挽回之后聊天记录还能恢复吗

作为婚姻，每段婚姻都会有自己的一个“七年之痒”。女人走入婚姻都是为了寻找一个归宿，让自己更有安全感。但是，当女人在迈入婚姻没有获得自己期许的结果，亦或是在处理家庭琐碎中耗尽了自己的激情后，可能就会产生别样的心思。那么，老婆变心还能挽回吗?如何挽回变心的老婆?

老婆变心还能挽回吗?答案是肯定的，首先你要做的是反思，不知道你老婆为什么对你失望，何谈挽回她的心呢。想想她以前天天对你耳提面命的那些话里面肯定包含着她对你哪些地方不满，只是你之前没有在意，现在改正吧，或许还来得及。

其次你们是夫妻，应该随时沟通彼此的感受的。并且在沟通中，说明两人之间有哪些矛盾误解，把彼此的想法说出来，还能检验你之前的反思的正确性。当然如果你们现在不太知道怎么开始沟通，或者还是觉得有一些过节不知道怎么去说，建议可以做一起做婚姻咨询。

后，你需要做到的就是二次吸引。老婆一旦变心，就说明她心里已经完全把现在的你给否定了。而挽回妻子有效的方法就是二次吸引，因为在你原来追求她的过程中已经吸引过她一次了，现在想让她重新回到你身边，直接有效的方法就是采取二次吸引。你要明白的是，原来的方法已经不足以让对方心动了，因为她知道同样的错误你还会再犯，同样的亏她也不会再吃第二遍。你可以通过外形改造，内在建设，为二次吸引做好铺垫。

老婆变心还能挽回吗?顺便温馨提示一下，老婆变心主要是有些男人太理智不理解女人是怎么想的，想要成功地挽回对方的心，你就要采取实际的行动了。

婚姻危机是让你了解到你的妻子为什么会爱上你的好机会。是什么使得两个人在一起整整十年或者二十年？重拾这些老的、受她喜欢的品质。是时候改变自己了，使自己变得大胆，大方，迷人。这些品质会帮助你重新赢得她的心。

你的老婆会离开你是因为你曾经做过伤害她的事情。她做这个决定并不容易。你的伴侣试图传达什么给你？她迫切想要的改变是什么？寻找机会去聆听她的想法，即使你和她之间没有正常的谈话。情感专家老夫说过，与爱人深入交谈时，把问题的来源引到自己身上，让对方感受到你的诚恳，觉得不是你的错，然后你再引出主要想探讨的对方的问题。真诚是强大的武器。认真听，把她的想法用笔和纸记下来，然后做一些必要的改变。

当事情看起来并不客观的时候，好的行动就是不要有任何的动作。不要做任何事去使情况变得严重。在做决定之前一定要三思而后行，有些行为可能看起来对对方并不会造成任何的伤害，但是实际执行的时候，却往往不是这样的。

焦急总是会让我们思维混乱。经常性的，当我们焦急，我们的行动就不会再深思熟虑。我们好的决定都是发生在休息，或者是反思之后。世界上聪明的人说过，“如果光景很好，那么应该高兴；如果光景不好那么应该反思”。

两个人能走到一起，开始的时候，一定是相亲相爱。但是进入婚姻生活之后，各种考验就会如期而至，一点小事就会争吵、打架，直到离婚。要是之后自己后悔了，还能挽回吗？

离婚能不能挽回，要看夫妻之间还有感情基础吗。然后对着之前离婚的原因进行分析，一个一个的解决掉，对方看到之后复婚成功率很高。常见离婚原因如下：

家暴和出轨是难复合的，如果没有决心，对方基本很难接受你。错本来就在你的身上，需要自己慢慢的消除，甚至对方不可原谅你，之前做得那么过分。

有部分人是因为生活的压力，积累了夫妻之间的矛盾。婚内夫妻矛盾没有得到及时解决，双方都没有及时有效地给婚姻保鲜。感情日益会变淡，终可能会有离婚的想法。

相处久了夫妻感情不和想离婚，也是情感挽回案例中常见的。感情不和多是双方不能有效沟通，不能真正懂对方长期积累下来的问题。

想要挽回夫妻感情不和的婚姻，一方面可以多站在对方的角度考虑问题，同时也要清楚对方现在怎么看待这份感情，是否也有挽回的想法。

首先改变自己，综合的提升自己。可以从自己的服装搭配打扮、脾气、谈吐、相处方式等方面改变。其次调整自己的心态。在挽回爱情的过程中，如果你还用焦虑、没自信、悲观的心态，那么你的挽回之路将会很曲折甚至失败。

后提高自己的生活品质。试想想，如果你离婚后还像以前一样，继续着自己邋遢的生活，谁还会愿意跟回头跟这样的一个人在一起？

让他花时间为你去做某件事，如一起带小孩出去玩。在这个过程里，对方就会想起以前曾经一起做过时候的甜蜜，再加上看到你的改变，自然就会有想和你重新在一起的念头。

当然，也可以发生关系，这可以以让你们的关系更加密切，是一种不需要言语的甜蜜。不过，没有复婚的决心，建议谨慎选择。

出轨这个词已然不再是陌生新鲜的词汇，而是现实婚姻生活中处处涌现的现象。如果老公出轨了，变心了，有小三了。你仍然不想放弃婚姻，那么可以尝试按照以下方法挽回老公的心。 

在发现丈夫出轨之后，有些女人会大吵大闹，责骂丈夫，找小三理论，甚至殴打小三等等，但是小三喜欢就是这样的原配，她可以趁机示弱，引起你丈夫的保护欲，拉近他们的关系的同时破坏你们的夫妻感情。所以，想要挽救婚姻，就要首先，女人要保持淡定，切忌自乱阵脚。千万不要让一时的冲动与愤怒燃烧你残余的理智。生活这么难，何必再自取其辱。更何况，有些事情并没有你想象的那么糟糕。遇事冷静，找出丈夫出轨的原因，对症下药解决问题，让丈夫明白自己出轨是错误的行为，这样小三并没有插足的机会。   

有些女人自以为将丈夫出轨的行为告诉自己的亲朋好友，或者当中指责丈夫，对方就会因为羞耻而回到你身边；但是结果却引起对方的反感，破瓶子破摔，小三不用说话也不用动手，你就把丈夫“推”到小三身边。其实小三怕温柔型的原配，男人出轨的原因有很多，可能是一时的把持不住，可能是蓄谋已久，也有可能是在婚姻中感受不到自由与激情，等等。这样的原配在发现丈夫出轨之后，会找出双方之间的问题，以退为进，解决夫妻之间的矛盾，尊重丈夫并主动帮对方保密出轨的事情，同时满足丈夫的内在需求，营造一个“温柔乡”，有这样一个温柔体贴，善解人意的妻子，丈夫还会理会小三吗？

在任何一段情感中，女人都应该不断提升自我，包括提升自我的综合能力与素质。女人只有学会在不依赖男人的前提下，也照样活得精彩，她才会真正赢得男人的信赖与尊重。即使某天男人出轨，甚至要离婚，女人也不至于失去生活的勇气与动力。“有魅力的女人比长得漂亮的女人更有吸引力。”发现丈夫出轨之后不要自暴自弃，而是更要不断提升自身的价值。小三可能比你更年轻漂亮，好看的外表的确能够吸引男人的眼球，但是小三只是外表漂亮，没有内涵，更不了解你丈夫。如果你懂得不断提升自身的魅力，做好自身建设的同时丰富自己的生活，这样往往会给丈夫视觉上和感觉上的新鲜感，同时针对丈夫的喜好展开话题，引起双方之间的共鸣，这样才能重新吸引丈夫的心，让他更乐于和你相处。

正所谓，苍蝇不叮无缝的蛋。正是因为你和你老公的婚姻出现了矛盾和问题，再加上长期得不到妥善处理和解决，导致你们的婚姻终崩溃。小三才能坐享其成。所以想要挽回老公就用以上的方法

相亲中可能会遇到这种情况，相处了一段时间你觉得对方各方面都很好，但是相亲对象说不合适，那这时我们就会有疑惑了，还能挽回吗？咱们下面来分析看看，给你提供一些可以操作的方向。

首先，我们先得弄清楚相亲对象说不合适，是哪方面不合适。是性格？是三观？是聊不来？是没感觉？是家庭情况？是学历问题？

这些不合适的原因中，有些可能是你们俩的沟通存在一定的障碍导致的，但还有些原因它是客观存在的，像是家庭条件、身材外貌都很难一时半会儿改变。

这两种原因导致的相亲对象和你说不合适，其实都比较难挽回。但是如果是基于沟通不到位这类原因带来的问题，会比你们条件不匹配更好操作，说不定有挽回的余地。

可能很多人觉得聊得不错，面对相亲对象说不合适，第一反应就是对方拿你当备胎，对方耍人玩，看中物质条件这样的。

虽然也确实存在这种可能。

但也可能是你以为的交流不错，其实对方并不是这种想法。ta可能只是为了把谈话继续下去而选择的礼貌性附和。如果真的有深入交流，又特别合的来，恐怕是不会突然说不合适的。

如果相亲对象初对你是有感觉的，但突然说不合适，肯定是有ta的原因的，只是没有说出来。如果你真的想挽回他，给你一点建议：

①首先想办法重新加回联系方式

②不要急着一味追问ta，可以先和ta做朋友

③不要暴露需求感

④朋友圈也不要发什么负能量的东西，要尽量多发一些高质量的内容

⑤适当的穿一些ta喜欢的衣服，和改变一下发型

相亲对象说不合适，想挽回的话还是要先了解你们到底是因为什么情况导致的不合适，再去判断要不要挽回。

关于相亲这些方面的困惑还会有：【相亲后女生该不该主动联系 应该如何主动】【相亲被拒绝后还要再追吗】

加我微信不需要认证，聊得来的我就加好友，加了我之后不打招呼直接打广告或者说胡话的，我也是二话不说，清空聊天记录后直接拉黑

我不知道酒后干了啥事，但是酒醒之后就看通话记录，看微信聊天记录！

心里很希望这些人会有报应，不是有句话吗，不是不报时候未到。但事实是，我们看到的很多抛弃糟糠之妻的人，在糟糠之妻还沉浸在痛苦中时，他们的日子已过得很滋润。无论是明星，还是普通人，不都有吗？所以我是不相信什么报应的，好日子是靠自己争取的。在这些渣男初露苗头之时，为了家庭能挽回尽量挽回，不能挽回的，果断放弃，在维护自身权益的前提下，先转身，不值得为渣男伤心，更不值得为渣男要死要活，无论渣男结局如何，都与我无关。

有多少婚姻，是打着爱的幌子在艰难前行，最亲密的人的背叛，如一把割肉的钝刀，伤了又伤，女人该如何拿起武器保护自己，不动声色的收集证据，在必要时刻给自己最后的保障，我想是最明智的选择，婚姻保卫战从知己知彼开启，恢复大师让那些以为删除了聊天记录就高枕无忧的出轨者无处可遁。

你若还能真爱，说明你这段婚姻还有挽回的地步，而你却离婚了。因为大多数离婚的女人都不会再相信有真爱了。

你说的这种感觉能够体会到。我一个朋友有个异性好友联系了三年多，微信聊天频繁，哈哈哈互动很多。前段时间她特意来到我朋友的城市看他，临走前那个晚上他们拥抱了，也亲吻了，但大家都有家庭，没有再进一步。离别后，他们也在微信上甜言蜜语过一段，后来她一再提醒，而我朋友却陷进去了，本来习惯了每天联系，后来她回复越来越慢，最后在一次争吵中她表示希望我朋友早日恢复理智，就当从未认识过她，之后就把我朋友删除好友了。我朋友非常苦恼，不想失去她这个朋友，我说算了，但他还想着挽回。

看具体情况了

是否还能挽回

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

因为一次冲动，错过最爱的人，是这辈子最后悔、最可悲的事情，而且在你真正先决定的时候，你可以问自己这几个问题：

ta逃避你，真的是因为不爱你吗？

你们之间发生的问题，真的只是一个人的错吗？

如果你离开他，你会开心吗？

扪心自问一下，他真的没有付出吗？

分手后，你还能遇到你爱的人吗？

当你考虑清楚的时候，无论是分手还是挽回，都要相信自己的决定，并为之付出努力，总有一天，你会遇到真正爱你、珍惜你的那个人。

你把你聊天记录进行截屏，屏幕往下滑之后截屏，把你截屏的内容转换成图片，转发给别人就可以了