女人分手后后悔如何挽回

为什么异地恋的情侣，大都难以逃离“异地必分”的魔咒呢？归根到底在于他们不懂得如何去维持这种普遍又特殊的恋爱方式。以致于不得不去承认，异地恋就是男女恋情的头号杀手。 异地恋并不可怕，异地恋分手了也不可怕，可怕的是分手后，并没有正视你们分手的问题所在，而一味地把问题归结于“异地”的片面原因。很多时候，异地恋所存在的空间距离问题，反而恰恰弥补了感情平淡期的不足，“小别胜新婚”的相处模式也能让爱情持续保鲜。然而，如何挽回异地恋？经历了异地恋分手的情侣们，该用怎样的方式去挽回，才能让这段经营不易的情感持续走下去呢？

爱情不是什么都能做到，女朋友有心事，女朋友需要帮忙，不是说一句有爱就可以解决，不是说有男朋友就没有烦恼，而是真正能够帮女朋友解决烦恼的人，才能真正感动到她，给这份爱提供营养，让它好好成长。而在异地恋情中，通常异地女友身边都会有一个护花使者，这个人就是那个在她需要的时候帮她的忙，在她伤心难过的时候给她一个肩膀的人。如果你硬要女友不能接受任何人给的温暖，而你自己却无能为力，久而久之，女友所渴望得到的照顾都没有得到，那么跟你提出分手就是迟早的事。既然选择了异地恋，就要有心理准备去克服距离带来的一系列障碍，毕竟两个人有空间相隔，要像正常的情侣一样相处，奔波劳累也是必要的。

每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。

感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要主动寻求解决，让对方看到你的努力改变，也能让他对这段感情重燃信心。异地恋的特殊性，更多时候不是空间的距离，而是心的距离。分手后的你更要学会如何让心灵贴近弥补空间的距离，用更多的时间去了解和满足对方的需求，尽可能地让彼此日后的“异地”相处没有后顾之忧，那么挽回也在不远处了。

当女方提出分手前，男人就应该把你所承诺过的爱，实实在在地展示在女友面前，只有当你真的出现在她面前，她才能真实地感受到你的爱。比如说，在她的生日的时候，无论如何，出现在她身边比你买昂贵的礼物要来的有意义;或者在你们的纪念日、你们共同的假日，总之一切你们有可能在一起的时间，真正兑现你的承诺，给她近距离的关心和爱护，比起冷冰冰的电话和视频都有用。

距离，不是异地恋分手的唯一原因，但它的确是异地恋分手的重要原因之一。如果对方真的是因为这个距离感的问题，而跟你提出分手，那么不妨尝试改变一下你们的相处模式，克服异地的问题，适当做出一些牺牲，给这段来之不易的感情一个成全。异地的分手格局打破了，实质的问题也就解决了。

其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

挽回前男友技术,正确挽回招数, 如何挽回一个对你死心的前男友?如何挽回一个死心的人?如何挽回决绝的男朋友? 女人要怎样才能挽回男人的心?女人天生有一种技能是男人的必杀技，只要这一招一出，我相信生气中的男人都会马上好脾气，这种技能你学会了，保证你能享受他给你的关心和爱情。 建议多阅读一些著名情感作家的书或者百度林岳帆的挽回辛酸史，每个人感情状况不一样，虽然也许不一定能解决你的挽回的问题，但对于感情认识有一定的帮助，学习一下情感尝试、挽回的理论和说话的技巧。

好好思考一下你们分手是什么行为导致?分手很有可能不只是一方的过错。意识到你做错了什么会对你们的感情很有帮助。至少这会让你避免在今后的感情中再次犯同样的错误。搞清楚你男友是否有和好的意愿。在你努力赢回男友的芳心之前，你必须清楚地知道他对你们的感情是否还在乎，搞清楚这一点是重要的。这意味着你们之间的感情是否有挽回的余地。不要在分手后的两个星期内就去联系你的男友。

打着爱的名义，实际上却是对对方的打压和控制。对于张磊而言，这无形中是一种强大的精神压力，表面上是娇娇姿态低，在父母的不合时宜的协调下，让两个人的感情公开受伤害，很损伤男人的面子。越是纠缠就会越反感，原本还可以挽回的爱情没有了余地，这都是作死的节奏。

分手已经成为事实，死缠乱打，哭闹上吊往往难以挽回爱情，还会让他厌烦。适当的保持距离，留给你们彼此一个缓冲空间，能让你们双方的情绪渐渐冷静下来，不至于爆发更剧烈的冲突。如果双方冲突比较剧烈，他对你的感情已经破裂，那么你还可需要暂时不再联系他，甚至在短时间内淡出他的视线。这也就是挽回中间常说的‘断联’。不过，断联风险大，使用需谨慎。除非对方对你已经厌烦到无以复加的地步，否则尽量别淡出对方视线，也不要完全断绝联系。如果对方真的厌烦到无以复加，断联的时间，同样不宜太长，否则很容易真正淡出对方视线，那样就悔之晚矣。

面对婚姻问题一定是成熟的想法，所谓成家立业就是这个道理。女孩子的坏情绪在恋爱的时候可以很可爱，但在婚姻中就显得十分棘手。男人理性些也会深入的思考这些，只要你是他理想中的另一伴，他绝对会紧紧抓住时机把你去进家门，不必过于强迫。娇娇的控制欲吓到了张磊，其实女孩子的很多强势管理都会吓跑男人，刚到嘴的鸭子飞了的感觉，都是自己的失误。

改变一下自己的打扮。添置些新衣服，换个新发型或是做个美甲。让自己变得更漂亮，超出你前任对你的固有印象。但这种改变需要是不易察觉的，不能太过分、太夸张了。和其他人出去玩，你不需要和他们上床，但和其他男生出去玩会让他觉得你魅力不减。要是他还想和好，他会来干涉的。

女友吵架后分手，很多时候是一句话教你解决的，女人是感性的动物，让她感动的哭的话一定能很有效果，维情三宝小编为你整理了以下经典的句子，希望对你有帮助。

1.如果我是你眼中的一滴泪，我会滑过你的脸颊，停在你唇边。如果你是我眼中的一滴泪，那我一辈子都不会哭，因为我怕失去你。

2.我要你知道，我爱你，如果你逃掉的话，我一定会去追，不管任何地方，就算是刀山火海，我都一定要追到你。

3.爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，困难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。

4.只有你知我的情绪,也只有你能带给我情绪

5.我越发的感觉到你就是我生命中的精灵，翻转跳跃在我那空虚的时空。有人说世界上美的是春天和爱情;在我眼中有你的地方就是美的。

6.给我一个时间说爱,用我的心化成星星,填满你寂寞的夜里,从来不曾有过这样的感觉,我却渴望拥有美丽的永远.  

7.我以为全世界的人都不会骗我而你却骗我，事实说明我错了。我现在后悔了。

8.你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责!

9.见到你的微笑，我浑身是劲。

10.也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃！如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你！

11.瑰丽的阳光温暖着大地，你却不在我身边。上次想约你去翠华山，因为我看到那云里雾饶的山顶照，感觉和老天爷那么近，多想在那牵着你的手，大声喊：老天爷，我身边这个女孩，看到了吗?她叫茶茶，我好爱她，我要给她所有的幸福，祝福我们吧。  

12.我努力使自己不要去想你，但是我真的做不到，我满脑子想的都是你，你为什么不领情呢。

13.心与心的相爱需要经历那么多磨难，但是你我依然在这个纷乱的世界里相爱了，虽然你狠心仍下我，可我依旧放下了尊严，个性，固执的去挽回，因为我放不下你还有我们那刚准备绽放的爱情。

14.只要和你一起，我不管要付出怎样大的代价

15.一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅！如果你不生气了的话能不能给我打个电话让我解释一下，好吗？

通常，人们情感发生问题时，他们往往会给自己假设很多东西，假如原因，假如后果，然后越想就越把自己搞得心里紧张和神经兮兮的。其实，感情路上有很多个槛，每一个都是对双方的一次考验，槛过了，也就没事了，双方的关系也会更加亲密。可是若跳不出感情的困扰，深陷悲观情绪中的话，不仅关系修补不了，反而会让你在对方的心中形象大打折扣。

感情路上一旦说出分手了，不管是你，还是对方，心里都不会好过，因为你们彼此都相处了一段时间了，内心肯定都有对方的位置所在。分手一定是有原因的，当分手说出时，不要试图去跟对方争论什么，不要让对方感觉你一直把责任归咎在对方的身上，也不要一直电话短信轰炸对方，更不要做一些试图跟踪、监视对方等行为。

说分手，其实也并不一定真的关系永远也修补不了，关键在于你的在对方提出分手后的所作所为，所持的态度。有些人分手后一直把罪责归咎在自己的身上，然后越来越自责，越来越颓废，其实这样做的话，对方不仅不会让对方回心转意，只会把你们的关系推向了死胡同，正确的做法应该是重拾自信，让对方觉得你确实已经改变了，并且变得更加迷人，更加有魅力，以此建立二次吸引。

在当你决心挽回感情时，改变自己时，不要轻易暴露自己的挽回目的，在主动时又冷淡些，不要让对方觉得你离不开他/她。

在感情的道路上，倘若你觉得对方真的值得你去挽回珍惜的话，就要正视问题所在，不要犯低级错误，在挽回情感的道路上建立二次吸引，坚持到底。更多情感挽回技巧，挽回学院与你一同分享。

女生被分手后要怎么挽回男朋友?被分手想要挽回感情，的确需要一颗很大勇气的心。但并非说挽回是徒劳无功的，毕竟如果假性分手还是有很大几率的。下面就来教你怎么挽回前男友!

有些人急于挽回对方，可是却没有设身处地的为对方考虑，在彻底不晓得对方需要什么的情况下，选用一些老套的办法来哄对方，比方，重复向对方许诺“相信我，我必定会改，我再也不固执了，再也不吵架了，再也不扯谎了”言而无信谁都会，不能实现的许诺没有任何含义“我会永远爱你，再给我一次时机吧!”爱不只是用来说的，举动才干证明你的爱有多深。  

分手后各自的疗伤是必不可少的，千万不要想着去联系他去见他，在双方没有彻底冷静前，可以什么都不做，如果你这段时间非常煎熬，小编建议您，可以在这段时间把注意力放到自己的兴趣爱好上，即便对方主动联系也要注意控制节奏，要知道，现在暂时的沉默是为了迎接更好的回归。

爱情之中，考验的是两个人的真挚情感。之所以爱情崇高无上，就是因为这份情不容许有半点的杂质。你若三心二意，对方必然会知晓一二，因为鞋子合不合脚，相信彼此一定知道。你和对方既然能够相识并且相爱，说明你们是有缘分的，都说缘乃天定，分乃人为。既然已经认识，这份缘已经存在了，那么就努力地让对方感觉到和你在一起是舒服的，是温馨的。对于男人来说，他未必希望他找的女人有多么强势，但是他一定希望他能够给自己带来与众不同的感觉。如果你能够让他感觉到生活的美好，那么你们之间的感情就会稳定下来。因为这一生，我们寻寻觅觅，其实就是为了找到那个可以让我们感觉到快乐的人。

有很多女性朋友，本来想着去挽留男朋友的，可是却总是喜欢说一些带刺的话，而且说了之后觉得很痛快。当自己忍不住想刺一下对方时，不妨先反思一下自己是否可能是如下几种原因：1你觉得自己无法影响对方，所以你想，如果你能伤害到男朋友，这样也许他就不敢再这样强悍。2发生的事情让你很不愉快，于是你想在话语上摆平他。3觉得他总是对自己说的话没有反应，所以你要用更强硬且带刺的话来引起对方的注意。如果你有以上几种情况之一，一定要立刻放下自己带刺的话。因为你压倒了对方的同时，也会让对方离自己越来越远。一定要永远记得自己的初衷是来挽留，而不是发泄，

当你判断出男生其实还有犹豫的意思时，你大可不必担心，安心享受一段美好的空窗期。不要去主动联系男生，也不要在朋友圈发一些情绪不佳的状态。给彼此放一个假，给男生制造一个彻底分手，你也不再纠缠的假象，让他知道没有他你依然能过的很好。同时别忘了，记得提升你自己的形象，丢掉旧衣服换个新发型，没事逛逛书店，学个你喜欢的新技能。

都说男人这一生都希望有征服自己的女人出现。你若想挽回对方，就要三思而后行，做事情要做的滴水不漏，让对方感觉到你不仅有可爱的一面，而且做起事情来有章有节。能够找到这样的你，带出去欢心，放外面放心，在一起开心。如果能够做对方的贤内助，和对方有共同的语言，不仅仅是生活上的，而且工作上也能互相取长补短，这就更容易感动对方，让对方心甘情愿的成为你爱情的俘虏。

分手了想挽回男友，就要有坚定的信心，发自内心的去付出，并且能够和对方分忧解难，这样才会让对方感觉到跟你即使恋人，又是朋友，还是战友，如此女友，男人怎么舍得让你走丢呢？

姑娘，你还没有交代清楚问题！是谁先提出的分手？

如果是你提的，那么你想挽回他，95%的几率！

男人在忙也会接你电话，而且说随时都可以给他打，还带你去他家。这种种迹象都透露出一个信息：回来吧，留下吧！

只差说出口而已！

如果是他提出分手的！但他现在又是这种表现，那么代表他后悔了！他希望你回到他身边！

很多东西放手后，你才知道它的珍重与心疼！他现在就是这种情况，现在才知道你在他生命里的位置有多重！

如果你心里依然有他，和他坦白你的心意吧！关于爱情有句名言：不要轻易爱上，更不要轻易放手！

祝你们幸福！

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解说满意望采纳^-^可追问

分手挽回，斩断第三者，崔姻缘，开财门，开财库

就是一千也没用。有句话是这样说的求人不如求己。

佛只能给你心里的增加信息对于事件的改变没有一点帮助。

如果你真的想要挽回，首先得看分手是你提的还是他提的，分手的原因是什么，分手后你们有联系过？等问题。

你好，单身问姻缘，君缘比人多，佳人一一来，汝有多个偶。

若刚分手者，来若交新欢，旧偶亦回头，届时两头跑。

分手欲挽回，挽回没问题，只是他又有，此成三角恋。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

如果你对他已经没有想法了，那么拒绝见面是对你自己的一种负责，无所谓无情不无情了。

我以前有个同学和他男朋友分手后还当普通朋友一样相处。虽然他们是和平分手，但其实是我同学主动提出的，那个男生还是想挽回的。

结果一段时间后，我同学又和他和好了。再又一段时间，我同学还是提出分手。因为，他们之间的问题其实根本没有解决。再次分手也是一样的理由。

那个男生还要约吃饭我同学就坚决拒绝了。她也不想再给对方挽回的机会。

千万不要因为单身就吃回头草，因为你可能会在吃回头草的时候噎到自己，还错失了别的人。

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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因为一次冲动，错过最爱的人，是这辈子最后悔、最可悲的事情，而且在你真正先决定的时候，你可以问自己这几个问题：

ta逃避你，真的是因为不爱你吗？

你们之间发生的问题，真的只是一个人的错吗？

如果你离开他，你会开心吗？

扪心自问一下，他真的没有付出吗？

分手后，你还能遇到你爱的人吗？

当你考虑清楚的时候，无论是分手还是挽回，都要相信自己的决定，并为之付出努力，总有一天，你会遇到真正爱你、珍惜你的那个人。