女友异地恋出轨了有什么方法挽回

异地恋一定要创建你们自己的达成共识的恋情标准。这会为你们提供一个共同的目标，不管在不在一起都会一起努力发展一段稳定的恋情。比如，同意分歧、爱对方本身的样子、练习信任和诚实、争取妥协和自我牺牲、寻求精神统一、以及保持开放的交流。

每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。

其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。

尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。

可以使用聊天软件每天或者尽量频繁地视频，每天发短信、打电话、发邮件。保持联系，尽量填满对方的生活是很重要的。每天都要联系，如果可以的话，要联系不止一次。既然你们不会见面，建立和保持情感上的联系是很重要的。这并不需要很长、很深入的对话。告诉对方你们每天小小的成就和悲伤，寻求建议。使用一种即时通信系统或网络电话来实时聊天，或者摄像头来进行视频通话。电子邮件是很好的方式，你一定要使用它，尤其是如果长途电话很费钱的话。保证你们之间的电子邮件有实质性意义并且很详细，这会表现出你很在乎他/她，愿意投入很多时间和精力在你们的恋情中。写情书。送对方一些小礼物、贺卡、或者没有理由地送花。这种情况下，数量跟质量一样重要。你可能会发现自己跟那些恋人在身边的人比起来很有优势，但是不要忽视沟通！

你可以设立提醒，包括自动出现的提醒，在你的电脑上或在线的日历软件中设置。当你没有对方朋友的联系方式的时候，设提醒是很重要的，用于帮助你记住像对方生日那样的重要日子。

好好利用异地恋带来的好处：有更多时间跟朋友和家人在一起、不会因为鸡毛蒜皮的小事吵架、在很久没见对方之后见面的欣喜、在你回复他/她那封看起来很不礼貌的邮件后有足够时间来仔细考虑你的选择（而不是冲动地跟恋人吵架）、不会被硬拉去看肥皂剧等。

追求你们共同的兴趣，哪怕是分开追求也好。如果有一部你们俩都感兴趣的电影的话，各自看完，然后打电话给对方聊聊观后感。同时读一本书。当你们打电话的时候，一起看看星星。将你们的表设置到每天同一时间停止，将你的闹钟与恋人的闹钟同步。当你们的表停止的时候，让它变成你们想对方的时间，然后陶醉于他/她也在想你。找一些有创意的方式来加深彼此的感情。

避免控制欲。人们都有自由的意愿，没有人能或者应该控制另外一个人。只要你们都对这段恋情感兴趣，距离不会带来任何不同。一旦你们其中一人觉得对方不是很合适，或者另外的人更合适，你们的恋情就会结束。不管你们是相距3000公里还是隔两条街，或者睡在一张床上而且墙上挂着结婚照，都一样。如果想要这段恋情成功的话，你们需要完全相信对方。记住，仅仅因为你们不在一起，并不能代表你应该表现得或者感觉自己像单身一样，或者让别人觉得你是单身。在异地恋中，对对方忠诚的意思一部分包括对全世界宣布你有恋人了。你的眼神和精力应该只关注你的恋人，而绝对不应该跟其他人调情。

试试挑战彼此。这跟控制别人是不同的。你可能会发现就算没有动力去为对方做任何事，你们也会去做。可能你应该动员你自己获得一些经验，或者做饭做得更好或更频繁。这会让你在等着见你的恋人的时候有些事可以做，也会给你们两人一些能努力去做并且谈论的事。

一起聊聊你们对未来的打算。假设终你们想一起生活，聊聊你们将怎样走到那一步会让你们对彼此证明，这段恋情是有进展的，你们的付出和郁闷没有白费。

记住，事情总会随着时间慢慢变好，甚至恋情会变得更乐观。一定要有希望。

经常见面。试着互访越频繁约好，只要在你的钱包允许之下。如果你们只靠打电话的话，这段感情是不能维持的。你需要见到对方，很近地待在一起。这里的关键是建立一些互访频率的“规矩”，并且坚持。恒心能让一段异地恋走下去。

避免嫉妒，相信对方。一种会毁掉一段很好的感情的方法就是用嫉妒和戏剧化来毒害它。当你开始一段异地恋时，你必须对前面会遇到的困难有现实的预见。如果你在一段恋情中相信每个人都是单纯并且值得相信的，这会有所帮助。不要总是在你的恋人每次去跟你不认识的人喝酒的时候，或者他/她没有及时回复你的电话的时候质问你的恋人。仅仅因为你们是异地恋，并不能说明你们的生活会停止。不管怎样，一定要确保你跟恋人坦诚相待，不要让他们去质疑、担心或怀疑。你的恋人自然会有社交生活，你也应该是。当然，保持关注，不要完全很天真确实也对你有帮助，但是疑心太重是对你和你们的恋情不好的。你们两人都应该保持各自的社会活动，并且保持愉悦。

心态积极。保持积极的心态，不要只关注于你们的异地恋的不好的地方，这对于保持你们恋情发展和让伴侣满意是很重要的。不在你亲爱的人旁边并不完全是不好的。利用这个机会，让自己有更多时间来追求自己的兴趣和职业发展目标。另一个积极的观点是异地恋的人约会会让你们都变得更加有创意，更好地交流，因为你们没有见面的时间和表达自己感情的时间。只要你将异地恋看作一个暂时的状态，你就会情绪乐观，将这种安定和幸福的感觉也传染给你的恋人。

给对方一件你的个人物品，当需要时，当他们想你时，就可以看着某个曾经属于你的东西。这会给他们带来安慰、幸福、以及跟你在一起的感觉。

朝一段平衡的恋情努力。一段感情要能长久，必须要基于信任、理解和决心的基础上。关键是要保证你们双方有平等的付出。二者应该对于他们的期待和合作意愿保持合理的看法，从而让这段恋情走向一个幸福的结局。如果走向参数没有被考虑到的话，你也不需要担心。但是不要忘了问一些问题，因为如果你不问，你的恋人可能会觉得你已经失去兴趣了。

恋爱是一件非常美妙的事情，而异地恋往往会让这样一种美妙的感觉带有一丝苦涩。异地恋使得两人聚少离多，相互之间的交流也更加的贫乏，因此往往异地恋的终结局更多的是分手。但是分手的原因可能更多是因为两人的交流沟通不足，也难以更好的相互理解和包容，因此很多女生在于异地恋男友分手之后又会慢慢发现对方的好，又会有复合的想法。那么怎样去挽回异地恋前男友呢？

抓住分手原因，对症下药是挽回关键的一步。朝夕相处的情侣对于分手的原因可以有更多的机会去探索，他今天不开心了，你就能很快的察觉到。异地恋的情侣之间由于距离的阻隔，对方的表情和神态你看不到，当他已经不开心的时候，也许你还不知道！缺乏陪伴。爱情是需要陪伴的，在你感到难受和煎熬的时候，对方的陪伴，胜过所有的物质。缺乏沟通，交流沟通是维系感情的桥梁，如果情侣在异地恋中缺乏交流和沟通，必然会导致感情的破裂。变得懒惰。恋爱后期，很多恋人开始变得懒惰，你们很可能一个月甚至更久才见一次面，觉得大家感情已经稳定了，就不再花心思努力维系，懒得见面，懒得联系对方，懒得说甜言蜜语，把所有心思都转移到别的事情上，你们的矛盾会逐渐加深，甚至懒得解释，导致出现了信任危机，这是容易导致分手的。

因为对方对你是有心理防线，觉得跟你在一起很累，也不相信你会改变的。说得再不好不如行动，你得改变自己，改变相处方式，转变你在对方心目中的印象，刷新他对你的记忆。适时可通过短信破冰，动态撩拨等二次吸引对方，重新建立信任感。

异地恋的相处模式大都是简单的：从互道早晚安开始，想起对方的时候不是“想你了！”就是“干嘛呢？”。如果是采用这种沟通模式，那么两个的共同话题就会逐渐减少，久而久之就变成了你忙你的，我忙我的。异地恋情侣聊天的话题，要放弃乏味的自说自话式和问答式，更多的采用互动式和分享式。异地恋情侣应学会制造有趣的话题，提高交流沟通的质量，多建立生活当中的仪式感。例如两个人计划一场旅行、组队打一打网游、分享一下自己遇到的新鲜事都是不错的选择。

学会表达爱意。“确定恋爱关系之后，男女的表现是截然不同的。男人会放心地更加注重自己的工作和其他社交圈，而这个男人却变成了女人的全世界。”所以经常会有男人抱怨女友太过黏腻，而女人又责怪男友不够体贴。事实是，男女的需求各有不同，用康纳先生的话来说，“男人需要自由和尊重，女人需要陪伴和爱护。”这天差地别的需求自然就造成了一些不必要的纠葛和争吵。对待此种差异，男人应该给女人更多陪伴，而女人更应该给彼此多一些自由空间。不管是对于自我价值的提升，还是双方长期关系的发展，这样做都是很有利的。

当他对你的态度有所缓和的时候，可以适时邀约对方，可以有适当的肢体语言去表达，掌握火候，切不可急于求成，过早表现需求感，那会把事情搞砸的。挽回技巧运用昨好，说不定一次邀约就可以成功复合了。

因为工作或学习等等原因，现在越来越多的情侣是处在异地恋中，而也有很多情侣是因为异地而不得不分手。但面对深爱的人，分手后总会不舍，想要挽回对方，那么，异地恋分手了怎样挽回呢?下面我们就来看看异地恋分手挽回的方法吧。

你可以跟他反思自己在这段感情中犯下的错误，想要挽回爱情就不能随便反思。而是你应该心平气和地分析自己的错误，让他感觉到你的真诚而不是在敷衍。

可以适当去做一些承诺，例如之前无论他去什么地方，你总是要求他在跟你报备去哪里、有没有女性朋友在旁边。现在你就可以向他承诺说，以后你给予他更多的信任和支持。

异地恋的情侣如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。

建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。

虽然你们是异地恋情侣，但是分手的原因不能完全归咎在异地这个原因上。有些情侣也是身处异地，可是依然能够走下去。不仅仅是因为他们懂得如何去经营爱情，还是因为他们在异地恋中不断努力并且变成更好更优秀的自己。

现在你们之间的异地恋已经结束了，想要挽回爱情的你更加应该努力变成更好的自己。只有你变成更好的自己之后，你才值得被更好地对待。

生活中很多情侣，他们之所以能维持长期关系，关键点并不在于彼此生活距离的远近，相反，而是在于彼此心灵的远近！一段感情，若一方投入不深，不够专一的话，即使住在隔壁，出双入对，也只是个躯壳而已。相反，若双方心中有彼此，对爱情坚定不移的话，即使相隔多远，也是能长久下去。因此，在异地恋的问题上，只要对方的心还有你的存在，挽回就不是难事！

每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。

经常看到有些情侣在闹矛盾的时候，男人一脸茫然、不知女人为何又突然发脾气，其实，女生到底是因为什么原因而生男生的气？了解女人的内在需求后或许你会更加明白。足够的忠诚。忠诚是男人的筹码，也是女人需要的男性品质之一，通常忠诚的男人都是对女友专一又有责任心的，男人对女人大的爱就是忠诚，给予对方尊重。当女人遇到困难和挫折的时候，男人会在一旁鼓励她支持她，陪她度过难关而不会对她指手画脚；在她需要的时候安慰她。在生活中，女人总是感性的，总是需要男人的安慰，安慰能让女人有幸福感和安全感。

说做“普通朋友”，其实那只是叫你换一种方式去挽回对方的心而已。因为，要知道，分手后的纠缠只会让对方更加反感你，讨厌你，适当地进行冷处理，给对方思考，缓和的空间，或许才是更好的方法。坦然释放内心情绪。在对方坚决说做“普通朋友”时，那好，你就遵从对方意愿吧！让对方觉得自己对你产生更多的愧疚感，从而为对方接下来的后悔做准备。整体提升自己的素质。从此时开始，你就可以并且必须要跟过去让对方不喜欢的自己告别了，在这段冷静期时给自己安排好行程和日程，做些有意义的事情，给自己做好定位。一般你们在分手后，给自己做的一件事就是要做好定位。

恋爱是两个人的事情，而当两人因各种原因关系身处两地不得不分离时，双方都会因为缺乏陪伴而产生不安全感，导致矛盾争吵经常性发生，是比较影响感情培养的。所以挽回异地女友还是要从根本下手。

好的爱情，就是他因淡泊明志，不唯利是图，他能够很好的应对生活中出现的各种挑战和诱惑。和你在一齐的时候，灿烂时，他会为你的辉煌骄傲;落魄时，他会为你的失意鼓劲。

如果想要挽回异地恋的爱情就要先降低自己的需求并停止向他索取情绪价值，之前可能他提供了很高的情绪价值给你。突然让你停止向他索取情绪价值或许有点难，但是想要成功挽回爱情就要这样做。

因为你们是已经属于分手的状态了，对方也没有必要再给你提供情绪价值了。再说如果你一直在向他索取情绪价值的话，那么他有很有可能会因此而厌烦你。

异地恋很多时候只能靠电话联系，发生任何事情，你不能够第一时间在她身边帮忙，久而久之女生就会产生无助感，所以你好能够用行动证明你爱她。

可以选择在某个特殊的日子，或者节假日，利用交通工具，来到她的面前，给对方惊喜，陪对方吃一顿饭，一起做一点浪漫的事，女生容易被感动，她之前说的分手也只是气话而已。

异地恋情是非常考验人的，两人如果有一点经不住考验就会容易出轨，与对方分手。那么，男人要不怕辛苦，多到女友所在的城市与她增加见面的机会，还有每天都要打电话来联系。

电话中可以多聊聊自己今天做了什么什么事情，然后对方也会告诉你需哦了什么事情，这样两人也可以了解到对方的生活情况，这样对待两人的感情经营也是有好处的。

再好的事物都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。该放下的决不挽留，该珍惜的决不放手。分手后不能够做朋友，因为彼此伤害过!原来，那段相爱的日子，已经在我们身体里留下痕迹，成了我们成长的一部分了。

你好，我现在正是经历异地恋的过程，我在海外工作，女友在国内，半年没有见面了。以下是我的个人观点，望你参考。

我觉得还是要有亲密度的。异地恋顾名思义最大的问题便是距离，不能经常见面，短则两三个月，长则半年或一年。这种情况下，我们只能通过网络来增加亲密度，增进感情了。

但是，我不建议你只是打字聊天，或者以打字聊天为主的交流。本来就有距离，再通过冷冰冰的文字言情说爱，未免有些太生疏了，不利于交流沟通，增进感情。

恰恰相反，视频和语音才是异地恋感情更近一步的最佳方法。通过视频，我们可以观察到恋人的表情变化，喜怒哀乐；能及时的发现她的不开心，遇到的难事。通过语音语气，我们能感受到她的情绪，感知她的声音所发出的信号。

视频中我们可以陪她一起逛街，给她参谋参谋看到的好东西，一起逛超市，更容易走进她的生活和内心。

语音会让我们迷恋她的声音，听到她的内心世界。

爱情难，异地恋更难。我们要做的就是减少距离感，增加感知度，关注度。爱她，就经常和她视频语音聊天吧！️

愿天下有情人终成眷属

异地恋的恋人，或者两地分居的夫妻，有很大的概率出轨。

不知道是世界变了还是人变了。

也不知道是世界的改变改变了我们。

以前听说有人出轨，大家都觉得是一件很可耻的事情，现在听说这个事，大家好像都麻木了……

爱情越来越不靠谱，挺悲哀的一件事情。

很多人说异地恋不靠谱，但是会有同样多的人站出来反对我我身边某某和男友/女友很多年异地恋最后幸福得结婚了。

我感觉还是靠自己，你要是就是为了谈恋爱或者想让人陪着，那么就在身边找一个吧。如果你谈异地恋是因为那个特定的人，因为他/她你完全不想考虑身边的人，那么还是勇敢地经营吧~祝福你~~

对异地恋没有安全感，怕骗，有这种想法很正常。

异地恋应看你们的感情如何。

一.如果是校园恋情，你们彼此了解，真心相爱，虽说毕业后，各奔东西，但感情挚深，这样的异地恋是可以认可的，只要你们相互努力，共同进步，我想你们一定会走到一起的。

二.如果是异地网恋，这就很危险。

异地网恋在现实生活中彼此互不了解，网恋感觉是依赖和心灵的寄托，常常会被人理想化，会把对方想像成自己的最佳最合适的人选。其实现实相处未必合适。

1.浪费时间。

2.用错感情。

3如果异地无法相见，没有结果。

4.骗钱，骗色。

异地网恋危害极大。

网上案例：

一男子单身多年，被家人催婚，想通过网恋泡妞练练手，玩微信，一个女子主动加他为好友，两人聊得甚欢，两人每天都是频繁联系着。一天男子鼓起勇气向女孩表白，女孩一口就答应了，男子高兴极了，女友要什么给什么，生怕亏待了人家，女友称自己生病，父母离婚打官司，兄弟朋友吸毒进监狱要保释金等，都向男子伸手要钱，要走了8万多，然而3月后将男子拉黑了，男子被骗，大呼上当了。

这就是异地网恋的后果。当然也不能以偏概全。

有的异地网恋也收获了美好的爱情。

所以异地恋的男女你们一定要擦亮眼睛，辨别是非，谨慎又谨慎，只有这样你们的爱情之花才能常开不败。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

我是米兰清香sjp. 关注我！让我们一起探讨爱情、婚姻、家庭！

对一个女生挺有好感的，就是认识不久，彼此不熟悉，而且现在还是距离挺远的，想追她，有什么办法？

一个可怕的事实是，如果你们异地恋结合到一块儿的几率是非常非常小的，因为你们异地恋，每天经历的事物，遇到了什么人都是不尽相同的，所以说到最后，你们是没有什么话题来讲的。最好的方法是你舍弃一下去找他或者是他放弃你，他也是放弃那边的工作来主动来找你，这才是最好的。

我一直很喜欢这句诗：此情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。正所谓相爱两个字，往简单点说，就是在一起。

但是在现实生活中，不少年轻的情侣却不赞成这样的说话，信息化的时代，正把地球拉得越来越小，所以相爱不一定要在一起。那么问题来了：面对异地恋，爱情能坚持多久，她们之间能不能经受住时间和距离的考验，最终修成正果？

在我看来，这世界上根本就没有从一而终的爱情，倘若双方都不懂得经营爱情，也不愿继续这段爱情，即使天天守候在一起也挽回不了爱情，反而随着时间的推移会越来越排斥对方、厌烦对方，每度过一天都是种煎熬。

相反，如果爱情始终在保鲜期，不管距离有多远，两颗心始终是在一起的，她们之间的爱打破了所有的阻隔，也相信总有一天会有情人终成眷属的。

那么，我们就来看看那些将要异地恋的小情侣，爱情到底能坚持多久，能不能修成正果，来看看三个男大学生的大实话。

02

小王：身边同学都谈恋爱了，我为什么不谈。

我是外地来黔的学生，我知道自己没有太大优势，家庭条件差，外表也不英俊，大一大二的时候我还很自卑，甚至不敢和女生有太多的交往。

渐渐地看着身边的同学们都谈恋爱了，还有比我更丑的也有女朋友，于是我也就跟着谈恋爱了。我女朋友家就是贵州当地的，目前我们之间的感情很好，从来没有拌过嘴。

只是有一点我不喜欢她的地方，每逢假期邀请她和我回老家，她总是不去，还说将来毕业以后她是不会离开贵州的，她家里面只有她一个女儿，她不会离开父母身边的。至于我们的未来，我没有考虑太多，如果真走不下去，那就彼此安好。

有时候，我感觉自己的恋爱是盲目从众的，甚至是随便的。看着身边的同学都出双入对的，自己总是格格不入，再加上内心的蠢蠢欲动，所以稀里糊涂的就谈恋爱了，也不知道自己谈恋爱的目的是什么，反正就觉得很好玩吧，至少自己不是单身的。

03

小陈：看情况吧，我有种坚持不下去的感觉。

我和女友高中就认识了，可惜我们的大学不在同一座城市，高中毕业的时候我们彼此许下诺言，等大学毕业后就结婚。

可是长时间的异地恋，真的令人崩溃。想念女友的时候，她不在身边；寂寞的时候，她不在身边。每当室友约女友彻夜不归，我心里就十分难受，总是自己窝在被窝里，练手速。

在高中的时候，我女友在班里可是数一数二的漂亮，可上了大学后，身边的女同学漂亮的真的很多，我女友只能算普通平凡吧。这么长时间的异地恋，再加上身边这么多的美女出没，我真怀疑自己和女友能否坚持到最后。

我想，女友也有这样的情况，在她身边也不乏追求者，比我优秀的男生也很多。当然了，如果女友真的找到了比我更优秀的，更能带给她幸福的男人，那么我会成全她，会祝福他，更会为她感到高兴。

我差不多跟你一样，但在工作，女友找不到啊，没时间，也没人会异地恋，你呢，别着急，总会有的！

作为有了七年网恋经验的我，感觉有资格给你点建议哈。

做好长期异地恋的决心没有？异地恋需要很多经费，准备好了没有？能否接受精神出轨？能否接受去对方的城市发展？能否接受对方年纪比你大或者离过婚？

以上能接受一半的话可以考虑一下试试看[抠鼻][抠鼻][抠鼻]

异地恋。因为两个人长时间的异地很容易导致感情越来越淡，还有可能有一方会瞒着对方出轨，欺骗自己的感情。但是单身狗平时生活比较自由，也不需要去考虑其他人。

异地恋？现在很多高中情侣升入大学面临着异地，可又有谁真正的坚持了下来，小编也谈过一段异地恋，只能异地恋真的很苦，你只能抱着一个手机安慰着手机对面的人，矛盾大化，情感小化，最终都会被寂寞所打败而分手，但也不是说所有的异地恋都没有结果，小编经过读者反馈，总结了一些异地恋怎么做才不容易散。

第一点：异地恋大家相聚比较远，通常都会因为看不到对方在做什么或这跟谁在一起而感到不放心，然后异地让你们没法更好的用言语表达你们之间的感情，所以相处的时候就应该把自己的行踪跟自己的爱人说清楚，手机最好保持畅通，因为在第一时间找不到你会直接打电话，如果电话关机的话会让人产生误会矛盾最大化。

第二点：每天早上起床来句早安，吃饭时间关心一下对方，晚上通常异地恋都会语音或者视频聊天，多关心关心他在这一天有什么开心的事情，开心的事情为他鼓励为他加油，不开心的事情多安慰安慰他，睡觉前来句晚安，或许很多人说没有这个必要，但是你小小的一个举动会让人感到温暖这就够了。