男朋友提出分手，怎么挽回最有效？

这个时候男朋友跟你提出了分手，而你想挽回这段感情，我觉得你首先要看你男朋友的一个状况吧，如果他是因为有了别人而和你分手的话，那么我觉得这个时候你也没有必要去挽回了，因为他的心已经不在你这里，你再怎么挽回也只是挽回到他的一个肉体。不管怎么样，到最后你们还是会面临分手这个目的，那么还不如长痛不如短痛。所以这个时候你一定要分清楚你男朋友为什么会和你分手，到底是什么样子的原因？

有了这个原因之后，你再去处理后面的事情，相对来说会比较简单一点，因为你知道你男朋友为什么和你分手，所以这个时候你和他一起去回忆一下你们当初发生的故事，你们当时一起做一些事情，绝对对你们这一段感情是有非常大的好处的，而且任何一段感情来的都是非常的不容易的，你只要用心，他都能够感受到你对他的爱。

既然分手是男朋友提出来的，那么在我看来挽回他的几率甚微。

一个男人说出分手大概是在他千思万想很久之后才做下的决定吧，不到万不得已的时候，我觉得他定是不会把“分手”二字说出口的。

他能说的出来，也就不想再走回头路了，也就没什么挽回的余地了。

我认为你并不需要再放下尊严去挽留他了，作用并不大，不管你用了什么办法，都很难让他再回到你的身边了，就算是人回来了心也不会回来了。

这样一个并没有爱你之心的男人留在你的身边，于你而言跟没有他又有什么两样呢？

不属于自己的东西，放手便罢，紧抓着也没什么用的。

所以，不要去挽回了，就让他去吧，与其想尽一切办法挽回他还不一定能看到效果还不如给自己时间放下他。

花时间放下他和花时间挽留他相比起来，我认为前者更有意义有价值。姑娘就不要再去他面前一哭二闹三上吊上演那些让别人看着心疼又可笑他却没有丝毫感觉的戏码了。