提问人:meijike。 发布日期:2022-11-05 07:00:12 浏览:206
然后丈夫还是坚持自己的想法决定离婚,我觉得有些感情破裂了也就破裂了,没有必要多做挽回,到时候伤害的只会是自己的颜面。
谦谦汐儿 发表于 2022-11-05 08:50:40
一段感情的结束两个人都有责任,但如果女生分手后还喜欢男朋友,想要挽回男朋友要怎么做?小编来教大家几招。
一、挽回男朋友的方法
恋爱中,双方都要互相体谅,互相关怀。一方的中途退出,两个人都会难过。男朋友提分手,女生可以学习以下几招挽回男朋友。
1、承认自己的缺点,不是放弃自己的尊严
每个人都很难坦然面对自己的缺点,当别人指出自己的缺点时,心里都会不舒服,对别人的建议存在抵触心理。但是若你真想挽回男朋友,你就得学会承认自己的缺点,并加以改正,不是承认错误就是低人一等,尊严不体现在这。
2、学会道歉,不是没有尊严
很多女生在和男朋友闹矛盾的时候,不论对错都不会低头,她们认为男人就应该主动道歉,所以会拼命找机会想和男朋友理论,想证明不是自己的错。更有甚者霸道的强行要求男生主动承认错误并保证不再犯。男友让着你一次,不可能一辈子让着你,爱情里两个人都是平等的,谁犯错谁就要道歉,这一点都不愚蠢。
3、学会不死缠烂打,默默陪伴
刚刚分手,双方都不太平静,他需要时间消化下,说不定他舍不得你会回到你身边。所以好双方不联系,各自去冷静一段时间。请记住,苦苦哀求来的不是爱情,只是对方的一时心软,而心软是无法支持你们走的更长久的。倒不如默默守在他身边,让他感受到你的温暖。
4、学会爱自己,提升自己
只有学会爱自己,别人才会爱你。在两个人分开的一段时间,女生要尽快走出悲伤,可以换个发型、穿衣风格,来个外表的大改变,当你们再一次见面的时候,让他被你焕然一新的外表以及内在吸引回来。
学会了以上4招挽回男朋友的高效办法,希望女生都能顺利找回自己的爱情。
如何挽回男朋友,这几招就够了
近年来,我国的离婚率越来越高,解除婚姻关系对当事的夫妻双方是一种解脱,但对于他们的孩子来说却是一辈子的缺憾。离婚对孩子的伤害有哪些?如何来降低离婚对孩子的伤害?这些问题需要大家一起来关注。
一、离婚对孩子的伤害有哪些
1、没有安全感
一般来说,家庭当中父母经常吵架,孩子都会主观的将自己代入进去,认为是自己的原因才导致父母不和,不断地在心里埋怨自己,如果不好好疏导,就会没有安全感,容易否定自己。
2、自卑
单亲家庭的孩子都会有一种缺失感,会与家庭健全的孩子作比较,容易产生低人一等的感觉,心事重重,影响学习和生活。这种类型的孩子还容易受到其它孩子的欺负,在朋友面前不太敢表现自己,有严重的自卑心理。
3、逆反心理
由于家庭的缺失,孩子得不到关爱和鼓励,容易与身边的人形成对立的情绪,多数孩子性格暴躁,容易走极端,其实他们只是为了赢取更多的关注,想获得多一点的保护而已。
二、如何降低离婚对孩子的伤害?
1、离婚后年龄较小的孩子必须跟随母亲,其次,孩子应该跟着父母中能肯定对方的那一方。
2、离婚后不要欺骗孩子,告诉孩子实话。
3、离婚后尽可能的像朋友一样自然和谐相处。
4、离婚后双方都可以去接送孩子,让孩子感觉到任何一方都没有抛弃他。
5、离婚后把消息告诉孩子的老师、邻居以及社区服务人员,这个时候也许孩子需要大家的关注。
7、离婚后尽量保持孩子的常规生活,住在原来的地方,上原来的学校,去参加报好名的游泳课。
8、离婚后要鼓励孩子通过口头或者文字来表达他的感受,缓解心理压力。
9、离婚后共同对孩子健康成长负责。
10、离婚后多强调对方的优点,避免在孩子面前说另一半的缺点。
11、离婚后引导孩子去适应新的家庭生活,鼓励孩子的人际交往。
12、离婚后在无法正确疏导孩子的心理健康时,需找专业人士来支持。
总之,离婚对孩子的伤害其实比我们想象中更大。所以大家一定要在结婚前考虑清楚要不要结这个婚,结婚后好好的巩固自己的家庭和婚姻,不要让自己的一时冲动毁了孩子的一生。已经下定决心要离婚的家庭,一定要保护好你们的孩子,让孩子还能健康成长。
什么,装修还用自己的钱?!齐家装修分期,超低年利率3.55%起,高可贷100万。立即申请享受优惠
离婚对孩子的伤害有哪些 如何降低离婚对孩子的伤害
很多人在挽回里会有这样的疑惑,为什么要去挽回一个人就要不断的控制自己的情绪,不能爆发自己的情绪,可是这样的话,挽回他自己也会很难受的。你要知道的是,学会控制自己的情绪是每个人必备的课程,在不良的情绪下做出来的事情往往会让你后悔,而且没有人喜欢你的不良情绪,所以当你要去挽回对方的时候不是要去顺从和跪舔而是学会正确的方法。
挽回男友一、分手原因好好思考,为什么跟你在一起他会觉得累。你要明白,当初他愿意选择跟你在一起,是因为你身上有吸引他的优点,你拥有的东西能满足他的需求。而现在他选择跟你提出分手,也是因为你对他而言失去了吸引力,在你这里他得不到满足。如果你不理解他“累”的原因,说明你们的潜意识对接不上,导致在相处过程中你犯下了各种错误。
挽回男友二、要想挽回对方首先要改变自己要去审视在这一段感情里,自己犯了什么样的错,是什们事情导致了两个人达到情感的不归点,致使两个人分手。在找出原因之后,要避免为对方做出承诺做出改变,而是在无任何征兆地自觉地去改变自己,这样才能帮助对方合理化你让他到达情感不归点的事情,不给他施压缓解他对你的否定心理。
挽回男友三、不争辩要尊重对方和倾听对方的想法。你们在一起分手了,本身就是因为矛盾的激发而分手了。如果你还在以为坚持自己的想法,固执,那么没有人会还想要和你聊天的。每个人都要被理解和认同,你有自己的想法,可以,但是也要懂得倾听和尊重别人的想法。这样的话对方会觉得你很有礼貌,更加想要和你继续聊天,懂得倾听的人是吸引人的,这样也是建设自己的魅力,在学会倾听别人和尊重别人,你的朋友圈也会扩大。
在你合理化自己的行为以后要保持一致性,说的要与做的保持一致,不能像小孩子玩家家一样,在对方可以看得见的地方就装得自己改变了很多,在离开对方视线后就变回和以前一样,一切只是为了挽回而挽回。保持一致性是为了让对方也可以感觉到你真的在改变,而不是说说而已,这样做对方就不会对你那么反感,反而也会开始审视在这段感情中,他是不是也有错,是不是他也有做的不好的地方,减少他对你的戒备心。
挽回男友五、培养积极乐观的心态其实分手后很多人都会一跌不起,悲伤的情绪占据了整一个心灵。要是整天都在想着分手这件事,伤心就会很容易造成情绪上的失控,导致做出些不利于自己挽回的事情来,不断地给对方压力,那么只会让对方更加心理上否定你,认为分手是对的,那只会让挽回更加困难了
分手后如何挽回男友 挽回男朋友有什么办法
女生想要挽回前男友错误的方法就是哭哭啼啼,死缠烂打,甚至数落男友的不应该。须不知这样的做法不仅是无效的,也会让男友更看低你几分。女生想要挽回男友应该怎么做,这里来教你一些绝招。
挽回男友的方法一、留出空间在这段关系结束后,休息一下你可能非常想挽回你的前男友,但你一天到晚出现在他的身边,给他打电话,或是对他使眼色都会让他明白你想挽回他。如果你一直绕着他转,他没准会察觉到你想要复合的想法,但这时候他不一定觉得这是个好主意。所以好的办法就是你给自己一段休息的时间,不要总出现在他的周围,至少一两个星期不要出现。 晚随老师是挽回爱情的高手,大家有问题可以去咨询他。你需要决定是否完全不和他联系,或是由于学校的关系保有联系方式。停止给他打电话或发短信。即使是有些非常有趣的东西让你想到了他,你也遏制住给他打电话的念头。 避免和他见面,即使是你和你们共同的朋友一起出去玩。如果你们不小心在一个派对上碰到了,不要因为他而离开,但你也不要主动和他交谈。你不需要躲着你的前男友。如果你走到了他身边,你不需要躲开,但你也不要在他附近徘徊或和他交谈。
挽回男友的方法二、处理争端你能够理解为去化解对方之前对你堆集的对立,堆集的负面心情。要知道,不管豪情多好的情侣,在恋爱的过程中难免会发生冲突、误会和不合。这些共处中的不愉快如果没有得到妥善的处理,就会对互相形成损伤。损伤带来的负面心情累计到一个人所能承受的极限时,心情就会迸发。严重的状况就会导致联络的破裂,也就是分手。所以,当你们分手之后,虽然有许多夸姣的回忆,甜美的瞬间,但对方在这样一个灵敏的时期内对你仍是多多少少充满着负面形象和心情的,所以,这时分你去联络对方,对方是完全听不进去的,并且你不断的解说羁绊只会让他更加恶感,对你说的任何话做的任何事只会更加排挤,比方对方不接你电话、不回你短信、直接拉黑你电话朋友圈、不愿和你碰头!那么这样的体现现已很明显了,他现在十分抗拒你。所以这个时分就需求先处理还存在你们之间的对立积怨,不然,对方是不可能会承受你的,你之后的全部拯救操作也都没有办法施行的。
挽回男友的方法三、改动以往的作风要知道男人爱上女人,常常或许是不经意的一刹那。既然你们曾经相爱过,那么你一定懂得他的偏好。那么不要再做原封不动的本人,而要做多变的女神。想方法去让本人读更多优秀的书,多方面的培育本人的才情。当你有才能让你本人变得独立、知性和有兴趣的时分,男人何尝不会观赏的呢?所以,只要改动才可以应对当前的社会变化。
挽回男友的方法四、再次吸引让你的前任看到你没有他在身边也过得很愉快一段时间以后,你感觉你们都冷静下来之后,你应该让你的前任了解到你过得很好。你可以开始去他参加的派对,或者和朋友一起去他喜欢的咖啡厅或酒吧并偶遇他。不要做得太刻意,但要让他看见你和其他朋友相处得很好,并让他回忆起你们在一起的快乐时光。 · 如果你知道自己将要见到他,在不表现明显的前提下打扮好。· 当你走到他身边时,笑着和他打招呼,并表现出你很惊讶——你这时候正在忙着享受单身生活,并十分惊讶看到他。
挽回男友的方法五、升温豪情当你们气氛平缓了,两边也有了一些比较不错的互动了,但新的问题又会随之而生。就是如果这个时分,你并没有主动的去升温你们的豪情,制造出一些激起对方愿望和需求的东西,让对方对你重燃爱火,那么时刻长了对方就会习气你们的这种共处方法,对你失去爱好,一朝一夕,你们就会堕入友谊区,成为普通朋友。所以我们的这一步 就是通知你怎么将你们的联络带领上升到含糊的层次,激起对方想要从头回到你身边的愿望,终究点着爱火,提高豪情。比方这个时分,你的论题更多的需求转移到互相身上,比方更多地去聊自己,向对方展示出自己的改动,让对方看到我们身上具有他所需求的价值,一同结合一些含糊的话术和肢体语言,从头激起出对方想要回到我们身边的愿望。
男朋友说分手,怎样才能挽回男朋友?挽回男友的方法
有时候人在情绪上头的时候,往往会说出一些让自己后悔的话,或做出一些没考虑清楚的决定。比如在和你吵架生气冷战时说出的分手...那有哪些是男朋友假分手的表现?又该如何挽回男朋友呢?
一、男朋友假分手的表现人在被情绪控制的时候都是不理智的,你男朋友说出分手的时候可能觉得很爽解脱了,但等他冷静下来,八成就会很后悔,不想真的结束这段关系。但是又碍于自己的面子(或是因为原因不在他)不肯先低头,就让你们的关系一直僵着。下面的一些表现可以结合实际情况判断一下:
1、和你保持联系一般来说,女生提出分手,大部分是假分手,说的是气话。而男生往往比较决绝,真的分手了话就不会再联系,然后会再开始自己的生活。但如果男生说分手之后,还要跟你一直保持联系,那绝对是假分手。
2、会在意你和别的男性的关系男生喜欢你的时候会为你吃醋,假分手之后也是一样的。如果你男朋友在看到你和其他男生互动(聊天/和你一起)表现的很在意很生气 ,那他一定还是放不下你的。说明你们两人还是会和好的。
3、侧面打听你的消息你可以问问身边的朋友/闺蜜,他有没有跟她们问起你的消息。如果对方是假分手,他一定会关心你的消息,抹不开面子跟你和好,就会通过其他渠道打探你的消息。
4、朋友圈动态更新频繁如果他只是假分手,想让你吃醋或是更在乎他一点,那你可以看看他有没有很频繁的发朋友圈。比如假装自己有暧昧对象或是暗示有人喜欢自己之类的。这样都是为了吸引你注意,真正的离开都是悄无声息的。
二、如何挽回男朋友在男朋友和你说分手后,用心体会看看他有没有诸如此类的表现,如果你不想真的失去他,那下面的一些挽回小妙招,你可以看看。毕竟两个人吵架总要有一方先主动,才能够好好的维持这段关系。其实这篇文章里的技巧也很合适你可以看下~【怎么表白不会被拒绝 适合女生的表白技巧】
1、缓和气氛可能分手后两个人重新开始联系,多少都会有点陌生和尴尬,你需要在重建联系之后快速缓和尴尬气氛,可以聊一些无关两人的话题。就比如网络热点话题、美食天气之类的,这些话题很安全暂时不会涉及你们的感情。
2、建立共性 引起共鸣让男生回到熟悉的聊天场景后,你可以开始增加你们之间的共同性,令他觉得你原来和他是有同样的想法的。比如:我之前我确实做了很多任性错误的行为,希望你以后能幸福 。很多人又会问:说完这些话,不就是等于没戏了吗?这你就错了,他只会缓一口气,觉得你终于和他想到一块去了。
3、回忆杀其实男生并非绝情,他们只是把曾经的感情压抑在心底。所以你要做的就是用你们之间美好的共同回忆,唤醒他潜藏的情感诉求。你真诚地展现你对他的感情,只要你们的矛盾没到不可调和的地步,那一切还是有可能的。
有句话说的很好:“当你和爱的人吵架时,你们都要记得,应该是你们俩VS问题,而不是你VS他。”关于男朋友假分手的表现就介绍到这里了,希望对你有帮助。
男朋友假分手的表现 如何挽回男朋友
您好,非常高兴回答这个问题。
男朋友玩SOUL无意间被我发现了,我该怎么办?
开始我不知道soul是什么,经过查询后我才知道是一款和陌陌似的的聊天交友软件。
在法律上来说你们还没有结婚,你男朋友玩什么你都没有权利阻止他,即使结婚了,也是这样,是没有权利阻止另一半参加社会活动的。
但是在感情上说,谈恋爱期间双方都应遵循互信、专一的原则,你可以和你男朋友谈一下,是不是你们之间发生什么问题,是他已经厌倦了你,和你再一起已经没有感觉只有厌倦,还是只是好奇玩玩。如果是后者,你们之间真的不爱了,只是不好意思说出口,那就和他直接提出分手,长痛不如短痛,这样对你的伤害是最小的。如果只是好奇玩玩和他讲明白,禁止这种活动就可以了。
以上是我的几点建议,希望能帮到你。
河口渡桥盼月 发表于 2022-11-05 08:48:33
不爱就冷淡些或者直接分手,起码现在不会给对方带来不可挽回的责任,这样是最合适的,我这样对待过好多追求我的人,我觉得没必要去伤害喜欢你的人。
当然,我喜欢的人,我宁愿被伤害,即使最后灰溜溜地离开。
夜蔓? 发表于 2022-11-05 08:48:34
心里很希望这些人会有报应,不是有句话吗,不是不报时候未到。但事实是,我们看到的很多抛弃糟糠之妻的人,在糟糠之妻还沉浸在痛苦中时,他们的日子已过得很滋润。无论是明星,还是普通人,不都有吗?所以我是不相信什么报应的,好日子是靠自己争取的。在这些渣男初露苗头之时,为了家庭能挽回尽量挽回,不能挽回的,果断放弃,在维护自身权益的前提下,先转身,不值得为渣男伤心,更不值得为渣男要死要活,无论渣男结局如何,都与我无关。
方肥宝 发表于 2022-11-05 08:49:45
高中谈恋爱,结果男朋友劈腿了,找他谈他还不理人,最后还理直气壮跟我分手,我还犯贱的去挽回他,现在想想也是够恶心的了!
孟庆磊- 发表于 2022-11-05 08:50:15
是啊,做为母亲了就要做一个母亲的人,不是什么事都要随心所欲,要不然会造成不可挽回的伤害,比如给孩子强制的事情或者饮食,造成对孩子一生的伤害,会毁了孩子的身体健康,这样的事情到最后就没有后悔药了。
[已注销] 发表于 2022-11-05 08:50:26
然后丈夫还是坚持自己的想法决定离婚,我觉得有些感情破裂了也就破裂了,没有必要多做挽回,到时候伤害的只会是自己的颜面。
谦谦汐儿 发表于 2022-11-05 08:50:40
现在社会离婚率高,都是情绪冲动,不够冷静,把矛盾升级了,越来越不可挽回的地步,彼此伤害,免强在一起感到受罪,伤害最深的是子女。至于离婚后另组家庭,不是原生家庭,半路夫妻了,怎么样比不上原生家庭的,这更复杂,当然再婚过得比头婚好的也不少,只是关系称呼不同了,比如后爹、后妈的当,这层关系,习惯就好!
艾尼 发表于 2022-11-05 08:54:27
相爱的路上,有一些人得到了另一个人,就不懂得珍惜;这种情况不管是男人,还是女人,都会犯这样的错误;非常让人感觉到伤心,让人感觉到绝望;我的心中一直深爱着男友,可是我就是太作了,总是不珍惜他,最后他伤心的离开了我;那么这样的情况,能够挽回他吗?
一、能挽回的情况
一个男人,一般来说,只要他喜欢着一个女人;那么无论这个女人做了什么事情,只要是没有超出原则的事,这个男人一般都不会太计较;就算当时想不开,可是最后他想通的时候,他就会觉得一切都不重要了;因为在这个世界上,没有那一个人是十全十美的;都会有缺点,也会有优点;所以两个人在一起,就避免不了会发生很多的事情;有时候,是男生伤害女生,当然有时候,是女生伤害男生;但是只要说通了,讲明白了,承诺以后不会再犯了,那么另一方都会原谅,都会理解。
一个女人,如果你在日常的生活中,在与男友的交往中,做出了一些伤害男朋友的事情;那么我想,就算他离开了你,当他想明白的时候,他还是会回到你的身边;只要你做一下沟通,做一下道歉,就可以挽回他的心了;因为有一些事情,并不是什么大的事情,说得不好听的就是你们生活中的那些鸡毛蒜皮的事情,过了也就过了;不可能为了那一点事,把自己心爱的人都不要了吧!
一个女人,只要你并没有做出什么出格的事情,没有做出超原则的事情;那么无论你的男友怎么伤心,只要你还想跟他在一起,你还想挽回他的心;那么你只要好好的跟他把事情说清楚,他一定不会因此就不要你了;一个男人也要大气一点,不能说自己的女朋友让你不开心了,你就离开永远不回头了;你要知道两个人在一起生活,都会有着这样和那样的问题,这是无法避免的;想开了就好,不要一直牵挂于心,永远不理你爱的人;你要知道,在这个世界上,找到一个自己很爱的女人,那是不容易的。
神的孩子 发表于 2022-11-05 08:55:46
不合适,被伤害就想办法挽回,不要再被欺骗了,好好的商量和处理,即使你这样要,也是要不到这个赔偿
此人太懒暂无简 发表于 2022-11-05 08:57:39
圈子问题,早些时候比较高冷,周围异性不敢靠近。现在周围异性认为你有男朋友,这么优秀怎么会没有男朋友。误会又误会!还有就是缘分没到。
没有就没有,总比分分合合的伤心呕气的日子舒心!
我活到三十岁还没谈过男朋友,长的不差,学历不差,就是这么浑浑噩噩的成了大龄,然后被我家人催婚,闪婚了,现在挺好的,真的,有时候就是个缘分问题[捂脸]
用户6105925137 发表于 2022-11-05 08:58:24
每时每刻在看着你,我总觉得看不够;天天呆在一起,我还觉得呆不够;总想把你搂在怀,将你融化在我的爱里。挽回失去的爱情一:不要一直问为什么每个人都有自己的专属空间不可侵犯,再亲密的人也是如此,何况是关系破裂的恋人之间。所以如果前男友想退回自己的世界里待会儿的时候,就让他去吧。你的包容...
2024-11-18 18:44:00
也许,这一世,你注定是我宿命里无法逾越的情堑。我知道,今后,你会永远盘踞在我的内心深处,纵然爱你会寂寞了我的所有时光,我依然会守着回忆,在绿肥红瘦的季节里,在清欢浓愁的日子里,倾尽我一世的痴迷。男朋友想要和我分手一:知错要真诚道歉分手肯定不会没有原因,若他没有告诉你,那很有可能是...
2024-11-18 18:44:00
往往你的得寸进尺就会使你的男人越来越讨厌你,每一个人的忍耐程度是有限的,即使你的男人很爱你,如果你越做越过分,触碰到了他的底线,那么自然而然地,他就会离开你了,这种离开不是他主动地,是你逼的。你亲手把他推开的。要想你广州老公的心再次回到你身上,那么请收起你的任性。1、找到男友变心...
2024-11-18 18:44:00
从前陪伴你经历酸甜苦辣的人如今却相隔千山万水,回想起当初的日子,有多幸福就有多痛苦,问一问自己的内心,还爱Ta吗,如果答案是肯定的,那么你就需要用心去做一些事情来挽回往日的北京爱情。 1.道歉 &nb...
2024-11-18 18:44:00
如何给男朋友浪漫的惊喜布置?生活中大部分都是男生绞尽脑汁想给女生惊喜,但如果女生给男友一个惊喜,那么他会记住一辈子的!换一个平时他没见过的打扮风格,肯定吃惊。看你是什么约会了。如果生日的话去开个房间把蛋糕鲜花,红酒准备好,等他进门的那刻用花遮住他眼睛。然后再带他到蜡烛点燃的桌子前...
2024-11-18 18:44:00
你是否做到了控制需求感?复合这件事,虽然是要具体问题具体分析,但是大部分的可能是,不是一句道歉,或者几次酷酷的哀求就就能让前任回头。挽回是一个心理上逐渐修复平衡的过程,大部分的挽回都需要经历很多的磨练,比如,要直面前任的冷漠,不断回忆起两人冲突时的负能量,以及时刻平衡自己的心态。...
2024-11-18 18:44:00
相比于一般的恋情,异地恋往往会受到更大的考验。无法共同分担悲喜,无法随时得到关怀,收回让彼此对感情失去信心,这也是绝大多数异地恋不能走到底的原因。那么,异地恋怎么挽回男朋友?挽回男友攻略大全,下面情感专家为大家支招! 温州挽回男友攻略...
2024-11-18 18:44:00
谈恋爱的女孩子会有些傲娇,这一点不可否认;谈恋爱的女孩会偶尔任性,这也情有可原。但若仗着男友对自己的喜欢,一再地傲娇成性,甚至是将傲娇培养成一种嗜好,这样的女孩可就危险了。爱情不是以一个人的意愿强力控制主宰的,是人都需要尊严,是爱都需要呼吸,当爱变成了束缚、役使对方的筹码时,爱便...
2024-11-18 18:44:00
女人是感情的动物,一旦坠入到爱河中,就容易失去冷静的头脑。也许有时候会无理取闹、发点小脾气,因而让对方产生了分手的念头。在男朋友分手后如何第二次挽回男朋友的心呢?挽回男朋友的语句有哪些?下面就和情感挽回策划小编一起来看看吧!分手后挽留男朋友的话女人是感情的动物,一旦坠入到爱河中,...
2024-11-18 18:44:00
520如何给男朋友浪漫的惊喜?生活中大部分都是男生绞尽脑汁想给女生惊喜,但如果女生给男友一个惊喜,那么他会记住一辈子的!那么下面就来看看给男朋友惊喜的方法吧!520给男朋友浪漫的惊喜——头脑风暴的想法你的关系很独特,你的家伙也是如此。想想他喜欢什么以及让他感觉良好的原因。问问自己...
2024-11-18 18:44:00