正确的挽回男朋友时间

并不是所有的感情都会在开始告诉你，这是对的人。那是错的人，很多时候，我们需要错过一些人，才会知道那些错过的人才是我们的Mr. Right，有时候错过的人已经是沧海桑田，没有办法再回头，有些时候你发现你们之间其实还可以重新开始你额，这样你就应该好好的把握机会。不要让他再次错过了。

这个阶段是刚刚分手的的时候，很多人会觉得整个世界都塌了，后悔、自责、痛苦、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪围绕着自己，觉得一切都是黑暗的。这时候很多人会采取诸多过激行为，如疯狂打电话、发短信，满世界找他（她）、寻求亲友一起帮忙等等，如果找到对方又会大肆爆发。疯狂期会进一步破坏情感关系，伤害身心健康，甚至出现自伤行为。    

这个阶段是彼此冷静的时间，需要冷静下来思考自己的感情究竟是哪里出了问题，哪些问题是能够解决的，如果和好了该如何相处，如何让对方相信自己会改变。分手后想复合，需要给自己制定一个计划，改变自己、完善自己，接近他、表明心迹的计划。断联不是绝对的断联，可有通过微信朋友圈，qq说说等等途径发表一些心情、状态，或者其他各种方式说明自己会改正，表明自己的态度、改变的决心等等，同时可以发一些生活或者工作状态。（一周左右，因人制宜。）  

尝试着用短信、微信、qq等文字媒介进行交流，这个阶段好不要有直接的语言交流，否则只会导致彼此的冲突和伤害进一步加深，进而导致难以挽回爱情。另外，这个阶段要耐得住寂寞，只是简单的问候对方，而如果对方不回复则不要继续进行，如果回复了则可以继续交流。这个阶段的交流好不要有感情的交流，解开的伤疤更疼，简单问候就可以了。    

经过了疯狂、冷静、接触，大起大落成长之后可以尝试着进一步行动，而这也复合的关键一步。这时候好制造不同形式的见面，偶遇、朋友聚会、集体活动等等，但见面时依然不要说太多，一个微笑、一个眼神、一句关怀即可。制造机会，唤起对方的情感，具体机会要因人而异。 

这个阶段与机遇期有一定的重复，但千万要注意这个阶段的独立性。谨慎期需要小心翼翼、如履薄冰的相处，千万要有耐心，万万不要出现“疯狂”、“忍不住”、“自己也不知道”、“我也不想的”等等这些情况。这个阶段犹如上坡，已经接近坡顶，处于关键期。顺利度过了，基本上可以复合成功了，如果犯了大错，也可能一下子回到了坡底，甚至更严重。  

这个阶段是需要多次强调的，因为这是容易出现问题的阶段，如果这个阶段出现了严重的问题，真的会很麻烦。不过也要因人而异，对于一些缺少勇气的客户，建议勇敢一点，放心心理包袱，卸下沉重负担。    

分手后挽回的佳时间已经到来的时候，也是品尝幸福的时候，这时候不会再痛不欲生，痛彻心扉，痛入骨髓。幸福的到来，有时会很突然，会不知所措，会无所适从。所以这个时要注意一些情况，不能重蹈覆辙。一是不能回到之前的生活轨迹，继续吵，继续闹，如果这样，必然会导致再一次感情破裂。二是突然又想放弃了，觉得之前自己委屈或者没意思，又或者别的什么，这种情况导致的放弃一般没几天又会找老师说想复合。三是即使咨询结束了，好能保持和老师的联系，遇到问题，及时请教，如果是偶尔的一些问题，即使不续费，我相信大多数老师也是不在意的。

面对爱情，大部分的女人一旦陷进去都难以自拔，尤其是很多结婚有了家庭的女人，即使面对男人的伤害，为了家庭为了孩子为了爱情，她们一般都会选择忍让和挽回。为了让大家获得更加圆满的爱情，今天给大家带来挽回婚姻的正确方法。

挽回婚姻正确方法一、停止抱怨和哀求

不要抱怨和哀求对方和你复合，这些掉价的行为只会让他看低你，更加想远离你，你可以使用复合大师的“冷处理”方法，你不要主动和对方联系，或者可以出外旅游几天，让大家可以有个冷静的机会，当大家都冷静下来了，这样能使后续的沟通更容易一点，记住要给对方空间，不要逼得对方喘不过气，这样只会让对方害怕你从而更加确定离开你的决心。

挽回婚姻正确方法二、关注你自己

试图让你的配偶卸下防御，取而代之的，当对方做了你厌恶的事情，应该用自己的活力去找出你是否应该改变自己去让爱继续延续下去。关注自己，成为好的自己。

挽回婚姻正确方法三、孝顺他的父母

比起爱情，所谓婚姻，就是有了家庭的责任和担当。女人想要挽回婚姻，除了老公，他的父母你也需要纳入考量的范围。既然成了一家人，就不要再把自己当做外人，跟他一样孝顺他的父母，让他知道自己是真的爱他，这样男人也会看到你的付出。

挽回婚姻正确方法四、保持快乐和乐观的心态

有些女性，总觉得自己是受伤害者，希望用悲观颓废的状态使对方因为内疚而和自己复合，这无疑是愚蠢的挽回方法，这样不但不会使他回心转意，还会让他觉得你没价值、没魅力，更加不喜欢和你在一起。你想挽回对方，应该保持快乐和乐观的心态，过积极的生活，这样你才是有吸引力的，让他重新被你吸引，这样的感情才会更稳固。

挽回婚姻正确方法五、尝试走进他心里

女人想要挽回婚姻，在一定程度上来说就是要留住男人的心。而女人想要留住男人的心，首先就要尝试着走进他的心里，只有走进去才能了解他内心的想法。而沟通是你的桥梁。女人只有学会跟老公沟通，才能理解他的想法，并正确传达自己的意思，尽可能减少夫妻间的矛盾与冲突。

有些人天生就是讨人喜欢，他们不刻意去讨好别人，而是本身散发的特质会让人喜欢和他们相处，而优点当然也是能培养的，人都是从懵懵懂懂然后变得越来越好，只要能够成长，就没什么好担心的，跟好的人学习，把优点留下来，相信妳也能找到属于自己的独特魅力，让男人的目光从此离不开妳。

分手后很多人都拥有很多的负面情绪，失落、失望、自怨自艾、怨天尤人甚至绝望。拥有这些负面情绪这在挽回过程中会让你产生很多错误的判断，影响你的判断甚至会让你做出一些莫名其妙的事，让你的挽回之路困难重重。拥有积极的心态是挽回中基础也是重要的先决条件。

如果是他提出了分手那么不要以为他不伤心或者能更快走出伤痛，失恋对他而言也是一种打击。这个时间里不要去聊情感话题，不要给对方压力，如果能保持好一种愉快的交流氛围那么你挽回之路将会更加容易。这对于女性挽回者而言是一个机会，不要因为过度纠缠而错过了这个挽回的机会。

分手以后男人就不可能以之前对方情侣一样的方式去对方你。很多男人在和女性在分手后，还会和对方有有联系，偶尔还会嘘寒问暖，女人就天真的以为对方会像以前一样对自己。其实他只是不忍心，无法坚决的拒绝你。而如果这个时候如果你得寸进尺，想要得到更多的回应就会让对方重新审视自己的行为，然后可能会逃离你，对你变得冷漠。而有些男人在分手后会对女生很冷漠，但并不代表他不难过，他也是在伤心难过的疗伤阶段，用冷漠来掩饰自己的伤痛。

不必要的自尊心。这种所谓的自尊心，实际是你的防御心。玻璃心是无法承受往后挽回感情过程中的艰辛和折腾的。对复合的负面想法就是认为复合是对前任的打扰。对你而言并不是一件值得你骄傲的事，就算他是你的前任。我实在无法理解很多女性在分手后不断的去诋毁自己的前任，把对方说得一文不值，这样做你很骄傲吗?你找了个如此差的男人除了证明你眼瞎之外还有什么作用呢?

在婚姻中，女人很多时候对男人的花心都忽略，这样反而委屈了自己。在这个世界上没有完美的男人只有合适的男人，男人花心某种程度上还是彼此的情感供需不足，感情的分量只有两个人是清楚的。

为什么会离婚？你们之间出现了什么问题？想清楚离婚的原因是复婚的第一步，你对婚姻认识的程度，是你是否成熟的评判标准。有男人的宠爱，女人就像生活在天堂，幸福至极；受到男人的冷落时，女人就像生活在冰窖，失落备至，所有的细胞、神经、血液都会涌动着离婚、离婚，好像只有离婚才可以拯救自己于水火。犹如鱼儿离开了水，两个人都不会很好。  

那么关于离婚的种种原因，对于离婚夫妻的数据调查现实如下，出轨是首要的导火索，为让人亚历山大的购买房产竟然是次要的原因，从侧面反映，婚姻延续爱情的根本，相互的忠诚始终是核心要素。  

外貌始终是吸引人的第一要素，婚后妻子为了家庭，疏于打扮，身材走样、面容憔悴.....丈夫长期相对难保不产生视觉厌倦。  

当婚姻失去了新鲜感，你们的生活变得平淡无趣时，丈夫就会向外寻找刺激，出轨就是其中一种方式。“三年之痛”、“七年之痒”多半也是如此。  

所以，当意识到自己的吸引力不如从前时，从现在开始，妻子应加强锻炼健身，重新塑造身体的曲线，让自己重新焕发自信和魅力。  

家庭主妇在一定程度是与外界有所隔绝的，对消息感知不敏感。当丈夫跟你提起近发生的新闻时，你茫然不知；你跟丈夫发牢骚、聊明星八卦时，丈夫不以为然。  

如果夫妻之间没有了共同话题，在思想上不能达成共鸣，久而久之，你们的关系会越来越疏远，造成了“她/他根本就不懂我”的局面。  

所以，在改变自己的外在后，妻子应提升自己的内在，充实自己的内心世界，成为真正聊得来的默契十足的夫妻。  

这一切的前提是你们两个人都是单身，单身无罪单身自由。所以，一切都是水到渠成。如果是各自有了另一半，定当他论。千万不能让男人把你当作“回头炮”，如果你真的还想与他在一起的，你应该先与他断绝一切关系，让他处理好与女友的关系后再来找你。如果他不处理，那你就应该放下他，去寻找自己的新生活。

当一段感情走到了分手的局面，当中肯定有着不可调和的矛盾，这些矛盾的累积终导致感情走向了破裂，想要挽回感情，你要找到你们分手的真正原因，然后下决心改正并永不再犯，同时你要对自身做出一些改变，才能帮你成功挽回。

挽回分手正确的做法介绍

失恋之痛，痛彻心扉，所以刚开始时你消极，失意，甚至大哭大闹，这些都是可以被理解的。但是，试想一下，如果你一直以这样消极的心态走下去，对你们的复合有帮助吗？有谁会愿意跟一个整天被消极负面情绪包围的人相处呢？更何况是在ta提出分手，对你的一切都是否定的前提下，消极悲观的你只会把ta推得更远。所以应该收拾好心情，认真调整好自己的心态，毕竟挽回爱情还有很长的一段路需要你去走。那么，在挽回爱情时应该要以怎样的心态来对待呢？

首先你得积极起来，不能再让自己再消沉下去。心态积极起来你才会想起自己能做什么，还需要做什么。你可以扩大自己的社交圈，通过交友分散自己的注意力。慢慢的你会发觉，随着朋友多起来，你的生活不再那么单调。同时你还要更阳光自信一些，阳光自信的人能够给身边的人来的正面积极的情绪，任何人都喜欢与这样的人相处

你还必须要学会享受生活，能从生活中发现美，发现乐趣。当你学会享受生活时，你会发现自己变得更从容淡定，内心更宽广，不再为琐事而斤斤计较，也不会因为好面子而跟人争个面红耳赤。此时，你整个人的生活状态，都会让人觉得是理想的状态。就如爱情导师老师说的：“当我们能享受平淡的一天的时候，其实我们内在就会随之而改变。”当你能够把你的心态调整到这个状态时，你的个人魅力也有了一个提升，这样你的挽回进度也会随之迈出一大步。

如何改变自己的生活方式呢？回想一下在你们两个人一起时，你是否有对方不喜欢的生活习惯和行为，那么你此时需要把这些她不喜欢的行为和习惯全部改正过来。好的生活方式首先要有好的作息时间，这样我们才能精神饱满的迎接新的一天，才能有干劲做好每一件事，所以要把作息时间调整过来。此外，你还要有一双发现美的眼睛，这样你会积极阳光很多，而积极阳光是及富感染力的因素。当你能够发现生活中的美好时，你会发现自己能够在生活上制造许多优质趣事，这样可以使自己变得幽默风趣起来，这也是感染力的因素之一。同时，你可以每天将时间安排得满满的，让自己生活变得充实起来。不知道你是否有同感，当你的生活充实起来之后，你会发现就连睡觉也变得香甜起来。

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人为什么会想谈恋爱？

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

高中谈恋爱，结果男朋友劈腿了，找他谈他还不理人，最后还理直气壮跟我分手，我还犯贱的去挽回他，现在想想也是够恶心的了！

时间是一剂良药。刚开始，可能会很难受，很想念。可是生活还是要继续的，如果确定无法再挽回这段感情了，时间久了，总是会走出来的。

如果感觉这份感情还有挽回的余地，尽量给大家时间静静再说挽留。如果你单方面放不下那就交给时间慢慢疗伤吧！

因为感情需要两情相悦的，单方面永远不会有幸福感的。所以自我疗伤吧。

看到这个问题，笔者首先想到的就是每一个人都拥有了自己的路，这条路怎么走都是不一样的，毕竟人活一世想法总是不同的，面对不同的人生，怎么走都是可以的，只要我们自己觉得开心快乐就可以了，我们把31岁到35岁之间还处于单身状态的女性称为“斗战剩佛”， 这些女性在经历了艰苦的职场斗争后也活得很好，但自己的感情状态依然空白，很多人不明白为什么女人到了30岁还选择单身，她们没有找男朋友的冲动吗？

其实很多女性的经验表明，她们并不是不想找男朋友，而是对她们来说结束单身状态不是非常重要的事情， 我身边有朋友，29岁之前，她还在为找不到男朋友而烦恼，但29岁生日一过，就像看到了世界上的一切，有没有男朋友似乎也不重要。

特别是这个年龄的女性，本来就是谈婚论嫁的，但由于各种各样的理由和男朋友分手后，对于恋爱也变得更佛系了。

其实并不是30岁以上的女性不想恋爱，她们对于恋爱已经很享受了， 20多岁的年轻女性大多梦想着甜甜的恋爱，但30多岁的女性更现实一些，工作压力可能已经无法呼吸了， 在繁忙的工作中抽出时间考虑自己的感情问题，往往是一种奢侈。

而且在经历了一些失败的感情之后，大多数人的心情随缘就好了， 也许自己热衷于寻找人生中真正的天子，但得到的结果总是让自己失望， 与其这样，还不如静静等待人生中那个正确的他出现。

与其浪费自己的时间去纠缠不重要的人，不如等到时机正好的时候，在正确的时间遇见正确的人，这样的感情会更多的水到渠成，被珍惜， 一切都是最好的安排，你永远不知道谁爱你的笑容。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

放不下，试着挽回。但你须改变。

如挽回无望，惟有时间疗伤！

如果你对他已经没有想法了，那么拒绝见面是对你自己的一种负责，无所谓无情不无情了。

我以前有个同学和他男朋友分手后还当普通朋友一样相处。虽然他们是和平分手，但其实是我同学主动提出的，那个男生还是想挽回的。

结果一段时间后，我同学又和他和好了。再又一段时间，我同学还是提出分手。因为，他们之间的问题其实根本没有解决。再次分手也是一样的理由。

那个男生还要约吃饭我同学就坚决拒绝了。她也不想再给对方挽回的机会。

千万不要因为单身就吃回头草，因为你可能会在吃回头草的时候噎到自己，还错失了别的人。

分手的那段时间 每天都开车去她上班的地方 看会儿她 躲在车里 看着她走向公交站牌 虽然分手是她提的 这中间 我也各种挽回 最后还是不了了之 到今天我都不知道自己做错了什么 她也一直没说 后来知道她有了新男朋友 我就没去看了 因为我知道有人代替我保护她了

女人不结婚各有各的理由，但很多责任都是在男友那边。时间久了，难免产生分手的悲剧。

如果你正遭遇此种困境，如果你付出多年仍被分手，如果你想尽快让爱情修成正果。那你应该仔细阅读以下内容，虽然只是参考性方法，希望能对朋友们有所帮助：

1.重塑爱情框架，保持正确姿态

如果你处于爱情低位，那框架建设必不可少。摒弃之前一味顺从付出的跪舔式行为，要适当拒绝女方不合理的要求，同时保持"若即若离"的距离，让女人明白你并非离了她就失去了动力。只有正确的姿态才能维系感情的长期发展，让女人重新重视你。

2.审视双方感情，解决根本矛盾

明确彼此的责任与义务，重新评估双方感情，同时抓住爱情中存在的根本矛盾。而不是指望口头挽回让女人回心转意。根本问题没有解决，摆在那里，女人怎么可能和你复合呢？解决矛盾时，还应拿出你的主见，通过实际行动给予女人实实在在的安全感。

3.提升价值与吸引力，给予女人未来期望

女人对你缺乏自信心，想要挽回则需要提升个人价值与吸引力，给予女方爱情信心与未来期望。价值提升可以从外观、气质、交际圈等方面进行针对性的提升。而吸引力则要遵循"吸引力正循环法则"。精准把控女性情感需求，提高承诺兑现能力，才能让爱人看到未来的希望。