有效挽回爱情

其实说到分手的原因，不外乎就这几种：由太过依赖而引起的厌倦、相处时间太久吸引力开始下降、再有就是绝大多数“男人”本性中的喜新厌旧。对症下药，了解男人心里想的是什么才能挽回男人心，千万不要走进一些常见的误区，做傻事，这样非但不能奏效，反而会起反效果的。那到底怎样挽回男人的心呢，有需要的女孩子们快看过来了。

很多女人都是仗着男友喜欢自己，利用自己的女性优势拼命压榨对方，不停地耍小性子，不停地“作”，后把男朋友逼得忍无可忍提出分手，而男人离开你的原因有很多，比如说遇到比你漂亮的女生；受到家人或亲人的影响，忍受不了女人公主病或者女王病；女人大题小作，无中生有；女人不懂得支持、夸奖男人；男人不喜欢被束缚，热爱自由，其实归根究底，就是他跟你在一起已经不快乐了。在他与你提出分手之后你在考虑要怎样挽回男人的心的第一步就是反思一下他离开你的原因，从原因中找结果。

当提出分手的时候，说明你已经对他没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。同时，要抽离一段时间，在他的世界里消失，让他感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在爱人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。

重新挽回前男友，好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。

死缠烂打如果也算是挽回的方法，那可以说死缠烂打是低效的挽回方法。且是破坏关系的坏方法。在层出不穷的死缠烂打案例中，挽回男人心成功的寥寥无几，既然事实证明这是一个低效无用的方法，为何你仍选择死缠烂打？拒绝当一块黏人的口香糖，切忌胡乱行动以及死缠烂打，才是你明智的选择

重新确定你们情感的界限和原则对于一段健康和有激情的恋爱关系是很有必要的。比如，限定你们在卧室裸露和亲密的时间就很重要。所以，重新确定你们情感的界限和原则，并尊重你另一半的底线和原则，这将会让你们重新感受到恋爱的火花。

分手后想挽回爱情，首先就要给对方留下美好的印象，这样才能有挽回的转机。那么分手以后怎样挽回才能成功呢?挽回对方时应该说什么话才能让他回心转意呢?下面情感小编为大家整理的挽回爱情的感人句子，大家不妨参考一下。

1、曾经有一份真挚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候，我才明白了这种痛苦。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我想我不会回头，人总要往前看，况且，不是经历这一切，可能我永远也不会明白，这个女孩对我有多重要。

2、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑

3、生活在没有的你的世界，比任何一种惩罚都要痛苦，你知道吗，对我而言，你是任何人都无法取代的。

4、泪水是我想你的滋味，我寄出的心无力挽回，如果回忆是唯一的回信，我不会忘记我曾经美丽。

5、如此美丽夜晚，孤独是一种遗憾。想念得不到的爱情，已成习惯。情歌让我虚度浪漫，后还是曲终人散。

6、每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。

7、这几天我一直在回忆过去的事情，忽然间才发现原来我做错了很多事情。我不应该仗着你的爱而欺负你，我也不应该凭着自己是女孩子就任性妄为。过去对你的伤害我想对你说声对不起。希望你可以原谅我，也希望你可以找到属于自己的幸福。

8、这几天我一直在回忆过去的事情，忽然间才发现原来我做错了很多事情。我不应该仗着你的爱而欺负你，我也不应该凭着自己是女孩子就任性妄为。过去对你的伤害我想对你说声对不起。希望你可以原谅我，也希望你可以找到属于自己的幸福

9、让我慢慢忘记你像阳光蒸发朝露，干干净净的心情从此不再背负思念荆棘。记忆它属于生命谁能轻易抹去，我只能全部都藏匿。

10、爱到深处无言，情到深处无怨，无论你到天涯海角，心与你紧相连。虽是情深缘浅，却是思念永远。

很多承受着分手痛苦的朋友会不知所措!失去爱情，生活从此没有了乐趣，暗淡无光，让人十分痛苦的熬过每一分、每一秒。怎样挽回爱情，才能让我们重新获得生活的乐趣?看起来很难的问题其实也十分容易，只要我们用心去做，能够坚持，挽回爱情也不是不可能的事情。想要挽回爱情，就要改掉过去的一些错误，这样才能重新挽回对方的心。拥有的时候不懂得珍惜，失去的时候才会痛苦!那么挽回爱情有效的方法是哪些呢?挽回爱情的误区有哪些呢?下面ido999情感专家来支招!

端正态度：挽回爱情的首要任务就是要端正自己的态度，要有良好的心态，才能把挽回的事情当做是一件有意义的事情来做，才能在挽回的过程中，真正意识到自己的过错和不足，才能打心底里去改变。

反省自身：出现问题不是把责任 都推到对方身上，而是重新审视一下自己，反省自己的不足，找到自己身上欠缺的东西，然后在挽回的过程中，慢慢补给自身的不足的地方，只有意识到自身问题的所在，才能更好地去改变。

努力提升自己：发现自己不足的地方，不是你嘴巴上说怎么去改，一定会去改，一定改好之类的话，说多，不如做多，因为实践是检验真理的唯一标准。而在挽回的过程中就要不断去提升自身的价值，包括内在价值，附加价值，恋爱经验等等。要把自己变得更加优秀，更加吸引人。

重新建立新关系：当你变得更加优秀，更加吸引人的时候，重新以一种新的姿态出现在对方的视野中，那么就会引起对方的一个好奇心，对方会好奇你这段时间究竟做了什么，经历了什么，为什么会有这样的改变，当一旦引起对方的注意，就要把握好机会重新靠近对方，建立新的关系。

我们经常会遇到一些朋友在道歉认错没有作用后，便会一味的讨好对方以求得对方的原谅，送花、买礼物、制造浪漫等，虽然花样百出，却收效甚微，结果往往不会太满意，甚至会出现反面的效果。

ido999情感专家认为一旦两人分手后双方的信任值会降到底线，此时你所做的一切会让对方感觉虚伪甚至是反感。怎样才能挽回爱情是个复杂的问题，但挽回爱情的方法依然有很多，只要有正确的方法，问题都会迎刃而解。

在男女分手后，我们经常会遇到试图说服自己的朋友，在谈及情感问题时，试图证明导致两人分手的原因并不完全是自己的错误。这种心情我们是理解的，但是用在挽回爱情上明显是错误的。

我们都知道矛盾是对立统一的，情感矛盾也是如此。挽回爱情专家认为，无论是你想不想挽回前女友或者挽回前男友，我们首要做的都是思考，思考情感问题的激化点，思考双方的责任到底是谁占主导，而不是因为自己是被伤害着，则把责任推向对方，这种处理方式不但对挽回爱情、挽救婚姻没有帮助，还会让两人之间的矛盾越来越激烈，直至无法挽回的地步，甚至在以后的生活中还会发生类似的事情。

真正的爱情，必然要经历各种曲折和泥泞的考验。所以好的恋人必然是那种吵骂都不舍得走的。然而当爱情来临的时候，却不是每个人都懂得珍惜。当事人往往在失去之后，才会明白爱情原来就是自己的人生意义，原来她对你是那么重要。那么爱情挽回的有效方式有哪些呢?

恋人们在吵架的时候很容易说“让我们冷静一段时间”，冷静之后分手的情况多，这是因为大多数人没有把握好冷静的“度”，把冷静变成了彻底消失在对方世界里的不联系。在对方需要冷静时不要天天纠缠，让他更加厌烦你，也不能不声不息地自动当做两个人已经分手。你要每隔一段时间去和他偶遇，去和他聊上几句。好在他需要帮助和安慰的时刻出现，让他感受到安全感，加上你以往对他的好，他就会回心转意。

要想挽回爱情，你不要仅仅靠打电话和发短信。因为很多时候电话和短信也许都比不上你和对方之间的一个眼神交流，或者一个深情拥抱。爱情之中出现了争执，往往就是考验双方谁迁就谁、谁忍让谁的时候。如果你坚持自己的立场，不肯向对方低头，那么对方也许心一横，你们之间的爱情再无挽回可能。所以，要努力见到对方，解释清楚。如果解释不清楚就给对方一个深情的拥抱，让对方知道你心里还是有她的。你愿意为她赴汤蹈火，愿意来接受她的批判和辱骂，愿意为你带给她的伤害承担你应该承担的错误。等她骂够了，火发完了，也许就原谅你了。

在这里我们需要用到心理学的一个理论：心锚。简单来说就是一种条件反射。具体请各位移步百度，在这里不详细说明。但在这之前，我们首先要知道就是我们为什么要进行外在的改变?

主要是因为内在的改变提升对方是无法一下子就看到的，所以我们就要通过外在改变在女生心中植入一个心锚，给女生制造一种错觉，让她以为你已经改变了。这样才能重新勾起女生了解你的欲望，这样你才能够了和对方沟通，展示你的根本(内在)改变的机会。

外在改变包括两个方面，一是外在形象改变，二是生活状态的改变。

一是让对方看你看起来更舒服，也就是所谓的更漂亮、更有魅力。因为现在毕竟是一个看脸的社会。(补充：这里可以应用到一种情况，就是前面我们所讲到的：客观因素里面的“生活状态”，如果是因为你的“个人形象”不好而分手的，此处划重点!)

所以如果你的外在形象不行，那么你就一定要进行改变，如果你的形象不错，那么你可以尝试换一种穿衣风格。

外在形象改变还有一个目的，通过外在改变植入：心锚。

我们可以想象一下，在一个场景中，你身边的朋友突然变漂亮了或者换了一种穿衣风格，你是不是会觉得你的朋友到底经历了什么，突然转变这么大，你一定会产生好奇心。那么，你改变之后，对方也会有这种心理，可能产生二次吸引。

第一是因为现在很多人的生活非常的单调,每天的生活都是两点一线，除了工作就是在家，很少有什么业余生活。和对方的约会基本也是吃吃饭看看电影散散步，这些事情很容易让人产生乏味，没有新意。这也是很多情侣之间会出现感情变淡会的原因，此处划重点。

第二是因为我们没办法直接告诉对方我们已经改变了，就算你这么说了，也是没有说服力的，你觉得你们在分手之后，你直接说出这句话的时候有说服力吗?所以我们需要通过侧面的方式展示我们生活状态的改变，比如微信朋友圈展示、QQ空间、微博、共同群聊等。

还有一点就是因为现在的社会，人与人之间的沟通可能更多的是通过社交软件(QQ、微信等)，了解彼此生活状态的方式就是通过这些社交软件的展示。所以你可以在微信朋友圈、QQ空间、微博等等社交软件的展示面去展示你的生活，如果还有联系方式对方是一定会去看的。

第三是因为很多分手后的人都会向对方展示自己的“负能量”。

比如自己喝醉了，自己抽了几包烟，自己没有心思工作等。希望对方能够同情你，并且回到你身边。但是这其实只会给对方一种你不成熟、不知道爱惜自己的感觉。

一个成熟的人，生活中不止只有感情，你还有工作、父母、朋友。所以千万不要去告诉对方你离开了她，过的有多糟糕这种，地球离开了谁都是一样运转的。第四是因为一个生活状态积极向上，生活经历丰富的人无论对男人还是女人都有着致命的吸引力。

因为有了伤害之后对方才会变得绝情，究竟是何原因让她变得绝情，还需要你进行反思。分手后，每个人对自己的生活都有了不同的规划，对方决定开始新的生活，而你却打算挽回，两者的差别就注定对方不会按照你所想的因为你的行为而给出反应。认清这一事实后再进行操作，才能让挽回更加顺利。

不讲信用。如果你讲过的话，许下的诺言都可以不承认，对方满心的期待屡次化为泡沫，你将来还能拿什么来让她信任你？而一段感情中，连基本的信任都没有了，还有持续下去的必要吗？沉迷玩乐。天天泡吧、打麻将，一工作就感觉没有开心的时候，这样的你，是个女人都不会喜欢。 不尊重对方。人往往想得到别人的认同，因为我们是缺乏安全感的动物。忽略矛盾。有矛盾出现时选择忽略，那么矛盾就永远存在。过度消极。有些人觉得自己没有能力，又懒得改变自己提升自己，看到这样的你，她会出于对弱者的同情心以及母性的本能，她会靠近你安慰你，但随着时间久了，她也会腻了，因为你展示在她面前的都是你的负面情绪，回报你的终是她的负面情绪。

所谓保持头脑清醒就是不管是因为什么原因而分手，要做的一定是冷静和理智的去对待，只有这样才能不会因自己丧失理智而亲手打碎挽回佳时机。很多情侣在分手后便会失去理智大喊大骂，后不仅导致自己形象全无，也因为自己不得体的表现而让对方厌恶自己，后致使对方无论如何都不愿与自己复合。然往往不管我们在这份感情中多爱多恨，倘若我们冷静对待不仅会给对方留下好的印象，也会在挽回时达到神助攻的效果。

我们已经知道错了，我们也决心改变，只是，你的改变是需要时间的，假如我们改变来的太猛，你自己累不说，你更会急于的想让对方马上知道你在改变努力，就容易搞成向对方邀功，急又坏事了，给对方的印象你又是老样子，自己之前说了那么多而事实又不是你说的那样的，对方就彻底对你失望了，自己还无比愤怒还认为挽回无望了。改变的层面很多，你联系的频率，联系的内容，你的思想，你的生活，之前的障碍你在着手处理，这些都是改变，你找恰当的方式把你的改变传递出去。让他一点点相信你，慢慢升温，等你自己已经不慌乱，脚踏实地的在努力，你感觉得对方对你已经有了松动甚至很友好，也会偶尔主动了，慢慢的又进入谈情说爱，你之前千言万语想聊的此阶段就可以畅所欲言的聊。甚至还可以主动退一步让对方追你，这样就等于之前的不好隔阂都没了，你们双方都是平等的地位，感情更上一层楼，甜甜蜜蜜全新的恋爱

经过这三步在冷静对待之后，通过别离复合得以反思和认知，以及通过外在形象提升而由里到外再次吸引对方眼球，达到终成功挽回的目的。

人到中年，再婚更难，寻找到真爱，更是难上加难。

爱情来之不易，且行且珍惜。

人到中年，面临再婚，不一定能遇到有缘人，不是分歧很大，该挽回就尽量挽回家庭，不可轻易放弃爱情，再婚未必都幸福。

但如果真的不爱了，该放手就放手吧。

给自己一次寻找真爱的机会，挺好的！

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

如果是一时的赌气分手，自然可以挽回！

其实，很多事情的发生，唯有当事人才清楚，我们作为旁观者清，有时是可以给你更好的建议，但有时却只能靠揣摩推断，怎么去帮助你。

如果明知道两人是彼此相爱的，那就彼此坦诚地，平心静气地谈一谈，把所有的误会解开，自然可以挽回一份四年的爱情。

还可以让彼此冷静一段时间，看看是否分开后，才会发现各自的优点呢，那自然又可以挽回爱情了。

十年修得同船渡，百年修得共枕眠！爱情是我们人生修行路上的一个阶段，但不是一生！让一切随风飘逝，让一切归零，重新开始吧！

我是@青莲竹客 ，敬请关注我，一起分享人生路上的喜怒哀乐愁之情！

可以

这两个不是一回事。

爱情是一种荷尔蒙的感觉。

婚姻是目前文明社会一个有效的资源配置。

只是我们往往先看到爱情后看到婚姻，就认为他们有前因后果。

两者其实没有必然联系。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

我想现在很多婚前关系都差不多啊。年轻人谈恋爱似乎也流行婚前同居，不是有部电视剧就是“美好的同居时代”，而对于老年人来说更是把婚姻看的很通透了，真的有情，何必要一直证书来维系？如果没爱，一张结婚证又能挽回什么？

我认为老年人的感情生活趋于平淡，没有年轻人之间的激情和烟火，更倾向于生活本身，更在乎生活中的彼此搀扶，相伴……所以，我觉得这种所谓的“有偿婚姻”适合时代需求，也是社会发展的有效体现，虽不能提倡，但没必要反对。

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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能挽回则挽回，不能挽回就放手，否则会作煞特格。

不再相信爱情了，不好骗了，用钱砸是最简单的方法。直接干脆有效！