男朋友要跟我分手我该怎么挽回

切忌不要问为什么，而是要找到原因。在情感的面前，相对来说我们每个人都是脆弱的，无论你在平常是多么理智的人都会被情感冲昏头脑。很多人在与对方发生矛盾分手之后，总是会说我不知道为什么要与我分手，总是感觉莫名其妙，感觉对方无理取闹。所以在分手后的第一时间总是着急的去问对方为什么与你分手，可是在你做了之后才发现你不仅没有问到你想要的答案，反而让对方更加恼怒了。

当两个人谈恋爱时间久后，就会习惯对方的存在和对方为你所做的一切。而当对方跟你诉说时，你却可以变得三心二意的边看电视边听对方说话，然后问你的意见时，却答不上话来。而对方却恰恰想要的是被了解被认可!另外，在做一些事情方面就会不经过对方的想法而去做。认为这都是小事，可以一个人处理。而有些人却认为这是大事，认为不管什么事都要经过两个人的商讨后才能执行。这就会让沟通变得越来越难

晚上好亲，遇到了分手一定很难过不要着急老是会尽力的帮助你

男朋友跟我分手了我想挽回怎么办

你好，我是大榜情感杨爽老师，问一问情感领域的专业答主，我是国家二级心理咨询师，在百度已通过官方认证，我已经服务了2000+人次，服务时长500小时+。我擅长解答婚姻家庭、情感挽回、恋爱分手、个人成长方向的问题。你的问题我已经收到，给我一些思考的时间，三分钟内给你回答

分手，当他不爱你的时候，请不要不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处。也许他会在接到你的电话的时候，淡淡地安慰你几句，并且说衷心祝福你快乐，却也仅此而已。当他不爱你的时候，你的爱，你的人，就会显得廉价许多。你占了下风，这是人的本性。也许你会再想要一点什么，于是说：“我们见一面吧，我们可以一起吃顿饭吗？”如果你以为吃顿饭，见一面就能挽回你失去的爱情，那么你就太错了，太傻了。而他心里也肯定很烦躁了。他会说：“我现在有点事情，等有机会吧。晚点的时候你再给我电话吧，或者我给你电话也可以。”而你这时千万不要当真，他只是找了个不是很高明的理由来搪塞你。请，不要真的去等，不要骗自己，更没有必要伤心。他的忙碌不会因为你的等待而终止。生活中很多事情对于他来说都是很重要的，而对于他来说最无所谓的就是逝去的爱情了。当他不爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，也不要没话找话说，这些是最愚蠢的，也是最无谓的。也许此刻，善良的你痴情的你不过是希望让彼此更熟悉一些，不要一下子感觉太生疏。其实你只是暂时过不了自己这一关，他却无暇更是没有兴趣去了解你，你的生活，你的过去，你的长处短处与他又何干？即使讲了，他也很快会忘记的，就如他忘记曾经对你说过的话一样。没有爱，注定你挤不进他的生命。即使，你要的哪怕只是一个很小的角落。在他眼里，你曾经有过的优点全部都成为一种负累，不会再成为吸引他的理由。当他不再爱你的时候，不要老给他发短信，问他“好不好 ”，他如果工作压力大，你的短信只会给他带来烦躁，并不能使他摆脱压力，而他如果真的很好，那么你心里知道就好，学会默默关心并且祝福他吧！当他不爱你的时候，请不要在他的面前伤心难过，更不要流泪，因为眼泪实在是换不回爱情的，倒会让他更小看你了。不要在生病的时候告诉他你很难过，学会自己照顾自己吧。他实在没有过多精力给予你照顾和关心，甚至只是同情一下。请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。太多的人，在爱的面前迷失了太多，连重新站起来的勇气都没有，何来骄傲？只是，要永远记得，只有愿意也可以为自己付出真爱的人，才可以真正的去疼惜你，而不是，旁观的同情、怜悯。不要对他说“只要你开心我就开心 ”，这句话在他爱你的时候还显得挺情真意切，一旦分开了，这样的话，即使仍然出自于你的真心，也会让他觉得你给他压力，何必这样逼一个你曾经爱的人呢？幸福是靠自己把握的，不要寄托在任何人的身上，明白吗？当他不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己曾经的付出，不要希望有什么回报，更不要再有意无意再次流露出你对他的留恋和不舍，因为一切早已经成为过去时。爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的，不能计较对与错，这样会快乐些。要记住，你与他之间的爱，是单方面的，你用心，他无心。但是，也不要责怪他，因为也许他曾经真的爱过你，也想做好一些，对你不要那样的冷漠，他也不想要这样的结局。只是，爱一个人，对一个人好，本来就是一种能力。对不起，他也许有这样的能力，只是你们的相爱本身就是一场没有结局的错误，他的能力实在不能够浪费在你的身上，尝试着原谅他吧。当然，也别太悲观的认为他曾经的爱不是真的，他曾经的诺言是假的，人活着本来就不容易，何况还要去选择爱和不爱呢？人与人之间本来就应该多一些理解，何况还是你曾经深爱过的他呢？当他不再爱你的时候，亲爱的，请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是因为很多事情都是早已经注定的，就像佛说前辈子你们回眸了五百次才换得一场短暂的相识，可是缘分还不够，所以能够给你们的只有一百天的爱情。也不要自欺欺人的想象着并且希望着下辈子你们能够在一起，因为谁心里都知道这一辈子才是实实在在的，所以我们都要好好生活，好好珍惜自己身边的一切，不要留下任何的遗憾，北宋的范仲淹都知道“不以物喜，不以己悲 ”，何况我们呢？ 如果你知道曾经爱过的他能够幸福开心，那么一切都足够了，即使他不再爱你又有什么关系呢，为了他，你也要快乐。当他不爱你的时候，不要在别人面前说他的不好，尤其是你们共同的朋友，因为他还有继续爱别人的权利，还需要他的社交圈，表现得豁达一点吧，毕竟他是你曾经爱过的人。当他不爱你的时候，也一定要祝福他，并且一定要真心，不计得失。在能够帮助他的时候，还是像以前一样大方吧，不要吝啬。有了爱，便不该有恨。爱是美好的，恨却是残忍的。何必让生命中最美好的东西化作伤害呢？也一定不要觉得不公平。关于分开和遗忘，你们之间已经不公平了，他放弃和失去的的是一个如此爱他的女孩，而你只是失去了一个不能再爱你的人，却得到了一个重新生活的机会。相比起来，你不是更幸福一些吗y

分手是每个情侣都会发生的事情，能不能挽回都是看自己怎么做 如果一次又一次的伤害了对方 那对方肯定是想离你而去的。不知道你是什么因为导致的分手所谓无法给你很具体的分析 如果你是跟别人暧昧导致的你跟女朋友分手我劝你别挽回了 别去伤害人家。但如果只是生活中的一些小矛盾导致的倒还是能挽回。

首先 分手后你应该保持冷静 不要觉得分手了好像天塌下来一样（很多人都做不到）。冷静下来之后仔细想想你们的问题出现在那里。如果刚分手千万不要跟对方死缠烂打 这样对方肯定会非常反感，还有不要脑子一热发一大堆祝福的话。很多情侣都是听不进真话反倒假话特别能吸收。因为在乎你爱你 所以千万不能乱说话。

其次双方冷静几天之后看能不能约对方见个面心平气和的谈一谈 但是千万不能冲突 尽管你想反驳她也不能跟她吵起来 吵了的话挽回就更难了。你跟她谈的初衷就是为了挽回她 这时候还吵架那不就是弄巧成拙了吗？所以一定要记住。

最后当你们能保持正常聊天之后那希望就大了 这时候就可以开始让她再次对你产生好感 俗称二次吸引 聊天的时候聊些有意思的话题。尬聊的话千万停止聊天 多往她的兴趣聊起 产生兴趣共鸣 她才愿意跟你聊下去 。如果是遇上节日的话别吝啬买个精美的礼物送给她。你只要知道一点。二次吸引就跟你第一次追她的时候那样。 虽然你们是分过手但是没关系别再提起。就像第一次那样一片空白 才会有最好的效果。

祝你们挽回成功。（聚缘）

关键确定他是因为什么原因想要分手的啊？

如果是因为爱上了别人想要分手，那么你怎么挽回都没有用的了，因为他的心已经不是你的了。你可以想想假如你不爱他了，他使劲挽留你还有用吗？都是徒劳的挣扎而已。

小三有句洗白的话：爱情种不被爱的那个人才是第三者。

如果你已经不被爱了，那么请你自爱，他说分手那就分手，有什么好挽回的，一个在你们还没有分开的时候就爱上别的女人的男人要他干什么，现在不分留着过年啊？

果断分开以后，开始你得新得人生了，渣男自己要走，留都不要留。相信接替你得女人也不会是他最后一个女人的。

如果他是因为别的原因和你分手的，那么你可以考虑挽回。

比如，他说自己得了绝症，没有多少日子可以活了，不想连累你，也不想让你痛苦，那么这个时候你就可以用你的真情和陪伴挽留他了，陪他一起度过人生最后的时光啊。

比如，他说自己没有钱买房子不能给你一个美好的未来，那你可以告诉他你愿意和他一起努力创造属于你们的家啊，他一定是会被你的朴实和善良打动的。

比如，他说自己不够浪漫不能给你惊喜，爱情渐渐的就淡了，你可以告诉他你要的就是这样平淡的生活，不需要什么惊喜不需要浪漫，陪伴才是最长情的告白，只要彼此在一起，每天都是情人节。

如果他觉得你的脾气太暴躁，俩人的性格不合适，那你可以改啊，谁还没有个小缺点，你慢慢的去改变自己，总能把坏脾气给收敛的，他不就回到你身边了么。

如果他觉得你们俩个家庭不是特别合的来，怕以后亲家之间会有矛盾，说明他都想到和你结婚的日子了呢，那你可以告诉他，你们以后可以单独住的，父母之间往来的少一些，你也会尽力做好媳妇的本分，那他还有什么疑问呢。

如果他觉得你们恋爱久了以后你久随便了，不爱干净不注重自己的外形了，那你可以报个健身班，把自己的身材给维持好，经常运动的女生气色也不会太差，再注重保养，适当的化妆，没有丑女人只有懒女人，当你变漂亮了，相信他还是会依旧爱你的。

针对男朋友提出的分手理由来挽回更有效，前提判断他是否说谎，分手的理由是真心的还是借口。有些渣男可能只是找个借口分手而已，如果你识破了是借口，就不要挽回了，一个主动离开的渣男，难道不要开瓶香槟庆祝一下吗？

就酱紫。