男朋友说很快就要分隔两地了，以后在一起希望不大，要分手怎么挽回？

一、找出分手的原因

每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感，维护关系令一方压力大，相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。

二、自我提升

其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

三、建立生活交集

异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。

四、摆正挽回心态

尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。

1、 找出你们分手的原因

每段爱情的结束都有其原因。也许一方缺乏安全感，维持这种关系会让一方承受巨大的压力，相互怀疑等等。只有找到根本原因，我们才能对症下药，做出根本性的改变。事实上，失恋并不可怕。可怕的是，你把失恋的问题看作是绊脚石，而不是垫脚石。

2、 自我推销

事实上，自我提升不仅是我们需要做的，也是我们一生需要做的。你需要关注自己，重新审视自己的问题。如果你是女人，你需要把自己打扮得更漂亮，吸引男人。如果你是一个男人，你需要建立一个成熟男人应有的气质，那就是更加英俊迷人。同时，尽快丰富生活圈，参加更多精彩有趣的活动，结交更多的异性朋友等等。

3、 建立生命交叉点

对于长途跋涉的恋人来说，如果没有共同的交集，真的很难维持。你们可以彼此同意，共同实现目标，制定计划，共同努力实现理想，共同养宠物，等等。生活交汇点的建立不仅让长途恋人有共同的话题，也让他们一起享受结果，增加彼此感情的厚度，增加彼此在这段关系中的投入，增加分手成本。

个人感觉洒脱一些，看这个题目感觉你还很年轻，所以无需畏惧，平静冷静放手，并且跟他说：是的我也觉得希望不大，而且我机会还是。。可以的，谢谢哈。百分百他会回头不甘心的追问你是不是有其他人了。然后你就占据主动了。

分手可以复合，但既便复合了也不会像当初，分手了显然就是彼此不爱了，不想再联系你了，何必强人所难了，或许人家有了新朋友，毕竟时过境迁，放过别人就是放过自己，现在应该好好想一下你们的关系是否还需要继续，是否适合在一起。如果觉得没有必要，那就彻彻底底断开，不能藕断丝连，死缠烂打下去是没有任何意义的，只会让事情越来越来越糟糕。

直面分手事实，保持冷静、理智。

在遭受分手之后，很多人想着逃避分手事实，认为自己不承认就不会分手；有的则是，鬼哭狼嚎、卑微的去挽留对方，希望他们不要离开。不管哪种方式，逃避还是放下一切去挽回对方，都不是切实可行的举措，结果只能让对方更加反感。倘若，自己能够直面分手的事实，并正确对待，对方才不会因为自己的唐突落荒而逃。如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“ 陈阿宗复合心路历程”可以摆渡搜索看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大。

找出病根，

具体问题具体分析。让自己先冷静下来，好好的分析这段感情出现问题的原因。如果是因为自己单方面的原因而导致分手，这个期间要做的不是迅速的去挽回，而是努力的改正自身的不足，弥补自己之前的过错。比如一些女生喜欢作，作来作去最后让男朋友彻底绝望的离开，她们总自以为是认为男生现在对自己好，就一辈子不会离开自己，作到最后却什么都没了。

此外，如果是男生方面的问题，那么这个时间段尽可能的不要去打扰ta，同时也要反省他们出现问题是否也要自己的原因，比如在ta遇到问题时自己处理方式不当，而间接导致了问题更加严重化。所以，找出分手的具体原因，才能提高挽回他的机会。