感情怎么挽回女友

     不难发现，现在很多社会型节目上，都有男生曾经说过，自己的前女友是一个很现实的女生，喜欢金银首饰，结婚必须要房子和车子，礼金不能少于100万，等等的类似情况。其实不仅电视上，有男生这样痛骂过自己的女友，回归生活，依然还是有很多男生骂过自己的女友是一个拜金主义者。可是这一切都只能归咎于女生的现实吗?难道作为男人的你，就没有错吗?

生活中，还是有很多女生在爱情和面包面前，终选择了爱情。可是后的人生也并不见得有多幸福。就像在微博里说的，一位曾经为了爱情而辜负父母的女人，终却落下了如此惨淡的下场。所以说，“不现实的才是傻姑娘。”可是往往这时候，就会有很多男生站出来说，女生真的太现实了。

其实事实并不是女人喜欢现实，而是现实的残酷，逼着她去现实。既然如此，男人就应该要有自己的能力，让你的女人过上幸福的生活。就像复合大师老夫说过：“女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她!”

第一、给她坚实的安全港湾

你生命中的那个女孩会很自然地希望你在这段关系中帮助她成长。在她沉醉于你对她外表，舞姿等等的赞美中时;深入她的内心世界，她希望无论成功与失败，你都与她同在。为她提供一个肩膀依靠，你在工作中所创造的辉煌并不会为你们的相处带来任何奇迹。当你对她的成熟感到由衷的开心，她对待你获取成功的态度也会如此。因此，你可以对她提出重大建议，给予她关心，并做到自我改正。

第二、敢于面对生活中的所有风雨

男人天生就要承担更多的压力，无论是来自于社会还是情感，男人应该学会承担并化解这些压力，将所有的压力累积起来，不懂得释放也是一种错误的做法。你可以定期去跑步、爬山、打球、高歌，总之就是尽情的释放压力。成熟的男人懂得引导女人的压力和情绪，女人天生就是情绪化的动物，很多时候她们并不知道该如何处理这些，所以会通过抱怨和无理取闹来释放，你要理解对方，并且懂得引导对方正确的释放压力。这才是一个成熟的男人应该做的事。

第三、不畏惧在女友面前丢脸

在爱情中，男人犯了错就应该敢作敢当，而不是像个娘们一样争辩逃避。如果你明明知道是自己的错，还碍于面子不愿意承认，那么只能说你还是个小男孩，一个不成熟的男人。往往一个心态幼稚的男生，是很难引领女友的前进，从而很容易将你们的爱情地位，变成女强男弱。这样的爱情，基本都会导致分手的状况发生。所以，不管你是否犯错了，都应该学会承担错误，承担起你作为男人的责任。

尽管现实确实有因为钱而恋上你的女生，但也只是个别例子。要相信，女人并不是真正的现实，而是因为从你身上看不到她期盼的未来，才会迫使她变得现实。你，明白了吗?

“分手了一段时间了，她都没有联系我，前段时间看她朋友圈里发了她出去旅游的照片，人变得也比以前精神多了，听朋友说，她现在在学烘焙，为什么离开了我，他一点儿都不伤心，反而过得更好了?怎么办，我好后悔自己提出分手啊，也许我不应该那么冲动的……”这一段话有没有觉得很熟悉?其实这就是很多人失恋后想要挽回的心路历程。

很明显，当人们发现对方离开自己后过得反而更好了，不但没有消沉，反而更加的积极。求婚说过：“我们潜意识里认为自我价值永远是正确的，我们会同意我们所做的任何行为。也就是说，无论是非对错，我们都会合理化为正确的事情。这就是“合理化”。

因此，在这种情况下对方发现你过得似乎更好了，就会认为离开你是错的，所以才想要去挽回。我可以可以聪明的利用人的这一特性：

1、与对方保持适当的联系，让对方可以看到你的生活状态。2、尽可能的展现自己积极、丰富的生活和社交。3、与他身边的朋友有见面和聚会的机会。

第一点非常重要，你要让自己处于对方可观察的范围之内。无论是QQ还是微信，总之要有一个社交工具能够让他看到你。积极他暂时不想看你，但是当你们之间的矛盾点没那么高的时候，他会去看一看你的动态，你就要把握好机会。

了解到合理化原理，我们就应该让对方后悔自己的离开。努力展示自己生活美好的一面。生活的细节、高质量的朋友圈、积极的生活感悟等等，你的生活越丰富，对方就会越后悔自己当初的离开。

心理学家调查显示，一个人对另一个人的评价很容易受亲近的人判断的影响。举个例子比如说你对一个还不是很熟的朋友的印象和评价，大部分是不是受你身边好朋友的影响?朋友之间很容易共同讨厌一个人或者是共同喜欢一个人，都是源于此。所以“讨好”他身边的朋友有多么的重要，定期与他朋友见面，好好表现自己，相信你的溢美之词会很快传去他的耳朵里的。

在挽回的过程中，任何行为都要无比谨慎，要知道一步错、步步错。做好每一步挽回操作，你的挽回之路才能更顺畅一点。

恋爱能一帆风顺进行下去的很少，过程中总会出现一些插曲，因此，每一对有结果的恋人都会感慨道，彼此能够走到这一步，坚持到后很不容易。当你渐渐发现女友已经成为你日常生活中的一个重要部分，你越来越正视这段感情，你会发现到一些当时看来很严重的矛盾，现在看来不过是如此的小问题，却导致你们迅速分手。当然，这关系到很多方面的因素，如果你非常渴望再一次证明自己的感情，寻回原来的爱情。

失恋对位于我们每个人来说都是一件痛苦的事情，我们的人都是有感情的动物，尤其是和一个人相处了久了就会有一定的感情，相信大家会猜到今天我要和大家分享什么内容了，没错就是怎么样挽回自己的女友。

她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。让她感觉到你给的温暖,感觉到你在时刻惦记着她。多想些办法,女孩子心都是软的，只要你找到她们的弱点,一击奏效,但千万别在她们面前表现你以前的幼稚了。

也许女友忍受不了你的拖延症、大男子主义、偏执狂;或是她看不惯你不思进取、浑浑噩噩、胸无大志、唯唯诺诺;亦或是你脾气爆照、胡言乱语、嗜酒赌博、黑白跌倒的度日子。人贵有自知之明，如果自欺欺人，永远不会变得成熟稳重，有所成就。分手之后，你应该努力奋起，重新审视自我的言行举止，生活样貌，做出符合自己的期望，又与女友心怡的层面靠近的方向用力，打造一个更有型有魅力的好男人形象。为此，你得下定决心，并做好相应的计划和规则，严格要求自我去执行。

既然要挽回女友，约会是必须的，你得让她看到你得改过自新，展现出新的精神气质和男人气概。这样的机会好控制适当，间隔的时间不能太短，也不能过长。分手后的第一次见面，把握机会尤为重要，一定要做好充分的准备，给她留下不可磨灭的新印象，为以后的约会做好铺垫。

在爱情中，很多男人自以为对她很好，但是她狠心跟你说分手，并且抱怨在你身上已经攒够了失望，所以才转身离开。很多男人苦恼为什么她会狠心离开，为什么她会觉得很失望，想要挽回爱情，就要了解自己是在哪个瞬间让她彻底失望的。下面是ido999情感挽回整理的挽回感情的技巧，

一起来看看吧！

也许有人会说，我们分手只是一瞬间的事情，没有花多少时间。这种想法从根本就是错的，没有一蹴而就的感情，当然更不会有瞬间崩塌的爱情。仔细想想，你们是从什么时候开始出现问题的，你从什么时候发现了性格差异，从何时开始觉得两人冲突不断的？有的人从感情中出现了矛盾，一直到终的分手，也许只花了两三周；而有的人在感情的羁绊上，和对方纠缠了将近半年，这样的差别在本质是是有区别的。

从出现问题到分手，如果总共花了两周，这期间你肯定想要改正，但是对方连机会都不愿意给你，毅然决然的分手，可以说明你们分手的严重性；而如果拉扯半年，甚至纠结一年多才分手，说明你的女友给过你机会，可是你们之间还是存在问题，所以终才会觉得累了，然后选择了分手。

所以说，想思考这段时间，可以看出分手的严重性，也能看出女孩子对你的爱是否足够深沉。根据分手的严重性与否，应当制定相应的计划。对于前者，虽然挽回的几率不大，但是只要懂得如何二次吸引女友，依然是有机会的；而至于后者，虽然看起来机会很大，但是也许对方已经彻底失望了，因为你容易搁置问题，所以才会让你们的情感逐渐分崩离析，对于这种情况，一定要让女友看到你的改变，认识到你的诚意，这时候重新塑造自己是好的方式。

沟通方式存在问题。很多男生喜欢管束自己的女朋友，比如他们会强制性的不让女生去做自己喜欢的事情。或者女生做错了事，男生会很严厉的批评责怪对方，而不是以劝导的形式去开导她。男生的这些行为就像是女生爸爸的形象，久而久之女生会厌烦，会觉得男朋友不理解自己。甚至如果男生的态度越强硬，女生就越会认为自己的是对的，就算不对，为了表达自己的抵触情绪也会去做他不喜欢的那件事。男生以这样的方式去与女生沟通，只会增加两人的矛盾点，这些积压起来的矛盾点就像一个定时炸弹，也许某天一件小事就足以引爆这颗炸弹，把他们的爱情炸得支离破碎。

挽回时不要采取讨好式的挽回，乞求，感动而来的感情都不是真感情。所以首先要接受你们已经分手的事实，要清楚了解，止步不前无论对你的挽回还是对你的心态都不会有好处。你要做的是建立足够的自信，相信自己对她有足够的吸引力。要相信自己能挽回对方，有这样的决心，时刻保持着开朗，积极向上的心态。相信没有女性会跟一个整天悲伤，像个怨妇的男人在一起的。改变你的心态，使你的内在散发吸引力。

想挽回前女友，就需要提升自身。提升自己可以从自身问题方面去提升。例如自己以前打扮邋遢，性格内向之类的问题，也可以根据前女友的喜欢的事或性格方面进行提升，就好比前女友喜欢博学的人，这样你就可以去多看些书，也应该多去学习，提升自己可以去学习一些关于两人相处的问题。提升自己是由外而内的，内在的改造就如在课程中提到：“内在改造，是一个非常辛苦的过程，但比爬山过瘾得多，因为爬到山顶后，会看到山脚下看不到的景色，而内在改造完了之后，却到看到不一样的世界！”

以上就是ido999情感挽回整理的女友要死心要分手怎么去挽回？希望能帮助到你哦！

和女友或男友分手了，可是觉得自己还是很爱对方的，在不知不觉中失去了一段爱情，等到醒悟过来后就会想要挽回，而怎么挽回一段感情呢?今天小编就总结了以下几种挽回感情的技巧，教你怎么挽回你的男朋友or女朋友可好。

人无完人，每个人的身上都会存在一些缺点和不足，如果对方是因为这些问题而与你分手，那么在分手后你便可以尝试着去重新审视自己，并积极改变自己的不足。

通过这样一种方式可以让对方看到你的改变和积极向上的一面，而且在改变自己的过程中你也将建立起自信，届时你便可以用你的个人魅力去吸引对方，让对方再次爱上你。

挽回男友or女友，首先要确定你自己是否还愿意去挽回她(他)，你们之间的那份感情还值不值得去挽回。只有确定了，坚定了要挽回的信念，才会充满自信，才会有勇往直前的勇气。

虽然在分手之后你已经决定挽回你的男友or女友了，但是这时不要为了挽回而不停的用电话、短信、微信等方式联系他(她)，不要让他立马及时给你回复，这样做只会给对方带来更多的压力，越来越远离你。

很多人在分手之后依然能够和对方保持联系，但这个时候，往往会发生一个错误--不停的要求对方复合，两三句话就离不开复合。这其实是非常糟糕的一种挽回方式。

对方既然想分手，那么其中肯定是有原因的，这样漫无章法的挽回，只会让对方更加逃避这一段感情。

肯定是丧偶更绝望，人死了灰飞烟灭就去了另一个世界。两个人能走到一起必然有感情基础，就算背叛还挽回的希望。

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

没有女朋友怎么过好？

你以前是怎么过来的？

这个问题就看你是怎么想的了。

比如你是想找还是不想找女友！

想找女友一种活法，不想找又是另一种活法！！！

我前任男朋友，他是单亲家庭，我们感情当时也还可以，就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合，他也怕他妈妈（男的当时26了），我感觉有些压抑，后来我直接分手了，他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

我亲眼见过一个很受欢迎的男生为什么单身，因为他要不断地换口味，所以会不断地跟人分手，然后立马勾搭其他的女孩子，还不落人口实。然后前面一个女孩子因为跟他关系比较密切，而且才分手，就会挽回啊，最后落得一个前女友勾搭现女友男友的下贱名称，那个男的干干净净，互相碰上的女人们被他玩弄于鼓掌中。

专家解答：

你的情感诉求是想挽回前男友，我只能先分析一下前男友的心理状态：第一，在分手之后，他没多久就有了新女友，足以证明不够爱你。此时，你的心理优势尽失，还带有失去自我的挽回。

第二，前男友对于这种关系的变化是感到欣喜的，分手之后又能和你在一起，内心有一种优越感。

同时，由于脚踏两只船，他的心理认知是冲突的，所以他对新女友有愧疚感，但是这个愧疚感并不足以抵消他的贪欲，他喜欢两位女性这样拉扯他的感受，红玫瑰白玫瑰都同时拥有，多美好！

但是你不能接受，此时前男友的心态变了：你不是之前很爱我么，怎么都不联系我了，最近是不是有新的生活，有别的男友了。

他的这些好奇，不是真的爱你，而是男人自私的占有欲的表现，他想再出现在你的生活中，却不用付出代价，没有心理负担。

所以最好的建议是不要去搭理这个前男友，如果你觉得有必要见一面，建议去了不要带有任何情绪，不要带有挽回过去感情的心态，就当是一个普通好友见面聊天。

若他主动提及感情的话题，也不要冷冷的回应，表明自己的态度：我不会接受这种不清不楚的感情，你处理好自己的感情问题，我们再谈其他！

女生一定要爱自己，分手不可怕，但是随意让一个男生出入自己的感情世界，就是给了别人随意践踏自己的机会。自爱才能被爱！

你们之间，也许真的深爱过彼此，但是命运也将你们无情地分开，回忆再美好，也无法回到从前，回到没有伤害的时光。

与其去相见，把事情弄得一团糟，还不如放下执念，回归到自己的身份角色中。

他继续做他的丈夫和父亲，你做好你自己。

你单身了两年，也是时候出去走走，接触一些有趣的人或事，或许，那就是你新的开始。

真的，一段感情结束了，一个人失去了，也就学会放手吧。

因为，与其相见，不如怀念。

爱情破裂后，很多时候你想挽回感情却不知道从何开始，因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手？”，然后苦恼自己到底该怎么做？

这时候，有些激进的朋友，就很容易踏入挽回的雷区，通过各种方式去联系对方，纠缠对方，甚至打听对方的行踪去围追堵截，最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年，前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候，她总是爱发脾气、耍小性子，还一言不合就提分手，最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回，可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他，前男友却更加不耐烦了。

分手后，前任拒不见面，你需要分清情况，才能有办法让对方主动来挽回你！

一、他害怕见你，动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手，但是感情上仍然放不下你，那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢？

首先，对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息，看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复，虽然没有以前那么热情，至少说明他对你还是很有感情的。

其次，对方是否会关注你的动态，在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动，甚至交往，他会生气、不开心。

如果他拒绝了你，却说“我们还是做普通朋友吧”，那说明他内心对你还是有感情的，只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方，光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下，最好的办法，就是顺着他的意思，做普通朋友。不要给他压迫感，而是给他理解和支持，然后慢慢地找出你们分手的原因，解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱，对方总会回头的。

二、他讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手，而且已经到了讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系的地步，那么你应该好好思考一下，你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因，无外乎两种：一个是你之前让他太伤心，看到你就会勾起他的不愉快；另一种是因为他了解你，跟你见面不仅不能解决任何问题，反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑，挽回难度是相对要大一些，但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你，不想再跟你有一丁点的联系，那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联，从他的世界暂时消失，你就能削弱之前给他留下的坏印象，同时也能有充足的时间

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

您好，既然已经跟异性暧昧聊天了，俩个人的感情已经淡了，或者男性或者女性单方面淡了，找寻新鲜感，处于分手的边缘，这情况碰见渣男或者渣女了，想挽回就找找自身问题吸引力不够了，腻了，不挽回就快刀斩去乱麻，