老婆出轨如何挽回十年感情？

非常能理解你被绿的心情。能想到求助，说明你在发现这件事情之后，还是蛮冷静的。婚姻出现危机 ，这不是一件小事情。对方来说，应该都是一个不小的伤害。但尽管如此，首先不要在情绪当中做决定。也就是说， 不要在气头做任何重大的决定。这是对感情负责 ，也是对自己负责。

至于如何挽回，也只能是尽人事，听天命吧。不管能不能挽回，至少要去努力争取 。所以，我建议你首先找个适合的时间，和她深入的沟通和交流一下。要心平气和的去倾听 ，不带有很强的情绪在。如果你心情还很激动 ，很愤怒，那就先处理好自己的情绪，再去找她沟通这件事情。听听她在这件事情上的感受与打算。听听她在这段婚姻里的感觉 。看看在对方眼里，这么多年，自己有哪些地方做得还不够好，以至于她在这段关系里得不到，要去婚外寻找。你也可以表达一下对婚姻的想法和感受 ，表达一下你对她的爱恋与挽留。让她全方位的去权衡利弊。

还有，在这件事情上，可能适当时间与空间的冷处理，也是一个不错的方法。就是暂时的分开半年或三个月，给彼此足够的时间去冷静。去想清楚自己真正要的是什么。再决定 是要继续还是就此结束 。有时候你越是着急着马上想去挽回，对方心理反而不会珍惜你的诚意。

如果对方对这个家还有留恋的地方，那就给她些时间，再给她一次机会去回头。当然，也要有自己的底限。

做个睿智的男人，拿得起，放得下。 当你把自己调整好，你就没有必要担心老婆会跑掉。拿出点男人的姿态和魄力：告诉老婆，我可以惯着你，也可以换了你!所谓放得下，不是真的输了，而是懂得痛了。感情的世界里是在做乘法，其中一项为零，结果永远是零。婚姻中最伤人心的不是敷衍，而是被看轻;最难过的不是失去，而是失去后的面对。保留一份自尊给自己，不懂得珍惜的就不要。

调整心态，建立强大的自信。 老婆出轨了，是她违背了婚姻的承诺，率先做错了事情，那老婆出轨该不该原谅?你和她是夫妻，所以，你不可以侮辱她或者言语中伤她。因为这个时候她要么理亏内疚，要么是一不做二不休，很容易走向极端。对于老婆，要尽量地去理解她，去和她做朋友。凡事只要点到为止就好，话不在多，而在于精，在于力度和渗透力。

理解婚姻的本质：爱，责任与接纳。 婚姻关系中有三大元素：爱，责任与接纳。接纳与责任是爱的前提，有接纳，爱才开始启动。两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。对于出轨的老婆来说，只是还不明白人生感情的真谛，所以你可以开诚布公地和她谈一谈。也许婚后的她的生命中会出现她爱的人，但那终归是过客，她还是会牵着你的左手和右手一直走下去。

我一家三口来青岛打工五年，我结婚十年，感情还算正常，一个男孩十岁，老婆爱上网聊天，以前也只是玩玩就今年五月份她不出摊卖衣服了，创卫生城市不让卖，我每天都在上班，工作还可以，理解老婆工作不容易，她在家做的也挺好好老婆好妈妈，平时接送孩子上下学，做饭收拾家务都挺好，可是上网聊天每天都是很痴迷，我感觉到了异样，不像以前那样无拘无束的单纯的玩，开始有意躲避我。

其实我们感情很好，也很恩爱，有时出去旅游，三口人出门聚聚餐，牵着老婆的手逛街，我白天上班，七点到七点，中间不回家，这是几年来的习惯往返厂里家里还不如在厂里吃饭工作餐，她在家有大把的时间中午孩子在学校不回家吃饭，下午放学去辅导班，到晚七点去接孩子，我是一个比较实实在在的人，不会勾心斗角，喜欢直来直去。

五月二十那天我上班突然回家了，发现她坐床上聊天，看见我回来了赶紧藏手机，我也伸手快拿到了手机，看到了她和别人暧昧的聊天记录，老婆老公的叫着，我很生气，打了她一耳光，后来家里人也劝解我们好好过日子别生气，我俩都承认了错误，为了孩子好好的，就这样直到八月份开始玩唱歌的软件，之前也玩这个东西，但不频繁，后来我又发现了不对劲，只是没证据，我找了她妈，说了这些事，她妈也找她谈了，她说只是玩玩而已。

我慢慢观察她，唱歌软件也能加好友私聊，她加了个网友，叫一生只为丫头你一人，她每首歌都积极评献花，我开始主意这个男网友了，我就说老婆别聊了为了孩子正常点，老婆有个朋友也知道我们生气，闹意见，也来劝解过，那个朋友说你在闹你老婆真的会和你离婚，还说了十月一有网友来看我老婆，让我那几天主意点，跟着她，我问老婆十月一谁来啊，她说没人来，其实她心里早就有答案了，我还是找她妈，说这些事，她家人都感觉这事不像她这样的人能做出来的，我家和她妈妈的家离得很近，她在娘家住了到五号，其实我们在自己家吵闹的已经不可开胶了，她敢我去客厅睡，我也顺着她，见面还为这事和她谈，她烦还是继续上网，她对她妈说越守着他我越玩手机，我呢更生气之后她让我出去住，我去了职工公寓住了几天，之前天天在家里能看到孩子，能看到老婆，我住到十月四号晚上发信息和她说想孩子了，想回去看看俩，她说你明天来吧！我五号一早过去找她，她说我们带孩子去海边玩玩吧！好好陪陪孩子，我们在海边说了很多，让她弟媳先帮忙带着，我也同意了，我和她赔礼道歉说了很多，也承认了错误，她说不给孩子改姓，她说我们分开一段时间吧！都冷静冷静，想想以后该怎么走，我说我们不离婚行吗她说我不能答应你，我说离婚率多高，她说一半一半吧！玩到中午回家了，那天中午是我见她最后一面的时间，她六号一早给我和她家人各留了一封信，说当看到信时她已经走了。

她走也是她妈打电话告诉我的，当时我在厂里飞似的往家赶，先去了长途汽车站调监控，看看她做的哪里车可惜没有，我匆匆的赶到她娘家，无意中看到了写的一个坐车方式，是坐火车的，我联想到了坏了，他可能去网友的那个城市了我一遍一遍的打电话，她就是不接，短信不回，后来把我拉黑名单，我绝望了，还有孩子，这可咋办，她走了半个月时她发信息给我说半个月就回来，可到现在40多天了还在说该回去时就回去了，让我带好孩子，我昨晚上了唱歌的软件，看到了那个网友的样子，还有他在房间里有我买给老婆的水杯，那个网友他不会唱歌把我老婆的歌复制到他软件里，她走时没说去哪里，可我定位手机号码显示她在北京，我知道那个网友事在北京打工的，也想到了她俩的这层关系，那个网友离婚了，你想一个女人如果没有奔头跑到一个陌生的城市能敢去吗？是我老婆在那边有在工作关键是她提出来离婚了，说过够了这种生活，想换一种方式，我说孩子那么大了，你想过孩子的感受吗？孩子不想没有完整的家，不想没有爸爸妈妈，我就不明白了，我十年如一日的爱着她，干嘛对我这样，我赔礼道歉说一切都太迟了，看来她们是真的见面在一起了！

朋友们为了孩子我不想离婚，只要她回来好好过日子，以前的事就过去吧我们的婚姻还能挽回吗？万能的网友求求你们帮帮我和可怜的孩子吧跪求你们了！