让对方失望挽回的话

时光不老，你我不散。真正的爱情是百转千回、四目相遇时的惊艳。当你和女友分手时，请不要难过，因为这是你和她相爱历程的见证。俗话说“阳光总在风雨后”，这个时候，你应该怎么做才能挽回女友呢？

在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点积累太多了，不能做到体谅女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感觉生活没什么希望了，感觉生活中有男朋友没男朋友一样，情绪爆发而导致分手。先分析你们之间的矛盾点在哪，多为对方着想，爱她为她改变，才能改善你们的关系。

在了解了女友的需求以及你们的分手原因之后，你就可以着手改造自己了。情感专家说：“好奇第一，兴趣第二，吸引第三，没有好奇就没有兴趣，没有兴趣就没有吸引！”兴趣是吸引的基础。当她对你感兴趣后你可以慢慢的通过一系列能引起她兴趣的事或细节等不断的去保持这份热度。

另外你在没有把握已经对她产生吸引时，你都不能表露出对她好很大的兴趣，即使由于客观因素导致你开始阶段就展露了对她的兴趣，也不能表露出来，这个时候你要开始展露你的高价值等等、重复这个过程直至成功吸引。

没有共同的话题、没有共同兴趣，这样的爱情迟早会破碎的。两个日夜相处的人，各自开展自己的兴趣生活，这样与自己一个有什么区别；又因为没有共同的话题而极少交流，长时间缺乏陪伴、互动与沟通，很容易令到对方觉得你不重视她、不在乎她的感受，让她缺乏安全感，这样的感情往往会导致她离开你的。

所以，如果你要挽回她，就要多了解对方的兴趣爱好，建立彼此的共通性，让她觉得其实你也是在乎她的。

很多人在分手之后想要挽回前任，却往往容易陷入一个挽回的误区，就是以为只要自己不断的纠缠对方，不断向对方道歉或承诺，对方就会被自己所打动，终答应你的复合。但是结果往往事与愿违，对方不但不想回应你，甚至逃避你，想要挽回成功，你要学会说挽回的话，现在我来说一下挽回的话该怎么说?下面ido999情感专家来介绍!

“爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，困难使爱情升华。是你让我浮躁的心得以平静，带给我从未留意、从未体会到的欢乐。是你打破了我的壁垒，真正的去以平和的心态与他人相处。是你让我变得完整，变得更坚强，更有力量。所以不管你现在如何坚持要离开我，我都要告诉你，我希望我的心就这样一辈子被你牢牢地抓紧，我希望你的心是我永远的归宿，永远的终点。我肯定，你就是我今生要寻找的另一半，我们是这样的彼此相似，彼此补充。我希望，这种朴素的爱情，可以这样柔柔的永远的继续下去。”

望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。

“亲爱的，谢谢你曾经带给我那么多的快乐时光，是我不知道珍惜你，是我太过任性，这几天我一直反思自己，反思我们这段感情。每次我和你吵，其实是我想听到你能说出你心里的话，你却只会用沉默来表示，终于你在一次忍无可忍之后离开了我。我好想念那些我们在一起的日子，想念你对我的好。其实我也真的该谢谢你，是你陪我走过那段青葱岁月，促使了我在人生里有了重要的转变。我有时候会很茫然，不知道该怎么独自一个人走下去，于是我学会隐藏个人感情。虽然，我知道这是大错特错的，但我已没有时间，没有精力做过多的考虑，暂时的封存，是简洁而有效的办法。如果再有一次，我绝对不会再像过去那样对你，我会好好的和你沟通，亲爱的，可以再给我一次机会吗?”

个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不会在乱花钱，买衣服便宜点的，在砍砍价就可以了。可是你又在哪呢?

“与你在一起之后，我改变了，真的，变得很多。以前的我是锋芒毕露的，而现在我因为你叮嘱我懂得了收敛;以前的我是狂妄自大的，而现在的我因为你的提醒我懂得了处世为人;以前的我是偏激而冲动的，而现在的我因为你的关怀我懂得了全面的看问题和冷静的思考问题。当然，这一切的转变并不全是你带来的，但我知道却是你促成的。我可以决定自己要做什么，但有时候人不是属于自己的。在我们正沉浸在热恋的神秘与甜蜜中时，爱的阴影也正在像我们笼罩过来，这是一次真正的危机。因为我不想失去你，我不想让这和美的旋律嘎然而止，而回到那以虚荣与孤独构建的冰冷世界中，我相信，我对你的爱是没有错的。我不会放弃，我会在时光中等待。”

你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责!

挽回快要分手的恋人并不是让她来同意复不复合，这样只会让你显得更加被动和卑微，而是运用正确的方法让挽回的主动权掌控在自己手里，让一切都这么“顺其自然”地发生下去。以下的方法可以帮助你挽回快要分手的恋人。下面是Tell Love整理的挽回女友的话让她感动，一起来看看吧!

我明白你很不愿意放弃TA身边那一席之地，你害怕一旦你走开了，马上就有人来填补，但是人心不是地洞，哪能说补就补。况且TA如果有人来替补你，你占着个位子他就不能自己挪开一下吗?如果有那个替补的人，那TA肯定也是从普通朋友一步一步走到你的位子，那你为什么不也试着回到朋友的位置，也努力地一步一步重新回到他的身边呢?懂得在爱情里收放自如，找准定位坚持下去，你才能如鱼得水。

“普通朋友”让彼此更了解。如果我问你她的兴趣爱好，你可能说一大堆她喜欢的东西，但是这真的是她都喜欢的吗?其实两个人恋爱很多时候都是把自己好的一面展现给对方，或许你认为她是喜欢吃青菜，但是其实她是喜欢吃肉，不过只是迎合你对女的都只是喜欢吃素的这种观念而已。不过在普通朋友面前，她会很愿意展现真正的自己，她甚至会将内心渴望的东西展现出来。也许你们当初在一起也没有了解到对方更多的需要，但为什么现在就不能先做个普通朋友，给彼此一个再次认识对方的机会?从而获得更加牢固的爱情!

在写之前，你已经反思了自身的问题你找到了你们分手的原因，你的内心深处终于接受了分手的事实，这也正是你编写挽回爱人的话的原因：告诉对方，你已经不再沉溺于分手的现状，并开始适应没有她的生活。比如，“现在我的生活状态不错，即使没有了你的陪伴”。

虽然旧事好不要重提，但提一些对过去的反省和认识，向对方承认自己的错误，让她明白自己已经有了悔悟之心，让对方明白，过去已经过去了，重要的还是现在，从而稍微消除对你的负面联想。比如，“关于过去，虽然我已经尽量不再去想，但是对于我们曾经的美好，只要想起来，我的内心依旧愉快。然而过去的已经过去，在之前的感情生活中，可能我有诸多的错误，但已经来不及弥补了，向你说一声抱歉”。

回忆过去，描述完如今，展现出你的些许不舍，更多表达出的是你已然放弃，不愿意再为旧爱所备受折磨。此时在爱人的心中，也会随着你编写的内容，开始怀念起当初的美好，但是至于对方来讲，已然离去的你，将会让她产生一种心情，一种想要重新珍惜你的情感。这正是应了那句话：越得不到的越珍贵。后几句可以这样写：“近认识了个新的朋友，关系很不错，希望你不要介意。希望保持联系，有空可以给我打个电话。”

所以，你需要控制好你的需求感，避免给对方造成压力。在挽回的过程中，增加对方的投入，让其体验到爱的感觉，感受到在你身边的精彩，那ta自然会更愿意和你待在一起。

小编这次精心整理了挽回爱情感人的话，以及挽回女友感动道歉话希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。

喜欢手被你握在掌心的那种感觉。想和你深爱到老，牵手一生。原谅我曾经的任性和刁蛮。

也许是缘分，我们都不愿伤害不愿伤害的人，但还是发生了，相信我，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜！

我错了！娘子温柔贤淑，持家有道，知书达理，是我不懂得欣赏，我对不起你，请你原谅我

深爱您的人正在忏悔，如果是我粗心所酿成了此错，我希望你能原谅!如果你不能原谅，我自己也就无法原谅自己了! 您不要告诉我，您真的很生气。其实我知道，因为您很在乎我!而我也只能告诉您：很抱歉!

我知道你现在的工作真的很棘手，对不起我不该总拿那些无聊 的事来冤枉你，一切都会顺利起来的，我会乖乖等你。

我从没象现在这样体会过你的感受，诚心恳请你原谅! 老公，你不要生气哦，象我这种少有的贤妻偶尔变一次悍妇是很正常很正常的，老是温柔敦厚就有问题啦。

人只有在失去的时候，才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。

我知道你很生气。而且你每次生气我都好害怕。理解我，好么?原谅我，好么?

我知道都是我的错，请你原谅我吧，我们以后都不要再吵架了好吗?

离开一个人并非情非得已的事情，这就要求我们要一定要珍惜好眼前的人，千万别一时冲动放了手，因为你不知道放弃一个你很爱的人你会多后悔，一句话挽回爱情，希望你的她能重新回来。

你知道和你在一起是什么样的一种感觉吗？就像加了蜂蜜的水，虽然看不见，但是非常非常的甜，那种感觉是无法比拟的，就像我喜欢你从来不愿说出口的。但是现在，我想把这心声大声的说出来，说于你听。

爱得越深恨就越深，我知道我的错误让你不高兴了，但谁都会犯错，希望你给我一个改过自新的机会，不要求得到你的原谅，只是想要你能再给我个机会！！

你心疼我把眼哭红，记得你曾说过，不让我委屈泪流，我是不是你疼爱的人，你为什么不说话，当我需要你的时候，你却沉默不说。

路边的海棠花又开了，你说那是你喜欢的花，散发着淡淡的香味，有着属于自己的颜色；你说你希望和它们一样，随风摇曳，绽放美的自己。原谅之前不经事的我，现在我只想做你身边的一缕清风，让你在幸福里绽放美的姿势。

对不起，我真的做不到，祝福你和他，因为我真的太爱你，我希望你一生的幸福都是我给的，而不是另一个应该与你毫无相关的人。

因为太爱管对方了

以“我是为你好”的名义来让对方听我的

我又不是他的长辈，为啥要管那么多，真是对自己很失望

你不去主动经营，爱情不会自己长出来

最近张雨绮在一个综艺节目里的发言引起了很大的争议，她认为女生就不该去主动。虽然大家都在嘲笑着张雨绮这陈旧的观念，可"不主动"的感情却一直在上演。在感情里习惯了被动，到最后连被分手都会猝不及防。

今天我们就来盘点不主动的感情里最常见的两种表现，以及因太被动让对方离开的感情该如何去挽回。当然，如果你遇到了感情上的其他问题，欢迎搜索微信公众号"橘子情感"和我们取得联系，我们有最专业的导师为你排忧解难。

1.不主动付出

一段好的感情，付出一定是相互的，在享受着对方给予的幸福的时候，同时也在用自己的付出去让对方幸福，只有完成了这样的恋爱循环，才能让两人的感情良性发展，一直持续下去。

而如果在感情当中不去主动的付出，很容易形成对方单方面付出的情况。对方拼命的去付出讨好你，你却一直保持"矜持"，只是在被动的做出反应，却没有主动去为对方付出。时间长了就会形成一段扭曲的恋爱关系，让对方产生很大的心理落差，并开始怀疑你对她的感情。

这样的感情不会持续太久，对方也会觉得心累，并对这段感情产生负面的评价，最后也就会选择从这段感情当中脱离。

2.不主动沟通

沟通是两人感情交流的基本方式，在良好的沟通中增进对彼此的了解，并能在矛盾出现的时候及时化解，从而让两人的感情一直顺利延续下去。

而如果在爱情中太过被动，就会忽视和对方的沟通，两人交流的模式变成对方单方的倾诉，而到你这里却没有任何的反馈。你了解了对方的全部，对方却不知道你心里是怎么想的。

这样就会使对方因捉摸不透你的心思而产生极大的不安全感，这份不安全感就会成为对方做出伤害感情行为的源头。更重要的是，因为对方缺乏对你的理解，在两人出现矛盾危机时，争吵会愈演愈烈，没办法轻易得到解决。

而最后，感情就会被这些矛盾一点点消磨，直到消耗殆尽的那天，这份感情就彻底的失去了。

这两种表现的根源还是在爱情里不够主动。而这样的结果是每个人都不想遭受的。面对在爱情中不主动造成的分手，专注挽回的橘子情感提出如下挽回的建议。想了解更多可以搜索微信公众号"橘子情感"联系我们。

1.树立正确恋爱观，掌握感情的主导权

在感情中缺乏主动，其实就是恋爱观念上出现了偏差，想要挽回感情必须先纠正观念上的错误。

可以接受我们导师的专业指导，懂得恋爱中男女的正常心理，掌握恋爱的技巧，树立起正确的恋爱观，把自己之前的错误观念丢掉，懂得在感情中主动的重要性。

有了正确的恋爱观，就会在感情当中注意去掌握感情的主导，不再一直处于被动状态，主动的去经营好两人的感情。

2.通过正确的投入，满足对方需求

对方之前付出的太多，却没有得到需求的满足，所以挽回时，就要注重主动去为对方付出，用自己的投入让对方能够获得情感上的满足，从而改变自己的形象，增进两人的关系。

在投入时还应注意不能盲目的进行，必须要读懂对方内心，了解对方真正的需求，只有这样才能对症下药，匹配相应的投入，给予对方最大的满足感，为挽回做好铺垫。

3.进行有效沟通，建立深度交流

接下来就要用沟通去打开对方的心结，要主动去向对方倾诉，表达自己内心的真实想法，让对方进一步的了解自己，从而化解之前遗留下的矛盾。

然后引导对方倾吐对自己的看法，让对方表达内心所想，这样就可以交换彼此心意，慢慢在两人之间建立起深度的交流。而这样的交流正可以让两人的关系获得突破性进展。

做到了相互之间的理解，就会让两人破裂的感情复合，让挽回走向成功。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失败的问题，在挽回的道路上遇到了无法自行解决的困难，欢迎私信与我沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

你这是为情所困中，你不是个例，每个在感情中认真到最后的那个人分手后都会掉进为情所困，爱过最难过，自己难过才证明自己真心爱过，不爱就没有烦恼。一个人笑的时候最容易吸引异性，可你哭着去挽留又怎么可能挽回成功？懂爱才会爱，不懂爱就是伤害。恋爱的本质是价值吸引，价值越高就容易吸引到对方，价值衰减为0甚至为负数，自然就吸引不到对方了，分手离婚散场是注定的。

相恋4年，实属不易。感情中认真者输，打字多者输，付出多者输。茫茫人海中遇到生命中的那个她，看一眼就心动，一见到就想笑，小鹿乱撞的感觉，一日不见，如隔三秋，晚上睡不着的时候不知不觉在想她...只因喜欢，只因是你。当分手到来的时候，感情中付出多的人输得一塌糊涂，曾经以为的天长地久、地老天荒、海枯石烂在这一刻凝固了，空气中弥漫着失望伤心，自己明知放手就是错过一辈子，不想放手却又无法挽回，在这种希望失望希望失望循环中慢慢为情所困、沉醉其中无法自拔，经常神情呆滞，眼睛出神，无精打采，就像被勾走了魂一样。

谈恋爱谈的是感觉，是一种喜怒哀乐的情绪波动，自己的心情会像过山车一样刺激和起伏不定，对方的一举一动、一言一行都牵动着自己的神经，自己被这种情绪左右着很烦躁但又很甜蜜。自己喜欢对方的无非是那种感觉，是其他人无法替代的，感觉就是喜欢。比如女生喜欢渣男，也是喜欢渣男带来的那种喜怒哀乐的情绪变化，高兴、兴奋、伤心、惊吓、害怕等不断上演，一波又一波的撩拨着女生的情绪，女生不知不觉就迷上这种感觉，慢慢被渣男所左右。

分手的第一反应是挽回，挽回的本质是二次价值吸引，自己没有高价值就很难挽回成功，跪求、跟踪、恐吓、骚扰等错误挽回方式，只会把对方越推越远。人生若只如初见，想想当初在一起的美好，那个时候自己是什么模样：自己胖了就去减肥、自己衣服旧了就去买新款、自己没车没房就想办法去买、懒惰习惯了就重拾化妆，逐步提高自己的价值，有价值就容易挽回成功，因为我们都在追求高价值，鄙视低价值。两个人4年感情，感情基础还是有的。

鱼的记忆只有七秒，而人的记忆确实一辈子，忘记一个真心爱过的人太难了。时间和新欢是慢慢走出为情所困的好方法，大部分人需要1-2年左右走出为情所困的感情阴影，新欢不可能那么快到来，所以主要靠自己熬时间慢慢熬过去就好了，可以转移注意力找个事让自己忙起来，忙起来没时间一个人回忆曾经的点点滴滴。总有一个人教会自己如何去爱后，然后转身离开，这就是成长。

她拉黑你，那就是铁了心分开，也许放手才是对她的大爱，死缠烂打会让她厌倦！

如果你不死心，想挽回她，必须知道她为什么拉黑你？你哪里让她失望？直接去她家找她沟通一下吧。

算命，别太相信这个~

若是想挽回，对方无意继续的话，怕是做什么说什么都不容易。

只能说，凡事都有可能，自己用心努力把握。

这不是一厢情愿能决定的。多反省之前失败的原因。

想挽回就得有改的诚意。认识到自己的不足之处，能改的就改了吧~

好好了解才好。努力就是了。努力提升自己，证明自己就是最适合对方的人。

我让她感到心灰意冷，不能看见未来，失望到极点，不再选择体谅对方的时候。

白羊座

白羊座，白羊座的人是非常专一的，他们在爱情里是有很高的可信度，因为他们不会轻易背叛爱情，桃花觉醒，姻缘不断，将会遇到真爱告别单身，遇到真爱不是问题。

双子座

双鱼座的人自认为从来都不可能去挽回自己的旧爱，因为他们完全知道自己所犯下的错误，所以消极的想法让他们我就要分手了之后，一旦保持沉默，但其实他们是一直在关注对方的，只不过是从来都不敢将复合的话说出口对于感情的回归，他们也只是抱着一种失望的态度，桃花觉醒，姻缘不断，将会遇到真爱告别单身，他们会受到旧爱的困扰，而且他们的渴望早已经大于失望了，急于得到对方的照顾，也急于得到对方的回应，所以双子座的人在未来两周会用自己的真情点燃旧爱，再享温存，希望这次对于挽回的旧爱他们能好好对待。

金牛座

虽然说金牛座有些内向，但他们对自己的感情一点也不含糊，要求也是比较高的，别人有的浪漫自己也不能少，金牛座在恋爱中总是喜欢和别人攀比，当他们心里有想法时也不会表现出来，总是让对方猜他们的心思，猜来猜去两个人最后开始争吵了，当自己有需要时应该及时说出来，不要总是一味的让别人猜想，一直这样自己是不会幸福的，由于自己的性格金牛座也受了很多挫折，人总是在成长，慢慢就会变得成熟了。桃花觉醒，姻缘不断，将会遇到真爱告别单身。

天秤座

天秤座们这段时间可能过得不是很顺，因为金星的逆行你门可能会经历了很多的狗血的恋情，甚至是狗血的感情问题出现，而且在一而再再而三的发生中你们也有不断的成长，好在你们并没有就因此而放弃自己对于生活的热爱，桃花觉醒，姻缘不断，将会遇到真爱告别单身，并且也会因此你们收获好运，而且也会有非常适合你们也是值得你们为之动心的人！

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

爱情破裂后，很多时候你想挽回感情却不知道从何开始，因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手？”，然后苦恼自己到底该怎么做？

这时候，有些激进的朋友，就很容易踏入挽回的雷区，通过各种方式去联系对方，纠缠对方，甚至打听对方的行踪去围追堵截，最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年，前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候，她总是爱发脾气、耍小性子，还一言不合就提分手，最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回，可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他，前男友却更加不耐烦了。

分手后，前任拒不见面，你需要分清情况，才能有办法让对方主动来挽回你！

一、他害怕见你，动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手，但是感情上仍然放不下你，那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢？

首先，对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息，看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复，虽然没有以前那么热情，至少说明他对你还是很有感情的。

其次，对方是否会关注你的动态，在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动，甚至交往，他会生气、不开心。

如果他拒绝了你，却说“我们还是做普通朋友吧”，那说明他内心对你还是有感情的，只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方，光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下，最好的办法，就是顺着他的意思，做普通朋友。不要给他压迫感，而是给他理解和支持，然后慢慢地找出你们分手的原因，解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱，对方总会回头的。

二、他讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手，而且已经到了讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系的地步，那么你应该好好思考一下，你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因，无外乎两种：一个是你之前让他太伤心，看到你就会勾起他的不愉快；另一种是因为他了解你，跟你见面不仅不能解决任何问题，反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑，挽回难度是相对要大一些，但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你，不想再跟你有一丁点的联系，那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联，从他的世界暂时消失，你就能削弱之前给他留下的坏印象，同时也能有充足的时间

一个人在生病后最希望得到对方的关爱，这个时候自己是最虚弱的，特别想得到对方的鼓励，但是对象却没有一句关心的话，会非常失望，感觉这个人和自己没有关系。