怎样道歉才能挽回朋友

朋友一生一起走，很多人对待朋友都是两肋插刀，然而，也有人会因为一些小事与朋友闹翻，难么，与关系破裂的朋友应该如何挽回呢？怎么做才能挽回朋友？

首先我们要知道你做了什么事让他对你死心的，你们之间是因为什么原因而闹到这一步的，还有没有可以挽回的余地，有没有可以解决的办法。

如果是因为某一件大事，那么就针对这件事而去解决矛盾，如果是因为生活中的一些小事堆砌而成，那么就要看看下面的解决方案了。

如果的确是因为你的无心之过损伤了你们之间的友谊，你要真诚的向好朋友道歉，如果他不愿意和你见面，可以让一个和你们都不错的朋友充当中介，调解你们的矛盾，或者通过书信或电子邮件的形式都可以，一定深刻的反省自己的错误，让他感觉到你对这份友谊的珍惜和重视。

放出自己的真心，如果是我们伤了朋友，那么，我们就要多多补偿朋友，虽然对方不一定会要，但是心意，我们一定要做足。

如果与一个宿舍的朋友闹翻，那么，大家不必着急，同一宿舍的朋友用不了多久就会自动愈合，这种关系我们不必可以去维护，就会自动愈合。

夫妻感情变淡，婚姻陷入危机，这时候怎么做才能修复婚姻呢？相信每一个人结婚的时候，都希望自己的婚姻是幸福美满的，不过结婚之后，随着时间慢慢的变长，可能夫妻之间就会出现一些问题，尤其是有的时候有小三的闯入，就会直接威胁到自己的婚姻状态，甚至将老公的心都给偷走了，那么如何才能挽回老公呢？

夫妻暂时分开一段时间，冷静下来才好解决问题。彼此分开一段时间，对方冷静地梳理各自的情绪，这样才不至于一时冲动作出错误决定。夫妻两个先暂时分开一段时间，但是分开却并不是说你们之间就是分手了，并不是这样，只是给你们时间和空间想想你们之间的问题，到底出在哪里，并且认真思考，你们在一起的初衷是什么。

很多女人结婚后比较失落，因为自己的婚后生活感觉老公越来越变了，对自己不是那么的上心，也没有恋爱时的那么浪漫，但不得不说，婚姻跟爱情本来就是两回事，结婚之后丈夫需要挣钱养家，所以就有了更多的压力，那么在这种情况下就要学会宽容，对他好一点，他也会更加的爱你。

很多人习惯以己度人，在潜意识里是偏向于自己的，所以判断及行为往往是自私的，给对方的感受是“不在乎，不尊重”。这样的次数多了，相互认为对方不可理喻，久而久之，连沟通就省了，每次就只剩下气话、冷战、肢体冲突。这种离心的事多了，哪怕鸡毛蒜皮也能毁掉一段良缘。

所以学会同理的心情，站在对方角度思考问题，并且学会理解对方。

道歉的话，很多人都会说。但以何种方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，这就需要讲究技术了。这种方式不需要很花心思，如买什么高价的礼物、布置个很隆重的仪式、说些很甜言蜜语的话等，只需要一颗很真诚的心就够了。那么，广州用道歉的方式能挽回女友吗?怎么样才能挽回女友的心呢?来告诉你!

当你知道自己的错误点后，难免也要回应对方提出的，“以后要怎么做“的问题。其实，当你列出自己的错处时，就已经有心去为这些错误点去想补救的措施了，因为你是在挽回，挽回的不仅是她的人，更是她的心。挽回的成功与否就在于你有否让她看到你们未来的希望，她是否能安心地把自己的一生付托给你。因此，这个错后改正，并且给出承诺很重要。

别以为男的跟女的道歉就是一种有损男人尊严的事。想想，若你是爱她的，想挽回她的，就必须要放下自己自以为高的身价，眼睛直视着对方，发自内心地真诚向对方道歉，而不是一句，“算了，是我的错，那你可以原谅我了吧?”若你这样说的话，不仅不会得到女友的原谅，相反还会让你们的关系更加恶化，因为你并没有看到自己的错误，更别说是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她感觉自己是在无理取闹而已。因此，若你想得到对方的原谅，道歉必须要发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。

很多时候，当男的向女的道歉时，女的通常都会问对方，“错在哪?“若你此时回答不上来的话，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。因此，当你决定向对方道歉前，必须要做好功课，用笔用本子一点点地记录起自己的错误点，当她问起你错在哪时，你就可以清楚地向对方说出自己的错误之处，并且得到对方的原谅了。因为对方这样问起你并不是故意刁难你，她要的只是一份用心的对待和回应而已。

看见你发脾气时，撅起的小嘴，我曾试着，撞豆腐块死，用鼻涕吊死，可都没有成功。现在就等着你来处理我。今天情感挽回小编为你准备了一些向男朋友或者老公道歉挽回的话，帮助你挽回男友，取得原谅。

1、老公，我知道你恨我，对我失望了，但是我真的是想你好，不想让你为我担心，我心里其实很明白你为我付出了很多很多，自此认识这么久从来没有让你省过心。

2、我明白了!错在我的身上，不关你的事!你的心里比我苦!我正在学着改变。可能我还是会犯错，但错误会减少，事情会变好! 老婆会努力减少这种情况的发生，力争做一个人见人爱，花见 花开的好老婆。

3、 老公你是我一生的爱，我喜欢你也永远爱我，我们不让对方再受伤了好吗?原谅我的过错，经过这次的教训我会更加爱你疼你的，爱你一生的人不敢面对您的目光，我知道错了，您大人有大量，原谅我好吗?

1、我有错，我检讨：千不该万不该，和你来顶嘴，跟你唱反调，不听你的话，偏来惹麻烦，不该不理解你的心。我错了，不要再生气了？

2、2、你知道，我有点幼稚、有点傻气、有点笨拙、有点愚昧，所以才会错怪了你。大人有大量的你就别和我计较，原谅我这次好吗？

3、你令我饱尝了寂寞的滋味，感到了莫名的伤感，只因没有你的消息，生活一片暗淡，何日阳光重现，一切在于你的指尖，手指动动信息现，令我欢心笑开颜。

1、我不好，我检讨;我不对，我有罪;是我错，我改过。亲爱的，请你原谅我。

2、霓虹在夜晚将天空撕裂，悔恨的泪水在眼前模糊，也许这是注定的错!亲爱的。我想你了

3、对不起，我真的尽力，真的。我的祝福又迟到了，真是不好意思，请原谅我的粗心吧!

女人爱到深处常常会对男人说一些暖心的情话，吵架了也会说一些心寒的话，所以想要挽留女友，男人一定要学会先道歉，这样道歉才能成功挽回女友，一起来看看吧。

事情过后，我是多么的后悔，多么的自责，可在你面前我仍无法表达出来，那种承认错误的勇气还是不够足。男人要勇于承担、包揽责任。如果这点事情都和你斤斤计较，这些怎么能成为一个男子汉，怎么保护你？怎么能做你未来的老公？怎么支撑一个家呢？

我爱你，老婆，我爱你的孝顺。你总是幸福地规划着我们的未来，幸福地规划着孝顺我的父母和你的父母的美好日子。你说，你要做一个好媳妇，一个孝顺的媳妇。老婆，我真的好感动，好感动。爱你，我亲爱的老婆。(只是我爸妈太沉默。。。。无语，不过妈妈答应改变了)我爱你，老婆，我爱你的漂亮。你是这个世界上漂亮的女孩，我一定要你做我漂亮的新娘。你有大大的眼睛，还有那可爱的小酒窝。我的漂亮老婆，我爱你。原谅我好吗？

女朋友大多生气的时候，可能就是跟自己过不去，所以给她准备一份礼物，在适时的时候送给她，基本就会怒气全消了。记得送礼物的时候再附上一封诚挚的道歉信那就更能另对方感觉到你的诚意了，说不定还会向你承认她的错误呢!

大家好！我是小琳，一名资深情感导师，从事情感咨询十多年，帮助8000+位朋友找到真爱，挽回婚姻。

“单身女性该怎么脱单？”对于这个问题我是这样理解的：

单身女性在现代社会的越来越多，女性怎样早日才能脱单，这是很多女性十分关注的问题，那么女性应该如何脱单呢？

首先：

走出去不要宅在家里。

女性真想要脱单，就不要老宅在家里，多去参加朋友的聚会，让自己的朋友圈得到拓宽，让自己有机会多接触一些异性，说不定就有一个自己喜欢又单身的男生在等着。

其次：

不断提高自己的内涵

女人需要努力提高自己，不仅要提高自己外在的形象，而且还需要提高自己的内涵，让自己内外兼修，提高自己的个人魅力，女性到了一定的年龄更具有韵味，如果不断地学习和完善自己，这样会令自己更有魅力，脱单的机会相应才能提高。

我认为是综合因素！金钱是一种因素，另外与自身有很大关系，平时不交际，朋友就少！很多平时也不爱学习，不学会提升，自身能力有限，就造成在自身修养和赚钱能力上存在不大不足，怎样就造成很多谈不到朋友，或者及时结婚了，也可能离婚又重新单身！所以不管在农村还是城市，都要自己努力提升自己，让自己与众不同这样才能交到女朋友，才能告别单身！

相处太累，一个女人嫁人也没有那么多的图谋，只想安稳过日子，当另一半总在指责怀疑而且态度与婚前一百八十度差别，感觉心冷了，这个日子过不下去了。。

现实是道歉过后又重复另一轮，当有孩子了总会顾孩子的感受，忍了又忍，女人，只有自己足够强大才会忽略那个不再尊重自己爱过自己的人，生活允许的话，任性才能不会伤害过多的人，亲人朋友都会觉得只是换了另一种生活方式，而不是说，唉，好惨，离婚的女人

大家都知道的拼多多，我有次玩拼多多，让同事朋友帮我助力，居然得了500元，后面很多同事向我请教，怎样助力才能拿到提现，然后我就帮他们演示，怎样怎样，然后我又提现到500，但身边的同事怎样操作，都没能提现，我觉得这是我这两年来捡到的最大的漏了。[呲牙]

正常上下班，平时在节假日逛街、交朋友，在家做家务，帮父母干活儿。

也可以锻炼身体呀。

实际上你想说应该怎样交异性朋友吧？

多参加活动才能有机会。

如果是你的原因，你就去道歉认错，如果是对方，没有挽回的余地你就放下吧！未来的生活还要继续，想想强扭的瓜不甜，适合你的还在等你，加油吧！

几个月没有联系相亲对象，想要和她联系，根据这句话你就要好好想一下，你是否对对方有好感，是否喜欢对方，这样好决定你以怎样的心态联系她。

如果你对她有好感，但是已经好几个月没有联系了，这点你做的不好， 我建议你要以道歉的名义联系她，说因为太忙而导致没有时间和她聊天，道歉并请她吃饭，一开始不要过于强求对方答应，如果对方不同意，可以选择下次，而且从此之后要多嘘寒问暖，可以多打听对方的爱好，和喜欢的东西，尽可能买上一些对方喜欢的东西送给他，而且要尽可能多见见面，吃饭看电影，这样双方关系才会加深，对方才会增加对你的好感。更容易和你在一起。

如果你并不是很喜欢对方，可能是碍于朋友的面子，或者是因为对方长得好看，自己对她的喜欢不是那么的强烈，那么我建议你视情况而定，可以选择联系也可以不联系，没必要去强求自己不喜欢做的事情，这样对自己也不好。

几个月没有和对方联系，很有可能对方对自己没有好感，这样的情况自己要明白，如果只想交个朋友，可以以

道歉的名义联系对方，一般女生都比较心软，容易原谅。如果并不在乎对方，我建议还是各走各的路，互相不要打扰比较好。

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

既然是“请”吃饭 就没有无辜挨打的事！肯定事出有因那，不会是刚一进门就挨一巴掌！

如果还想和女友相处下去，那就从自身找原因、诚恳道歉、努力改正才能得到老人的认可，然后才能心甘情愿的把女儿嫁给你！

如果不想和女友处了，自己对女友做错的事，也该向女友父亲道歉，好聚好散得分手，给彼此留一点好的念想…毕竟曾经相处过别成为垃圾

我认为先看什么事，再决定怎么做

把女生惹生气不理你了，首先要区分什么事，严重不严重，再决定怎么做。

道歉就可以了，别指望对方会开心，毕竟可能你做错了事，一时之间女生没那么快就开心的，不生你的气就不错了。

要看惹女生生气的程度，我觉得倘若因为开个无伤大雅的玩笑，把女生惹生气了，那别太当回事了。

去跟女生道个歉，说你不是有意的，道歉要有诚意一些。其他的我觉得没必要过于较真，毕竟是个无伤大雅的玩笑。

如果是自己太过分了，更要有诚意的道歉，要让女生觉得自己真的意识到错误了，她才能原谅你。

不管如何，道歉要有诚意，不可以浮于表面，也别指望女生一下子就开心了，那不现实。

道歉的方式，除了言辞恳切的当面道歉、短信息道歉、打电话道歉等言语道歉之外，还需要有行动道歉。

言语道歉可以在真诚的基础上，加上点幽默感，或许女生很快就不会生气了。

例如——“不好意思，是我错了，我真心跟你认错。你不开心，我有负罪感。您大人有大量，就当我是个屁，把我放了吧”。

比如——“是我不对，首先我真诚向你认错。希望你别再生气了，听说生气会让女生变得 不漂亮哦”。

行动道歉，顾名思义，就是通过行动来表达自己的歉意，譬如可以给女生买个礼物表示歉意。

礼物别太贵重了，否则女生会受不起。当让礼物也别太便宜了，如果几块钱的或十几块钱的，也没诚意对吧？

你能做到的，是真诚的道歉，通过言语道歉方式或行动道歉方式，这是自身能决定的。

你不能决定的是，你道歉后，女生会不会不再生你的气，会不会开心。这件事你说了不算。

把女生惹生气不理你了，别奢望道歉后女生会开心，如果女生能原谅你，已经不错了。

心态放平，不要着急，不可能你一道歉，女生立刻就变开心了，那是小孩子过家家。通过时间，让她慢慢消气吧。

（END）