怎么劝自己放弃挽回

在这个爱情速食的现代社会里，很多人都觉得真爱很遥远，就如上帝一样，听说过，却从没看见过。特别是那些刚刚失去女友的男生，怎么挽回自己的女友对他们来说成了重要的事情，刚经历了一段感情的失败，你很沮丧失落，变得放任自我起来。你很想再次把她揽入怀抱，可是没有勇气，更重要的是这是你一厢情愿。你觉得此生再也找不到至爱了。

其实你完全不必如此沮丧，每一段感情都有值得我们去珍惜和回忆的地方，之所以你的女友会和你分手，肯定是你们的感情在某些方面出了问题，只要你愿意静下心来，认真思考你们之间的问题，并一一去解决它，相信挽回自己的女友并不是难事。

一、找出分手的原因和自己的问题

不要再眷恋情侣的头衔了，就正视分手的事实吧。把你的心态先调整过来，虽然很落寞，很想哭，但哭解决不了什么。让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。

认真思考一下为什么会分手吧，即使是脆弱的感情，分开了也事出有因。她虽然在分手的时候只是说你们不适合，但是你会相信吗?分手往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题，有没有尽到一个男人的责任。

二、承认自己的问题

如果很不幸，你分手了，这是你招致的结果，那就勇敢地承认，没有人会耻笑你。但如果你一直推卸，和她争辩谁对谁错，你就不要再想着可以挽回她了。分手后你还不像个男人，不想承担责任，对于一个有正常思维的女生来说，你可以算得上交男友的反面教材。

其实，你也很自私，因为你，她的人生有了不愉快的恋爱回忆，而且，你还不承担起你该承担的问题。复合大师老夫就说过：作为男人，你应该承担得起，并不会被任何东西影响到，因为你很清楚自己要什么，和怎么达到目的。

三、处理好自己身上的问题

不要去相信那些什么真正的爱只会让人活出自己，而不会委屈自己去改变。你委屈了吗?如果不把你自己的问题解决，就无法唤回她的心，这才是委屈你自己。处理的同时，也要相应地改变。

相信你也希望自己变得更好再把她接回来吧。那就从外到内把自己换新，拓宽朋友圈子，学习享受当下美好的生活，提升你的个人魅力和价值。改变，是为你自己增加筹码，增加吸引她的能量。因此，这一步，你需要有坚持下去的勇气和信心、决心。

怎么挽回自己的女友并不是说说那么简单，这里面除了涉及到以上的技巧，还有更多的是需要你的实际行动，才能把前任追回到你的身边。挽回更重要的是让你自己发现自身问题，努力做出改变，变得更好，为未来的感情长久发展做好铺垫。

今天下班时候偶然在街角听到林俊杰的这首《可惜没如果》，老夫也是不由的感慨万分，我相信每位看到这篇帖子的人听到这首歌时候可能都会有一种感同身受的感觉。可能也是会重重的叹一口气，感叹一句可惜没如果。

到现在还有点飘飘然，害怕是在做梦，为了挽回做了不少努力，但是这个成功来得却很突然。现在写出自己的经验跟挽回中的姐妹分享下，一点都不专业，只是希望能够给大家带来一些信心和勇气，坚持到底，为了曾经彼此深爱的人。感谢帮助过我的朋友们，特别感谢对我进行专业心理指导的江为东老师，给了我很大的信心，让我认清自己认清我和男友之间的问题，并能够更加淡定、有策略地挽回。

我和男友相恋一年，两个月前分手，原因是我任性，脾气大，还说过两次分手，上次分手承诺不再说，这次又说了，他不再原谅我相信我，执意分手。他说我们性格不合适，我吵架他觉得烦，不吵是在憋着发更大的脾气。他提分手以后，我完全接受不了，特别急于挽回，但因为我性格要强倔强，我也做了不少错事和蠢事，在我的提问中都提过。

开始的一个月几乎每天以泪洗面，追悔感伤，痛不欲生，无论别人怎么劝自己怎么开解都没有用，这个过程是痛苦而漫长的，可是我觉得它深具必要性，一个女人真正爱过又遭遇爱人离开，世界仿佛都毁了，想做到冷静理智太难了，不痛得那么深，也提不上真正改变和成长。但是这个时候也还是要学会控制，可以做点小错事，千万别歇斯底里的纠缠，哭闹，甚至以自杀威胁，对有些人可能会起作用，但大多数时候都会让男人心生畏惧，仓皇逃跑。通过这一个月的冷静和反思，我终于真正知道了我们分手的原因。

现在感觉还很不真实~~~上个月和男友分手，因为我很任性，老吵架，把他弄的很累心里很苦~这段时间以来，可能大家都知道，每天以泪洗面，改正过反省过，但是男友一直都死心了~相信姐妹们，也有这个感觉。但是昨天5月1号，现在还有点不敢相信，又一次在一起了~我知道我必须反省自己，好好珍惜~之前在这里寻求帮助的时候，每天因为有老师们的帮助，还有同经历的姐妹的分享，一直支撑我敢于坚持下去~当时心里就想，如果我挽回成功了，一定和大家分享~其实这里面的老师，都很专业，要按照老师的建议，结合自己对男友的了解~首先要冷静，给双方时间，让对方看见自己的改变，我开始也做了，但只坚持了一个星期，后来就忍不住了，就坚持说不能分手，必须和好（现在想想自己都很无语了，不管怎样，这是坚决不可取的，我差点把唯一的好感就磨没了~）必须给双方时间，不管你有多忍不住，一定要忍住，不然就会失败了~在双方冷静期间，偶尔打个电话，不能提感情，不能提过去，告诉姐妹们，每次说别的事情，都好好的，但是一旦提到过去，他就会想起我的不好，心里就更强调不能和好了~所以，你们切记不要谈感情和过去。

分手后，男朋友一场绝情，他觉得我们在一起就是天天吵架，还好，他特别喜欢我给他分析生活中工作中的难题，并且工作环境有点偏，接触不到异性。我就每天给他发一些人生的感悟啊，我的反思，告诉他我很想念他的家人。开始，电话不接，短信不回。我不管，只要不拒绝，他不骂我说：你不许这么干！我就继续干。呵呵，终于有一天，他接电话了，然后我总是很简短的说一些关心的话，生活中碰到什么困难啊，需要不需要我帮助啊。中秋节的时候，知道他在工作单位，就跑到他工作单位看了他，然后第二天吃了饭，马上就走。脸皮要厚，但又不能太厚 。

失恋固然让人难过，所以很多人的第一反应是去苦苦哀求，已期能够挽回复合但是在挽回爱情的过程中，你多多少少需要一些技巧，来帮助你快速找回丢失的爱情。世界上没有绝对的不合适，只有不愿靠近的两颗心。所以挽回的过程需要将心比心，不要用你以为正确的方法去挽回对方，而是要用适合双方的，正确的方法去挽回。

挽回的话不在多，在真诚。都说恋爱中的人都是诗人，其实失恋的人也是诗人。失恋所带来的痛苦堪比恋爱所带来的喜悦，都是一种深刻的情绪体验，而诗人之所以成为诗人，不仅因为他们文学功底深厚，更是因为他们对事物的情绪体验比一般人来得深刻，所以写出来的东西才能打动人心。失恋的人也是如此，失去爱情的痛苦体验会激发人的很多思绪，想挽回的话，就把自己的痛苦和想对他说的话用文字记录下来。一来释放内心压抑的痛苦，二来还能挽回失去的爱人。此处需要注意的一点是，当你诉说这些挽回的话时，需保持这样一种心态，不求他必须看，不求他一定回信，但求表达自己的心意。这也是失恋提升我们爱的能力、给予爱的能力的好时机。

喜欢一个人就想要和她一直在一起，想要和她一起生活，感受四季变换，品尝蔬菜瓜果，一起步入婚姻殿堂，

许下一生一世的承诺，但是女朋友不想结婚，用什么办法才能娶得美人归？

女朋友不想结婚一定是有她自己的理由的，想要解决问题，前提是明晰问题是什么，再提出解决方案，所以如

果女友不想结婚，好先能开诚布公地和她谈一谈，毕竟根源在女友，自己瞎猜是不会有结果的，确定了女朋

友不想结婚的原因，就可以有针对性地进行下一步行为啦。

1、经济问题

如果女友不想结婚的原因是经济相关的问题，比如现阶段没有很多存款或者对协商的彩礼婚宴不满意，那就针

对经济状况入手。

第一，努力提升自己的工作能力，提升赚钱能力，向女友证明自己的“可持续发展能力”，给她经济上的安全感。

第二，如果家庭经济情况尚可，可以适当增加彩礼婚宴的预备金，满足女友要求；如果家里经济状况较弱，可

以和女友协商，双方沟通商量提供一个可行方案，若对方的要求远超自己的经济能力又不肯妥协退让，那么对

这桩婚姻的存在请保持观望态度。

2、情感问题

如果女友不愿意结婚的原因是情感上的问题，比如说双方了解不足够深入或者女方在感情中觉得焦虑不安，害

怕步入婚姻生活，就针对情感状况入手。

第一，了解不够深入的，就适当放缓步伐，婚前的足够了解和熟悉对婚后的和谐相处也是很重要的，所以不妨

先安心享受恋爱，展现自己现阶段作为男友，以后作为丈夫的优点，也许女生就会很快答应结婚啦。

第二，如果是对婚姻感到不安害怕的问题，就多给予陪伴和爱护，展现自己的能力和对她真心的爱护，提升对

方的安全感，带她一起和婚姻幸福的家庭游玩相处，感受家庭的美满，提升婚姻生活的吸引度。

3、未知原因

如果女友也说不清楚什么原因的时候，也有两个方案可供选择。

第一，和女方亲友处好关系。都说当局者迷，旁观者清，可能在女友自己不清楚原因的情况下，熟悉你们相处

情况的亲朋好友反而能够提供一些新鲜思路，毕竟他们也是女方亲密的家人和友人，也许能在相处过程中感受

到什么。

第二，筹备一个完美的求婚。有时候女生不愿意答应结婚，可能是因为你还欠她一个完美的求婚仪式哦，婚姻

是一件慎重的事情，很多女生会对婚姻有所向往，所以会希望在结婚这件事上有仪式感，一个盛大的求婚仪式

既可以给她这种仪式感，所以策划一场她梦想的求婚也是抱得美人归的好方法。

不管是什么原因，尊重女方的个人意愿是很重要的事情，所以要和女友保持顺畅的沟通，在这样的状态下，求

婚结婚不就是一件水到渠成的事情嘛~

大部分失恋者，在遭遇分手过程中的种种折腾、挫败和伤心之后，对于是否挽回这段感情开始感到犹豫。当你问他们究竟是想要挽回还是放弃的时候，大部分的人都无法坚决的给予一个明确的答案：

“我不知道。”

如果你不知道的话，可以尝试找一张纸，把你认为你们应该在一起和不应该在一起的理由分别写下来，然后深呼吸，尝试静下心来好好想想，究竟你想要的是什么。想清楚后，无论你后的决定是挽回还是放下都没关系，但请你记得，一旦做出决定就不要再更改!所以做决定要慎重，做了决定之后就不要轻易更改，否则你做决定之前的思想斗争、你内心的痛苦挣扎，都是笑话。患得患失，反复无常，只会让你跌得更彻底。

没有安全感的女人总是拿分手来吓唬对方，好像只要说出了这两个字，那么一切自己想要达到的目的，所有自己想要的东西都可以得到。而男人，从来不会轻易的把分手二字随意说出口，一旦说出口，那就意味着“分手”已经变成了现实。

但是这并不是绝对的。人和人的关系从来都是在不断变化的，你和ta是小学同学，可能初中对方就变成了你暗恋的人，高中你们两就在一起了，大学你们又分手了。所以在ta说分手的时候，也许是真的想分手，但是这不代表在这之后ta不会改变主意。

所以我们需要认真的区别对方说的分手到底是真性分手，还是假性分手

首先需要说明的是，假性分手并不代表你们没有分手，只是说目前是假的，而之后会发展成什么样子全部都取决于你们两个人。如果对方仅仅是不搭理你，不联系你，对于你的主动只是随口的回应，但是朋友圈还能看到，ta没有删除你的联系方式，共同的好友也不知道你们分手这件事，那么十有八成是假性分手。

如果你遇到的是假性分手，想要挽回的话基本上都是可以成功的，因为对方就是为了试探你，当然如果你不主动去挽回的话，当成是真的分手的话，那么就再也没有机会了。虽然是假性分手，但这还是说明你们之间是有问题的，在复合之后还是要好好的自我审视，找出两个人身上的问题，逐一改正，这样才能有效的避免重蹈覆辙。

如果你遇到的是真性分手，对方已经下定决心不想再跟你扯上任何联系了，但你还想挽回，那么想快速的复合就是一件不太实际的事情了，你必须要做出一些改变，让对方看到你的变化，这样对方才能慢慢相信你，愿意和你有一些交流。

一个想要挽回爱情的人，首先要做的就是坦诚，坦诚自己曾经的过错，明确自己所要担负的责任。

切忌不要总是给对方做无效的保证，例如保证“我改，我一定改。我再也不和你吵架了。我再也不说谎了。我在也不背着你跟那个人来往了。”等等的话语，也不要不断和对方说“我爱你”之类的话语。

这些话语永远不会打动他(她) 受伤的内心，你必须拿出实际行动，向对方坦诚自己的过错，切勿过分纠缠和夸大自己的错误。把握说话的尺度，什么能说什么不能说一定要掌控好，千万别吹嘘，也别抱大腿。承认自己的过错就好，点到即止，在认错的同时，化解对方心中的怒气，从而获得对方的谅解。

如果你在思考你们两人关系的时候站在第三个人的角度，那么也许你可以了解到你们两个人的相处模式。你也能知道，在过去的相处中，你是否了解对方内心的需要的，是否满足了ta的需求，你自己有什么样的需求和渴望，你是如何表达你的需求和渴望的，对方对此是什么样的态度，是什么样的做法……

这个时候可以对比一下自己的原生家庭，回想一下父母的相处模式，和自己和ta的相处模式比较一下，确定自己和ta是否受到了自己原生家庭的影响，有些什么样的影响。

在梳理清楚自己和对方的观点以及行为之后，找出相似和不同，哪些是你可以忍受的，哪些是你接受不了的，哪些让你们之间产生了矛盾，哪些让你们的关系更加亲密。得到一个相对客观的答案。

挽回爱情感人的话有哪些?

1.我想在五十年之后，我一定还是像现在一样爱你。

2.我不要短暂的温存， 只要你一世的陪伴。

3.只因你太美好，令我无法坦白说出我爱你。

4.如果有一天你爱上别的男人要离开我，我向你承认，我会吃醋会勃然大怒会伤心会痛苦，但是终还是会选择分手，我只是希望那个男人能如同我一样善待你，呵护你，哄你，照顾好你的今生今世，我会依然如同以往向上帝祝福你，虽然你不再在我身边，我无法亲自照顾你。也许几年后我会有新的妻子，也许我将孑然一身独孤终老，无论哪种情况，如果你有了困难，请你一定要告诉我，在不违背道德的情况下，我将竭尽所能来帮助你。

5.我不知道前生前世我们有没有在一起，但那已经是过去式了，已经不重要;我不知道来生来世我们会不会在一起，但那太遥远了我无法去把握。我只在意今生今世，我希望在我有生之年，可以尽我大的努力，让你在我的怀里，不经风，不受雨，健康，平安，快乐。

6.我被我妈唠叨得快死了，我宁愿娶你也不要被她唠叨得半死求你救救我

7.我偷听到你对上帝说你非我不嫁，所以我不想你背叛上帝嘛

8.我的猫很皮，可不可以帮我管它。

9.我希望睡前后看到的是你。

10.我爱你朴素，不爱你奢华。你穿上一件蓝布袍，你的眉目间就有一种特异的光彩，我看了心里就觉着无可名状的欢喜。朴素是真的高贵。你穿戴整齐的时候当然是好看，但那好看是寻常的，人人都认得的。素服时的美，有我独到的领略。

人到中年，再婚更难，寻找到真爱，更是难上加难。

爱情来之不易，且行且珍惜。

人到中年，面临再婚，不一定能遇到有缘人，不是分歧很大，该挽回就尽量挽回家庭，不可轻易放弃爱情，再婚未必都幸福。

但如果真的不爱了，该放手就放手吧。

给自己一次寻找真爱的机会，挺好的！

钱少到连内裤都买不起，你会开心吗？

所谓的“钱够花就行”，如果是富人劝穷人，那穷人也应该心知肚明。

如果是穷人自己劝自己，只是因为他没有能力，赚不到那么多的钱，又怕气到自己的心肝脾。

如果有能力赚太多钱，谁会心甘情愿放弃？

钱够花就行，这句话真能自慰、自卫，呵呵。

不能原谅。说明已经不爱你了，其心另有所属，应该放弃。即使原谅，无论出轨是什么原因所致，即使挽回，终究还会离开你，再次出轨的几率很大。

心里很希望这些人会有报应，不是有句话吗，不是不报时候未到。但事实是，我们看到的很多抛弃糟糠之妻的人，在糟糠之妻还沉浸在痛苦中时，他们的日子已过得很滋润。无论是明星，还是普通人，不都有吗？所以我是不相信什么报应的，好日子是靠自己争取的。在这些渣男初露苗头之时，为了家庭能挽回尽量挽回，不能挽回的，果断放弃，在维护自身权益的前提下，先转身，不值得为渣男伤心，更不值得为渣男要死要活，无论渣男结局如何，都与我无关。

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

这种爱，你还是越早放弃，对自己和她或她家庭都是很好的结局，这样既对得起你自己，又对得起你爱的这个己婚的女人，如果你是真的很爱她的话，那你就早放弃早好，你更应该清楚她己是有家庭和丈夫或一个母亲的女人，给她和她家人会造成难以挽回的伤害，而且你把她忘掉后，也有自己更好去选择别的女孩，所以忍住当前这种`爱′，才是你真心爱她。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

对于单身的母亲来说她为子女们已经操劳了大半辈子，也放弃了好多的机会，孩子们大了，各自都有了自己的小家庭，为了生活在社会上打拼，无暇顾及老母亲，为了母亲晚年的幸福，劝母亲再找个老伴，可是母亲几十年来已经习惯了独自生活，无论怎么劝说她都不答应，我们只好尊重她的意愿。

女人爱了会不顾一切的爱，毫无保留，父母劝了也不会放弃，不撞南墙不回头。

男人爱了还有保留，犹豫不决，总觉得还会有更好的，所以父母一劝就分了。

不用劝。他自己怎么舒服怎么来。等几年过去，他自己身边的人事物会改变的，自然会结婚生子的。

我们活到现在有时候还是会后悔干嘛要结婚，所以干脆不要劝他们这些小年轻，有精力让他们去闯，去挣钱吧。