男朋友想分手怎么挽回？

两个人都太过自我恋爱之所以能进行下去，靠的就是不断板正、修补关系，这就需要双方长期磨合，互相理解。而当两个人都对此不屑一顾，每次问题一出现，第一反应是找对方的不是，推脱自己责任，并感觉自己是最委屈的那个，自然会感觉累。
3、对“仪式感”要求太严苛，更容易失望对关系中的形式感要求太多，制定了太多的条条框框，然后在心里暗自给对方累积“好感度”。一旦对方做出错误选择，你就会大失所望。
4、管得太多也就是说，你涉及到了不该涉及的范围。很多姑娘都容易犯这样的错误：理所应当地占尽对方的私人空间，要求对方不能有任何隐瞒，每天像盯着犯人一样盯着对方的行踪，生活中尽是他的影子。一旦到这个程度，无论对方会不会对你提出抵抗，你都会有身心俱疲的感觉。
5、错误的付出方式太多人把“付出”视为绝对正确了，因为自己付出的多，所以自己就毫无过错吗？这无外乎是一种道德绑架的方式，对方需要一个苹果，你给了人家一车梨，你付出了，对方却没有感知到，相当于你在机场等一艘船，能不累吗？那么，如何有效减少恋爱中的疲乏感呢？大可以从下面几个方面入手：
1、充实自己，找到爱情之外其他的兴趣，认识到爱情只是生活中的一部分。
2、让自己更优秀，很多时候觉得辛苦，是因为自己确实没有对方优秀，让自己更好。
3、找回自信，发现自己的优点，不过度的患得患失，不神话对方，认识到他也仅仅是有缺点的普通人。稍有自信，懂得自我调和的时候，感情中的琐事细节都变成了必修题目，尽管你可能依旧为其头疼，但也有将其解决的信心和能力。
4、树立正确对待感情的观念，离开谁地球也一样转，感情应该尽力，应该用心去维护，但也不要过于执着，懂得切合实际的放手，不在感情中迷失自己。让自己变得充实、优秀起来，别把时间全都放在对方身上，更不要都每时每刻想着他在哪里、在干嘛。
5、扩大圈子多交朋友，很多时候缺少朋友，也是让自己在爱情中遇见问题得不到支持得不到理解，而导致觉得辛苦的原因之一。
6、学会站在对方角度考虑问题，避免过于苛责对方，自寻烦恼。
7、记得你的目标是什么，你是要强迫对方看起来更爱你呢？还是要对方真的发自内心的爱你？如果是后者还是少点抱怨，少点情绪。
8、学习恋爱的一些经验和技巧，这不是让大家去学习套路，而是让大家不断的进行自我反思和成长，当你真正懂了一些道理之后，你会更客观的看待你们感情中出现的问题，内心会更加的平衡和坦然。同时，一些经验确实会帮助我们在亲密关系中，获得更多的幸福。
9、学会沟通，很多时候两个人在恋爱中都觉得辛苦，就是两个人都不懂得沟通，或者沟通模式出现了问题，比如一个喜欢遇见问题就说说说，一个喜欢遇见问题就躲起来，那么就会激发“攻击-退避”的矛盾处理模式，结果攻击方会觉得怨气发泄不出而更加生气，回避方又会觉得处处躲让可对方还步步紧逼而更加逃避，形成恶性循环。情侣沟通的时候，如何显得不是在说教？
10、学会勇敢，敢于放手。很多时候，我们在一段关系中感觉到辛苦，是因为这份关系真的已经变质了，这个时候对你最好的办法其实就是果断放手，勇敢离开，如果不然，这段关系只会让你更近痛苦和辛苦。

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男生想分手怎么挽回

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如果男朋友想要分手的话，这个时候就首先要弄清楚分手的原因，然后让自己努力的去改变，让对方看到自己的行动和真心。

谈恋爱是两个家庭的事情，不是两个人哦，如果女友和她的父母已经都确定了你俩不可能在一起，你就要好好分析不能在一起的原因了。如果是不能改变的，劝你就放弃吧，如果对方提的你们分手原因是你短期内可以达到的，建议你告知女友，说你去奋斗了，然后等你奋斗到了他们的要求再回来挽回，这样成功几率比较大。如果你对女友的爱还没到可以脱胎换骨去改变的话，不建议尝试，听天由命吧。

男朋友想分手，想挽回这段感情，那么，首先你应该拿出挽回感情的诚恳态度，其次，得到他家人的肯定，最后，你带着诚意，把男朋友约出来，告诉他你有信心和他共同经营好爱情，我想男朋友只要爱你的，他一定会接受复合的。

我认为首先应该看他值不值得：若是女方的原因，应该知道女生因为什么原因让男生想分手，然后诚挚的道歉，再对症下药争取挽回男生。若是男生的原因，我想这种男生不要也罢，如果是男生的错，无论男生因为什么原因这种男生都不值得要。

分手不一定是不爱了，要判他是不是「假性分手|。本文会从「心理学|的角度出发，带你探究另一半想分手的核心原因。

分手前后，无论是哪方提出的分手，只要是彼此都曾真心付出过，彼此常常都会问对方:「你爱过我吗? 或问自己:「我还爱他吗?"

爱是很难讲清的，因为每个人对爱的感受和理解都不一样。爱带来的那种温度和重量，只要你体会过，就会有感觉。

心理学家们也对爱提出了很多观点，其中最广泛的莫过于斯滕伯格的爱情三角理论，他认为爱是激情、亲密和承诺。

宝贝，他要是主动提出要分手，说明他已经不爱你了，那我们没必要为了这种人花精力花时间。

记得：

世上男人千千万，他若不爱，咱就换！

建议另找一个