如何高姿态挽回一段感情

挽回时死缠烂打没有用？那是因为你没用对方法

一、适当表达需求。爱情里最大的一个致命伤就是没有要求，如果他不需要他在这份感情里付出就能得到你的爱，那么你们的爱情一定会分手，因为没有要求就等于没有需求，在一段感情里不被自己的女朋友需要对于男人来说，是一件很丢脸的事。

所以经常有人说挽回不能表达你的需求，并不全对，哪个男人都不会和一个不需要自己的女人在一起。在分手之后你一定要接受你们分手的事实，一味的死缠烂打只会拉低你的价值，让他觉的你和刚认识的时候完全是两个人，他也就越觉得和你分手是对的。

即便你再怎么想他也要有一个明确的关系界限，守住自己的情绪，先找出你们分手的原因才知道他到底需要一个什么样的你。表达需求也不是直接说我想你之类的话，这是很跪舔的行为，就算挽回了，你们之间的地位也就不再对等了，多半还会经历二次分手。

高姿态表达你的需求一定是让他认为你是无意的，比如说你可以求助他，这一点也可以用在复联上。
二、满足男人需要的认同感。男人在喜欢的女人面前会像一个孩子，是因为他希望得到肯定和表扬，但如果你不懂得表扬男人，他就会离开。

分手之后要满足男人的认同感就要学会共情。你可以给他发一封邮件，列举你们感情里的几件有冲突的事情，反思自己当时的做法，试着去体会他的情绪，一旦你戳中了男人的内心，他会觉得你突然理解了他，这会让他觉得你是懂他的，分手的负面情绪会下降很多，你们的关系也会更近一步。共情邮件的写作有一定的要求，写地不好效果也会折扣。

看过我以往文章的朋友们都知道，我一直都在强调，挽回要具体情况具体分析。

如果你的恋人要和你分手并且说的话特别决绝，而且明显带有明显不赖烦。这个时候一定就不要去死缠乱打了。

爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以直·接百·渡（王灵灵成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！

也许有人听到分手后冷处理的说法会觉得很不可思议。你很想挽回，但居然让你不要联系他？那还怎么去挽回？这一定是你的第一反应对不对？

其实这个时候分手冷处理并不是让你放弃挽回，也不是让你跟对方断绝联系。冷处理只是暂时进行情感的冷冻，并为你的二次吸引作准备。

在这里特别要提到的一点是，很多人一听到另一半说分手就万分焦急，只知道强行挽留，无视对方的情感需求，两个人的交流完全不在一个频道的感觉，换位思考，往后就可以猜到，还是这样交流距离被拉黑就已经不远了。

分手的心情我能够理解，只想去挽留去争取了。根本没有意识到，好心可能办了坏事。

是的，这就是今天我们要说的问题。

分手挽留是人之常情，就算是只宠物走丢了，都要伤心好久天，更别说是自己心爱的女人要离开自己了。

那么，分手挽回，怎么样才能避免好心做坏事，不让对方更加反感你呢？

1.防止关系进一步恶化

一段感情的破裂，无论是强烈或是平和的分手，都已经给双方造成了一定的伤害。假如你是被分手的一方，你肯定伤心难过。但别忘了，作为提出分手的一方也必定有其无奈与不得已。

这时候你如果选择咄咄逼人，一直纠缠对方，只会对他增压。你的纠缠就会磨灭他对你的负罪感，使他更坚定更迫切地想要逃离你。所以，分手后的冷处理就是为了防止你的需求感过高而造成彼此关系进一步恶化，给挽回留一个可能。

2.淡化他对你的坏印象

当初对方提出的分手，肯定因为你的缺点已经触碰到他的忍耐极限。他这个时候满脑子满眼都是你的不好，假如你再步步紧迫，他就会继续放大你的缺点。

为了防止将这段感情推向情感的不归点，你必须给他点时间去冷静和过渡，让时间淡化他对你的坏印象。

也只有通过这个时间间隔，当你下次出现在他面前时才能让他眼前一亮！

3.让自己变得更好

一个撕心裂肺，呼天抢地的你肯定不是最好的你。人往往容易在感情里迷失，尤其在分手后很容易陷入恶性循环的状态。

挽回需要努力，但盲目和逼迫都无补于事。成功挽回需要方法，需要理智，需要忍耐。

复合大师曾经提及：“挽回是一件非常痛苦的事情，是一个人承受两个人痛的事，你如果想挽回成功，你就必需承受得了这份痛苦。”

冷处理里很重要的一环是给时间你反省自己的不足，并通过不断的学习和改正，提高自己的生活质量，提升自己的价值。好好利用冷处理的这段时间作出改变，再以一个全新的更优秀的状态出现在对方面前。先成为更好的自己，才能成为更好的伴侣。

分手后之所以要进行冷处理，是为了降低你的需求感，减少对对方的投入。既然决心挽回爱情，就要耐得住性子，改变自己，以具备重新吸引对方的能力！

很多人分手后，都会把二次吸引流程中的冷处理，照搬在自己身上。

但其实，正如不同的锁孔需要不同的钥匙，不同的感情问题也需要不同的解决方法，不能把别人的方法套用在自己身上。而且，并不是所有的挽回，都适合冷处理。

如何挽回爱情？挽回的目的是复合，把自己推销出去，让前任选择对象的时候，回过头来重新选择你。

那问题就变成了：为什么前任有重选的机会，还要选你？你得给个理由。

首先，分手表示你们之间是存在问题的，或至少是“存在过”，那在旧问题没解决之前，前任是不会选你的，否则当初就不会分手了。

当然不排除小概率事件是，分手后ta后悔了，觉得之前的问题可以让步，但这不是我们能控制的范围，为了能提升挽回概率，我们还是该把旧问题解决方案拿出来，一来表明自己的诚意，二来也扫除前任找你复合的障碍。

但是只解决旧问题是不够的，此时的前任，已经是累觉不爱的状态了，ta看到你的时候可能很累很累，因为刚和你经历过一段感情，而结果是失败的，所以，你还需要给理由，给更大的动力让ta重新选你，而不是选某个新欢，尝试更多的可能性。

所以让我们回到最开始的问题，前任为什么要接受你的挽回？仅仅解决旧问题不够，ta可能已经前行了，不爱你了。如果在关系中你把问题解决掉，那不会分手，但分手后再挽回，哪怕旧问题已解决，大概率只会换来一句“太迟了”。

好了，现在你要给ta个理由重新选择你，你有什么值得ta选的地方？原有的优点，性格外形颜值这些不够，这些ta都清楚，但还是分手了不是吗？

没错，你需要新的吸引点。分手后你做了什么，懂得了什么，跟之前的你比起来，有哪些不同了？都说挽回要二次吸引，这些话听得太多，但吸引和提升价值的事，其实怎么强调都不为过。

如果前任真的愿意复合，接受你的挽回，那也是因为ta觉得你值得，你必须要有让ta觉得值得的地方，有吸引ta的点，ta才会自发地想复合。

健康的关系，不是求回来的，必然都是建立在相互吸引的基础上。这都是很浅显的道理，只是大部分人不愿意踏实地努力，总想去追求某种方法，找捷径，希望能做到一招挽回，结果就是浪费了时间，还弄巧反拙落得个更坏结果。

摆正心态，换位思考，给前任足够的，甚至是超出其预期的惊喜，挽回自然水到渠成。

曾经以为念念不忘的事情，其实已经是慢慢的淡忘，人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。看过你类似的问题真的很多，而且很常见，虽然大同小异，但细节上会有所不同。所以感情问题必须分析，才有好的对应方法。如果楼主愿意花点时间来了解，学习一些经验指导你方向，你就会成功。

你类似的问题很多，而且很常见，虽然大同小异，但细节上会有所不同。感情问题必须分析，才有好的对应方法。金徽法师专业挽回感情爱情 精通各种道家法术。

挽回时死缠烂打没有用？那是因为你没用对方法