女朋友有了新欢咋挽回？

首先要注意自己的关键词，你的前女友已经有新欢了，换个意思就是你有了竞争对手。面对这种问题，给你以下几个建议：

1、首先，你们为什么分手你要弄清楚，把自己的历史遗留问题解决改正，虽然不能直接像女生透露，以免过于追赶给女生过大压力。这是你可以在朋友圈等公共信息交流平台隔空喊话，让她了解到你心态和状态的改变。

2、你要明确自己的身份，就算你们有过曾经的感情但是你要明白，你们已经分手，你无权干涉人家现在的感情。千万不要有质问和信息轰炸还有道德绑架，这种逼迫别人的方法只会将女生越推越远。放下之前的事，接受分手的事实，重整旗鼓才最重要。

3、竞争者的出现是因为有了竞争的对象和关系，这是你们就是要比较了。在感情里，女生在选择一段长期关系一定会选择众多最求这种最能满足他要求的男生。虽然你们有过破裂的感情，但是你也是最了解他的，新欢虽然新但是如果你有了针对性的改变，重新去追求女生你还是有较大优势的。”鸟择良木而栖“，我们必须不断提升改变自己，让自己变成良木，女生就有回归的可能。

这种情况就不用挽回了，有了新欢正是甜蜜的时候，而你和你女朋友分手肯定是她嫌弃你了，这个时候你去和她的新欢对比肯定比不过他，要想挽回，就得等他的新欢被她慢慢嫌弃，然后女友想起你的好的时候，才能让你尽快挽回她，现在你几乎没有希望。

朋友，首先要搞清楚，你的女友为什么有了新欢？是你的责任吗？如果是你的责任，那么就好好地向她赔礼道歉，来挽回她的心；

如果不是你的责任，那么她有了新欢，一般的是不可能挽回来的，这就说明，她的心已经不在你的身上了，才出的轨，才有的新欢。

明白了吗？

如果是现女友，没有挽回的必要！

发现女朋友有了新欢以后，或许你在短时间内不会去接受另一段恋情的开展，可是若冷静过后尝试挽回，你的挽回行动依然得不到对方的认同，反遭反感，这时候可以想一下为什么你的挽回行动没有效果，其实，在挽回女友的道路上，若你的挽回方法没错的话，即使她身边已有新欢男友了，你还是可以挽回的，只是看你如何去做而已。

一般来说，导致情侣间分手的原因主要有以下几个。

1.缺乏共振。共振就是你和她在外形、情绪、性格、爱好、经历、价值观乃至信仰等方面的相同点。与他人共振时，我们总会感觉到正面积极的情绪，就像找到了心灵伴侣一样。

所谓相爱容易相处难，难就难在怎么协调每个人的差异性。小缺点彼此改改忍忍就可以了，但是有种陋习严重影响两个人的相处，无休止的埋怨和忍让会让两个人都失去吸引力。

2.不尊重对方。美国心理学家马斯洛曾提出“需求层次理论“，五个层次的需求分别是:生理、安全、社交、受尊重、自我实现。偷看对方手机，跟踪，查岗，这些都是不信任对方，不尊重对方的表现。

3.不专一。在一段关系中，用情不专，往往意味着背叛。没有人愿意看见另一半沾花惹草，莺莺燕燕。

4.没上进心。人往高处走，水往低处流。有时候女人选择离开，只是因为她没有从你身上看到未来的希望，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足。 而相对于挽回爱情，上进心的提升，也会让她重新被你吸引！

5.不要纠缠前任，穷追猛打。有些人觉得失恋让他喘不过气来，难以承受一个人的孤单，屡次打电话发短信联系前任要求复合，干脆去找到他表明目的。此时你发觉自己是多么的需要对方，害怕真的失去他，所以你就凭着自己的感觉去做，以为时间一长，对方就会忘记你，开始新恋情，你再也没机会与他复合。这种频繁骚扰前任的做法只会让他厌恶，想逃离你，或许他冷静下来后还可以考虑一下，你却步步紧逼，他再也没有复合的念头了。

6.不要与对方争辩。为分手的原因耿耿于怀，或者对对方要分手的行为不能释然，与对方争论。争辩时也偏向一个心态：对方是错的，即使是自己做错了，那么对方不给自己机会的做法也是错的。越争执只会越掩盖自己的缺点，而且很容易就会让双方就往日两人相处的小矛盾而争执，加重了对方对不好回忆的印象，使对方对你们的复合更加反感。

7.不要一味地给对方承诺。这是挽回时常见的情况，可能你并没有发现自己错在哪里，你只是想先让对方回到身边。但在对方看来，你只是需要他，而且随着你的需求感流露出来得更多，对方就越觉得你的感情可以轻易得到。你可怜兮兮地挽留对方，给他承诺保证，他也只会觉得你的承诺不够珍贵。人总是对得来不易的东西才会上心，才好好珍惜。所以把你的保证收起来，在对方重新和你开始长期关系之前。

8.不要以旧面目出现在对方眼前。这种做法只有一个结果：他会离你越来越远。人的第一眼总是容易被新鲜好奇的东西吸引，你还是老样子，在他眼里已经没有了吸引力。他了解你的脾气、习惯、做事风格，与他相处不来，所以你们才分手。他只会追求更好的，与他更和谐相处的，以前的你成为了他选择时的一个参考标准。因此，你必须改变，把自己变得更好，更具有再次吸引他的能力。

9.你要学会控制情绪，不能操之过急，朋友有朋友的交往方式，越过朋友的行为，容易引起对方的反感，信任度降低，不能完全放下戒心，挽回难度就会相对加大。
10.提升自身魅力。把目光放在自己身上，重新审视自己的问题。改掉身上不具备男性特征的习惯、言行举止、装扮等等，往往拥有雄性魅力，承担责任，成熟的男人更能吸引女人。作为一个优质的男人更要丰富自己的生活圈子，结交朋友，享受生活，提高自己的生存价值，在网络动态中展示你最好的一面，“无意”中出现在她的世界里，激发她对你的无限幻想。

因此，当你跟女友分手后，就算她身边有了别人，也代表她已经完全把你放下了，要知道，一段真挚的爱情不可能说忘记就能立即忘记的，倘若在你们吵架后很长一段时间，你仍然不知道怎么去挽回她或者把你们分手一事当真了而无作为的话，那你就真的彻底失去她了。

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如果你的女朋友有了新欢想挽回的话，你可以去找他的喜欢谈一下或者是找出他喜欢不好的地方和鱼的鱼没有说是吧，让他认清事实，认为和你在一起肯定比他的心会更好一些了，才能够让他回心转意。

女朋友有了新欢，咋挽回？那你还挽回她干嘛？还不自己找个合适的就行了。这种人挽回也没什么用的。因为他心里不在你这儿。在别人那里，所以没必要挽回的。免得以后找麻烦了。干脆分了就算了呗。没必要再纠缠的，我觉得。

你的女朋友有了新欢，那么就没他不喜欢你了，你要挽回他的话，只能说用你们以往的情感让他回头。即使是你挽回的话，之后他也可能会存在着其他一系列的状况。

如果你真的还认为这个女生对你的生命非常重要，那你就持续关注他们好了，他们迟早也会分开的，你就等着吧，等到他们分开了，你直接就把女孩约出来，冲上去抱住她，跟她说：老婆，对不起我错了。

你女友分手有了新欢，你挽回她的概率为零;因为你的女朋友，她并不爱你，所以她离开了你;她找到了真爱的男人，她又怎舍得，放下真爱的人，跟你在一起;这对于她来说，就是要了她的命;在她的心里，跟着她心爱的人在一起，才是生命之中，最幸福的一件事情;而跟你在一起，她不可能会开心，也不可能会幸福;自然放开你的手，才是最重要的选择;所以你别想着挽回她，你根本就没有这个机会。