挽回一个出轨女人的短信

老公出轨是一件很正常的事情，但是每个老婆就会有不一样的选择，有些会比较决绝的选择离婚，有些相爱比较深的却向选择挽回，今天小编就交大家怎样挽回一个出轨的男人。

我跟我老公是高中同学，从相恋、结婚至今已有18年。2007年结婚，2008年生孩子，奉子成婚。第一次出轨是在我们孩子一岁的时候，我知道后很伤心，老公也认识到自己的错误说以后再也不会了。当时我还是爱着他就原谅了他。之后我们也就那样平平淡淡的生活。他事后也常跟他朋友说经过第一次背叛他很愧疚，会珍惜我们现在的感情。谁知就在上周我又发现他第二次出轨了，近段时间我发觉的他比较忙，一会这个朋友吃饭、一会谈生意等等。对我也还好，也蛮关心。但是女人的直觉很准，我就感觉的有点不对劲，就偷偷翻看了他的手机。我查了他的通话记录，除了我以外有个号码跟他联络比较频繁，通话时间基本不长2-5分钟左右。出于好奇我就查了这个号码的微信，一看我就惊呆了，头像是个女的，穿的衣服，拍摄的地点跟我老公微信头像一模一样。我就知道不对劲了。下午老公睡醒，我就跟他摊牌了。他也承认了。我问他为什么犯同样的错，他跟我说他很空虚，只要安静下来就会胡想，他特别害怕一个人在家。总觉得心理空荡荡的。想找人说话，有人陪他说话他就踏实了。这里说下，我老公的朋友比较多，他也比较爱玩，他在家里确实待不住，老喜欢往外跑。他的朋友我也都认识，所以他找他朋友玩，我也都没放在心上。家里的所有家务活都是我婆婆承包干的，他父母是在我们结婚前离异的，所以我们婚后一直是跟婆婆一起居住的。孩子的功课、外面的补习都是我来负责的。也就是说家里的事都不需要老公操心的。

说到出轨上----我们谈了下，找了下我们婚姻的问题所在。

1)可能时间久了，生活也比较平淡。交流也不怎么多，他老说老夫老妻都是这样的，哪有说不完的话。我可能也不太他，忽略了他

2)重要的问题，性生活问题。不和谐，一个月1次。基本他都不想，都是我主动。而且给我感觉每次过夫妻生活的时候他好像总是在完成任务。没有过多的用心。他曾经说过一次，他跟我过夫妻生活他有障碍。

3)他说他对我还是有感情的，他爱我的。但是他就是控制不住自己会胡思乱想，(具体想什么我没有细问)特别是夜深人静的时候，脑子很乱。前段时间他失眠的比较厉害，他也不知道他为什么会这样。喜欢热闹，前段时间我们全家出去旅游，他每天晚上都要召集一群朋友喝喝酒聊聊天，那个时候他说他脑子就不会乱想了。

4)现在他说给他一个月的时间，他好好想想。他尽量去克服自己胡思乱想。让我也不要查他手机、行踪等。他会自己好好处理，不会做出什么出格的事情。如果一个月之后他还是无法摆脱自己，他说他看来真的不适合婚姻生活。我们就走坏的打算。他不想连累我，再一次的伤害我。

5)说到孩子，他说他还是很爱我们的孩子，一度留下眼泪。

说下小三

1)已婚妇女，有个孩子。丈夫也在外面玩女人，家境比较好。前段时间再闹离婚

2)长相一般。脾气各方面都一般。用我老公原话，就是没法跟我比。

3)老公说跟小三吃吃饭聊聊天跟开心很满足，至于性这方面他也不是特别需要。我的理解，他主要还是以聊天吃饭等为主，性是附带的。

4)他说他跟小三的感情不算什么，跟我们的感情不能做比较的。

我的困惑

1)我是不想离婚，我该以什么姿态面对他?

2)我老公是不是心理有问题?

3)我也很困惑，这次我的反应很淡定?没像第一次那么无助、那么慌张、时不时想哭。难道通过第一次出轨我有免疫力了?难不成我其实也不是那么爱他?更多的是害怕离婚后的不习惯?

还有一类女人她们的出轨伴随着她们上当受骗的经历，是一段难以启齿的经历，所以她们极力想要抹去，可能听起来有点愚蠢，但是不免让人觉得这种女人也挺可怜。每当想起出轨的经历，就相当于是提醒自己愚蠢的事实，所以她们会尽量不想提及出轨这件事。

这类女人的出轨相对被动，通常是情人提出要求，而她不知道怎么拒绝，事情发生之后她也知道后悔，所以才会精神上麻痹自己什么都没有发生。她们始终不敢接受自己出轨了，也不希望别人去揭穿，所以男人不妨用心去理解她，包容她，让她从自责的心境中走出来，慢慢回到正常的情感状态中。

现代人的思想越来越开放，很多女性觉得性和爱可以分开，已经没有传统的性爱结合的观念，觉得出轨就像出去吃顿饭一样简单。这类女人觉得她把爱留给了丈夫，把身体给了情人，只是没有人来告诉她，她这样想是没有照顾到丈夫的感受。如果丈夫能够开诚布公地跟她讲清楚自己的想法，两人达成统一的价值观，那么问题就可以解决了。

有些女人出轨的原因就是因为丈夫出轨了，而自己没有能力让丈夫回心转意，所以也要用同样的方式去报复，觉得这样做就心里平衡了。但是他没有想过丈夫出轨是为什么，不去解决问题，而是制造更多的问题，这类女人对丈夫还是有爱的，只要双方都冷静下来，想挽回就要靠时间去重新相处，找回原来的恋爱感。

如果女人是因为对自己的男人失望而出轨，那么很有可能她出轨之后，同样也无法得到满足。这类女人喜欢挑战、喜欢新鲜感，而当她知道出轨之后的男人甚至不如自己家里的男人的时候，她所感到的失望就可想而知了。想挽回这类女人，你要做的是重新给她信心，让她觉得，其实你才是好的，才能让她放弃继续去寻找新的对象。

能走在一起是缘分，能一起在走是幸福，对自己好一点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。下面是ido999情感挽回整理出轨女人挽回老公的方法，一起来看看吧！

倦怠期是爱情必经的一个阶段，我们需要想办法走出倦怠期，但是也不必太过担心，就像一年四季有春夏秋冬，感情也有季节。刚开始春季的新鲜过后，夏季的火热也逐渐褪去，于是进入了萧瑟凄清的倦怠期。他不再对你主动了，甚至开始逃避。就把这看作是正常的季节更换吧，不必太担心。倦怠期之后，他若是想你，就会主动来找你的，如果你太过着急，可能会适得其反。

他已经赢得了你的青睐，从来就不会担心和害怕失去你。不要理他。男人是不能宠的，他现在的这个样子，就是你给惯的。继续不去理睬他，就算死也要憋到他先来找你。他要是在乎你，还会回头来找你，要是不再爱了，也不能勉强。

他没有主动找你，可能是在顾忌什么?是害怕给不了你幸福，是担心你不相信他，不忍心再继续地伤害，还是发生了什么意外的事情……可能有太多的原因，让他如此顾虑重重。站在他的角度想想看，你就能理解的。

自己去想想吧，有很多快乐的事情可以做。为什么非要缠着他呢?他也没必要非理睬你不可。都有自己的生活，都要忙自己的事情。给对方一个自由的空间，让他自由地飞翔。他若爱你，就会飞回爱的巢穴。

小的时候，我们总是视爱情如生命，心房被他填的满满的。越来越大之后就会发现，世界如此广阔，生命中还有事业，还有友情，还有其他的很多人。你把他看得那么重要，可他心中未必记得你。或许他有自己更爱的人，却不是你。到后，终于明白，谁也不是谁的谁。还是走自己的路好。

男人喜欢说出心里话的女人。跟他说说自己真实的感受，这样他才知道怎么对待你会更好。不要封闭自己的心灵，既然爱一个人，就要说说心里话，能够向他倾诉自己的心事。相信他会接受的。

在婚姻生活中，高价值会更有利于维持一段长久的爱情，每个女人都想要一段幸福美满的婚姻生活，但是如果你的自身价值低，个人魅力慢慢流失，很容易会导致对方对你产生厌倦的感觉，想要挽回对方的心，就要懂得掌握婚姻的主动权，提高个人魅力。以上就是ido999情感挽回整理的出轨女人挽回老公的方法，希望能帮到你哦~

人无完人，每个人都有犯错的时候，只要是诚心悔改，每一个人都值得被原谅。女人出轨，对于男人来说是一个致命的打击，没有一个男人会希望自己被戴绿帽子了，对于婚姻关系，是一次极大的挑战。下面是ido999情感挽回整理出轨女人成功挽回婚姻的技巧，一起来看看吧！

这个过程要经历三个阶段：

第一阶段------外遇的发现，当怀疑出现时，不管是不是有证据，对关系而言都是一种破坏。对自己的信心受到影响。对自己的判断力失去信心。被背叛的人的心情是：愤怒、震惊、伤心、害怕、自责、后悔......外遇的人的心情是：快乐、纠结、愧疚、困惑、害怕......

-发现外遇后怎么办，外遇发生后决定权在两个人手中。有些建议做参考：当伤痛发生，外遇发生时。

1、减少伤害，别折磨自己，不建议用柔情唤回TA。

2、先整理好自己，看自己的反应，面对人生大的创伤。其实在这个阶段，照顾好自己才是重要的。

女人出轨后怎样挽回老公的信任-挽救婚姻的方法

关系的修复，在这个阶段并不是一开始就修复，先从宽恕开始，接纳此事的发生，找到内心的平和。原谅并继续关系，后复合，修复关系，重新建立信任。当然这个阶段会是比较困难的，要面对更多的问题，例如心中的伤多久可以愈合，伴侣会指责是对方的错，以及对方的反击等等，这些你就需要专业的辅导了，会有更加复杂的问题要去面对和解决，你要相信有95%的婚姻是可以修复的，更要相信自己是可以幸福的。

首先分析出轨的原因，这过程要冷静，冷静的分析原因。根据原因再制定挽回的策略和方法。婚姻是需要用心经营，还要学习经营的策略，现在有很多与婚姻相关的书，比如婚姻圣经一类实用书，多学习分析原因。绝对不要将事态扩大化。

对于出轨的人来说，是找到了发泄的方式和满足了自己的欲望；对于被背叛的人来说，是一次意想不到的沉重打击，给自己带来了心理上的伤害。任何时候婚姻出现问题，都不应该是以出轨等方式来逃避。情感专家先生说过，恋爱关系或婚姻关系里，第三者的出现都是很正常的。总会有人或多或少喜欢你们其中一方，那么你们应该做的不是想方设法“提防”，而是努力提升双方的生活品质，让第三者不能趁虚而入。

很多女人一旦进入婚姻，就主动担负起保姆+奶妈的角色，把大把大把的精力花在了洗衣、做饭、接孩子、辅导孩子功课这些事情上，她们为家庭所做的一切令人敬佩，但不一定赢得男人的爱，不一定栓得住男人善变的心。有朝一日，女人变成了黄脸婆遭遇老公出轨的背叛，才恍然大悟要爱惜自己。女人们何不在这发生之前就学会爱自己呢？

和第三者相比，妻子占据了天时地利人和的绝对优势。怕就怕那些沉不住气，企图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人，表面上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去为重要的一个人和为重要的一个地位，这个人就是她的老公，这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变成了没理，自卫就变成了攻击，后果往往是人为难于控制的。

  并非所有受到出轨影响的婚姻，都能够或者应该被挽回。有时候，因为伤口太深，已经到了很难挽回的地步。然而，如果两个人都能全身心地投入到关系的重建，有决心，有毅力，付出的努力就会得到回报，你们的感情也因此得到了升华。

1，人说男人理性，女人感性。其中有一层意思是，男人确认的事情、决定的事情，是可以改变的。

比如你有事情拜托女性领导，如果她回绝了你，那么，你再找她，或者采取迂回的办法，让别人找她，恐怕不会有挽回的余地；而男性领导，假如他回绝了你，你多次找他，或者采取迂回的办法，让别人找他，可能有挽回的余地。

即使感情问题，也有这种倾向。女人拒绝男人，男人大多没有希望；男人拒绝女人，或许可以挽回。

2，如果出现小三，大多数男人会更加疼爱老婆。相反，如果女人出轨，大多数女人会冷落老公。

这就是说，男人在外面彩旗飘飘，大多有逢场作戏的味道，他的心，可能留在家里；而女人外遇，往往全身心投入。

也就是说，男人重感，女人重情。

3，父母、兄弟姐妹，是男人的禁区，是高压电。女人大多想去探究禁区，触摸高压电，以此来试探自己在男人心里的分量，偏偏男人不会去区分，而是格杀勿论。男人的意思是亲情就是亲情、友情就是友情、工作就是工作、爱情就是爱情。女人却喜欢掺乎在一起。女人想拨弄男人的这根心弦，注定没有好果子吃。

4，男人可以几天不洗脸，几天不刷牙，几天不洗澡。不洗脸，照常脸上油光滑亮，而女人把脸上油脂都洗光了，容易得湿疹。

大一时，妈妈让我给邻居阿姨送新摘下来的苹果，结果我撞见阿姨的男人出轨了。

回到家，妈妈千叮万嘱，叫我不要说出去，她说告诉阿姨的事情让妈妈来。

我以为她真的会告诉，谁知道，我大学毕业回到家，邻居阿姨才知道丈夫出轨。

五年啊，这个可怜的女人足足被蒙在骨子里五年。

阿姨知道老公出轨的那一刻跟男人离婚了，男人跪在大门口，磕头，求原谅。

我回到家，质问妈妈，“你怎么现在才让她知道？”

妈妈神秘的说，“我跟阿姨关系那么好，这事能直接开口告诉她嘛！”

我生气道，“怎么不能？！”

妈妈摇了摇头，“我告诉她之后，她是不是很生气，很难过？她不会感激我，只会生我的气。影响友谊了。何必？！但她若是自己撞见呢，那就不一样了，我从旁安慰安慰，她还得感激我。”

“呸！”我生气道，“怪不得男人出轨，女人往往是最后一个知道的，都是因为你们这些人的小算盘打的太精了。”

妈妈摇头叹息道，“没办法，这就是成年人的世界。”

成年人精明的算盘导致阿姨被拖了五年，心无杂念的照顾了那个渣男五年。

我打开手机，给闺蜜和邻居群发了短信：以后若是发现我老公出轨，请第一时间告知我，我请客+吃饭+奖励5千。

然后收到一堆回复，“艾玛，真舍得割肉！”“你竟然盼着你老公那啥，哈哈。”“你说的到底是不是真的？”

我的天，这帮人居然对短信内容表示质疑，我还能说什么，只能挨个回复“是真的。”“不是真的，我天打雷劈！”

然后群里短暂的沉默后，突然有个兔子头像冒泡，“诶，跟你说个事。”

我立马警铃大作，难道那个死胖子真出轨了，摁住心中的悲恸，赶紧回复道，“你说。”

她瑟缩着说，“我一家庭主妇没那么多钱，假如你看见我老公渣了，也一定第一时间告诉我，我，我给你包你最爱吃的饺子。”

“成交！”

她发来一个笑脸。

对付渣男，必须用割肉的绝招，一旦发现，绝不奉陪。

说一个身边的真实例子。一个姨离婚了，因为男方出轨，并且不悔改。

说实话这个姨离婚之前的日子过得挺滋润，前姨夫也挺能赚钱的，出轨的一年给情人买了一套楼房。姨尽力想挽回家庭，最终失败。严重的时候姨曾经和前姨夫的情人当街撕扯，被前姨夫情人和她的两个女人欺负，前姨夫却当街护着情人，把姨拖回了家。然后就是漫长的离婚大战。之后，姨也看开了，遇到差不多的对象不会领证，怕被分财产，关键是觉得男人靠不住，管不住下面那坨肉。年纪大了，有差不多的搭伙过日子就可以了，不合适了直接分。

所以说，选择还是看个人情况。

不能原谅。说明已经不爱你了，其心另有所属，应该放弃。即使原谅，无论出轨是什么原因所致，即使挽回，终究还会离开你，再次出轨的几率很大。

出轨的现象是非常普遍的，如果想早挽回就应该尽早沟通，找到你们婚姻中出现的问题加以解决，并给予适当的宽松理解，他们可能是真爱，也可能是那个女人套图你老公的财富或者地位，把这些和他说一说，如果有孩子的话，就让孩子帮忙让他回归家庭，是真爱也无妨，婚姻生活也不是光有爱就行的-

追女孩的短信：跟女生发信息说什么？

(1)追女孩子的短信常见问题分析

“你是哪里人?你多大?你是做什么的?……”问题太多，像查户口一样，让女生非常不舒服。

如果你跟她刚认识就发“你好漂亮，今天有空一起吃饭吗?”这种追女孩的短信会让女生觉得你需 求太强，十有八九会被拒绝。

(2)平时短信互动

平时可以用短信跟女孩发一些关于你生活中有趣的事情，体现你是一个有趣的、有价值的男人。

有趣短信比如：

·“刚才点一个“初恋的感觉”，原来是淡淡的甜味苏打水，真坑爹啊。喝到杯底才发觉还有一 丝酸涩，看来调味师心里是有遗憾的。”

·“刚吃了一碗超叼牛肉面，现在肚子里好像有三千头大笨象在奔跑：)”

· “我在三时屯的Muse吃饭，我发现隔壁桌那个女生有着和你一样的笑容”

女人的生活为什么少不了闺蜜？

(3)邀约短信技巧

如果想邀约，可以先发一条试探性的短信，如果她回复的短信情况再提出邀约，减少提出邀约后 被拒绝的可能性。

邀约试探短信比如：

·“周未你通常做什么?”

·“晚上有什么特别安排吗?”

·“我知道在SOHO有一间很特别的咖啡店，我觉得有机会你应该去尝一下。”

(4)亲密暧昧的追女孩的短信

如果你们发展得还没错，她对你有一定的好感，可以发一些表达对她感兴趣的短信。

暧昧短信比如：

·“刚和一个女生聊天，我发现她笑起来的嘴型跟你是一样的：)”

·“在和一个女孩吃东西，但我想到的却是你，奇怪。”

·“刚跟朋友通电话，想起了你。你知道吗，其实你给我一种得特别的感觉。”

曾经我对怎么追女生也是一无所知的人，直到我看了泡圣老鱼的文章后才知道了原来追女生是一件多 么简单的事情，从单身到身边换的女朋友一个比一个漂亮,他写的文章里有很多追女生的干货，想要看 的兄弟可以去找下泡圣老鱼就可以看到他写的文章。

渣男是一个网络流行词语，是指自私、擅长索取、不负责任，玩弄别人感情的男人。现在渣男这个词最多用于原配形容出轨的老公。

发现渣男老公出轨，伤害已经存，如果你不想要了，那请你势必给他一个反击，目的至少让他们心生愧疚、自责，后悔一生!

       
1、偷摸出轨的渣男老公

         一个防范措施做的非常完美，瞒着老婆出轨渣男，首先肯定这个男人不想离婚，不论因为怕麻烦还是怕分财产，渣男的目的是寻找激情和激情最多就是想多睡一个女人而已。

       这类渣男反击的方法是你先装傻，搜集证据，该离就离，该解释的解释，不哭不闹。

      
2、认为出轨是理所当然，男人玩玩很正常渣男。这类男人骨子里是不想离婚的，但骨子里思想作崇或是有点小钱内心膨胀了。

        反击这类渣男的最好方法先掌握家中经济大权，心平气和不卑不亢的和他谈一次，表明你坚定的立场。

     
3、爱老婆爱孩子的好男人也出轨

     婚前婚后都把你捧在手心上的好男人，控制不住出轨了，你崩溃，难受！

反击这类渣男的最好方法是压力，出轨的男人不只肾虚，他还心虚。出轨是最不光彩的事情，无论是社会舆论，还是责任上的，都要让他越来越心虚，直到不敢出轨。这类渣男还是有挽救机会的。

      
4、身心都出轨的渣男

       很多渣男出轨是生理需要身体上出轨，但是移情别恋是精神上的出轨，这种人身心都不在你身上了，这段感情肯定是救不回来了的。

反击这类渣男的办法是以退为进，妻子不要犯低级错误，比如当街打小三，抑郁想不开之类的，本来男人已经对你没有感情了，你些行为增加了他对你厌恶感，你还得不到舆论的帮助。如果挽回不了他，搜集好证据，利益最大化然后果断放手。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

女人出轨的原因 一般来说，对方之所以出轨，肯定是因为在与你的相处中已经出现了问题。既然你要挽回，就不能把责任放到对方身上，而是要先从自身出发，改正自己相处中的不足，不断提升自己，才能让对方对你重新有感觉。所以下面就分析一下女人出轨的4大原因，从源头来解决问题。
1、寂寞 这种情况一般是男人把精力放在工作或者其他事情上，没有去真正关注这个女人。出现了这种情况，说明你们两个之间的感情其实已经很不稳固了。久而久之，对方就会认为你已经对她没有情分，而如果有了机会，她就会选择从外面去找这种恋爱的感觉，所以说选择出轨。所以说，作为丈夫的你，一定要学会维护好感情的交流，别让婚姻名存实亡。

2、性生活不和谐 在婚姻中，性是非常重要的。如果两个人的性生活不和谐，那么对婚姻关系的影响会非常大。不论是忙于工作还是其他原因，如果你没有做好这一个方面，那么对方长久得不到性的满足，那么很容易产生怨气，最后发展成出轨。其实要过一个和谐的性生活非常容易，你肯愿意去花心思，与对方有情感上的交流，就能让双方满足。
3、对你不认同 也许在生活的各方面，她对你都已经不太满意了。可能她觉得你赚钱不够多，心底里觉得你配不上她;也可能她觉得你太弱，比很多男人都比不上。归根究底，是因为你没有做好自己男人要做的事情，没有去建立自己的框架，让对方去认同你。所以说，一定要懂得反省，然后去做成为一个她想要的男人。
4、报复 这个原因就很明显了，你出过轨。对方对你的出轨始终放不下，很大的原因是你并没有人让对方获得一个很好的婚姻中的满足。她总是感觉，你对第三者的时候，比对她还好很多。你没有去努力维护自己的生活，那么她也不需要继续维护婚姻了，所以选择出轨。该如何挽回女人的心 关于女人出轨的话题已经屡见不鲜，如果你问我，女人出轨会上瘾吗?答案是会的，也许你认为对她已经足够的好，足够的包容，三番四次背叛你的原因也许就是因为你盲目的纵容，看不到自己身上的不足，让她对你已经没有追逐的渴望了。那么，该怎么挽回女朋友的心，以下几点能帮到你：

1、学会带领她 女人如果三番四次有出轨的现象，证明她认为在你身上得不到她想要的精神享受，并且不愿意为你投入。出轨的女人希望在别的男人身上找到你没有给予过的激情和享受，所以尝试建造跟她共同的价值观，反思一下自己是否给予了她想要的。男人的恋爱等级必须得提升，否则他是没有带领女人的能力的。一个男人连自己的女人都无法带领，这在本质上是有问题的，就连他的生活、事业，在他朋友和家人眼里边，都是有问题的。
2、提升吸引力 经调查，恋爱后男女的吸引力会有明显下降，女人会比较明显，没有单身的时候这么爱打扮了。但女朋友出轨，很明显地是说明你的吸引力是她低的，挽回她的心，需要提升自己的吸引力。换上精神简洁的发型，在不同的场合穿不一样的造型，把自己打扮成一个有品味的男人。另外，在社交上 ，多认识不同层次的朋友，多参加户外，高品质的活动，让她看到你对生命的热爱，对生活的追求。

3、制定短期稳定的目标 每个女人都希望在自己的男人身上看到未来，感受到幸福的憧憬。一起制定短期稳定的目标，比如：一趟旅行，报读兴趣班，健身计划等等，但前提是你必须完成的事情。当一个男人在女人心中形成说到做到，有理想抱负的形象，慢慢地对方愿意为你付出更多，想更好地跟你享受未来的生活。慢慢地去追逐跟随你的脚步，也不愿意寻找其他男人了。

当你发现你的女人出轨，千万不要责备她，女人出轨多数是对自己的男人感到失望了，你要从自己身上找到你的女人出轨的真正原因，才能成功地挽回她，更重要的是要挽回你的女人的心，让她对你重新有了信心和希望。 随着社会的快速发展，人们对于感情似乎变得越来越“随意”，婚姻想要细水长流变得更难了，“不合则分”的思想鼓励人们勇敢去追求幸福。但这分分合合就真的能让你找到最适合的那个人，让自己收获幸福吗?电影《复合大师》的出现似乎说明了一点，还是有很多人想要挽回自己的婚姻跟感情的。

所谓的完美的关系并不完美，都是不合适的两个人最后磨合到只剩彼此都能接受的、大部分的小问题，最后才在一起。 当你们的婚姻出现危机，小三出现了的时候，又该怎么办?

一、认真想想：不合真的就要分吗 在遇到妻子出轨这件事后，丈夫因为不能忍受自己在不知不觉中就被戴了“绿帽子”，自己的尊严受到了严重挑战而将怒气都发泄到妻子身上，于是争吵就这样产生了。

当这种矛盾累积到了最高点时，离婚就被你们提上了日程。也许只有当妻子离开后，丈夫才会发现意识到对方的珍贵和婚姻的不易。

当相处出现问题的时候，丈夫不妨想想，妻子出轨了就真的要离婚吗?究竟她为什么要出轨?是因为她对这段婚姻已经失去了信心?还是因为自己的忽视让她觉得自己不被重视?是因为你们的相处太过平淡，让对方厌倦了?在她向你抱怨需要你安慰的时候，你却三言两语敷衍她?
二、女人需要的男人 其实婚姻中被出轨的那一方才应该负更多责任。男人之所以出轨是因为女人没有想办法跟上老公的步伐，从而起到维护婚姻的作用，从进化学的角度来讲，结婚前，是男人在追逐女人，在维护感情，婚后，男人的价值越来越高，就理应由女人来维护，这是一件很公平的事儿。

而婚后女人出轨，反而说明男人的价值太低。女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她!所以，纵然妻子对你们的婚姻有多么的不满意，如果她身边没有出现能弥补她在你身上不能体会到的体验的话，她是不会选择出轨。想要让妻子回归家庭，丈夫就应该提升自己的价值。何为高价值?我们可以从身材长相、言行举止、财力权力等方面感受到对方的高价值。而丈夫的高价值可以从带领妻子这方面去体现。首先，丈夫要做的就是改变，改变自己的外在形象，包括选择更加适合自己的发型和穿着;提升自己的内在，培养自己新的兴趣爱好，多参与活动，让妻子看到你积极精彩的一面。再通过带领妻子一起尝试从未做过的事，让对方感受到和你在一起时的开心和轻松。当丈夫运用上述的方式去挽回妻子，让她更能得到满足时，她自然会远离小三。在挽回成功后，丈夫应以理解包容的态度接纳妻子，并时常进行沟通，了解彼此的需求，这样的婚姻才能让你们收获幸福感。小编希望天下能够多一些有情人，能够多结婚少离婚，自古有天下无丐的想法，我在想着天下和平，夫妻和睦，那才是真正的太平盛世啊！

如果你发现你老公出轨了，面对这种情况，我觉得没有必要先跟小三谈，其实应该能见到，分析一下，为什么老公会出轨？看一看两个人还能不能有挽回的可能性吧，毕竟老公出轨一次就有可能有第二次，所以应该不是一个人的问题，最好先把事情搞清楚以后再处理。