情人有新欢了想挽回心态最重要

很多人在刚刚分手时都接受不了失恋这个事实，有的出现悲观绝望的情绪、有的产生报复心理、更有甚者，想自寻短见。 其实这些想法都是极为错误的。分手后想要挽回，一定要掌握分手后复联的挽回技巧，当你们一同度过了许多的快乐时光后，刚刚分手时，伤心是肯定的，这说明你对这份感情是真切诚恳。假如分手后你的情绪毫无波动，证明你并不那么在乎对方。

所以如果你是真心想在分手后挽回你们的爱情，小编今天教你分手后复联的挽回技巧。这可以使你在挽回爱情的道路上，增加不少的能量和动力。

一、保持乐观积极、向上、进取的心态

许多朋友错误地认为，表现出沮丧或悲观的心态会使挽回对象同情自己，从而回心转意，跟自己复合。这是不现实的。他不会对你有一点儿的怜惜。他只会觉得你很颓废、很没用、很窝囊、不能勇敢地面对失败。更使他自己觉得作出分手的选择是正确的。因此，你可能会问：“是不是一直不能在他面前表现出颓废的一面?”我会真诚地回答你：“不是不能在他面前表现出消极的一面，而是在所有人面前都不能表现出消极的一面。但，一个人除外，就是你的情感导师。”

二、决心提高自己

在你保持乐观自信的同时，还需要不断地自我增值。你要针对分手的主要原因，对自己从内到外进行全方位改造。例如，重新审视自己的外形，外貌、着装、打扮等。又如，你需要多看书，提升自己的文化素养;在工作上，不断地提高自己的能力;在为人处世上，更懂得与人交往。总而言之，你需要提升自己以增加自身的人格魅力。

三、将他定位成“普通朋友”

你也许会觉得将他定位成普通朋友是“降格”了，心理得难受。但其实，所有在分手后的“降格”都是为了“升格”。很多朋友都接受不了两人已经不再是恋人关系这一残忍的事实。但是，你应该表现出主动放弃，显示出跟他一样的想法，他觉得你们不合适，你就同意他，不跟他作任何的争辩与解释。再者，迅速地调整自己的心态，将对方定位成普通朋友。因为许多人在分手后不久，拼命地向对方发短信，打电话。结果，他就因这一时之勇而被对方拉黑，这使得挽回难度大大增加。

心态决定成败!分手后的心态十分重要，在挽回的阶段中，应正确地调节自己的心态，这才是挽回爱情时的明智之举。

一段爱情的分手，其实并不等于说你和他就永远不可能在一起了。即使对方身边现在已经有了一个比你漂亮，比你好的新欢女友了，若你还有挽回他的心，还留恋你们的感情，分手复合还是会有的事。

当然了，挽回的技巧很重要。倘若你在分手后还以一个恋人的身份出现在他面前，然后以各种方式来唤回你们当初的情感时，对方很可能会反感到以后也不想再见到你，甚至断绝与你的联系，因为，在他的心中，即使你还在，但事实告诉他，你们的感情已成过去了。那么，在分手复合的道路上，倘若对方身边已有新欢女友了，你该怎么做才能把他给挽回?

一、挽回男友的心理误区

挽回时你的状态，无论是外在还是心理状态，都会直接影响到挽回的成败。良好的心态可以帮助你在挽回进程中顺利前进;负面的心态不但在你挽回的道路上制造障碍，也会让你自我迷失。挽回爱情时需要避开哪些心理上的雷区。

自卑心理。作为主动挽回的一方，很多人自我感觉卑微。须知在感情里，没有谁尊谁卑，相对的，也没有绝对谁对谁错。感情生变绝不是一朝一夕而成，也不是单方面就可以促成的。挽回感情也不是让你去低声下气的哀求对方、乞讨感情，相信哀求得来的感情关系你也难以享受其中。挽回初期，面对挽回对象的拒绝时，也不必因此信心崩溃，因为这是很有可能发生的情况;也不必因为如此，让自己陷入卑贱、低下的状况中，这往往是你自己把你自己代入到这个情境中，而不是对方给你的。端正心态，把这视为一次双方重新选择的机会。

报复心理。若你存报复情绪，说明你并不是真心想要挽回。你只是觉得自己的付出没有得到回报而无法死心，企求挽回后伤害对方以获得心理上的平衡，这种心理只会造成两败俱伤的结局。带着报复心理的挽回，请你前三思而后行，这种行为除了对别人负责，更是拿自己的幸福赌气。

托付心理。托付心理是女人在挽回爱情中的致命心态，什么都习惯以责任绑架男人，无疑给他带来巨大压力。除了自己的生活、事业，他还需要承担你的情绪、抱怨、索取，当压力积累到一个承担，只有选择离开才是释放压力的唯一途径了。托付心理都是由于过高的需求感导致的，而降低需求感就需要分散你对他投注的过多时间、精力：多看书，多旅游，多参加朋友聚会，多追求自己理想。避免将你的生活重心全部放在他身上。适度的依赖可能带来甜蜜，依赖过度带来却是压力，面对压力选择逃避都是人的自发选择。

二、挽回的正确心态

挽回不是一件容易的事，当一个人离开你时那么他心中对你已经产生否定心理，所以在挽回你就不能再做错误的事，特别是女生在挽回男生的时候，该以怎样的心态来应对?

承认错误。影响讲话方式直接的就是态度，而且这影响是潜移默化的，有时你也不知道为什么会这么讲，所以要先改变你自身的态度。即使你觉得你的错误要比对方小，那你也得承认你这是的错误，这样可以先有效的降低你们之间的矛盾点从而使他仍愿意与你保持联系。

有自信。不要觉得你是被抛弃一方你就觉得是你的不好，然后自卑，与其整天纠结是否能不能挽回，不如出去丰富你的生活，提你的吸引力，增强你的自信心来重新吸引他，让他后悔来挽回你，著名情感专家曾说过“让他觉得，他不在你身旁时，总会错过一些美好的东西”这就是吸引人的地方。

降低需求。降低需求是改变态度的直接体现，对方会通过你需求感的高低来判断你的可得性，而男人对不可得性高的事物天生有追逐性，所以当曾经属于他的变的优秀而又不可得的时候就会激发他的追逐心理。那么怎样提高不可得性呢?

三、从普通朋友做起

分手后的情侣该以怎样的方式重新建立吸引，不妨从普通朋友的关系做起吧!这样既能放低对方的戒心，也能为二次吸引带来契机。那么，该如何做?

坦然释放。在对方坚决说做“普通朋友”时，那好，你就遵从对方意愿吧!让对方觉得自己对你产生更多的愧疚感，从而为对方接下来的后悔做准备。整体提升自己的素质。从此时开始，你就可以并且必须要跟过去让对方不喜欢的自己告别了，在这段冷静期时给自己安排好行程和日程，做些有意义的事情，提升自己的内在素养和品味等。

给自己做好定位。一般你们在分手后，给自己做的一件事就是要做好定位。告诉自己，你虽有很大的挽回知心，但一定要保持普通朋友的关系，不要让对方觉得你仍然对他/她抱有一丝幻想，在减少对方对你的戒心的同时，又保持交集。像可以偶尔约对方吃个饭，健个身，或者聊聊电话也可以。当对方会主动电话你或者约你的话，那你就踏入成功挽回对方的一步了。

因此，女生在挽回男生感情的道路上，一定要用对方法，倘若在挽回时一直只是按照自己的想法去做，没有尊重对方的心理诉求，没有找出你们分手的原因然后去改变自己，挽回做得再多也是没用的。

不管是一开始着急忙慌的请我们帮助你挽回，还是翻看了网上大量的文章之后对自己接下来要做的一切产生了质疑，其实很多兄弟们都忽略了一个非常重要的原因，甚至对此不以为然——那就是，为什么你们会分手？这个时候再来探讨你们分手的理由，也许你会觉得这是在白白浪费时间，或者你已经得到答案了，你只想知道如何针对那些答案所做出的调整和挽回计划。

“不要悲观不要失望。分手了也并不代表我是差劲的女孩。”

分手对于很多女生来说具有毁灭性的打击。为什么这么说？因为女孩们总会因为分手这件事而不断的贬低自我的价值。

其实导致分手的原因不是因为一个人而是彼此都存在或多或少的问题。而找对症结用对方法其实挽回前任也很简单。

但是在此之前你需要平静一下，不要过于贬低自己的价值，因为你依旧是值得爱的人，不会因为分手这件事而改变。

只有自信的你，能在此引起他的注意。

“给彼此一个冷冻期，挽回无需死缠烂打。”

很多的女生在分手前会有这样那样的原则。但是到了分手的时刻会放下身段去跪求对方不要离开甚至很多还会采取很极端的方式。

你如此暴露你的高需求只会让他更加害怕和你接触，让他觉得和你分手真是一个轻松的事情。

分手之后不如给彼此一个冷冻期。

男人对于爱情逝去的伤痛总是比女人慢热的多。所以把握好断联期用更加合适的方式更加正确的方法去面对这段分手的经历很有可能让他来主动求你复合。

“改变自己遇见更好的彼此吧。”

其实分手对于彼此真的有弊无利么？并不是如此。

在分手的这一段时间正好可以给自己一个时间审视过去的彼此。我是不是过于任性？我能不能够变得更好呢？

谁都不会愿意拒绝一个有内涵有思想的可爱女生。当然外在也是很重要的。

美丽是女生们永远的追求，让他看到那个不一样的你，那么对你的心动会再一次来临，他也会想要迫切和你复合的。

所以改变自己也是挽回中很重要的部分。只有改变了自己的外在和心态还有思想然后结合更好的方式和方法和语言才能让你不错过人生的真爱。

挽回虽然不是一件容易的事，但只要你真的想要挽回对方，就不会害怕困难，挽回也是要讲究方法的，有些错误的方法不但不能帮你挽回，还会使你的挽回难度加大，只有使用正确的挽回方法，同时要有持之以恒的心，要知道，挽回并不只是挽回对方的人，更重要的是要挽回对方的心，让对方被你重新吸引，才能挽回成功！

有些女人对待自己的男人像对待自己的孩子一样，为他洗衣煮饭，照顾周到、对他过分包容，即使他出轨了，也一味地原谅他，认为这样就能抓住男人的心。也有的女人过于强势和作死，让男人无限反感。想要爱情长久稳定，不妨尝试下换种相处方式。

需求感要保持适度。爱情专家康纳说：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。”在恋爱中，如果你一味迎合对方，把自己低到尘埃里，对方就会觉得你是随手可得的，就不会珍惜你，爱情应该是双方的需求感达到平衡状态，而不是你太高而对方太低。

不要对对方有求必应。有些女人会觉得，和男人在一起就要懂得做一个“贤妻良母”，于是不断为他付出，对于他的一些不合理的要求，你从来不懂得拒绝，你的顺从在他眼中只是没有原则、没有吸引力的表现，聪明的女人都知道男人是不能太顺从的，你要懂得拒绝，懂得脱离对方的“控制”，学会有自己的原则和想法，他才会觉得你是有魅力的，才会重视你。

通常情况下，一旦两个人分手，彼此之间的关系必然会变得很尴尬或者很僵硬。如果这个时候强行去修复关系，肯定会适得其反。很多人在分手之后对对方纠缠不清，以为这样两个人的关系就不会断掉，但事实上这样做的结果就是加速了关系的破裂。所以在分手之后，一定要清楚地明白自己的定位，做好一个普通朋友。

要把自己定位成普通朋友，首先你要接受分手这个事实。如果你连事实都接受不了，还谈什么定位成普通朋友，你只会告诉自己，你们是普通朋友，但是却想做着情侣才会做的事情，用情侣的标准要求他。这样子做不了普通朋友的，因为你骗不了他。接受了分手的事实，你才会明白你们在目前阶段，是没有任何关系的。这样你才可以真正地以普通朋友的身份跟他相处，他才会对你失去戒备，因为他也能感觉到你不会去纠缠他，他不用担心你什么时候会出现。只要你们双方还能以朋友方式相处，你还怕他看不到你的改变吗？

再者分手之后一定要拥有自己的生活，不能一分手就感觉世界都塌了，整天在那里伤心难过。刚开始分手谁都不会习惯的，但是又能怎么样呢？在目前阶段来说，能够拥有自己生活，并且把生活过精彩，才能够再次吸引到他的眼光。让自己拥有精彩的生活，可以通过一些途径让他了解到，让他感觉，他不在你一样可以过得很好，把自己对他的需求感降下来，把你们之间的矛盾点降下来，挽回的难度就降低很多了。就如深圳破镜重圆公司总监康纳所说：“让他觉得，他不在你身旁时，总会错过一些美好的东西。”等到他觉得和你在一起生活有可能比自己一个人生活要开心的时候，你就已经成功吸引到他了。

爱情里往往因为我们彼此不同，所以才能吸引对方的注意。但是在恋爱相处过程中，却又容易因为这些不同而产生矛盾。甚至个性强势的一方会无意识的压迫对方，终导致对方在沉默中爆发。联系的过程中，情侣发生矛盾是正常的事，但是如果没有解决，分手是必然的。

被分手后，一度伤心难受，认为这种悲伤的心情是对方提分手所导致的，所以心有不甘，试过很多方法挽回对方，但总是被冷眼相待，于是这种报复的心理更被放大了。

心怀报复心理的挽回就像面对仇人一般，容易做出很多出格的事情。这种报复的心理一旦产生，就很容易让自己走上极端，不仅不利于自己未来的感情生活，还容易让自己的心理承受更大的痛苦和压力。

指的是分手的时候挽回只是你下意识的行为，觉得被分手之后孤单无聊或者心生愧疚，就尝试去挽回。

但真的碰上对方也有复合想法的时候，你反而显露出害怕的心态，心想万一真的复合，是否会再分开。如果你确定自己不能没有他，值得走下去的话，那就一定要想尽办去挽回你的他。切记犹豫不定，当然如果你不确定对方是否值得挽回，也可以找到我，我会帮助你做专业的挽回分析。

急切想知道前任的复合态度，所以时不时会忍不住想问对方，想的怎么样了？还生我的气吗？今天开心吗？开心的话要不就答应我复合算了。你要是说出这些话，不仅在时刻提醒对方“你们已经分手了”，而且更让对方感受到你“动机不存”，原来你重新接触并不是真的反省了，而只是为了挽回而挽回，那对方会直接拒绝你。

可能在挽回中做100件是，99件都是正确的做法，但有1件让对方反感，都有可能前功尽弃。调整心态理智思考，改变外表增加个人魅力，加之正确的行为方式，逐个击破，提高挽回成功率。

话说心态才是最重要的，有一颗年轻的心最重要，自信心很重要！

我79年的，正在分居中，遭遇背叛才认识到爱自己才是最重要的，无力挽回，一切随缘！

说一个身边的真实例子。一个姨离婚了，因为男方出轨，并且不悔改。

说实话这个姨离婚之前的日子过得挺滋润，前姨夫也挺能赚钱的，出轨的一年给情人买了一套楼房。姨尽力想挽回家庭，最终失败。严重的时候姨曾经和前姨夫的情人当街撕扯，被前姨夫情人和她的两个女人欺负，前姨夫却当街护着情人，把姨拖回了家。然后就是漫长的离婚大战。之后，姨也看开了，遇到差不多的对象不会领证，怕被分财产，关键是觉得男人靠不住，管不住下面那坨肉。年纪大了，有差不多的搭伙过日子就可以了，不合适了直接分。

所以说，选择还是看个人情况。

你好，单身问姻缘，君缘比人多，佳人一一来，汝有多个偶。

若刚分手者，来若交新欢，旧偶亦回头，届时两头跑。

分手欲挽回，挽回没问题，只是他又有，此成三角恋。

我认为这个不一定，人最重要的是要有一个好的心态，有了好的心态就有好的身体，自然能够长寿。

分手其实就是结束一段亲密关系。所以梦到对方其实是很正常的。

解决这个问题的方法有两个，一个是新欢，一个是时间。

找新欢替代旧爱。可以帮助你快速从一段失败的亲密关系当中解脱出来。虽然，这个方法有些不道德。因为，对于你的新欢而言，非常不公平。你只是把新欢当做旧爱的替代。而不是真正的爱人家。但是不可否认，现实中，这样的行为绝非个案。

另一个办法就是时间了。只要时间足够长。再亲密的恋人，也会逐渐淡忘。至于这个时间到底有多长，因人而异，还因你投入感情的真挚程度有关。

个人比较认可第二种处理方法。原因是，一段亲密关系的终结，如果用新欢替代的方式，实际上就是在用止痛药。是暂时的麻醉神经，不是真正的消炎药，不是从病根上解决。

用时间的做法，无论是对你自己还是即将与你在一起的亲密情人，都是公平的。最重要的是，痛苦是一个人心灵成长的必经阶段。经过痛苦，人才能深刻反思上一段亲密关系当中，我们是否存在缺点、错误和不足。进而修正自己的错误，为开展下一段爱情做好准备。

如果我们用新欢的方式，是不会有这样的效果的，结果通常是我们伤害了新欢，却没有能从旧爱的关系处理过程中学到亲密关系的处理之道。

分手其实就是结束一段亲密关系。所以梦到对方其实是很正常的。

解决这个问题的方法有两个，一个是新欢，一个是时间。

找新欢替代旧爱。可以帮助你快速从一段失败的亲密关系当中解脱出来。虽然，这个方法有些不道德。因为，对于你的新欢而言，非常不公平。你只是把新欢当做旧爱的替代。而不是真正的爱人家。但是不可否认，现实中，这样的行为绝非个案。

另一个办法就是时间了。只要时间足够长。再亲密的恋人，也会逐渐淡忘。至于这个时间到底有多长，因人而异，还因你投入感情的真挚程度有关。

个人比较认可第二种处理方法。原因是，一段亲密关系的终结，如果用新欢替代的方式，实际上就是在用止痛药。是暂时的麻醉神经，不是真正的消炎药，不是从病根上解决。

用时间的做法，无论是对你自己还是即将与你在一起的亲密情人，都是公平的。最重要的是，痛苦是一个人心灵成长的必经阶段。经过痛苦，人才能深刻反思上一段亲密关系当中，我们是否存在缺点、错误和不足。进而修正自己的错误，为开展下一段爱情做好准备。

如果我们用新欢的方式，是不会有这样的效果的，结果通常是我们伤害了新欢，却没有能从旧爱的关系处理过程中学到亲密关系的处理之道。

原著美好而哀伤，作者的情人也是小很多，中途另寻了新欢，作者虽然微笑祝福说一切都好，其实闷到内伤，写了这作，结果小情人又跑了回来，卿卿我我了一辈子，最后给作者送了终。

从我周围听说过的来说，结婚基本没有可能了，最直接的原因是不能生育了，要么找个情人，要么单着过，怎么活就要看你自己的心态了！

看得开，放得下的人，哪怕是一个人也会过的很好。

反之，立马匆匆进入下一段感情的，会更加痛苦，本来是用新欢代替旧爱，那知得不到，想不透的却是最重要的。