女方出轨怎样挽回婚姻

对于已婚的男人来说，身上要背负的东西会比婚前多了很多，而压力也会无形中的加大。当女人责怪男人出轨时，为何男人普遍都会选择不归家或者与妻子冷战应对？下面是ido999情感挽回整理的挽回出轨婚姻的方法，一起来看看吧！

男人出轨在时下确实已经不是什么新鲜的话题，越来越多男人抵受不住外来的诱惑，好男人似乎已经越来越少。为什么男人会这么容易就出轨了，他们内心到底是怎么想的，其实男人出轨的大部分情况的原因无非就那么几个。

外界的诱惑。在婚姻关系中，很多时候的一种情况就是女人婚前追求者较多，婚后魅力值大幅下降，而男人恰恰相反，婚后比婚前魅力值上升，30岁的时候还会到达事业的顶峰，成熟更具吸引力。随着经济条件的改善和社会地位的提高，接触的女人层次越来越高，男人的眼界也不断提高，而面对年老色衰的妻子和外面的花花世界相比，明显感到不甘心，越看越不顺眼，后导致离婚。

你愿意继续不相信他是这样的人，认为他可能是有其他的原因。这样的情况下，你就只能从自己身上找原因，比如是否自己生了孩子长胖了，每天打扮不好看，或许他出差压力非常大，或者藏着重大的事件，比如身体生病了。当然这些有点扯，但是如果你不愿意相信他出轨了，你想要挽回这段感情，必须考虑到各种原因，同时需要提升自己的价值，让自己看起来更有女性魅力。比如你自己在工作和事业上有一个进步，毕竟你们生活压力还是太大了，这么多年没有什么积蓄。

如果你积极去面对，你愿意去付出代价，不想被蒙在鼓里，就把事情挑明了，如果你还是觉得家庭更重要，愿意相信他，那你就选择第二种。很多年轻就在一起的婚姻，女性都曾抱着一种我没法评说的期待，对于一个女人来说可能这就是她的一辈子，真的很不容易，所以且行且珍惜。

不管是挽回还是不愿意面对，我也特别理解你的选择，因为我知道这是你的人生。你有权利选择它，但也正是因为这是你的人生，你必须承担起你可能选择之后的结果，所以我希望每个人能想清楚自己的路，有些人可能会站在道德至高点，告诉你感情里什么是对的，什么又是错的，但是感情的事，冷暖只有自己自知，没有任何人能替代你的感受，如果你愿意去承受，那就去承受，这就是你的选择，如果你不愿意，那你也要明白，接下来你要做什么，不管怎样，祝你们幸福。

出轨已经不是什么新鲜的事情了，相信大多数的都知道男人会出轨，其实女人也是会出轨的，当女人出轨后如何才能挽回她的心呢？女人为什么会选择出轨呢？今天，就和小编一起去了解一下吧。

丈夫们首先要尽量让自己理智、冷静下来，对于男人而言，老婆的不贞，不忠，是莫大的不幸，确实令人痛心、愤怒、耻辱，心中会燃起熊熊怒火，暴力行动便随之产生，殴打妻子，报复第三者，这样只能使自己更加不幸。此刻，只有理智、冷静，用坚强的毅力，窒熄胸中的怒焰，让理智做出清醒的决策，才是摆脱不幸的唯一途径。

结婚后缺少老公关爱，根据调查，有一个问题是普遍存在的，就是老婆出轨是由于夫妻两人婚后的生活没有婚前恋爱时甜蜜，结婚后的生活十分平常。丈夫也不会像恋爱时一样给自己更多关爱，没有了往日的激情，女人就会因为缺乏关爱而选择出轨。承受太大的家庭压力，很明显，结婚后的女人要与丈夫的各种亲戚、家人相处，还要学会种种的人情往来关系。这其中典型的就是婆媳关系了，在承受这样的家庭压力，如果丈夫没有体谅到老婆的家庭压力太大的话，那么老婆出去寻找安慰也是一种减压的方式。受到外面的诱惑，谁说只有漂亮的年轻的女子才是吸引男人的，对于已婚的女人，她的身上有一种独有的少妇风情也是很吸引男人的。有些时候女人不想要出轨背叛自己的婚姻的，但是面对诱惑也就会抵挡不住了。觉得空虚寂寞了，这样的情况一般就是水性杨花的女人身上才会出现的，她们不满足于现状，结婚了还不甘寂寞，自己就是要证明自己还是很有魅力能够吸引到许多的男人。如果男人娶到这样的女人，那么就要怪自己在结婚前没有擦亮双眼看清楚她了。

中国人的传统观念认为:男主外,女主内。这种认识,为男人经常在外甚至夜不归家提供了借口。许多女人操持家务,似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家,没有男人的陪伴,就会寂寞无趣,久了,就会想到去找同伴消遣或是去参加一些交际活动,从家内走出去。在本来就寂寞的心理作用下,女人出外,就很可能受到其他男人的诱惑。因为有了这种机会,发生外遇的机会也就增加,女人不走到外面去,又何来的外遇呢?所以说,男人要防范女人有外遇,首先就是要多顾家,多给女人安慰,要让自己离家后,温情却留在家中。这样,女人就自然减少了外遇的几率。

当一个女人出轨或者有迹象出轨的时候，男人不要先去责怪，如果还是爱着对方，应该多从对方的角度着想，多关心日常生活和起居。从普通的小事去重新打动对方的心，能让女人感动的就是小事，女人感动了，就会回心转意。

如果女人总有活动,你觉得无法控制,心下对老婆的行踪又不甚放心的话,就可以临时性的要求参加老婆的活动。特别有些活动是可以带着老公去的。如果老婆是出去搞外遇,自然一时也找不出拒绝你参加的借口,既使是找借口,有时也会很勉强。如果你不定期参加老婆的活动,那自然对老婆的人际关系有更多更深的了解,可以做到知已知彼。如果老婆没有外遇,适度地参加老婆的活动,会改善夫妻间的关系。如果,老婆有外心,也可及时发现,及时防范。

老婆出轨还能挽回吗?当两个人在一起的时候，说明两个人还是有感情的，但是，当婚后女人出轨了呢?又该怎么办呢?下面就为大家分析几个老婆出轨还能挽回吗的建议。

首先，回想一下她过去是否有过出轨，此类行为一旦成为习惯很难戒除，绝不能出现第二次。接着设身处地思考一下，自己处于同种境况是否也会出轨。其次，她是否给你再出轨就遭重罚的承诺。后思考一下对方出轨的原因，当她出轨时，你们的关系如何，她是否感到压抑、痛苦?另外他坦白后的痛苦是否超过你?悔恨的表情是否真诚?做不到这些就无需再给第二次机会。

我们应该明白原本相爱的两个人一旦结婚之后，随着时间的推移，这种爱情就会逐渐转换成另一种感情，那就是亲情，这是一种跟爱情不同质但是却同样重要的情感，这成为了婚后两人的联结纽带，所以即使结婚后爱情没有，但是感情却还在，所以大多数人在离婚时都会考虑到两人感情的存在。

当老婆出轨的时候，你要想清楚，如果你还想留住对方，那么就要团结住你老婆的家人，让他们来替你管教你的老婆。而不是你抛开所有的面子去管教她。要知道哄出来的老婆才可爱。所以，要想办法和她的娘家人的关系搞好，这样才能打破对方的退路，让对方还是觉得你这里比较好。 

你的第一反应可能是紧紧抓住她，不让她远离你的视线。事实上，这时你需要冷静几天整理自己的思绪，是你的就是你的，不是你的抓住也没用。

女人总是喜欢攀比，有时候希望自己的老公不仅高大帅，而且白富美。所以你要学着去满足一些对方的虚荣心，让对方知道你除了上班赚钱，还非常会关心老婆。让她知道虽然你不是那个她理想的能干、有魅力、长得帅，但是她嫁给你安全感绝对是好的。总之，你要有那么一两条获得她高度的认可，而且这也是其他男人给不了她的。 

老婆出轨，对于男人来说，是一件难以忍受的事。被背叛的愤怒和无奈，会促使丈夫做出不理智的事情来，比如暴打第三者。虽然发泄了自己的怒气，但也造成了无法挽回的局面，你的冲动也激起了老婆激烈的情绪，在对比你与第三者的行为后，更觉得你不堪。

 丈夫对自己不好。丈夫对自己的态度，这是很大的原因，如果丈夫不关心自己，不在乎自己的情绪和感受，从不对自己嘘寒问暖，这会让女人感到孤独，如果这时候有另一位男性关心她，她就会很容易移情别恋。

 报复心理。有些妻子的出轨是因为报复，如果她发现了自己丈夫出轨了，而且怎么劝都没用的话，她也会采用这种方法来报复她的丈夫，她会认为对婚姻的忠诚应该是双方的，如果男人不忠诚了，那么她也不必对婚姻忠诚。

 工作和生活压力大。现代女性的生活普遍压力大，除了工作上的压力以外，还有生活上的压力，回到家里还有一大堆的家务，还要教育孩子等，往往压力无法释放，大多数女人在家庭中扮演着照顾别人的角色，挽回学院说过：“丈夫对妻子的理解和关怀，能使婚姻更稳固”，如果男人不理解妻子，对妻子缺乏耐心和关爱，就很容易导致妻子的出轨。

 增加共同朋友。也就是加强与老婆间的人际交集，因为她的情绪未必就会跟你诉说但却一定会跟她朋友或是闺蜜说，当你跟她的朋友也很熟悉就能及早的发现你们之间相处的问题。多参加或是组织你们共同朋友间的聚会或是老婆的聚会了解她身边所能接触的人，也有利于增加你们的感情和增加出轨成本。

 增加情趣。每个人对于新鲜感都是有向往的，而结婚多年，还能给老婆送玫瑰的人，并不一定是天性很浪漫的人，但却只能是懂得爱的人。即使你的方式没有多新颖了，但还是能让老婆感觉到你的用心和爱意就是成功的，我相信，多和老婆培养感情，就无需讲形式上的浪漫。只有感情好了，也才自然而然地有浪漫情趣可言。所以说，情感培养是首要的。当你能维持着爱意和情感的温度，你们的感情就有了抗诱性，那么你们的感情就会越牢靠。就如情感专家先生所说的，从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人所造成的。别问我为什么这样说，是个爷们你就得学会承担，承担你女人所犯的一切错误，因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她，才导致她走偏走歪。要是连自己女人都不能引导到相互默契，那只能说你顶多和她一样算个娘炮。如果她对你们婚姻的满意度极高，那么她也不可能会出轨。找到原因后你才能进行针对性的操作，才能让你成功挽回破裂的婚姻。

男人出轨给自己的婚姻带来的打击是毁灭性的，不仅让自己的妻子感觉到崩溃还会让自己的父母丢了面子，可是很多的女人即使面对这种情况，想到了也不是离婚，而是如何挽救自己的婚姻，挽回男人的心。今天小编就告诉大家老公出轨怎样挽回婚姻，一起来看看吧！

老公出轨已成事实，自己必须接受现实。哭闹、争吵、谩骂，告诉双方父母、亲友，到配偶单位闹，打闹第三者，自残等，都不能解决问题，还会使问题复杂化和转向自己不希望的方向。

有的男人出轨是因为婚姻中被忽视，缺少爱的温暖和甜蜜。想挽回出轨老公的心，多给他一些体贴和关怀，例如提高厨艺，多做丈夫喜欢吃的菜，绑住他的胃;多了解和尊重丈夫的兴趣爱好，如果可能的话，也试着与他分享一些乐趣;主动给他私人空间，让他感到你善解人意;或是想出有情趣的点子，给他全新的感受……总之，让他牢牢被你吸引，好像刚刚才认识你一样。那么他也不必再去别处寻找新鲜感了。

婚姻和爱情相比，少了些许浪漫，多了很多琐碎，少了些许激情，多了很多平淡。爱情可以轰轰烈烈，婚姻则大半属于激不起多少涟漪。但死水般激不起半丝涟漪的婚姻，迟早会干涸。所以，聪明的女人会想方设法克服婚姻带来的审美疲劳。而具体方法，当然要根本具体情况而制定。只有对症下药，才能药到病除。只有这样，才能使出轨老公回心转意。

与其被动挨打，不如主动出击，直接把那个第三者约出来谈谈。相信你也会很好奇，对方是一个什么样的人。女人之间的关系很微妙，尤其是像你们这样的情况。虽然心存芥蒂，但只要其中一方跨出了第一步，就很容易获得释然与沟通。同为女人，对方也许会理解你的感受，并钦佩你的勇气。但假使不幸你遇上了一个一意孤行或是蛮不讲理的第三者，也不妨拿出你的魄力和霸气。既然必须要有一个决断，那么三个人都得毫无退路地做出选择。当然，大家都是成年人，彼此可以开诚布公，不要把结局变成一场闹剧。

老公出轨了怎么办？记住：永远别放弃自己作为妻子的有利地势，以守为攻，终挽回老公和爱情。和小三相比，作为妻子，无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。一般情况下，只要能及时选准有利地形，不轻易弃城进攻，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。

多不多我不知道，反正有那么几例。说说这四例吧，两例男方出轨，两例女方出轨。

第一位，我女儿同学的家长，男方出轨。

两夫妻年轻的时候穷的叮当响，可以说是一穷二白，从农村到城市打拼。后来房子几套，车子也有，公司也有点小规模，大儿子读高中，后来两夫妻又老来得女，可以说是白手起家，模范夫妻，模范家庭。谁知晴天霹雳，男人和公司的员工混上了，铁了心的要离婚，女人起初撒波打滚，最后喝农药都没有挽回丈夫的心。不得已，最后女方起诉离婚，分了自己该得的财产完事。

第二位，曾经的同事，两夫妻也是从无到有。买了自己的房子车子，丈夫也是工作顺利，从月薪3000一直到月薪30000加。男人事业有成就飘飘然，和朋友打赌撩别的妹子，这一撩，就撩出了事，女方赖上了。小三有了孩子找上门，同事不能原谅自己的丈夫，最终也是以离婚收场。这位变化最大，其实离婚时才刚刚30，从前衣服是不超过50的地摊货，现在是一身衣服都上千，说是再也不傻了，干啥对自己抠门呢，干啥委屈自己呢！

第三位： 曾经的一位贵州女同事，婚后常年遭受老公的家暴，最后出轨了，女方要离婚，男方不允许，就一句话，我不对你好，但是也不准你和我离婚，这下女方又出轨了，本来不好过的日子可想而知更是糟糕。

第四位，是我的亲戚，这位可真是，出轨的原因，就一个，丈夫挣不到钱。说实话，她丈夫对她真的很好，怀了外面的小孩，还出钱帮忙打胎，照顾小月子。女方闹离婚闹了一年多，最后不了了之，双方为了孩子，一直凑合着过日子。

不禁想起，多年以前，我还是个小姑娘，姐姐刚刚被渣男分手，伤心欲绝的说过一句话：如今的社会，男的女的，坏的都坏的很，好的都是傻子。

关健是渔龙混杂，有渣女就有渣男，分别就是男人为性而出轨对家破坏力没有女方出轨大，男人出轨不出心，女人出轨就出了所有，破坏率极大，国家应该出台法律制止出轨和卖买婚姻了，不制止:将祸及国之根本

不能原谅。说明已经不爱你了，其心另有所属，应该放弃。即使原谅，无论出轨是什么原因所致，即使挽回，终究还会离开你，再次出轨的几率很大。

出轨的现象是非常普遍的，如果想早挽回就应该尽早沟通，找到你们婚姻中出现的问题加以解决，并给予适当的宽松理解，他们可能是真爱，也可能是那个女人套图你老公的财富或者地位，把这些和他说一说，如果有孩子的话，就让孩子帮忙让他回归家庭，是真爱也无妨，婚姻生活也不是光有爱就行的-

日剧《昼颜》

正所谓，爱是一道光，绿到人心慌。

昼颜是家庭主妇间的暗号，用来形容趁丈夫工作不在家时偷情的人妻。

看完这部电影，三观彻底碎一地了......

《昼颜》里描述了三名截然不同的妻子：

极妍极丽者，如利佳子，因得不到丈夫的关心，而将男女关系玩于股掌，出轨之于她是对婚姻的补偿。

单纯无辜者，如纱和，因与丈夫的生活理念渐行渐远，而受利佳子的影响，沉沦并最终陷于出轨的泥淖中。

自强独立者，如乃里子，虽受到婚姻的背叛丈夫的出轨，但依然努力挽回，力图拯救自己的婚姻维系感情。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

如果你发现你老公出轨了，面对这种情况，我觉得没有必要先跟小三谈，其实应该能见到，分析一下，为什么老公会出轨？看一看两个人还能不能有挽回的可能性吧，毕竟老公出轨一次就有可能有第二次，所以应该不是一个人的问题，最好先把事情搞清楚以后再处理。

两个人都是已婚状态还在一起，就是婚内出轨呗，俩人都有问题。

男方骗女方说是单身无外乎就是喜欢这个女人或者是图这个女的钱物罢了。

都够自私的，既然已结婚就要遵守婚姻的承诺，不论什么原因都不应该在婚内出轨。

夫妻婚前财产登记，若离婚各自各人设计并不怎样，必须考虑谁之过错与结婚时间长久进行补偿与再分配，主要过错方婚前财产也必须拿出来进行分配(特别是男女方出轨，为了第三方抛弃另一方的)

如果女方因为有外遇了而选择了离婚，那么一般对方都会同意离婚的，因为出轨背叛，这是对婚姻最大的打击，所以一旦有一方出现了出轨背叛家庭的事情，一般这样的婚姻是很难维持下去，