做了让老公伤心的事如何挽回

迷茫又无措，懵懵懂懂踏进了传说中的“围城”。婚姻随即带来的责任，想想令人惴惴不安，只是身边有了所爱之人，白头偕老的余生，我将学着用心去经营。一段美好的婚姻总是需要一方付出得更多，才能够更容美满幸福，面对老公出轨如何挽回的问题，你只需要用这20句话，去感动另一半已经冰冷的心。

1.“我离婚了孩子怎么办?我一切都是为了孩子不是因为爱。”其实你只是害怕离婚，而不是因为孩子。明知自己是个抱枕，就该安心做床上用品。

2.“我从没爱过我老婆，遇到你我才知道什么是真爱。”老公出轨如何挽回，别用“痴情”美化你的贪心。

3.婚姻，说穿了就是一人挣脱一人挽留。而对婚姻的美好期待就是这所有痛苦的根源。

4.当你还徘徊在要与不要的选择中，你已经错了。你不够坚定就别浪费别人的时间。

5.痛苦往往来自于精神与肉体的矛盾。不是忘了精神的存在去追求肉体的满足，就是忽略了肉体的存在追求精神的需要。于是常常被自己的梦想所控制和奴役，而梦想又被现实操纵，终不是失去自由就是失去自我。

6.不爱的、不太爱的，怕伤害她的，都不是爱了。若是真爱，一定深爱，不会摇摆。

7.爱情好不要顺其自然，但，必须合理。你现在能遇到的，能交往的，就是你可以找到的人。不要想以后怎样，以后是以后的事情，人生不过百年，幕起幕落而已。

8.爱是坚守的理由，当坚守之苦大过放弃之痛，就是该放手的时候了。

9.每一个在婚姻中摇摆的男人，都以为自己随时可以回家。而这正是婚姻的悲剧。其实，家，在你摇摆的那瞬，你已经永远无法抵达了。因为，你的心已经变了。

10.全身心爱一个人时，你是忽略自己的，所以才会不计回报的付出。一旦失去她会迷茫找不到方向，觉得未来渺茫，空洞，空虚和无助。反之，感情出现摇摆，你的爱已走远。

11.改变，可能会让人暂时失去一些好的东西，但亦会得到一些更好的东西。

12.嘎然而止，很痛;嘎然而止，是阵痛;继续，一定是过往的痛一次又一次的不断重复。

13.两只手都拿着东西，而你想要拿其它的东西时，就必须先把手中的东西放下再去拿才行。爱情亦如此。

14.这世界上，根本就没有能回去的感情。就算自欺欺人的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。老公出轨如何挽回？回去的不过是存于心底的记忆罢了。所以，人只能往前走。

15.无需用酒精来买醉，醉鬼的心从未风干过。

16.如果你想离开，无论以何种方式都不要慢慢离开，要决绝地离开，永远也不要回头，也永远不要相信过去的时光才是好的，因为，它们早已消亡。

17.后悔是一种觉醒，何尝不是一种背负?时间是好的药，能让人在光阴里渐渐安宁。

18.沉默是婚姻中绵绵久远的苦役，也是爱情离开，感情摇摆的前奏。

19.任何一种东西都有他的生命周期。爱情、健康、生活、朋友、工作都是。世人将这称为轮回或宿命。因此，在适当的时候做适当的事，一切顺其自然，人生就是这么过吧。其实生活本不浮躁，浮躁的是人心。

20.无论你经历着怎样不同的人，终演绎的却是同样的光阴的故事。但无论故事如何上演，爱情终的道路只有两条，那就是要么结婚，要么分手。不管你做怎样的选择，总有些是注定要被辜负的。这就是人生之悲。

在这个即将逝去的2011年，问问自己，此刻之前的岁月自己都做了什么?微笑了没有，流泪了没有，唱歌了没有，读书了没有，升职了没有，幸福了没有，悲伤了没有，经受过生离死别没有?规划未来了没有?而后轻轻按住胸口，你不安了没有?为擦肩而过的朋友?为擦心而过的爱情?为灵魂深处的愧疚?你自己知道。尘缘不是梦，往事但随风。

夫妻感情变淡，婚姻陷入危机，这时候怎么做才能修复婚姻呢?下面情感挽回小编教大家七个步骤起死回生，教你如何挽回老公的心。

夫妻关系若即若离在某些层面来讲即意味着你们之间的感情出现了一些问题，不外两个人生涯在一起那末久，有些问题也是很失常的。想要挽回老公的心，聪慧女人面临这类环境，倡议你换位思虑一下，多站在对方的角度想问题，如许能够赞助你更好懂得对方的想法。懂得对方心理的夫妻关系能力更协调。

既然问题已经提到了离婚这种层次上，那么相信双方肯定有着一些方面的矛盾需要解决。也许这些都是很小的事情，比如说男方不爱换袜子或者说女方不爱做家务等。

说实话并不算什么太大的问题，但正是这种小问题，导致双方对彼此都是一肚子意见，可以说只需要一根导火索，就能让两个人都燃起来。这时候如何挽救失败的婚姻?在婚姻当中，唯一能让双方都冷静的办法就是先分析问题，勇于承认自己在婚姻当中的错误，从而将婚姻从离婚的深渊当中拯救出来。

在老公出轨之后，什么都不做就在这里自怨自艾还怎么把他挽回来？停止看你的电视剧，停止宅在家里什么都不做了，多出去走走，学会丰富自己的生活，丰富你的生活后你会发现身边的朋友多了，想要和你交往的人也会出现。

例如去一直想去但是没有时间去的地方体验生活，参加舞会，去做一些你们想要做但是一直没有去做的事情等等，拍下美丽的照片发在朋友圈，让老公“无意”看到你多姿多彩的生活，让对方觉得你的生活原来是如此丰富多彩的，勾起他对你的好奇心，他会想知道你近做了什么，想要回到你身边。

婚姻家庭，二者相反相成，婚姻关系协调，家庭生涯也能力高兴;家庭关系和睦，婚姻感情能力不受影响。以是想要挽回老公的心，让他对你好，女人佳聪慧的经营好家庭，对他的家人好，让全部家庭协调高兴，如许他会更爱你的。

无论对方如何闹，你都要明让对方明白你是不会离婚的，这么多年你和对方在一起，丧失的不仅仅是青春，更是因为选择认定了和对方生活一辈子。以前结婚的时候都承诺过风雨同舟，如今你不会因为一点风雨就放弃这么多年的坚持。

人都是越活越坚强，越是打垮你的困难，越会磨炼出沉稳的你。你不愿意就如此轻易地向对方低头。因为你认为你们之间能够迈过这道坎。以前的生活多艰难都过去了，这场情仗相信你也能过得去。毕竟离婚也要经过双方同意才行。你不同意，对方也没招。

很多女人在婚后就会因为生活琐事埋怨生活，不认同老公为家庭的付出，处处打压老公等等，男人需要被需要，被认可，被尊重，没有人想和一个怨妇一起生活，如果你满足不能满足老公的内心需求，往往他会在“小三”的温柔乡里流连忘返。

想要挽回老公的心，就要展现出你小女人一面，适当的示弱勾起男人的保护欲，当他不开心的时候你要耐心倾听，理解他的立场，认同老公为家庭的付出，做老公的贴心小女人，这样的妻子，老公怎么会在别的女人身上寻求满足呢？

其实能把一个家庭维系得牢靠的，往往不是爱情，而是亲情。因此聪明女人对于对方的父母或者兄弟姐妹都能从始至终的善待，嘘寒问暖，日常关心是必不可少的。这样在爆发婚姻问题的时候，不至于自己孤立无援，对方的父母也会给对方施加压力。

怎么挽救出轨的婚姻?聪明女人也会巧妙地用孩子来让这段婚姻更加的牢靠，只要有了孩子，相信一个男人也不会轻易的放弃自己的家庭。让亲情长城成为婚姻的佳保护利器，这才是婚姻问题的佳解决之路。

婚姻之中大的幸福就是彼此看似独立却灵魂紧紧相依。婚姻中的哪些诱惑本来就是幸福人生的纸老虎，如果那你能抵抗得住，人生就会是另一番景象。凡事贵在人为，不离婚，想办法让自己的婚姻走向和顺，包容婚姻中的哪些不幸和过往，才能坚守住婚姻，而后才能品尝婚姻中的喜悦。

有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。好的爱情，没有天荒，也没有地老，只是想在一起，仅此而已。相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。

对方要和自己离婚，是不是你做的事情已经到了对方不能忍受的地步，还是因为自己的物质要求没有得到满足，感觉对方没有那么爱自己才想和对方离婚，或许还有很多原因，自己反思，这样才能够找出你们离婚的原因。

想要让挽回变得更加轻松简单，那就必须掌握主动权。而这就需要良好的交流技巧和心理战术，在挽回中不动声色的改变他的想法，引导他产生心理上的变化，逐渐重新建立他对你的兴趣，掌握感情的主动权，让他自然而然的想起你的好，重新回归家庭。

冰冻三尺，非一日之寒。当你意识到的婚姻出现问题时，其实已经不是一天两天造成的了，如果选择继续冷战下去，不把矛盾的核心找出来，只会把你们的距离越拉越远，后酿成离婚的悲剧。因此，首先要承认你们之间存在的矛盾，然后找出原因，用耐心传递诚意，重启沟通和对话，学会聆听。

当感情遭遇不幸婚姻出现危机，女人要慎重选择倾诉的对象，记住一句话：如果你不想有情人，尽量不要找异性倾诉。当然这只是从心理学角度对女人提出的警醒，而且也只是一种概率分析，做与不做全在你自已手中。

婚姻中，有些夫妻常常困惑：是不是爱情到了婚姻就一定会变味，没变只是暂时？是不是当初相恋的甜蜜，相守到白头的决心，都只是两人不成熟的幻想？越来越多的幻想导致两人之间的矛盾爆发，直到后想要挽回的时候才觉得悔不当初。

情感专家康纳先生说过，挽回爱情时重要要素，其实只有一个，聊天。初恋爱时是因为聊得来，终分手时是因为聊不到一块，而后挽回成功却又是因为聊得来。

夫妻长期不说话，就会形成心理障碍，彼此的沟通障碍和对许多事情的见解发生变化，而一方发生改变但另一方还在原地踏步，那便形成所谓的“你跟不上我的脚步，我们之间失去了平衡”。

在婚前有许多人都会婚姻过于理想化，对婚后的生活产生的期待感过高，把现实生活想象得很美好，忽略了实际和现实生活的模样。

一旦结果比不上期待值的时候，心理就会产生失落感。当长期处于失落的状态下，就会产生很多的抱怨，希望通过各种各样的手段，来让对方达到自己的预期。

怒火冲天，经常会揪住某一件小事借题发挥来大吵大闹，而每次吵闹过后，男人照旧次数多了，时间长了，男人还会以“感情破裂”为由，在你的头上无缘无故扣上一顶莫须有的“帽子”。到那时，即使是他有错在先，却无法博得周围人的同情，还落下一个“泼妇”的罪名。

既然有些是不能说，那么妻子就需要说正确的话。只要你在挽回出轨丈夫的心的时候，就避免犯错，毕竟一步错，满盘皆错。妻子只要在丈夫工作好累回到家后，跟他说说些甜言蜜语，而不是把所有的事情都吵得不可开交。

挽留出轨老公的话之关系减压。如果他主动跟你坦白出轨的事实，代表他对你还有一丝责任与情谊，这是抓住他愧疚心里的好时机，你得温柔地告诉他‘亲爱的，谢谢你对我坦白，这代表你还爱我，还想维护这个家，我不怪你，因为我知道你也很痛苦’。如果你的反应是“什么？你这个负心汉，我对你一心一意，辛苦维护这家，你居然背着我有小三”，你的暴怒会让原本岌岌可危的关系顿时增压，他下一句很有可能是‘我们离婚吧’，若你选择温柔攻势使他的心里负担得到泄洪，让这段关系得到减压，那事情就有喘息的余地。

挽留出轨老公的话之引起美好回忆。感情经历了认识、热恋、稳定、亲情的阶段，到后，必定会变得平淡如水，此时，如何让本已无趣的爱情泛起激情的涟漪就显得尤为重要了。从市场买回来两条新鲜的小鱼，给老公做一碗他以前很爱喝得鱼汤，从身后抱着他，俏皮地说：“老公，记得我第一次给你做鱼汤的时候，居然忘记加盐了，不过你居然一声不吭把他喝光，那一晚我永远都不会忘掉，因为真的让我很感动”。

挽留出轨老公的话之分享新鲜事物。你有没有想过，小三凭什么可以敌过你们相濡以沫的这些年，成功地俘获他的心呢？很多男人出轨，都是因为跟妻子长期相处后，互相不懂得经营感情，早已失去当初恋爱的悸动，而小三的出现让他感觉十分新鲜，得到了心灵与身体的危机。而你要学会如何让本已无趣的爱情泛起激情的涟漪。把家里收拾干净重新布置一翻，当老公好奇的问你为什么这么做的时候，你娓娓道来：“近在关注一些家居布置的咨询，其实人的健康和心情是可以根据家居布置来调适的，家里的环境影响着我们的生活质量，所以我想着把家里改头换面一下，让我们都能在温馨的环境下生活，这样身心都会比较健康，你没有感觉家里舒服很多吗”。此时的他，无论心里认同与不认同，都会点点都说：“还有这说法啊。

在此，我想说的是，我们不能去判定一段感情的对与错，而在于我们想要一种什么样的生活。既然决定要在一起，就好好去珍惜。所谓的珍惜，一定不是你心里想就可以了，表达出来吧，用TA能理解的的方式、乐于接受的方式表达出来，你，就一定会幸福！

为什么单身女人老得快

4人回答

匿名用户

2018-04-03

这要从女人的生理特点看这种现象，单身女人没有正常的夫妻生活，其内分泌失调，睡眠欠妥，生活压力重，长期处于忧郁的生活状态下，最易老得快，不过到了绝经期后，便会返老还童，就与单身老男人恰恰相反，越活越年轻。

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11评论

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匿名用户

2013-07-24

记得一次，老公让我去公公婆婆家拿点家乡的肉，我买了些蔬菜去时婆婆不在家，去大姑姐家了。我走到那个房间，公公就跟我到那个房间，我走到那里他都一言不发跟看小偷似的跟着我，尴尬的我不知怎么办，也没有敢说老公让拿点肉的事，我就赶紧回来了。过几天老公去拿，他们家里一缸肉，婆婆给装盐的小袋子里面装了一点肉，老公伤心的说再不要他爸妈家的肉了，从此以后自己买着吃。

这个老公是别人不要，送给你的？这个老公是面目可憎，看不顺眼吗？这个老公做了什么让你觉得恶心的事吗？这个老公从不做家务，把你当佣人使唤吗？这个老公是从不洗澡、从不刷牙、不讲个人卫生的？这个老公出门勾搭大媳妇、小姑娘、手机聊S、附近约P、带不明身份的女子回家鬼混吗？

……

如果没有，那他做了什么让你觉的恶心呢？

爱情是两个人的事，婚姻在经营；昨日之因得今日之果。

不知道当初为什么会选他？

这世上有“离婚”二字，可以借你参考，祝你理智对待，早日脱离苦海！

首先是做贼心虚嘛！不管是男人还是女人，做了对不起对方的事，都会更好的表现自已！

其次是麻痹自已的老公，让老公放松警惕而已！

最后是替情人打掩护，既然情人和老公会见面，可想而知他们应该都是熟人，在这种情况下，她越是对老公好，老公越是放心！

还有一点就是做给情人看的！

心里很希望这些人会有报应，不是有句话吗，不是不报时候未到。但事实是，我们看到的很多抛弃糟糠之妻的人，在糟糠之妻还沉浸在痛苦中时，他们的日子已过得很滋润。无论是明星，还是普通人，不都有吗？所以我是不相信什么报应的，好日子是靠自己争取的。在这些渣男初露苗头之时，为了家庭能挽回尽量挽回，不能挽回的，果断放弃，在维护自身权益的前提下，先转身，不值得为渣男伤心，更不值得为渣男要死要活，无论渣男结局如何，都与我无关。

相爱的路上，有一些人得到了另一个人，就不懂得珍惜；这种情况不管是男人，还是女人，都会犯这样的错误；非常让人感觉到伤心，让人感觉到绝望；我的心中一直深爱着男友，可是我就是太作了，总是不珍惜他，最后他伤心的离开了我；那么这样的情况，能够挽回他吗？

一、能挽回的情况

一个男人，一般来说，只要他喜欢着一个女人；那么无论这个女人做了什么事情，只要是没有超出原则的事，这个男人一般都不会太计较；就算当时想不开，可是最后他想通的时候，他就会觉得一切都不重要了；因为在这个世界上，没有那一个人是十全十美的；都会有缺点，也会有优点；所以两个人在一起，就避免不了会发生很多的事情；有时候，是男生伤害女生，当然有时候，是女生伤害男生；但是只要说通了，讲明白了，承诺以后不会再犯了，那么另一方都会原谅，都会理解。

一个女人，如果你在日常的生活中，在与男友的交往中，做出了一些伤害男朋友的事情；那么我想，就算他离开了你，当他想明白的时候，他还是会回到你的身边；只要你做一下沟通，做一下道歉，就可以挽回他的心了；因为有一些事情，并不是什么大的事情，说得不好听的就是你们生活中的那些鸡毛蒜皮的事情，过了也就过了；不可能为了那一点事，把自己心爱的人都不要了吧！

一个女人，只要你并没有做出什么出格的事情，没有做出超原则的事情；那么无论你的男友怎么伤心，只要你还想跟他在一起，你还想挽回他的心；那么你只要好好的跟他把事情说清楚，他一定不会因此就不要你了；一个男人也要大气一点，不能说自己的女朋友让你不开心了，你就离开永远不回头了；你要知道两个人在一起生活，都会有着这样和那样的问题，这是无法避免的；想开了就好，不要一直牵挂于心，永远不理你爱的人；你要知道，在这个世界上，找到一个自己很爱的女人，那是不容易的。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

这是哪里的习俗，除非你做了什么太让娘家伤心的事，毕竟是一家人，无论啥时娘家也是自己的家，回去解释清楚了 自然就都好了。

这个问题要看你是男人还是女人，如果是男人，还要看你是已婚还是未婚，如果是一个女人安慰丧偶的女人，那就无所谓了，总之说一下让她放宽心，不要想不开之类的话，因为人毕竟要向前看，人死不能复生啊，你老公也不希望看到你伤心难过的样子，这是女人如何安慰丧偶女人的话。

但如果是男人安慰，特别是未婚男士安慰，我觉得会让人家多想的。因为你安慰她好也不是，不好也不是，为什么这么说呢，毕竟你没有结婚，人家老公没了，她肯定会伤心的呀，如果你急忙去安慰，人家会以为你对她有想法么呢。

最好的办法就是沉默不要说话，让她自己好好安静的考虑一段时间，如果等时间久了，你在碰到丧偶女人时，你就说，之前之所以没有安慰你，是怕伤心难过，让你好好静下来，因为时间能淡忘很多东西，包括伤心，这样还显得你情商高。

当你看到丧偶女人状态好了以后，这时你在说安慰的话，她也会感激你的，或者这期间，你可以为她做点实事，比如给她了煲上一碗汤送过去，但尽量不要提她逝去老公的事，其实谁都不傻，你的这个举动，胜似你安慰的百句话，因为有的时候，语言是最苍白无力的了。

你做了对不起他的事，

让他伤心绝望，

他就会主动提分手。