老婆出轨怎样挽回

出轨已经不是什么新鲜的事情了，相信大多数的都知道男人会出轨，其实女人也是会出轨的，当女人出轨后如何才能挽回她的心呢？女人为什么会选择出轨呢？今天，就和小编一起去了解一下吧。

丈夫们首先要尽量让自己理智、冷静下来，对于男人而言，老婆的不贞，不忠，是莫大的不幸，确实令人痛心、愤怒、耻辱，心中会燃起熊熊怒火，暴力行动便随之产生，殴打妻子，报复第三者，这样只能使自己更加不幸。此刻，只有理智、冷静，用坚强的毅力，窒熄胸中的怒焰，让理智做出清醒的决策，才是摆脱不幸的唯一途径。

结婚后缺少老公关爱，根据调查，有一个问题是普遍存在的，就是老婆出轨是由于夫妻两人婚后的生活没有婚前恋爱时甜蜜，结婚后的生活十分平常。丈夫也不会像恋爱时一样给自己更多关爱，没有了往日的激情，女人就会因为缺乏关爱而选择出轨。承受太大的家庭压力，很明显，结婚后的女人要与丈夫的各种亲戚、家人相处，还要学会种种的人情往来关系。这其中典型的就是婆媳关系了，在承受这样的家庭压力，如果丈夫没有体谅到老婆的家庭压力太大的话，那么老婆出去寻找安慰也是一种减压的方式。受到外面的诱惑，谁说只有漂亮的年轻的女子才是吸引男人的，对于已婚的女人，她的身上有一种独有的少妇风情也是很吸引男人的。有些时候女人不想要出轨背叛自己的婚姻的，但是面对诱惑也就会抵挡不住了。觉得空虚寂寞了，这样的情况一般就是水性杨花的女人身上才会出现的，她们不满足于现状，结婚了还不甘寂寞，自己就是要证明自己还是很有魅力能够吸引到许多的男人。如果男人娶到这样的女人，那么就要怪自己在结婚前没有擦亮双眼看清楚她了。

中国人的传统观念认为:男主外,女主内。这种认识,为男人经常在外甚至夜不归家提供了借口。许多女人操持家务,似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家,没有男人的陪伴,就会寂寞无趣,久了,就会想到去找同伴消遣或是去参加一些交际活动,从家内走出去。在本来就寂寞的心理作用下,女人出外,就很可能受到其他男人的诱惑。因为有了这种机会,发生外遇的机会也就增加,女人不走到外面去,又何来的外遇呢?所以说,男人要防范女人有外遇,首先就是要多顾家,多给女人安慰,要让自己离家后,温情却留在家中。这样,女人就自然减少了外遇的几率。

当一个女人出轨或者有迹象出轨的时候，男人不要先去责怪，如果还是爱着对方，应该多从对方的角度着想，多关心日常生活和起居。从普通的小事去重新打动对方的心，能让女人感动的就是小事，女人感动了，就会回心转意。

如果女人总有活动,你觉得无法控制,心下对老婆的行踪又不甚放心的话,就可以临时性的要求参加老婆的活动。特别有些活动是可以带着老公去的。如果老婆是出去搞外遇,自然一时也找不出拒绝你参加的借口,既使是找借口,有时也会很勉强。如果你不定期参加老婆的活动,那自然对老婆的人际关系有更多更深的了解,可以做到知已知彼。如果老婆没有外遇,适度地参加老婆的活动,会改善夫妻间的关系。如果,老婆有外心,也可及时发现,及时防范。

从古至今出轨都不是男人的专利，现代社会中女人出轨的现象也屡见不鲜。如果你发现妻子出轨了，或许你会收到别人的讥讽和嘲笑，但是如果你真爱妻子并想挽回妻子维护婚姻的话，下面这些挽回妻子的方法会对你有所启发。

当你老婆铁了心是要出轨，这时候你去承认你之前对她的不够关心和忽视，她已经是难以像之前那样爱你，因为你此刻只是在合理化她离开你的原因。而此刻你需要做的事让双方都冷静下来，在短时间内进行冷处理，不要去找她，更不要求她回来，你这样做只是一种低价值的行为。然而怎样才能转换为高价值。

俗话说一个巴掌拍不响，婚姻的起初都是两个相爱的人在一起。如果婚姻出现了问题，那么问题一定不是单方面的。男人在这时候需要检讨自己，是不是对老婆的关心不够了?是不是平时让老婆太累了?是不是跟老婆交流的太少了?十几年的婚姻也是很漫长的，一个女孩变成了女人，其中也是有很多苦的。

让自己变得更优秀，承担该承担的责任。你的作为重新让她仰视。

虽然你面对老婆出轨这一件事感到尊严严重受创，但是你已经开始改变自己的生活，但是你好像还是感受不到对方有任何反应，她的心仿佛还是跟着竞争对手。这时候你该思考的是你老婆的需求是什么，为什么她只喜欢和竞争对手在一起，而不选择改变后优秀的你在一起，你可以学习竞争对手的长处，去粗取精，做一个更懂女人的男人。

虽然现在错在妻子一方，但是能看出来，你是爱妻子，爱这个家的。如果还是想挽回，那么记住，不要去旧事重提，也不要停滞不前。为了未来新的生活展望，才是可行之法。和妻子在一起十几年，应该知道妻子的喜欢，对准妻子的喜好专攻，妻子会被你重新感动，从而焕发你们爱情的第二春。

老婆出轨还能挽回吗?当两个人在一起的时候，说明两个人还是有感情的，但是，当婚后女人出轨了呢?又该怎么办呢?下面就为大家分析几个老婆出轨还能挽回吗的建议。

首先，回想一下她过去是否有过出轨，此类行为一旦成为习惯很难戒除，绝不能出现第二次。接着设身处地思考一下，自己处于同种境况是否也会出轨。其次，她是否给你再出轨就遭重罚的承诺。后思考一下对方出轨的原因，当她出轨时，你们的关系如何，她是否感到压抑、痛苦?另外他坦白后的痛苦是否超过你?悔恨的表情是否真诚?做不到这些就无需再给第二次机会。

我们应该明白原本相爱的两个人一旦结婚之后，随着时间的推移，这种爱情就会逐渐转换成另一种感情，那就是亲情，这是一种跟爱情不同质但是却同样重要的情感，这成为了婚后两人的联结纽带，所以即使结婚后爱情没有，但是感情却还在，所以大多数人在离婚时都会考虑到两人感情的存在。

当老婆出轨的时候，你要想清楚，如果你还想留住对方，那么就要团结住你老婆的家人，让他们来替你管教你的老婆。而不是你抛开所有的面子去管教她。要知道哄出来的老婆才可爱。所以，要想办法和她的娘家人的关系搞好，这样才能打破对方的退路，让对方还是觉得你这里比较好。 

你的第一反应可能是紧紧抓住她，不让她远离你的视线。事实上，这时你需要冷静几天整理自己的思绪，是你的就是你的，不是你的抓住也没用。

女人总是喜欢攀比，有时候希望自己的老公不仅高大帅，而且白富美。所以你要学着去满足一些对方的虚荣心，让对方知道你除了上班赚钱，还非常会关心老婆。让她知道虽然你不是那个她理想的能干、有魅力、长得帅，但是她嫁给你安全感绝对是好的。总之，你要有那么一两条获得她高度的认可，而且这也是其他男人给不了她的。 

其实，女人出轨并不是难以原谅的，作为丈夫应尽量避免选择离婚，因为婚姻不是一场游戏。下面，我们一起去看看老婆出轨丈夫聪明做法是什么？

挽回婚姻行业创始人伊思情感教练先生曾说过“男人必须要有带领女人的能力，如果他失去了带领女人的这个能力的话，那他本质上是有问题的，不论在他的生活也好，在他的事业也好。”女人内心都会渴望有一个能征服她的男人带领她，如果她不能在你身上得到满足，那就会促使她寻找其他能带领她的男人。

说到自身建设，改变需要从外而内，外在改变只因两个原因，一是简单，二是有效。变成一个更有魅力的男人是一个多维度提升的过程。内在修养。虽然外貌改造是直接快捷，但内在修养是对方更深入肯定自己的关键。勇于承担责任。爱情是两个人的事，所以责任是双方的，并不能把责任都往一方推。特别是男人，当有压力、有情绪时，绝对不能向你的女人发泄，想她能好好安慰你。

你的第一反应可能是紧紧抓住她，不让她远离你的视线。事实上，这时你需要冷静几天整理自己的思绪，是你的就是你的，不是你的抓住也没用。

时间投入。婚姻也是一桩工作，贯穿你的整个下半辈子，你更要用认真负责的态度去打理它。婚前，你需要花费时间去了解她，好确定你的选择是对错，就正如婚后，你也需要花费时间呵护她，好稳固你们的关系。你花在她身上的时间多少，她花在你身上的时间就有多少。所以，你一旦松懈偷懒了，亲密的婚姻关系也被拉远了。

首先要让自己平静下来，然后心平气和的去看待这件事情，人在冲动的时候做出的决定往往是后悔的开始。因此面对这样糟糕的情况，一定要问问自己的内心，是自己一时气愤还是真的恩断义绝。如果不管自己怎么努力无法接受老婆的出轨的现实，那么就快刀斩乱麻早点结束婚姻，也许是对彼此好的结果。

在这个爱情快餐的年代，好像婚姻也变的越来越快餐，多少夫妻晚上睡在同一张床上，却形同路人一般的各玩各的？更有很多女人在婚内出轨，男人在得知老婆出轨后要怎么办呢？

老婆为什么出轨，这是很多男人在得知自己老婆出轨之后百思不得其解的一个问题，平时我们的感情好像也很好，但为什么女人会出轨呢？这就是作为老公的你应该去自我反省的一个问题了。

在得知妻子出轨了，自己忍受着背叛自己、给自己戴绿帽子的愤怒之余，千万要学会冷静下来面对现实，要学会理清自己的思路，然后才能够理智分析事情。要审视自己是否还爱着自己的妻子，如果自己还爱着她，那么就要好好整理情绪，做好挽回计划，让自己有效地挽回她。

老婆出轨怎么办，很多时候是因为老公对自己不好，当然，可能的事是老公做过伤害老婆很深的事。如老公打骂老婆，欺骗老婆，或是老公在外有情人。或是老公对老婆极不关心，老婆怀孕了，老公也不问不闻。许多有外遇的女人，很多时候是因为老公对自己不好，当然，可能的事是老公做过伤害老婆很深的事……女人一旦有了外遇，并且产生了婚外情感，那自然就不会风平浪...

女人出轨的大部分原因也是因为和自己的男人没有良好的沟通交流方式。丈夫未能完全尽到丈夫的责任。男人想要挽回妻子，就要好好地和她交谈一下，问问她出轨的原因，如果是你的错，那么你就好好好改正。你和她说她还原因为孩子，给孩子一个良好的成长环境吗？如果她还愿意，对你还有感觉，那么就需要两人共同努力了。

妻子出轨了，背叛了自己，给自己带了绿帽子，男人很逗都是非常愤怒的。但是，自己也有一般的责任，要想象自己身上是否有不足，不够吸引自己的妻子，要针对来改正。平时要多关心、体贴、疼爱自己的妻子，所谓一日夫妻百日恩。我想你的妻子一定会不计前嫌，会想要和你重新开始的，要相信你们的感情会越来越好。

潘金莲和西门庆出轨之事就当前社会开明程度来说好像还真不是个什么事！没准人家俩人从小就互有好感私交甚好呢！关键是潘金莲之夫武老板是怎样看待此事的？心里是怎么想的谁知道呢？毕竟自己的老婆和别的男人有染这事搁哪个老爷们身上谁也难以接受！

《老婆这周要出墙》丈夫发现老婆出轨六个月了，在妻子与情人开房，宾馆电梯中堵到两人。男主三天前就知道这场约会，想方设法来阻止也观察老婆是不是真出轨了，求助网友。深爱妻子，家庭，孩子的男主想要拯救婚姻又无法原谅老婆出轨的事实，慢慢原谅老婆背叛，无法忘记老婆出轨的伤害最后离婚，结尾请网友帮助选衣服见重要的女人去，结果没有见喜欢他也离异女邻居而是到前妻身边。

不能原谅。说明已经不爱你了，其心另有所属，应该放弃。即使原谅，无论出轨是什么原因所致，即使挽回，终究还会离开你，再次出轨的几率很大。

怎样惩治第三者：要我说首先不要先惩治第三者？如果一对夫妻，老婆出轨？首先是男人没有做道位？着为男人那里不好，你是男人自己一定知道自己的缺点在哪里，才导致女人出轨的？再者，一对夫妻，是男人先出轨，哪当然是女人做的不到位？或者，话多，一见面话多的要命(注，大多男人不喜欢女人话多)，女人话多了男人家里就不想住，没有温暖，哪男女就要到外面找温暖去了。道理都是一样的，家庭不和睦，不温暖，不温欣？不问男女，哪就要找温欣的港湾去了！

好哥们正在和老婆闹离婚，离婚原因是他老婆出轨，但他竟没有勇气责怪老婆。因为他老婆出轨都是他一手导致的。

他和老婆结婚一两年之后，就过上了单身的生活。准确的来说是他老婆过上了单身生活。他说跟老婆关系仅仅是搭伙过日子。从开始就没有什么激情。他和老婆是相亲认识的，两个人的婚姻纯粹就是为了完成各自家庭的安排。压根就没有什么感情基础。那点新鲜感过后，完全提不起任何兴趣。老婆也曾主动过，但面对他的冷淡也就放弃了。

在7年的婚姻生活里，他老婆单身了四五年。当他知道老婆出轨之后，他并没有感觉意外，只是不知道自己该怎样去面对这个事情。

一个人困在那个圈子里面出不来，一方面感觉这件事情与自己有莫大的关系，另一方面又真实的接受不了老婆出轨的现实。喝醉了之后才打电话跟我说，我过去陪他坐了一下。

他说不敢面对离婚的现实，但又无法忍受老婆出轨的现实。感觉自己愧对老婆。她出轨了竟然对她恨不起来。他老婆从他的情绪上也猜出了事情，主动向他坦白。并表示如果他要离婚，随时都可以净身出户都行。但他迟迟下不了这个决心。他也不知道这个事情如何向父母交代，主要还是没有办法向自己交代。

是他让老婆5年时间得不到丈夫应有的关爱，开始的时候他老婆还以为是他身体有什么问题。还建议去看医生，给他做了心理开导。当发现不是他身体的问题时，他老婆就不再提了。两个人回到家里面各干各的事情，到点各自一张床上睡觉，第二天又一起出门工作，在外人面前尽量装作是恩爱的样子，回到家里门一关，又开始各忙各的。在这样的婚姻里，他老婆出问题其实是很正常的事情，不出问题才真的是不正常。

听他说完之后，我也不知道该怎样去开导他。只能告诉他自己的事情，最终还得自己来解决，最好是夫妻两个坐下来谈一下，如果能谈妥那就接着过，如果谈不妥，那还是选择给彼此自由。

几天后接到他的电话，他说和解了。主要还太折腾了，离完婚还要面临着结婚。最主要的还是为了孩子着想。要离，也要等孩子大一点可以接受父母离婚的事实之后再说。

他也没有告诉我是怎么协商达成一致的。但后来我再见到他们的时候，表面上他们依旧恩爱，但从他的表情我看得出来都是装的。

他选择了屈服于生活，屈服于自己。

其实我们很多人又何尝不是。因为生活里还有其他的东西，比那点事情更有意义，足够让我们去坚持去忍受，去包容。

父亲母亲都可以毁啊，看看那些黄赌毒的男人，他们的孩子最基本的不可以考公了。看看那些家暴出轨养小三的家庭，他们的孩子以后的婚恋观，也会差不多。

除非遇到社会人耐心矫正，而他们的孩子也乐意听，不然恶习一代传一代。

打老婆出气的家庭，他们的男孩结婚后也会打老婆，他们的女孩结婚后被打会默默无闻，或者打老公。

所以，一个家庭是怎样的氛围，他们的孩子是最大的受益者或者受害者。

渣男是一个网络流行词语，是指自私、擅长索取、不负责任，玩弄别人感情的男人。现在渣男这个词最多用于原配形容出轨的老公。

发现渣男老公出轨，伤害已经存，如果你不想要了，那请你势必给他一个反击，目的至少让他们心生愧疚、自责，后悔一生!

       
1、偷摸出轨的渣男老公

         一个防范措施做的非常完美，瞒着老婆出轨渣男，首先肯定这个男人不想离婚，不论因为怕麻烦还是怕分财产，渣男的目的是寻找激情和激情最多就是想多睡一个女人而已。

       这类渣男反击的方法是你先装傻，搜集证据，该离就离，该解释的解释，不哭不闹。

      
2、认为出轨是理所当然，男人玩玩很正常渣男。这类男人骨子里是不想离婚的，但骨子里思想作崇或是有点小钱内心膨胀了。

        反击这类渣男的最好方法先掌握家中经济大权，心平气和不卑不亢的和他谈一次，表明你坚定的立场。

     
3、爱老婆爱孩子的好男人也出轨

     婚前婚后都把你捧在手心上的好男人，控制不住出轨了，你崩溃，难受！

反击这类渣男的最好方法是压力，出轨的男人不只肾虚，他还心虚。出轨是最不光彩的事情，无论是社会舆论，还是责任上的，都要让他越来越心虚，直到不敢出轨。这类渣男还是有挽救机会的。

      
4、身心都出轨的渣男

       很多渣男出轨是生理需要身体上出轨，但是移情别恋是精神上的出轨，这种人身心都不在你身上了，这段感情肯定是救不回来了的。

反击这类渣男的办法是以退为进，妻子不要犯低级错误，比如当街打小三，抑郁想不开之类的，本来男人已经对你没有感情了，你些行为增加了他对你厌恶感，你还得不到舆论的帮助。如果挽回不了他，搜集好证据，利益最大化然后果断放手。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

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如果是因为暴力离婚你觉得怎样？如果是因为出轨你觉怎样？又或者因为老婆不能生育、两人性格不合、三观不同……～你没头没脑的一个问题，让人无从答起，离婚原因不一样，直接导致要不要跟他过，所以，先弄清楚他离婚的原因再做决定吧。

如果你发现你老公出轨了，面对这种情况，我觉得没有必要先跟小三谈，其实应该能见到，分析一下，为什么老公会出轨？看一看两个人还能不能有挽回的可能性吧，毕竟老公出轨一次就有可能有第二次，所以应该不是一个人的问题，最好先把事情搞清楚以后再处理。