面对现在这个处处充满诱惑的花花世界，不管是男人还是女人，不管是老公还是老婆，在一段婚姻中，都有抵不住外界诱惑的时候，在这种关键时刻，就需要另一个人站出来挽回婚姻。但是婚姻如何挽回一直都是缠绕夫妻感情的大问题，今天我们一起来看个真实案例，看看情感专家怎么指导这位美女挽回婚姻的。
美女遭遇老公外遇小三，苦寻婚姻如何挽回的方法
老师们，我很苦恼 ，今年闹了一年的离婚，时而缓和时而紧张，现在感觉都没了感情，尤其是他对我的态度让我不寒而栗。一直以来沟通就有问题，互相指责，更多的是他对于我的否定，我则因为他找了小三，有没有发生关系我不知道，但是精神已经出轨是肯定的。现在我处在矛盾中放手不甘心，而要怎么改变自己呢？老师们说女人也是有问题的，我也承认自己有很多不擅长的，可是面对他的脸色，他的嫌弃，我总是望而却步，尤其半月前他说过无情的话，这半个月我没打过电话，发信息，以前都是我主动他从来不会主动，连主动都需要勇气。我现在很想缓和，想双方都能包容一些，可是我看不到希望。
婚姻挽回专家答疑
你好！这一年来，一直闹离婚，有些疲惫了吧，情感一直处于一种焦虑和紧张的状态，很想静下来，好好的面对。是的，你已开始冷静下来，也开始思考你们之间的情感。
他的态度让你觉得不寒而栗、他的脸色、他嫌弃的表情让你望而却步，他对你说过无情的话，这些你觉得你受到了深深的伤害，你想缓和，他又不肯主动向你示好，所以你觉得看不到希望。是这样吗？
这一年来，你们也有缓和的时候，那个时候，你们是怎么做到的？不知你们结婚多少年了，你们当初也有很多感情甜蜜吧。
在婚姻的生活中，你说你们一直以来沟通方式是互相指责的，指责的背后是什么呢？都想得到认可、想被懂得，想被关心和爱护，但指责将这一切深深的遮掩起来。或许他也会很痛，他对你的态度又何偿不是他自己心情呢？或许他觉得自己也失败、很嫌弃自己。他不主动，或许他更没有力量。
当你想要努力的走下去的时候，你就开始强大起来了，努力的去挽回你们的婚姻，提起你的勇气，你的主动是一种巨大的责任，而不是一种屈服。主动者是尊贵者，是将命运把握在自己手上的人。你愿意做那个人吗？
1、将你们从认识到现在的所有美好写下来，每一个细小的都要写下来，分享给他。
2、从他的情绪中看到的是他的内心，而不要把这些情绪捡来伤害自己。你就会产生对他的爱和理解。
3、用你的力量让他看到，无论他退多少步，你都在陪伴着他，陪伴的方式是做好自己要做的事，体会他的感受，给予温暖，当他用那种嫌弃的表情时，你不觉得那是对你的，他就会收回了，当他说无情的话时，他只是在呼唤自己的痛苦，你可以读懂他：告诉他，我知道你说这样的话，其实你心里也很难过。
4、走出他的情绪，也看到自己的情绪，当你明白这一切时，你就会更加有力量来经营你们彼此的婚姻。你是个有力量、有爱心、有责任感的好女人，为自己的生活去努力吧，你一定会做到的。
美女挽回婚姻初步尝试
专家好，我已经听从你的建议尝试性的去挽回婚姻了，可是我怎么都觉得自己强大不起来，总是在找心理出口。我还是胆小着害怕他说：和你没什么好谈的，你要什么条件你说，你都做了些什么？这种话给我当头一棒，我就望而却步了。当然，还是我自己的问题，不够强大，我甚至都说了自己的错，可是他还是不依不饶，为什么啊？男人的宽容包容都哪里去了？如果有人向他说说女人的苦女人的心理该多好，而我感觉他的朋友都同情他希望尽快结束这样的生活，我还是想得太多吧。
美女，你害怕他给你拒绝，你害怕他不依不饶，你希望他能包容，这些并不表明你们之间无法沟通。 你真诚的表达你的害怕，只表达你自己的感受，而不带有男人是否要宽容的评价。如果他需要时间，你也别急。把时间留给对方也留给自己，如果他太急，你也不急，婚姻不是儿戏，多一些时间，都冷静一下，对双方、孩子及家人都是一种负责。 真的不能走到一起的时候，两个人也不是从此是仇人，毕竟还有那么多年的夫妻情份。 你有时间了，把自己的心情整理一下，把自己的工作做好，把生活打理起来，把目标由他转向自己。让自己充实和乐活起来。女人需要男人的爱，但不是纠缠着要爱，而是把自己活得值得他爱。好吗？你想多少也不及行动起来。为自己唱歌吧！
昨天他又提出离婚想让我签字，具体条件没有说，他确实不心继续过下去，都已经这样了，我还要挽留什么呢？我也不知道自己要什么了？冷静下来也觉得自己更多的是痛苦，可是还是于心不忍去破坏我的家庭，影响我的孩子。这样的卑微让我怎么去主动，我只能面对吧。
看看当地有没有关于处理婚姻关系的机构，建议你们后再给对方一个机会，你可以答应，但要在你所有的努力都试过后，才会甘心，是吧，（把你心里想出的能有和解的办法都想出来，一一实施一下，）如果真的是这种结局，那就让伤害小，尤其是对孩子的，一定要让孩子明白：父母分开，但父母对他的爱都会在。 而你呢，永远记得生活在你自己手中，什么时候开始新生活，都不晚，重要的是是否在这场感情中得到了学习，未来的路会越走越顺畅，过程有些艰难，相信你一定会走过去的。
特别感谢专家给与的理解和建议，我也是想后再努力一番，如果真的是变心的男人无法回心转意，那我会勇敢面对的。谢谢您，在这里我感受到了爱的力量。祝您健康快乐!
