻易说分手的，除非是这个男人确实有很大的问题，比如，常见的，这个男人实在是没有情趣，一点不懂女人；这个男人一点不努力，不上进，女人实在是看不到希望；还有就是这个男人有一些不良的嗜好，酗酒，赌博，打人等等我觉得除了以上的几个是比较大的问题，其他的都是小问题，都是可以快速的解决和好的。

新鲜感的逝去，爱情就像一首交响曲，也会随着时间而跌宕起伏，也有高潮低谷，不同之处在于交响曲的低谷后必有高峰才称得上好曲，而爱情如果处理不当，可能就在低谷时而终结了。所以怎样帮你女友找回当初热恋的感觉呢?那么首先你的心态得回到当初追求她的时候，制造惊喜，营造浪漫的氛围，重温热恋时你们一起做过的事情、去过的地方，做一些以前从未做过却能感动女友的事情等等。二度追求显然要难于第一次追求，这一次你除了在方式上要有所创新，在态度上更要诚恳、真挚，改变你们两人的相处模式，才能重新点燃你们之间的激情，再度擦出爱的火花。

分手后，妹子会说我们做朋友吧，意思就是觉得你们不合适，这是在给你机会吗？我觉得是的，只要哪天你变的更好了，更优秀了，她还是会来找你的，只是帅现在不合适。你们千万不要暴躁的，非要做男女朋友，或不愿意，这么一闹，可能连朋友都不是了，得不偿失。

吸引，吸引力如何建立?不是光靠自己的嘴说就能出现的。对于前任来说，此时吸引力已经严重不足，你要先建立起这个吸引力。当初是什么吸引了对方，现在为什么又不复存在了呢?在交往过程中是不是你变了一些东西，然后抹灭了那个亮点，该找回那个自己了。但是如果在两个人分手后，自己还是以过去的姿态出现在对方面前，用过去的相处方法和自己的女友与相处的话，那么对方只会觉得你一成不变，这就不能做到二次吸引对方，更不要谈挽回了。

唉，没头脑的女人，怀孕之初不知道该怎么做吗？婚姻中孕妇受法律保护，你该马上结婚，如果他不愿意结婚，那只有马上打掉，然后立刻分手并同时让他赔偿损失，肉体的精神的。还没确定关系就怀孕，那只有活该了。

歌词

面对面坐着的是不是你，爱情还在不在进行

想问你是不是想要放弃，却害怕你也在问自己

分手是我们唯一的话题，却没有人愿意提起

如果一开口便成了结局，我的心就会离开身体

活在过去，爱不爱

结果都教人伤心，我不知道该怎么做决定

分手应该是要先哭泣，还是先忘记

你是否也有相同的难题，你的勇气里有我的命运

我不知道你会不会决定，我想我现在还不够清醒

该爱着你，该离开你

还是继续逃避，面对面坐着的是不是你

爱情还在不在进行，想问你是不是想要放弃

却害怕你也在问自己，分手是我们唯一的话题

却没有人愿意提起，如果一开口便成了结局

我的心就会离开身体，活在过去

爱不爱，结果都教人伤心

我不知道该怎么做决定，分手应该是要先哭泣

还是先忘记，你是否也有相同的难题

你的勇气里有我的命运，我不知道你会不会决定

我想我现在还不够清醒，该爱着你

该离开你，还是继续逃避

爱不爱，结果都教人伤心

我不知道该怎么做决定，分手应该是要先哭泣

还是先忘记，你是否也有相同的难题

你的勇气里有我的命运，我不知道你会不会决定

我想我现在还不够清醒，该爱着你

该离开你，还是继续逃避

分手后女生还会想起男生吗？

如果你是被分手，那么刚开始你会一直想前任，想得吃不下去饭，想得睡不着觉，想得莫名其妙的流眼泪，一心想要挽回，甚至为了能够挽回，不惜自己的尊严，做出让自己掉价的事情。为了另一个人能干出一系列的傻事，无非是爱的深切罢了。

有些女生，可能会承受不住这种结果。因为她们为了他，丢掉了所有朋友，全世界只有她一个人了。她没有人可以诉说，没有人陪她。她心里只会想着他，因为她的世界只有他了，可是他把她丢出了他的世界。看着爱了那么多久的人 还是想拥有。

后来，你的一系列挽留和付出，都被狠心拒绝。你突然就像变了个人一样，头也不回，超酷超屌的该吃吃该玩玩，努力变得更好。这个时候，心态多半是不甘心的，一心想要变得更优秀让前任后悔。臆想前任看到分手后过得这么棒的自己会痛哭流涕，捶胸顿足，悔不当初。

不过，到最后，不管是不是变得更好了，你会发现，不值得。一个渣男罢了，念念不忘，实在不值得，人间不值得。重回单身，开始会很辛苦，一直放不下过去。但是一旦接受了事实，和自己和解，会发现失恋就像是一次历劫，更清楚自己想要什么，也会更爱自己。

最后要说的就是，分手之后，对方一定会想起前任。因为不习惯的感觉，会让每个人在面对分手之后的生活时，变得十分的脆弱。利用这个情绪，如果你想要破镜重圆，这可能是你最好的机会。

分手挽回，斩断第三者，崔姻缘，开财门，开财库

你好，单身问姻缘，君缘比人多，佳人一一来，汝有多个偶。

若刚分手者，来若交新欢，旧偶亦回头，届时两头跑。

分手欲挽回，挽回没问题，只是他又有，此成三角恋。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

爱情破裂后，很多时候你想挽回感情却不知道从何开始，因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手？”，然后苦恼自己到底该怎么做？

这时候，有些激进的朋友，就很容易踏入挽回的雷区，通过各种方式去联系对方，纠缠对方，甚至打听对方的行踪去围追堵截，最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年，前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候，她总是爱发脾气、耍小性子，还一言不合就提分手，最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回，可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他，前男友却更加不耐烦了。

分手后，前任拒不见面，你需要分清情况，才能有办法让对方主动来挽回你！

一、他害怕见你，动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手，但是感情上仍然放不下你，那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢？

首先，对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息，看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复，虽然没有以前那么热情，至少说明他对你还是很有感情的。

其次，对方是否会关注你的动态，在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动，甚至交往，他会生气、不开心。

如果他拒绝了你，却说“我们还是做普通朋友吧”，那说明他内心对你还是有感情的，只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方，光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下，最好的办法，就是顺着他的意思，做普通朋友。不要给他压迫感，而是给他理解和支持，然后慢慢地找出你们分手的原因，解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱，对方总会回头的。

二、他讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手，而且已经到了讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系的地步，那么你应该好好思考一下，你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因，无外乎两种：一个是你之前让他太伤心，看到你就会勾起他的不愉快；另一种是因为他了解你，跟你见面不仅不能解决任何问题，反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑，挽回难度是相对要大一些，但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你，不想再跟你有一丁点的联系，那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联，从他的世界暂时消失，你就能削弱之前给他留下的坏印象，同时也能有充足的时间

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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