挽回男人第一步怎么办

老公出轨是一件很正常的事情，但是每个老婆就会有不一样的选择，有些会比较决绝的选择离婚，有些相爱比较深的却向选择挽回，今天小编就交大家怎样挽回一个出轨的男人。

我跟我老公是高中同学，从相恋、结婚至今已有18年。2007年结婚，2008年生孩子，奉子成婚。第一次出轨是在我们孩子一岁的时候，我知道后很伤心，老公也认识到自己的错误说以后再也不会了。当时我还是爱着他就原谅了他。之后我们也就那样平平淡淡的生活。他事后也常跟他朋友说经过第一次背叛他很愧疚，会珍惜我们现在的感情。谁知就在上周我又发现他第二次出轨了，近段时间我发觉的他比较忙，一会这个朋友吃饭、一会谈生意等等。对我也还好，也蛮关心。但是女人的直觉很准，我就感觉的有点不对劲，就偷偷翻看了他的手机。我查了他的通话记录，除了我以外有个号码跟他联络比较频繁，通话时间基本不长2-5分钟左右。出于好奇我就查了这个号码的微信，一看我就惊呆了，头像是个女的，穿的衣服，拍摄的地点跟我老公微信头像一模一样。我就知道不对劲了。下午老公睡醒，我就跟他摊牌了。他也承认了。我问他为什么犯同样的错，他跟我说他很空虚，只要安静下来就会胡想，他特别害怕一个人在家。总觉得心理空荡荡的。想找人说话，有人陪他说话他就踏实了。这里说下，我老公的朋友比较多，他也比较爱玩，他在家里确实待不住，老喜欢往外跑。他的朋友我也都认识，所以他找他朋友玩，我也都没放在心上。家里的所有家务活都是我婆婆承包干的，他父母是在我们结婚前离异的，所以我们婚后一直是跟婆婆一起居住的。孩子的功课、外面的补习都是我来负责的。也就是说家里的事都不需要老公操心的。

说到出轨上----我们谈了下，找了下我们婚姻的问题所在。

1)可能时间久了，生活也比较平淡。交流也不怎么多，他老说老夫老妻都是这样的，哪有说不完的话。我可能也不太他，忽略了他

2)重要的问题，性生活问题。不和谐，一个月1次。基本他都不想，都是我主动。而且给我感觉每次过夫妻生活的时候他好像总是在完成任务。没有过多的用心。他曾经说过一次，他跟我过夫妻生活他有障碍。

3)他说他对我还是有感情的，他爱我的。但是他就是控制不住自己会胡思乱想，(具体想什么我没有细问)特别是夜深人静的时候，脑子很乱。前段时间他失眠的比较厉害，他也不知道他为什么会这样。喜欢热闹，前段时间我们全家出去旅游，他每天晚上都要召集一群朋友喝喝酒聊聊天，那个时候他说他脑子就不会乱想了。

4)现在他说给他一个月的时间，他好好想想。他尽量去克服自己胡思乱想。让我也不要查他手机、行踪等。他会自己好好处理，不会做出什么出格的事情。如果一个月之后他还是无法摆脱自己，他说他看来真的不适合婚姻生活。我们就走坏的打算。他不想连累我，再一次的伤害我。

5)说到孩子，他说他还是很爱我们的孩子，一度留下眼泪。

说下小三

1)已婚妇女，有个孩子。丈夫也在外面玩女人，家境比较好。前段时间再闹离婚

2)长相一般。脾气各方面都一般。用我老公原话，就是没法跟我比。

3)老公说跟小三吃吃饭聊聊天跟开心很满足，至于性这方面他也不是特别需要。我的理解，他主要还是以聊天吃饭等为主，性是附带的。

4)他说他跟小三的感情不算什么，跟我们的感情不能做比较的。

我的困惑

1)我是不想离婚，我该以什么姿态面对他?

2)我老公是不是心理有问题?

3)我也很困惑，这次我的反应很淡定?没像第一次那么无助、那么慌张、时不时想哭。难道通过第一次出轨我有免疫力了?难不成我其实也不是那么爱他?更多的是害怕离婚后的不习惯?

怎么挽回老公的心?每个女人都希望自己的婚姻幸福美满，但当“小三”闯入自己原本的婚姻生活，总会有表现得措手不及或者做出偏激行为的时候，因此会使用一些错误的方法令局面加剧恶化甚至后“小三”上位成功，其实这时候就好比一场战争，想要把外敌击退就不能自乱阵脚还要使用正确的策略即可在这场婚姻保卫战当中胜出。那么接下来和小编一起看一下情感专家总结出来的三招关于如何挽回老公的心。

聪慧女人想要挽回老公的心，一般都不会‘正面应敌’!晋升个人魅力这是留住男人心很好的一个办法。女神筹划固然那你万万别浮浅的感到只要美色能力引诱男人。除美色，脾气、品德魅力等等都是女人吸引男人的制胜秘笈。一个聪慧的女人，想要留住男人心，一定晓得时刻保持自己的魅力。

婚姻是两个人的事情，如果经营的不好，那么婚姻这艘小船就要被婚外情所淹没。这将是你们两个人的问题，而不是对方一个人的责任。所以即使对方犯了错误，也不要让自己的婚姻一点挽回的余地也没有。都说人年龄越大，便越会变得通达宽容。

对于自己的丈夫，自己的亲人，也不要总是冷眼相看。如果你能以温和的态度对待对方，即使对方犯了错误，那么你们之间还是有调和的余地。因为人冷静之余是会思念起一方的好的。只有给婚姻留有余地，将来你们之间的婚姻挽回才会变得顺利的多。

很多女人在知道自己老公出轨，都会选择去和“小三”撕逼或者和老公大吵大闹，其实这种情况女人有情绪是很正常，但是你是否有考虑过这样做的后果?如果你去和小三撕逼，“小三”就会将你这种行为扭曲之后再跟你老公告状，从而加深你们之间的矛盾点，同时也会让你老公在你和“小三”之间左右为难，或许到后他会为了不伤害双方而选择自己离开。

假如你去指责你老公，这样只会让你们两人的矛盾点愈发加重，慢慢地他就会觉得他自己出轨是正确的。因此在关于如何挽回老公的心这个问题上你必须学会控制自己的情绪，也许可以选择平心静气地和你老公沟通，不要再让情绪使到局面到了不可挽回的地步。

婚姻之中大的幸福就是彼此看似独立却灵魂紧紧相依。婚姻中的哪些诱惑本来就是幸福人生的纸老虎，如果那你能抵抗得住，人生就会是另一番景象。凡事贵在人为，不离婚，想办法让自己的婚姻走向和顺，包容婚姻中的哪些不幸和过往，才能坚守住婚姻，而后才能品尝婚姻中的喜悦。

当你的男朋友或者老公要离开你，心已经不在你身上时，不如来给自己做一次提升练习。用他来磨练自己的意志，锻炼自己的情绪把控能力，试着摸索对方的需要，成为一个让对方离不开的人。等到对方离不开你时，你就掌握了主动权。即使没能挽回败局，这对你与异性相处也大有裨益。

很多女人脾气性格不好，或者走了歪路邪路，等到失去的时候，才暮然醒悟原来自己是那么在乎。可是对方已经变心了，此时此刻，女人想要挽回一个变心的男人，问题就变得艰难了。

对于这个问题不同的人有不同的答案，但是我相信大部分人是不抱有信心的。有一种女人认为是不能挽回的。既然他都变心了，那还要他干嘛？哪能确保他不会再次变心？他变心说明他对你的感情还并非非常的坚固。这种男人不能要的！不要也罢，如果你真的很爱他，也尽量试着忘记他，你要告诉他，没有他你依然很好！他变心是他的损失！

另外一种声音：当然，你可以试着找出他变心的理由，然后看有没有挽回的可能性。但如果他真的变心了，就算你再爱他又能怎么样呢？你之所以想挽回是因为你还爱他或者还舍不得他或者还没习惯他离开你身边，那假设你因为这些原因在他变心之后还是缠着他不放，那又有什么用呢？还不如坦荡一点，让该去的去。

当你的男人变心后，他的第一特征绝对是漠然。对你漠然，对你的朋友漠然，对你身边的一切漠然。总之，当你希望他能够关心你的时候，你会突然发现他消失不见。

其实，要做到漠然很容易，第一要诀就是要学会装傻。比如，他明明知道你下班后很累，他也会装作看不见；比如他明明清楚你的疑惑，也会装作一脸无辜。 都说男人是永远长不大的小男生，尤其是在装傻充愣这一方面，他们绝对有着天生的禀赋。

你有没有发现，突然从某一天开始，你的男人开始异常的忙碌起来。今天不是需要加班，明天就是需要应酬，就连后天也被开会和学习充斥着。你发现曾经属于你们的时间被他的忙碌从日历里抹掉，他是不是真的忙不重要，重要的是他再也不会忙着围着你转。

你曾经非常心疼他，因为他的休息时间总是那么的少；但是你现在开始不明白，为什么他回到家里只喜欢上了睡觉？当你还在忙于家务时，他已经躺在了床上；当你想和他聊聊天时，他告诉你他想睡觉了。对于变心后的他来说，家里只是一个睡觉的地方而已。

有些男人天生不善于掩饰，当他的心不再属于你的时候，你们之间的任何话语对他来说都成为了多余。尤其是你的唠唠叨叨，更是让他觉得烦躁，便开始沉默不语。别怀疑了，当他对你的唠叨开始不耐烦时，当他开始对你沉默时，他的心已经不在你这里了。

当男人爱着你时，他的记忆力会非常的出色，他会记得你们之间的每一个小小的纪念日。可是，当你的男人变心之后，他的记忆力也会慢慢衰退。那些曾经铭记在他生命里的数字，从此开始慢慢消散。即便是他记得某些重要日子，他也会宁可选择忘记。

爱是伟大的，爱是能够包容一切的，所以，当两个人之间有爱的存在，便有了一切幸福的可能。只是，当爱情消失时，当你的男人不再爱你时，所有的包容和宽恕便会消失得无影无踪。他会为了自己的利益而忘却你的权利，他会努力的去做一切事情，只为满足自己的自私。

以前的他，肯定不容易动怒的，即便是你犯了一个不小的错误，他也会怜惜的摸着你的头叫一声小淘气。可是当他变心之后，你的任何一点点小纰漏，都会成为他勃然大怒的理由。对于你来说，已经没有什么事情能够让他不生气了。

当男人变心已经到无药可救的时候，绝情便会成为他们唯一的表情，不然，你还以为他会留下些什么表情？其实，当男人绝情起来的时候，那种程度绝对不亚于李莫愁对世俗的仇恨。只不过，他绝情针对的对象不会是别人，而是只有你一个而已。

爱情消失之后，你们之间还会剩下些什么？除了陌生，还是陌生。别再指望你们之间还能够做朋友，男人一旦变心，便是没有理由的完全忘却你曾经的好，忘却你们曾经的幸福和微笑。

关于男人变心了还能挽回吗这个问题，一大部分女人不抱信心，认为不可能，也不想挽回。她们想的是既然他都变心了，估计很难回心转意。而且也没必要要这种变心的男人，哪能确保他不会再次变心？他变心说明他对你的感情还并非非常的坚固。这种男人不能要，不要也罢。

如果男人一旦决定与你离婚，那么他会通过一些小细节表露出来。如果你发现老公有离婚的想法，那么就要采取正确的方法挽回老公的心。不要等到老公正式向你提出离婚再挽回，那时候就已经太晚了。 

当婚姻出现危机的时候，首先要学会控制自己的情绪，正视危机避免使其激化，这样对挽回老公很不利甚至恶化。  

很多夫妻在婚姻生活中遇到矛盾，都喜欢去爱人上班的地方或者在共同的朋友圈发泄，其实这无疑是把对方推得更远了，会使问题越来越难解决矛盾激化升级。为了避免这样的情况，女人一定要学会控制自己的情绪，避免矛盾激化。  

有些女人在面临婚姻危机到来的时候，向亲朋好友说老公的不好的地方，结果反而越来越糟糕，这是为什么呢？  

据婚姻专家介绍，这种倾诉促使自己对于夫妻关系越发越有偏见，一次又一次的诉说，哪个亲朋好友还会不偏袒诉说的一方？于是帮你讨伐对方反而更是火上浇油，更不要说挽回老公的心了。  

一个有魅力的女人很注重自己的外表，要懂得打扮自己，学会穿着打扮，会根据自己身材来挑选合适自己的衣服打扮自己，使自己变得更美丽也让自己的丈夫得到美的享受。  

我们经常在电视上看到原配暴打情人的情节，原配穿着打扮都是很朴素的，比不上情人会打扮取得丈夫的欢心。所以，女人学会穿着打扮自己，能够显示出自己的魅力。  

一个人要想有内涵，好的途径是多看书籍多思考。有内涵的女人是有味道的，也是有魅力的。当今时代，“女子有才便是德”已经行不通了。现在时代，思想也得到转变了，女人要想成为一个有内涵的女人，必须不断的学习，提升自己，使自己不断地进步，要与时俱进，做一个魅力十足的新女性。  

本来在恋爱中，你侬我侬，大家眼里都是彼此，可婚姻中，后眼里都只有自己，其实婚姻能反映一个人的人生观，你是一个怎样的人，就会把婚姻经营成怎样。

男人天生具备雄性的尊严，他需要被理解喜欢被需要。当男人在家得不到他需要的情感需要，就会在外面寻找女人来慰藉自己，而这一切，都是你不懂温柔的且果，所以婚姻才会破裂。所以要挽回婚姻，就必须要学会温柔。

很多女人都会在得不到某些事或物的时候发脾气，其实很多女人都不懂，撒娇要比发脾气管用得多。从现在你要学会做任何事的时候，动作放慢一点、轻柔一点、学会嗲一点，说话的时候多带一点语气助词，男人都喜欢向自己示弱女人，懂得撒娇的女人更加容易挽回老公。

我们经常在生活中，男人回家晚了，很多女人就开始审问。还有爱翻男人的手机。这些都是不可取的。虽然这是女人掌握男人行踪的一个重要渠道，但是这并不利于两个人的感情良性发展。

婚姻就像一个魔盒，它改变着婚姻中的男人和女人，而这种改变倒不是婚姻本身起作用，恰恰是婚姻中夫妻自已在改变自已，也就是说男人女人通过婚姻这根纽带有意或无意地在改变着自已。

为什么单身女人老得快

4人回答

匿名用户

2018-04-03

这要从女人的生理特点看这种现象，单身女人没有正常的夫妻生活，其内分泌失调，睡眠欠妥，生活压力重，长期处于忧郁的生活状态下，最易老得快，不过到了绝经期后，便会返老还童，就与单身老男人恰恰相反，越活越年轻。

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匿名用户

2013-07-24

你为什么不做那个迈出第一步的人呢？！

选择一个好的时机，做那个迈出第一步的人。现在这个年代，没有是说必须要男方迈出第一步，所以如果你真的喜欢，而且真的有感觉，就应该勇敢地迈出第一步。

如果连第一步都不去做，那么如果以后错过了，你是不是会后悔？！所以鼓励你勇敢迈出第一步。

如果你们都有顾虑，那也应该把第一步先迈出去，然后对以后的问题共同去解决。

我们的一生其实并不算长，而且明天和意外那个先来也不一定，所以现在要做得就是不要让自己后悔。如果开始了以后发现不合适，那就该断就断。现在这样两个人都拖着，那么最终错过彼此，怎么办？

所以，不妨先放下面子，用于踏出第一步。

放不下，试着挽回。但你须改变。

如挽回无望，惟有时间疗伤！

男人一般都是好事做到底，第一步请你吃饭看电影，第二步请你睡觉……

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

你闺蜜需要跟她老公正面去解决！有两种情况：

1、两人有小孩，恐需考虑尽力挽回。你闺蜜要竭尽全力正面去争取，目标就是先让她老公断了不正当关系，这个过程除了你闺蜜自己努力外，还可以动用身边亲朋好友的力量，晓之以理，动之以情。若能赢得浪子回头，回归家庭，以后共同建设家庭，前景是非常美好的；

2、两人没有小孩，你闺蜜的选择度更大一点。如果要挽回，上面已经讲过，第一步目标就是要集中精力断了不正当关系先。如果也是可以放弃这段婚姻，那可以一层层正面给对方通牒施压，就是在分手这个最后环节之前，找出一些层次，比如从经济制裁开始（你闺蜜有能力掌控的方面），想好措施之后要正面先告诉对方。一旦对方违规，你闺蜜则要说到做到，这样会给对方震动，如果他不是完全想放弃这段婚姻，就会心有忌惮，转折就开始了……

恩威并施！有点难，但是相信你们ok！

能挽回则挽回，不能挽回就放手，否则会作煞特格。

其实原因在于自己，我都四十的单身汉了，还有小姑娘深情的看着我，可我又不敢要联系方式，就这样难受着，如果谁走出要联系方式的第一步，什么事都好办了！后面该怎么办，就要有慧眼了。

29岁就已经是大龄剩女？？？那30好几的人一抓一大把的没结婚的那不是更多，知道自己一无所有那还算是自己醒目，还在等什么呢，努力吧，认真思考一下，自己应该怎么办？能怎么做。迈出了第一步。你就不会觉得自己是什么都不会的人，不懂就学，不懂就问。相信你自己会找到合适自己的领域去发展的

答应一下又没什么，恋爱不是什么了不起的事情，不过进入恋爱之后怎么办就是门学问了，第一步，全面加深感情，向她施展你的魅力，适当暴露你的习惯甚至缺点（必要），第二步，全面深入他的圈子、父母、背景、成长经历，既要有横向又要有纵身，第三步，转换自身角色，准备做妻子吧