男朋友出轨选择了小三怎么挽回

你是不是发现老公有出轨的嫌疑?你是不是发现你俩的感情越来越淡漠，有时候整天说不上一句话?你是不是发现你俩的性格越来越不合，经常吵架打架，甚至出现家庭冷暴力?你是不是觉得他怎么看你都不顺眼?他无数次动离婚的念头?你是不是总驾驭不了这段感情，又不想放弃?如果不懂得用正确的方法争取，那么你们的爱情将很有可能跑不到终点。今天维情三宝就来教你几个方法帮你挽回婚姻挽回老公击退“小三”。

有很多女人在面对老公出轨的时候，以为选择主动退出就能让老公存有愧疚感从而回心转意或者让“小三”觉得羞愧而离开自己老公。其实你错了，或许可以让你老公有愧疚感，但毕竟你选择主动退出并且对方既然选择当“小三”就已经对别人的看法不会重视，她会用一些花言巧语把你老公的愧疚感掩盖过去，然后顺理成章的上位。所以一定要坚守自己正室的地位，让对方知道你才是和你老公一起风雨的人，你才是他唯一的爱人，如果这时你连自己的地位都放弃的话，真的就落败了。

外在提升，想要挽回老公，应该注重个人魅力的提升，可以根据自己身材来挑选合适自己的衣服打扮自己，使自己变得更美丽也让自己的丈夫得到美的享受。女人学会穿着打扮自己，能够显示出自己的魅力。内在提升一个人要想有内涵，好的途径是多看书籍多思考。有内涵的女人是有魅力的。当今时代，“女子有才便是德”已经行不通了。现在时代，思想也得到转变了，女人要想成为一个有内涵的女人，必须不断的学习，提升自己，使自己不断地进步，要与时俱进，做一个魅力十足的新女性。

其实，不难看得出，学员对于这段婚姻中自我的付出是不忿的。她觉得自己对家庭付出很多，不应该得到如此的结果。其实，这样的心理只会导致更多的矛盾。因为，这是一个怪圈。你越是抱有这样的想法，越容易看到他的各种缺点，越容易觉得他对这个家庭不够有责任感。你的抱怨和不满，终会使他和你心有间隙。因为，即使是我们自己，也不愿意长期处于一个负能量的环境中，而自然而然会选择逃避。那么久而久之，你的抱怨，其实是在把他亲手推离了你自己。所以，当意识到问题的存在。请以“归零”的心理，去审视这段婚姻以及这段关系。第一步，就是要远离怨妇的心理，让自我回归，不要陷入抱怨的无止境的怪圈中。

很多女人在知道自己老公出轨，都会选择去和“小三”撕逼或者和老公大吵大闹，其实这种情况女人有情绪是很正常，但是你是否考虑过这样做的后果？假如你去和小三撕逼，“小三”就会将你这种行为扭曲之后再告诉你老公从而加深你们之间的矛盾点，同时也会让你老公在你和“小三”间左右为难，或许到后他为了不伤害双方而选择自己离开。假如你去指责你老公，这样只会让你们间的矛盾点愈发加重，慢慢地他就会合理化他自己出轨是正确的选择。因此必须控制到自己的情绪，也许可以平心静气地去和你老公沟通，不要再让情绪使到局面到了不可挽回的地步。

增进夫妻感情需增加丈夫的投入包括时间投入、金钱投入、身体投入、情感投入，通过孩子可以让他回家吃饭，这也算是时间投入。从家庭责任开始让丈夫参与你们的婚姻生活，不仅可以增进你们之间的感情，也可以让对方意识到家庭的温馨。当他做了某些让你觉得特别暖心的事情时，要热情回应他，并给予他某些奖励。他下次就会有意识地去这些事情，因为他想要被奖励。当他帮你解决了某些困难时，要适时赞美他，肯定他的能力。每一次他帮你解决了困难后，你都由衷地赞美他，他会越来越自信，并且越发乐于为你解决问题，甚至不用你叫，他都会主动问你，有没有什么事情是搞不定需要他帮忙的。

全职妈妈大的危机，就是止步不前了。上面举例的学员也是如此，在指导她的过程中，我发现了她的生活几乎只有孩子以及家务的操劳。这当然会使自己和对方越来越渐行渐远。其实，这个世界对于女人真是残酷的。既要你上的了厅堂，又要你下得了厨房，现在还需要你继续成长。但是，也唯有保持一个进步的自己，才能让对方不敢妄断你。即使是全职妈妈，也要保持一个学习的状态。保持自己的社交圈，保持自己的兴趣爱好。围着孩子团团转，看似是你爱他。但是，用自我的牺牲而换来的这一切，对于孩子而言也未必是好的。只有好的你，才能教育出更加完美的孩子，才能经营更加美满的婚姻。所以，在任何时候，进步和成长都是你不应该放弃的。这样的你，才能让他更加刮目相看。

谁都不希望自己的婚姻里面出现讨厌的小三，但是现在的社会诱惑太多，只要是你老公只要有一点能力和地位，这些女人就可劲的贴了上来，你作为正宫娘娘要怎么样才能把老公身边的那些小三赶跑呢？其实有下面这几招就够了哦。

学会淡定，千万不要疯了似地和男方发脾气、吵架、哭诉，这不但无济于事，也会让自己在对方心里更加贬值，此时，如果小三主动出击，向你挑明关系，你也没必要立刻去回复她，耗着她，无视她，不理她，也是一种对小三的惩罚。

有些小三猴急的想转正，为此，会在抓狂甚至无奈的状况下对正室进行挑衅，这时，女人一定不要气恼，因为敢于主动给正室打电话的小三其实已经歇斯底里。面对小三的挑衅，正室只需对小三礼貌性的说：我这段时间很忙，没能很好的照顾我的丈夫，感谢你这段时间替我履行一个做妻子的职责，等改天你方便的时候，姐请你吃饭。

一段感情，在火热的时候，想去拆散是很艰巨的一个任务，深陷爱河的人，就像着了魔一般，会失去起码的理性，此事若强逼丈夫回家，恐怕会弄巧成拙。假如你没有离婚的勇气，且丈夫出轨后还得寸进尺，不妨以守为攻，以不同意离婚的姿态和小三死耗着。与此同时，要和公婆处理好关系。女人要永远明白，任何出轨的男人，内心都有一块柔软的空间是留给自个父母的，只要和公婆关系好，丈夫根本没勇气主动离婚。面对丈夫出轨，女人要明白自己的优势：你在丈夫亲朋好友眼里，是被承认的，子女是你和丈夫亲生的。只要你曾经在婚姻里中规中矩，这些人都会站在你这边的。

所谓的爱情，是灵与肉的结合，很多女人在结婚，或是有了小孩之后，忽视了自己丈夫的生理需求，或许你会说，男人完全可以靠自己解决。嗯，这话的确没错，这虽然不能作为出轨找小三的借口，但不得不承认，这貌似是很重要的一个因素。大多数男人找小三，给正主的理由，常用的理由就是：“在家里得不到妻子的温暖啊”，“与妻子性生活不和谐”等。

小三的出现其实是在提醒你，该多爱自己一点了。也许你以前认为头发只要随意绑就好、吃的东西不用太讲究…等等。去一趟发廊、吃一顿开心的或许来一趟旅游，你会发现更多美好的自己和世界。

丈夫走向出轨的道路有家庭环境的原因，也有自身心理的原因，一方面是解决妻子没有办法满足自己的心理和生理的需求。而另一方面丈夫出轨很多时候是寻求一个刺激的心理，外面的诱惑很多，想要逃出家里的一个禁锢去外面偷尝禁果，满足自己的一个刺激心理和自己的生理需要。发现丈夫出轨该如何挽回丈夫的心让他重回家庭？

你为了家庭付出了自己的心血，你自认为对家庭的付出很大，他凭什么还要去找外面的女人。但是其实，在你和她之间的生活过程中，应该是从某件事情的节点上发生了一些事情，造成了你们感情之间的疏离，是不是你缺乏关心他、还是个人的过于强势等原因所造成。回想起之前的生活，试着去找出问题所在，找到让关系变得紧张起来的原因，你就知道他为什么会被外面的异性所吸引。从问题入手，找到解决问题的方法

著名情感挽回专家先生曾经发表过言论说：“那些相互指责攻击的夫妻往往是因为感受到归属感的需要没有得到满足，双方都不主动解决那关系就陷入了僵局了。”所以要进行有效的沟通尤为重要，在沟通的原则基础上要懂得尊重对方，不要一言不合就开始人身攻击，在沟通时尽力不要讨论一些有压迫感的话题逼问对方，和丈夫回忆重温一下从前快乐的时间，建立共同话题。

妻子发现丈夫出轨时就要重新审视你们之间的夫妻关系和生活方式是哪一方面出现问题，从源头去解决问题的发生。问题出现后就要去调整夫妻的相处模式不能够任由问题的发生，抱着既来之则安之的心态。

妻子为了家庭不断的重复着拖地、洗碗、清理家具等家务活动，无暇顾及打扮。面对丈夫就是一个典型的家庭主妇形象，而不是一个貌美如花的妻子。面对的时间长了产生了厌倦感，容易被小三插足婚姻生活，这是导致出轨的一个因素。婚姻生活中，为了保持自己对丈夫的吸引力还需要花心思打扮，让丈夫知道自己的妻子是世界上美的，带你到公众场合应酬也能让他面子很足。你的魅力让小三的姿色顿时显得黯淡无光，丈夫的心就能轻易的回到你的身边了。

小三并非不可战胜，她所代表着一种短时间的诱惑，让丈夫无法控制自己。幸福的婚姻是不容易发生出轨现象的，因为它需要出轨的成本很高，丈夫并不容易受到外界吸引。为了挽回婚姻，女人要变得更好，才能让丈夫愿意回到你的身边。

爱是一种享受即使痛苦也觉得幸福爱是一种体会即使心碎也觉得甜蜜爱是一种经历即使破碎也觉得美丽爱是一种感悟即使失去也值得珍惜雨说天空也会流泪玫瑰说爱情总会枯萎别离说寂寞无滋无味咖啡说活得习惯苦味路一走就累酒一喝就醉雨一碰就碎，只有自己珍贵。

挽回老公的心的好办法是让他回心转移。当他在外面玩够了，玩累了以后他自然会发觉自己还有个家，那个家有属于你们曾经的快乐，还有父母孩子在期盼着他回家。

有些女人是容不下男人出轨的，也原谅不了这个男人的出轨行为，那你就好好的跟他说分手吧，毕竟好聚好散才显得你的好，也能保全你的尊严，真的没必要与老公大吵大闹。

婚姻和爱情相比，少了些许浪漫，多了很多琐碎，少了些许激情，多了很多平淡。爱情可以轰轰烈烈，婚姻则大半属于激不起多少涟漪。所以，聪明的女人会想方设法克服婚姻带来的审美疲劳。

而具体方法，当然要根本具体情况而制定。比如，改变自己的外在和内在，只有对症下药，才能药到病除。只有这样，才能使出轨老公回心转意。

对于爱情，年是什么？既是分钟，又是世纪。说它是分钟是因为在爱情的甜蜜之中，它像闪电一般瞬息即逝；说它是世纪，是因为它在我们身上建筑生命之后的幸福的永生。

没有绝对正确的婚姻保鲜高招，没有对所有婚姻都管用的灵丹妙药，婚姻是否有活力，能否保鲜，关键的不是寻求这些保鲜招数，而是心里常有这根弦，心中有了这根弦，你就会想出适合你自已婚姻的保鲜招数，夫妻就能常爱常新。

当您的态度是只要他回来就原谅他时，请尽量给他点时间和余地，让他意识到自己做错了，这样能杜绝以后再发生此类事件，并让他好好对这个家。

男人找了小三要离婚也是要付出代价的，又或者男人不离婚，老婆们要离婚啊，反正错的一方绝对是男人，那男人的财产至少要分一半以上给老婆，所以把他找小三的后果告诉他，让他自己掂量掂量。

你还记得你们当初在一起恋爱时喜欢做的事情是什么吗?还记得，你们曾经的甜蜜回忆是什么吗?你可以跟对方一起做一些大家都喜欢但是又很少做的事情，来共同追寻曾经的美好回忆的同时，又可以让已经复合的你们对爱情更有新的刺激感，为你们的爱情增加一点调味剂，变得更稳固。

没有一辈子从不吵嘴的夫妻，要切记的是，床头吵嘴床尾和，夫妻没有隔夜仇，唯如此，才能牵手到老、相约白头、恩爱一生。

最毁三观、无下限、颠覆认知的影视作品是最近热播的韩剧《夫妻的世界》。剧情里的丈夫李泰奥出轨，身边的朋友帮着隐瞒，到老婆池善雨发现后一系列的报复行为，到最后池善雨反绿小三吕多京真的毁三观。

2.女主池善雨收到男主的背叛，家暴，跟踪，甚至害女主失去副院长的职位，但是这样一个伤害自己的人怎么还跟他滚床单，做起来小三，这跟小三吕多京又有什么区别？女主池善雨是有被害妄想症吗？如此伤害自己的人怎么还会跟他滚床单呢？自己鄙夷小三吕多京抢人老公，那女主的做法不也一样吗？而且这一幕还让他们的孩子看到了，这叫孩子怎么理解？

所以说《夫妻的世界》是一部毁三观，无下限，颠覆你认知的电视剧。

我觉得是（夫妻的世界）妈呀，真的无语，我真的非常不喜欢看这种三观不正的影视作品了，爸爸出轨，儿子还帮爸爸，妈妈报复爸爸，终于两人离婚，爸爸和小三一起，结果爸爸又和前妻出轨小三，我的妈呀，我都乱了

你为什么要在垃圾堆里找男朋友？不分手留着过中秋节吗？还结婚？你做好怀着孕去捉奸或者被小三找上门的准备了吗？做好永远都不知道他在哪里，一个人带孩子无依无靠的准备了吗？做好一辈子他都跟女人暧昧不清出轨的准备了吗？如果不想这样，果断离开没商量，不过我觉得你恐怕分不了，因为男人这么渣了，但凡有点理智的都直接分手了，你还来提问，说明你还不打算分手，所以说一地鸡毛鸡飞狗跳的婚姻生活都是当事人自己选择的，怨不得别人。

多！但是也有感情好稳定的。

有两个朋友，他俩从小同学，长大结婚，属于青梅竹马，同甘共苦白手起家型。后来家产千万，房产多套，男方就开始堂而皇之在自家一套房子养起小三。女方心血来潮去看房子发现了，从此打闹离婚又复婚，分家舍不得分财产，所以女方也找了男朋友。现在互不干涉。

还有个女同事，为结婚而结婚，俩人没感情基础。有孩子后琐碎家庭生活让男人生厌，于是外遇他单位下属，后强烈要求和女方离婚，女方不同意。直到有一天女方经不住冷战同意了，男方特别高兴，准备娶下属小三，结果小三在他承诺与原配离婚后与小三结婚的当天，与别人领证结婚，告知此男后，此男又气又恨，于是通知老婆不离了，说是不能鸡飞蛋打。

以上两个是男人出轨，唯一知道的一个女人出轨，是她感觉老公对她关心不够，并且她热爱学习，感觉结婚十年，老公已经不能和她在同一个频道上了，于是精神出轨。

出轨分两种

一种情感，肉体出轨，一种就是单纯的肉体出轨

我有个朋友和我同岁，一直没结婚，但是有个女儿，就是给人家当小三，怎么说呢，我朋友算命好的小三了，男方给买房买车。给一大笔钱，养孩子，只不过陪伴她的时间很少，因为人家有钱，身边不缺莺莺燕燕，她是生个孩子，才会有物质的生活，不过，她是真心喜欢人家，一直到现在，女儿比我儿子都大，应该8岁了，她还是单身，好的没人要，差的她瞧不起，现在这个社会，不知道，怎么去看待这个出轨，以前有钱的人出轨，现在是随便找个人，都出轨，出轨几率太高，聊天聊的就能出轨

不能原谅。说明已经不爱你了，其心另有所属，应该放弃。即使原谅，无论出轨是什么原因所致，即使挽回，终究还会离开你，再次出轨的几率很大。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

如果你发现你老公出轨了，面对这种情况，我觉得没有必要先跟小三谈，其实应该能见到，分析一下，为什么老公会出轨？看一看两个人还能不能有挽回的可能性吧，毕竟老公出轨一次就有可能有第二次，所以应该不是一个人的问题，最好先把事情搞清楚以后再处理。

其实从一开始你们的感情就破裂了，然后他出轨了，导致的离婚，但是你们双方都不愿意承担离婚的后果，选择先离婚不离家的方式，缓一缓，一晃4年过去了，你们都变得成熟了，离婚的后果也慢慢的变轻消除，他又选择了找外面的女人，其实你们之间从离婚开始感情就慢慢变淡了，你更多的是不甘心，以及他选择外面女人对你造成的低落感，让你感觉自己比不过小三，对你造成了打击，所以你也产生了愤怒，想要报复小三

老公出轨我该不该找小三麻烦？

你好，我是心理咨询顾问一文，从你的问题中能感受到你对这段感情还是很重视的，但是现在遇到了困扰，方便的话可以详细说说，希望能帮助到你

婚姻中遭遇了小三是件很痛苦的事情，面对着老公的出轨，是撕心裂肺的痛，一时间会感觉天都塌了，辱骂，冷战，打闹，累了，倦了，烦了，可终究还是要面对，要解决，生活依然要继续，遇到老公出轨，婚姻中出现了小三，自己该怎么做呢？

在维护自己的婚姻的心态下，

直接跟他谈，看他的态度，如果他意识了自己的态度，诚心认错并保证下次不再犯，你可以考虑给他一次机会，你要强势地告诉对方，不想离婚可以，但是必须马上立刻和对方断绝关系，如果你另一半已经有了想法离婚，那么你也没有必要再跟他纠缠下去，你要知道这样下去，对你自己，对他，对所有人都不好，既然无法去留住，去改变，那么就不要去委屈自己，好聚好散，不要一个人去维系一段婚姻！有情感问题不知道怎么解决，关注vx公众号【挽回专家亿风行】，找到我的私人vx号，给我留言。

当你知道老公有外遇或者小三的时候，

不要被你的怀疑、你的心痛、你的愤怒冲昏了头脑，更不要像一个泼妇一样，在街上大喊大叫，因为这样你只会让故事的结局更加恶劣，这时你应该冷静下来，和你的老公好好沟通，分析一下老公出轨的原因，首先分析一下你自身的原因，是不是有哪方面做的不好；然后分析你老公的原因，最后再分析一下“小三”的原因，首先从婚姻内找到问题的所在，然后解决问题!

提升自身

小三在古时候被称之为“狐.狸.精”，这是代表她风情万种，但是男人就是能被她吸引。因为男人在小三身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。如果你想要挽回老公并且分离小三，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。你可以适当学习小三的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。有人可能会说，现在哪有时间和精力去提升自己呢？其实不然，男人出轨，无论是因为你的强势还是因为你的依赖，本质上来说还是与他保持的距离太近了。距离产生美，无论在情侣中还是夫妻中，都是非常适用的。你肯定听过一句话，叫做小别胜新婚，其实道理就在于此，距离会保持两人的亲密感。所以，你还会觉得没有时间和精力去提升自己吗？