女人出轨后悔该如何挽回婚姻

当自己深爱的老公出现婚外情，这无疑是对一个女人极为沉重的打击。一旦发现老公有外遇，很多女人愤怒、委屈甚至有一种挫败感。婚外情，不只是对一个人的打击，而是对整个家庭的伤害。

老公有外遇怎么处理呢?一哭二闹三上吊吗?当然不是。

首先，你要懂得如何妥善处理自己的情绪。

有的女人，因为自己的老公有外遇，内心世界崩塌，开始产生各种复杂的情绪，在这些复杂情绪的交加下，让自己更难过。我能理解这种情绪，但当遇到老公有外遇，首先还是处理好自己的情绪，让自己冷静下来。毕竟爱情不是全部，你还有自己的父母，还有自己的朋友。

所以，借助其他人，给自己的情绪一个发泄口吧，跟自己的闺蜜多多交流，和自己的父母商榷。如果你觉得有口难开，不妨写个日记，把自己的情绪发泄出来。总之，就是处理好自己的情绪，给自己一个发泄口，不要让这些事情打败自己。

接下来，记住要让自己洁身自好。

有的姐妹，在得知老公出轨后，觉得世界都崩塌了。由于内心没有发泄的机会，所以慢慢的压抑，甚至会出现一种想要报复的心态，变得自甘堕落让自己也出轨。

这种做法是相当幼稚的，老公有了外遇，你应当想的是如何把他劝回来，而不是自己也报复他。很多的婚外情，在后都是权衡利弊，终男人回头是岸为结果，所以不要让自己幼稚的行为，彻底断送了本来美好的婚姻。

接着，请你狠下心来，让自己做个决定。

老公有外遇怎么处理，一般只有两个可能：一是选择离婚，二是给他一个机会，重新接受老公。如果你觉得自己是一个完美主义者，实在是接受不了丈夫的出轨，觉得你们的爱情不再坚贞，你会在心中记挂一生，若是这样影响你们的爱情，那就勇敢的做出离婚的决定吧;如果你的老公有了外遇，但是你舍不得家庭，觉得应当给他一个机会，并且反思自己在感情中出现了哪些问题，那就让他权衡利弊，回归家庭吧。

老公有外遇怎么处理呢?

这些所有的事情，都不要憋在心里，这样会让自己憋出毛病。当你想清楚以上说的这几点，那就是时候跟老公摊牌了。挑个时间，好好的跟他谈谈这件事，商量一下接下来你们要走的路吧。

首先大方承认感情中，自己出现的问题，毕竟若是你对他一直足够好，老公绝不会鬼迷心窍;然后你再好好改正自己的缺点，挽回这条路会很困难，而且过程会很辛苦，毕竟改变自己，是要把自己从原来的舒适圈中完全抽离出来，所以如果你决定要挽回，就要做好心理准备。

你的改变，对方是会看在眼里的，所以切莫被一时的痛苦所蒙蔽自己，认为挽回是没有用的，挽回首先就是要你坚定挽回的决心，说得通俗一点，就是你爱对方有多深，决定了你的决心有多大，能坚持多久。

其实很多事情，都是需要共同面对的，男人也并非坚强的生物，尤其在面对出轨这种事情，他也会感觉到彷徨无助，也会惊慌失措。若是你可以原谅他，那就给他足够的信任与支持，其实还能找回曾经美好的感情。

人无完人，每个人都有犯错的时候，只要是诚心悔改，每一个人都值得被原谅。女人出轨，对于男人来说是一个致命的打击，没有一个男人会希望自己被戴绿帽子了，对于婚姻关系，是一次极大的挑战。下面是ido999情感挽回整理出轨女人成功挽回婚姻的技巧，一起来看看吧！

这个过程要经历三个阶段：

第一阶段------外遇的发现，当怀疑出现时，不管是不是有证据，对关系而言都是一种破坏。对自己的信心受到影响。对自己的判断力失去信心。被背叛的人的心情是：愤怒、震惊、伤心、害怕、自责、后悔......外遇的人的心情是：快乐、纠结、愧疚、困惑、害怕......

-发现外遇后怎么办，外遇发生后决定权在两个人手中。有些建议做参考：当伤痛发生，外遇发生时。

1、减少伤害，别折磨自己，不建议用柔情唤回TA。

2、先整理好自己，看自己的反应，面对人生大的创伤。其实在这个阶段，照顾好自己才是重要的。

女人出轨后怎样挽回老公的信任-挽救婚姻的方法

关系的修复，在这个阶段并不是一开始就修复，先从宽恕开始，接纳此事的发生，找到内心的平和。原谅并继续关系，后复合，修复关系，重新建立信任。当然这个阶段会是比较困难的，要面对更多的问题，例如心中的伤多久可以愈合，伴侣会指责是对方的错，以及对方的反击等等，这些你就需要专业的辅导了，会有更加复杂的问题要去面对和解决，你要相信有95%的婚姻是可以修复的，更要相信自己是可以幸福的。

首先分析出轨的原因，这过程要冷静，冷静的分析原因。根据原因再制定挽回的策略和方法。婚姻是需要用心经营，还要学习经营的策略，现在有很多与婚姻相关的书，比如婚姻圣经一类实用书，多学习分析原因。绝对不要将事态扩大化。

现代社会，男人出现出轨的几率越来越高了。这个社会呈现的是快餐文化，婚姻也成了快餐品，很多人闪婚，也有很多人闪离，离婚大多数是因为男人出轨了。面对老公出轨，聪明女人该做些什么措施才能挽回老公的心呢?成功挽救婚姻呢?跟维情三宝婚姻专家一起来看看吧!

婚姻出现问题，是两个人的责任：相信每一个女人在发现老公出轨后，内心是震惊的、难以置信的，然后才是痛彻心扉。每每问自己，为什么他会这样待我?你总会想到自己做得不足的地方，或者说，有些不足是令他不满却难以启口的。

譬如说，你在房事上满足不了他，或者说你因为生育而垮掉的身材。也许你觉得这些都是为他出轨找的藉口，但是，婚姻一直是两个人的事，出了问题，也只能是两个人的问题。

这个认识，对于挽回老公是很关键的。否则，你抱着怨恨的心去挽回老公，且不论他是被你挽回还是逼回，这样的日子过下去对个人、家庭甚至两个家族都是一种折磨。

毫无目的的争吵只会让矛盾激化，两人渐行渐远：争吵是什么?争吵就是两把嘴，不经过大脑的过滤，哗啦啦的说出一大堆带有攻击性的言语。你觉得自己没有在争吵，只是在讲道理，在解释，但是他并不这样认为，他也有自己考虑和理由，你的“解释”就是在否定他的说法!赞同的话从来就是精悍短小的，只有否定的话才会长篇大论。

你需要明白，争吵的根源来自矛盾，但是争吵绝对不是沟通的一种，更不是解决矛盾的方法。争吵只会让矛盾扩大，让谈不拢的你们渐行渐远，让你更加伤心，让他更不愿回家。

夫妻吵架是常有的事，吵闹得多有损夫妻之间的感情。所以遇到分歧时懂得冷静处理，尽量在矛盾本身里解决，而不是制造更多的矛盾或将矛盾升级。

吵闹到离婚这样地步的夫妻，情绪一定是非常低落的。这时候妻子不要把这件事大肆宣扬，不要以为群众的舆论压力能让老公回到自己身边，把家里的丑事弄得满城皆知反而会让老公对你更加反感，因此这件事情只有家里人知道就好。另一方面要注意的是，只要你现在对这个家庭仍然有爱，心里还是希望挽回老公，就不要放弃这个家庭。把妻子应该需要做的事情做好，孝敬老公的父母，照顾好孩子，打理好家庭，尽量避免引发更多的矛盾出现。

男人是视觉性动物。也许你婚前魅力四射，但是婚后为了繁重的家务而变成了黄脸婆的你，想要挽救婚姻，千万不能再忽略对自己的打扮。每天都保持面部的清爽干净，再穿上大方得体的衣服，或者化一个淡妆，都会让你看起来更加舒服。另外，把衣柜里陈旧的衣服换掉，购置新的服饰，换个新的发型，让老公对你眼前一亮，找回新鲜感。

后是夫妻两人平心静气地进行一次深入的沟通交流。首先向对方道歉，表明自己在这段闹矛盾的时间里做错的行为。其次表达自己感受，向对方表示你在这段日子里所受到的委屈与难过。后表达自己想要挽回婚姻的诉求。在交流的过程中，也同样地聆听老公的解释，尝试理解他的感受，理解老公的诉求。

如果你能做好以上这三件事情，相信夫妻感情浓度会有多提高，终能成功地挽回老公的心，也挽救你的婚姻幸福。

男人出轨，往往是吃定自己的老婆对自己不离不弃。女人在婚后多数都成为全职太太，生活都以家庭为重心，丢掉了兴趣爱好，也少了和闺蜜好友约会聊天的机会，满门心思都放在老公和孩子身上。但是，老公出轨以后，千万不能再像以前一样依赖着他。多参与社交，拓宽自己的圈子，既能开阔眼界，也能让老公开始对你“不放心”。适当的危机感对于挽救婚姻是很有帮助的。

老婆出轨，对于男人来说，是一件难以忍受的事。被背叛的愤怒和无奈，会促使丈夫做出不理智的事情来，比如暴打第三者。虽然发泄了自己的怒气，但也造成了无法挽回的局面，你的冲动也激起了老婆激烈的情绪，在对比你与第三者的行为后，更觉得你不堪。

 丈夫对自己不好。丈夫对自己的态度，这是很大的原因，如果丈夫不关心自己，不在乎自己的情绪和感受，从不对自己嘘寒问暖，这会让女人感到孤独，如果这时候有另一位男性关心她，她就会很容易移情别恋。

 报复心理。有些妻子的出轨是因为报复，如果她发现了自己丈夫出轨了，而且怎么劝都没用的话，她也会采用这种方法来报复她的丈夫，她会认为对婚姻的忠诚应该是双方的，如果男人不忠诚了，那么她也不必对婚姻忠诚。

 工作和生活压力大。现代女性的生活普遍压力大，除了工作上的压力以外，还有生活上的压力，回到家里还有一大堆的家务，还要教育孩子等，往往压力无法释放，大多数女人在家庭中扮演着照顾别人的角色，挽回学院说过：“丈夫对妻子的理解和关怀，能使婚姻更稳固”，如果男人不理解妻子，对妻子缺乏耐心和关爱，就很容易导致妻子的出轨。

 增加共同朋友。也就是加强与老婆间的人际交集，因为她的情绪未必就会跟你诉说但却一定会跟她朋友或是闺蜜说，当你跟她的朋友也很熟悉就能及早的发现你们之间相处的问题。多参加或是组织你们共同朋友间的聚会或是老婆的聚会了解她身边所能接触的人，也有利于增加你们的感情和增加出轨成本。

 增加情趣。每个人对于新鲜感都是有向往的，而结婚多年，还能给老婆送玫瑰的人，并不一定是天性很浪漫的人，但却只能是懂得爱的人。即使你的方式没有多新颖了，但还是能让老婆感觉到你的用心和爱意就是成功的，我相信，多和老婆培养感情，就无需讲形式上的浪漫。只有感情好了，也才自然而然地有浪漫情趣可言。所以说，情感培养是首要的。当你能维持着爱意和情感的温度，你们的感情就有了抗诱性，那么你们的感情就会越牢靠。就如情感专家先生所说的，从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人所造成的。别问我为什么这样说，是个爷们你就得学会承担，承担你女人所犯的一切错误，因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她，才导致她走偏走歪。要是连自己女人都不能引导到相互默契，那只能说你顶多和她一样算个娘炮。如果她对你们婚姻的满意度极高，那么她也不可能会出轨。找到原因后你才能进行针对性的操作，才能让你成功挽回破裂的婚姻。

对于出轨的人来说，是找到了发泄的方式和满足了自己的欲望；对于被背叛的人来说，是一次意想不到的沉重打击，给自己带来了心理上的伤害。任何时候婚姻出现问题，都不应该是以出轨等方式来逃避。情感专家先生说过，恋爱关系或婚姻关系里，第三者的出现都是很正常的。总会有人或多或少喜欢你们其中一方，那么你们应该做的不是想方设法“提防”，而是努力提升双方的生活品质，让第三者不能趁虚而入。

很多女人一旦进入婚姻，就主动担负起保姆+奶妈的角色，把大把大把的精力花在了洗衣、做饭、接孩子、辅导孩子功课这些事情上，她们为家庭所做的一切令人敬佩，但不一定赢得男人的爱，不一定栓得住男人善变的心。有朝一日，女人变成了黄脸婆遭遇老公出轨的背叛，才恍然大悟要爱惜自己。女人们何不在这发生之前就学会爱自己呢？

和第三者相比，妻子占据了天时地利人和的绝对优势。怕就怕那些沉不住气，企图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人，表面上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去为重要的一个人和为重要的一个地位，这个人就是她的老公，这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变成了没理，自卫就变成了攻击，后果往往是人为难于控制的。

  并非所有受到出轨影响的婚姻，都能够或者应该被挽回。有时候，因为伤口太深，已经到了很难挽回的地步。然而，如果两个人都能全身心地投入到关系的重建，有决心，有毅力，付出的努力就会得到回报，你们的感情也因此得到了升华。

为什么单身女人老得快

4人回答

匿名用户

2018-04-03

这要从女人的生理特点看这种现象，单身女人没有正常的夫妻生活，其内分泌失调，睡眠欠妥，生活压力重，长期处于忧郁的生活状态下，最易老得快，不过到了绝经期后，便会返老还童，就与单身老男人恰恰相反，越活越年轻。

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匿名用户

2013-07-24

我是@绿萝情感，专注情感婚姻两性。愿你一生努力，一生被爱。

女人出轨一般都是有原因的，要么就是寂寞难耐，要么就是对自己的老公不满意。在情人面前表现出对老公的温柔一般都是在演戏，或者是因为对老公的愧疚感表现得温柔。出轨了第一个人，有些女人尝到了甜头会选择再次出轨寻找刺激。相反有些女人会因为愧疚而选择回回归家庭。

如果是水性杨花的女人她们在情人面前表现出对老公的温柔是为了演戏，为了不让老公怀疑自己出轨，也为了继续从老公那里得到自己想要的。为了不让自己出轨的事情被发现，为了自己不要背负骂名而表现出温柔。

如果是因为一时糊涂选择出轨的女人，她们会觉得对不起自己的家庭，产生后悔的心理，因为对家庭的责任感会让她们产生愧疚。在情人面前表现出对老公的温柔可能是暗示情人要结束他们这段见不得光的关系，想回归家庭。出轨是一件道德败坏的事，选择出轨的人往往没有底线，没有责任感。女人为了自己的婚姻，为了家庭，都不应该选择出轨。

有多少婚姻，是打着爱的幌子在艰难前行，最亲密的人的背叛，如一把割肉的钝刀，伤了又伤，女人该如何拿起武器保护自己，不动声色的收集证据，在必要时刻给自己最后的保障，我想是最明智的选择，婚姻保卫战从知己知彼开启，恢复大师让那些以为删除了聊天记录就高枕无忧的出轨者无处可遁。

出轨的现象是非常普遍的，如果想早挽回就应该尽早沟通，找到你们婚姻中出现的问题加以解决，并给予适当的宽松理解，他们可能是真爱，也可能是那个女人套图你老公的财富或者地位，把这些和他说一说，如果有孩子的话，就让孩子帮忙让他回归家庭，是真爱也无妨，婚姻生活也不是光有爱就行的-

渣男是一个网络流行词语，是指自私、擅长索取、不负责任，玩弄别人感情的男人。现在渣男这个词最多用于原配形容出轨的老公。

发现渣男老公出轨，伤害已经存，如果你不想要了，那请你势必给他一个反击，目的至少让他们心生愧疚、自责，后悔一生!

       
1、偷摸出轨的渣男老公

         一个防范措施做的非常完美，瞒着老婆出轨渣男，首先肯定这个男人不想离婚，不论因为怕麻烦还是怕分财产，渣男的目的是寻找激情和激情最多就是想多睡一个女人而已。

       这类渣男反击的方法是你先装傻，搜集证据，该离就离，该解释的解释，不哭不闹。

      
2、认为出轨是理所当然，男人玩玩很正常渣男。这类男人骨子里是不想离婚的，但骨子里思想作崇或是有点小钱内心膨胀了。

        反击这类渣男的最好方法先掌握家中经济大权，心平气和不卑不亢的和他谈一次，表明你坚定的立场。

     
3、爱老婆爱孩子的好男人也出轨

     婚前婚后都把你捧在手心上的好男人，控制不住出轨了，你崩溃，难受！

反击这类渣男的最好方法是压力，出轨的男人不只肾虚，他还心虚。出轨是最不光彩的事情，无论是社会舆论，还是责任上的，都要让他越来越心虚，直到不敢出轨。这类渣男还是有挽救机会的。

      
4、身心都出轨的渣男

       很多渣男出轨是生理需要身体上出轨，但是移情别恋是精神上的出轨，这种人身心都不在你身上了，这段感情肯定是救不回来了的。

反击这类渣男的办法是以退为进，妻子不要犯低级错误，比如当街打小三，抑郁想不开之类的，本来男人已经对你没有感情了，你些行为增加了他对你厌恶感，你还得不到舆论的帮助。如果挽回不了他，搜集好证据，利益最大化然后果断放手。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

女人出轨的原因 一般来说，对方之所以出轨，肯定是因为在与你的相处中已经出现了问题。既然你要挽回，就不能把责任放到对方身上，而是要先从自身出发，改正自己相处中的不足，不断提升自己，才能让对方对你重新有感觉。所以下面就分析一下女人出轨的4大原因，从源头来解决问题。
1、寂寞 这种情况一般是男人把精力放在工作或者其他事情上，没有去真正关注这个女人。出现了这种情况，说明你们两个之间的感情其实已经很不稳固了。久而久之，对方就会认为你已经对她没有情分，而如果有了机会，她就会选择从外面去找这种恋爱的感觉，所以说选择出轨。所以说，作为丈夫的你，一定要学会维护好感情的交流，别让婚姻名存实亡。

2、性生活不和谐 在婚姻中，性是非常重要的。如果两个人的性生活不和谐，那么对婚姻关系的影响会非常大。不论是忙于工作还是其他原因，如果你没有做好这一个方面，那么对方长久得不到性的满足，那么很容易产生怨气，最后发展成出轨。其实要过一个和谐的性生活非常容易，你肯愿意去花心思，与对方有情感上的交流，就能让双方满足。
3、对你不认同 也许在生活的各方面，她对你都已经不太满意了。可能她觉得你赚钱不够多，心底里觉得你配不上她;也可能她觉得你太弱，比很多男人都比不上。归根究底，是因为你没有做好自己男人要做的事情，没有去建立自己的框架，让对方去认同你。所以说，一定要懂得反省，然后去做成为一个她想要的男人。
4、报复 这个原因就很明显了，你出过轨。对方对你的出轨始终放不下，很大的原因是你并没有人让对方获得一个很好的婚姻中的满足。她总是感觉，你对第三者的时候，比对她还好很多。你没有去努力维护自己的生活，那么她也不需要继续维护婚姻了，所以选择出轨。该如何挽回女人的心 关于女人出轨的话题已经屡见不鲜，如果你问我，女人出轨会上瘾吗?答案是会的，也许你认为对她已经足够的好，足够的包容，三番四次背叛你的原因也许就是因为你盲目的纵容，看不到自己身上的不足，让她对你已经没有追逐的渴望了。那么，该怎么挽回女朋友的心，以下几点能帮到你：

1、学会带领她 女人如果三番四次有出轨的现象，证明她认为在你身上得不到她想要的精神享受，并且不愿意为你投入。出轨的女人希望在别的男人身上找到你没有给予过的激情和享受，所以尝试建造跟她共同的价值观，反思一下自己是否给予了她想要的。男人的恋爱等级必须得提升，否则他是没有带领女人的能力的。一个男人连自己的女人都无法带领，这在本质上是有问题的，就连他的生活、事业，在他朋友和家人眼里边，都是有问题的。
2、提升吸引力 经调查，恋爱后男女的吸引力会有明显下降，女人会比较明显，没有单身的时候这么爱打扮了。但女朋友出轨，很明显地是说明你的吸引力是她低的，挽回她的心，需要提升自己的吸引力。换上精神简洁的发型，在不同的场合穿不一样的造型，把自己打扮成一个有品味的男人。另外，在社交上 ，多认识不同层次的朋友，多参加户外，高品质的活动，让她看到你对生命的热爱，对生活的追求。

3、制定短期稳定的目标 每个女人都希望在自己的男人身上看到未来，感受到幸福的憧憬。一起制定短期稳定的目标，比如：一趟旅行，报读兴趣班，健身计划等等，但前提是你必须完成的事情。当一个男人在女人心中形成说到做到，有理想抱负的形象，慢慢地对方愿意为你付出更多，想更好地跟你享受未来的生活。慢慢地去追逐跟随你的脚步，也不愿意寻找其他男人了。

当你发现你的女人出轨，千万不要责备她，女人出轨多数是对自己的男人感到失望了，你要从自己身上找到你的女人出轨的真正原因，才能成功地挽回她，更重要的是要挽回你的女人的心，让她对你重新有了信心和希望。 随着社会的快速发展，人们对于感情似乎变得越来越“随意”，婚姻想要细水长流变得更难了，“不合则分”的思想鼓励人们勇敢去追求幸福。但这分分合合就真的能让你找到最适合的那个人，让自己收获幸福吗?电影《复合大师》的出现似乎说明了一点，还是有很多人想要挽回自己的婚姻跟感情的。

所谓的完美的关系并不完美，都是不合适的两个人最后磨合到只剩彼此都能接受的、大部分的小问题，最后才在一起。 当你们的婚姻出现危机，小三出现了的时候，又该怎么办?

一、认真想想：不合真的就要分吗 在遇到妻子出轨这件事后，丈夫因为不能忍受自己在不知不觉中就被戴了“绿帽子”，自己的尊严受到了严重挑战而将怒气都发泄到妻子身上，于是争吵就这样产生了。

当这种矛盾累积到了最高点时，离婚就被你们提上了日程。也许只有当妻子离开后，丈夫才会发现意识到对方的珍贵和婚姻的不易。

当相处出现问题的时候，丈夫不妨想想，妻子出轨了就真的要离婚吗?究竟她为什么要出轨?是因为她对这段婚姻已经失去了信心?还是因为自己的忽视让她觉得自己不被重视?是因为你们的相处太过平淡，让对方厌倦了?在她向你抱怨需要你安慰的时候，你却三言两语敷衍她?
二、女人需要的男人 其实婚姻中被出轨的那一方才应该负更多责任。男人之所以出轨是因为女人没有想办法跟上老公的步伐，从而起到维护婚姻的作用，从进化学的角度来讲，结婚前，是男人在追逐女人，在维护感情，婚后，男人的价值越来越高，就理应由女人来维护，这是一件很公平的事儿。

而婚后女人出轨，反而说明男人的价值太低。女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她!所以，纵然妻子对你们的婚姻有多么的不满意，如果她身边没有出现能弥补她在你身上不能体会到的体验的话，她是不会选择出轨。想要让妻子回归家庭，丈夫就应该提升自己的价值。何为高价值?我们可以从身材长相、言行举止、财力权力等方面感受到对方的高价值。而丈夫的高价值可以从带领妻子这方面去体现。首先，丈夫要做的就是改变，改变自己的外在形象，包括选择更加适合自己的发型和穿着;提升自己的内在，培养自己新的兴趣爱好，多参与活动，让妻子看到你积极精彩的一面。再通过带领妻子一起尝试从未做过的事，让对方感受到和你在一起时的开心和轻松。当丈夫运用上述的方式去挽回妻子，让她更能得到满足时，她自然会远离小三。在挽回成功后，丈夫应以理解包容的态度接纳妻子，并时常进行沟通，了解彼此的需求，这样的婚姻才能让你们收获幸福感。小编希望天下能够多一些有情人，能够多结婚少离婚，自古有天下无丐的想法，我在想着天下和平，夫妻和睦，那才是真正的太平盛世啊！

离婚女人的感情，首先是自我封闭一段时间，逐渐走出误区的过程，这其中有婚内精神或身体出轨的女人。

和原配离婚的瞬间意味着与第三者感情的开始或终结。绝大多数婚内出轨的会非常后悔，精神出轨大于身体出轨，男人也一样。这是婚姻里重大过错，有的是临时的，有的是长久的伴随一生。

不论因那种追求的精神和身体出轨的女人都会被男人警觉防备，首要的防备就是经济。经济又是男女婚配的首选，可以当下没钱至少有赚钱的基本能力。

反正现实例子中，因为出轨离婚的人多是后悔的！尤其女性出轨的，碰到和听说的基本都是！当然男的有个好妻子，因为自己出轨离婚了，他也后悔！

一个已婚男人找一个已婚女人，作为男人来说，为什么选已婚的，因为已婚的责任小，心理负担几乎没有，就为了图刺激，根本就不会想长久，但有些女人却傻傻不信，非得撞的头破血流才后悔！

男人动物性强些，渣男多，但不同样伴随渣女多吗！没有渣女哪来渣男！当然我这里特指婚姻中的男女！

有人做的隐蔽，但被发现也是早晚的！

且行且珍惜，不要为了一时的动物性，让自己后悔一辈子！

如果一个女人带着怨恨离婚的，那么大概率她会在情绪的旋涡中陷入很久。

社会对离异女性依然是带有标签的，离异女性如何寻找下一任?再婚又如何保证下一任丈夫不出轨？

在很多人的概念里，离婚对一个女人来说，是一件风险极大的事情。

并且在很多被出轨的妻子中，已经有心理阴影，认为下一个也一样会出轨。

思姐这里就有这样的例子，进群之初就是因为被出轨离了婚，然后紧接着又开始反悔离婚。

思姐，我丈夫走心出轨，要跟小三过日子。我当时很气愤，离婚了，现在看见他们双宿双飞，我很后悔，怎么办？

我老公现在跟小三已经分开了，他肯定是要回归了，我好后悔！我要是当初坚持不离婚，我们现在还是一家人？

老公现在跟小三要 结婚了，离婚给小三腾位置了，我现在好后悔！

我离婚是为了让他意识到他的问题，让他求我复婚，可是到现在他也没来找我。完了，我失去他了，孩子没爸爸了，我后悔死了，咋办啊？

丈夫出轨对妻子的伤害，不亚于万箭穿心。思姐群里800+的被出轨的真实案例，都是被出轨的受伤的姑娘们。有一部分妻子很强大，发现出轨后离婚了，拿到了抚养权，拿到了最大利益，摆脱了痛苦和消耗，日子过的积极又美好。

但也有少部分也离了婚，却在悔恨中不能自拔。本来可以过的更好，却因为战胜不了后悔心理，自己在伤口上再撒把盐，甚至抑郁！

我们今天就来分析分析，后悔是一种什么心理，又如何从这个悔恨的痛苦中走出来。