如何与领导沟通挽回局面

我们都知道去厦门拍摄婚纱照是一件特别浪漫幸福的是事情，而且厦门婚纱摄影性价比是特别的高，实惠的价格能够拍摄出高品质的婚纱照，当然想要拍摄出完美的高品质的婚纱照不单单只是要选择一家专业性高合适的婚纱摄影机构，在拍摄的过程当中是需要去沟通去了解，那么厦门拍婚纱照如何有效与摄影师沟通呢？
拍摄厦门婚纱照如何去和摄影师有效的沟通呢？很多新人们在拍摄婚纱照的时候由于缺乏沟通往往拍摄出来的婚纱照效果会比预期的那样差很多，那么这是一个什么样的原因呢？其实就是在拍摄的过程当中与摄影师的沟通缺乏的平等，往往绝大部分的新人不信任摄影师，才会在拍摄的过程当中出现等等一些问题。
那么新人们在拍摄厦门婚纱照的时候一定要听取摄影师的意见，表达出自己的一个效果想法，一般来说有实力的摄影师知道如何呈现出完美的姿势与效果，争取在沟通的时候多一些听取摄影师的意见和多一些良好的态度，这样才能够在拍摄婚纱照时候完美的呈现出来，加上新人们也要放松自己的状态，把美好的状态的展现在镜头之中就可以了。
新人们在拍摄厦门婚纱照的时候要多去和摄影师交流，别担心不好意思，摄影师也是想要把新人们的婚纱照拍摄更加的完美的，只有更加的表达出自己的想法才能够完成一组完美的婚纱照。厦门是一座文艺时尚的城市，无论是从元素化还是主题风格化，都将会是新人们浪漫美好的回忆。

选择厦门婚纱摄影工作室拍摄婚纱照的时候往往离不开与摄影师的沟通，我们都知道在拍摄厦门婚纱照的时候与摄影师保持良好的沟通能够拥有到品质高的婚纱照，但是往往很多新人们不知道如何去与摄影师沟通，那么厦门摄影怎么与摄影师沟通呢？
首先新人们要保持一个平等的态度去和摄影师交流，很多新人们常常会认为摄影师是为新人们婚纱照所服务的那么在交谈的过程当中都会出现不平等的态度这样会导致婚纱照效果不理想，所以新人们要摆正好自己一个位置好好的与摄影师沟通交流这样才能够拍摄出自己理想当中的厦门婚纱照。
摄影师不仅是掌握着新人们婚纱照效果如何，也是能够提升新人们婚纱照层次效果，在与摄影师的沟通当中要做到尊重、放松、表达、平等就可以了，毕竟终摄影师也是想要把新人们完美有魅力的那一刻展现出来，所以保持与摄影师良好的沟通才是主要。
把自己想要的效果想法表达出来，新人们不要紧张或者胆怯，想要拍摄什么的效果就表达出来，摄影师知道后才能够站在新人们的角度去拍摄出理想的婚纱照，新人们在拍摄婚纱照的时候要跟上摄影师的节奏感，搭配默契终才能得到完美的厦门婚纱效果。

现在结婚的新人们对于自己的婚礼要求是极高的，怎样把自己想象中新颖独特的婚礼策划想法告知婚庆公司呢？这让婚庆公司的策划师完全理解自己的想法也是很头疼的，不用着急，下面小编为你整理与策划师沟通法则。下面小编为你介绍婚礼策划师谈单流程法则：

1.婚礼会场的建筑风格，室内外环境，宴会厅的大小、形状、装修风格，这一系列因素都对婚礼布置有着重要影响。而桌数多少则决定舞台和仪式厅的位置摆放，所以让策划师了解详细的场地信息是首要基础，可以因地制宜的进行个性设计。

2.新人喜欢何种风格先要向策划师阐述，中式传统或者西式时尚，特别是对于自己婚礼的理想憧憬是什么，比如豪华气派的大场景或者是温馨融洽的家庭式聚会，也可以是唯美浪漫的梦幻效果，让策划师明确你的婚礼期望。

3.从迎宾区到舞台，从花艺到整体布置，“色彩”和“专属元素”决定会场的主视觉，所以说出自己喜欢的色彩和元素对婚礼策划尤为重要。如果新人有特殊才艺或自己希望在婚礼上进行表演，都应告诉策划师，让他为你们打造特别的桥段。

4. 婚礼策划师谈单流程，通过新人的名字、兴趣爱好、工作、星座等可以提供更多的主题创意灵感。而让策划师充分了解自己的性格特点也很重要，比如婚礼策划是很有创意的，但因为新人性格相对内向，放不开，该有的精彩反而没有表现出来，适得其反。

5.新人的相识过程，爱情经历，把这些素材告诉策划师，让他们努力挖掘你们内心想表达的，用生活中的小细节带出独特的婚礼范儿。

6.作为活跃婚礼气氛的元素，音乐想起非常重要的作用，所以喜欢什么风格的音乐，要放哪些音乐都要提前和策划师说。视频拍摄的风格、选景、内容及后期制作要求都要交代清楚。

7.新人的婚礼有很大一部分宾客是父母的朋友，所以父母的面子需要顾及到，哪些环节是他们希望出现的，哪些朋友是他们想感谢的，或者有些父母比较含蓄不愿登台，该用怎样的节目达到感恩亲情的作用，这都需要与策划师沟通。

上文是小编为大家介绍的婚礼策划师谈单流程，这是一种大思维，供大家借鉴哦。

很多新人在筹备婚纱照的时候，都会找个靠谱的影楼，选择一个合适的套餐，然后进行拍摄，很多新人因为都是第一次结婚，都觉得拍完之后是不是就没事儿了，坐等拿成品就可以了，其实这中间还有一个非常关键的环节，那就是婚纱照的修片，这一步其实非常关键，同时也需要新人和修片师有一定的沟通，这样才可以保证我们的成品看起来更自然，更有气质，如果没有妥当的沟通，那么精修后的部分相片你会发现不是你所期待的效果，所以，今天小编来和大家分享的，就是婚纱照精修，我们应该如何与修片师好好沟通？

与修片师的沟通，你需要事先清楚，哪些要点是必须要细心去修饰与关注的，这也决定了你成品后期的效果和质量

1、误入的人群与事物

如果某一张相片你特别的喜欢，但是其中有一些周围路人和尴尬事物的痕迹，一定要让修片师帮你消除掉，好的表情和神态是非常不容易的，对于这样你钟意的照片，一定要把多余的东西给修干净

2、注意畸变

很多修片师为了修饰新人的线条和体型，在把新人调整到完美的状态时，背景的建筑物与水平线会出现畸变，让画面看起来不和谐，一看就是过度修片导致的，所以，新人要关注畸变这个情况，修饰归修饰，但是背景的和谐感也非常关键哦，不要让人看出穿帮的既视感呀

3、对婚纱礼服的细节进行修饰

很多新人在拍摄婚纱照的时候，摆拍的姿势都需要多次的调整和变动，有时候礼服上面难免出现了褶皱，或者碰到户外一些枝叶而弄脏，但是这些问题在后期修片的时候，都可以进行美化，去除一些褶皱和污渍，让画面看起来整洁又亮丽，所以对礼服细微问题，我们也要和修片师沟通，让他帮你检查清楚哦

4、修片调色不要夸张

在后期修片的时候，多数的照片我们还是以自然为优先，可以有那么几张稍微修饰的华丽一些，特别像是一些哥特风和复古的效果，但是，切记要结合整体的场景，服饰，新人的表情做综合的考虑，不要全部都调到很夸张的颜色，这样会让原本清新脱俗的婚纱照变成另一种意义了哦

5、不要过度修饰面容

很多新人都比较介意一点，就是过度后期的照片，连自己都认不出是自己，你自己第一时间都没认出来，宾客更加认不出了，所以，在修片的时候，要和修片师提前说清楚你们的需求，是要做到哪些要求，毕竟修片师给你过度修饰，后看起来这个婚纱照和你就像没关系似得...

修片可以调整画面的水平，调整到佳的光线角度，增强画面的饱和度，修饰新人的一些细节问题，让婚纱照看起来更为精致甜蜜，好的修片师会让你的自然美发挥到大，而不是强行为你进行整容和浮夸，所以，我们在拍完之后，要和修片师好好沟通，告诉他你所希望的需求和效果，这样才能保证得到佳的产品哦~

分手后两人的关系是尴尬而又敏感的，此时如果你作为女方，想挽回男友，一定要注意沟通交流过程中的聊天技巧，话说得巧可以让你更顺利挽回，相反如果没做好这点，可能会直接导致两人关系继续恶化，断送了挽回的机会。

我知道他们在期待什么，就是想我给他个方法，让他说某句话，或者做某件事，然后立即扭转对方的想法，彻底改变对方的分手决定，甚至主动回头挽回自己。

会说话不一定会聊天，尤其是要做到良好有效的正向沟通就更难了，还好这些都是可以通过后天去习得和提高的。这里主要从“道”和“术”两个层面去讲解。

道，即内功，对挽回来说，就是挽回者的心态建设。挽回爱情的过程，其实是分手后双方的一场心理博弈，如果想要成功，心态上一定不能崩，必须保证自己拥有平静的心态，不管面对对方何种态度，都不能失去冷静。这里并不是指他如何过分的态度，你都应该热情的贴上去，但至少你不能因为对方的冷漠和恶语相向，当场失去冷静，做出过激的言行，直接导致挽回失败的结果。

另一方面，还要学会察言观色的能力，分手后的一段时间内，可能对方的情绪都不会太理智的去看待这段关系，因此想要真正的挽回他，就需要你仔细去挖掘他每一句话背后深层的内容，掌握对方心理上的微妙转变，从而相对应的制定接下来的挽回策略。

后，在战术方面，要善于运用人类的思维定势和心理变化规律，通过鸟笼效应、心理推拉、猫绳理论等心理战术，逐步引导对方心理变化，缓解双方抵触对立情绪，提升好感。这些是“道”的层面需要注意的。

接下来是“术”的内容。首当其冲的是摆正自身角色定位。

很多女生刚分手，还无法从之前女友的角色中转换过来，面对前男友仍然会以女友的身份去交流，但此时他的心态已经不一样了。如果你仍然摆出前女友的姿态，他会厌烦，会在心理上先筑起一道墙，这种情况不管你接下来将要说什么，都不会是一个正常良好的沟通环境。

所以，这里一定要注意的点是，认清楚分手后你们就是两个独立的个体了，不要代入前女友的角色中跳不出来，即使你想强行留住这种感觉，现实都会无情的把你拽出来的。倒不如自己先尝试接受新的角色，作为朋友去相处，否则你很难建立两人的沟通关系。

在你确信自己可以以普通朋友的身份去和他接触以后，接下来第2点需要做好的，就是语气的运用。分手后大部分女生可能会纠缠，会哀求，会愤怒会发泄，但这些负面情绪是无用的，不仅破坏你们之间的关系，也大大的降低了你的情感价值，甚至激化双方矛盾，把挽回推向更绝望的境地。

因此在语气上要注意好，不要责备，不要哀求或让自己变成怨妇，平等自然的沟通就好，谁也不欠谁什么，不要破坏你在他眼中仅剩后一点的美好，不要让他庆幸还好和你分手的早。

接下来是话题的选择。分手后双方得以建立联系，不要谈以往的感情，不管是好的还是坏的。不要天真的认为说一些过去的美好，可以让他心软，重新点燃他对你的爱。男人不傻，如果他真的愿意这么做，也不至于走到分手这步。

毕竟相爱一场，相信你们也是有共同感兴趣的内容的，这些都可以谈，在聊天过程中尽量把话题引导到对方喜欢谈论的点，让他多开口。如果他表现得兴趣缺缺，就不要强行尬聊了，学会及时切换话题，或者结束对话也可以，不要留恋一次没营养的聊天，因为即使聊下去也会感觉艰涩困阻，对你们关系的推进也只会是带来负面影响。

后，不管你们谈什么话题，气氛是重要的，如果他对你仍然有很强的抵触情绪，就不要强行约出来尝试沟通挽回了，因为这时候不管你说什么，他都会带着有色眼镜看待你。有的人会以哀求、纠缠的方式试图把前男友约出来，事实上也做到了，但沟通结果很糟糕，这不是技巧问题，只是时机不对。

大家好，我是包子

25岁的女生，大多都没有踏入社会或者也是刚踏入社会不久，我建议可以去多看看宫斗剧，如《甄嬛传》、《如懿传》、《延禧攻略》

等等，现在的社会人与人，事与事的应对，都是需要技巧的，而这些电视剧，虽然年代不一样，但是人与的特性，性感的诠释，都能让你学到很多，看清很多，能让你学到如何处理同事间的关系，也能让你懂得和领导是怎么沟通的，该说什么，不该说什么，什么人前，什么人后，女孩子一定要让自己变得强大，不然你很难战胜像华妃那样的角色！

加油吧！妹妹们！

“职入龙门”观点：如果你没做亏心事，只是正常公务出差，你就有和妻子说明的必要！否则一旦出现不可控意外，本来没事也变得解释不清，陷入‘此地无银三百两’的尴尬境地，不仅会影响你和女上司的合作关系，还会影响夫妻和睦的后方大事！

题主的问题简单总结就是：职场新人还没搞清楚如何与领导顺利合作时，社交考验就升级了版本：不仅要与女领导合作，还要与她出差一周！

更奇葩的是：题主竟然还犹豫是否要告诉妻子。可见让题主‘心虚’的女上司，年龄虽然大点，但才貌肯定出众。

这样复杂的社交考题到底难在哪里呢？

答案是：新人很容易把人际关系理解成两极分化的样子！

比如：

1、不是认为所有领导都是渣渣，就是认为所有领导都是好人！

2、不是认为异性领导都喜欢性骚扰下属、就是认为能与异性领导发韩剧恋情……

3、所有妻子只要知道老公与女领导出差就会醋意大发，家庭大战就会爆发！所以，不告诉她，自己才能继续保障幸福生活……

“职入龙门”认为：想在职场长久留存，我们必须要会正确看待与异性领导的人际关系。只会陷入到对未发生的事件恐慌的焦虑，是不解决任何问题的。

划重点！！

职场人际关系的世界观是：所有进入职场的人都只为合作共赢逐利，没有亲情、友情和爱情！！真想找真爱，就要找没有利益瓜葛的人。而这类人根本不在公司。

所以，我们与同事、与领导之间、如果没有持续增长的职业利益好处，彼此连熟人都算不上！这才是成熟职场人该保持的正确人际关系态度！

我们必须明白：女上司不管年轻貌美还是老辣丑陋，我们都应该只关注她领导的身份，关注积极配合与她完成工作核心任务！这些标准动作都操作后，才能保障自己在公司获得想要的职业利益！

职业利益获得的越多，我们越有能力给妻儿老小幸福生活，这才是我们寒窗苦读十年，拼尽全力入职公司的核心目的！

当你能学会站在理性层面去审视外表美丽诱人的女上司时，你就会跳出两极化人际关系理解的狭隘思维，只看到一条合作共赢的‘康庄大道’！

这就是成熟职场人的专业表现！

他们会尊重女上司的工作能力，积极配合女上司合理合法的工作要求！即便女上司有故意撩闲的信号，成熟职场人也会巧妙化解，不给上司机会。引导上司按计划完成工作！这样公事公办更容易正常发挥专业价值！

【总结】成熟职场人不管领导是否有歪心思，都会把领导注意力吸引到如何更好完成任务。如何提升共赢合作的价值上！

你体现的技能越专业，你和领导之间越不容易扯闲篇！这样的合作才是共赢且坦荡，长久且愉快的！

题主能这样看待自己与女上司的工作关系后，你就不会介意和她出差一周了。因为你心正！

拿题主的问题来说。

题主‘攘外’的问题是指：处理与女上司的合作关系很棘手！这直接关乎题主接下来在部门内的发展处境！这种职业危机感，让题主无暇顾及女上司的美色！

这出差一周对题主的职业发展是福是祸都未可知！

乐观来讲，面对棘手的女上司，只要工作不出错就万岁！最怕发挥失常漏洞百出，被女上司各种嫌弃鄙视，这就惨了！

所以，在这种局势明显对自己不利的情况下，题主更应该在出差前把妻子的心稳住！只有后方稳定，你才有精力全神贯注与女上司斗智斗勇！

【建议】在‘安内’方面，题主应该主动与妻子坦诚沟通未来出差行程事宜。

注意：夫妻沟通也需要技巧！毕竟你的目的是为家庭和睦，稳固后方！而不是激化矛盾！所以，在沟通时，应根据妻子性格特性机智交流。

比如：妻子是急脾气。一听说你和异性领导出差就爆炸了。此时，你就不能着急辩解，会越描越黑！你要先闭嘴，听她说话内容。了解她焦虑和压力的来源：是关于生活方面的压力？还是工作的压力？还是亲子压力……

仔细了解后，给妻子倒水按摩等让她舒缓情绪，再说出公司此次安排的用意是什么？

一周的行程安排是什么？公司给你们定的哪家酒店？做什么交通工具、车次……

你交流的越自然、坦诚，越表示你心里没鬼。

切记：交流期间不要遮遮掩掩、支支吾吾！这样反而造成此地无银三百两的反作用。沟通不仅没达到效果反而激化矛盾、解释不清。这是沟通大忌！

让妻子理解支持你还需要重要一步：扮演好丈夫角色：

了解妻子在生活和工作上的难处，在出差前把钱都上交，让妻子按需求支付你差旅费！这样妻子更高兴！

在走之前，努力处理好家里问题。即使暂时没解决，也要积极表态你在想办法解决，这样既体现出你的责任心，也能让妻子看出你是爱自己、爱这个家的！这样她才能放心支持你的工作。

另外正式出差时，要每天给妻子报告行程，然后关心她的工作和生活问题。由于两人是电话或视频沟通，所以不要聊工作牢骚、这样会让妻子担心。

如果题主工作性质决定必须经常出差，那就要按照规矩管好自己！这是保证你能在公司长久待下去、升职加薪的重要基础。

比如：

出差时，只在工作时间与女领导接触！其他时间一律闪人！

只做工作上的事情，不负责扮演女领导的男仆、保镖和情人！

杜绝与女领导谈心！这是最容易自毁原则的愚蠢做法。

如果不是陪同客户、开会的工作，尽量到下班点就各自回酒店。睡觉、发呆、学习充电、向妻子汇报、出去溜达……只要不与女上司发生交集、不出去寻花问柳，你干啥都行！

只要是工作需要，与异性领导出差是有必要告诉妻子的！只是沟通的方式方法需要变通和恰当！妻子不是天生无理取闹，只因为先生的表达方式有问题才导致的！

当然，如果题主工作属于保密级别很高的工种，那你可以不告诉妻子工作细节。

但在离开前，请尽好丈夫义务，多帮妻子做家务，哄她开心。让她感觉到你的爱。这样她才能理解支持你。

夫妻信任是支撑丈夫在职场全力打拼的关键力量。

大家如何看待这个问题的？欢迎在评论区留言分享！

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我是喝了蜂蜜的小熊，我想分享。这不是该不该说的问题，而是必须说清楚的问题。因为职场上“关系好坏”是“决定办事效率”的。

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1、晓之以理。

出差前要说明，跟领导出差的确是一把双刃剑。

但是跟领导出差并不是目标。

也就是说近期自己有晋升，加薪，成事等大吉大利的可能，才决定要不要跟领导出差？

因为跟领导出差是机会。

平时工作，并不能促进和领导的关系，唯有出差是最佳“拉近关系”的机会，所以要跟家里说明，这是机会，不能疑神疑鬼。也不要随意错失机会。

因为出差的时候是“非正式沟通”，大家都很放松，不仅能谈工作，还能谈生活，一切是自然发生，比“办公室当面拍马屁”强一百倍。

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2、诱之以利。

也就是明确底线。

领导也是人，出差也会有很多不便之处，如何表现就是“关系远近”的问题。这就要明确行为底线。

跟领导出差，服务要做到什么程度？表现忠诚度，还是树立领导形象，或者是取得什么业绩功劳？

同时说明出差的行为标准，让家人帮助思考，不要弄巧成拙。该做什么，不该就做什么，做到什么程度，一人计短，两人计长嘛。（因为这样的事，跟同事是没法说的，说了就是拉仇恨。）

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3、动之以情。

做事必须要有原则。这是最关键的沟通。

也就是这次跟领导出差，到底对自己的晋升，加薪和成事有没有意义？

没有意义，比如我的工作是顾问，关系好不好没有意义，能不能提供解决方案才是最大价值。那就是根本不用去跟着领导出差，反而是坏事。

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那就是要独自挑起生活的重担，实际上刚开始离婚或正在离婚的人们都会认为这没什么，可时间一长并没有他们想象中的那么随意，甚至也会后悔，但挽回不了局面。

一个人单身久了，当再次谈起恋爱时，都会面临一个挑战——就是惯有的生活节奏被打乱、既定的生活与个人空间不得不分配出去所产生的焦虑。

心态不行了，不知道如何与异性相处。

心眼不坏，就是情商低，真的不懂怎么很好的跟女孩子沟通，也不懂如何讨好女孩子，应该是除了恋爱别的场合沟通也有障碍，他自己应该也很着急。

一个人如何与单身性感美女上司相处才好——

在单位上班——除了做好自己的本职工作，还要与同事、与上司领导处好关系……

实事求是，爱岗敬业，积极向上，尊师重道，团结友爱脚踏实地，互帮互助，开拓创新，勇于进取，做好自己就行，一切都是最好的安排。

单亲的妈妈如何与25岁的儿子沟通？你的儿子已经25，他已经是个成年人了，和她好好沟通，她能理解你的，能理解一个单亲妈妈的不容易的

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

单身男性的数量是3000多万，现在单身男性太多，长久的单身导致不知道该如何与异性交流沟通，我觉得做情感方面沟通是很好的选择。

首先要明确婚姻一定是建立在双方用心经营上的！出现问题往往都是双方面的！

不管男人与女人都需要有婚姻与事业，就看彼此如何经营与取舍！更多讲究彼此的付出！

这样的所谓领导三观有点不正！