怎样挽回分手的男朋友？

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

我感觉如果说两个人真的不适合彼此的话，那么千万不要勉强在一起，毕竟感情这是一辈子的事情，没有爱的感情注定是个悲剧，所以说感情一定要随缘，千万不要强求

经验不多，教训很惨痛，看看你有没有共鸣。

一是感动换不来爱情。直到现在还是有很多兄弟会觉得，只要一直对她好，她迟早会被打动，会同意你的追求。你能对她好，那别人也可以对她好，她能被你打动，那就也有可能被别人打动，可见，靠感动来捆绑一个人是非常不靠谱的，这种关系牢固不了。感动换不来爱情，只有心动才可以。两个人之所以能越走越近，一定是各自的魅力都有吸引到对方。你因为她散发出的迷人魅力而情不自禁的想要靠近她，同理，如果你的魅力够强，她也会主动靠近你。

二是冲动成不了爱情。二十出头时，好像经常有这种感觉，时常渴望谈一场轰轰烈烈的恋爱，有可以无底线宠爱的姑娘，有一心一意待我且无比依赖我的女孩。但当自以为的爱情真的来临时，又有些无力，甚至想要逃避，我会发现我昨天喜欢的女孩，今天似乎就没什么感觉了。那一瞬间的心动不是爱情，其实只是无数次冲动之一。成熟的男人不会被冲动支配，能分得清一时兴起和一往情深的区别。两个人走到一起是一定会历经许多烦恼，真的爱她是不会执着于怎么得到她，而是会努力让自己强大，使她愿意留下来。

三是爱情需要距离。别让爱情占据你全部的生活，那不值得，你还有工作，还有亲戚朋友，还有兴趣爱好，你的人生本可以多姿多彩的。你真的愿意用这么多东西去换取一个爱情吗？成年人从来都是认真对待爱情更认真对待自己，再爱一个人也不会全然牺牲自己，也会给对方留有空间，每个人都是独立的个体，都有很多小事需要忙碌，都有一些目标需要追求。最好的爱情是趋于平淡，我们都要做好接受平凡的准备。

四分手只是一种别离。能从相爱走到相伴到底是少数，其实分手才是爱情最终的常态。它和我们曾经所经历的别离一样，只是一种分开，有相遇就会有分开，这没什么的。不要过度放大这种悲伤，这份悲伤未必都是她的离开造成的，也可能是你自己带给自己的。你痛不欲生，很多时候是因为放不下自己之前的用心付出，投入的越多越让你在乎，没有得到想要的结果就更让你失望罢了。

如果有人告诉你，分手后绝对不可能复合，这话你听听也就罢了，世上有什么是不可能的呢？世上最可能变化的就是一个人的感情。

你跟你对象好了一段时间，就一定会迎来一段倦怠期，各种吵架，然后倦怠期好好度过了以后呢，双方又变得更好，这就是很多中年夫妻的婚姻焕发第二春的原因。

感情横向看是“波浪状起伏”，纵向看是“螺旋式上升”。

你的情绪和情感是一条曲线，对方的也是，你们两个的情感曲线互相交织，情感在你们之间来回流动，能不能走下去，取决于你们能不能“共同起伏”，互相合拍，奠定这个“螺旋上升”的基础。

在别的文章中讲过，情绪的规律性。

①任何一种情绪，你只要不对它追加一些新的刺激，它经过一段时间或者一个过程，会自然衰退。

因此呢，分手后不纠缠、不作闹，负面情绪自然会得到一定程度的自我疗愈，所以我们经常说，时间是最好的疗伤剂。

②对人的情绪进行强加的干预，比如说不断刺激提分手的前任，那么这种情绪，会蓄积成为更大的破坏力量。你对愤怒的人，想要压制他的愤怒，结果就是他变得更加愤怒。

③长远来看，情绪是起伏的波浪线，情绪低点之后会上升，情绪高点之后会下降，人的情绪不是一成不变的。

那么根据情绪的三个规律，结合情感的流动，我们可以明白一个道理，就是打开交流窗口的重点，是掌握对方的情绪高低点，避免激怒他，适当提升对方情绪。

在这里我想说一个问题，就是挽回的时候，挽回方总是觉得对方排斥自己，处于情绪低点的时候，我要努力去逗他开心，我姿态低一点去哄他，这样就是提供给对方情绪价值，这个方向看上去没问题，其实是大错特错。

提供任何价值都要顺应规律，不是凭空就去付出，那样会让自己失去框架，变得不值钱，对方珍惜的不是这样的付出。

正确的办法是，摸清楚对方情绪高低点，和他情绪上升和下降的趋势，尽量跟对方去“平行”，不跟对方对抗，这就是“共同起伏”。

对方下降趋势，或者情绪趋近低点的时候，你不要逆天改命想去拉高。对方上升趋势，或者情绪高点的时候，你不要泼冷水往下拉低。

简单说，顺着趋势走，而不是逆着趋势走。

结合一个对等原则去理解，就是对方低落的时候你也可以低落，你低落了处理自己的情绪去，至于处理自己情绪的办法有很多，比如你学习、健身提升自己，上课，发泄，安慰自己等等。

很多女生一分手的时候就去挽回对方，你要知道你俩都在情绪低落的时候，情绪规律告诉我们什么呢，这时候不要刺激对方，不要加深情绪，要给它一段时间让负面情绪自然消退，你跪舔对方其实代表着你不允许对方有负面情绪，你非要现在给他调动起来，你非要哄他跟他谈心谈感情，他不听你就缠着，结果他越来越烦你，因为你在违逆他的情绪规律。

有些女生就问，难道我就看着他离我越来越远吗？

你这么问说明你还是没有看透这个规律，你允许对方排斥你、冷你，给了他情绪自我修复的过程，这是跟着他的脚步跟他“平行前进”，即便他的情绪down下去，你也跟着“冷下去”，这也是前进，你跟他之间的距离还是固定的，平行的。（当然我说的“冷下去”不是对对方冷言冷语，而是尊重彼此空间冷处理关系，投身于自我建设当中。）

但如果你非要在他情绪下降趋势，趋近低点的时候，拼命往上拽，各种付出各种讨好，要么就是你们这两条线产生一瞬间交叉，比如有些挽回方跪舔很久对方终于发生关系，看上去亲密了其实是对方短暂空虚弥补，等于做了次P友，然后交叉完彼此向完全相反的方向越走越远，彻底成备胎了。

要么就是压根不会交叉，你自身难保根本无法给对方提供他真正想要的，没有一点打在关键上，所以你只能遥遥望着他，在远处追着他，直到他找到下一个喜欢的人。

所以说掌握情绪规律，跟对方共同起伏是很重要的，他不开心的时候，冷着你的时候，你也可以去冷他，不要去激他，激他等于逆势而为，他情绪由激动到平静，这说明他上升趋势了，这时候你再去行动，拉动他继续往上走，给他输出情绪价值，展示自己，邀约等等，一切才能事半功倍。

很多人是在错误的时机，比如对方情绪下降趋势的时候，你去努力，结果被怼回来，你就各种丧气，总结说这个人对我没有爱了，我对他都这么卑微了他竟然一点也不心疼，你这样想其实是把爱和情绪混淆了，就比如说父母爱子女，跟情绪型发泄骂子女，是一回事吗？能因为他在气头上就说不爱了吗？

更何况我开头也说了，爱有流动性，情绪往往会压抑情感，对方想分手的时候，就是爱流动了，他的爱处在低值，你处在高值的时候，那么你是可以慢慢让爱流动回去，重新平衡你们俩之间的情感的。