如何挽回老公原谅你

迷茫又无措，懵懵懂懂踏进了传说中的“围城”。婚姻随即带来的责任，想想令人惴惴不安，只是身边有了所爱之人，白头偕老的余生，我将学着用心去经营。一段美好的婚姻总是需要一方付出得更多，才能够更容美满幸福，面对老公出轨如何挽回的问题，你只需要用这20句话，去感动另一半已经冰冷的心。

1.“我离婚了孩子怎么办?我一切都是为了孩子不是因为爱。”其实你只是害怕离婚，而不是因为孩子。明知自己是个抱枕，就该安心做床上用品。

2.“我从没爱过我老婆，遇到你我才知道什么是真爱。”老公出轨如何挽回，别用“痴情”美化你的贪心。

3.婚姻，说穿了就是一人挣脱一人挽留。而对婚姻的美好期待就是这所有痛苦的根源。

4.当你还徘徊在要与不要的选择中，你已经错了。你不够坚定就别浪费别人的时间。

5.痛苦往往来自于精神与肉体的矛盾。不是忘了精神的存在去追求肉体的满足，就是忽略了肉体的存在追求精神的需要。于是常常被自己的梦想所控制和奴役，而梦想又被现实操纵，终不是失去自由就是失去自我。

6.不爱的、不太爱的，怕伤害她的，都不是爱了。若是真爱，一定深爱，不会摇摆。

7.爱情好不要顺其自然，但，必须合理。你现在能遇到的，能交往的，就是你可以找到的人。不要想以后怎样，以后是以后的事情，人生不过百年，幕起幕落而已。

8.爱是坚守的理由，当坚守之苦大过放弃之痛，就是该放手的时候了。

9.每一个在婚姻中摇摆的男人，都以为自己随时可以回家。而这正是婚姻的悲剧。其实，家，在你摇摆的那瞬，你已经永远无法抵达了。因为，你的心已经变了。

10.全身心爱一个人时，你是忽略自己的，所以才会不计回报的付出。一旦失去她会迷茫找不到方向，觉得未来渺茫，空洞，空虚和无助。反之，感情出现摇摆，你的爱已走远。

11.改变，可能会让人暂时失去一些好的东西，但亦会得到一些更好的东西。

12.嘎然而止，很痛;嘎然而止，是阵痛;继续，一定是过往的痛一次又一次的不断重复。

13.两只手都拿着东西，而你想要拿其它的东西时，就必须先把手中的东西放下再去拿才行。爱情亦如此。

14.这世界上，根本就没有能回去的感情。就算自欺欺人的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。老公出轨如何挽回？回去的不过是存于心底的记忆罢了。所以，人只能往前走。

15.无需用酒精来买醉，醉鬼的心从未风干过。

16.如果你想离开，无论以何种方式都不要慢慢离开，要决绝地离开，永远也不要回头，也永远不要相信过去的时光才是好的，因为，它们早已消亡。

17.后悔是一种觉醒，何尝不是一种背负?时间是好的药，能让人在光阴里渐渐安宁。

18.沉默是婚姻中绵绵久远的苦役，也是爱情离开，感情摇摆的前奏。

19.任何一种东西都有他的生命周期。爱情、健康、生活、朋友、工作都是。世人将这称为轮回或宿命。因此，在适当的时候做适当的事，一切顺其自然，人生就是这么过吧。其实生活本不浮躁，浮躁的是人心。

20.无论你经历着怎样不同的人，终演绎的却是同样的光阴的故事。但无论故事如何上演，爱情终的道路只有两条，那就是要么结婚，要么分手。不管你做怎样的选择，总有些是注定要被辜负的。这就是人生之悲。

在这个即将逝去的2011年，问问自己，此刻之前的岁月自己都做了什么?微笑了没有，流泪了没有，唱歌了没有，读书了没有，升职了没有，幸福了没有，悲伤了没有，经受过生离死别没有?规划未来了没有?而后轻轻按住胸口，你不安了没有?为擦肩而过的朋友?为擦心而过的爱情?为灵魂深处的愧疚?你自己知道。尘缘不是梦，往事但随风。

夫妻感情变淡，婚姻陷入危机，这时候怎么做才能修复婚姻呢?下面情感挽回小编教大家七个步骤起死回生，教你如何挽回老公的心。

夫妻关系若即若离在某些层面来讲即意味着你们之间的感情出现了一些问题，不外两个人生涯在一起那末久，有些问题也是很失常的。想要挽回老公的心，聪慧女人面临这类环境，倡议你换位思虑一下，多站在对方的角度想问题，如许能够赞助你更好懂得对方的想法。懂得对方心理的夫妻关系能力更协调。

既然问题已经提到了离婚这种层次上，那么相信双方肯定有着一些方面的矛盾需要解决。也许这些都是很小的事情，比如说男方不爱换袜子或者说女方不爱做家务等。

说实话并不算什么太大的问题，但正是这种小问题，导致双方对彼此都是一肚子意见，可以说只需要一根导火索，就能让两个人都燃起来。这时候如何挽救失败的婚姻?在婚姻当中，唯一能让双方都冷静的办法就是先分析问题，勇于承认自己在婚姻当中的错误，从而将婚姻从离婚的深渊当中拯救出来。

在老公出轨之后，什么都不做就在这里自怨自艾还怎么把他挽回来？停止看你的电视剧，停止宅在家里什么都不做了，多出去走走，学会丰富自己的生活，丰富你的生活后你会发现身边的朋友多了，想要和你交往的人也会出现。

例如去一直想去但是没有时间去的地方体验生活，参加舞会，去做一些你们想要做但是一直没有去做的事情等等，拍下美丽的照片发在朋友圈，让老公“无意”看到你多姿多彩的生活，让对方觉得你的生活原来是如此丰富多彩的，勾起他对你的好奇心，他会想知道你近做了什么，想要回到你身边。

婚姻家庭，二者相反相成，婚姻关系协调，家庭生涯也能力高兴;家庭关系和睦，婚姻感情能力不受影响。以是想要挽回老公的心，让他对你好，女人佳聪慧的经营好家庭，对他的家人好，让全部家庭协调高兴，如许他会更爱你的。

无论对方如何闹，你都要明让对方明白你是不会离婚的，这么多年你和对方在一起，丧失的不仅仅是青春，更是因为选择认定了和对方生活一辈子。以前结婚的时候都承诺过风雨同舟，如今你不会因为一点风雨就放弃这么多年的坚持。

人都是越活越坚强，越是打垮你的困难，越会磨炼出沉稳的你。你不愿意就如此轻易地向对方低头。因为你认为你们之间能够迈过这道坎。以前的生活多艰难都过去了，这场情仗相信你也能过得去。毕竟离婚也要经过双方同意才行。你不同意，对方也没招。

很多女人在婚后就会因为生活琐事埋怨生活，不认同老公为家庭的付出，处处打压老公等等，男人需要被需要，被认可，被尊重，没有人想和一个怨妇一起生活，如果你满足不能满足老公的内心需求，往往他会在“小三”的温柔乡里流连忘返。

想要挽回老公的心，就要展现出你小女人一面，适当的示弱勾起男人的保护欲，当他不开心的时候你要耐心倾听，理解他的立场，认同老公为家庭的付出，做老公的贴心小女人，这样的妻子，老公怎么会在别的女人身上寻求满足呢？

其实能把一个家庭维系得牢靠的，往往不是爱情，而是亲情。因此聪明女人对于对方的父母或者兄弟姐妹都能从始至终的善待，嘘寒问暖，日常关心是必不可少的。这样在爆发婚姻问题的时候，不至于自己孤立无援，对方的父母也会给对方施加压力。

怎么挽救出轨的婚姻?聪明女人也会巧妙地用孩子来让这段婚姻更加的牢靠，只要有了孩子，相信一个男人也不会轻易的放弃自己的家庭。让亲情长城成为婚姻的佳保护利器，这才是婚姻问题的佳解决之路。

婚姻之中大的幸福就是彼此看似独立却灵魂紧紧相依。婚姻中的哪些诱惑本来就是幸福人生的纸老虎，如果那你能抵抗得住，人生就会是另一番景象。凡事贵在人为，不离婚，想办法让自己的婚姻走向和顺，包容婚姻中的哪些不幸和过往，才能坚守住婚姻，而后才能品尝婚姻中的喜悦。

婚姻重要的基础是相互的爱慕、欣赏、信赖和感情的交融，以及对责任和义务的共同承担。婚姻是双方在这个基础上携手同行的起点。进入婚姻的秩序意味着你不能逃离了，你要承担你必须承担的责任和义务。

智慧女人会适当的跟孩子透露类似“我和你爸之间出了一些小问题，但是我们自己可以解决，你不要担心”这样的信息。

而孩子一般都会很懂事的明白，在这个时候更应该和自己的父亲打好关系，所以选择更依赖自己的父母。相信在这样的“软关怀”下，男人的心也会有所松动，也有利于解决婚姻危机。而且这也是挽救婚姻的正确方法其中的一种哦！

挽回男性有一个特点，就是女方不能表现的过于低声下气。你需要正视你的错误，但不能将所有问题揽给自己，男人是喜欢承担责任的，你必须给他这个机会。

好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，再好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。

你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。

婚姻终依靠的是你对生活的态度和那一套关于爱情的哲学，无论你是怎样的金枝玉叶，婚姻依旧需要经营，需要付出，需要平等，需要忍让。就算是鲍鱼，男人们天天吃着也会觉得索然无味，没准还会想念方便面吃起来的酣畅淋漓。

因为一时糊涂的出轨，想要挽回老婆，基础的做法，应该是取得老婆的原谅，如果她不原谅你，你无论怎么做，都是无济于事，下面情感小编就来给大家说一说如何在挽回老婆过程中征求得老婆的原谅吧！

被老婆发现出轨

人在犯错后，开始应该做的就是改正自己的错误，在挽回老婆的这件事情中，也是同理，你在出轨后，如果你想要挽回老婆，应该立马不要再去私会第三者，和第三者彻底的断开联系，并且把自己和第三者的关系处理干净。

与情人断联系

在你已经和第三者的事情已经完全处理完之后，接下来应该要做的就是向老婆承认你自己所犯下的过错，真诚的向老婆道歉并且保证自己以后不会再犯同样的错误，以后会努力的回归家庭，让孩子和老婆有一个幸福的家庭。

取得老婆的原谅

在你已经道歉的时候，老婆是不会因为你一句口头上得道歉就原谅你的，这时候，你应该积极的做出表率，比如每天按时回家，想老婆汇报自己的行程，同时参与到家务事情中，和老婆一起出去买菜，一起做饭等等等......

作为男人，要明白自己肩上扛的是两个家庭的责任，妻子的好丈夫，孩子好父亲，父母的好儿子，丈母娘的好女婿，责任虽然重大，但是其实只要在生活中不同的场景是饰演好每一个角色就行了。

老公出轨了，作为被背叛的一方，一方面无法接受另一半的的出轨，另一方面考虑到孩子以及多年的感情，又难以彻底和伴侣决裂。因此，当婚姻中遭遇婚外情，由于种种因素，许多夫妻不会轻易选择离婚；有些女人则是通过智慧成功地挽救了婚姻。然而，对于男人的背叛，女人非常痛苦，不知道怎样才能走出阴影。

婚姻走到今天这样的一个局面，是否还有解决的办法呢？如果选择继续留在这个婚姻里，应该怎么去调整，才能让彼此重燃爱意？一开始，彼此能够相互吸引走到一起，肯定是彼此身上有吸引对方的地方。现在，老公对自己的情感冷淡了，冰冻三尺非一日之寒，当务之急，并不是去证实老公是否有外遇，如果这件事情不是真的，那么这种猜测可能会增加彼此的不信任，破坏彼此的关系；如果外遇真的发生了，这就是婚姻出现危机的一个信号，说明婚姻内部出现了一些问题，可以把老公的“出轨”作为一个转机，通过婚姻心理咨询的指导和帮助，找到对方情感转移的根本原因，放下猜疑，转变策略，用温暖慢慢拉回老公的心，重新经营婚姻。

遭遇了巨大的打击和痛苦，想要若无其事地像以前一样和男人相处，对于许多妻子来说是很困难的。无论丈夫说什么，做什么，妻子总觉得丈夫会欺骗自己，甚至想跟踪、调查丈夫。她们内心很受伤、痛苦，安全感和信任感被严重破坏，内心有阴影，对老公充满了怨恨，无法做出原谅，反感老公的亲热举动;她们很在乎老公的一举一动，心里很想去信任老公又害怕再次被欺骗，不由自主地怀疑他的举动；在理智上认识到这种行为不恰当，会使两人的关系变得更恶劣，但在情感上无法控制自己，无法确定男人是否会真心悔改，害怕他再次背叛。因此，女人焦虑、担忧、痛苦，婚姻也受到很大的影响。

这个时候女人一定要不断告诉自己，目前你正处在一种应激状态。丈夫这件事情给她带来一种创伤，创伤后的过激反应带给她一种假象，过去的情爱无需否定，现在的关系需要评估。

遭遇这样的打击和伤害，女人感到痛苦、难受、愤怒，在情感上无法作出原谅，无法信任老公，是很正常的。不要苛求自己马上从这种痛苦的情绪中走出来，先允许自己有一段情绪糟糕、低落的状态，也给老公一些时间和空间去化解他的内疚和痛苦。

她可以找一两个信任的朋友，或寻找专业的婚姻心理咨询师的指导，去倾诉和释放，处理受伤的情绪。

也可以尝试把关注力转移到自己身上来，学会爱自己，关照自己的身心；或者和朋友、亲人多些聚会和互动，也可以去旅行、运动、美食、SPA、听音乐、看电影，还可以培养一些兴趣爱好，让自己的心情慢慢回到阳光的世界。

听说吧心理咨询中心首席专家李建学老师指出，无论自己多么痛苦和难受，都不要考虑以其人之道，还治其人之身的报复方式。否则，你不仅内心依然不能平衡，还会让你伤上加伤，要记得宽容对方的同时也就是放过自己。在修复关系的这段时间，你无须刻意讨好他，但也不要争吵、冷战;你可以让他感受到你的痛苦，但不要一天到晚哭哭啼啼，不然，他的心离你、离家会越来越远。要让他感觉在你身边是舒服的，家庭是温馨和温暖的，让他的人和心离不开家庭、离不开你。

都已经这时候了，你还在这提问，没有采取行动，说明你舍不得这份感情；你形容他是一而再再而三的做这种事，说明你前面已经容忍原谅了很多次。当然，狗肯定是改不了吃屎的！（原谅我侮辱了狗）

这么说吧，如果你不是及时止损，离这种人远远的，过不了多久你，你还会提问“老公找小三了我该怎么办”“孩子还很小，老公就不管家，还在外面找女人怎么办”……

我爸说了，我和老公吵架，只要不是打算离婚就别告诉他，因为我可以原谅老公，他不能原谅有人欺负他女儿

不能原谅。说明已经不爱你了，其心另有所属，应该放弃。即使原谅，无论出轨是什么原因所致，即使挽回，终究还会离开你，再次出轨的几率很大。

你老公为人正直，但是做事欠考虑，原谅他一次，等女同事走了，和他谈谈，让他以后注意点你的感受

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

想原谅就原谅吧！自己想开点，自家人玩了别人的老婆，人家还没找来，你赚大发了！

如果你感觉吃亏了，就也约约，然后告诉他“咱家没吃亏，你赚回来了，1：1平”别人享受了咱老公，咱不能吃亏是吧！咱怎么也得享受回来是吧！

这怎么能原谅呢？因为他把自己的媳妇当成了空气，我觉得我国不缺男人，没必要形成二女侍一夫的局面，因此说不能忍耐这种事情，因为人是自私的，应该是自己的东西，为什么和别人分享呢？绝不能原谅他，如果原谅了，你这个闺密在她老公面前永远都是下等人，会更让她的老公对她藐视

如果你发现你老公出轨了，面对这种情况，我觉得没有必要先跟小三谈，其实应该能见到，分析一下，为什么老公会出轨？看一看两个人还能不能有挽回的可能性吧，毕竟老公出轨一次就有可能有第二次，所以应该不是一个人的问题，最好先把事情搞清楚以后再处理。

下面这段话，刚才通知，对提问者不友善，不是正能量的文章，我不知道怎么改文章，真的不会，请大家原谅。下面的就不看了，没有办法了。………你是属什么的？这样好的命，吃了睡，睡了吃，长胖了没有？一不上班，二不下地劳动。肯定有病，老公对你好吗？我估计是忙得鸡飞狗跳的，你老公的命太苦了，你们俩换换咋样？实践一下劳动的辛苦和快乐。成为自食其力的人，集展点钱，将来养老如何。

哈哈哈哈哈，看到这个问题原谅我笑了，如何看出来老公心里有你，心里没有你会结婚吗？一个人心里没有你，不会在乎你在哪里，在干什么，因为和他没关系。心里有你的位置，会想着你在哪里，今天过得好吗！最简单的思考，最真挚的感情。