失去了一个最好的朋友怎么挽回

在挽回的过程中，需要做的就是重新认识男人，认识自己，提升自己，如何把控男人四个方面入手，这样才能够真正的成功挽回。

技巧一、稳定心态情绪

首先，要等到两个人的情绪基本都稳定下来了再去挽回。如果一方还在情绪状态中，去挽回这段感情肯定是不合适的。一段恋情之所以要结束，肯定是遇到了一些负面事件，而负面事件往往会给我们带来负面情绪，在负面情绪中，我们看待这个世界也会比较消极与负面。

所以在对方感觉很消极时去谈复合感情，只会给对方增加更负面的感受，这不利于感情的发展。一定要等两个人都冷静了。开始能够去看到这段恋情中的好，去怀念这段感情，这时候去挽回就比较合适了。

技巧二、分手的原因

在此之前，先找到你们分手的原因。走到分手这一步，可以说双方都有责任，一味地认为是对方的错导致你们分开，对于挽回来说没有半点帮助。只有正确认识自身的问题，了解到自己的优点和缺点对于这段感情的影响，你才能对症下药，成功地挽回男友。

恋爱时你是否经常强行干涉男友的社交或是喜欢整天粘着他？这样他会觉得没有自由，连日常生活都被你限制了，怎么可能和你开心相处。你应该明白每个人都是独立的个体，他需要自己的生活，你也一样。还是因为你性格太过强势，忽略了对方的心理需求，泼冷水是你经常做的事，让对方觉得不被理解和支持？所以如果想要挽回男朋友，就要反思自己身上的问题，只有从自己身上找原因，才更有利于挽回。

技巧三、提升自己，魅力加分

俗话说“好的复仇方式就是成功”在这里我们可以理解成为，让他回来，我们自身一定要变的比以前更加的优秀，让他看到不一样的你，比如当初他追你的时候，是不是把自己各种优秀的一面全部展现给你。

反之，这个时候你要挽回他，那么你首先想到的是如何给自己加分，首先保持自己形象整洁，切记给别人的印象很邋遢，其次对没的追求要坚持不懈，不要总感觉这样就够了的思想，要不断的把自己变的美美的，在自己的生活圈子中制造各种神秘感。

从人性的弱点来讲：得不到的才是好的，才是刺激的，能够轻易得到的，那么谁来珍惜呢？这就是为什么那些花了大价钱得来的，却当宝一样的去珍惜，为什么经常看到拜金女被甩呢？因为真爱是需要考验的，时间考验，实力考验等等。

要想拯救婚姻,首先就要找到婚姻危机的原因，而不是盲目单方面去挽回，耗财耗力。想要拯救婚姻，就必须找对方法，这样才能事半功倍。那么挽救婚姻明智的方法有哪些？ido999情感师来给你出点建议吧！

 挽回婚姻的办法一，反思本身疑问，找离婚的要素

从平时的日子傍边调查老婆的改动，感触她在身心方面有哪些异常。反思自个在哪些方面让对方完全失去了信心，你们之间终究是由于啥而走到这一步。而在反思的期间，应尽量防止激起对方对你的反豪心情，导致挽回无法进行下去。

挽回婚姻的办法二、培养经营婚姻的能力

家庭其实也像一个公司一样，刚开始都是处于成长期。如果经营的好，就能让公司茁壮成长，若经营不善，很可能就夭折在成长期。能否让家庭持久发展下去，就非常考验你经营婚姻能力的高低。在婚姻里，你需要学会理解包容和忍耐，戒掉自己的浮躁，毕竟每个人都是对立的个体，拥有不一样的思想，因此要学会换位思考，为对方多想一想，或许矛盾就变得不那么尖锐。挽救婚姻明智的方法有哪些？爱情青蛙情感分析师认为，婚姻是需要夫妻双方共同维护的，否则幸福的天秤终将倾斜，婚姻也将走向破灭。

 挽回婚姻的办法三、宽容对方，不旧事重提

这个世界上没有绝对完美的人，也没有绝对适合的夫妻，所以，不要太过在意那些细节，只要不是原则性的问题，就应该学会以包容的心态去面对自己的爱人。爱屋及乌，既然你选择对方成为你后半辈子陪伴的人，就必须宽容对待，切勿揪着对方的小缺点大动肝火。选择性遗忘不愉快的事情，好好调整心态，能让你们的感情之路走得更加甜蜜。

挽回婚姻的办法四、提升自己的魅力，老公自然回归

不要天天围着你的老公转。要对他若即若离，而不是形影不离。以前你生活的重心是你老公，从现在开始，把重心转移到你自己身上。既可以给他一定的空间，也可以减轻你自己的痛苦。包容的容字有两解：一个是女人的心里要有度量，那是里子。一个是女人的容颜要漂亮，那是面子。从现在开始，学会精心的打扮自己，做一个既有度量又漂亮的女人。

女人一定要有一份适合自己的工作。女人有了工作，就相对独立，就有自信，就有气质，就有魅力。丰富自己的生活，让自己的生活越来越精彩。休闲的时候，可以去报个瑜伽班呀，肚皮舞班呀，化妆班呀，话剧班呀，会计班呀等等，既提高了自身素质，又丰富了自己的生活。多交朋友，有自己的朋友圈，慢慢地，你老公会发现你越来越有气质，越来越有魅力。你就像吸铁石一样吸引着他，想让他不爱你都不行，你就等着幸福满满吧。

挽回婚姻的办法五、进行有效的沟通

人与人之间不能缺乏的就是沟通与交流。夫妻更是如此，缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无趣，隔阂越来越深，这样对两个人而言都不是一件好事。想要挽回即将逝去的婚姻，你就要学会与对方进行有效的沟通，把你们之间的矛盾点降低，促进你们之间感情的升华。挽救婚姻明智的方法有哪些？爱情青蛙情感分析师认为，既然夫妻问题已经出现，那就很难回避它的存在，尝试态度平和地向对方说出你的想法，把问题摆在台面上说，两个人共同商榷解决方案才是好的方法。

“我那么爱你，你怎么忍心说分手”，这是很多女孩在遭遇男友分手后常说的一句话，却也是分手后男生极为厌倦的一句话。聪明的女孩不会在男友提出分手后在那里楚楚可怜的要求复合，而是会做出一些理智的举动，挽回男友的心，重新开启自己的这段爱情。那么，在被分手后，女孩应该怎样做才能算得上是理智而又行之有效的挽回方法呢？  

一、学会如何正确表达自己

这位女性咨询在前来咨询见到花镇情感导师的初期，嘴里经常说到‘害怕’这个词语，并且一直在强调自己‘不知道该怎么办’，担心男友不理解自己，又害怕自己会耽误男友，而且因为急着挽回，讲述情感问题时常常面露担忧，紧张，这种情况在情感上来说就是不知道如何表达自己的情绪，不知道释放情感。

二、做一个全新的自己，“二次吸引”对方  

恋爱也是一个学习的过程，只有不断的改变自己，让自己学会成长，变得成熟，这段感情才能继续长存下去。  没有男生不喜欢温柔体贴的女生，但是如若因为自己的温柔而让彼此分手。那就需要反省自己，换种方式去爱了。改化妆时就化妆，改买衣服时就买衣服，该看电影时就去买电影票。做一个全新的自己，二次吸引对方，将自己身上的优点都淋漓尽致的展现在对方的眼前，再次吸引对方让他投入自己的怀抱。

三、淡化对方的防御心理

挽回的过程，就相当于你在重新追他一次，其实你什么心思对方心知肚明，既然大家都明白，就不要挑明，不要上来就谈感情，你要做的是淡化对方的防御，你就当他是一个朋友，一切一切顺其自然，如果你上来就想挽回，谈感情，那么对方心里本能的开始抵制你，防御你，你之前所做的一切就前功尽弃了。

很多人却打着‘独身主义’的名号整天念叨着自己不想谈恋爱，却总在背地里偷偷羡慕那些成双成对牵着手过马路的甜蜜情侣，通过今天这个关于挽回男友的真实案例，希望可以帮助到更多人认识到：爱的不勇敢是因为你在自卑!想要收获幸福爱情，请摒弃自卑，认识并接受自己的长处与不足，提升自己的个人魅力，自己给自己安全感!  

毕业是人生中的一个新的起点，但是让人难过的就是要和好朋友好兄弟分开了，这是改变不了的事情。你是一个很重情义的男生，毕业后因为要去不同的地方工作不能再在一起，你可以买一个有纪念性的礼物送给朋友，给你们的友情做一个纪念。但是也不用太过伤感，现在交通和通讯都很发达，随时保持联系就可以了。

1. 水晶车模型祝你的好兄弟一帆风顺

情谊不是说说分别就能断开的，不过要送个礼物给他，也可以留下一个小小的回忆，一款水晶车模型能表达你美好的祝愿，并且保存时间长，就像你们珍贵的友谊一样，当他一个人的时候看见这个礼物也会觉得很开心的。

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2. 定制打火机博得朋友的喜欢

如果是送男生的毕业纪念礼物，可以送一个金属材质的打火机给他，好上面可以刻字的那种，打火机是男士的象征，刻字的打火机是世界上独一无二的，送给朋友正合适。

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3. 真人人偶搞怪又温馨

男生之间不喜欢用语言来表达彼此之间的感情，但是要分开了，也要找一个合适的方式去表达。建议做一个你和好朋友两个人的真人公仔送给他，让你们将彼此的友谊珍藏。

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5人觉得很赞

你好，送给朋友好的礼物那当然是亲手DIY的照片文字回忆录啦，然后就是可以DIY刻字的水晶灯也不错，下面为你推荐几种。

1.  DIY水晶礼物

奇幻的水晶，可以彩印照片和刻字，配合灯座在旋转中变幻颜色，美轮美奂，不仅是听觉上带给你享受，视觉上也能感受到的温暖，男生就送可以刻字的水晶车模，女生就送定制照片的魔方，绝对是一份很珍贵的留念。

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2. DIY定制纪念册

可米小子有首歌叫《青春纪念册》，能够记住回忆的，纪念册大概是好的选择，精心打印出照片贴上，精心写下的文字，都会是ta珍贵的回忆哦。

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3. DIY定制阳光罐

近几年来阳光罐真的是火翻天，不仅晚上能够自动发光，还可以定制上你的祝福，瓶子虽小，却承载着你满满的心意，给TA随身携带也很方便。

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25人觉得很赞

女人四十最需要的是一个健康的身体。

身体是夲钱，没有一个好的身体，你就没有精力照顾好家人，没有精力做好事业，挣不到钱就失去了物质基础，保障不了正常生活。生活难以维持，就失去了信心，缺少欢乐，精神上就比较痛苦。物质匮乏，精神不快，你就失去了幸福。

幸福就是勇敢的迈出那一步，可能会彷徨，但是不会后悔，别等到失去了才决定去挽回。那个人不一定会在原地等你。

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

错过了最好的时间段，下半生好好挽回！人婚姻生活中心的简单，活的糊涂，幸福指数就多！！

如果是一时的赌气分手，自然可以挽回！

其实，很多事情的发生，唯有当事人才清楚，我们作为旁观者清，有时是可以给你更好的建议，但有时却只能靠揣摩推断，怎么去帮助你。

如果明知道两人是彼此相爱的，那就彼此坦诚地，平心静气地谈一谈，把所有的误会解开，自然可以挽回一份四年的爱情。

我和我的老婆，也是相处4年后结婚，一路也是风风雨雨，也曾闹过两次分手。

还可以让彼此冷静一段时间，看看是否分开后，才会发现各自的优点呢，那自然又可以挽回爱情了。

如果真正结束了，那就勇敢走出来！卑微的爱情，或者死缠烂打，只会让对方更看低你！根本挽回不了爱情！给自己放松一段时间，出去旅行也好，全身心投入工作也罢，让时间来替你忘记对方。最重要的还是你的心结要解开！重新开始，在别人看来很幼稚，但现实刚刚好相反，这是另一种成熟。别着急着重新开始一段感情，那是另一种伤害！多和朋友聚聚，友情，也是能让你释怀和放下感情的方式！没有谁说过一生只能爱一个人，亦没有谁说过，重新开始是对过去的背叛。结语

十年修得同船渡，百年修得共枕眠！爱情是我们人生修行路上的一个阶段，但不是一生！让一切随风飘逝，让一切归零，重新开始吧！

我是@青莲竹客 ，敬请关注我，一起分享人生路上的喜怒哀乐愁之情！

觉得现在的女孩子特别现实，首先想到的就是房子，车子，钱。反而失去了一些最初最美好的东西！朋友说我活得太单纯，而我可能还是觉得平平淡淡，健康幸福才是最好的，这个世界上还是普通人最多

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

请不要说我大男子主义，麻烦你留住男人最后的一点尊严好吗？虽然你现在没车没房，但是这一切都可以通过你的勤劳努力拼搏而来。为什么要去靠上门来获得这一切？或许去上门可以很快的解决个人问题。可能你暂时得到了物质上的满足，但是你却真真正正的失去了一个男人最重要的东西——尊严。你想想你的亲戚朋友会怎么看你？你想想以后在这个家你还有政治地位吗？最后再想想一个最头痛的问题，你的子女和谁姓？常理上男娶女嫁才是符合伦理的，女人嫁给男人天经地义。而男人嫁给女人总感觉无形中失去了太多太多，真是太得不偿失了。所以朋友送你三个字：请三思！

这种可能性应该会很小吧！

哪对恋人不是从朋友开始的呢？可是，分手之后继续做朋友的又有几个呢？ 如果两个人成为朋友，将来有一天对方都有了新的男朋友或者女朋友，又该怎么去面对？毕竟，曾经爱你的人，现在要对别人百般呵护，看到这样的场面，又有多少人可以承受呢？

不是有这么一句话：要是和好朋友谈恋爱，如果有天分手了，不仅失去了恋人，还失去了一个最好的朋友。因此，和自己的好朋友谈恋爱还是要慎重的。

分手之后，更不要想着再做回朋友了。既然已经选择了分开，各自安好，互不打扰，也算是一个很好的结局。

人在这一生中，会遇到很多人，成为你朋友的就那么几个人。从朋友发展成恋人，很简单；从恋人，在发展成朋友就是一件很难的事情。

爱的时候，彼此珍惜；分的时候，就要彻底。

既然情侣一起看，那就看前任吧。前任攻略1,2,3这三部都挺不错的。作为情侣如果能够长久的过下去，会懂得维系才是最重要的吧。就像前任三孟云跟林佳 “一个以为不会走，一个以为会挽留”就是这样说散就散了，失去了就永远的失去了。所以还是一起看一看，吸取一些教训，不要等到真正失去了才想起挽回吧！