前任已经恋爱怎么挽回

想要挽回前任，先学会这三个挽回技巧

你要和前任挽回。你先联系一下前任。看看前任对你是否还有感情存在。如果前任何他的新欢分手了。这个时候你进入有没有可能？是在他最不冷静的时期，你进入了。后续会有一些情感波动，会不会伤害到你

前任和新欢分手了怎么挽回

你要和前任挽回。你先联系一下前任。看看前任对你是否还有感情存在。如果前任何他的新欢分手了。这个时候你进入有没有可能？是在他最不冷静的时期，你进入了。后续会有一些情感波动，会不会伤害到你

分开也别在一起了！过去就回不去了

应该只能等他们分开吧……

分手不可怕，可怕的是分手后撞见前男友领着新欢的手。很多人对于前任有新欢这事儿看法不同，采取的措施也不一样，有的拼死拼活缠着前男友要个说法：

“你是不是刚分手就跟她好了，是不是从来没爱过我？”

“她哪点比我强？我现在知错了，你能回来咱俩重新开始吗？”

“我就知道你是因为新欢跟我分手，我就是眼瞎看上你这个渣男！”

反正就是要当面让狠心背弃自己的男人颜面扫地，付出惨痛代价；也有的索性潇洒远离，至少给对方留下一个好印象，日后再拼尽全力把他抢回来。

上周一个姑娘跑过来问我“老师，我前任在朋友圈秀恩爱了，那姑娘看起来还不错，你说，我还能有机会吗？”，我告诉她，如果决定要挽回，就要花些时间分析一下自己和前任之间感情最终破裂的原因，以及他跟现任的目前情况。

首先，建议你可以参考别人的成功挽回经历，推荐给你一篇很好的文章：（王灵灵成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下

首先要分析的是他和现任女友的认识时间，无外乎就这三种：

①前任跟你分手之后，表面看起来很伤心，却又很快进入下一段感情，并且看起来他比跟你在一起时还要兴奋。

②对方还和你相恋期间就有了新的暧昧对象，而你们的感情已经进入没落期，也存在长期积攒的矛盾，他经过一番衡量之后，决定选择新欢，所以跟你分手。

③你们分手很久，经过时间的沉淀，双方都已经默认分手事实，彼此开始了新的生活。

这三种情况下，前一种更容易挽回，因为不排除他是为了掩饰内心伤痛和不安而开始的自我防御，这种关系一般很难长久，一旦建立二次吸引的你介入，他很快就会重新作出判断。相反，后两种情况，只能说明你们的分手有你们自身的原因，相处过程中有不可调和的矛盾或是没了新鲜感，这种状态下，就应该把构建二次吸引放在首位，因为新欢对他的视觉冲击力为100%。

但无论你属于哪一种情况，都不应该像开头提到的那样大哭大闹苦苦哀求，甚至想尽一切阴谋诡计拆散前任和新欢，这只会让前任觉得离开你是对的，对比他现任的温柔体贴简单大方，你更是一无是处。

应该怎么做？

①承认自身不足并改正。

不管是不是因为新欢的插足，苍蝇不叮无缝的蛋，只能说明你们之间有问题。不要小看男人平时的抱怨如：“看你那一肚子肉”、“你现在怎么这么懒，成天灰头土脸的”、“老王家媳妇儿做饭挺好吃”等，你理解到的可能是他在嫌弃你，在别人看来，你是真的应该改变自己了。

不要总是把时间贡献给“家”这个小圈子，留给自己一部分时间健健身、美美容、逛逛街、旅旅行，不只是能改善自己的心境，还能让自己变得美，别忘了，男人都是视觉动物，能记得住的不一定是你在厨房忙碌的背影。

②构建自身的二次吸引。

每一对恋爱都有一个从新鲜到平淡的过程，前任和前任新欢的恋爱也不例外，如果你还爱他，可以通过构建二次吸引重新跟他建立联系，慢慢把自己身上的缺点改掉，把他现任身上的优势学过来，经过外形和内在的刷新，还怕不能让他刮目相看？恐怕到时候回来求你复合的就是他了。