女朋友说不合适该怎么挽回？

我能理解在面对女朋友说不合适想要分手时，大部分男生都很着急，情绪波动也比较大。可是如果无法稳定情绪，那么你的挽回可能功亏一篑。

因为如果你的内心无法保持平静，面对女朋友时，你会忍不住暴露自己的需求感。比如：你说话的语气，你紧张的表情，你小心翼翼的动作，你的焦虑和紧张等等，这些都会你暴露你内心的需求。

对方能够通过你的行为感受到你对她的需要，内心会对你产生天然的抗拒情绪。

所以，女朋友说不合适你想挽回，首先第一步就是调整好自己的情绪，不要掉到情绪的深渊中，把所有的注意力都放在提升自我的身上，调整好心态，为挽回做好充足的准备。

直接复联的方式可以随时了解对方的情绪和态度，对你们的挽回也有很大的好处，但是直接复联的时候要把握分寸，不能直接跟对方说一些“想你”“爱你”等各种情话。就算你很思念对方，你还是放不下她，你也要克制住内心的情感，不要太着急，否则你之前的努力可能都会付之东流。

每个人都是有价值的，只有当你的价值足够吸引别人时，才能被别人所看重，一味的去寻问，放低自己的姿态，死缠烂打，低价值就出现了。想想当时女生答应和你在一起时，自己的样子，是什么吸引了她。感情也需要空间，给彼此冷静的时间。

如果说你跟你女朋友在一起很久之后，然后因为些事情而分手了，然后你的女朋友说你们不合适的话要挽回的话，我觉得还是要看看是什么事情造成你们两个人分手的，只有找到对症的原因，才能够进行改正，然后才能够挽回你的女朋友。

你的女朋友这样说应该是回绝你，如果是你们初次见面，估计还有挽回的余地，如果是见面好几次了，那就有点尴尬了，一般女生讲话比较含蓄一点，不会直接表态，如果是说的这个份上，那就是有些困难了，。

感情是需要你情我愿的，如果在很爱对方的情况下产生矛盾还是可以挽回的。

如果您女朋友情绪稳定，可以耐心的问她提出不合适的原因，之后和她说一些两个人很合适，很般配的方面。注意要站在您女朋友的角度思考问题，为什么会提出不合适，留意她和你在一起时的表现，反思一下自己和她的矛盾根本，总之要考虑她的感受，在生活中更细心一点。

如果您女朋友情绪不稳定，首先自己不要着急，不要和她吵架，可以用拥抱等方式让她感受到和你在一起很温暖很有安全感，再安抚她的情绪两人渐渐平静下来，再思考不合适的原因等问题。

如果您和您女朋友真的有不能解决的问题，两个人要一起面对。

但有些时候不能强求，也不要太执着了，过去了就过去了，知道自己爱过她就行，让她成为一个美丽的故事也值得，相信会有真正相伴一生的人。祝您幸福。