女友说放过我吧还能挽回吗

如果你真的想要挽回那不妨尝试走出阴影，重新找回属于自己的生活。毕竟终有一天，真正属于你的感情还会重新降临到你的头上。在想办法之前你要搞清楚女人变心的原因。现在就在过往的案例中选两个给你们参考，你或许会明白你犯了哪些错误导致挽回这一步：  

案例1： 男女相恋10年，女生青春年华的十几二十岁都给了男人。可是这个男人从来不懂浪漫，也不懂女人心思，很多事情说白了还是不懂去做。一点都不体贴与关心女人，更不懂得给女人安慰，根本就是不懂得照顾女人的一个低情商男。后女人心灰意冷地离开了她。   

案例2：男女相恋2年，女人对待他家如自家，也希望他能待自己父母如自己父母。暗示过，不会做，明说过，忘记做。男人不知道女人在意细节，结果一次一次地让女人失望。致命这个男人每次闹矛盾的时候就像个娘炮一样斤斤计较，每次都是女人把他哄回来。后女人觉得跟这样的男人在一起太累了选择离开。    

这两个典型的案例告诉你虽然世界是没有后悔药，但他们告诉你一个事实：女人变心都是被情商低的男人逼走的！    

哪个女人不想难得遇见就此一生？可为什么会变心呢？因为一次一次的失望，因为在你身上得不到想要的，被你一次一次的犯错让她心已死掉。当然很多人会问，她心都死了，所以才变心的，那还能挽回吗？那以上两个事例终就是挽回成功了。

首先，你要学会退一步，降格。如果你现在苦苦追求承认自己的错误，承诺自己以后一定

 不......，那你就大错特错了。这个时候如果你还执迷不悟地犯低情商的错误挽回只会让对方更反感你，此时她肯定会说：为什么分手你才知道做这些！相反，你若懂得退一步别纠缠，把大家的关系降低到朋友这个格调，还是普通朋友，让对方觉得你已经放下了，这时候女人对你的戒备心才没有那么重，也让大家关系得到缓解。   

其次，认清女人在你身上找不到的缺失与反感点。回想一下恋爱这些日子，你会发现女人变心归根到底就是在你身上没有的点，其他人却能给到她。而日子久了这些缺失感就成了埋怨点，久而久之就开始对你产生厌倦，厌烦随之而起，这时候如果遇到她需要的人还能不变的心吗？你自己把自己的错失一条条列出来，在她没有见到你本人的时候，在网络动态一点一点的看到你的改变，而不是靠嘴巴说的改变，估计她才会对你改观。   

后，保持与她身边人的联系。你的改变如果能让她身边所有人都能感受到，并深深地感叹你的改变之不易，估计她也不例外。所以偶然利用一些小心机给点甜头身边的姐妹，对她的至亲一点关怀与问候。女人在失望的时候从来就不会听任何的解说，而是看行动。   

女人这种生物很容易心软，心软起来什么都能容忍，倘若心一旦硬起来，估计你还是用你真诚的行动力去打动她，这比你苦苦哀求有用得多。

“我们常被什么吸引，对什么有所期待？本质上来说这都是受到了欲望的驱使，也就是说，一切的期待感与欲望都是连接的。”期待感会促使人产生欲望，从而对它产生需求感。

 人在期待的时候，大部分都是靠想象去预测事情的结果，虽然一切都是充满未知性和不确定性，但人总会想象某些美好的事物的发生。如果你一开始让对方的期待感过高，但你的实际情况比她预期低时，她就会产生心理落差。就像你一场考试，你感觉你是超常发挥，一定会得到90以上高分，结果卷子发下来只有89，一分之差，但是你并不感到高兴。但是如果你当时给自己定的预期是80分时，拿到89分你就很高兴了，还会给自己下次拿90分的信心。所以在约会时，要学会控制对方的期待感，这样才会有惊喜，她产生的正面情绪才会热烈，对你的印象才会更加深刻。

  比如你在约会时要送她礼物，你就可以说：“就是一个小礼物。在来的路上看到觉得很适合你，但是不知道会不会合你心意。”先用语言制造低预期——一个“小礼物”，那么她也就真的认为是一个小礼物。而你说这份礼物“很适合她”，她就会猜想礼物到底是什么 ，产生期待感。当她满怀期待地打开，发现是一个精美的饰物时，礼物的价值高于她心理预期，那么她就会产生巨大的惊喜感。女生都不能抗拒精美的饰物，尤其是这个饰物“很适合她”，那么她就会产生更多的愉悦感。

  但不是只有送礼物才会产生期待感。例如在约会差不多结束的时候，问她一个她会有兴趣的问题，但是不告诉她答案，并且跟她说下次见面再告诉她，她也会产生期待感。

  只要你能带给她多种正面情绪，食髓知味，她对你个人的期待感也就会更高。她对你产生了期待，她就会幻想她重新跟你在一起之后的美好生活，越幻想就越被吸引，从而对你产生需求感。这样离你们重新在一起的日子也就不远了。

出轨这个词已然不再是陌生新鲜的词汇，而是现实婚姻生活中处处涌现的现象。如果老公出轨了，变心了，有小三了。你仍然不想放弃婚姻，那么可以尝试按照以下方法挽回老公的心。 

在发现丈夫出轨之后，有些女人会大吵大闹，责骂丈夫，找小三理论，甚至殴打小三等等，但是小三喜欢就是这样的原配，她可以趁机示弱，引起你丈夫的保护欲，拉近他们的关系的同时破坏你们的夫妻感情。所以，想要挽救婚姻，就要首先，女人要保持淡定，切忌自乱阵脚。千万不要让一时的冲动与愤怒燃烧你残余的理智。生活这么难，何必再自取其辱。更何况，有些事情并没有你想象的那么糟糕。遇事冷静，找出丈夫出轨的原因，对症下药解决问题，让丈夫明白自己出轨是错误的行为，这样小三并没有插足的机会。   

有些女人自以为将丈夫出轨的行为告诉自己的亲朋好友，或者当中指责丈夫，对方就会因为羞耻而回到你身边；但是结果却引起对方的反感，破瓶子破摔，小三不用说话也不用动手，你就把丈夫“推”到小三身边。其实小三怕温柔型的原配，男人出轨的原因有很多，可能是一时的把持不住，可能是蓄谋已久，也有可能是在婚姻中感受不到自由与激情，等等。这样的原配在发现丈夫出轨之后，会找出双方之间的问题，以退为进，解决夫妻之间的矛盾，尊重丈夫并主动帮对方保密出轨的事情，同时满足丈夫的内在需求，营造一个“温柔乡”，有这样一个温柔体贴，善解人意的妻子，丈夫还会理会小三吗？

在任何一段情感中，女人都应该不断提升自我，包括提升自我的综合能力与素质。女人只有学会在不依赖男人的前提下，也照样活得精彩，她才会真正赢得男人的信赖与尊重。即使某天男人出轨，甚至要离婚，女人也不至于失去生活的勇气与动力。“有魅力的女人比长得漂亮的女人更有吸引力。”发现丈夫出轨之后不要自暴自弃，而是更要不断提升自身的价值。小三可能比你更年轻漂亮，好看的外表的确能够吸引男人的眼球，但是小三只是外表漂亮，没有内涵，更不了解你丈夫。如果你懂得不断提升自身的魅力，做好自身建设的同时丰富自己的生活，这样往往会给丈夫视觉上和感觉上的新鲜感，同时针对丈夫的喜好展开话题，引起双方之间的共鸣，这样才能重新吸引丈夫的心，让他更乐于和你相处。

正所谓，苍蝇不叮无缝的蛋。正是因为你和你老公的婚姻出现了矛盾和问题，再加上长期得不到妥善处理和解决，导致你们的婚姻终崩溃。小三才能坐享其成。所以想要挽回老公就用以上的方法

我们一直以为对方不会离开自己，所以我们肆无忌惮的无理取闹;我们一直以为对方会包容自己，所以从不审视自我。现在，心爱的人转身离去，我们哭泣、悲伤、 焦虑......各种负面情绪侵袭脆弱的心灵，我们心急地想要挽回对方，但似乎毫无用处，反而感觉对方越走越远了。对于挽回爱情，ido999总结了一些比较常见的错误，并提出相应的建议，希望对还在努力挽回爱情的你有所帮助。

许多人喜欢在分手时与对方据理力争，把分手的原因归结在对方身上，却不愿意检讨自己。爱情没有真正的对错，导致分手，双方都有一定的责任。在你据 理力争的时候，因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情，还会进一步激化双方的矛盾点。提出分手的一方，会认为离开是正确的选择，并决心再也不回 头了。所以，与其在分手时判定对错，还不如自己先承认错误，同意对方的一切否定，为这段感情降压，留下一个好的印象，这才能增加挽回的成功率。

女人会对感情死心，其实就是因为男人不懂女人的沟通方式。和女人建立感情简单的方法就是认同女人。分手的原因，很多就是因为两个人之间的矛盾越来越多，不断的互相否定，没有任何的价值感和归属感，所以对于女人来说，不是她想要的感情。

那么我们挽回女人其实很简单，就是在和女人沟通的时候注意引导女人，不断的去让女人认为你是认同她的，给予女人价值感，侧面的消除两个人之间的矛盾，找到女人的心结，慢慢的消除女人的顾虑，动摇女人对于分手的决定，从而进行挽回。

“我一定会改的!”“我再也不会这样了，相信我。”这种类型的话是否让你觉得很熟悉?挽回爱情时我们听过不少，也许你也做出类似的承诺，可是对方 回头了吗?分手时的承诺总让人感觉很虚假，即使你这次是真心的，对方还是毫不领情，因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺，却没有任何的兑现。

所以在挽回 时，不要再去承诺任何事，如果你真的下定决心要改正自己的缺点，那么请用实际行动证明。比如你喜欢抽烟，那么你就应该在平时慢慢学会控制自己的烟瘾，尝试 一些戒烟的方法，并且选择一种更为健康的生活方式。当对方看到你真正的改变，才会选择相信。而你，不是也在逐渐蜕变成更好的自己吗?

通过伤害自己的身体，用苦肉计挽回女友的例子多的是，见惯不怪了。要么跳楼要么自残，可能短暂地能够挽回回来。可能会因为受到压力和怕背负骂名选择回来你身边，但也是用了缓和之计，等冷静下来，她还是想要摆脱你的。

为何女人会有各种各样的需求，尤其是当自己有男人之后？女人其实是天生敏感的生物，在恋爱关系中也容易产生各种小情绪，进而想要让男人给予自己更多关爱。这些特点总结起来，就是女人需要安全感。就如著名情感导师所说，女人在感情里需要的就是安全感，给不了女人安全感，这个男人其实就是失败的。如果女人在男人身上无法得到安全感，她就会选择通过其他方式来填补内心，或者干脆死心。  

在任何一段两性关系里，男人都应该是起到主导作用的那一方，女人都希望自己被男人带领和征服。所以感情中出现的任何问题都应该归结到男人身上，不要觉得这个说法偏激。“女人永远是对的，如果她是错的，那她选择你，是对还是错？”面对矛盾和摩擦，男人首先要做的不是责怪女人小心眼、不大气，而是要反思自己的是否有积极引导她。正是你的错误带领方式，才让自己的女人变得越来越丧失吸引力啊。 

其次是对情感矛盾的处理方式。当你和女友吵架时，你一定不能讨论谁对谁错的问题，因为这样在女的看来是你往往是不够风度的。而作为一个大男人你也要有足够的担当，这里的意思不是让你没 有标准地容忍，只是告诉你当矛盾发生的时候，你更多的是要去引导对方不要纠缠在那个问题上，并且要有及时解决矛盾的能力。很多时候女人发一下小脾气，并不一定就是你有哪里做错了，只是仅仅想要得到你的爱和关心而已。只要你一句简单的安慰，她就可以把所有矛盾的事情都忘记得烟消云散。

相亲中可能会遇到这种情况，相处了一段时间你觉得对方各方面都很好，但是相亲对象说不合适，那这时我们就会有疑惑了，还能挽回吗？咱们下面来分析看看，给你提供一些可以操作的方向。

首先，我们先得弄清楚相亲对象说不合适，是哪方面不合适。是性格？是三观？是聊不来？是没感觉？是家庭情况？是学历问题？

这些不合适的原因中，有些可能是你们俩的沟通存在一定的障碍导致的，但还有些原因它是客观存在的，像是家庭条件、身材外貌都很难一时半会儿改变。

这两种原因导致的相亲对象和你说不合适，其实都比较难挽回。但是如果是基于沟通不到位这类原因带来的问题，会比你们条件不匹配更好操作，说不定有挽回的余地。

可能很多人觉得聊得不错，面对相亲对象说不合适，第一反应就是对方拿你当备胎，对方耍人玩，看中物质条件这样的。

虽然也确实存在这种可能。

但也可能是你以为的交流不错，其实对方并不是这种想法。ta可能只是为了把谈话继续下去而选择的礼貌性附和。如果真的有深入交流，又特别合的来，恐怕是不会突然说不合适的。

如果相亲对象初对你是有感觉的，但突然说不合适，肯定是有ta的原因的，只是没有说出来。如果你真的想挽回他，给你一点建议：

①首先想办法重新加回联系方式

②不要急着一味追问ta，可以先和ta做朋友

③不要暴露需求感

④朋友圈也不要发什么负能量的东西，要尽量多发一些高质量的内容

⑤适当的穿一些ta喜欢的衣服，和改变一下发型

相亲对象说不合适，想挽回的话还是要先了解你们到底是因为什么情况导致的不合适，再去判断要不要挽回。

关于相亲这些方面的困惑还会有：【相亲后女生该不该主动联系 应该如何主动】【相亲被拒绝后还要再追吗】

没有了，已经分开将近一年了，他可能已经走出来了，但是我还是没做到，那天晚上我问他我们还能和好吗？第二天我看见他没有回，于是我把他删了，我想既然不可能了，就对自己狠一点吧，可能我会后悔这个决定，但是我真的想放过我自己了

1、小明睡不着就给女友打电话：“亲爱的，想你了，晚上来我这睡吧。”

女友：“不行，咱们还没发展到那个程度。”

小明：“我要控制不住可会找小姐的。”

女友：“你昨晚不是也找了嘛？”

小明：“你怎么知道？”

女友：“昨晚我化了妆你没看出来吧？”

2、女友：“我真害怕队长派你去高楼顶上干活，万一出啥事，我可咋办哪？”男友：“你放心吧！他派谁去也不会派我的。”女友：“为什么呢？”男友：“昨天我向队长借了5000元，你想，他还敢让我去干危险的工作吗？”女友：“钱呢，快给我。”

赶紧离婚，这种情况不离还留着过年吗，生命曾可贵，爱情价更高，余生也没几天年轻了，趁还能走????动路，去过你想过的生活吧，把什么房子车子存款都给老婆孩子，你穿一条内裤出去就行，因为你穿的可能都是你老婆买的，内裤就赏给你了，反正你这张老脸路人也不愿意看，你老婆估计也是不想多看你一眼，赶紧走人，放过你老婆，也放过你自己

看具体情况了

是否还能挽回

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

如果你发现你老公出轨了，面对这种情况，我觉得没有必要先跟小三谈，其实应该能见到，分析一下，为什么老公会出轨？看一看两个人还能不能有挽回的可能性吧，毕竟老公出轨一次就有可能有第二次，所以应该不是一个人的问题，最好先把事情搞清楚以后再处理。

第一次去女友家，路上买了点礼物，碰到个卖光盘的中年人：小伙子，买个盘吧！我表示不要。他一直缠着我，说特别好看、刺激。我有点生气说：什么刺激，我不要。他又拿出几个光盘的封面给我看。我沉默一会：我不是那样的人，有日本的吗？然后买了几张去了女友家。

到了女友家，女友母亲热情招待了我。我一直一言不发。事后女友骂我：想不到你这么上不了台面。

我小声说：我也想不到你爸是卖光盘的！

一个在感情中都不能给你保证的男人你跟他做什么？作孽啊？这样男人要来做什么？女人不就要一个可以停靠的港湾吗？他算什么？我也是男人。我就不会跟女友这样说。女友答应我随时迎娶她。所以我的女友跟我很开心！

如果你承担不了她的负面，就放过她吧，其实人家只是倾诉一下。现在社会这么难，大家都有苦处，不跟最亲近的人抱怨抱怨，还能跟谁说说呢

简直不要太爽 孩子能带钱能挣 朋友随时约酒都能美美的出门 以前没做过的事挨个去做一遍 包括爱情 真是重新为自己活一回 真的过不下去的兄弟姐妹们实在没有挽回的可能就麻利得放过彼此开始新生活吧 人生在世短短几十年一定要为自己活一回