怎样挽回婚姻 感情

挽回婚姻感情的方法如下：

1.找出离婚的原因

从平常的日子留心观察TA的变化，发现TA在身心方面有哪些异常。反思自个在哪些方面让对方完全失去了信心，找出你们之间究竟是因为什么问题而走到这一步。另外在这段期间，应尽量防止激起对方对你的反感，导致无法挽回婚姻的后果。

2.心平气和地面对伴侣

在挽回婚姻的冷静处理方法中，面对问题的处理方式是很重要的，无论是夫妻之间的哪一方提出了离婚，这段时间最好两个人先不要怎么近距离的接触，首先要做的是掌控好自己的情绪，千万不要大吵大闹，因为当对方提出离婚的时候，你若是冷静的接受了，他反而还会觉得是自己太狠心了，会有愧疚感，如果选择一哭二闹三上吊的话，只会让他想要更早的离开你。

3.换位思考、体谅对方

挽回婚姻其实也是有技巧的。人毕竟是个体，需要独立空间，结了婚，也请给对方独立的活动空间。特别是男人，很多压力他们不想让爱人看到的，更需要独立消化，之后才又是生龙活虎一条男子汉。他如果能这样，你反而很幸福，也要学会珍惜这种福份，学会察言观色，多跟他沟通，即时了解他的心理和生理状况，给予男人温情的抚慰和关心，让他永远离不了你。

反过来，男人呢，也要学会用言行来替爱人减压力，女人是感性的，很容易发觉她心情不好，这时多用充满爱意的语言和动作，很快就能让她放轻下来，比如轻抱一个，轻吻一个，做下家务等等，都能让她感到你的情意，觉得一切的付出都是值得的，还有什么火要发呢，早在你上前时已经熄了。

4.认真沟通

当一对夫妻连最基本的沟通都做不到的话，那么离离婚也不远了，因此在日常生活中夫妻就应该将自己身边的趣事与烦恼和对方说一说，让彼此有共同语言，如果彼此都有烦恼而不沟通的话，两个人会变得越来越不需要对方，甚至宁愿和别人说也不愿意和你说。想要挽回自己的婚姻，就要主动承认自己身上的缺点，并且一起面对感情问题，有困难需要两个人一起解决。