要想挽回，你必须要先搞明白这几个问题挽回的方法有很多，而且我想只要你愿意你可能会很轻易的挽回，因为人的情绪是一个延续性的事物，并不会突然消失。
那些所谓的某个瞬间突然感觉不爱了的感觉，只是因为失望的感觉一瞬间盖过了爱的情绪罢了。话说不懂爱的人应该是从在一起的那一刻，爱情已经在消失了。
其实我在前几年一直从事帮人挽回的工作，可惜的是我发现，通过技巧在短时间内挽回的感情过了一段时间后基本都凉了。
我以为是我自己的问题，结果从身边的人到同行服务的客户数据了解到，这并不是个例，所以在那以后我不在负责恋爱挽回，转而学习婚姻咨询。
你应该听说过一个数字，分手能挽回的超过百分之八十，而挽回后感情幸存率不足百分之三，我不知道这个数据是谁调查出来的，但是那些少数能幸存的感情就和当今社会年薪千万的人一样的少。
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对于恋爱的挽回，我希望你在挽回之前呢，需要搞清楚这么一些问题。
1、如果跳出当前的状态，你是否愿意和她在一起。
不要急着回答，爱情是让人盲目的，但是既然一个人愿意花时间去挽回一个人，那至少我们需要衡量好这个人的意义吧。
她变的满脸雀斑和皱纹，身材发胖肚子三层游泳圈、顶着一张油腻的大饼脸，你还会喜欢她吗？
她对你有帮助吗？
她的性格真的是你喜欢的吗？
基本上第一项就足以pass掉百分之九十九的人了，并不是说对方一定会变成这样的人，而是希望你明白，你喜欢她很大的原因是外貌，而外貌是一个具有可替代性的事物。
所以，此刻起不要把她当成唯一，而整天要死要活的。
2、你确定你改变了吗
一个人在遭遇分手时，为了挽回都会立刻做出改变性行为，但是并没有什么用，这种行为不过类似于，中餐我忍忍不吃，过后晚餐变本加利的补回来罢了。所以，你如果真的确定你想要改变，比如说你做起了减肥健身，那你能不能练出八块腹肌再找她谈复合的事情呢？
一个人因为情绪而产生的改变大多都是暂时性的，目的达到基本就立刻松懈了，所以你此刻改变的目的并不是你发现自己很弱所以想要变的优秀，而是因为失去了感情所以想要她回来，这个目的一旦达成，你会立刻放弃自己的坚持，所以，你归根结底并未改变，你只是浪费了彼此的感情和时间。
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3、你真的发现你们的问题了吗
我想你可能刷了不少相关的答案，所以也明白对方和你分手并不是因为最后的那件事情，而是积怨已久，爱情耗尽，失望爆发，最终造成了分手。那你确定知道是什么原因造成了她的失望吗？
你以为是因为你很年轻，性格懒散等等，那万一是你们的关系里出现了潜在的第三者，让对方发现和别人一比你真的很差呢？所以，你确定你搞明白了原因吗？
所以，如果对于敌情不明，贸然上前，你只有一个结果——快速凉凉。
4、你挽回的依仗是什么呢？
我很不喜欢挽回这个词，因为它会给你一种很强烈的她原本属于你的感觉，所以，你觉得她的回归应该是理所应当的。但是事实上可能是她比讨厌一个新的骚扰者还要讨厌你。
所以，这个时候，你需要的定位是你在重新吸引这个女孩子，让她主动喜欢上你，你再出手。可是，你知道自己凭借哪些点吸引她吗？长相？情商？智商？财力？
如果这个时候，你觉得你不清楚这些，我给你的建议是，不要去考虑她喜欢什么，按照自己的人生规划进行努力。比如你想要健康，低于一米八，你就练成彭于晏的身材，高于一米八，你能不能练成强森的身材呢？对于工作和事业，你要做到什么程度才会让自己觉得算是步入正轨了呢？比如工资月入两万以上，或者自己的公司开始稳定并且模式成熟开始盈利为止。
这些不是你挽回她的依仗，这些是你能过得很幸福的依仗，所以，先把自己能过好的目标定下来并去实现。你会发现再回头来挽回她是很容易的。多年以后你会发现什么为了她而努力，其实都是为了自己。
什么？你说，你想一边和她在一起，一边实现这些目标，兄弟，请摸摸你的良心说一句实在话——你做得到吗？
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5、你懂得如何去经营爱情了吗？
如果我没有猜错，你们此前一直过得是糊里糊涂，对于爱情的理解除了来自原生家庭的根深蒂固的行为模式之外，就连浮于表层的爱情观念也是被网络影响的人云亦云的。所以，你们的爱情能撑到分手的原因大概依靠的是这几个要素：荷尔蒙、关系束缚、未来幻想、身体需求、心理需求。而这些你们并未有过健康的体系。
为什么说原生家庭幸福的人，在婚姻里占据很大的优势，因为对于婚姻的经营能力，这些人就像富二代一样早早就继承了这些优秀的能力。而原生家庭不幸福的人，就如同从小就是跟着错误的老师，做着错误的事情，长大后就直接面对了考试，结果往往都不会好到哪里去。
所以，如果，你想要真正的挽回这个人，而不是单纯的占有欲或者恐惧之类的情绪作祟，那你就去好好学习什么是爱情，多看一看心理学书籍，搞清楚什么是爱，请一个心理咨询师帮你解决你童年形成的创伤。说的形象一点，你从原来一片荒草地，把自己打理成一片蟠桃园。这个时候你再回头，你觉得她会不愿意吗？
挽回其实从来都不是关系的链接，而是我们个人完成的一次成长，如果你能把握到这个核心，所谓挽回轻而易举。
什么？你说等到你变好，她早就谈恋爱了，如果还有这个担忧和疑问，请回去再读第一条。你连对方变丑都能接受，就不能接受对方谈两场恋爱吗？
到最后，我说一句心里话：恋爱是你实战的演习场，一次失误想的不应该是回头重演，而是要提高实力，避免下一次实战的时候自己凉凉。
你希望自己三四十岁，结婚多年，结果却被对方绿成草原吗却还不得不就行忍气吞声过一辈子吗？
不好意思，很多不会经营爱情的三四十岁的男人们正在经历这些问题，这就是婚姻咨询正在处理的问题。
所以，年轻人，站出你当前的视角来看待自己当前的烦恼，你自己就知道你是有多幸运而且该如何努力了！
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我是南墙的南，一个在爱情里撞了一百八十次南墙的南，生活对我们最好的地方就在于让我们看见现实，但是也发现了生活的美。关注我，带你看清楚爱的现实，拥有爱的能力！
说了这么多，如果觉得对你还有些帮助，顺手点个赞呗！
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