怎样挽回男友的信任

分手后如何挽回情感？这是让很多人都深感迷茫的问题。其实情感挽回，并不仅仅只是让失去的爱情回归，而是找到一种更高质量的恋爱体验，从而加深彼此的感情。那么如何做到既挽回感情、又能保证挽回之后的长期关系发展呢？下面一起来看看分手后该怎样挽回男友。

首先要明确自身存在的问题，不是像“我对他不够好”“没有经常陪她散步”这种表层的原因。而是要罗列出哪些对他不好，双方亲密程度、投入多少等，然后进行针对性的提升。

当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了。

情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。

其次是外形改造。这里就不多说了，自己找来看吧。冷冻期过后，当你以一个全新的自己出现在他面前，并且以朋友身份进行接触，我相信，对方对你的排斥就不会那么强烈了，这就是一个好的开始。

争吵过后，两个人分手了，许多被分手的女生会不明白，接受不了，认为自己那么在乎，那么爱对方，为什么在分手时对方那么无情，那么狠心，自己努力去解释，努力去挽留，为什么对方还是无动于衷，头也不回的离开。下面是ido999情感挽回整理的挽回男友有效的办法，一起来看看吧！

在分手后，伤心，难过在所难免，但我们要及时的调整自己，停止一切的埋怨，不要再胡乱猜测对方了，而是要学会站在对方的角度去思考同一个问题，思考对方想要的是什么，而自己又做了什么，慢慢地你会知道他想要什么，慢慢地开始理解他，达成你们之间的共同点，同时也会发现自己的优缺点，发现自己的不足之处。

调查表明，很多人在分手后，还是愿意和对方拉拉家常，聊聊近况的，也就是说在分手后如果没有什么过激的行为，对方是不会排斥和你保持普通联系的，所以摆正好你的心态，不仅自己不会痛苦，也给双方留下后路，再试着去挽留。

分手后他会拒绝与你沟通和交流，如果这时候你还拼命的去解释去承诺，那么只会引起他反感，甚至丧失与他交流的机会，这个时候不妨将你们的感情先冷冻起来，将你投入到感情上的时间利去更好地进行自我的提升，为二次吸引创造更好的机会。那么这个时候你便可以更好地完善自身的建设，去结识一些志同道合的朋友，扩大自己的交际圈。

虽说女追男隔层纱，但是挽回过程中，你不能表现是你在挽回他，即使是你想要他回来。你要做的是重新吸引他，唤起他对你的兴趣，从而让引导他主动联系你、甚至挽回你，但是如果他知道你的目的，那么他对你的兴趣和需求就会下降，因为主导权在他手里。

所以你要表现出你并不需要他：你每周都有丰富的娱乐活动；有一群志趣相投的朋友；会约上几个闺蜜一起去逛街买衣服；会每天把自己打扮得漂漂亮亮，增加回头率；你还有一份稳定的事业。这样的你，才是吸引他的。

主动地去联系他，关心他，吵架也是你主动去和好，节日他不给你送礼物，从来没送过花给你等等这类举动，是你价值低的表现。假如恋爱需要投入100去维护这段关系，但是你投入了99，那么他只需要投入1，他感受不到这段感情里他的付出需要。

当你对他投入得越多，恋爱的倾斜度越倾向他时，爱情的需求感就会完全失衡。有投入才有回报的渴望，才会感受到这段感情的重要性。恋爱并不是一个人的付出，只有一个人去维护的感情不会长久。

在对方提出分手之后，关于挽回对方的技巧，女孩子都要懂，不要因为自己的错误行为而破坏了挽回、或者降低了自身的价值。了解对方分手的原因，不纠缠对方，为对方降压、降低你们之间的矛盾点，同时提升自身的魅力，这样才能为二次吸引做铺垫，更好地挽回对方的心。以上就是ido999情感挽回整理的挽回男友有效的办法，希望能够帮到你哦~

原本关系密切的两个人，突然因为一句分手变得两不相干，也许正处于气头上的时候会保持着高框架不去联系。但气消之后难免回忆起那些共同的美好，怀念着前任的一颦一笑，思念如同潮水般涌来，就绷不住了。那怎样才能成功的挽回前男友呢？要记住男友不是等来的，是要靠自己主动争取的。下面，维情三宝来介绍挽回前男友正确的方法。

成功挽回男友一、寻找问题根源

相恋的两个人，不会无缘无故的提出分手，其中必有因由，当然各中因由也是不尽相同，所以必须找出问题的根源才能对症下药彻底解决问题。首先要从自身出发，找出自身的不足和错误，然后认真反思感情中出现过的矛盾点和隐藏的各种细节问题，为挽回爱情找准正确方向。

成功挽回男友二、判断分手属性

无论什么样的原因造成的分手，都可以归入这两大类——真心想分开的真性分手，假借分手强调感情的假性分手。分手如果是女方提出，但有肯她并不是真心想分开，更多的只是用分手“吓唬”男友，希望男友能够道个歉哄哄她，属于假性分手。但从男友的角度上看，他是被分手的一方，却没有任何挽回的姿态，甚至心态平和，似乎不受干扰照常生活。以他总是说错话挑起争端却不自知的经历可推断，他并没有能够保持高框架、冷静等待女方低头的情商，所以他的分手是真心想让两个人分开的可能性极大。应该是真性分手。

成功挽回男友三、缓解关系

两人分手以后双方关系变得十分敏感，甚至会因为使用了错误的挽回方式导致双方关系十分恶劣。所以在分手以后第一件需要做的事就是要缓解双方关系，避免关系进一步恶化，给挽回带来困难。而此时需要做的就是暂时性的承认分手，定义今后的朋友关系，前期减少联系时间，以防让对方感觉到纠缠。在避免交流过多引起对方反感的基础上，为今后的挽回留下一个朋友的窗口。

成功挽回男友四、确定挽回策略

根据分手原因、分手属性等制定针对的挽回策略，是挽回中关键性的一步。该也不该主动联系，做出策略之后就一目了然了。

成功挽回男友五、降低自己的需求感就要承认问题

很多人会说他要和我分手就是觉得我做的不对，或者是认为我不好才和自己分手了，如果这时候自己还去承认问题，不是在承认在这段感情是自己的错，那对方不是更有原因离开自己吗？不是应该去解释让对方明白你爱他更好吗？可是你有没有。想过，在对方提出分手时，对方就认定你是错的了，如果你这时候去和他辩论你是多爱他，你是爱他才这样做的，当你不断地去和对方争辩的时候，你就等于是在否定他说的也就是说你们两个人分手不是他说的原因，是他误会了你，他不应该这样做，他就会认为你是和他对立，导致你们的矛盾点越来越高

成功挽回男友六、改正自己的缺点，正视你的坏脾气

有些女人脾气不好，就会说“我天生就是这样的脾气”“我一开始就是这样，他那时候也喜欢我”或者是“他爱我就要包容我的坏脾气”等等，但是爱情是需要彼此理解和尊重，互相包容和体谅。在恋爱初期，对方被你吸引，可能你的一些小吵小闹对方也会觉得你可爱，但是时间长了之后，你的吸引力慢慢流失，又不断像对方发脾气。学会控制自己的情绪，正视坏脾气的危害，改正自己的缺点，不要把你的快乐建设到对方的身上，这样才能更好维持你们之间的感情

成功挽回男友七、吊胃口

当对方看到新的你，认识到自己对你只是片面认知，你的魅力值在对方心中就会大大提升，而这个时候，需要你去做的就是要懂得男人的心，适当推拉，吊足胃口，让对方摸不清你内心得真实想法。逐步掌握爱情主动权，让对方回头来追你。

当男友郑重其事地与你提出分手时，说明他对你已经彻底失望了，分手的决心也是非常地坚定。这种情况属于真性分手，真性分手应该如何挽回男友呢?

相恋的两个人，不会无缘无故的提出分手，其中必有因由，当然各中因由也是不尽相同，所以必须找出问题的根源才能对症下药彻底解决问题。首先要从自身出发，找出自身的不足和错误，然后认真反思感情中出现过的矛盾点和隐藏的各种细节问题，为挽回爱情找准正确方向。

在挽回男友的过程中, 很多女人是不懂得如何去理性处理的这感情的问题, 如她们心里虽然很舍不得对方, 虽然很想去挽回, 但是又怕对方会不接受自己, 于是就会出现各种由于犹豫 不决的心态。

导致一段恋爱终走向分手，一定是双方身上都有原因，所以不要总觉得对方抛弃了你，这个想法就不对，他抛弃你意味着你在感情中从来不占主导地位，而是非常被动。对方既然变心了，那证明你的身上已经没有能够吸引对方的魅力了。

分手的根本原因就是吸引力下降导致的，从他开始追求你，到两人在一起之后，热恋期后会迅速磨灭掉感情中的荷尔蒙，再到长期关系的相处，如果你没有持续对男生产生魅力的输出，那么就很容易丧失自己的魅力。

当对方看到新的你，认识到自己对你只是片面认知，你的魅力值在对方心中就会大大提升，而这个时候，需要你去做的就是要懂得男人的心，适当推拉，吊足胃口，让对方摸不清你内心得真实想法。逐步掌握爱情主动权，让对方回头来追你。

美好的爱情是两人携手走过那些沟坎丘壑，风霜雪雨，历经千辛万苦，穿过黑暗终于迎来充满希望的黎明。简单的幸福是两人相守共同的信念，不离不弃，相濡以沫，努力奋进。

如果他回复你，但是并不热情，说明他只是想和你继续做朋友；如果回复你还很热情，主动邀请你见面，说明他还想着和你再续前缘；如果他对你的信息不理不睬，那他可能不再喜欢你了。

总会和你提起当初的回想，在心境欠好的时分会自动的找你让你陪他说话，在一起的时分还会像原来相同的对待你。这些都说明他对你还有感觉。

分手之后女生往往渴望从暧昧中得到些许安全感，不过现实生活中不少男人在分手之后仍对前女友的私人生活进行干涉，甚至不希望对方跟其他异性发生暧昧关系，这是非常犯贱的表现。

你不知道在你离开我之后，我有多么想要挽留；我每天都努力的不让自己想起你。你不知道，你自以为是的以为我不爱你了；实你一直都在我心里。

首先你选择了怎样的人就得面对怎样的家庭！但看你所诉，你男友一家第一可能没什么经济实力，第二他们根本没怎么重视你，想必这样下去以后也不会很幸福！对不起，恕我直言！

人心险恶，程度怎样，顶多也就是你最信任的人设计谋害你而已，还能怎样呢？

单身的女生让你单独去她家，这不仅对你有好感，对你也是十分的信任，也是把你当成她的男友对待，要知道，女孩子是不会随便让一个男生单独去她家的，让男生去她家，也是以男友的身份出现，这是女孩子对你有好感，想和你在一起的表现和行为。

跟现任说之前的自己跟男友怎样怎样甜蜜，把现任气走，哈哈

如果是男友带自己的表妹来你也吃醋呀？爱要信任，没问清楚先不要生气。这么蠢的男人很少见，偷吃还需不敢见人呢。除非男友根本就没有喜欢过你，而是你自作多情，他才用了这个不得已的方法来拒绝你。

这还是要看你的情况，如果你现在还没有男友，而对于还有留念，那你就可以去见见他看有没有什么挽回的余地，但要是现在有男友的情况下，还是不要去见好了，毕竟没有什么意义，只会徒增烦恼

如果男友是个值得信任的人，而且自己也有那方面的需要的话就做吧

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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未婚女人叫未婚男友去游泳其女生非常信任男友，并且非常爱自已的男友，并时刻为男友奉自已的贞操及一切。

给彼此一点时间冷静思考

如果男友提出跟你分手了，要看当时分手的激烈程度。若是当时双方很冲动的话，不妨给彼此一个冷静思考的时间；若是对方很理智很安静很突然的提出，则这个思考的时间则应当适当缩短一下，最好不要超过一周，然后再电话联系一下对方，提出你的想法。

2/7

分析自己哪里没做到位

如果是男友主动提出分手的话，那说明他对你不够信任，觉得你的未来可能达不到他的预期，此时你就应当想一下到底对方是需要一个怎样的女朋友，而你是不是适合继续扮演对方需要的角色。如果你觉得自己可以做到的话，那么则有必要去挽回一下男友的心意；如果你觉得自己不想去迎合对方的性情来改变自己的话，则可以从这段感情中抽离出来了。

3/7

想要挽留的话需不断关心对方

不管对方到底是不是想要和你持续发展男女朋友关系，只要你想维持过去的感情，就应当适当配合对方的心情，可以选择退一步先继续做朋友。有了朋友这层保护伞的存在，你可以随时表达你对对方的关心，只要不会引起对方的反感则可。如果对方有工作的烦恼或者挫折，或开心和快乐，你都可以以一个朋友的身份来和对方一起分享和经历。这样对方也能感受到你持续不断的热情，始终能软化他分手的决心，温暖他曾经疏离你的那份感情。