如果一个女人伤心了怎么挽回

如果表白失败了，可以先找朋友倾诉，把负面情绪排除。如果不良的情绪调整不了，可以计划短期旅行，放松自我，在大自然面前得到治愈。此外，也可以继续关注对方，并不断寻找恋爱机会。

对人表白被拒绝是个人情感历程里常见的事情，此时自己要做的就是找个地方排除不良的情绪。因为被拒绝后，人都是很失落，甚至愤怒的状态。不妨找个好友去吃饭，倾诉个人表白失败的过程，很多事情说出来就好了。

当然，还可以通过计划短期的旅行来忘记这段不愉快的回忆，在秀美的大自然里得到治愈。地点可以选择附近城市的景点，或者邀请朋友一同前往游乐园、迪士尼等。不断的放松自我，让一切回到平常的状态，面对当下的生活。

对于表白的人失败了，也不要急着删除对方的联系方式，只要对方还是单身，就代表着你有机会再次追到她。只是路径会比较艰难，但是如果对方有恋爱的意愿，你可以寻找机会再次表白。

和异性表白时，不要没有暧昧期就莽撞的表白，通常成功率较低。可以通过一段的暧昧，如聊天暧昧，约对方出来吃饭等方式进行。等到时候的时机，再进行后的冲锋。

表白之前可以先试探对方的意思，如约对方到情侣常出现的地方，如游乐园、看电影，共进晚餐等。这些都是较为亲密的行为，如果对方同意一起前往，有着较大的成功率。

如果表表白了，可以从3个方面判断是否接受对方。一是看对方与你的情感基础；二是看你的恋爱意向；三是看对方与你的关系。

如果两人之间有着深度的交流，并且有着好感，此时你可以想想是否要与对方建立关系。通常对方都会精心准备场景和词语，并询问你是否愿意做他的女朋友，如果你愿意，你只要伸出个手就可以。

如果不想，可以说：你是个很有意思的人，但是我现在只想着学习/经济独立，所以很抱歉。说话时要态度要中肯，不要傲慢，不然会很伤害到对方。

如果想着恋爱，刚好对方又是喜欢的类型，并且有着一定的交流。可以说：我愿意或者你好，男朋友。但是由于各种原因，不想恋爱，之间挑明意向。可以说：很感动受到你的表白，但是我现在还不急于个人感情，对此感到很抱歉。

如果关系一般，可以直接说：抱歉，我现在忙于学习/工作，并想着这恋爱。所以很抱歉，祝你找到更好的人。若是亲密的好友，要考虑对方的情况，因为处理不好，估计连朋友都做不成了。

不能因为一时的感动就接受男生的表白，要从自己的实际出发，看是否需要爱情。如准备考研、没有感情基础等。盲目的接受，后伤害到是自己。

被表白时冷静下来，并思考两人的情感交流情况，不能随意的就相信此刻感动。万一对方的品行不好，或者有着众多的感情经历或者备胎等。都需要一定的时间去发现、验证。

导致分手的原因有很多，有可能是生活中点滴的积累导致的，当一个女人彻底死心提出分手是否还有挽回的机会呢?女人彻底死心能挽回吗?几率是多少?该如何挽回死心的女友呢?下面是Tell  Love情感挽回整理的挽回死心女人的技巧，一起来看看吧。

如果你的想法总是消极、堕落，认为失去了女友就像失去了整个世界，甚至开始自暴自弃地生活，那么女友就会更加坚定自己分手的念头。著名情感导师说过，分手会后的男女都会关注前任的动态，只要对方过得比自己好，就会后悔分手的决定。作为男人，作为挽回方，本就要承担更多痛苦，只有你学会调节这些负面情绪，打起精神充实自己的生活，才有可能挽回女友的心。你要对自己有信心、学会享受一个人的生活，同时也要用行动来摆脱焦虑。你的心态越好，挽回的几率也就越高。

当你喜欢上你的女友，并且开始爱上她的时候，她感觉到了，知道当她需要你的时候，你总在那里。如果在你们分手之后，你仍然时时跟在她后面，她就会理所当然的依赖你。所以，要想重新获得她对你的兴趣，你就得让她明白：你已经准备好接受一段新的感情。那可能会让她吃醋，但也能拉回她对你的个人魅力的兴趣。

当你们之间产生矛盾，已经无法轻易化解，终导致走到分手这一步的时候。你就绝对不能用你所谓的以爱为名的方法，去不断打扰对方，拼命的告诉对方自己有多爱她，有多离不开她，答应她一切要求，只要她回来。可是，既然走到这一步，女人就绝对不会心软，她已经不相信你嘴里说出的任何一句话。所以你要做的就是，给彼此足够的空间的时间，冷冻双方高涨的矛盾情绪点，让时间慢慢淡化对方当时偏激的情绪，利用这段时间改变自己，才有可能挽回成功。

当你拥有生命中的每一件事，旁人也想拥有它。怀着感恩的心，你发现许多以前你也许未曾在意过的东西。感恩的人拥有的特性，会更有吸引力。而你的前女友，会像其他人一样，想要了解到底是什么让你发生转变。

应该有不少男性会认为自己的女朋友非常烦人，整天都黏着我，要我陪着她，又什么都管着我，有时候又无理取闹。其实，她黏着你，都是因为在乎你，因为你是她男朋友，她想你重视她。如果她对你的事情再也不管不问了，也不需要你的陪伴，那对你肯定是低需求，你在她心里的价值就不高，这样你们也会很容易分手的。情感专家说：“女人需要尊重和爱护。”因此在平日里，你应该多关心她，陪她，让她感受到自己被呵护。

所以，分手后你还想挽回她，就应该细心回想自己在相处中有哪些地方做得不好，让她心淡。当你如果可以把不足的地方改正过来时，你的挽回成功几率就很大了。以上就是ido999整理的挽回死心女友的技巧，希望对你有帮助哦~

婚姻是两个人一生中特别重要的事情，所以，两个人对待婚姻应该要有仪式感！所以，对待两个人重要的开始，就是两个人的婚姻的开始，也就是男人向女人求婚这件事情，一定不能马虎，一定要有仪式感！总而言之，男人如果真正爱一个女人，是不会在这种情况下向女人求婚的！

男人如果真正爱一个女人，是不会在女人还不了解自己的这种情况下向女人求婚的！

对待婚姻应该用自己的真心将另一半打动，所以说，千万不能只是盲目的喜欢上一个人就向对方求婚，因为毕竟婚姻不是儿戏！所以说，不管是男人还是女人，在面对婚姻这件事情上，一定要两相情愿，而不能仅仅是一厢情愿！所以说，如果男人在遇到自己的喜欢的人的时候，一定要学会慢慢地去打动对方，去慢慢地感动对方，千万不能因为自己的冲动而向对方求婚！总而言之，男人如果真正爱一个女人，是不会在女人还不了解自己的这种情况下向女人求婚的！

男人如果真正爱一个女人，是不会在女人讨厌自己的这种情况下向女人求婚的！

对待婚姻这件事情的时候，两个人应该真诚的对待这个事情，应该真心对待彼此，真心爱着对方，才能够收获两个人之间美丽的爱情！所以说，在对方求婚的这件事情上，男人应该看一下女人对自己的感觉，应该在女人不讨厌自己的情况下向她求婚，因为只有在这种情况下，女人才不会对你的求婚行为有反感！总而言之，男人如果真正爱一个女人，是不会在女人讨厌自己的这种情况下向女人求婚的！

男人如果真正爱一个女人，是不会在女人有喜欢的人的这种情况下向女人求婚的！

当一个女人有自己喜欢的人的时候，这个女人一心只想着她心爱的这个男人，不会让这个男人伤心，而且还会主动联系这个男人！所以说，作为一个男人，如果你喜欢的人已经有自己喜欢的男人了，你就不要在这个时候对女人求婚了，因为你的求婚行为可能会让女人厌烦你，而且你也不会成功的！

男人如果真正爱一个女人，是不会在女人已经有了爱人的这种情况下向女人求婚的！

在感情中，让人伤心的就是“爱的人已经有了爱人”，这时候你对对方的所有真诚的爱都显得太过于苍白！所以说，你不要总觉得对方不搭理你，其实，她是不喜欢你，因为她的爱人和她已经在法律上有一层关系了！总而言之，作为一个男人，如果你真正爱上一个女人当你发现这个女人是有爱人的情况下，希望你能够学会放下，不要向女人求婚！

总而言之，男人如果真正爱一个女人，是不会在这种情况下向女人求婚的！

在我们身边总会遇到很多矜持的女生，那么这些矜持的女生会遇到喜欢的人会主动表白吗？

比如你们在一起聊微信的时候，如果一个女孩喜欢你是不会跟你主动表白的，而是会不断的暗示她喜欢你，这个时候你还不主动出击的话，那也别怪你是单身狗了。

有句俗语说得好：世界上遥远的距离，不是生与死，而是现在我站在你面前，你却不知道我爱你，下面我们来看看生活中两个实际的爱情例子。

01 大学女生 21岁 经常主动找你，问：在忙吗？

大一那年喜欢上了一个男生，长得不是很好看，但是笑起来很阳光很帅气，那是一次社团活动，他是主持人，我是下面当观众，不知道怎么就感觉很喜欢这个男生，然后托朋友要了他的微信，约定一起出去玩，一起吃饭，很快就成了好朋友。

我的专业是中文系，中文系的女生心思一般都比较细腻，再加上我是一个女生，也不好意思表白，所以我总是喜欢问他：你在干嘛呢？一方面想了解他的生活动态，另一方面又想暗示我对他有好感。

一般女生经常问一个男生你在干嘛，其实都是对这个男生有好感，碰到这个情况，如果你也喜欢这个女生，那就赶紧表白吧！

02 李先生 28岁 经常主动分享日常生活：今天做了这道菜，你感觉怎么样?

我是一个男生，有时候我们男生的思想比较简单，不会想的那么复杂，比如有一次，一个女生告诉我，她在家做了一道糖醋排骨，照了照片微信发给我，问我感觉做得怎么样？我当时回复的是，我不知道，我又不喜欢吃排骨。

实际上，她当时这么说是对我有意思，想让我追求她，但是我笨啊，根本不知道她的真实意图。这也是她后来告诉我的。所以，男同胞们，在女生主动跟你聊一些日常生活的时候，一定要读懂对方的言外之意！

一般女生主动跟你分享她的生活日常，比如，出去购物，跟哪个朋友在一起玩，给你发一些做菜的图片，这个时候就表示这个女生对你有意思，有好感，所以这个时候一定要主动出击，才能不辜负对方的一片情意！

我的观点是，夫妻之间正常良性关系应是，互相需要，互相关爱，互相理解，互相扶持。对于一个女人是不是心里还有你，可以从几个方面加以判断。

首先，何谓夫妻，夫妻最重要的特征就是应有和谐，稳定的夫妻生活。当然，年老的人另当别论。不论男性，还是女性，除了吃饱穿暖，最重要的需要肯定是性的需要。一对夫妻，一起生活，互相爱，夫妻生活无疑是快乐的，并是感情的增进剂。当一个女人心里没有你，她对你会在性方面很冷淡。

其次，夫妻之间是生活的伴侣，应有很多共同语言，可能有时会有不同意见，但不是主要的，夫妻平时谈话应是很愉快的，他们之间需要倾听和被倾听，通过谈话，聊天得到愉快，并弥合分歧。如果一个女人，不愿和你多话，对你说话显得很不耐烦，可能心里没有你了。

夫妻之间肯定也是相互关心的，对于一个女人，丈夫是她生命中最重要的人，她会关心你冷了，你不舒服了，关心你的痛苦，如果一个女人，对你的安危冷暖无所谓了，她的心里可能没有你了。

当然，夫妻之间一定是相互的，男人首先要爱女人，才能要求女人也爱他，如果付出爱，得不到回报，也问心无愧。

如果一个女人心目中没有她的丈夫了，丈夫可以试着和她交流一下，试着挽回，如果不能挽回，也不要过于勉强，可以放手，本来婚姻就是两厢情愿才能维持的。

个人观点，仅供参考。如说的不对，多多原谅。

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首先，如果夫妻感情在破裂的情况下还可以挽回就尽量挽回，毕竟孩子需要一个完整的家。当然，如果真的实在不行，分开了对大家都好，孩子也不用日夜受父母吵闹的影响。

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

伤碎了心。男人在找女人。无非就是想找一个免费的保姆。有人做饭，有人洗衣。有了女人家才算完整。但是女人不一样女人自己会挣钱，做饭洗衣开车样样都会。。找一个让自己伤心的天天不开心的男人。还不如自己一个人过。怎么开心？怎么生活？还可以去旅游跳广场舞。

当一个女人经常出门在外，对家里的事不管不问的时候，就意味着这个女人在外面已经有人了，她对于这个家庭已经不再去尽自己的责任和义务，整个人的心思已经不在家庭上面了。

所以作为她的老公，当女人出现这种情况的时候，一定要及时的和女人沟通，问问她的想法和态度，试着去挽回一下你们之间的感情，因为你们能够走到一起也挺不容易的，不要轻易说分手，你就尽力的去挽回一下，如果她已经彻底的变心了，那就好，聚好散

我觉得这个时候你可以哭可以伤心，把自己的情绪宣泄出来…然后，整理行囊，去一个你想去但是一直没有去的地方，然后好好冷静下来，总结一下这段感情结束的原因，找找自身原因，有则改之无则加勉…如果想挽回，那就变成更优秀的自己，确实无法挽回，那更应该好好的为自己活着…

我曾今也有一段3年的故事，和你一样，伤心难过，现在过去有六七年了，他结婚了，我还单着。。

虽然没能在一起，但是我现在很庆幸，幸好她嫁给别人了。。。。

如果可以尽量挽回

如果不可以，你就庆幸吧。。。

兄弟，如果一个女人都这样了。看样子他是狠下心来要和你分手了，即使你碰到她，你挽回的机会也很小。你碰到她用什么去挽留她？用每次迟到？用不关心？他对你应该是心灰意冷了。真心爱她的话，就祝福她，虽然这样有点难以让人接受，但是接受事实，有时候理智的放手，也是一种喜欢。

相爱的路上，有一些人得到了另一个人，就不懂得珍惜；这种情况不管是男人，还是女人，都会犯这样的错误；非常让人感觉到伤心，让人感觉到绝望；我的心中一直深爱着男友，可是我就是太作了，总是不珍惜他，最后他伤心的离开了我；那么这样的情况，能够挽回他吗？

一、能挽回的情况

一个男人，一般来说，只要他喜欢着一个女人；那么无论这个女人做了什么事情，只要是没有超出原则的事，这个男人一般都不会太计较；就算当时想不开，可是最后他想通的时候，他就会觉得一切都不重要了；因为在这个世界上，没有那一个人是十全十美的；都会有缺点，也会有优点；所以两个人在一起，就避免不了会发生很多的事情；有时候，是男生伤害女生，当然有时候，是女生伤害男生；但是只要说通了，讲明白了，承诺以后不会再犯了，那么另一方都会原谅，都会理解。

一个女人，如果你在日常的生活中，在与男友的交往中，做出了一些伤害男朋友的事情；那么我想，就算他离开了你，当他想明白的时候，他还是会回到你的身边；只要你做一下沟通，做一下道歉，就可以挽回他的心了；因为有一些事情，并不是什么大的事情，说得不好听的就是你们生活中的那些鸡毛蒜皮的事情，过了也就过了；不可能为了那一点事，把自己心爱的人都不要了吧！

一个女人，只要你并没有做出什么出格的事情，没有做出超原则的事情；那么无论你的男友怎么伤心，只要你还想跟他在一起，你还想挽回他的心；那么你只要好好的跟他把事情说清楚，他一定不会因此就不要你了；一个男人也要大气一点，不能说自己的女朋友让你不开心了，你就离开永远不回头了；你要知道两个人在一起生活，都会有着这样和那样的问题，这是无法避免的；想开了就好，不要一直牵挂于心，永远不理你爱的人；你要知道，在这个世界上，找到一个自己很爱的女人，那是不容易的。

每个人都曾经伤心过，女人也不例外！

给大家讲一个真实的故事。我的一个婶婶，她的父母五十多岁的时候遭遇车祸，夫妻两个人都去世了，不知道大家听到这个消息会不会想不开。

我婶婶的父母两个人才五十多岁，身体也非常健康，没有啥疾病之类的，而那个时候我婶婶也因为工作比较繁忙，有好几个月没回去看他们了。谁也没想到会发生这样的事。

婶婶那段时间非常伤心，茶不思饭不想的。整个人差点得了抑郁症。婶婶也是女人，女人伤心的时候如果你很爱她那就多多陪伴她，如果你是她亲人，也应该多陪伴她。并且不要戳到她的伤心处。

个人觉得每个女人在伤心的时候都需要有人理解，有人能够为她付出，真心实意的付出，关爱。那样她会感激你的。

女人在极度伤心的时候说再好听的话也没用，更应该站在她的角度看问题，如果帮不到她那就可以让她好好静一静。

当然伤心也分情况，有的女生一点小事也会有情绪，这个时候就应该多说点好听的话。让她开心开心。