怎么挽回一段感情

1、沟通

如果自己真的想挽回一段感情，的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。

2、用事实说话

一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。

3、不要强行挽回

面对分开，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的，如果坚持这么做，那么我只能说之间只能渐行渐远，还有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼问对方到底为什么。这样会给对方更大的压力和更大的反感，而这种态度也更加给心灵上的重创！“放弃挽回”，那么对方会觉得是没有威胁的，同时也可以让对方形成心态落差，如果配合二次吸引的自我提升，那么还会让对方对重新产生好奇和兴趣。

4、照顾好自己

重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情，可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游。当感觉到沮丧时，用最快的速度去做让兴奋的事情，这个效果是很惊人的，当一直享受快乐的时候会吸引到很多人。

5、坦然接受过去

必须承认一点，没有人是完美的，但糟糕的是，虽然认识到这是很正常的，却从来不试着去接受，去改变。事实上，唯一不会变的就是改变。如果想要去改善和前任的关系，为什么不试着改变自己，尝试变的更好？为自己定下目标并为之努力直到完成，这样不仅可以建立自信，而且可以让前任知道正在改变自己的缺点。行动的力量是语言的10倍。行动会让前任疯狂的爱上。

您好

1、不知道你现在怎样，我自始至终没有改变，每次听见看见你，我的情绪都会无法控制，希望你能给我机会和你重新开始。

2、也许我们之间有些误会，那你也不用不理我啊!就算我错了好了，我借此对你说一声“对不起”。

挽回一段感情的方法如下：

1、用事实说话一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。
2、改掉自己的毛病每个人都有毛病，两个人在一起，都会成了彼此的依赖，要去挽回，就要把自己身上的坏毛病改了，一定要想自己保证，改了的毛病，不允许在出现，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己的懂事，努力。
3、给自己一段缓冲和改造的时间休息，是为了走更远的路。在这般感情纠缠下，自己的神经发条也被掰得过紧了。适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题。也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感。
4、让对方知道自己的心情和变化冷处理并非切断一切联系不处理，最好的冷处理不是把对方当陌生人，而是把对方定位为不主动联系的普通朋友，但间接会在双方的交集，如QQ空间，朋友圈，微博中晒出自己的生活气息，让对方间接知道也感受到自己的心情和变化。
5、提升吸引力两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对你的忍耐已经达到了极限，认为你不是他（她）要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。没错，这个时候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前，这会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。
6、重温旧事重温旧事，也是一个不错的挽救手段。当着对方的面，尽量心平气和的给他（她）讲述你们以前的恩爱往事，让对方能够回想起你们的曾经，还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情，我相信，即使是再坚硬的心，想到这些，心也会稍稍软下来，这个时候你再晓之以理，动之以情，挽回知心爱人，不是一件难事。当你的挽回技巧和自我提升都已经做到了，那么这时，就可以开始适当建立交集了，因为这种时候的复联能够让对方感到新鲜感，并且不会被之前的矛盾与否定影响，但注意，这时的复联不要目的太过明显，可以选择一些朋友聚会，或是建立一些不经意遇见的场景，让对方看到你的改变，或是在社交平台上展现自己的变化，这样挽回感情就会非常轻松了。

挽回用错方法，只会适得其反。

想要挽救一段感情，可以从以下四个方面采取行动：

1、明确问题所在

对于一个濒临破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要问题所在，你们才能够知道接下来的挽救措施应该朝着什么方向进行。回到婚姻的起点，认真梳理彼此之间存在的问题，深度剖析自己和爱人的优缺点，找到关键症结所在，然后才能够相对应地找到合适的解决方案，采用正确的挽救方法。

2、放下批判

婚姻之所以会走到现如今破碎不堪的状态，正是因为你们向来不注重爱人之间的心灵连接。当你发现婚姻出现问题时，一定不能只是纠结于表面浮现出来的问题，不要以为自己站在道理这一边就可以得理不饶人了。不妨先问问自己，是否已经做好了跟爱人的情感连接，不推卸责任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受对方的内心世界，这样才能不断加强你们的心灵连接。

3、带着爱去沟通

如果采用了错误的沟通方式只会适得其反，撂狠话、说气话并不能帮助你们挽救婚姻。真正有效的方法应该是掌握正确的爱的沟通方式，婚姻出现问题正是因为你们不够爱，不懂爱，不会爱。带着爱意与对方沟通，学会表达自己内心的感受，主动提出真正的需求，善于表达认可和感恩。爱其实是虚无缥缈的东西，不过你可以用行动和语言让对方感受到真实的爱。

4、正确对待

对于挽救婚姻这件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一个过程，而不是最终的结果。而你所应该挽救的除了这段婚姻和爱人之外，还有你自己。在挽救婚姻这场硬仗中，你必须时刻保持清醒的头脑，还要懂得如何调节气氛，争取找到一个最和平的方式去解决这场战争，回到甜蜜恩爱的感情状态。

怎么去挽回一段感情?每一个人应对提出分手，都是很难过，都是很不舍得，此刻都是采用死皮赖脸的的方法去挽留另一方，用服务承诺的方式去证实给另一方，自身早已了解不对，会渐渐地改正自身的坏习惯。

或许这类方法会让大家复合型，但是却没办法确保，大家还会继续有下一次的提出分手。如何挽回爱情?提出分手，最不应该做的事儿就是说纠缠不清，只是根据反省自己的不正确，去改正自身的身上的难题，才能够

挽留取得成功，才能够 确保这一段感情平稳。

怎么去挽回一段感情，男女必看三个正确挽回步骤

一、普遍的分手原因

你认为自身对另一方的一直宽容是对另一方的爱，另一方马上会对你填满心怀感恩，填满情意。通常这类方法的相处模式，最后都是造成婚姻破裂。缘故非常简单:你处在低部位。

什么是低部位?低部位是你不断取悦另一方。大家彼此争吵，如果你积极承认错误就可以了;要是另一方不允许你与异性朋友闲聊，你也就断决了因此的异性朋友关联;要是另一方喜爱那件物件，你想方设法必须赠给另一方。

我认为，你早已彻底失去你原来的使用价值。假如你一直在恋爱中处在低部位，不良影响就是你一定会男友分手。将会一开始大家处在热恋的情况下，你能感觉另一方很享有这类相处模式，但是一旦时间长了以后，另一方会厌烦，由于另一方早已将你的全部生活习性都摸的一清二楚，因此另一方很当然马上会对你丧失兴趣爱好感。

有时，一直地另一方好，一直地紧紧围绕在另一方周边，并不一定是件好事儿。由于另一方的心里无形之中早已评定了你不可或缺另一方，渐渐地你也就会变成另一方的傀偶，不明白跟另一方抵抗。你可以反思索一下，你一直在家中也是爸爸妈妈的商品，但为何来到恋爱阶段，就需要变为情侣的奴仆，把自己越来越一文不值呢?以便大家中间的谈恋爱能够

保持得更为圆满，你能登陆挽留学校的网站地址查看怎样与情侣交往的文章内容学习培训。
二、不正确的挽留方式

提出分手在所难免感觉伤心，毫无疑问还会继续不舍得。可是你不断去纠缠不清另一方，总是让另一方对你愈来愈抵触，乃至会让另一方坚定不移放弃你的信心。因此，要想挽留另一方，就不必采用不正确的挽留方式，千万别让自身一错再错了。

1.威协

这一方面，男的一般是吓唬，女的趋向于自虐，由于没法接纳提出分手的客观事实，却不知道该如何挽回，就惦记着能够 最珍贵的性命能够

获得另一方的一丝同情，因此做出一系列损害自身的个人行为乃至寻短见。却不知道那样不但让真实真正爱你的人觉得难过并且总是让前女友感觉你可怕、自私自利、软弱等不太好的品牌形象，即便另一方让步，也总是让你临时的抚慰，表层上好像是在让你承认错误，具体总是更厌烦你。挽回男友的方法有什么?分手了怎么挽回?

2、断开全部联络

都说恋爱中的人智力都是降低，应对提出分手的人，智力也会降低，很多人会不正确觉得冷藏中的分手就是说断开全部联络，就把全部的并集断开。分手是联络时情感上是冷藏的、你对他的需求感极低。断开全部联络总是让自身丧失大量的展现机遇，更难取得成功二次吸引。

3.死皮赖脸

如何挽回爱情?互联网上许多

在用奇怪的方法去挽留，许多人街头跪下恳求，最终换得的是暴揍。由于死皮赖脸对你来说可能是证实爱、悔恨和填补的个人行为，可在另一方来看你是没自尊、便宜、使他烦厌的的人，加重他对你的极端印像，加强了他放弃你是恰当的挑选的心理状态。

4.污蔑前女友

由爱生恨也是普遍的事，当应对提出分手，马上会把前女友的不太好一一责怪，乃至用来和他人调侃。将会是由于报复心理，又或是误以为能够

把另一方的使用价值污蔑下来就能显示信息出自身高使用价值，让他人给你鸣不平帮你，做你的中间人把他的不够转达给他们。但是，那样做反倒是小家子气记恨、爱诬蔑、讲是是非非这些的低使用价值的反映。

三、二次吸引法的方法

分手还不舍得，就更不应该去纠缠不清另一方，只是尽可能让自身过得更强，那样才能够

让另一方会反省自己是不是不应该放弃你。那样不就给你的挽留，进一步提高了概率了没有?

1.二次吸引的基本原理

二次吸引就是说给你把握主导权，给你重新选择另一方，并非让另一方挑选你。哪些的优秀人才有主导权呢?就是说情侣之间较为出色的一方，具有了挑选另一方的资产。

二次吸引和一次吸引住有哪些不一样呢?一次吸引住就是他以往早已被你吸引住已过，二次吸引要就是说再次吸引住，在生活状态、品牌形象、逻辑思维等都和一次吸引住的内容不一样，使他眼前一亮，那麼你要挽留就非常容易了。

2.提高本身使用价值

本身使用价值的提高，是二次吸引的前提条件，你可以更新改造自身，让自身越来越更出色，那麼你也就拥有挑选另一方的资产，如何提高本身使用价值呢?

最先，我们了解外在美是挽留取得成功的重要，你的外在能给人舒服、美好的感觉，你也就打开了挽留取得成功的大门口了;次之，本质的提高，让另一方对你表面令人满意的另外诧异于你的本质主要表现，取得成功地完成了二次吸引。

3.冷落方式

有学生会问什么叫冷暴力方式呢?非常简单的分析就是说:你全都无需做。又许多人疑虑什么事都不做又如何挽回?我来说一下，冷暴力是二次吸引中十分关键的一环，就是说从今天开始没去联络他，已不关心他的动态性，让大伙儿的心态理智一下，那样既不容易给另一方很大工作压力，也给了自身思考的机遇，为之后的挽留工作中充分准备。

提出分手的确是一件非常痛楚的事儿，难道说你也就由于伤心，由于难过而舍弃自身，舍弃另一方，而作出一些非常不理性的个人行为吗?你应该回忆一下，当时大家两人怎么会来到一起?就是说由于大家中间互相吸引住，才会像电磁场一样被吸引住回来。

如何挽回爱情?假如你要挽留，不就更应当提升自己的诱惑力，让另一方积极回归家庭吗?因此，提出分手也不必害怕，尽可能让自身迅速走出失恋的伤痛中，让自身修复信心，修复风采。

如果你真的觉得自己明白了 想挽回了 就诚恳地找她谈谈 深刻检讨下自己以前不对的地方 然后表示你一定改 并且在短期内一定要让她看到你改变的效果

切记这时候不能让她觉得你只是口头说说 行动却没动静

其实如果是女孩子来问 我肯定说 不要回头了

你说你总和她吵架 这是不成熟的体现 也是个性性格的问题 男人确实要懂得包容

一个女人最在意的是男人的行动

希望你真心对她好 也希望你们能重新开始 祝福你们！

希望对你能有所帮助。

开玩笑，心情平复那都对你没感觉了，一星期够了，肯定也冷静下来了。

你要做的就是让她看到你的改变，看到你的诚意。

写个检讨，送个精致点的礼物，跟她朋友套近乎，让她们去劝劝。

其实两人的感情肯定是有的，只是因为平时一些生活琐事才会闹矛盾的，只要两人相互理解和包容就可以了！

这种事是两个人相互的。也就是说你虽然说很努力的去晚会也十分的爱他，但是不一定能收到你想要的结果。因为这得看对方是不是对你还有感情。

大学时候的爱情啊~~~~~~~~

睡过了就好了，不要想那么多不靠谱的东西。

变大叔？等你什么时候想明白挽留一个女人与否的时候再考虑变大叔吧

老实说吧

挽回一段感情

不止是你要付出巨大的努力

也有对方同意你

你要付出真心实意，才有可能的

加油吧

用你的真心去打动她

用你的真心感动对方

不是说的有对动听

是要用心去说

用行动去表达

要让对方感觉到你的真心真意

追女朋友三个原则：

1、坚持

2、不要脸

3、坚持不要脸

挽回用错方法，只会适得其反。

想一想你们是因为什么分的手，既然两个人能走到分手的地步，一定双方都是有问题，你的问题在哪里呢，自己能找到吗，无论你们最终能否走到一起，我觉得这一段感情中你暴露出来的缺点是需要改正的了；至于说两个人分了手要不要复合的问题，我觉得吧，需要几个考核的标准吧：
1.你们之间是否还有彼此，如果人家对你没什么意思了，何必再折磨自己呢；
2.你们当初分手的症结解决了；
3.你们在上一段分手或者情感经历中是否成长。自己好好考虑一下吧

只有用你的真诚去打动她，没有捷径，除非她是铁了心，不然一定可以的，关键你要坚持啊

那要看你们闹矛盾的原因是不是你太让他伤心了，如果不是太让她伤心的话她也不会做的这么绝？这段感情挽不挽的回只有你自己知道，因为你知道你们之间发生了什么事，这里的人只会给你一些大概的意见和建议，主要的是还是靠你自己。

看情况而定，再去她面前说说软话，当然前提是她见你，如果她的态度坚决那就算了吧，没戏！

呵呵没有必要在继续了，如果她真的爱你会原谅你的，放弃吧不要自寻烦恼

成都喜福杨专门从事情感挽回，求婚策划，表白策划，婚礼策划

真诚的认错 你主动找她 从她喜欢的东西

看对方是吃软的还是吃硬的，对症下药！

谁都会犯错误，谁都会失误，只是之后努力改正并且不再犯了。

挽回用错方法，只会适得其反。

看你是男还是女，看你做了什么？

那么在你跟他在一起的这段时间内。他是否有做对不起您的事情

怎么样挽回一段感情？

挽回用错方法，只会适得其反。

不要逼自己，也不要给自己太多压力，人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，爱情本就是一部忧伤的童话

任何一个读过它的人，都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后，都会明白一个道理那就是爱情的世界里，缘分主宰着一切，若是有缘，时间、空间都不是距离。若是无缘，就算相聚了也无法会意，就让我们一切都随缘吧

。。。

每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来。。。。

许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。

放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。

要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。

听你说了那么多，感觉你其实并不了解他，至少你不了解他为什么当初提分手。而从之后他还能很从容地接受你做他普通朋友这点，说明当初他也并没有真爱过你。至于现在怎么挽回那段感情，给你的建议是先从普通朋友做起，一步步了解他，让他喜欢你，然后做知己，再在某些方面让他对你产生钦佩、尊敬和感激，然后才是爱情。

与其自己瞎想，自我折磨，还不如当面告诉他你对他的感情，看他的态度，能在一起当然更好，不能也省得再烦心了。

感情是需要自己争取的，不要做只会等待的人。

我想你应该敞开自己的心扉，去全面地看待你们的这次分手。也许，他是有什么难言之隐（如果他真的爱你，提出分手可能是他做过最痛苦的事情）。既然想要去挽留这段感情，就应该坦然面对它，仔细地思考这段感情是不是我想要的那种依赖。

如果还爱他，那么就接受他的邀请；如果已经不爱他了，那么就直白地告诉他“我们已经回不到从前了。”这样对你们两个人都好...

PS:爱情是要靠自己争取来的，不要总是坐在原地去等待它。爱他，就要让他知道自己的心意。

看完你的描述，感觉你是一个很内向的女孩，不爱表达自己心里的想法，我感觉我们很相似，我想说说你的想法，你心里面有喜欢的感觉自己也比较合适，但是就是不会自己去表达，也不知道怎么给他点机会，你想法就是是自己的到什么时候还是自己的，不是自己的你自己也不会去强求，现在是21实际，喜欢一个人要勇敢点去争取，但不要盲目的去争取，女孩和男孩不一样，男孩可以随便开玩笑，女孩如果太放的开的话就会让别人误会的，记住有一点，如果不是自己真心需要的千万不要和他发展的太快，男生有这么一个心里，越容易得到的越不会珍惜...现在还是要多沟通，比如有事没事发个短信，但不要不等他回就在给他发，那样会事与愿违的，短信是一个很好的交往平台，把自己不好意思说的话都可以在短信上面表达....希望你们会幸福......

我不用说得太多，过去的始终过去了，还想和他在一起，那一切“重头开始吧”！

从你的描述,能明显的感觉出,你是喜欢这个人的,

对于你们的感情,你希望可以继续发展下去,

你们分手当初没有明确目的,也就是没有对对方造成伤害,

而分开的时间你们又各自没有找对象,所以你心里一直有他,

22岁的年龄已经懂得从各方面考虑这个人是不是适合你,而不是单纯的凭感觉,

既然他一直也没有找,说明他的想法跟你是基本一致的,

他会主动联系你,也应该是想继续这段感情,

如果想和他发展下去,人家联系你的时候就主动点,对于他的家庭多包容一些,

男人有时候会很自卑,他可能觉得父母离异了,会给不了你幸福,

你多给予他安慰和信心,相信你们这么合适和般配,一定可以走下去,

祝你们幸福,我也是个22岁的女孩,很能体谅你的心情.加油!

如果你所说属实并且没有隐瞒其他可能伤害过你男友的事的话，可以肯定告诉你的是，你的男友要么很爱你（尽管这种做法我不认同），要么有着很强的占有欲，是个很自我的人，要么，就是他根本就不想再跟你在一起，以此为借口罢了。排除他不再爱你的假设，你还是有可能挽回的，提供些建议供你参考：
1.戒掉游戏，你不找你男友陪你打，为什么？要么他不会或太菜，跟不上你的脚步，要么他太大神，你跟不上他，显然不是后一种。
2.断绝跟你的搭档的所有联系，不论如何，冲到他面前也好，拜托两人共同的好友假装不经意地透漏也好，一定要让他知道。
3.必要时痛哭流涕求他原谅，前提是他得吃这套而且这招你不是经常使。注意！不要再给他保证了，除非他开口要求你，但一定要让他知道你对他的爱 。加油啦！

如果真想和你男朋友和好就和那男的彻底断了关系吧

并不是说你俩有什么，关键是你俩啥都没有，就是简单问个好，聊个天你男朋友都会介意，所以，还是彻底断了好

本来，异地恋就很容易没有 安全感的。什么事都没有，都容易让人不放心，多想。何况有个人经常和你一起玩游戏聊天呢！

所以，理解他一下拉！他这样说明他很在乎你嘛，应该开心哦

如果他还不接电话的话就给他发个长长的信息好好道个歉，好好说说，多说些软话，跟他好好保证你再也不跟那人联系了，告诉他你只在乎他，不能没有他之类之类的……

说说你们这段感情是多么的不容易，如果为了一个不相干的人闹别扭，生气，分手多么不值啊

总之，就这些差不多的话，相信他会原谅你的

祝你们幸福啊！

每个人都对爱情很自私的 ，我觉得这个男人很爱你才在乎你，你只是享受在被爱上 没有把他最后一次原来你当回事，2地分隔的感情很难维持的！都是寂寞惹得祸！也不能完全怪你，毕竟都是青春年华时代，多珍重吧 希望不要犯这样的错误了 你要真的想和他在一起就是找他吧 带上你的诚意，不要2地分隔了。

想挽回你就要做出一点实际行动，，不要沉迷游戏，你能做到吗？这是很重要的一点，，如果可以就做，，感觉自己离不开游戏，，那就不要纠缠别人了。你最好是先和你男友谈谈，，看他现在是怎么一个程度，，如果对你已经绝望了，，那就好说好散。。开始各自的新生活吧。。

我觉得比起把那人拉黑啊什么这些，不如让你男朋友认识到，你是真的爱他，而游戏只是游戏，网友只是网友。

这么看来，其实你男朋友有点不成熟，比起逆来顺受，你不如正正经经的跟他说你只是跟他玩玩游戏，玩游戏又能怎么样。你们分隔两地其实应该给你男朋友安全感，去问问他为什么那么没有安全感，表明自己的心意。总之，要想办法让他知道你爱他而且跟别人玩游戏是没什么的。

但是你确定你男朋友是因为不相信你才跟你分手的么？

爱一个人就要相信他，跟他说这个道理，说你也相信他啊。人都可以有朋友的，何况是在虚拟的网上的游戏朋友。如果连这个他都那么没安全感想要限制你的话，未免太不成熟了。

你如果真的想挽回他，真的要试试跟他沟通。把信任这个问题谈谈。如果你爱他到可以放弃你的快乐或者说自由的话，那你再跟他保证一次，并且真的要约束自己，跟他讲道理。但是如果你不能为了男朋友放弃自由，他又不肯相信你的话（我一直觉得他疑心很重，不然怎么会发现……），那还是趁早离开这棵让自己伤心的树吧，不要吊死自己了。

不要说我不能接受他的限制又不能放手之类的话。你可以很爱他，但你没必要为了爱他放弃了最真实的自己。要看开。

总之，试着让他了解你很爱他，以及……好好想想自己是不是真的适合他。

祝你幸福

一段感情是如何变淡的？

如果说对方真的是对你感到失望而远离了你，那么这一段感情，相对来说就没有那么容易挽留了，这样需要对方看到你身上真正的改变，对方才会有可能回头。

如何挽回一段感情

[鲜花]

持久的爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上。任何只顾疯狂爱人而不顾自己有否被爱，或是只顾享受被爱而不知真心爱人的人都不会有好的结局。和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧，结婚要慎重，想想你是否可以长久忍受彼此的不同。如果你有时间，可以来问事，不但可以成功，而且可以增加你的感情观念。

在这段感情中下你是否有真正的动不动就提分手，之后不会去处理，你们的感情6年时间，是有感情基础的，同时，为什么一点小事情就不愿意去听别人解释，说明，你在感情中是很任性的

从相识到相恋，最后走进婚姻的殿堂，尽管期间有太多的酸甜苦辣，但往往好事多磨，真正经得起考验的感情，才是最好的爱情。

回想一下，刚开始男人追求你的时候，对你百般溺爱，甚至可以忽视你的一切缺点。你们之间也留下了很多美好的回忆，还清晰记得他温柔的拉着你的手，一起甜蜜走过的时光。

但是渐渐你发现一切都变了，他开始对你挑三拣四，对你表现的不耐烦。面对他的冷漠狠心和摇摇欲坠的爱情，你不知道该如何是好。

那我们要怎么挽回快分手的爱情呢？

如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以学习别人的成功挽回经历，推荐文章：（王灵灵的成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下

一、认清感情规律

其实恋爱与季节一样，不是一成不变的，也有春夏秋冬的不断更替，而且这种变化是无法避免的。在感情的不同阶段，俩人的内心情绪有着微妙的变化，只有认清这些感情转变规律，才能了解男人内心，及时的做出改变。

很多对感情得心应手的女人，不是因为她有多优秀，或者拥有多少资本，而是因为她可以认清爱情的本质，懂得如何让爱情保鲜。我们通常把爱情分为如下四个阶段。

第一阶段:前驱期

从彼此产生好感，到俩人决定恋爱关系后三个月左右，此时两个人爱情的萌芽初长，彼此很容易产生心跳的感觉。男女双方虽然会保持一定的距离，但是内心总是会被对方占据。

这个时期，双方比较注重自己的个人形象，尤其是外表方面，对于自己的言行举止也是尽可能的含蓄收敛，表现的十分客气。但是这个阶段感情升温很快，渐渐有肢体接触。

第二阶段:热恋期

一段时间的交往以后，两个人逐渐放下心里包袱，也慢慢的熟悉了彼此。随着感情的不断升温，俩人体内分泌大量的荷尔蒙，开始变得更加腻歪，整天形影不离，甚至有更加亲密的行为。

具体表现为两个人的短信和电话的次数更加频繁，各种恩爱缠绵，甜言蜜语。热恋期虽然也会吵架，但是一般对方都会主动求和，然后俩人变得更加亲密。

第三阶段:矛盾期

也叫作磨合期，当俩人长时间的腻歪在一起久了以后，难免会产生视觉疲劳，很多感情就是死在平淡无奇，没有新鲜感上面。而且随着交往时间延长，对方的缺点也逐渐暴露出来，性格的不同也会让你们经常闹矛盾、吵架。

这个时候你们的联系频率会大大降低，很多时候甚至采取冷战的方式，逃避对方。而且面对的生活的压力，以及对未来的考虑，会出现很多顾虑和想法。

当俩人出现意见分歧，也就很容易产生分手的想法。这个阶段是分手率最高的时期，一定要学会提前预防，果断的做出一些有效措施，及时止损。

第四阶段:稳定期

如果你们的爱情经受住了磨合期的考验，两个人之间的感情会更加牢固，之后一些小打小闹，不会对你们的感情有任何威胁。

面对矛盾分歧，你们开始懂得交流沟通，并尝试着理解对方。稳定期不会像热恋期那样被爱情冲昏了头脑，你们会变得更加理智，思考问题也不会很盲目，两个人相处也会很和谐。

一般恋人到达这个时期，都会进入婚姻的殿堂。

综上所述我们可以看出，最关键的是第三个阶段，这个时期也是矛盾的爆发期，此时各种负面情绪会占据主导，从而产生分手想法。

二、提升价值，降低需求

很多女性朋友一旦爱上一个人，就毫无顾忌的把自己的一切都寄托在对方身上。为了爱情，甚至可以付出一切。因为对感情看的太重，投入太多，导致自己总是害怕失去，患得患失。你可以对它投入，但是不能深陷其中。

感情中处于高位才能享受幸福，每个聪明的女人不会被爱情束缚住双腿，而是能把握爱情的主动权。

当你因为对方越来越冷落自己，就变得焦虑不安的时候，可以尝试的调整自己。任何的自卑都来源于没有资本，如果自己的价值能力足够强的话，还会害怕失去吗？

爱情的本质就是吸引，吸引的动力就是价值。如果想要男人对你不离不弃，首先你要让自己成为值得他爱的人。

或许男人刚开始追求你的时候，是因为你的大方、阳光、有气质，当你拥有自己的生活和工作，那你就是有价值的女人。但是和他在一起之后，你的依赖，逐渐让你失去自我，并消耗自己的价值，让自己陷入感情的低位。

那么问题在于，面对陷入感情泥潭的女人，如何做才能重新获得价值，赢回感情地位呢？

1，拥有自己的生活

你要学会建立自己的社交圈，不能把自己的一切都交给对方，更不要一味的限制自己的活动范围。

一个人的价值眼界不是凭空出现的，要主动的把握和争取，只有自己多看，多想，多经历，才不会局限自己的思想，让自己陷入感情的怪圈。

学会把注意力从男人身上移开，多培养一些兴趣爱好，多做一些有益于自己的事情，多参加一些社交活动，让自己的生活变得丰富多彩。只有这样，才能重建价值，让男人不舍得离开你。

2，降低需求感

爱情的需求感是一把双刃剑，所以要适度把握，否则容易增添男人对你的负面情绪。

感情中，如果你暴露出过高的需求感，男人会觉得你离不开他，从而会表现出高高在上。而且对于男人来说，容易得到的事物，一般都不会珍惜。

所以要想吊住男人的胃口，就需要你降低自己的需求感。

生活中不要表现出非他不可，很多事情要懂得保持距离，因为距离产生美，当然也不要刻意的去冷漠对方。

什么样的小矛盾呢？这个矛盾也许你觉得小，而她觉得严重呢？最重要的是，在处理这个矛盾的时候，你是以怎样的言行解决的呢？检讨自己的言行，找到问题的根本，诚心道歉，好言相劝，只要她心里还有你，你就还有希望，祝你幸福。

这个，你要想请清楚，你狠喜欢她，她好在哪里，给你什么感觉。真相挽回，找到她，跟她说清楚，不要怕什么不好意思，不然后悔莫及啊，跟他说了，看她的反应，你所能做的就这些，有戏就好，没戏就各自保重。给自己一个机会，也给对方一个机会，谁也没有权利勉强对方，要求对方什么。

用行动来证明你是对她的真心，光说不做最后你还是会失去她的，还有不要为了一点小事而轻易说分手，感情很多时候都不能重来，不懂得珍惜只能后悔一辈子

竟然爱，就深爱。

如若你真的在乎她，就应该回头去找她。

如果因为你那自尊心作祟，无法向她低头，那么你就只能是去她了……

以后，再想起，你也只会后悔当初。

所以，爱，就应该放低一点儿身段。

毕竟，我们遇到那个让我们上心的人的机会真的不多。

告诉她你真实的想法，用行动来证明你是对她的真心，光说不做最后你还是会失去她的，还有不要为了一点小事而轻易说分手，感情很多时候都不能重来，不懂得珍惜只能后悔一辈子，切记！

留给时间吧。

年少的感情是很脆弱的，很多外界的干扰都有可能阻止你们小小的爱情。

如果你喜欢她 那么你应该告诉明确她你喜欢她，但是你们不一定要在一起。

你可以过些年 等你们都足够大的时候，再去追求她。女孩都是很怀旧的。

现在她不理你了，你不要再沉溺在痛苦里。阳光的男生才能有美好的未来，才能未来追到喜欢的女生。

你只要想想你现在是该做什么事情的年龄，你就知道自己该怎么做了。爱她就要让她幸福。但是你有这个能力给她幸福了吗？

早恋不好呀~

呵呵，先开心的笑一笑。对自己也对你。

你们才刚上初中呢？年龄对于我的初恋来说是蛮早的了，不过现在的孩子都早熟，所以这也是很在情理之中的，感情来了是没办法控制的。

所以，那些只强调他们只是学习的年龄，除了学习的什么事都不能做的人，是不是觉得自己太强势了呢！我们不要用我们成年人的思想来左右他们。要理解他们。

一个人没有感情，学习再好，在有成就又有什么用呢！

但是，你们做为孩子的我们，首要任务还是要把学习搞上去，对吗？

你们现在这个阶段，思考问题的方式和方法也可能不太成熟，所以我上面才那样说的！

你说这样好吗？

找个机会和那个女孩单独，心平气和的在一起找个没人的地方好好谈谈，敞开自己的心扉，告诉他，我们不恋爱，还在一起，共同一起学习，一起玩不行吗？

做个最最好的朋友，一起努力学习，考上一个大人期待的好高中，一起奋斗，不是很好吗？

爱一个人不是要霸占他，而且你以为自己很爱他，往往回头时发现爱的是“你以为的他”。两个人相处肯定有摩擦，谁是谁非也难以判断。但有一点，在爱情中，如果太自私的人，肯定是不值得爱的，即便其他方面再优秀，以后你们在一起还是很会痛苦。你爱他，也不是变成他的附属，过于依赖他而失去你自己，你有你独立的个人身份和人格，不是简单的通过报喜报忧的改变就可以的。这一点也说明你缺乏自信，过于依赖。无论男人女人，其实你最能依赖的不是另一半，而是你自己的善心善语善行。如果一个人时时刻刻都提醒自己存好心，说好话，做一个好人，关心其他生命，这样的人，谁都会喜欢的。

看到了你的补充，看得出你很在乎他。为了他不惜改变自己，可是你有没有想过，他到底适不适合你？前面那个网友说的很对，难道你要和这样一个让自己委曲求全的人过一辈子吗？

就算你所爱的这个人，智商很高，但是有点小聪明不是智慧。真正的智慧就是贤善的人格本身。

真正有智慧的人，他一定非常的谦逊，善待他人，关心他人，自己有德而不宣，见人之过而不揭。

真正有智慧的人，他不仅能消化自己的压力，也能给周围的人带去正能量。

你这段描述让我想到佛学中一个著名的《妙色王求法偈》：“一切恩爱会、无常难得久、生世多畏惧、命危于晨露，由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。”

离于爱者，不是叫你分手，而是叫你在恋爱关系中要理智。有一个关爱他的心，但是又很聪明的知道你的分寸。——这样的女人，一定能生活的很幸福。

我想很直接告诉你一个字，贱！ 你不觉得你这种想法很龌龊么，能等他吗？不能。为什么？你早干嘛去了？重重压力下你提出分手了有点压力你就分手？你活该，你们不能在一起的。算了，散了就散了吧，在一起家里也不同意，何况这件事都会成你们不愉快的回忆。有些人有些事，断了散了，就再也不回来了。即便回来了也不是原来的样子了。

感情，是讲缘分的。你如果真的爱他，就等着他吧，用这个行动来洗刷自己曾经的懦弱，用这个行动来证明自己的坚定。给自己一个期限，不再打扰他，让自己变得更成熟。

唉，感情是自己的，不应该被其他东西、人左右，现在你还不明白吗？当初因为你的优柔寡断失去了他，现在还要因为自己的优柔寡断彻底失去吗？追求吧，妹子

貌似 不太可能 如果在次和好 你的家人还会同意么？ 所以 ~~放他一条生路 也给自己减少痛苦！

有一定的 几率 能在一起

在刚开始谈恋爱的时候，比如说初恋或者第二次恋爱关系，你可能会认为，恋爱就该这么谈。 互相揣摩一下小心思，然后释放些小计谋，就能在一段关系中尽量占尽“便宜” .但是随着时间和心态的过渡在，你就会发现，婚恋的本质是一场做好一个瞎子，做好一个聋子的终极表演。这场演出不到死亡没法终结。 为什么我会说感情关系既不需要追逐，也不需要修复呢？ 原因有两点.

1。 男女的吸引开始的本质就是非常简单的荷尔蒙，这种荷尔蒙本身就该是互相散发的，如果一个人散发另一个没有散发，最后两个人在一起啦，那算是什么？算是感动，或者权衡了利弊。 也就是一方被另一方的其他特质所征服，这种征服多多少少带有着理性思考。 也就是利己。 一个女人很温柔，男人喜欢，很大原因是温柔可以让他感觉到舒适。 那这种带着自身体验感的爱情，就是一种利己。 所以男女之间，不管是在刚接触的时候，还是在挽回过程中，实则都不需要追逐。 需要靠追逐解决的关系问题，可能之后会累积爆发更大的问题。这种荷尔蒙通常的持续时间是三年，最多三年 ，也就是说 ，所谓的激情阶段，最多是三年 。剩下的亲密与承诺关系，需求与满足程度 ，才是决定长期关系的关键 。

2。你若因为自己的某些原因，比方说因为你的脾气过于暴躁，爱打人骂人说脏话，或是做事说话过于自私，万事处处先想着自己是否吃亏，等这些原因被分手，那我建议，修复不修复感情这事情，首先就和你可能没什么关系了，因为可能目前最重要的是先学会如何做一个还不错的人。 先学会为人处事再谈恋爱。但是如果你是因为没有安全感，或者任性，再或者是根本不知道如何正确到位的与异性相处而被分手的，那么你的挽回成功概率非常之大的。 男人与女人的爱情，永远是多维度的，所谓多维度就是会有多重的吸引点和厌烦点，所以你不需要修复这段关系。你需要的是放弃这段关系，放弃你们的其中一维，重新与对方建立新的恋爱关系。 并且如果进入了婚姻生活，类似做法可能要重复不少的次数。因为如果关系一旦破裂，只能代表一件事情，就是维持你们前期吸引的那个点没有啦， 或者说那个核心点，被后来的矛盾给掩盖啦，那么修复也无济于事，核心点都没有了， 修好了又会是什么破烂不堪的样子呢？ 真正正确的做法是彻底结束关系，另起炉灶的开辟新的关系，也就是给对方新的刺激以及重新建立起这样的一个吸引点。重新和对方谈一次恋爱。这个具体情况因人且情况的不同而异。

爱情其实很简单，也很朴实！爱情不需要天花乱坠，平平淡淡才是真！对于爱情，我们不奢求它的圆满，但可以让它至真。。。现在的社会是一个感情泛滥的社会，爱情早已经成了快餐，不求天长地久，但求曾经拥有。。。。将来到底会怎么样，谁去想那么远？于是爱情便成了孤独时 的枕头，寂寞时的旅伴；便成了某些人实现其目的的借口，甚至成了金钱的奴隶。。。此时的爱情已经失去了美丽的光环，变得现实和世俗。。。那这社会还有真正的爱情么？有，不过很少，现代人不懂得珍惜爱情，当自己拥有时，便放肆的吮吸爱情的精华，不去浇水，不去施肥，于是爱情之花不过多久便黯然凋谢。。。当爱情走远之后，才发现苦苦追求的美丽爱情曾经离自己这么近，可惜这世间没有后悔药。。。所以当你拥有一分美好的爱情时，要珍惜。。。。爱一个人，就是在乎他，希望他快乐，他的喜怒哀乐同时也牵动着我的情绪，但是我只要他幸福就好。如果你爱一个人只是为了要他爱你，那你曲解的爱情的含义。如果他离开你，可以过的更快乐的话，那么你应该很开心不是吗？你的成全可能会让彼此都轻松很多，朋友，何必计较那么多，世界上本来就有很多不公平的事啊。缘是天定，份在人为，可能你们不适合在一起吧。把那份爱深埋在心底吧，只要默默的为他祝福，总有一天你也会得到上帝的祝福，遇到你 真正的他。现在你只要抱着和我一样的心态，你就一定会快乐起来。 爱一个人是没错的，只是我们爱错了人pj

真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问。

真正的爱，要道谢也要道歉；要体贴，也要体谅；要认错，也好改错。

真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。

也许，爱，不是寻找一个完美的人；而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。

牵了手，就不要，随便说分手。

或许，爱就是心甘情愿的付出，甘苦与共的分享。

不要等到失去了才知道可贵；不要等到伤害了才来乞求原谅；有些东西失去了永远不会再回来。

如果一个人向你表白，无论如何请珍惜他/她对你的爱，即使只能做普通朋友；或许一个人纯真的表白不会再有第二次。

因为善良，所以可爱；因为可爱，所以美丽；因为美丽，所以向往；因为向往，所以相爱。

不是因为孤独才相爱，而是要让相爱的不感到孤独。

是爱，而不是时间，能够治愈所有的创伤。

人的一生，总会有大段的平淡，打断不尽如人意的遭遇，是爱，让我们想到美好，仍然有希望。

有爱，你就不会感到艰难是一种负担。

珍惜现在拥有的，远远比追求还没有的更重要

那就要看看对方还喜不喜欢你，要是不喜欢你了，你怎么换回也不会有结果，但是还爱着你的话，你应该想想为什么他/她会提出分手，想到了就解释，然后再一次的邀请佐尼的男/女朋友！！！

挽回用错方法，只会适得其反。

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!!

当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，

也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。

但很悲哀的，在现实生活中，

由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起；

你最爱的，往往没有选择你；

最爱你的，往往不是你最爱的；

而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。

只是在最适合的时间出现的那个人，

才会真的和你永远在一起!

没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，

可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，

他爱你的时候没有办法假装不爱你；

同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。

当一个人不爱你要离开你，

你要问自己还爱不爱他(她)，

如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开；

如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐，

希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，

你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了，

而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？

爱不是占有!!!

你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里，

但星星的光芒仍可照进你的房间。

换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有，

让爱人成为生命里的永恒回忆，

如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏：

爱他的优点，也爱他的缺点，

绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子，

万一变不成就不爱他了。

真正爱一个人是无法说出原因的，

你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你；

真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。

毕竟，感情必须付出，而不是只想获得；

分开是一种必然的考验，

如果你们感情不够稳固，只好认输，

真爱是不会变成怨恨的。

两人在谈情说爱的时候，

最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓，

就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人，

而这些山盟海誓又很不切实际。

海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱!

明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒；

就算会，也活不到那时候。

许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言，

最好是承诺做不到的事，

反正做不到的，随便说说也不要紧，

请记住：“不可 能 实现的 诺 言最动人”

在爱 情里，说的是一套 ，做的是另一套；

讲的人不相信，听的人也不相信 ……

茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你

你哄哄她，多说点好听的，等她消完气说不定就会又和你和好了，但这方法是治标不治本，你没有找到她真真生你气的原因，你有没有想过她为什么要你那么宠她吗？人人都是现实的，你们也不例外，所以说多多花点时间在自己身上，等自己变的更强大的时候，你想让你女朋友走她都不会离开你的。

找个机会和她说声对不起，然后买点礼物送她，和她谈谈有趣的一些事，尽量让她知道自己内心的想法，让她感到你对她是真心的

是男人就道歉，包容她。

现在，以后，都包容她

但不要娇惯，要像个男的

所以，现在，立刻，马上，道歉

以后沉稳点，别为了小事发火

用你的实际行动来证明，让她看到您的真心！但如果他/她确实不想回到你身边，那请放手吧，对你对她都好。

无缘何生斯事 有情所累此生 破了的镜子 修补得再好 也有裂纹的 开始下一段恋情吧 这次的失败 当做学费 让我们学会了珍惜

真心去想在你们的感情中她需要什么，你欠缺什么，试着去补救，只要努力了，结果是会好的

真心相待，努力争取，如若不能，不如放弃

如果刚分手，双方都气上心头，先别说什么

让彼此冷静一段时间，趁这段时间好好检视自己

思考为什么要决定分手，迫不得已还是另有原由

过后再找她好好沟通

希望复合，就别太介意曾经的不愉快的事

过去了的不重要，重要是现在，是爱

让她感觉到你给的温暖，让她知道你时刻挂念着她

以过去对她的了解，投其所好，多主动

无论她对你的态度是决绝还是犹豫

你都应该尽全力去表现，去感动她

到最后结果怎样，至少问心无愧

分手后的男女想要复合比一般要在一起的人

所付出的勇气须多一倍甚至数倍

最后要保留她能跟你联系的方式

主动的迈出第一步去做比什么多强，你可以在经济上帮帮她，在平时的生活中多问问她，向她表达你的悔意。就算是真的挽不回这段婚姻了，但为了爱的人付出，也是幸福快乐的。

放不下就是还欠对方感情债，所以忘不了。如果痛苦，可以念念解结Zhou，心Jing，经文组合 有介绍，用这些可以还债，让自己好受起来。随缘

那你就在重新追求她，

挽回用错方法，只会适得其反。

分手挽回的原因对挽回结果有直接的影响。如果一个人是在挽回感情，那么他会愿意为了复合而去努力改变，改善自己的不足，改善自己爱的方式。以成功复合为目标，挽回就会变得“走心”许多，而对方也能看到你的诚意，也会愿意反省自己的不足。那么，复合得来的爱情就会变得更好，更值得珍惜。

挽回

挽回用错方法，只会适得其反。

唉```有时候，问下自己的心，最深处，到底需要啥，不要被脑子的热度破坏了心底的需求。

嗯，我们情况很像 还是那句老话时间会淡忘一切 我们相处也有2年多了

还不是他一句 我们不适合 就分开了 当初我还要死要活的 ！

现在想想都好笑的

想开点 等遇见了 真正互相吸引的人了 他也就会慢慢被你收藏起来的

还是留着以后偶尔拿出来想想吧！

么必要挽留的

如果挽留的下来的话

你以后也不会幸福的~~

看的长远些

既然反对，就分开

我同意，像这样的话，还是分开的好，因为你们父母都反对，而且男的也没有和你一起走下去的意思，分开对大家都好。祝你尽快远离痛苦和烦恼。

真正的感情，不是说分开就能分开的。想挽留的话，也不是你一个人事，得看看对方什么态度，你首先要做到让他觉得你好，所谓的（好）就是做点什么感动的事情给他看。 在这里我也真诚的祝福你们能在一起。

首先，如果真是你的问题，就要试着尝试改正，改不了的那就分呗，总能找到容忍你的。如果不是你的问题，那就是人家的接口，趁早分。

分开 让自己变得更好让他知道放弃你是他的错！

挽回用错方法，只会适得其反。

从根源上做起，如果真是你的错，你改正错误，就是最好的挽回方式，如果不是你的错，那就没必要。

他说你自私，那你身边的人肯定了解，如果你真的自私，在以后的日子里改掉这些不好的，让自己不自私，他说他累了，你就要用自己的实际行动，让他不累。一颗心累了，需要另一颗心去守护去温暖。不要急，一步步来，先让自己改变，不要让他看到你就想到累这个字就行。

多努力就你的温情，去化掉他心里的障碍。自己不好的努力去改掉，自己好的多发挥出来。

尽你自己最大的能力，试试挽回下。把他（她）好好的珍惜下，试问自己是不是真的需要这份感情。不过，时间可以冲淡一切，也许，你现在真的很痛苦，但如果你能坚强的活下去，慢慢都会好的。

既然已经错过，那就不要再回头了，因为大家生来就是谁都不认识谁，又何必执着呢？大家在一起也就几十年，如有下辈子，珍惜就好~~~~

问他一个看似很白吃的问题，：：你以前爱过我吗？告诉他，每个男人和女人都有缺点和优点，人都一样，

说出来我给你想办法

我不能说你要怎么办，如果是我，我就是再痛苦也不要长痛，我要分手，不管我多爱这个女人，我不能因为爱她，而放弃属于我的美好生活，况且她已经不爱我了，试问，这样凑合下去和单恋有什么区别？也许还没有那样来的美好，你有幸福的资格，她不适合你，为什么迁就这样的感情？委屈自己？你幸福吗？留她在身边真的会幸福吗？

如果你一定要走

我又怎能把你挽留

即使把你留住

你的心也在远方浮游

如果你注定一去不回头

我为什么还要独自烦忧

即便终日以泪洗面

也洗不尽心头的情愁

要走你就潇洒地走

人生本来有春也有秋

不回头你也无需再反顾

失去了你我也并非一无所有

何必呢，是应该放手了，她都当面跟你这样说了，就证明她根本就不在乎你，

多想想你们的未来，你们在一起幸福吗！ 何必滥情？

牙长歪了可以治，心长歪了治不了

我想我的经历和你有一点相似吧，我和他只有半年，

没有你们长久，一开始也是我比较在意，我自问对他也不错。

到头来，在和我分手当天，晚上他就和另一个女的一起。

经历了这次以后，我对爱情失去了信心。

其实你对他好，他不懂得珍惜，因为他觉得这是理所当然的事。

到现在，对于我来说，分手是一种解脱，他让我真正看清楚男人。

那么你呢，在经历这件事以后，你对他还是一样信任吗？

他今天可以对你这么狠心，哪怕他最后回来了，你可以保证不会有下次吗？

我知道放下很难，失去了勇气，可是挽回他最后却不一定在乎你。

26又怎么样，不要害怕年龄，找一个真心对自己好的人，多久都值得。

他现在对你选择了放弃，那么请你也放弃吧，相信下个会更好。

也许你觉得好可惜，但是你会发现原来他不适合你。

放开，也许还能为自己留一点尊严。你自己好好思考吧

始终祝福你，

您好

要看你这段感情值不值得了

其实感情只要离去了真的没必要挽回

何不做一个洒脱的人呢

挽回用错方法，只会适得其反。

用真诚去打动，如果真诚都打动不了，建议放弃，退一步海阔天空，前面有更美好的感情在等待你

这种事情要看达到什么样的程度，如果说两个人之间还有感情的话，那么还是有挽回的余地的，相反如果说彼此之间已经没有感情的话，那么我感觉最好还是选择放手

爱一个人不是要霸占他，而且你以为自己很爱他，往往回头时发现爱的是“你以为的他”。两个人相处肯定有摩擦，谁是谁非也难以判断。但有一点，在爱情中，如果太自私的人，肯定是不值得爱的，即便其他方面再优秀，以后你们在一起还是很会痛苦。你爱他，也不是变成他的附属，过于依赖他而失去你自己，你有你独立的个人身份和人格，不是简单的通过报喜报忧的改变就可以的。这一点也说明你缺乏自信，过于依赖。无论男人女人，其实你最能依赖的不是另一半，而是你自己的善心善语善行。如果一个人时时刻刻都提醒自己存好心，说好话，做一个好人，关心其他生命，这样的人，谁都会喜欢的。

看到了你的补充，看得出你很在乎他。为了他不惜改变自己，可是你有没有想过，他到底适不适合你？前面那个网友说的很对，难道你要和这样一个让自己委曲求全的人过一辈子吗？

就算你所爱的这个人，智商很高，但是有点小聪明不是智慧。真正的智慧就是贤善的人格本身。

真正有智慧的人，他一定非常的谦逊，善待他人，关心他人，自己有德而不宣，见人之过而不揭。

真正有智慧的人，他不仅能消化自己的压力，也能给周围的人带去正能量。

你这段描述让我想到佛学中一个著名的《妙色王求法偈》：“一切恩爱会、无常难得久、生世多畏惧、命危于晨露，由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。”

离于爱者，不是叫你分手，而是叫你在恋爱关系中要理智。有一个关爱他的心，但是又很聪明的知道你的分寸。——这样的女人，一定能生活的很幸福。

你为什么要等到失去才知道珍惜呢？努力吧用真心打动她！不过你还是以前那样对待她我劝劝就不要挽回了！你需要改她才看到你的努力才会考虑

你想多了，按你的说法是你们大一在一起，那现在应该是你们都参加工作不久。他想和你分手一个原因可能是你说的，以前你对他不好，你脾气不好。还有个原因你别忘了，你们毕业了，进入社会，不管男孩还是女孩子也会慢慢变得现实起来的，他也会比较。明白我说的意思了吧。如果你想挽回感情，那首先确定他还爱你，然后才有挽回的必要，如果他还爱你，那第一个原因的问题就好解决，自己改，至于第二个原因的问题，那就要看你是不是足够优秀了。只有你们自己最清楚你们的处境了。。努努力吧，我只能说努力就有成功的希望

这太笼统了，需要具体问题具体分析。一般来说，就是需要双方共同努力吧，互相体谅，互相包容。如果你觉得这段感情值得你挽留的话，有时还要懂得谦让对方。

一个巴掌拍不响，如果对方不再爱你了，挽回又有什么用呢！

用心去挽留用真诚，不是说改了在犯

过去了就让它过去吧，即使挽回了也还是会有疤

用真心才行

那要看你们是为什么分手了，如果是你的原因，你要找出来，改掉它，如果你已经对他很好，他却不看重你的话，你就不要再留恋了，转移下自己的注意力，因为如果他不爱你了，那是无法挽回的，挽回了也没有什么意义了。你联系一下下他，看看他的态度吧

看开吧，不是你的就不是你的，都一年了，你应该属于你自己，不是别人，没准他已经有女朋友了，你找他有什么用呢？俗话说强扭的瓜不甜。做回你自己吧！

要看你们是什么原因了啊，如果他真的不爱你了，或者他有喜欢的人，那你干嘛不放弃呢？结束一段感情很难，但是你怎么做也挽回不了，就把他当做生命中的过客！

你没有试图找新的男朋友吗？我是你我早就有了新的男朋友。既然是分手了又要挽回那为啥一年后才想挽回呢？你的难受有很多解决的办法比如是我就会另找个更爱我更关心我的人。这世界又不是只有他一个男人，谁就跟你说他就是你一生的那个。所以既然都分手了注定他不是你的要是可以挽回那也要看缘分。

分手一年了，感情应该很淡了！如果当初是你灰了他，挽回得机会还是有得，找他聊聊！说出自己得心里话！应该机会很大。如果以前是他灰你得话，就没必要挽回了，以前他不爱你所以才灰你！现在过了这么久了就更不用说了！希望你是前者起码有机会，祝你成功！

怎么挽回一段感情

怎么挽回一段感情，当一段感情迎来分手的局面，曾经的海誓山盟也会变成一地鸡毛，如果内心不舍得放弃这段感情的话，到底要怎么做才能成功挽回感情呢？下面一起来探讨怎么挽回一段感情。

怎么挽回一段感情1

1、找出原因并改正

我们都知道在感情处于激情的那些日子，两个人之间都是很有包容心和忍耐力的。但是过了这段时间，我们各自的缺点都暴露了出来，而且对于彼此的忍耐也相对的有限，既然包容有限，那么就需要我们把那些对于我们感情的相处有阻碍的缺点改掉。只有改掉这些阻碍，才能让你们之间的相处变得更舒服。

2、适当改变相处模式

有一些情侣，其实本身没有什么大问题，也都互相很爱对方，但是就是相处模式上磨合的，没有那么完美，其实这个时候不用纠结，过了这段过渡期，好好调整你们之间的相处状态。

相处模式是可以改变的，你们要互相沟通交流，一起说说对方的想法，逐渐找到最适合你们的方式，不用觉得这样是强迫自己，其实当你真正适应了这种改变的时候，会发现比之前变得更好。假如他曾经不懂得体谅你，那他就要主动去学习包容和理解，假如你曾经太任性，你也要学着去疼爱温柔地对待他。

3、做一个有吸引力的人

一个人的.外表能够暂时的吸引人，要想长久的吸引一个人，就要有内在的魅力。这种吸引是靠长期的培养的。在爱情里，我们既要懂得适当的理解，将心比心，也要有自己的原则，底线，这样另一半才会觉得你很有个性，很吸引人。这种内在还包括个人的气质，气质的培养又很多元化，比如不断地充实自己，都是一个不错的选择。

怎么挽回一段感情2

1、找到问题所在

情感专家称，想要挽回情感，先找出自己的问题。恋爱中处理情绪的方式极端、对对方的态度差等都有可能是导致分手的原因。反思自己身上的问题并努力改掉毛病，是挽回的第一步。

2、主动道歉

不管是否是你的错，只要你还想继续这一份感情，就一定要主动认错。只有认错，对方才会有比较平静的态度，等对方缓和态度后没有抵触，说明感情有挽回的机会。

3、巧妙地展示自己

有情感咨询问到，谈恋爱久了对方变了，没有像以前一样重视自己了。情感专家称，感情是需要双方共同维护的，改变自己给恋爱保鲜的事要重视起来。

解决方法可以是二次吸引，自我改造。可以通过/信、微博等方式来表现自己，让对方看到你有在改变。二次吸引是情感挽回的一个重要步骤，在这过程中，一定要有足够的耐心，充分地去完善自己、提升自己，一步步增强自己的吸引力。

挽回一段感情的做法推荐以下这些。

用事实说话：一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。

改掉自己的毛病：每个人都有毛病，两个人在一起，都会成了彼此的依赖，要去挽回，就要把自己身上的坏毛病改了，一定要想自己保证，改了的毛病，不允许在出现，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己的懂事，努力。

如何经营一段感情

用善意回应：在相处的过程中，会面对很多琐碎的细节，最好的方式就是用善意来回应彼此。简单来说就是在每个想怀疑对方的瞬间，都用善意去理解对方。比如你在生气的时候，可以柔和的表达自己的情绪。

提升吸引力：两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对你的忍耐已经达到了极限，认为你不是他（她）要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。

没错，这个时候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前，这会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。