挽回前任的正确姿势你知道吗

当对方认真的向你提出分手时，不要只是一味的手足无措和伤心，既然能够说出这两个字一定会有其中的原因，如果你不想要失去这段感情，如果想要挽回曾经的她或他，就让小编来教教你吧!

一、关心问候。

在分手后想要知道她的生活状态，千万不要去询问对方没有自己是不是很不好，离开了自己是不是后悔这样的，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的想法反而对你反感。显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“近过的还好吗?之前听说你想要完成的计划进行得怎样了?”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。

二、切忌回谈往事 。

回谈往事，主观表达看法，只会让对方感觉你在抱怨对方曾经在这段感情做过的错事，数落对方的不足，甚至对方认为，既然你觉得我这么不好，何必再对我存有好感再次联系呢?所以，切忌回谈往事，不然就真的别想挽回了，连跟你谈话的兴趣都被会磨灭。

三、适当透露未来规划

想必对方跟你分开一段时间，她也会对你有同样的好奇，到底没有她之后的日子你的生活状态会是怎样。向对方适当透露未来规划，让她感觉你近都在忙着为事业投入，比如“我打算今年开一家烘培店，现在计划进行了一半，还在奔波着呢”，让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。

四、提出复合的话。

当你们渐渐感觉已经回到以前的状态，可以适当的提出复合的话，慢慢的试探对方的心意，我一直希望能为身边的人创造幸福生活，而我希望那个身边的人就是你，如果你能给我一个机会的话，我们重新开始吧!”

当对方认真的向你提出分手时，不要只是一味的手足无措和伤心，既然能够说出这两个字一定会有其中的原因，如果你不想要失去这段感情，如果想要挽回曾经的她或他，就让小编来教教你吧!

在分手后想要知道她的生活状态，千万不要去询问对方没有自己是不是很不好，离开了自己是不是后悔这样的，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的想法反而对你反感。显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“近过的还好吗?之前听说你想要完成的计划进行得怎样了?”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。

回谈往事，主观表达看法，只会让对方感觉你在抱怨对方曾经在这段感情做过的错事，数落对方的不足，甚至对方认为，既然你觉得我这么不好，何必再对我存有好感再次联系呢?所以，切忌回谈往事，不然就真的别想挽回了，连跟你谈话的兴趣都被会磨灭。

想必对方跟你分开一段时间，她也会对你有同样的好奇，到底没有她之后的日子你的生活状态会是怎样。向对方适当透露未来规划，让她感觉你近都在忙着为事业投入，比如“我打算今年开一家烘培店，现在计划进行了一半，还在奔波着呢”，让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。

当你们渐渐感觉已经回到以前的状态，可以适当的提出复合的话，慢慢的试探对方的心意，我一直希望能为身边的人创造幸福生活，而我希望那个身边的人就是你，如果你能给我一个机会的话，我们重新开始吧!”

很多人被分手以后，都尝试过各种挽回的办法。可是苦苦哀求永远不是正确的挽回方法，事实上再多的眼泪和再低的姿态，只会令你的前任女友更加坚定要离开你的决心。但是到底因为什么原因导致你们无法继续前进?因为时候你的前任，已经对你毫无信任可言，对你失去了希望。就算一时的心软复合，这段感情也不会坚固。

首先要找自己身上的问题，如果你还认为是对方的问题是不可能挽回成功的。挽回不是一步登天的事情，找到分手原因和自身问题之后，要选择正确的方法，下面ido999情感专家 教你正确挽回前任的方法!

因为你们分手已经成为事实，不能再用恋人身份相称，因此冷冻期可以让你冷静下来思考与前任分手的原因，同时给这段关系降压，让对方慢慢淡化对你的不好印象。而冷冻期大的作用就在于你能自我提升，找到复合的筹码。因此你要谨记得现在对他是采用冷处理，也就是要做好情绪上的冷冻。不要用以前你们恋爱时的方式交流，不要主动去联系对方，让对方把你当成普通朋友就可以了，这样做有利于不给对方造成压力，同时能给双方一个冷静期。经过冷处理一段时间后，等对方主动联系你时候就可以采取。

在冷冻期时需要全面提升自己，摒弃以前不好的自己，给自己塑造一个良好的形象，使自己比从前变得更有魅力。高价值的人在感情里才能占据主导地位，而挽回的目的，就是展示高价值，变被动为主动。因此要重视生活品质的提升和综合能力的提高，你可以多花时间在工作、学习上，让自己的能力越来越强，提高思维与眼界。而且要扩阔你的社交圈子，比如多和朋友聚会、游玩，积极结交新异性等，让日子变得充实起来。当对方看到分手后的你不光变得更有魅力，生活也更精彩时，就会用一个新的角度重新审视你。

当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们需要抽离一段时间在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。

要点:空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。

当对方已经不会像刚分手时那般厌恶你，而且你的自身改造有成效之时，你就可以考虑进一步与前任建立联系了。重建联系第一时间不要去询问对方的近况，如果你这样做了，除了突显你的需求感外，回答的人很容易就失去耐心，对你就更加爱理不理了。所以你要说的话的是可以提起对方的兴趣，抓住对方的好奇心。当你成功抓住对方的好奇心，就可以尝试用推拉邀约对方完成下阶段挽回。

与女友分手了，却发现并不是每次都能够成功挽回。当发现对方强烈抗拒复合时，双方的感情就早已亮起红灯了。如果是这样，有没有挽回前女友的方法呢？今天小编就教大家挽回前女友的正确做法，一起来看看吧！

任何分手的第一原则都是分开一段时间。你必须保证至少在两周内不与对方联系。分手在感情上来讲是一件备受煎熬的事情。你需要一些时间喘口气，冷静一下。

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。

如果你情绪激动不受控制你是不可能让你的女友回心转意的。女生总是对那种无所事事，粘人，无上进心的男人很是反感-所以在你试图让她回归你生活之前你需要付诸行动的去改善你自身的生活。无论你喜欢与否，让她看到你可以把自己的生活经营的很好会让她回到你的身边。因为女生都喜欢有自立且有主见的男生。所以出去健健身，和朋友看看电影，或是开始一段探险的旅程。如果你正度过一段美好时光，她会想陪在你身边的。

追回她的第一步就需要你长时间思考你们之间出现了什么问题——她为什么要甩了你?如果你连为什么分手都不知道，估计你也没可能追回她。当然，你可以将问题简单的归结于她内心的改变，但是她在分手之前极有可能已经给了你无数次的暗示——这些暗示都提醒你关注她需要的东西以及她想要你做出的改变。

把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球；经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。

在这个爱情速食的现代社会里，很多人都觉得真爱很遥远，就如上帝一样，听说过，却从没看见过。于是，真爱也变得扑朔迷离起来。刚经历了一段感情的失败，你很沮丧失落，变得放任自我起来。你很想再次把她揽入怀抱，可是没有勇气，更重要的是这是你一厢情愿。你觉得此生再也找不到至爱了。

没人会爱上一个总在抱怨的人，更何况你抱怨的人是你的旧情人。在分手的时候，对方就已经把你的一切都否定掉了，这时候如果你还在抱怨对方，试图让对方妥协，这样做只会更加让对方反感你的做法，更有甚者是将你完全屏蔽拉黑。其实你需要做的是从分手的阴影里尽快走出来，重新积极面对新的生活。

分手了跟对方相处就不能用以前在一起的心态去对待对方，应该以平常心态去接触对方，像普通朋友那样相处，不要给对方感到压力。毕竟你现在已经不是以前亲密的关系了，只有把身份放低，才能有效降低对方的戒备，可以很好的继续相处。

不要再眷恋情侣的头衔了，就正视分手的事实吧。把你的心态先调整过来，虽然很落寞，很想哭，但哭解决不了什么。让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。认真思考一下为什么会分手吧，即使是脆弱的感情，分开了也事出有因。她虽然在分手的时候只是说你们不适合，但是你会相信吗？分手往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题，有没有尽到一个男人的责任。

如果很不幸，你中招了，是你招致的结果，那就勇敢地承认，没有人会耻笑你。但如果你一直推卸，和她争辩谁对谁错，你就不要再想着可以挽回她了。分手后你还不像个男人，不想承担责任，对于一个有正常思维的女生来说，你可以算得上交男友的反面教材。其实，你也很自私，因为你，她的人生有了不愉快的恋爱回忆，而且，你还不承担起你该承担的问题。复合大师就说过：作为男人，你应该承担得起，并不会被任何东西影响到，因为你很清楚自己要什么，和怎么达到目的。

哈哈，都是前任了，干嘛还要发消息说“我爱你”呢？

换我，肯定不会发!

如果还爱着对方，那就不会放手，既然放手了，那就是不爱了，最不济也是不能爱了。

如果前任发这样的消息给我，我肯定不会搭理。

如果对方不停地发，我会回一条:喝多了？

还继续发，那就再回一条:中病毒了？

再继续发，那就拉黑了!

（目前为止，我没有主动拉黑过任何人）

爱，就好好爱，心无旁骛全身心投入去爱，希望每个人都有一份美好的爱情!

面对前任，如果依然放不下，想要去挽回，那就认认真真的去找她/他，不管是否能够再续前缘，毕竟努力过了!

如果彻底放下了，选择放手了，那就洒脱离开，抬头看看天，明天太阳依然升起，生活还需继续，希望每个人都未来可期！

不管基于什么考虑，做游戏或者是想要挽回，都不要轻易给前任发一句“我爱你”，这就是赤裸裸的犯贱，不是找骂就是降低自己身份!

不后悔遇见，也不遗憾错过!

谢邀，这个事情个人感觉大可不必去做。

如果跟前任感情很好，是因为地域、家庭或者经济因素分手的，那么基本上复合的几率也很小，这个时候去跟前任发消息说我爱你，我只想问问你，你以为你前任不知道吗？知道了你们还是分手了，只能说明你们没办法在一起，那又何必再去打扰对方，给彼此徒增烦恼呢？

如果是因为性格、三观分手的，那就更不必发这句话了，因为性格、三观不合的人，再多的爱也都会在越来越久的生活中消磨殆尽，最后都没爱了，还发什么我爱你！

如果是跟前任因为一些不太好的原因分手的，比如家暴、出轨等等，那么我想是个有脑子的人都不会再愿意跟前任联系了，所以还发什么我爱你，不是给自己找麻烦么。

所以啊，既然分手了，那么再多的爱，就好好安放在回忆里吧，你爱你的前任，你自己知道就好，没必要让你的前任都知道，因为他只是你的前任，一个过客而已。

空档期知道吗？刚刚上市的时候被前任给抢走了，然后前任玩腻了，啪一下扔地下去了，目前还在懵逼状态。

一、前任刚刚离去，后任还没有来得及找到，所以存在一个空档期，首先声明我的状态就是目前的空档期。

二、还有一个就是渣男状态，这种本身就条件优越，脚踏多条船，翻船翻不完。

今天我要讲的内容是：

前任突然联系你了，她究竟是因为什么？

先来提问一下。

你吧，那个高个子。

A:肯定是找我复合来了。

咱班大多数人都是这么想的吗？（翻白眼）

是。

果然，平时讲那么多。

你们一个个都直接还给我了是吧？

都竖起耳朵，听好了（敲黑板）

前任突然联系你，并不是立马要你吹响挽回的号角。

而是要明确前任的态度，然后再做出相应的行为。

都记在笔记本上！

来说下前任主动联系你时的心态主要分为：

1、对这段感情回心转意了，想要主动挽回。

意识到自己之前太作了，离开后才发觉。

只有你能容忍她。

这才发觉了你的好，就想乖乖的来挽回你。

2、想试探你的生活和心理状态，从中找寻一种自我平衡。

不管是甩别人还是被甩，前任都有这样一种心理：

你们分开后，是不是你的生活过得很凄惨？

3、你们之间还有着利益牵连，有求于你才不得已联系你。

有多少人为了利益分手，同样也有多少人会为了利益求和。

前任联系你不是她还爱着你，只是你的价值还没有被她利用完。

4、不适应一个人的生活，即使不爱你了，也希望从你这里得到依靠。

天下备胎千千万，其中前任就占了一半。

你搞不清前任目前的心理状态和行为动机时，你就单纯地认为

只要是前任主动联系你，就是你迎来第二春的复合信号。

别天真了。

你的一头热情扎进了南墙，最后却一头雾水又徒劳无功！

B：老师，那我应该怎么判断前任联系我，是想跟我复合呢？

如果她是诚恳的求和态度

同学们，千万不要相信网上所谓的毒鸡汤“放下身段，你就输了”。

对于女生的示好，甚至是暗示求和的信号。

千万不要摆出一副冷漠、不允许接近的姿态。

因为这样很容易让女生对你的期待感迅速流失掉！

毕竟第一次向你示好是求和，第二次向你示好是挽回。

但一而再再而三的示好，仍然得不到反馈，就成舔狗了。

没有任何人是愿意做舔狗的！

所以，当女生多次热脸贴冷屁股之后，她会急速的消耗掉她想要复合的信心和冲动。

当达到一个临界点时，女生自然就会心灰意冷不再示好。

等到那时，你再想回心转意，为时已晚了。

所以，在面对女生的求和信号时，要懂得适当的去表达自己的热情。

来暗示女生，你并不排斥她这样的示好信号。

可以适当的接受对方的一些付出和要求，同时你也要做出一些实质性的回馈。

只有这样，才能给予女生复合的动力和耐心。

当她是“试探型游戏心态”

常见的复联模式就是忽冷忽热，只聊天不谈感情。

并且，会发出一些你捉摸不透的暗示信号。

出现类似的情况，那同学们就要注意了。

对方并没有明确的复合态度，而是采取试探性的方式。

来测试你对她的的态度和感觉，从而掌握住主导权！

总而言之，女生的第一目的并不是复合。

而是通过联系你，把自己变成关系的主导者。

来引诱你成为她的追求者，而你也顺理成章的成为了备胎。

要是女生稍微主动的给你示了一点好，你就开始疯狂追求她。

那你将会很自然的掉入她设计的游戏圈套中，把复合的主导权拱手交给了女生。

所以，还是那句话。

女生的一次复联，不是吹响你复合的号角。

而是要懂得巧妙应对，制衡彼此的情感权利和地位。

这样才能由复联转向复合！

听懂了吗？

下课！

首先你要想清楚你生气的原因是什么？难道没有比人家前任漂亮？还是不够自信。谁没有个前任！做不了朋友。做个豁达的人。过了的事情就过了。好好的过你们的日子。你们幸福了。证明你的选择是正确的。日子是过给自己的。不是过给别人看的。好好珍惜眼前人。你们的幸福才是重要。

你好

，群规就是交流一些乒乓球打球经验，不说粗话，交流心得，不说一些不跟乒乓球无关的话题

乒乓球微信群群规

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还有什么可以帮组你的吗

具体点可以吗

你好

，群规就是交流一些乒乓球打球经验，不说粗话，交流心得，不说一些不跟乒乓球无关的话题，比如反手怎么打，怎么正确打乒乓球，关键在于站姿以及发球、击球各环节的姿势正确。

关于

二、掌握正确发球姿势

二，把握击球五个要素。

交流：手法，如攻球、发球、接发球，搓球等；2）步法，如单步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的协调。

你确定断定肯定以及一定是简单的吃一顿饭吗！而吃饭不只是一个由头呀？小日子过得挺带劲呀

你有男朋友没跟他说吗？前男友不知道吗？

除非你想与现任男朋友断绝关系，否则，再也不要接触前任！不要玩火

没想到，你还挺厉害滴，玩开了平衡术

首先回答这个问题之前，我们先搞清楚注意事项

举例说明

男：你在干嘛呢？

男：吃饭了吗？

女：吃了

男：那就好

男：记得按时吃饭

男：知道吗

女：好

男：不要饿坏了

男：多吃点

男：哈哈

老大，你这样聊天是没有用的，天天聊，聊几个月都是这些肤浅没有营养的话题，对提升关系

一点意义都没有

女生的回复是没有情绪的

话题终结

如何深入内心聊天呢

一句话：聊感情 她的前任 你的前任

这不就是深入内心的聊天了吗朋友

之前我列举过几种前任分手后的回应态度，其中有一种情况是不管发什么信息，前任都不回复，当时我忘了说，一般除非女方提分手会如此绝情，男方提分手若非是原则性分手都不至于完全不回复，导致连聊天都进行不下去的，一定是挽回过程中出了哪些问题。

我给学员代聊的时候都会预留三五次试错，因为不可能一下子就能找到突破点，试错过程中，只要不让情况变得更糟糕，就没有问题。以前我刚代聊也会不小心带入比较强的主观意识而导致坏事，但次数多了之后，基本就知道哪些话该说哪些话不该说了，大家可以借鉴参考，自己去尝试和前任建立新的关系。先说三种前任最不喜欢的聊天方式。1，用旧情拉近距离，大概你是觉得即便分了手，也能讲情分，但和前任提旧情只能起到反效果，，两人说起过去的感情，当然都会有所感触甚至落泪，而这一次和以往的假性分手不同，如果依然保留对过去那种分手的认知，两个人都不在一个频道上，说多了也烦。2，同样的开场白，在一起久了有些话只需要开个头，对方就知道你接下来想说什么了，这本身是没有毛病的，但毕竟是在挽回，如果还没开口，就被对方猜中了意图，换做是你，也会把聊天视为纠缠的。3，除了情情爱爱就无话可说，如果你找前任聊天除了我想你、我爱你，你有没有想我...以外没有其他的话题了，那只能说你对他了解太少了，再甜蜜的情侣整天你侬我侬的也会腻，更何况现在都已经分手了。所以你发这样的话给他， 他一定不会感兴趣，只会觉得油腻厌倦。

除此以外，和前任联系的时候有一些要规避的细节，说不定他选择分手，其中就有一部分原因是你不会聊天。1，强求的语气，你要明白，一份强求而来的感情是很难有幸福感的。举个例子说，你特别想见前任，然后你给他发“我下班到你们公司楼下等你好不好，你一定要来哦，我太想见你了”。如果是别人这样对你说，你又不是很情愿的情况下，是不是会装作不知道，直接不回复？2，无自知之明，像有时候遇到前任说的话比以前都多，有的人会以为遇到窗口了，于是忘了形，实际上前任不过是在敷衍、或者没有明说出不耐烦，没有自知之明继续聊着，下次他就真的不乐意跟你聊天了，抓机会也得建立在正确的情绪感知上呀。3，词不达意，特别是线上聊天的时候，如果说出来的话没有正确表达意愿，那很容易让前任产生误会，那还不如不说，不擅长表达就不要表达。

如果能借聊天慢慢修复关系区再好不过了，聊天的时候宁可不说也不要说错，记住几个要点，会更容易等到窗口。1，聆听比说更重要，这样的机会很难有，但如果你的前任在某些特定的时候，比如喝醉了，他渴望宣泄情感，他可能会主动来找你，或者哪天他不开心了会打电话给你，你要记住就不要去乱猜他什么意图，只管听他说就好了。2，建立共同话题，我们更喜欢别人来附和自己的兴趣，而非自己去附和别人，但我的建议呢，你应该去感受他的乐趣，比如他喜欢打游戏，那你就去玩这款游戏，他喜欢看球，那你就去研究足球，如果你不去参与这些兴趣，是很难跟他产生真正的共鸣感的。3，会撩人，大多数女人都属于慢热的一方，如果男人很喜欢这个女人，他愿意忍受这个过程，那如果女人也喜欢男人，很容易就能聊得火热。同理，在挽回时，可以试着主动去撩他，说不定他就吃这套呢？

既然情侣一起看，那就看前任吧。前任攻略1,2,3这三部都挺不错的。作为情侣如果能够长久的过下去，会懂得维系才是最重要的吧。就像前任三孟云跟林佳 “一个以为不会走，一个以为会挽留”就是这样说散就散了，失去了就永远的失去了。所以还是一起看一看，吸取一些教训，不要等到真正失去了才想起挽回吧！