怎么挽回男朋友

一：冷冻情绪，主动离开

分手初期，两个人绪情都处于在高峰期，根本无法聆听对方的想法，更别提感同身受了。所以挽回步骤必须在在双方冷静后才能进行。

所以哀求纠缠式的行为，根本不可能让对方心软，打消分手念头。反而会让自己更加受伤，更会让自己变得卑微。

因此在感情破碎的时候，首先是要做的就是冷冻情绪，避免情况继续恶化。

而在冷冻期间，通过老师的反复分析讲解，林琳应该冷静思考自身存在的问题，并不随意与阿哲产生任何联系，以免进一步激发对方的抵触情绪。

真正的挽回，不是你去苦苦挽留他，而是高姿态，通过一些交流技巧及套路，让他主动来找你。

二：提升自己，重建魅力

被动分手后，女性的行为及想法都会感觉低人一等，从而导致自身形象受损，更让错在起点。所以挽回的核心是建立二次吸引，一改你在他心中原有印象，重新吸引对方为你投资。

1、从内改变学员以往的错误思想及行为，重拾女性魅力。虽然这种改变不是通过肉眼短时间就能观察到的，也不是一两天能改变的，但贵在坚持与领悟。

2、自信是女人最强大的武器，对女人来说，优雅外表可以让整个人由内到外散发耀人的光彩。

三：巧借网络，恢复联系

分开一段时间后，男性会不自觉的怀念女性的好。具体如下：

换上新买的裙子，拍一张美美的自拍（晒出自己的新形象，改变以往形象）；

去富有韵味的咖啡馆坐一坐，一杯咖啡，一本小书，记录一下生活（提升形象，展示自己优雅细腻的一面）；

锻炼（秀出活力，秀出好身材）参加户外活动（积极生活，展示好心情）；

参加户外活动（积极生活，展示好心情

四：利用好友，适当见面

有了外在和内涵的优质脱变，再加上两人已经成功恢复联系，就可以见面了。但目前两人的情况并没有到非要见面的那一步，所以借助好友的帮助，既避免了双方的尴尬，又不会显得操之过急。

五：不谈旧情，静待时机

分手后，你就是他的过去，是他的前女友。所以为了更好的挽回，尽可能避开情感类的话题收起你想复合的想法。

挽回过程中，作为女生，不可能表现出过高的需求高，男性对轻易得到，不具有挑战性的东西都不会好好珍惜。

要记住：行为，表现一定不可以积极，哪怕被动一点，语言可以积极一点，这样若有若无吸引着男性，吊着他，他才会主动亲近你，主动对你投入时间精力。

挽回男朋友的方法1：自我调整，正视分手事实

很多人失恋后哭哭啼啼，失魂落魄，长时间不能摆脱痛苦的情绪。没错，失恋固然让人遭罪。但是想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为他绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。

分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系他，他可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！

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挽回男朋友的方法2：自我反思，改变相处模式

恋爱时你是否经常强行干涉男友的社交或是喜欢整天粘着他？这样他会觉得没有自由，连日常生活都被你限制了，怎么可能和你开心相处。你应该明白每个人都是独立的个体，他需要自己的生活，你也一样。

所以如果想要挽回男朋友，就要反思自己身上的问题，只有从自己身上找原因，才更有利于挽回。建立自己的朋友圈子，也乐意让他拥有自己的空间，这样恋情才能持久。

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挽回男朋友的方法3：自我提升，做自己喜欢的事

著名情感导师晚随说，“男人和女人天生思维方式不同，恋爱关系确立后，女性想要得到更多陪伴和爱护，而男人则更有激情干自己的事业。”所以女性往往在恋爱后把男人当做生活的全部，丢掉自己的爱好，想用所有时间跟男人在一起。

但是这样男人会觉得压力很大，甚至想要逃离。女性却不明白正是自己太过于“重视”男友，才让自己无法自拔，痛苦也更多。

分手之后，女性应该找回从前丰富的生活，去唱歌、旅游、画画等等，做自己喜欢的事情，好好对自己。这样男友才会尊重你爱你。

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挽回男朋友的方法4：自我控制，降低需求感

慢慢地你们开始联系后，切记不能表现得太兴奋，一下子需求感爆棚，这样会降低男友再次追求你的欲望。也不要因为害怕再次失去而一味顺从，适当拒绝会激起他的竞争意识，更多地为你投入，更想跟你在一起。关于如何降低需求感，挽回学院上有很多相关的技巧，可以学习借鉴。只有把握好自己的需求感，才能变被动为主动，更好的把控情感。

俗话说，“人生得一知心爱人足矣。”一生之中能遇到一个深爱的人应该好好珍惜。爱情需要努力维护，相处就要认真磨合，有了矛盾一起解决，这样的感情才能持久。

话里不要带刺

有很多女性朋友，本来想着去挽留男朋友的，可是却总是喜欢说一些带刺的话，而且说了之后觉得很痛快。当自己忍不住想刺一下对方时，不妨先反思一下自己是否可能是如下几种原因：1你觉得自己无法影响对方，所以你想，如果你能伤害到男朋友，这样也许他就不敢再这样强悍。2发生的事情让你很不愉快，于是你想在话语上摆平他。3觉得他总是对自己说的话没有反应，所以你要用更强硬且带刺的话来引起对方的注意。如果你有以上几种情况之一，一定要立刻放下自己带刺的话。因为你压倒了对方的同时，也会让对方离自己越来越远。一定要永远记得自己的初衷是来挽留，而不是发泄，

学会倾听对方

两个人因为一些事情闹矛盾最后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时最重要的是学会倾听彼此最在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。

然后如何让他重新认识你，改变一下自已的打扮

添置些新衣服，换个新发型或是做个美甲。让自己变得更漂亮，超出你前任对你的固有印象。但这种改变需要是不易察觉的，不能太过分、太夸张了。

和其他人出去玩

你不需要和他们上床，但和其他男生或女生出去玩会让你的前任觉得你魅力不减。要是他们还想和好，他们会来干涉的。

再次成为他曾经爱上的那个人

你的前男友和你开始热恋是因为他们喜欢你，你也能满足他们的情感需求。你改变了吗?改正自己的坏习惯和错误。在他们身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样他人也会觉得你很有魅力。

要保持单身

有别人想和你谈恋爱已经够让你的前任吃醋了。不需要真的去谈一段新的恋爱。这会让你的前任搞不清状况，因为这样的话，他们就会觉得，你已经放弃他们了，或者你是在故意让他们吃醋。暂时不去谈恋爱，这样你的前任会觉得你对他还有感情，但也告诉他们，你成熟了，不会死缠烂打。

非正式地和他出来玩玩

做些态度模棱两可的事情，比如一起去酒吧喝一杯或是打打迷你高尔夫，做些朋友或是刚开始谈恋爱的人会做的事情。不管做什么，都要玩得开心，暂时不要提感情的事情。

1、反思之前为什么会分手。你需要做的第一件事就是仔细分析导致分手的因素，考虑一下这些因素是否会导致更多的关系问题，如果你想要重新回到一起，那么你就必须解决这些问题，重要的是要考虑你可能做了什么导致分手，把一切都归咎于你的前任并不是让他回来的好方法!

2、想想你为什么要他回来。即使之前关系不是很好，分手也不是件容易的事，出于这个原因，考虑一下你想要把你的男朋友找回来的动机是至关重要的。如果你想回到一起，因为你感到悲伤或孤独，或不喜欢单身，那么你就应该重新考虑一下回到一起的必要性。仅仅因为你想念你的前男友并不意味着你应该和他在一起，这些感觉最终会消失，尽管可能需要一段时间。如果你想要重新回到一起，因为你真诚地关心你的前任，你可以看到自己和他有未来，那么就努力把他找回来！如果你的前男友曾经在身体上、情感上或口头上伤害过你，那你就不应该试图和他复合，因为即使是一段不健康的关系，结束后你对这段关系也会有所怀念，这是完全正常的，提醒自己你可以得到更好的感情。

3、留给自己一些时间。因为一段关系的结束往往是混乱的，最好在你尝试修补之前，给自己和前任一些时间。你们都需要能够克服最初分手带来的痛苦，并想想你真正想要的是什么。当然如果你们在一起上学、工作或有共同的朋友，这并不意味着你需要完全避开他，但不要打电话给他或和他一起聚会，这样你们都有机会治愈和收集自己的想法。如果你的前任经常联系你，让他知道你会给他一些时间，这样他就不会认为你不想和他有任何瓜葛。如果你爱的男人有点害羞或没有安全感，这一点尤其重要。他可能需要一些时间来意识到他多么想念你！

4、做好挽回不了的心理准备。当你试图让前男友回来的时候，你需要意识到这可能会奏效，但可能不会。即使你成功地挽回了前任，你们最终也有可能再次分手。事先做好准备，避免第二次被“心碎”所伤害。

5、建立自信。抓住这个机会，真正投资自己，努力爱自己。你的自信心越强，你的准备工作就越充分，你就会有一段健康持久的恋情。每天提醒自己你的优点和才能，庆祝你取得的每一项成就，不管它有多小。如果你很难认识到自己的优点，那就和你的朋友和所爱的人谈谈，让他们和你分享他们认为你最积极的品质，试着对你所拥有的一切心存感激，总之学会减轻压力，让自己活得更健康。

男友跟你说了分手，你很无助、伤心、焦虑，但又不知道怎么办。曾经说好一辈子的，转身已成陌路。可能你为此打了无数个电话，发了无数的微信消息，只想得到他一句松口，给你复合的希望。但其实，这么做真的没用，并且只会把原本可以挽回的关系，推向更僵的地步。

遇事必须冷静，失去分寸，你丢掉的可不一定只是这段感情，还可能包含你的工作、稳定的生活，甚至是生命。多少人因为一个情字，想不开就去求死。其实凡事都有解决的办法，但只有冷静下来，你才能找到关键。如果你也在努力挽回男友，我想给你一点，小建议。

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1、面对现实

不管你们之前多么恩爱，他对你许下过多少承诺，记得一件事，在他提出分手，或者冷暴力迫使你提出分手那一刻，你们的关系就正式结束了。这表示前面所有的山盟海誓，全部作废。

你可以留恋过去，但念念不忘，只会让你看不清现实，仍然停留在之前那段甜蜜的幻影中。可能你会因此做出很多傻事，跟以前一样管束他的生活，或者希望他像以前一样事事询问你的意见，到哪都向你报到。

打住吧，清醒点，你们已经分手了，如果无法认清这个现实，你的挽回也就到此为止了。

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2、有点信心

你们的情况可能很复杂，问题不是一时三刻可以轻松解决的。但是没关系，先问问自己，是不是真的想挽回。如果答案是肯定的，那么，别犹豫，先去相信自己能做到。

你的想法，将会在很大程度上左右结果，所以决定挽回以后，别瞻前顾后，担惊受怕，多给自己打打气，对自己有点信心。很多成功都是这样的，先相信，后发生。

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3、别死缠烂打

女生被分手后，如果想挽回，最常见的做法不外乎是一哭二闹三上吊，这在男生看来，完全就是纠缠和绑架。有可能他会被你的反应吓到，为了稳住你的情绪先答应你的要求，但这时候他的心已经不在了，而且这种做法也极大的伤害了他对你的印象。

本来他会提出分手，肯定是已经有某些东西他忍受不下去了，而主动提出关系结束的时候，也许对你还留有些许的好印象。而死缠烂打的做法，完全是把后路堵死，把男生对你仅剩的一点好感消磨殆尽。相当于玩火，最后必自焚，没有别的结果。

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4、是时候想想问题所在了

一段感情之所以会结束，过程中一定存在着很多矛盾和问题，正是因为这些问题都不可调和，所以最终他才会选择离开。这么说并不是让你把所有过错都揽在自己身上，但是反省自我这个过程还是需要有的，没有人绝对正确无误。想想问题出在哪里，多从自身寻找原因，改正错误，否则即使被你侥幸挽回成功，或者是投入下一段感情，也未必能长久稳定。

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5、改变

这里的改变，自然是指正向的。分手后这段单身时期，是最好的增值期。你可以怀着想念对方的心情去往好的方向改变。不需要过度去考虑对方喜欢怎样的你，只要做好你自己，并且保证每一天有所进步就可以了。这么做不仅会让你一点点的增加挽回对方的筹码，同时也有助于稳住你的挽回心态，不至于每天想东想西，一想他了忍不住就去纠缠，导致情况越来越差。

挽回是一整套系统的过程，并且因为情感状况千差万别，实在无法全部说明清楚，以上提到的只是几点可能有帮助的小建议。有人说男人一旦下了决定，很难改变，其实是真的。但是也不需要太灰心，毕竟他是男人之前，首先他是一个人，会有感情，也会权衡利弊，懂得自己想要的是什么。所以你要做的，只是从心理上让对方相信，不管是从理智上还是情感上，你依旧是那个最佳选择。

其实也没那么难，方法不同，但条条大路通罗马，努力吧姐妹们。

想要挽回自己的男朋友，那么就要从你们的感情技术入手，如果你们俩的感情是非常好的话，你不妨把他约出来，然后付出你的一些道歉，这样的话，两个人解除误会之后就会很好的互动交流，深入的把你们的那些情感做出来

想要挽回男朋友，应该做到以下几点！

第一，保持联系。

如果你们快分手了或者你们已经分手了，但是你又想挽回他的话，那你一定要和他保持联系。如果你们是刚分手的话，那你一开始不要贸然联系他，因为这个时候他应该是不想看见任何有关于你的一切。所以这个时候的你，可以间隔一段时间就发一条朋友圈，但是发朋友圈也是有讲究的。你一定不要发特别压抑的，发带点伤感的就可以了，太过就会引起他的反感。然后如果你看到了他发的朋友圈，你也不要特别及时的关心他，你在隔了几天之后再联系他，问他怎么了？说你才看到他发的朋友圈。这样你们之间也不会那么尴尬，还能慢慢恢复联系多好。

第二，尽量多积极主动一些。

在一段恋情中大部分主动的都是男生，这个时候你也要主动的去找自己的男友并不是一味的让别人去主动。你可以经常的主动找自己的男友，说说自己生活上的事情。然后天天说一些生活上的事情，这样你们的感情才会增进，也会挽回你男朋友对你的感情。

第三，要学会以退为进。

高情商的女人在挽回前男友时，要懂得以退为进。以退为进其诀窍在于保持一定的安全距离。这个刚刚好，不打扰彼此的生活，但要和彼此的生活仍有交集。不会因为你的太近，而让对方感到不适，也不会因为离的太远，而让对方觉得你彻底远离，比如偶尔的一句问候，或者社交媒体上，偶尔的互动都是很好的方法。

所以想要和男朋友能够更好更长久的相处，就需要真心实意对他，要衷心不一，而且要给他足够的爱，这样就不会让他离开你，只有这样两个人才能够长久幸福的在一起！

分手是一气之下的冲动行为，之后冷静了又后悔莫及。但是很多想复合的人往往碍不下面子，不想让对方觉得你大义凛然说出去的话，又要死乞白赖捡回去。那么分手后复合不丢面的做法是什么呢?

1、装一次傻

说错话怎么了，还不允许犯错呢!人非圣贤孰能无过?所以你原谅我，成全我一次当圣贤的机会?自然一点，对方可能立马就笑了，根本来不及生气。有了好脸色，再赔礼道歉就容易多了。

2、保持暧昧

就是和她暧昧，情侣惯了，行为习惯轻易改变不了，这也是我不能控制的呀。记住只跟他玩暧昧，对别的异性最好不要正眼瞧，毕竟在节骨眼上，不能再出差错了。

如果你想挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。 给两个建议
1.适度给空间，追着不放。只会增添压力，更讨厌你
2.不要为了取悦对方，就出卖自己。我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫： 张家宏的辛酸挽回复合史！ 你可以佰渡搜索看一下。帮助会很大！

3、吵架前的约定正常赴约

君子一言，驷马难追。说好要去那家餐厅吃饭，位子都定了，不去太浪费了;说是去看电影，电影票都买了，还是首映，还是期待好久的导演和演员阵容，必须去呀;说是去拉萨旅行，已经向领导请好假了，字都签了，也不能收回了，不然下次就不好请假了!

4、把自己变得更好

士别三日当刮目想待，要让对方眼前一亮，就从提高自己的段位开始；要么彻底改变自己的坏毛病，要么优化自己的形象，内外兼修。反正谁都喜欢优秀的人，向优秀的人不会错！

5，适当主动，直接要求复合

不管是通过什么渠道，在了解对方还没有找别人时，你可以用重新增加好感的方式去影响对方的心。但是，一旦发现对方可能还有别的选项时，你便要学会主动出击了。复合经过前面4个阶段的铺垫主动说复合已经没有多丢面子了。在最接近的某个纪念日突然带上对方喜欢的礼物去找对方，不管对方是否回应，说出你复合的意向。

6，重新追求对方

如果分手是对方主动说的，你可能要多付出一些多花一些心思去打动对方。所有挽回的方法都离不开二次吸引，过去只是证明你们曾经认识过，你要抓住的是现在。如果是你主动说分手的，复合前你可能会轻松很多，但是你不能忍受对方的的地方在复合后你可能又要再次经历。所以，在你已变成对方更喜欢的同时，你也要引导对方变成你喜欢的状态(切勿指责，需以柔克刚)。长久的爱情必须是两个人相处轻松，各自成长精彩。

7，不再轻易说分手

通过前面7招你们基本就复合了，但是我们还需学会保护失而复得的爱情。哲学告诉我们矛盾是普遍存在，相互制约又相互促进的。情侣间有矛盾是很平常的事情，感情是在磨合中上升的。不管多生气，千万别再把分手挂在嘴边，对真心爱的人太伤人，对不真爱你的人他会顺你意早点脱身。不到自己百分百想分手的那天，永远不要说分手。

别挽回了，你会遇到更好的

我劝你还是不要挽回了。在漫漫人生路与情感路上你只是刚开始刚启程而已就已经分手两次了。这只能说明两个人性格不合与把感情当儿戏，无论在一起或者是分手都是一件认真且严肃的事情，一定要双方的认真对待，不是一时兴起在一起，不开心就分手。

怎么挽回我不知道，不过我可以当你新男友哇！

对他说我想挽回你就可以了

萝卜暖男认为， 不要去等在他楼下、自杀威胁、生病威胁、惊喜爱心便当等等就挽回,做了此类事情,感动到的只有你自己。

千万不要再找他吵架,这样只能让他觉得他是对的

分手后他不联系你,你最好短期内不要联系他,这样挽回前男友只能增加他的厌恶

假如他约你出去,也千万不要提挽回、还爱他等类似的事情。这样本来他是这样想的,被你一说,完全没感觉了。

假如他不联系你,你一个月内再短信联系。他不回,不要在意。再等上
2、3天再发。要是还没回,说他此刻她对你的怨恨大于记得你的号,所以再等一个月再发,以此类推。

假如他回了,千万别一激动又各种表白、挽回。他回了,证明他突然遇见什么事情想到你了,这是一次机会,好好和他聊,诱导他约你见面,毕竟见面3分情。

见面,可能他只是突然想到你了,也可能是和现在女朋友吵架了,不是要复合。千万要淡定。和他好好的聊,争取和他做一般的朋友。这样以后才有更多机会,让他见到改变的你。

经常和他见面才有可能,重新吸引他。当初他怎么喜欢上你的,那么你现在还怎么让他喜欢上你。

他要和你复合了,不要高兴的太早,假如你没有改变的话,你们当初是怎么分手的,将来也是会分手的。

很多女生和男友分手,有一大部分原因是你和他在一起后,挽回前男友变得没有自己的个性,此时要记住他就是喜欢的之前那个有个性的你。

挽回前男友是个痛苦和折磨的过程,各位姐妹,挽回前男友请大家在此之前好好思考,值得不值得用这么多时间和精力花在一个人身上,还是继续前进,寻找新的爱情。--来自最靠谱的大学生兼职平台，萝卜兼职！！！

亲换回男朋友的方法有，第一，让他冷静一段时间，第二，努力提升自己，让自己每天都活得多姿多彩，故意让他知道，第三，尝试联系，找机会见面，重塑自己的形象，第四，一起回忆美好的过去，重新建立信任关系。

怎么挽留男朋友

亲换回男朋友的方法有，第一，让他冷静一段时间，第二，努力提升自己，让自己每天都活得多姿多彩，故意让他知道，第三，尝试联系，找机会见面，重塑自己的形象，第四，一起回忆美好的过去，重新建立信任关系。

挽回男友，其实不容易，因为男生是一个爱面子的人，所以提了分手大多时候不愿意主动去挽回，这时候只能靠你引导对方，甚至重新吸引他，才能更好的挽回。挽回也是有很多技巧的，可以咨询情感挽回导师。

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

分手后怎么挽回男朋友，两个人能在一起真的不容易，缺点可以改正，性格也可以慢慢磨合，但机会失去了真的就再也没有了，好好珍惜他/她，以下献给分手后想要挽回爱情的你。

一、不哭不闹，懂得放好心态

想要挽回爱情，不纠缠是挽回的第一步，过多的纠缠只会把对方推的离自己越来越远，要知道自分手开始，你们之间很多事已经发生了质的变化，很多东西早已改变。电话联系？短信传情？见面吃饭？甜蜜约会？抱歉，即使你觉得还可以，但实际上在一方提出分手时，这些早就与你无关了，学会正视分手事实，控制自己的情绪，挽回是一件急不来的事。

二、找分手原因

要知道对方会和你分手都是有一定的原因的，好好反思一下这段感情，要知道恋爱毕竟是两个人的事，既然分手已成为事实，就要积极地面对，找到解决措施，才是挽回的良好开端，想想是否是彼此之间性格不合，自己给对方的压力太大，感情变淡，父母阻力，第三者介入……，找出真正导致分手的原因，才能在挽回的时候对症下药。

三 、做更好的自己

想要别人爱你，你首先得学会如何爱自己，这样才能更好的去爱别人，要知道价值和吸引力有关，价值的高低直接影响着吸引力的多少。高价值的女人有着高吸引力，而吸引力是他和你复合的关键，学会做更优秀的自己，这样对方才会为当初跟你分手而感到后悔。

真正好的爱情，就是"不费力"。不需要刻意讨好努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。如果一段情一个人，得让你耗费巨大精力来取悦，这已注定不是能陪你到最终的缘分了。最爱你的人，不会舍得你如此辛苦。

感情需要经营，爱不是万能的，一个人的努力达不到两个人的关系。你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？如果，你的感情出现了裂痕，到了自己难以挽回、无能为力的境地，你就不能一个人去挽回了，可以参考别人的成功挽回经历，推荐文章：冯夕夕挽回爱情辛酸史，你可以去搜搜看，希望能对你的挽回有所帮助

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

你们因为什么走到一起，就会因为什么的消失或改变而终…

如何让男朋友怎么挽回你？让他主动挽回你 可以这样做 （女人必看）

要看因为什么事情分手，情节不同挽回的难度也不同的

比如是比较严重的是出轨、暴力、父母反对，这种就需要勇气和恒心了，

挽回本身就是比较困难的，但是也不一定说没可能。

我之前看了一篇：段航希的挽回经历

都是比较严重但是最后大团圆的，你喜欢可以搜搜看，望采纳

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

一切随缘

如何让男朋友怎么挽回你？让他主动挽回你 可以这样做 （女人必看）

别先想着怎样挽回男友 而是你得想想男友为啥要和你分呢 你要先找出自己的不足或是男友对你不满的地方 你慢慢改一下就行了 最重要的就是 要知道男友还爱你吗 如果不爱 那么我很明确的告诉你 （他和你分的原因就是对你没有感觉的 他不想在你身上耽误时间 也不想耽误你时间了） 既然他不爱你 你还爱他 为什么不想想 有时候放手就是对他最深厚的爱呢

不需要挽回，你会遇见更好的，缘分不到

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可发负责任的告诉你，他现在对你没有感觉了，更确切地说他和你太累了，已经够了。你这样闹的毛病没有一个男人能受的了，即使是爱你的人，也有个度。现在你对他已经可以说无所谓了，所以你有两条路:
1、改掉自己的闹的坏毛病(不是每个人都像妈妈一样的迁就你的)，多和他接触，多关心他，过段时间就好了。
2、改掉自己的闹的坏毛病(不是每个人都像妈妈一样的迁就你的)，不要在另一个男人身上发生同样的错误。你明白什么意思的!!!

我抓一下关键点ho：你没有分手的意思、男票却觉得你很想分手（觉得最近的相处很累？）、男票不是移情别恋。那么我接下来的方案是建立在这些前提上面的：

分析：你最近的表现使你男票感觉很受伤、不受重视、很累，但是这又不是你的本意，而且你男票是发信息的——也就是他也不能保证当面有没有勇气去提出分手。

方案一：直接去找他、表面你的意思——你不想分手、你还是喜欢他、并且表示自己可能不经意伤害了他、请他说出你哪里做得不好——感情总是需要经历很多磕磕碰碰和不理解的，希望能好好商量的——不要让两人的感情被一些琐事所破坏、所终结。————一般都可以的了——最多不会超过三次吧

方案二：让他冷静一会，你两天之后——发信息“我最近一直在哭、真的不习惯没有你的存在，告诉我做错了什么、难道两人就不能坐下来好好商量吗”反正和上面是同一招的不同形式。

结论：如果他是无奈之下才离开你，也就是内心还是喜欢你的话，简单的方式就足以挽回了，但是简单的挽回之后，你的改变才是最重要的。有些感情分手一次之后，还更坚韧；有些感情分手了再复合、分手了再复合，再怎么勉强也是无用功。——最重要的是 两人都要从分手之中学会改变和宽容，去为了对方而be better

要主动和对方沟通，要主动向对方道歉，要让对方明白自己的诚意，之后应该和平共处，不要出现暴力行为。

打了男朋友怎么挽回

要主动和对方沟通，要主动向对方道歉，要让对方明白自己的诚意，之后应该和平共处，不要出现暴力行为。

别傻了，还是好好打扮打扮自己等待下段感情吧！不必在一颗树上徘徊。自己过好了，让他羡慕嫉妒恨去吧！

分手后很多女性同胞，想要去挽回男友，但效果都是不大，那么该如何挽回男友呢？你不能再麻木地操作挽回，你走错一步，挽回就又加大了难度。

分手对你来说伤害很大，但是你在挽回前有没有认真思考过一个问题：我拿什么去挽回他？

是的，看似一个简单的问题，但很多姑娘在挽回时却没想过，只知道自己很伤心，很迫切的去挽回，过程中往往没有步骤和方法，也不懂得男人的心思。显而易见，没有准备的行为，结果总不那么尽如人意。

挽回和热恋期不同，分手以后，他已经不在是你的男朋友，现在的矛盾激化，让他迫切的躲着你。他也没有义务再像之前那样宠着你，爱着你。

所以挽回时，女生应该从心理方面告别断奶期，要成熟的思考问题，而不是一味地等待或者傻傻的犯错。

如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以学习别人的成功挽回经历，推荐文章：（王灵灵的成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下

挽回第一招：降低需求，自我蜕变

挽回就像解开一个绳结一样，你越用力拉，表现的越着急，它可能就会越来越紧，最后彻底成为死结，而如果你及时放手，冷静思考绳子的走向，很容易就破解开来。

其实处理任何事情都是这样，你不能很好的控制自己的情绪，不能冷静的思考问题的根本，只是一味地去蒙着头做，那肯定是解决不了问题的。

所以挽回时，不能急于求成，也不能表现的很着急复合，及时断联，冷冻矛盾，降低需求，让他对你的排斥感下降，才是正确的做法，也才可能有接下来进一步的挽回。

对于真性分手来说，对方肯定不可能一下子就重新回到你的身边。所以在挽回中肯定会碰钉子，你要及时的调整自己，而且要相信风雨过后总会见彩虹，静下心来，尝试着让自己改变一下，不做怎么知道自己不行呢？

很多姑娘会说，我不愿意为了一个人而改变自己，让自己变成一个连自己都不喜欢的人。这种想法是对的，因为改变永远都只是为了自己，让自己变得更有吸引力、更知性，而不是为了那个男人，只是这种改变恰好也能吸引到他罢了。

挽回第二招：重新培养好感，建立二次吸引

挽回的不同阶段一定要知道男人的心思，只有知道他怎么想的，才能胸有成竹，事半功倍。

比如挽回初期，要及时避开矛盾冲突，断联然后提升自己；挽回中期，要及时建立联系，寻找共同话题，改善看法；挽回后期，要及时利用旧情，重建感情，破冰告白……

当你已经完成自我提升之后，紧接着就是要让他知道你的改变。男人在分手初期，会想要知道你的生活和情况，所以只要你真的改变，他一定会通过很多方式了解到。

如果这时你已经变得足够好，不再像之前那样，他会在心里对你重新建立人设，对你有一个不一样的认识，这时候复联是非常容易成功的。

但如果这个时候你和他讨论感情的问题，他会很反感，所以需要你及时调整，发现共同话题，重新培养好感。

比如你们都一天跑步，可以分享你们的跑步计划，或者减肥计划；再比如你们都喜欢美食，可以经常分享一些自己做的美食。我想男人都不会拒绝这种聊天的方式。

挽回第三招：线下见面

当你已经完成了上面两步后，和他线下见面的开展会方便很多，但一定要控制自己，不能表现出自己的复合目的，可以从最简单普通的见面开始，逐渐进行。

1、展示修养，让他心生好感

任何分手的情侣都不是一下子就和好的，所有的复合，两个人都要经历关系的逐渐转变。从敌人，到普通朋友，再到亲密朋友，再回到爱人关系，所以一定不能急于求成。

可以利用你们之间共同的朋友约他见面，朋友在场，你们的交流也会更加自然，避免很多尴尬。

而且你要知道，在朋友面前，是展示你自我改变或者情商提高最好的机会。可以多找话题，然后表现的开朗可爱一点，言语幽默自然，这样可以展示出你的高情商。而这些，他肯定也是看在眼里，记在心里。

2、投其所好，建立感情

可能单独约他出来，他不太情愿，但如果你约他出来的理由正中他的下怀，他一定把持不住。例如你们都喜欢户外运动或者冒险的话，你们可以周末约出来一起去极速漂流。

为什么建议分手后的见面不要选在安静的地方？因为如果选择很安静的环境，比较容易尴尬或者忍不住谈到感情的问题，但这个阶段并不适合这样做，否则可能会前功尽弃。相反，如果你们去玩这些很嗨的游戏，就不会存在尴尬的情况了。

3、利用旧情，和好如初

到了挽回的最后阶段了，我相信你们彼此已经没有了分手初期的憎恨；也没有见面以后得尴尬和不自在。可以单独约出来，然后彼此说出心里话，用自己的情真意切来打动对方，毕竟感情是可以相互影响的。

在复合的关键时期，我们为了让挽回拥有天时、地利、人和等多方面的要求，可以让这次见面，安排在你们最“印象深刻”的地方，在这个地方你们有很多美好的回忆，可以让你们彼此的心更容易接近对方，从而达到挽回的目的。

你要挽回，就得重新让他爱上你。

很多人觉得，男友说了不爱了分手，就不能挽回了，尤其是他态度坚定的时候。其实不是的。爱和不爱，不是一个恒定的状态，而是不断变化的一个过程，会随着你们之间的接触，他对你产生新的认识而有所变化。

如果他对你有积怨，恋爱时候产生不满，你有缺点的地方要重点改过来，然后还得去培养一些新的吸引点，只有扬长避短才能重塑吸引。

另外，挽回过程中，你要注意自己的心态平稳，避免因为冲动而纠缠对方。挽回这件事和人性是对立的。你越是焦急想复合，用激进的方式去求，或者让前任回头，他大概率不理你，除非是假性分手，闹着玩的。正是因为他已经打从心底里否定你作为恋人的价值，这时你更要做好每一件事，表现出来你的耐心和改变。以往印象上被扣掉的那些分数，一点一滴地加回去，挽回才有希望。

男友说了分手不表示没有挽回希望，前提是稳住心态去做努力尝试改变，期间丢掉你有多爱他，为他付出了多少的受害者情结，也不要有无条件牺牲的心态，记住你们是平等的，这就是一个特殊的追求过程。现在他不爱你，不表示这份心情不会改变，让他重新再燃起对你的爱意就可以了。

请牢记【人对人的感情状态是永远在变化的】

    你一定要先勇敢的承认这个事实真相，那就是此时此刻他不爱你了。

    但也不用特别灰心，此刻不爱了，不代表以后不会重新再爱。

    当然推荐喝点小酒睡个觉，半个月后你就不再惦记他，可如果你真非不甘心的话，以下只能少做不能多:

    第一，不要流露出任何想要强行挽留的情绪，回复的越简洁越好。无论你有多痛苦多不能忍，都请你闭嘴消失，自制才是最最值得被追求的价值。

    第二，当然这个痛苦的阶段，我也要找点事情给你舒缓。所以我先送你一个【定心剂】「如果一个男人爱上过你一次，那么他就一定会爱上你第二次。」为什么？【因为你身上出现过他潜意识追逐的品质。】所以思考「三年前你男友遇到你的时候，是被你的什么品质吸引？」我更倾向于，你在平淡中也放松了这些东西。所以，身材变了重新开始改造。情绪变了重新开始调整积极社交。该美容打扮赶紧买买买。记住你曾经打动过他的魅力，丰富它，然后再加一个外貌变化强化它。【切记千万不要犯贱去打听他去联系他】想想【你是怎么变得没有吸引力？】你问我这个重新改造找回自己优势的时间要多长？我只能说因人而异。两个月，半年。如果你想最后来一个【大峰回路转】，时间可以再长除了爱这个人之外，【你还有什么更喜欢更感兴趣的事情？】

请找到一件【能够输出的事情】「跑步，健身，跳舞，绘画，做义工……」

    第三，这个估计是你最关心的阶段了，那就是可以出现在他面前。你可能会问我时间那么久了他会不会忘了你，我要对你说，姑娘，人生那么长，有时候我们可以放慢点节奏，既然最终的结局是一定重新拿下，你有什么好着急的呢，相信我【心态，是在关系中立于不败之地的根基。】

你要想一个漂亮的开局，怎么样才能——疑是故人来又逢君？例如：你们有共同的朋友局啦。实在不行让你们的共同朋友在朋友圈里晒和你的照片啦。（注意，要不让人察觉目的的完成）更新微博，晒晒新形象。实在不行装作不小心浏览了他的微博点了赞。 总之，创造机会，让他关注你，发现你的变化。

    第四，别以为此时就大功告成马上就屁颠颠的又表白了！你不需要做任何给你们关系定性的事，你不要表达出任何对你们关系的好奇，你唯一致力的只应该是一件事，那就是【展示你的优势价值，体现你们每一次见面的质量。】也别问我什么时候能在一起【这一次，选择权在你。】他会主动。

以上。这些仅适用于你们之间没有无法克服的难题。只要不死，就不是最后结局，加油。

亲爱的，他不爱你了。我又何曾不是，男人都是这样，从头到尾都是骗你的，不用挽回，不是你的错，你看懂他的言外之意了吗？他让他朋友都来替他拒绝你，就算他不爱你了，他不可以自来说吗？他真的怕你等吗？不是，是他心虚！你想清楚，这样缩头缩脑的男人你真的爱吗？值得你爱吗？真心的劝你，放手吧，他，不配拥有你的爱。加油！支持你！

引起他的关注，也不要主动联系他。 男人需要吊他胃口。

如何让男朋友怎么挽回你？让他主动挽回你 可以这样做 （女人必看）

分手后，想要挽回心爱的男人，却又不想低声下气的讨好，毫无底线的迁就，其实，这种想法是对的，勉强回来的爱情终究是不可靠的，要想真正让男友回归真心，就要学会体面挽回。如何体面地挽回一个男人？这些方法你一定要知道。

一、接受分手事实才是迈出挽回的第一步

许多女生会在分手后死缠烂打，央求甚至乞求，但并不是说明她们不懂挽回，而是，她们根本就不愿意接受被分手这个残忍的事实。可是，一味的逃避现实是没有意义的，无休止的死缠烂打无理取闹只会让你们之间仅剩下的一点点感情消失殆尽，最后让对方对你心生厌恶，到时候再想挽回，恐怕也是回天乏术了。

所以啊，你要学会接受分手现实，放弃卑微的讨好与无休止的纠缠。

不论你内心是多么的不甘，事实就是，你们已然分手了。接受现实，给彼此一点时间和空间好好想想，内心确定他是不是你真正值得爱的人，如果你冷静下来再三思考后还是觉得你爱他，需要挽回他，那么再想办法进行挽回也不会晚，你要相信，真正的爱情，经得起时间的考验。在此期间，要做的就是调整心态，并用实际行动让自己成为更好，更优秀的人。

二、用对方法才能体面挽回男人

好的开始是成功的一半，而好的方法令挽回事半功倍。想要解决问题，其实无非就是发现问题、分析问题、解决问题的一个过程，所以，想挽回必须找出分手的真正原因，再仔细逐个分析那些问题，用针对性的方法去解决问题。

用理性的头脑分析问题解决问题固然是好的，但是现实中，往往那些经历分手的人们无法理性思考，所谓当局者迷。这个时候，我真的建议大家不要胡来，你完全可以去找专业人士，那些正规专业的情感咨询师，他们能帮你分析原因，提出意见，或者给你提供实际有用的方案助你体面挽回。

三、用实际行动体面挽回

再好的咨询师最多也就是给你提供建设性的方法或者是给你提供外界有利因素，最后的落实主体其实还是你本人。所以，你要根据科学有效的方法，用自己的实际行动去挽回，在挽回的时候，提升和展现自己的实际魅力，用美好的一面重新吸引对方，用华丽的转身让对方回心转意。

四、挽回还需要寻找适当的时机

挽回中许多人会犯的错误是，不分时机的进行。其实一个好时机也是很重要的，不同的时间地点，情感气氛会有所不同，要体面挽回，就要注意场合。

比如，公共场合就不太适合进行挽回，因为一旦失手，会使彼此都变得难堪，想要再次进行挽回，恐怕就难了；再比如，深夜挽回会比白天挽回要好，因为夜深人静，很能勾起彼此的回忆和思念，这就有利于挽回，但是相反，白天男人一般比较理性，特别是上班时间精力都放在工作上，没有心情谈论一段曾经糟糕的情感。因此，一定要选择有利的时机，让挽回一举成功。

首先你需要弄清楚你们是因为什么而分手，其次，你还要搞清楚还有没有挽回的余地，比如他已经在外面有其他的小姐姐了，那就真的不建议挽回了。如果他真的有那么喜欢你，那可能就不会同意分手了。如果你真的很喜欢他，你可以试试像他告白，像他表明你要倒追他，然后缠着他试试。如果他真的喜欢你，那你的“纠缠”就会有效果，如果他不喜欢你，烦你，那你可以换一个了。别在一颗歪脖子树上吊死，对吧？

如何有效挽回男朋友

首先你需要弄清楚你们是因为什么而分手，其次，你还要搞清楚还有没有挽回的余地，比如他已经在外面有其他的小姐姐了，那就真的不建议挽回了。如果他真的有那么喜欢你，那可能就不会同意分手了。如果你真的很喜欢他，你可以试试像他告白，像他表明你要倒追他，然后缠着他试试。如果他真的喜欢你，那你的“纠缠”就会有效果，如果他不喜欢你，烦你，那你可以换一个了。别在一颗歪脖子树上吊死，对吧？

爱情是男女之间所产生一种特殊情感的，需要两个人相互理解和相互包容，尤其是男人得多一分担当和责任，要对自己心爱的人负责

你要是舍不得男友，不想分手，那就得看这分手和让你们关系变坏的原因

如表述中那是因为你不会关心别人还特别任心，天天吵架。这样会就会男人特别伤心。本来爱情是让人有一种安全感和舒服感。

所以你只要认识到自己的不对。就亲自找到她，真诚的道歉，说原来因为年青不懂事，求他谅解。给你一个机会，也是给他自己一个机会，只要这样，才可能有复合的可能

利用好损失排斥性心理，欲扬先抑

损失排斥性心理，说起来很简单。当你面对等量的收益和损失时，必然是损失给你留下的印象更加深刻，你也会更难以忍受。一般来说，等量损失比收益给我们带来的负向效应为2-3倍。这个效应放在挽回中，实际的效果是这样的：先拉近再适当推远，让对方看到你回头的想法，给对方一点甜头，再突然地疏离，这就引发出了前男友的损失排斥心理。你会对这一路上遇到的每个红灯都耿耿于怀，但你似乎忘了更多的绿灯畅通无阻的情况，因为红灯浪费你的时间，同样是损失排斥心理的生活实际运用。这样一来，对方就对你产生了患得患失的情绪，这时候你在挽回中基本就快成为主导地位了，但绝对不能操之过急，路要一步一步走。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，更多的婚姻经营技巧、感情挽回方法欢迎关注心路情感。

碗碟都有碰撞，两个人在一起，想要完全没有矛盾和争吵其实是不现实的。所以首先你应该明白矛盾的必然性，并且去正视它，通过每一次的矛盾去磨合，解决存在于你们之间的问题。你们是两个不同的个体，走到一起自然是需要相互迁就和配合的，如果只是谁单方面的付出，或者双方一步都不肯退让，那么走到分手是很自然的事。

既然你会到这边来提问，想必也是在分手后感觉到他比你想象中的要更重要，愿意去修复这一段关系。而你多半是在恋爱的过程中给对方带来了过多的压力，也就是人们常说女生的“作”? 如果情况属实的话，其实这种动作本身，每一次都是在消磨对方的感情和耐心，都是走向分手的危险行为。虽然现在谈这个问题已经太迟了，但为了避免重蹈覆辙，还是建议认真的重视起这个问题的。

接下来，眼前的问题在于，怎么让他重新去接受你。你应该顺着这个方向去思考。现在他已经不相信你了，不相信你们走到一起会幸福，他很理智的判断你们之间这段关系继续下去也只会是把过去循环一次，再增加双方痛苦的回忆。所以他表示是爱你的，但真的要放手了。那么你思考的方向应该是：你要去做些什么，让他重新相信你，让他看到你的改变，为此作出的努力，他才有可能改变主意。

让他比现在更爱你。男人是理智的动物，他会离开你，是因为他认为双方在一起痛苦比快乐多，他会权衡。但男人也是人，人本性是利己、自私的，所以你应该从人性的角度上去考虑，如何更好的去吸引到对方，让他比现在更爱你。让他觉得失去了你是他最大的损失，那么他自然也会愿意为这段感情作出退让，重新去找回你挽回这段感情。以上是你这个问题需要去考虑的解决思路，切记挽回过程中要耐心，稳住自己情绪，不要做冲动的事，并且不要走错方向了。断联不是万能的，断联不是万能的，断联不是万能的，控制好心态，控制好心态，控制好心态，都说三次，记住了吧。挽回要用对方法，你们的复合才有希望。

算了吧。好聚好散是最好的解决方案。即使说你们又在一起了，反而会出现很多的尴尬的场合，不可能是以前的你们了到时候，彼此的心里根本不可能忘记过去的事情，互相除了生疏不会有更好的了，所以说分开是最好的办法。就当下次感情的教训吧。

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

一、认清分手原因随后下手处理

分开怎样挽回男友并不是一件非常容易的事，这一点女孩要搞清楚，由于男生提分手或同意分手之后对感情基本上就确实心死了，挽回男友也是十分困难，要把握分开的基本难题并处理掉才有复合型的很有可能。此刻一哭二闹三吊死的伎俩远远地不如一个真心实意的致歉，一个诚挚的行动。

挽回感情第一步，认清分开的实际

如何让男朋友怎么挽回你？让他主动挽回你 可以这样做 （女人必看）

太长了 ，老子懒得看， 见鬼去吧

或许两个人都想等对方先开口道歉吧。虽然不建议但是我还是想说去跟他说明白吧

首先，最重要的分手原因没说出来，

其次，分手一周男友如果都没找你说什么，至少证明他已经真想和你分手了

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

人家有新欢了 所以让你放手你还以为他不快乐 哈哈哈 人家快活的很

如何让男朋友怎么挽回你？让他主动挽回你 可以这样做 （女人必看）

主要看你们是因为什么分手。是他提的还是你提的？你们是因为小事还是因为原则性的问题，如果是因为原则性的问题的话，那这个比较难，如果只是因为小事情的话，那还是可以。两个人协商了。只要两个人做的不过分呐，都不会有什么很大的影响。谈恋爱分分合合都是很正常的事情。你要找到问题的根源，根本性的问题，然后从那里出发，你才能做好措施。

要主动和对方沟通，要主动向对方道歉，要让对方明白自己的诚意，之后应该和平共处，不要出现暴力行为。

打了男朋友怎么挽回

要主动和对方沟通，要主动向对方道歉，要让对方明白自己的诚意，之后应该和平共处，不要出现暴力行为。

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

如何让男朋友怎么挽回你？让他主动挽回你 可以这样做 （女人必看）

首要冷静思考分手的原因，如果是自己的原因要主动去认错，并且以后不要再犯同样的错误，其次不要给对方增加压力，如果你天天死缠烂打，天天发微信，打电话的话，对方可能会感到有压力，会适得其反，要给对方冷静的时间，努力去提升自己的魅力。

你太渣，莫法

知道什么是欲擒故纵吗?

快高三了，你还在玩琼瑶剧，你到底要不要钱途啊，收收心吧，要不然估计你以后会后悔的。。。

那是你的事情了，什么情况不要太强求的，不然的话你以后没有一点地位的

如果你是他追求人生理想路上的胖脚石，他不一脚把你踢开，那才叫怪。挽回的唯一方法提升自己。

好好沟通吧 跟我前一段感情差不多 你要知道 男孩子都是你越吵他越不耐烦 你对他的不满说出来 他对你的不满也说出来 不舍得就去挽留

情降/回心转意/挽回感情爱情/挽回恋人

可以用和合术，可以上网找蔡腾峰大师问问

如果两个人不爱了 何必挽回呢

天天粘着他

真抱回给上了他，要他正府责

冷静思考分析，找到分手原因，懂得妥协和改变，为自己的错误真诚的道歉，不要纠缠他，给他压力，积极良好的心态是比较重要的，不怕碰钉子，保持积极的态度，就当成一种全新的恋爱经历，多保持一种暧昧的阶段，让男朋友慢慢的重新爱上自己。成功挽回后，不要让你们之前分手的原因再次影响你们的感情。好好谈谈这次你们要怎么做，来让这段感情快乐、长久。

这要看当时在乎你的程度和发生的事情来判断。一般情况下，非常在你就很好办的，一个劲道歉说情话，隔天他可能会心软。比较严重的也是差不多，道歉、讨好、情话，他心软的时间会长一点。在再严重一点的只能说拜拜了，没回头可言。

想要真正放下一个人，真的不容易，尤其你们曾经真心相爱过，这时候他就成了你心底的朱砂痣，有着不可撼动的地位。

但真的无法放下吗？也不是，放不下更多的是因为对他还有期待，期待着重新和他在一起，期待着这段感情再回到从前。

也许有时候也知道这是一种自欺欺人，但就是无法控制自己，当你一再地告诉自己，我就是放不下，你就真的放不下了，而当你不再抱有幻想，把心态放平，时间长了，慢慢地也就好评了。

其实，真正的放下，从“不再期待”开始！

每一个深爱过的人，都很难放下，每一个深爱过的人，都会有所期待，只有当她一次次失望后，才明白原来两个人真的是陌生人了，不再期待，慢慢也就放下了。

很多时候，当你不再期待，你就更容易放下，之前的放不下，不过是因为不甘心，不过是因为抱有幻想，想着还能有重新在一起的那天，直到你发现，两个人真的再无可能了，也就死心了。

忘掉一个深爱的人很难，想要真正放下也很难，最好的办法就是让自己不再期待，也就不会再受伤，不会再一直想着那段过往。

或许，每个人心底都有一个无法放下的人，或许，每个人都很难忘记过去的美好回忆，但如果知道两个人已经到此为止，那也就让自己接受吧，及时止损，好过强求。

当有一天你再想起他时，内心毫无波澜，再也不会觉得心痛，再也不会觉得他对你有任何影响，这时候，你也就真正放下了。

所谓，

有缘千里来相会，

无缘对面不相逢，

缘分这东西可遇不可求，

人就是这样，有很多东西，

非要等到失去了，才懂得珍惜，

如果还真心喜欢对方，就要用实际行动证明，

在自己身上找原因，把不好的改变，

为了爱的人，可以为对方付出一切，

但是，爱情，的前提必须要你情我愿才能成功。

与他表达真正的爱

为什么要挽回男友？他都不要你了

都是你的错

回不去了

放手吧

泼出去的水，怎能收回？

女孩子总是把那些一时生气的话挂在嘴边,一次可以,两次可以,但每次都这样,总有一次他会受不了的.如果你能克服这个问题,你就去告诉他,用你的真心去打动他,他还是爱你的,只不过你给他的爱有点让他承受不了.以后可别这样了

你这个女孩那人是爱你的，可你呢？女孩容易哄男孩可不一样。回想你好原来的美好事务，多对他动情，人心都是肉长的，我想会原谅你。

分就分了 别想所谓的挽回 男人跟女人不一样 决定的事情很难更改 即使更改了也不会有什么好结果

我是一个男生，真的如果女生真的太伤一个男人的心，很难再复合，别看男人很坚强，其实对于感情真的很脆弱（我是指真心的），我曾经就遇到过你的这种情况，我们现在都不咋说话！ 也不是说你就不能复合，好好对他，感动他！

看你这样说 你们应该还是高中生，他不和你联系也许是因为不想互相耽误学业。再者，一个人真的喜欢你的话，不用你挽回他也会回来。你换个角度想，你喜欢他，你就会想和他和好。如果他也还喜欢你的话，他也会想的

现在就要冷处理，你们双方都冷静一下！他如果心里还有你，肯定过几天会联系你的！

在学习上好好帮助他，这样也许更有效，不要着急回到和之前一样，这有点不太实际，一来感情不如意，再者，学习又跟不上，换谁谁都烦

首先都冷静一段时间，你可以默默的为他做一些事，不过强扭的瓜不甜，长痛不如短痛，你迟早会忘掉他的，所以一切顺其自然，不要太在意了，长大后你就会懂了~！

你们不够理智。真的。你把自己给了他。结果他却抛弃了你。贞洁对于一个女的真心重要。可是既然做了。说什么都已经没用了。既然他是说喜欢你的。那么他对你肯定还有感情。你需要给他一点自由空间，让她好好想想怎么办。当然时间不能太久。不然感情会随时间慢慢变淡的。相信我。时间能抚平一切。也能抹掉一切。等你们都冷静了。在去沟通吧。

如果你要想挽回你的男朋友的话，那么首先看你有没有发原则性的错误。比如说出轨或者是跟你的男朋友带了绿帽子，如果是这种情况的话，那么你还是不要挽回了，如果不是这种事情的话，那么看看你的男朋友有没有其他的女朋友，如果没有的话，那么不妨把他都约出来，坦诚的交流一下，还是有机会和好的。

分手后 正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。

如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。

其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己

很贱，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升。

你自身的价值其实就体现在挽回过程中，就在于自己是否下定决心去做改变。比如女生可以多打扮，多认识异性，享受被追求的权利。男生可以努力赚钱，努力发展自己的事业，多认识些朋友....这些都是提升自己的价值的方法。当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来他(她)对你的关注和关心，甚至他(她)来挽回你，这才是

挽回的最高境界。

工具/原料

男朋友

女朋友

方法/步骤

二、选择挽回

总结起来挽回就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等

待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。

一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么

办?

你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在。所以他(她)

感受不到自己其实还是爱你的。

如果你被动，他(她)还是不理你的话，那么你有两个选择：

1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己

的实力。

2、立即回归主动，再试试看。

你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果出现。

假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择：
1.不理他(她)。
2.开始跟他(她)有联系，但是故意冷淡他。

其实方法一直都在循环。主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。

挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为他(她)对你的否定心理还没有被淡化。他(她)不理你是正常的，对你冷淡也是正常的。但情况并没有因此而变得更糟，

这其实只是他(她)还没有反应而已。

举个例子

一个星期的时间,你发的关心短信他(她)都没有回复,这代表什么?

代表:

1.他(她)还是需要时间考虑.
2.你还没有触碰到他(她)的感动点.
3.也许你给他(她)的压力大了.

这些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)为什么不理我”，“他(她)心里到底还有没有我”这些没有意义的问题。想得到对方的回应，需要努力一阵子，

并不是一开始的进攻就会有效果，毕竟感情的变化是需要时间的。

持续做你该做的，这样就好。

三、审视自身的错误，了解对方的需要

感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要

先审视自己身上的错误。

《男人来自火星，女人来自金星》这本书里说过

男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励； 女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。 重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点....你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态

度等等，立即开始改变。

当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。回想一下你们的经历，他(她)什么时候与你在一起最开心，他(她)在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他(她)生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂.....去了解对方的需要，让自己的改变去成

为对方的需要。

四、给他(她)个人的空间

挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。

好的例如:甜蜜的回忆、你对他的好、过去的种种。 不好的例如:吵架的状况、你的脾气、你的无理取闹。

当然会成功的，大部份都是对方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的让他

(她)去想到你的好，而不是用错的方式跟他(她)谈判，这样换来的只是争吵。 想让他(她)对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也

就是说,你挽回的手段不可以太激烈。

你越逼他(她)，他(她)对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。如果不错，可以进一步，如果不太好，

就要按兵不动。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。

在挽回对方的过程中，你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做什么或

是和谁在一起，这是可以理解的。

但是你要知道，你这样的行为是在给对方造成压力，因为谁也不想每天都生活在别人的监视之下。而且在你无法得知对方的行踪时，你会变得惊慌，会很难过。这也是在给你自己

增加压力，打乱你挽回他（她）的步骤。

其实你大可不必这样刻意的去关注他(她)。对方可以做去他(她)自己的事情，这

是他(她)的自由，你没必要被他(她)的行为举止所影响。

你心里面一定想说,为何他（她）现在那么快乐，难道都不会想到我的难过吗? 你要知道，人都是有感情的，他（她）也会难过,也会去想，只是他（她）不想让

你知道罢了。所以别把对方的快乐，当作自己的痛苦。这样的想法很傻。

他(她)可以跟朋友出去玩，你也可以，而且还要玩的比他(她)更疯狂、更开心。 他(她)可以交朋友，你也可以，而且要证明你的个人魅力并不输给他(她)。 他(她)可以做自己想做的事情，你一样去做，甚至去学习他(她)的兴趣也是一个

不错的选择。

记住，他(她)跑去哪里，做哪些事情，是他(她)的自由。相恋时你都无法限制，更何况是现在？所以你只要管好自己，多做一些对方可以感动的事情。再加上给他(她)一

些他(她)需要的时间，不急躁，不给他(她)压力，这就是最好的

挽回方式。

也许他(她)目前无法给你你想要的答案，但这只是他(她)目前的答案，并不代表将来的答案也是一样。或许:他(她)现在很快乐，享受目前的自由；他(她)有专注的事情要

努力，暂时忘了你；或许他(她)夜深人静的时候，会想到你的好；

他(她)受到委屈时，也许就会第一个想到你。

不必把状况想的那么糟，你可以想成他(她)暂时想要一个人冷静。这样的状况，

他(她)才有机会想到你的好。

不然你在他(她)需要冷静的时候，一直逼他(她)给答案，他(她)怎么会想到你的好呢?你为他(她)所做的一切挽回的努力，他(她)看得到，也不会忘记。说不定哪一天，他(她)就会

回报给你。

五、坦然的面对他(她)，自然的表现自己

挽回过程中你问的最多的问题就是 “我该怎么办？”这是因为你害怕再做错

事，再走错步。

你见到他(她)会紧张，会心跳加速。就算将早已准备好的台词背了几十遍，但面对他(她）

时一样变得语无伦次....

注意，你已经被这种害怕的心理完全束缚了，这对你的挽回可一点帮助也没有。 你要尽快摆脱这种心理的束缚，坦然的面对他(她)，自然的展现自己的改变。

记住下面几点，无论是你还是他(她)，压力都会减少许多。

1.开心的面对彼此。 （你见到他(她)是开心的。同时也要让他(她)感觉

到你是开心的）

2.不给对方压力。 （不强迫他(她)做决定或给你答案。自然的交流，

就像彼此刚认识一样）

3.感情的事不要提。 （不让他(她)想起你之前的过错。这有利于让他(她)

重新认识你）

4.付出可以不求回报。（其实你的付出他(她)是可以感受到的。这是为了不打乱

挽回的步骤而进行的自我调节方式）

5.交流时的话题是轻松愉快的。（快乐是可以传染的，尴尬也是可以传染的。你

紧张，他(她)也一样会觉得尴尬）

6.不怕碰钉子。 （挽回就是从碰钉子开始的，不要因此失去

自信心）

7.懂得满足，不要心急。 （取得阶段性的进展是好事，但不要因为有了一点进

度就想一步登天）

8.努力过就不后悔。（就算没有得到自己想要的结果，也能坦然的面对。因为你

做到了自己对于这段感情无愧于心）

如果你能掌握这些原则，调整自己的心态，将会对你的挽回很有利。而不是满脑

子想这样不对，那样也不对。

这不是面对他(她)的心态，更不是挽回他(她)的方法。

比如再次见到他(她) 你可以这样说：“HI！ 好久不见，最近怎么样啊？” 她：“挺好的，你呢？......” 你：“当然好啊，每天都很忙。感觉时间过

的太快了，眼睛一闭一睁，一天就过去了。哈--

“啊，你身材比以前更好了.....是还

在学舞蹈吧？”

她：“没有...已经不学了”

你：“是吗？那可惜了。 这么好的身材不跳

舞，浪费了.....呵呵呵”

她： 笑笑 没说话

你：“我还有些事，先走了。你手机号没变

吧，改天请你吃饭啊.....拜！”

看，很自然的交流。情况并没有那么糟糕。

9

所以不要把感情问题复杂化，要活用，更要自然。让自己乐观，让对方也感觉到你的乐观；让自己快乐，也让对方快乐。如果能快乐的、自然的面对彼此，我想挽回应该

不是一件难事。

如何让男朋友怎么挽回你？让他主动挽回你 可以这样做 （女人必看）

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

不知道你的具体情况，但是，不要做让自己后悔的事就行，年轻有资本犯错！加油吧

不是他不想陪你到最后，而是你想不想和他在一起。还有就是感情的问题不要和你的星座联系起来那是没有关系的，感情是

你们俩的处好了是你们的处的不好也是你们的原因；你说你们之前就一直闹矛盾为什么不去解决呢？你找出你们吵架的原因了吗？你们有没有好好坐下来谈一谈，你

们的感情问题，心里所想的，还有就是想问的，你们俩一起去为了能在一起去解决这个问题。感情是需要包容和容忍，但你们没有想要退一步为了你们能在一起更

久，你们选择了针锋相对，所以才会矛盾越来越大，你们才会分手。如果想继续在一起不彷再找他聊聊说说你心里最真实的想法，无论是什么，那就是你最后的机会

了，如果他还想和你在一起的话，我相信他会愿意再次接受你的。

咦··这个事我也经历过，算了，他都什么也不知道了还挽回什么啊。可能他爱你，只是爱的没什么感觉了而已。这个时候，你就等于鸡肋了。干嘛非把自己摆在这么一个位置上。可能很多人都把你当做鸡大腿。没必要啦。

不过要是真的喜欢，那你就一定要他做个选择喽

才8天不见~就哭的一对男女~还有什么挽回不挽回的~他本来就还是你的~

小孩子吵架赌气很正常~你要是想他不生气那就把你让他生气的地方改了~

用心去爱他~用心去呵护你们的感情~

他还是爱你的

他22岁,不小了吧? 我是觉得你和他的性别调换了...

他哭,不成熟,因为他应该安慰你;

他问你为什么,他不负责任,吵架是两个人的事,一个人能吵吗?他把吵架所有的不对推给了你;

他不亲你,他生你的气和他小气;

你说分开和原谅,他都摇头,此人做事犹豫不决;

他一直说不知道,说心酸,一个男人老是不知道,希望在哪里?此人不值得你去爱了...

如其去挽回这样一个男朋友,不如重新爱一个能爱和爱得起的男朋友...

男人都是花心的。你可以试着远离他一段时间，其间不联系，让他知道没有你后的日子。

你 年龄还小 ，你应该 忙一些。让 自己开心一点。两个人相爱是 一件快乐 的事情。如果 很痛苦。就 不要 勉强。顺其自然吧。

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

如何让男朋友怎么挽回你？让他主动挽回你 可以这样做 （女人必看）

男人爱天长地久，也爱曾经拥有。不是男人花心，而是男人渴望全权占有!

女人，不要记性太好，回忆越多的女人幸福越少。

太完美的男人给不了女人安全感，而安全感则是女人一生都在寻找的东西。

【如果你还是不懂，可以点我的回答者，里面的用户资料有网址】

【你可以复制贴上网址，去看看帮助我成功的网站，或许真的可以帮助到你】

哎呀！我和你 相反的···大家静一静就好了···普通朋友··狗屁话，贵都不信的！

你要是真的挽回的话！去尝试 在他朋友那里了解他吧！也祝你能找到更好的男生！

呵呵、心里有别人了、对你也不好说分手

哦？他这么说了，那就放了他，给他一段时间吧。

如果继续追问，肯定不合适的，可能你们前一段时间相处比较频繁，或者其他什么关系，导致他没有恋爱的感觉（话说回来，谁能每天都激情呢...），这个时候他比较向往单身的自由，那就随他去，尊重他，顺便也给自己冷静一段时间（我知道很难，但是已经这样了，你就自己也放自己一段假吧，什么都别想，找点业余爱好什么的丰富一下自身身心），要是你放了一段日子，他还是没有任何反应，那你也彻底就放弃吧，如果你一定要挽回，就当朋友相处，但是这个很容易让你产生情绪负债而自我压力很大的...

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

他都不爱你了，挽回也没有多大的用，放弃吧

如何让男朋友怎么挽回你？让他主动挽回你 可以这样做 （女人必看）

失去的挽回也不是那种感觉了

能说说你们的故事吗？

如何让男朋友怎么挽回你？让他主动挽回你 可以这样做 （女人必看）

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

好痴情的一女孩啊!~

挽留是没有用的，因为你还喜欢他所以你自己认为他还是喜欢你的!~

但是你真的知道什么是“爱”吗?什么是“喜欢”

如果你和他谈他拒绝，挽留还是同样的!~

那么这个感情可以说已经告一段落了!~ 只是你想自欺欺人罢了..

个人给你的建议就是现在好好的学习，等以后学业有成或者思想成熟后在找他谈谈吧!~

也许那个时候你也确认自己到底对他是爱还是喜欢了!~

随缘走吧!~ 等以后自己回想一样现在的感情是不是觉得有点可笑呢?

不属于你的不必挽留了

冷处理

面对各种碰壁，比如躲着你，不听你的解释，不回短信不接电话，彻底拉黑你……对方正在气头上，怎么才能挽回呢？

怎么挽回前男友，相爱容易相处难，想要挽回对方你首先要知道导致你们分手的原因是什么，然后针对原因做出改变，提升自己，爱情是相互的，一个人付出太多得不到回应会累，爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（王灵灵的成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，最后祝你早日挽回爱情，挽回男友，加油！

在这种情况下，最佳方式挽回策略是冷处理。所谓的冷处理，就是像和陌生人打交道一样，暂时冰冻你们的关系，给自己一个期限，断开所有的联系，哪怕是间接的联系感。

冷处理不是让你方式，而是通过置之死地而后生的方式，保留你们交流的机会，在适当的时机重新走进彼此的生活。跑步时运动员的一只脚都会后退半步，看似很吃亏的举动，其实——后退是在蓄力，目的是让奔跑的瞬间有强大的爆发力，挽回的冷处理也是这个道理。

冷处理的时间不能太长也不要太短，时间太短，可能对方还在气头上，前去又是碰壁；但时间太长可能对方会遗忘掉你们的旧情。建议在三个月左右，当然具体还得视彼此的情况而定。

冷处理期间，自然不是痴痴的思念，假如你的生活中全都是对方的影子，离开恋人再也没有其他的事可做，那不得不说你的爱情理念是有点畸形的，甚至很有可能这也是影响你们关系的原因之一。

打理好自己的生活吧，人生不能彻底被爱情占据，更不能永远在失恋的阴影中，相信我，即使你的前任也不愿意看到一个消沉的你！

重新认识自己，保持良好的生活态度，告诉自己，即使没有对方，你的生活一样很精彩。提升自我吧，打造更有魅力的自己！相信我，这不是让你忘掉恋人，而是希望你能尝试不一样的生活：只有当你全部精力不放在爱情上时，只有你将心思彻底从爱情中抽离出来时，才能真正的散发自我才能，完全的迸发出骨子里的气质和魅力。

自我魅力的蜕变，这才是你挽回的路上的王牌。

重新接触

冷处理是一切的铺垫，而在确定不需要冷处理后，才是真正的挽回之时。值得提醒的是，在一开始不要太热情，否则很容易前功尽弃。

想想看，分手之后两人很难做朋友，这个道理你一定非常明白。但为什么在分手之时总会有人说“咱们还是做朋友吧”？这算是风度，算是给彼此一个台阶，免得太难堪，但请忽视这个根本原因吧——因为我们就是用这点来挽回的，没错，就是重新以朋友的身份介入，然后再二次吸引。

没事，不管怎么样，只要前任已经不再生气，不再彻底的否定你，那就用朋友关系去相处。偶尔见见面，吃个饭，相处期间慢慢的倾诉心事，值得注意的是，在这个操作过程中万万不可提旧情，即使对方已不再抵触，但很难保证对方是彻底的遗忘掉那段不快乐。

只有让重新培养出的情感，彻底的压制住昔日的旧情，再配合上往日那段永远不能忘却的浪漫，才可以帮你彻底的找回爱情！

千万别觉得尴尬，反倒是你应该找到方式去消除对方的尴尬情绪，自信一点，成熟一点，坦然一点。在交流中，慢慢的表现出你的改变，在交往中彻底暴露出你的蜕变。

当然，在心态上更要注意，时刻注意保持氛围的轻松，永远别给对方压力，因为正是压力造成的分手，更是压力让一开始挽回困难重重。轻松愉快的氛围，很容易让彼此的感情渐入佳境，才能保证在沟通和交流中重新认识你，改变原有的观念，才能有重新爱上你的机会。

很多人可能不理解，为什么是我提分手的，我再去找他复合他却不同意呢？这是由于七天是一个关键时期，当他在七天你习惯了没有你之后，也就可以接受没有你的生活了，他发现也没那么难以接受吧。再和你接触，曩昔你对他的那些伤害又都跑回来了，他会觉得还不如自己一个人来得舒畅呢。然后就不愿意同意复合了。

也有很多人分手后互相还有联系方式，甚至你偶尔发消息对方也会回复，只是你们不再聊感情的事，很多人就会问心路情感的导师，对方是什么心理，挽回的机会大不大呢，这种其实便是典型的逃避心理。对方自己也舍不得分开，可是又觉得自己不得不分开。由于他对你等待太多最后都成了绝望，而自己又不知道怎样处理的时候，那么大部分男人会说服自己离开。而说服自己的理由便是你平常积累的怨恨。他内心对你肯定是还有爱的，爱不是一两天就会消失的，但是你怎么调整怎么去重新梳理你们的关系就是重点了。

假如你没有正确办法去引导处理，或许用错了办法。最后要不了多久，他消耗了对你的情感惯性，就会对你越来越冷淡。要么出现新欢，要么爱情消耗殆尽真的成了不联络的朋友。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，多学习经营感情的方法，才能把自己的婚姻经营的更好。

要看你的男朋友是因为什么离开的你

如果是忍受不了你的无理取闹还好点

只要改掉自己的坏毛病就可以了

如果是他变心了，是挽回不了的

要相信他，也要相信自己，害怕失去他其实是对自己没信心。可以继续联系他，只要别每次都争吵，想办法和他在思想上同步，多沟通，多问问他的想法打算，也把自己的想法说给他听。柏拉图恋爱是可行的，有的人近在咫尺心却相隔很远，有的人相隔再远他们的心却能在一起互相依偎就是这个道理。

冷静一下吧！！把精力用在正事上 过段时间再想想！你们看来很不合！这样以后都累！以前和女朋友刚开始很相爱，后来吵架 吵着吵着就没感情 就分了！！现在女朋友 我们很好！不合适就不合适！千万别勉强！以后会后悔！

亲爱的，你的年龄不大吧。

过几年你就会明白，幸福是和自己喜欢的人也喜欢自己的人才产生的快乐感，自然而然的，不用刻意去做出来的，如果一份感情里，走到去挽留的地位，那放弃吧。这个人已经不会带给你快乐的。

假设你的挽留成功的留住了他，那以后的争吵时刻，记忆里的争吵还是会一波一波的袭来。

亲爱的，到那个时候，我不想你反问自己，辛苦留住的幸福难道是自己不快乐的现在嘛。

好好想想，结束在另一个角度是一种开始。

再告诉你，男人说累了就是不想继续下去了，别相信他说的他还爱你，爱你就不会觉得累，只会觉得幸福快乐，很显然，你已经不能满足他的这种需要啦。

最后，祝你幸福。

先不要联系 彼此都冷静一下吧 好好想想以后怎么做比较好 分手还是继续谈

异地恋确实很辛苦 需要多多交流 彼此信任

仅供参考，望采纳~

先冷静一段时间，不知道你们是因为什么事情而吵架，你们又是异地恋是最忌讳经常吵架的！不过你可以偶尔对他嘘寒问暖，电话不接可以发信息，但是不要太过于频繁。如果他还有你他会感觉到，如果真像楼上所说他已经有人了那你做再多也是徒劳，世界上没有谁离不开谁，只是你已经习惯了有他，慢慢来，时间可以考验一切的，虽然有点煎熬，但这是爱情道路上必经的过程！！

首先你要做的是，降低自己对于他的需求感。我很明白，当你们分手之后，你很感到痛苦和彷徨，你渴望有他可以回到你的身边，像从前那样安慰你，呵护你。但是事实却是残酷的，无论你多么渴望这些事情，他都不会如你所愿。我在网上看到过一篇文章，写自己的挽回经历的，叫王灵灵的成功挽回经历，你可以去搜来看看，参考一下。

你在挽回时向对方的死缠烂打，只会暴露了自己过高的需求，那么这就导致对方更加确定跟你分手是一个正确的决定。当然，你过高的需求感也会让对方觉得你是很轻易就可以得到的，而人们往往对于随手可得的东西不会珍惜，所以他就会忽视你的存在，你的个人价值就会很大程度的降低。

当你的价值降低到一定程度，这时候，你就处于完全被动的位置，感情也就完全被对方掌控。如果你在挽回中不能重视这一点，那么你的挽回可以说是非常困难。

怎么挽回男朋友，首先要明白他为什么要坚持分手， 这个问题看似简单，但其实不好找到真正的答案，

被分手的女生普遍都会说：“我对这次这段感情付出了很多，我非常的爱他，他也曾经非常的爱我。 但是因为，琐碎的事情，分分合合好几次，最后他坚决要分手。”

经过我们的沟通之后，才会意识到，原来我们分手的原因是这样子，只有我们找到分手的根本原因，才能够有效的去挽回对方。 有情敌介入、异地恋难以维继、性格不合、经济问题、吵架过多，互不忍让。

分手后怎么挽回男朋友，想要挽回要理智面对分手，很多人失恋后想要挽回对方，但是用错了方法，导致爱情离自己越来越远，最后导致不能挽回的地步，想要挽回一个人你首先要知道导致你们分手的原因是什么，然后再针对原因做出改变，如果你真的想要挽回可以摆渡（李筱筱挽回辛酸史）借鉴里面的挽回历程，最后祝你早日挽回爱情，挽回心爱的他，加油1

首先你得知道因为什么原因分开，然后要解决这些问题，多和他聊聊天，最好是让他和你复合，如果不能就告诉他，还想处。

用理智的方法来挽回前男友，关键在于理智二字。越是在面临打击面前更应该要理智，男人不是穿不透的墙，也不是挽不回的牛，只要我们方法得当，那么挽回前男友也不是什么很难得事。

首先，我们要抛弃那种大多数男人用的比较不理智的方法，就是前面我们说的一哭二闹三上吊。就站在一个男人的角度而言，是极其厌恶这种做法的。你要静下心来想想你们分开的原因，可以适当的给他一点空间，保持合适的距离让他感觉不那么有压迫感。在你们闹分手的阶段，都需要给彼此一点时间好好的想一想，静一静。当然，也并不是真的让你什么都不做，你还可以像往常一样跟他保持基本的联系，好让他知道你心里还有他，既不打扰，也不离弃。你可以留意他跟你说话的语气和情感，拿捏一下其中的深浅。那么就能攒测出他心里还有你与否。

然后，当你大概猜测出他对你的态度了之后。就可以变不动而主动出击。如果说他心里还是放不下你，那么你就可以加强攻势。对他更热情一点，更关切一点，更体贴一点，只要男人不拒绝那么就是接受。这样你们回到原来就顺理成章了。如果他对你依然是不温不火，那么你也并不是无计可施。俗话说动之以情，晓之以理。男人其实也是非常心软的，毕竟你们曾经也如胶似漆，缠绵不离。不妨让他想起你们曾经在一起的美好，他也很可能会割舍不下。

最后，不要把挽回前男友纯粹的看成是挽回前男友。我们也要做好自己的思想工作，都说要理智了，一棵树上吊死肯定是不理智的。一方面我们尽我们可能挽回，另一方面我们也要摆好心态。不敢说从来但是绝对是极少的一部分人一次两次就遇到了自己的真爱。很多人是在爱情里滚打了很久之后才知道自己真的想要的是什么样的，适合自己的是什么样的。当你真的能够看开这些，那么挽回前男友对你来说还真的重要吗？尽人事看天命，你要真的方不小就尽心的挽回，说到底爱情不是跑步比赛，你走一步就能离终点就能更进一步，在爱情里就算你走完了整个地球，却还是赢不了爱情的金牌。

你若要走，留你搓球。

你们怎么了

是怎么分手的

和她啪啪啪

钱多吗？

这位朋友你好。

首先可以肯定的是你对你男友的感情是很真挚的，第一，你来询问，本身就代表你在乎这段感情，你在意他，第二，从开始到最后的描述中可以看出来，你没有一句话在攻击你的男友，都是在陈述事实，第三，你在极力表达你想挽回他的意思，而且语言很真诚。从这一方面来讲，我认为你男友肯定看得出你的意向，不然他也不会那么有条理的罗列出你的缺点或者说受不了你的地方，他是了解你的，也了解他自己，而他的理性或者你们二人的自知是挽回这段感情的关键。

其次，从客观来讲，其实你们完全具备走下去的可能，但关键在于，感情的事情并不是求解方程，给出条件就出结果，有太多情侣明明相爱却没法在一起，其原因是多种多样的，但基本都是年轻惹的祸，因为年轻，你可以明知道自己脾气不好依然发脾气，因为年轻，他可以因为你脾气不好便提出与你分手。因为还年轻，他觉得即使再爱你，以后也能遇到更爱的，你虽然在挽回，可脾气不改在于你只是不想分手，并不怕分手，天下男孩多得是，还年轻，因此你们少了份包容，多了份相爱却又缠绵的痛苦。我知道你的脾气不好，但真的到了即使稍有不顺也要大发雷霆的程度吗？我知道他感觉很累，但真的累到再与你想出一天便心肌梗塞的地步吗？恐怕答案不是这样，也许在某一刻，分隔两地的你们同时想到，包容对方吧，想好了便来见面，可见了面，年轻的热血和狂放在脑海奔驰，于是你没忍住发了脾气，他没忍住提出分手，结局是你想挽回，他也不是真的想甩死你。不知道你是否同意我的看法，无论如何，但听洒家慢慢道完。

再者说，他罗列出的那些毛病，你们可以慢慢回想，在你们刚开始恋爱时，也就是甜蜜期，这些东西也许反而是他认为可爱的地方，你挑食，他笑着说他来吃，你挑人毛病，他笑着说你古灵精怪，你爱发脾气，他笑着轻言细语哄你开心。可时间久了，一切都变了，也许爱你的心没变，可缺点终归成为了缺点，而你爱他的心也没变，可你本就不好的脾气终归完全暴露。那么问题在于，这些缺点真的是拦路虎吗？不是，绝对不是。问题在于，腻了，感情还在，可肢体，视觉，感觉，乏味了，或者说过了朦胧的甜蜜期，开始了真正的磨合，有的人磨合几个月，有的人磨合一辈子，有的人刚磨合就分手，相爱容易，相处，真难。爱情在于激情，在一起在于，两颗心超越肉体和现实的交汇，你们想走到哪一步？你们自己要知道答案。一个人的性格再好，身材再好，智商再高，时间久了终究还是这个人，变不成其他人，如果恋爱仅仅是为了恋爱，那么结局只能是分手，但若以一生为目标，那么再大的苦难也不是问题，即使他不高大，不美丽，不明朗，只要是他，他还在，一切都好，一切都在。

最后，希望你可以好好的跟他谈谈，不要以女友的身份，跳出这个身份，及时纯粹的探讨，一切想要在感情里分出对错，评判出道理的情侣，都证明这对情侣不适合做情侣，感情里的很多东西，没有谁对谁错，只有双方是否想和对方再前行，再继续，当你们没有勇气，没有力气的时候，怎么办？去拾起勇气，重寻力气，这看似废话，却只有这个办法，从古至今，多少人能把爱情说清楚？不要多想，爱，就去。当然，前提是你男友真的是因为你的脾气想和你分手，而不是自己有了事儿拿你的脾气推脱，如果是变了心，那你只需带上夺命耳光之右手去见他就行了。

最后，真的希望你们两个可以珍惜眼前人，文艺点就是，花开堪折直须折，莫待无花空折枝，通俗点就是，你们肯定不希望二十年后在KTV里唱 原谅我这一生不羁放纵爱自由。

让他给你改正的机会，你要给他喘息的余地，而你们，都需要给对方时间和包容。

以上。

不要没事 老幻想以后好不好 现实一点 他不适合你 就算你和他在一起了 他还是会找别的女人的 这就是人性

得不到的又不是都是好的,他这种性格的人复合后的出轨机会也是很大的,你想反复受伤害吗?哎

如果你跟他差不多,就没什么好劝你的

觉得你现在很不冷静

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我觉得他更加不成熟，出去玩够了来找你？这是一个还没玩够的孩子！爱一个人是会包容她的缺点的，即便是希望对方改正缺点，也会和对方在一起，帮助她改变，而不是说，你自己改吧，我先出去玩，你改好了我再回来。所以，如果你已经尽力挽回，他却没有响应，我劝你还是放弃吧。虽然说浪子回头金不换，谁敢保证自己有挽回浪子的能力呢？别人的苦果未必是你的良药，我们不是神农，无法忍受穿肠之苦。

一切随缘的，是你的终归是你的，不是你的再挽留也没用。

上网找蔡腾峰大师用回心术就行了，找找吧

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这个你太着急了，你老是这样的话，他肯定会反感你的。你想让他在乎你可以，但不要逼的太急了，干嘛怎么急，这样反而破坏了你在她心中的形象。这个你要自己好好想想。要交各地朋友的可以上7soyo看看。

呵呵，你好扯！不想分手还跟人家说，现在你要不要哭着求他但在他需要你帮忙的时候你就上去！慢慢的就好了、急不得……

我和你也一样啊，想挽回！ 我们一起加油嘛！！ 我觉得失去爱我的真的很心痛！ 等知道珍惜的时候，已经晚咯，我现在天天心都不能喘气！

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我明白你的心情，如果爱情不是这样撕心裂肺那么就不是爱了。现在有两个办法，一是我刚才只听到你说你缠他，所以我建议你当面把话说清楚，说出你的心理，说出你还爱他。但是千万别吵别闹，男人生气时最烦这个，如果他不听就告诉他别后悔。第二是你认为你放不下自尊找他谈，就干脆放弃这段感情。当然，你可以在实行完一后，实行二，如果你找他了，他还是无动于衷，就算了吧，你知道你为什么这么在意吗，因为你现在还处在那里，想想你还会为十年前的事伤心吗，再说如果他很爱你，不会这样走掉的，相信是你的就是你的。

强扭的瓜不甜，既然他不想回头又何必挽回呢，世上的好男子多的是，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。

如果只是情侣间小闹别扭，你知道自己有错误，那可以诚恳地道歉，估计男朋友也会原谅你，小打小闹也是恋爱的调味品，有时候也必不可少。

如果是男友有新女友了，这就是不可挽回的事情，挽回了也不舒服，毕竟他已经决定了离开，勉强挽回，他还是不会一心一意，你也不会得到真正的幸福，所以，如果是这种情况，你还不如追求新的爱情呢。

最后我得出的分析是；男方是纠结谨慎型人格

这类人格的特点； 就是很多相处问题上，他们不是很懂得变通，会非常的维持原则，在情感生活中相对的独立，所以需要更大的隐私空间。这也是为什么在魏女士压缩他生活空间的时候，男方会如此的愤怒了。其次，由于这类人格其实情绪价值不高，也就是我们常说的不太会哄异性伴侣，所以在发生争吵的时候，会不太懂的让步以及疏导对方的情绪，也不太有耐心，所以在耐心解释了几次后，就对魏女士的盘问不再正面回应。甚至表现的异常抗拒。

但是这类人格的男人也有优点，就是相对来说比较专一，因为原则性强，所以知道什么该做什么不该做，比较能约束自己。也恰恰因为如此，所以对于魏女士的不信任，男方会表现的格外的生气。

最后纠结谨慎型的人格，这样的人会比较爱斟酌问题，对于自己的决定会经常产生怀疑。也就是说他们的想法会经常产生一些变动。所以，在男方提出分手后，反反复复的把女方删除，加回，删除，加回。

所以疑心太重的话，会出问题的，这个时候你们需要的是双方冷静，然后再和他把话说清楚，如果他还是坚持要分手的话，那你估计也就只有结束了。。。

不用往回了，你要坚信，你的白马王子正骑着白马在前面等着你呢！

对这样的男人你应该先把他甩了，他不值得你去爱他。

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

可能是你的过激让他觉得压力大吧。。。。。。试想一下，认识几天的女人，他就算想劈腿，也得有个时间准备吧，我不相信世上有这么多的一见钟情，看上一眼两个人就啥也不顾了。。更何况是在有女朋友的情况下，可能本来没什么，简单的异性间的调侃，被你敏感的发现并且无限放大。两个人之间的事，你又牵扯到那个女的，这本身其实就会让你男朋友没有面子，男人都是爱面子的，无形中你是在把他推给别人，没什么可能也会发展成有什么了。。。。。。感觉你们应该年纪不大，冷处理吧，和他说彼此都冷静一段时间，过两天再联系

如何让男朋友怎么挽回你？让他主动挽回你 可以这样做 （女人必看）

首先，请不要对着手机谈恋爱，这样毫无意义。俗话说，恋爱容易成家难，搞清楚你们彼此的价值观人生观。两个人谈恋爱，最终目的肯定是想要走到一起的，如果不是奔着这个目的那就趁早分手也是好的。建议两个人冷静考虑考虑，然后约见，当面把话说清楚，不要留下遗憾。走在一起是缘分，一起在走是幸福，希望你们都是彼此想要的那个人。祝：幸福！！

他不喜欢你了，如果他喜欢你，不管你变成什么，他都还是会喜欢你的，喜欢里就有包容。

再说，如果是你不成熟，那你们也应该商量在维持一段时间，他是直接分手，可见你们的感情破裂，他对你没感情了。

你试着改变自己，把自己的缺点都尽量改过来，如果他回来找你了就有希望，如果没有，那他是变心了。

如果真想追回你男朋友，那你就先试图改变一下自己的问题，多和他交流交流，站在他的角度思考下问题。可能有所转变，如果你男朋友不单单只是因为这些跟你分手，那就是你男朋友自身的原因，建议思考到底要不要追回，还有我觉得，一个人的成不成熟或者爱不爱发脾气这个跟自身的性格和从小的家庭教育也有关系，不能单单为了别人改变而改变，更重要的是两人要做到相互理解，包容，互相关爱，这才是重点，这点考验都经不起，那么恋爱也就勿急于谈

一段感情破裂后，很多情侣依然没有放下对方，换句话说，两个人虽然分手了但是Ta心里还在爱着你。那分手后怎么才有可能能复合呢？如果Ta对你有以下的行为，说明你们还是有机会复合的，这时候就要好好把握机会挽回爱情了。

第一：会主动联系你

你们分手之后，对方仍然每天都会跟你联系，甚至用各种理由约你见面，那么很大可能说明Ta还没有放弃你，你们复合的几率是很大的。

第二：依旧关心你

分手之后Ta还是和平常一样关心你，比如问你下雨天有没有带伞，有没有吃饭，甚至在你需要的时候，在你困难的时候，还会不留余力的伸出援手，帮助你，这种情况说明TA的心理还是有你的。

第三：依旧和异性保持距离

分手之后对方依旧刻意的跟身边的异性保持距离，而且还会在你面前撇清与其Ta异性的关系，依旧和你说晚安早安，依旧在生活的细节里面关心你，这说明你在TA的心里依旧占据着一个很重要的位置。

第四：依旧愿意为你付出

只要你开口说你需要TA，TA绝不会推辞说自己忙，会马上赶到你所在地方。仍然会在节日时送你礼物，用各种理由与你约会，那么说明Ta心里还是有你的。

第五：依旧会去你们常去的地方

即使分手之后，你们已经没有联系了，但是依然对你恋恋不忘的Ta依旧喜欢去你们恋爱的时候经常去的地方，试图去发现你留下的点点回忆。我们都知道，之所以会这样，只是因为TA依旧放不下和你在一起的岁月，曾经的Ta肯定是深爱着你的。

开始分开的时候千万不要一味的纠缠对方，让对方生厌，更不要做出一些过激的行为。爱是隐藏不住的，如果你还爱Ta，就要好好把握机会挽回爱情了

期待你关注我的微信公众号：青天情感，在生活中，如果大家遇到心动的人却不会撩汉、情感破裂、情感总不顺的问题，如果在撩汉的道路上遇到了无法自行解决的困难，说出你的故事和疑惑。只要你需要，我们时刻陪伴在你身边。

我也觉得还是离开吧。这种男人不值得你付出啊，如果你的付出有回报也就算了。。如果老是这样拖着也不是办法啊，你应该也知道你们最后也不会走到一起，只是心里不愿承认而已。。记着，对自己好一点，不要老是委屈求全，你要为你自己而活，而不是因为一个不懂得对你好、珍惜你的人活。。加油！！

你暂时不要太多的主动联系他，看看他是什么反映！如果在一个星期之内他都没有联系你的话，说明你对他来说只是发泄的工具！最好早点脱身！你为他付出了那么多，他却这样对你！就算分手也要对他说清楚，他这样不负责任的做法很可耻！

我觉得你现在过得很辛苦。为什么一定要背着这么一个感情包袱呢？自己寻找快乐不好吗？

我觉得他不爱你了……现在这样子，你俩都难过。不要把自己的幸福建立在一个男人身上，适当的依赖男人可以，但不能把重量全部压到男人身上，如果有一天他走了，你不就倒在地上了吗？

楼上的朋友们说的对，离开他吧，很平静的离开，让他后悔一辈子。

没舍哪来的得，说不定会有更爱你的人在那等着你。

在你们身上什么都发生了，有的那份情是爱情还是欲望？你想过没有，即便是爱，也经不起你们那样反复的吵，因为无论两个人的感情有多深，也会把你们的爱推向死亡的边缘。若是可以，好好的和你男友进行沟通，并对你的男友做进一步的了解，不要让你的付出没有回报。

既然和你的男友和好了，那就需要你去好好审视你们之间发生的一系列事，看看为什么会吵架，怎样解决。并好好的去和你的老公沟通，去用正确的方法有效的经营你们的爱。

改变自己的性格会很难

但并不是毫无办法

很多人都是急脾气，但是心底很好的那种

要去改变，可能比戒烟戒酒都难

你们在一起几年了

他其实也应该了解你的性格

至少知道你是个善良的人

他说暂时分开

也许是想让你自己一个人冷静一段时间

也许抱着一点希望你可以改变性格

你先不要太担心会失去他

因为几年的感情可能不是几句话就可以分开的

所以你就尝试去改变一下

急脾气的人

就尝试避免

避免你经常会发脾气的地方

比如你看到你刚扫的地又被他弄脏了

先不要去想你的劳动被破坏或者去骂他

先放松自己的心态

告诉自己，不要总在小事情上发脾气

因为爱情本身就是互相迁就和忍让的

给自己一点爱情责任感

你的责任感就是

做任何事之前，先和自己说一句：“这没什么大不了的”

或者：“更冷静的我是更完美的”

之类的话

要让你男朋友看到

你在为了他

想要去改变

也许很难

至少你在尝试，至少你付出了行动。

如何让男朋友怎么挽回你？让他主动挽回你 可以这样做 （女人必看）

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

少任性。一个男生，可以放下尊严的时候就是面对心爱的女孩，同时，最需要尊严的时候也是面对自己心爱的女孩。

如果你爱他在乎他，那就要多迁就他，就像他以前迁就你一样。

两人谈恋爱，最需要的就是一种和睦的相处方式，既然因为你的原因，你们的相处有问题，那就改试着改变自己，让你们之间的方式变得协调起来，能让两人都舒畅起来才是对的。只顾及着自己的脾气，而不去站在对方的角度考虑，那这就不是真正的恋爱。

现在你需要做的就是和他谈谈，告诉他你的想法，也让他知道你认识到了过去的错误，也有心改掉自己的毛病。如果他还是爱你的，看到如果你那么诚恳的试着挽回他，我想他一定会再回到你身边的。

分开一段再说!

让他当一次主人,作自己一次!

你自己只需要让他知道你一直在他身边关心著他就够了!

如何让男朋友怎么挽回你？让他主动挽回你 可以这样做 （女人必看）

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没有爱了，挽回有没用

如果三年感情没有更加牢固，就放开吧

冷静下来，观察你男友是否有新喜欢的女孩子，如果没有那你们直接肯定存在什么鸿沟，要多沟通，多交心，如果他心里对你没有感觉了，那很难再继续挽回下去，你被伤多了也会失去信心的，找个真正对你专一的男子吧！有些感情或许放弃才是最好的选择，因为已经没有意义继续保留了，只会使自己伤害更深

怎么挽回男朋友？要明白每个人的感情都不同，即使再好的干货也不能保证你百分百挽回成功。如何做到挽回同时，不让自己降低身份，同时又能提升自己的价值这才是关键。下面就教你通过三步骤来挽回男友的心。

分手之后一段时间该做些什么

花时间疗伤

失恋了会伤心,这大家都知道。在这个时期,一个亲密的人离开了你,你肯定会感觉到不适应,想要他回到你身边,这是很正常的事情,因此很多人会疑惑为什么失恋后会感觉更爱他。因此,你想要给自己时间进行疗伤,看是否是因为依赖他而想要他回来。如果不是,那么才是做出挽回他决定的时候,那么请行动吧。你可以跟他说:“虽然经过这个漫长的疗伤期,但是我发现我的伤还是于事无补,因为到现在我才发现我是真的爱你,我是真的离不开你。”

考虑你们分手的原因

是你们两人的什么行为导致了分手?分手很有可能不只是一方的过错。意识到你做错了什么会对你们的感情很有帮助。至少这会让你避免在今后的感情中再次犯同样的错误。

搞清楚你的男朋友是否有和好的意愿

在你努力赢回男朋友的心之前，你必须清楚地知道他对你们的感情是否还在乎。搞清楚这一点是最重要的。这意味着你们之间的感情是否有挽回的余地。

不要在分手后的两个星期内就去联系你的男朋友

要是他想要谈谈的话，他会自己打电话给你的。要是他不想，你说的话再好听、穿得再漂亮帅气也于事无补。有时候，忽略一下你的前任会让对方感觉你没有他你一样过得很好，你也开始了新的生活，而这是他不太喜闻乐见的(这并非对方有恶意，只是他的自我价值感明显降低)。

好好经营自己的生活

和朋友出去玩，认真、勤奋地对待工作和业余活动。不要表现得你很需要你的前男友，也不要表现得好像你在等他回心转意。

好好审视一下你自己

刚和你的男朋友坠入爱河时，你是怎样的一个人?感情结束时，别人会告诉你“人是会变的”。但你应该静下心来问一下自己，“我变了没有?现在的我比起当初的我是不是更好更快乐?”如果你能诚实地告诉自己你没有变得更好，你可能陷入了一些坏习惯，或是让自己的害怕和担心占了上风。

不要阻止你的男朋友和别人约会

如果你一直在抱怨，那无异于把你的前任推向第三者的怀抱。你越要阻止一个人做什么事，他就越想做。这是人的本性。从另一方面来说，你也要尊重你的前任的选择和自由。你要相信，要是你们之间还有爱，并且你的前任也想快乐的话，他会意识到和好是很好的选择。他只是需要一点时间，从你们分手的原因中恢复过来。

做那个他曾经爱上的人

想想你们刚开始热恋的时候，你做了什么他喜欢的事情?是你的搞怪的笑话还是你的时尚的穿着打扮?你们的恋爱关系稳定下来之后，你是不是从美丽的短裙少女变成了运动裤睡裤大妈?不管怎样，重点是要重新创造曾让你们开始热恋的火花。

不要公然和其他人暧昧

一些女生觉得赢回前男友的最好办法是让他看到自己和其他男生暧昧。但是，事实不是这样的.!这样做不但不会让你们和好，更有可能在你们之间产生更大的不和。最低准则就是，要是你想和你的前任重归于好，不要表现得好像你要找一个第三者带回家那样。

然后如何让他重新认识你

改变一下自己的打扮

添置些新衣服，换个新发型或是做个美甲。让自己变得更漂亮，超出你前任对你的固有印象。但这种改变需要是不易察觉的，不能太过分、太夸张了。

和其他人出去玩

你不需要和他们上床，但和其他男生或女生出去玩会让你的前任觉得你魅力不减。要是他们还想和好，他们会来干涉的。

再次成为他曾经爱上的那个人

你的前男友和你开始热恋是因为他们喜欢你，你也能满足他们的情感需求。你改变了吗?改正自己的坏习惯和错误。在他们身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样他人也会觉得你很有魅力。

要保持单身

有别人想和你谈恋爱已经够让你的前任吃醋了。不需要真的去谈一段新的恋爱。这会让你的前任搞不清状况，因为这样的话，他们就会觉得，你已经放弃他们了，或者你是在故意让他们吃醋。暂时不去谈恋爱，这样你的前任会觉得你对他还有感情，但也告诉他们，你成熟了，不会死缠烂打。

非正式地和他出来玩玩

做些态度模棱两可的事情，比如一起去酒吧喝一杯或是打打迷你高尔夫，做些朋友或是刚开始谈恋爱的人会做的事情。不管做什么，都要玩得开心，暂时不要提感情的事情。

填补自己内心的空白

你要和前男友和好可能只是为了让自己心里好受一些，实际上，这是你把自己的快乐建立在他人身上，这只会让他们心存内疚，责任重大，最终对你满腹怨恨。

挽回分手的男友的方法：要控制好自己的需求感、说话不暴露需求感、学会做更好的自己。

1、要控制好自己的需求感

需求感指的是你对对方的需要程度，往往需求感高的表现是你会不断地想见对方，不断地想对对方做事情，在不能做的情况下，你的情绪会变得很焦虑。

2、说话不暴露需求感

语言是通往心灵的桥梁，所以在挽回爱情中，有时候语言会比做有效多了，例如你想要邀约对方，你通过做一些事情是很难让对方明白你想邀约的意图，并且有可能会适得其反，但如果通过一句话“听说哪里的咖啡厅不错，挺想去一下的。”就既能表明想邀约的意图又不会太暴露需求感。

3、学会做更好的自己

女人要学会爱自己，为什么对方会跟你分手，往往是你对他的吸引力不够，所以女人你要提升自己，努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前。

挽回男友之明白他的需求

1、有严重托付心态的女人

托付心态是指，把自己托付给别人，让别人来照顾自己的生活的一种心理。有严重托付心态的女人往往会给男人带来巨大的压力。你们都是独立的成年人，爱情是两个人相互依偎，相互鼓励，相互温暖，但不是让他照顾你饮食起居一切大大小小的事物，充当你父母的角色。

2、强势、自我的女人

男人是需要被肯定的，是需要面子的，如果你一直这么强势、自我压得他透不过气，谁都不愿理留在你身边，女人适时的软弱一下，撒娇一下何尝不是一种更好解决问题的办法。

世界上好的男人是有的，但是很少。现在这个社会，很多男人只是抱着玩玩的态度。或许你现在真的意识到了你男朋友的好吧。是啊，有些事情有些东西失去后才知道珍惜。我也有自己的情感还没有在上面说呢？看到你的问题顺便还说几句。我的百度号注册没几天。很多地方没看到呢？但是我知道在里面可以问问题的和回答别人的问题。知道什么分数的，可是我还不知道那什么意义呢？就是想帮帮你。还是那老话，好的男人真的很好，如果他现在还没有女朋友，那么回头去找他，和他道歉。祝你幸福

一个人对你彻底死心了，我觉得很难再挽回的，建议你好好考虑考虑你们之间的问题，你有没有错？？

男人不会轻言放弃,但如果放下了那再也不会回头!

别办了吧还是、、

俗话说：“海纳百川，有容乃大。”这是人与人之间应该有的，更何况是情侣之间呢！他在乎他的家人说明他是一个有孝心的人，你应该感到高兴，你的选择没有错，他是一个值得你寄托终身的人。只要你们两人相爱，最终会走到一起的！祝你们幸福！

我感觉这种事情还是要看缘分和感觉的，如果说他对你已经没有了爱的话，那么你继续下去等于是没有任何意义的，而且你无法改变一个人对于感情的选择，所以说感情还是随缘一点比较好

你好，如果你们之前挺好的，后来经常吵架，吵完他也不理你，现在他知道你删除了他，他不删除你，也不加你，说明这个男人已经下定决心要离开你。

你已经删除了他的好友，他没有去重新加你而是选择不理会，有时候男人的沉默最为致命，女生跟男生吵架可能没有想要分手，但是男生保持沉默，不再理你就说明他想放弃这段感情了，如果你还喜欢他，那你就去找他好好聊聊，挽回一下。

宫崎骏说：“如果你喜欢一个人，那你就主动朝他多走两步，他如果看到你走过来了，却没有要迎接的意思，那你就停下来。”，如果还是喜欢对方，就去找他，主动加他回来，如果对方依旧不理你，那就没办法了。

如何让男朋友怎么挽回你？让他主动挽回你 可以这样做 （女人必看）

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

看来微信删了，把他加回来

什么原因导致分手

你有没有发觉，他对你说出分手的那一瞬间，眼神是多么坚决，就好像彻底厌倦了你一样。在此之后，无论你多么想挽回对方，即便付出了行动也无法改变他的心意。你想要触碰他，却无形中感觉到你和他之间隔了一堵厚厚的围墙，让你难以靠近。这其实是他的否定心理隔绝了你们俩，形成了无法靠近的距离感。 挽回男朋友

有的人可能不知道什么是否定心理，它指的是在已经和对方分手的情况下，你急于想要表达自己，或者向对方作出承诺、苦苦哀求，引起对方的抗拒和反感，从而让对方产生否定你的心理。产生了否定心理的话，无论你说再多好听的话语，再怎么去后悔自己不该犯错也于事无补，因为他已经对你失去了所有感觉。 挽回男朋友

首先，建议你可以参考别人的成功挽回经历，推荐给你一篇很好的文章：（王灵灵的成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下

存在否定心理是否意味着无法挽回？

他首先提出了分手的说法，认为两人的关系已经无法维持下去了，只能够实行分开。在他的眼中，已经看不到你身上能够吸引他的地方，也无法再看到你身上的优点。取而代之他脑海中充满了关于你不好的事情。你说你会改变，在他看来只是空谈罢了，你不会有任何变化。你说的不要离开，在他看来只是你失去他后无法一个人好好过生活而已，依赖性太强，更加对你不屑一顾。但存在否定心理并不是说无法挽回，否定心理的激化源于你的过度表现，你得冷静下来分析你和他之间究竟出了什么状况，才能够看到挽回的希望。 挽回男朋友

消除否定心理的技巧

分手后的过多解释，过多的辩解起到的作用其实是微弱的，当你得不到他的回应，急于挽回的心态常常会让人作出一些令人不解的事情和冲动的事情，让男友觉得你不可理喻，对你的印象急转直下，同时也增加了你和他之间的矛盾点。既然你的大部分行为在他眼中都会具有反作用，应该学会冷冻情感，降低你对他的需求感。只有当你冷静下来，你才会懂得站在对方的视角去看待你们曾经的恋爱关系，究竟是从什么时候开始，恋爱的感觉开始变淡，找出问题从而解决问题。 挽回男朋友

感情专家曾说：“分手后他比你幸福，那就等于你整个人被他否定了，‘过去的不愉快是因你而起，所以离开你后他才过得更好了’，你的自信心会跌到谷底。所以我们分手后要做的一切事情，就是为了让对方觉得你比他幸福。”没有被分手所击垮，不沉沦在悲伤的氛围之中，而是积极面对生活。让身边的人看到你乐观向上的一面。他便会对你产生好奇，为什么你一个人也能活得自在，跟以前的模样完全不同，难道分手这件事上是他做错了？引起了他的反悔之心，从而减轻了你们之间的隔阂。 挽回男朋友

正因为存在否定心理，挽回的途中千万不能够让他对你的印象再度变坏，避免冲动挽回。学会利用分手时间完成对自身的改变，以最好的姿态去面对他，一点一点修复你们之间的关系才是挽回最有效的方法。 挽回男朋友

怎么挽回男朋友

怎么挽回男朋友，你知道吗？生活的琐碎耗尽了所有的耐心，要从多方面考虑爱人变心的原因，不要等到婚姻坍塌了才后悔，背叛始终像一把钝刀在反复拉锯着那块拳头大小的血肉，以下是挽回男朋友的方法，欢迎阅读分享！

怎么挽回男朋友1

1、放下自己过去，从普通朋友关系开始做

不是男人会立即拉你黑删，不再和你有任何交集，大多数男人仍然会保留你的联系方式，如果你错了恢复，选择纠缠、骚扰、威胁或虐待等方式，那么他会选择把你拉黑，事实上，男人并不那么小心，只是分手拉你黑，黑你一定有理由。

当你还和他有联系的时候，主动做出让步，放下过去的快乐甜蜜时光，愿意和他做普通朋友，这是赎罪的第一步，只有当你重新成为朋友的时候，这样他才能放下戒备，这样你才能重新进入他的心里。

如果他真的阻止了你，不要惊慌，利用你的朋友圈和共同的朋友，充分展示你更好的一面，重新与他建立联系，成为一个朋友。

很多中国人在一个普通朋友通过这个发展阶段比较容易犯错，这个问题时候我们往往是在分手没多久，你心里对他还有牵挂，很在意他的举动，所以企业如果可以发现他和其他方面女生有交集就会心生嫉妒和慌乱，害怕他跟其他女人好了，所以会做出一些不符合自己身份的事，例如去质问他“那个女人是谁”，“你是不是不爱我了”这种话，这种方法错误信息必须进行禁止，稍有不慎，你的挽回就会在这里工作结束了。

2、：安慰他，帮助他走出困境

每个人都会有不如意的时候，每个人学习都有自己遇到一个瓶颈，遇到一些困难，但并不是我们所有人都会把他们这些学生情绪挂着嘴边，尤其是中国男人，所以你需要进行及时了解掌握他的情绪发展变化，感受到他的不开心，并且企业能够得到及时给他安慰，甚至是帮他走出困境，在他困难的时候做他的港湾，让他可以停靠。

虽然你只是普通的朋友，但你这样做，他会感受到你的独特性，也会提高你的好感，会下降到你的负面情绪，慢慢的他会想到你的好，对于你的康复，他的情绪变化将是极其有益的。

在这个阶段还有一个误会。有些人仍然不能适应他们作为普通朋友的身份，并且倾向于对他们的前任表现出过度的关心。在这个阶段你给他的关心越多，你给他的`压力就越大，让他有心理负担，不敢再和你有过多的接触，从心里就会产生防御，尽量减少和你的接触，使你恢复变得困难。

3、增加普通，让他愿意与你相处

当你们在恋爱的时候，你们自己喜欢的是彼此的个性，但想要成为维系企业长期的关系，需要的是你们国家之间的共性。在你们认为恋爱的时候我们因为他们彼此的个性，所以对于很多方面女生会想做一个被宠爱的小公主，于是学生就会导致很少能够考虑到对方的心情，而男人则会觉得他一直在迁就你，内心的不平衡感最终中国爆发出来，也就会通过提出分手。

保存时，你会发现你常用的，羁绊让你产生，驾驶着他的情感共鸣，让他感觉你和增加他的认同感和对你的好印象之间的同一个地方，你不说有没有共同的之间，如果你之间没有共同点，你就不会进入爱地。

产生一个共性，最重要的一点问题就是让他能倾听你说话，让他跟你有交际，让他能够更加愿意再去进行了解你，但刚分手的时候男人一般都是有戒备心和抵触学习心理的，他不会因为想要再去通过了解你，所以你就需要要跟他从普通朋友做起，这也是上边我们现在所说的第一步，你们可以成为中国普通朋友以及之后，利用你们企业之间的共性，让他感觉与你相处的时候会更轻松自由自在，这种文化氛围环境之下他会更愿意与你相处，你挽回男友的时候一定会有影响更大的成功率。

怎么挽回男朋友2

挽回男朋友的方式

1、确定有感觉和恋人分开后数月。

以为时间可以给自己疗伤，但是却变得越来越想他。到最后可能会后悔当初分手。但是覆水难收，分开就是分开了。留恋过去只会让你的小宇宙渐渐失去光彩，未来是无限大的，千万不要用现状来否定自己的未来，别人无比向往的自由单身贵族生活，对你来说也许有些无聊。所以，与其在心中百转千回，不如打起精神，面向未来，计划一下重新开始吧。然而，感情是没有人说的清楚的。如果选择复合能让你不再后悔，那就勇敢迈出自己的脚步选择与EX重返爱情。需要注意的是，伤口需要慢慢愈合，过于急躁，会适得其反，也可能会导致再次分手，老死不相往来。其实在复合的恋情里有它的法则存在。

2、确定彼此都想重新在一起

如果甩人的一方说出想复合的话，那真是有点任性。但是，有的人性格比较冲动，说话不经过大脑，分手之后，就立刻后悔。如果是因为冲动而分手的两个人，之间也没有什么严重的问题，那么恭喜你，如果对方现在条件允许，你们双方摆脱单身贵族的标签就都很容易，重返爱情的复合几率相当高哦。

3、注意上次分手的原因

因为父母反对而分手的恋人，只要能够努力笼络对方父母的心，消除误解，那么很容易就能重新走到一起。因为对方出轨而分手，何去何从就要看被劈腿的一方了。就算复合之后，可能也需要一段时间疗伤。受伤害的一方心里会变得异常脆弱，充满怀疑。如果带着这份不安继续交往的话，也只是使双方痛苦。如果从心里无法原谅对方，那还是不要复合为好。

4、因异地恋分开最容易克服对方

因为一些原因，不得不离开你的身边，使你们陷入异地恋，无法忍受寂寞分手的情况也很多。如果想重返爱情，想重新在一起，就要做好不顾一切去他身边的觉悟。毕业，就业，调动工作等等生活的变化也会让彼此的关系变僵硬。这个时候不要头脑发热马上决定分手，把一切都交给时间，慢慢的适应异地恋之后，相处也会越来越顺利。因距离拉开，环境变化，也有人会出轨，最后导致多年维系的感情付之一炬。如果在知道他做过对不起你的事情，还是想和对方复合的情况，那么冷静下来，好好谈一谈，消除彼此之间的间隙是非常重要的，这样重返爱情之后，你们的关系才继续经得住考验。

5、多想想开心的事

分手的回忆大都不是那么美好，但幸运的是，人的记忆随着时间的变化可以得到净化。当年无论多么怨恨对方，多年以后再在街头相遇反而会觉得十分亲切，对于过往的恩怨也是一笑泯恩仇。人的内心是不断成长的，分手时的不成熟、不理智，也能变成你人生的经验。当一切的恨都消失，彼此原谅，也不是没有复合的可能。

很多女孩子在跟我倾诉她们的感情问题的时候，会说，“老师，我男朋友跟我提分手的时候是这么说的···”，“我累了”，“我给不了你幸福”，“我们不合适”，“我们做朋友吧”等之类的话语。面对这样的话语，女生做得最多的就是哀求对方，纠缠对方，威胁对方，希望能利用对方的同情心让他回心转意。可是，姑娘们，你们要明白当一个男人说出分手的一刻起，你在对方的心中就已经处于一个否定的位置了。那么，在对方说出这句话时，该如何挽回前男友？(了解更多： Yelenatse )您身边的爱情指.导挽.回专家！

一、怎么挽回前男友一一不要做出低价值的挽回行为

分手后会迷失了自我，失去了理智，这是很多人都会有的情况。她们想尽各种办法，用尽各种手段想挽回对方的心，哪知道越做越错，越错越多。直到对方把自己给拉黑了。挽回不在于做多少对的事，而在于你犯多少错！那么，在挽回爱情里面，比较容易出现错误的做法有哪些？

试图死缠烂打，一直打电话发信息。分手后接受不了天天甜言蜜语黏在一起的人，突然消失在自己的生活当中。像失去了心的人疯狂地去寻找对方，不停地打电话发微信，去苦苦哀求对方原谅，祈求复合。导致了关系紧张升级，引起对方的反感。对方激怒之下说出许多难听的话，决绝地拉黑了所有的联系方式。既然是分手那两个人都有责任，你身上必然有他接受不了的缺点，这时候他眼中只有坏印象的你，你做什么事情都是错的。这种做法就是切断交集行为让矛盾升级，所以你千万不要死缠烂打。

经常害怕爱情就这样结束了,永远都不可能和前任重修旧好了。人本来就有七情六欲很难随随便便就抛开负面情绪去积极向上。特别是在软弱的时候，想法就会偏向不好的方向。但是如此负面的想法，对与复合来说是并没有任何的好处，只会影响你挽回的执行力。吸引力法则里面提到，你什么样的情绪，什么样的想发宇宙的引力便会给你带来什么。你应该整理好自己的情绪，积极往好的方面去想，思想影响行为。

二、怎么挽回前男友一一勇于面对分手的事实

每个人都想着自己的爱情能够长长久久。但不是希望怎么样，那么就会怎么样的，有时候一些原因导致出现了他对你说出分手这句话。当你无法面对这突如其来的打击的时候就会容易陷入消极低沉的情绪当中，整个人都充满了负能量。想要挽回对方，首先你得摆脱负能量，勇敢面对感情，做个积极乐观向上的人。

培养积极乐观的心态。其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难了。所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。

把时间精力用在提升自己的身上。恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，有一种现象就是作为需求感高的一方，就会在对方投入更多时间和精力，整天围绕对方旋转，这难免不会让对方左右自己，导致自己没有花时间来自我建设。所以，这时候，就不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。

三、怎么挽回前男友一一以普通朋友的方式与前任相处

通常情况下，一旦两个人分手，彼此之间的关系必然会变得很尴尬或者很僵硬。如果这个时候强行去修复关系，肯定会适得其反。所以在分手之后，一定要清楚地明白自己的定位，做好一个普通朋友。

要把自己定位成普通朋友，首先你要接受分手这个事实。如果你连事实都接受不了，还谈什么定位成普通朋友，你只会告诉自己，你们是普通朋友，但是却想做着情侣才会做的事情，用情侣的标准要求他。这样子做不了普通朋友的，因为你骗不了他。接受了分手的事实，你才会明白你们在目前阶段，是没有任何关系的。这样你才可以真正地以普通朋友的身份跟他相处，他才会对你失去戒备，因为他也能感觉到你不会去纠缠他，他不用担心你什么时候会出现。只要你们双方还能以朋友方式相处，你还怕他看不到你的改变吗？

再者分手之后一定要拥有自己的生活，不能一分手就感觉世界都塌了，整天在那里伤心难过。刚开始分手谁都不会习惯的，但是又能怎么样呢？在目前阶段来说，能够拥有自己生活，并且把生活过精彩，才能够再次吸引到他的眼光。让自己拥有精彩的生活，可以通过一些途径让他了解到，让他感觉，他不在你一样可以过得很好，把自己对他的需求感降下来，把你们之间的矛盾点降下来，挽回的难度就降低很多了。 “让他觉得，他不在你身旁时，总会错过一些美好的东西。”等到他觉得和你在一起生活有可能比自己一个人生活要开心的时候，你就已经成功吸引到他了。

在你们还是普通朋友的过程中，调整自己的心态很重要。可能一开始定位成为普通朋友的时候，会非常不习惯，其实内心很想去找对方、很焦急、很烦躁，这个时候就一定要克制住自己的欲望。在这个过程中，让自己保持乐观的心态，保持享受生活的态度。当你们能够一起出来聊聊天的时候，也不要谈以前的事情，让对方没有那么大压力，保持一个轻松愉快的氛围，让双方都可以享受这次约会，这样也可以为下次约会创造条件。

爱情没有一帆风顺的时候，也总会有争吵和矛盾的存在，当对方跟你闹分手时，千万不要与对方争辩，先同意对方的决定，然后好好地想清楚问题出现的原因，再就问题去做出改变，提升自我价值，以普通朋友的方式去与对方接触，让对方放下防备心，你才能有再次与对方亲密接触的机会。