如何放下一段挽回不了的感情？

删除和对方有关系的一切，扔掉和他有关的所有物品，删掉他的联系方式，如果可以，就换一个新的环境，让自己重新开始。

真的很难，也是很痛苦的，但是我们必须强迫自己去放下，但是生活还是要继续，毕竟在我们的生命里，除了爱情还有很多重要的人，那们我们要努力去放下，可以尝试着的转移自己的注意力，不要一直纠结在过去的情感里！

放下一段挽回不了的感情，那么首先应该心里想开一点，然后告诉自己已经失去对方了，这样应该学会勇敢的接受一些事情。

我想每一个人在自己的人生当中，总是会遇到一些让自己非常无奈的事情，就比如说当自己遇到一个爱的人，但是你们之间的这份感情已经无法挽回，那么当遇到这种情况的时候，我们不得不做的就是应该放下，那么我们该如何放下这段感情？那么今天我就与大家分享我个人的意见。

首先我认为一个人真正的放下，不是嘴上的放下，而是心里彻底的放下，只有从心底里彻底的放下，才会对你们之间不会存有任何的幻想，也不会继续纠缠你们之间所存在的曾经的那份感情，有很多的人放不下，其实不是放不下他这个人，只是放不下你们，对于彼此的投入，或者是说放不下你们之间所拥有的这段感情，因此，当遇到这种情况的时候，一定要从心底里让自己彻底放下，一定要说服自己，不管用何种方式，只要是能够让你放下你们之间所存在一点点幻想。

其次，我认为你可以通过其他的事情将这些你在想他的时间花费一点，就比如说去做一些自己比较擅长的事情，或者是自己比较感兴趣的事情去发展一下自己的特长以及爱好，这样的话，其实你可以通过转移注意力的方式让自己彻底的放下，虽然说这种方式可能并不是非常的直接，但是这种方式确实是一个可以解决问题的方式，而且这种方式还能够让自己变得更加的优秀。

最后有很多的人都会说忘记一个人最有效的方式，就是爱上其他的人，我认为这种方式并不是完全的可取，当你在依然非常的爱他的时候，却选择跟其他的人交往，一并不是一个好的选择，所以当你在选择开始一段新的感情的时候，不是因为你无法放弃一个人，而是应该因为你真的爱他。