我们七年的感情结束了，我应该如何挽回？

去提升自己，让自己变得越来越好，越来越优秀，充实自己，让对方看到你的改变，然后去重新吸引他，这样就可以挽回这段感情了。

你可以让对方想起你们以前的美好回忆，可以改变自己的发型和穿搭品位，给对方足够的新鲜感。

如果想要有效挽回的话，就一定要制定相应的计划，要有效了解对方的内心所需，站在他的角度考虑问题，在日常的相处中信任，理解，尊重，包容他，还要在他生日的时候给他制造大的浪漫惊喜，从而有效打动他。

7年的感情可以说是很珍贵很长，但是不可预测，7年的感情就这样结束了，这让人觉得有点难以置信，但这是事实，7年的时间很长它不太长，也不太短。很多人说，七年之痒过后，你们的关系可以很幸福，很幸福。我刚刚结束了七年的恋情。我不想就这样放弃。拯救了对方，却不知道该怎么办?但是在尝试了这些方法之后，对方又回到了我身边。

1. 重新调整状态

7年的感情结束了，一定会很难过，人会变得很颓废，你会整天把自己锁在家里不出门。这样做，你就把对方推开了，让对方离你越来越远。这是你想要的结果吗?

7年的感情结束了，你可以让自己伤心，但你不能让自己永远处于失恋的状态，你应该让自己走出来，重新调整自己的状态，让自己面对对方已经离开你的事实，然后想想是什么原因导致了分手，你要重新找到自己，找到那个曾经喜欢过对方的人，那个被对方吸引的人。

2. 改变自己，再次走向对方

一段感情的结束，一定是有原因的。也许你们分手不是因为当时的争吵。很有可能是你在那里积累的矛盾没有解决，对方无法忍受，就一起爆发了。导致你们的关系结束。

如果你想还原对方，你需要做的就是先正视自己的错误，然后改变自己。改变自己有两种方式，一种是外在的改变，另一种是外在的改变。

外部变化：你要懂得打扮自己，改变自己邋遢的形象，让自己注意自己的行为，跟上这个时代的步伐，但不要失去旧的自己。

内心的变化：你需要参加更多的活动，比如冒险、爬山、野营等，这可以让你的社交圈更大，让你的生活更精彩。你可以读更多有用的书来提高你的知识。，要知道一个人的外表会随着时间的推移而改变，但一个人的内心会随着时间的推移而变得越来越迷人。但在你改变之后，你必须知道如何向对方展示。毕竟有7年的感情在那里，很容易吸引对方。

3.准备好了就向对方坦白

情绪恢复的最后一步必须是重新向对方坦白。你可以用一种新的方式在对方面前重新展示你所有美好的东西，深情表白，向对方展示你对未来的计划。在你面前，给对方足够的安全感，让他们知道有希望和你在一起。

如果你想挽救一段7年的感情，说起来简单容易，因为你有很深厚的感情基础，但说出来其实很难，因为对方对你已经很熟悉了，你只需要做一个动作，对方就会知道你想要做什么，最后我只想说:“恋爱容易，婚姻不容易，做就好，珍惜就好”!