如何挽回分手的男人心理

怎么挽回老公的心?每个女人都希望自己的婚姻幸福美满，但当“小三”闯入自己原本的婚姻生活，总会有表现得措手不及或者做出偏激行为的时候，因此会使用一些错误的方法令局面加剧恶化甚至后“小三”上位成功，其实这时候就好比一场战争，想要把外敌击退就不能自乱阵脚还要使用正确的策略即可在这场婚姻保卫战当中胜出。那么接下来和小编一起看一下情感专家总结出来的三招关于如何挽回老公的心。

聪慧女人想要挽回老公的心，一般都不会‘正面应敌’!晋升个人魅力这是留住男人心很好的一个办法。女神筹划固然那你万万别浮浅的感到只要美色能力引诱男人。除美色，脾气、品德魅力等等都是女人吸引男人的制胜秘笈。一个聪慧的女人，想要留住男人心，一定晓得时刻保持自己的魅力。

婚姻是两个人的事情，如果经营的不好，那么婚姻这艘小船就要被婚外情所淹没。这将是你们两个人的问题，而不是对方一个人的责任。所以即使对方犯了错误，也不要让自己的婚姻一点挽回的余地也没有。都说人年龄越大，便越会变得通达宽容。

对于自己的丈夫，自己的亲人，也不要总是冷眼相看。如果你能以温和的态度对待对方，即使对方犯了错误，那么你们之间还是有调和的余地。因为人冷静之余是会思念起一方的好的。只有给婚姻留有余地，将来你们之间的婚姻挽回才会变得顺利的多。

很多女人在知道自己老公出轨，都会选择去和“小三”撕逼或者和老公大吵大闹，其实这种情况女人有情绪是很正常，但是你是否有考虑过这样做的后果?如果你去和小三撕逼，“小三”就会将你这种行为扭曲之后再跟你老公告状，从而加深你们之间的矛盾点，同时也会让你老公在你和“小三”之间左右为难，或许到后他会为了不伤害双方而选择自己离开。

假如你去指责你老公，这样只会让你们两人的矛盾点愈发加重，慢慢地他就会觉得他自己出轨是正确的。因此在关于如何挽回老公的心这个问题上你必须学会控制自己的情绪，也许可以选择平心静气地和你老公沟通，不要再让情绪使到局面到了不可挽回的地步。

婚姻之中大的幸福就是彼此看似独立却灵魂紧紧相依。婚姻中的哪些诱惑本来就是幸福人生的纸老虎，如果那你能抵抗得住，人生就会是另一番景象。凡事贵在人为，不离婚，想办法让自己的婚姻走向和顺，包容婚姻中的哪些不幸和过往，才能坚守住婚姻，而后才能品尝婚姻中的喜悦。

        婚后出轨的男人心理。都说结婚前的男生和婚后是两个样子。那么男人婚后心理分析,一起来看看吧 !

一、婚后出轨的男人心理 男人婚后心理分析

1、角色的转变造成的心理差异

恋爱的时候两个人是情侣，客观上讲彼此间还有一定的距离。

换句话说，随时两个人都会因为某些事情分离。

结婚后，男人和女人之间的关系递进了一步，可以说既是爱人，也是亲人。

所以在某些时候，表现的反倒少了点客套。此刻，在男人心里，他觉得两个人很自然的相处反倒是舒适。

婚前有些事情，男人可能会因为面子等问题不去询问你，但是后来两个人生活的时间越长，所以在一些事情上就会表现的更加随意。

2、爱情渐渐被其他的事情取代

曾经有过调查显示女人通常会把感情放在第一位，而男人则是把感情放在倒数前三位。

男人在心理上对于爱情的认知，没有像女人想的那么复杂。

大多数的男人心理上对于结婚的看法只是简单的结婚生子。

婚后对于男人来说，所要面对的事情会更加的多。

尤其是事业和人际关系，男人往往会看得很重，也就容易忽略婚姻中的妻子。

3、男人婚后爱“丑妻”

小如是个漂亮女孩子，单身时追求者甚多，终她选择了巧舌如簧的大李，因为他每次总能说得小如心里甜丝丝的，觉得自己特别受重视。可婚后小如发现，丈夫很少再称赞自己的容貌气质了，还常对打扮得光彩照人的她视而不见，对她经常买衣物、化妆品也颇有微词。小如十分不解，难道他不爱自己了吗?

其实，小如的担忧有些杞人忧天。众所周知，男人大多是好色的动物，喜欢漂亮女孩。但真结了婚，他们却不愿再称赞妻子美丽，有时可能还不满：“都结婚了，打扮那么漂亮干嘛?”

4、更重视自己的工作

如果说结婚以前，男人是半吊子，半瓶水的话。在婚后男人的心理往往有更多的变化，他们会更看重自己的工作自己的事业。这是他们自信的源泉，是他们的力量的基础。因此男人被工作牵绊也是无可厚非的。

5、不爱收拾自己

一个男人婚姻中大的变化之一是他懒得清理自己。如果他不需要出去，基本上就不会洗头、刷牙和刮胡子。在一个男人的心里，每个人都是他自己家庭的一员，所以他可以放心，不需要那些伪装。这也是为什么男人喜欢不化妆的女孩，因为在男人眼里，两个人越亲近，他们就越自然。

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在分手后，听到这些话，你的心里会难受吗？男人究竟又在想些什么？是真的放下了还是余情未了？想必许多女人都有这样的顾忌。事实上，分手以后男人并没有你想象的那么坚强，只是有些话，没有说出来，没有表达出来。下面是ido999情感挽回整理的男人坚决提分手的心理，一起来看看吧！

当说出分手时，人们总是觉得说出分手的那一方是强势，被甩的那一方是弱势，但实际上事实是完全相反的。因为说出分手的那一方往往是害怕分开的。虽然喜欢对方喜欢的不得了，却还是发生了吵架的事情，因此难免会担心自己被对方讨厌，乃至被对方提出分手。这么一想自然会感到非常的害怕，与其被自己喜欢的人甩，倒不如自己先开口说出分手，心理上也能好受些。

自己主动说出分手，有时候并不是真的想要分手，而是太在意对方，出于自我防御的心理而做出的行为。他们的内心其实一边在逞强，一边在乞求“求求你了千万不要轻易答应我分手的要求啊”。

轻易说出分手的人也会乐此不疲的重复这一招，这是为了一次次确认对方对自己的真心。不管是出于什么原意说出分手，一旦听到对方哀求“请别和我分手”，便会得到极大的满足，从而忍不住一次次做出同样的行为。然而这终将有一天导致对方厌倦，说不定到时候对方真的会答应分手哦。    

   顾名思义，就是对方对你没感觉、已经对你失去感情了，相处的过程中，刚开始的激情早已消磨殆尽，在一起时不管你对对方再好，剩下的只是相处过程中留下的缺点，当她(他)决心离开时，无论你如何改变，基本上无可挽回，几率无限等于0，尤其当对方已找好备胎的情况下，苦苦哀求和纠缠只会令对方对你产生无情的反感.。

   这种情况下的分手，只要你有心，基本上都能挽回，因为这种情况下的分手一般都是因为外界因素影响的，比如：父母强烈反对、或者你的恶习令对方一时反感、又或者因为一些吵闹一时冲动提出的分手，但无论怎样，只要对方心中对你依然存有情，分手后她(他)依然会想关注你的一切，只要你拿出真心实意的行动让对方看到希望，挽回的几率无限=100%。

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复合大师维情三宝说过：“当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的。只有不断学习、享受当下和追求美好，才能拥有这种魅力。”这句话就说明，拥有高质量的生活可以让你整个人都变得有富有感染力，从而成为一个有魅力的人。想要拥有高质量的生活，我们可以从改变自己的生活方式和提升生活质量两方面去着手。

面对分手，其实双方都是不好受的，当你独自想起两人快乐时光的时候，是否嚎啕大哭，然后悲伤失望、陷入崩溃的边缘，如果你想要挽回对方，这时候你一定要调整好你的情绪，因为你的消极情绪并不能帮助你挽回感情，只会让这种情绪控制你的行为，做出让自己后悔的事情，只有重新振作，用积极的情绪去面对，才能帮你有效挽回。

当你在挽回的过程中，你是否苦苦哀求对方不要离开你，然后不断打电话、短信联系对方，不断向对方道歉，给对方承诺等，以为这样就能感到他，让他回心转意和你复合，这些想法都是错误的，这种极端的行为只会让他离你越来越远，想要挽回就要改变你的爱情观，调节好你的心态，才能增加挽回的成功率。

回想一下在你们两个人一起时，你是否有对方不喜欢的生活习惯和行为，那么你此时需要把这些她不喜欢的行为和习惯全部改正过来。好的生活方式首先要有好的作息时间，这样我们才能精神饱满的迎接新的一天，才能有干劲做好每一件事，所以要把作息时间调整过来。此外，你还要有一双发现美的眼睛，这样你会积极阳光很多，而积极阳光是及富感染力的因素。当你能够发现生活中的美好时，你会发现自己能够在生活上制造许多优质趣事，这样可以使自己变得幽默风趣起来，这也是感染力的因素之一。同时，你可以每天将时间安排得满满的，让自己生活变得充实起来。不知道你是否有同感，当你的生活充实起来之后，你会发现就连睡觉也变得香甜起来。

“假如当初我有没这样做，我们的关系是不是就不会去到这种地步了？”“假如我当初说了这话，可能我们的感情应该就会继续走下去的”。其实这些等等的假如，只会让自己陷入更大的痛苦之中。要知道，一段感情破裂了，应该要做的是正视错误要点，及时去改变，而不是一味地回想过去，过多的假设幻想。

在恋爱时候，很多女人的需求感会很高，甚至过于强势，要求对方随时报告行踪，监视对方在做什么等等，这样往往会让男人在你身上感受不到雄性的尊严，很容易会让他变心。在分手之后，懂得分散自己的注意力，降低自己的需求感，不要主动去联系对方，这样的反常行为会让他想：“为什么她不问我行踪，不来找我了？不是不有别的追求者了？”当他这样想的时候，往往就是一种投入，增加他的好奇心，有助于你挽回他的心。

男人是视觉动物，如果你长时间不改变自己的造型，往往他会觉得视觉疲劳，你对他并没有吸引力。在分手之后，想要挽回对方的心，就要针对他喜欢的类型，精心打扮自己，一个女人拥有好的外貌和身材，永远都会成为她的加分项，同时，改正自己身上的缺点。当你重新出现在他面前时候，会发现你们改变，把原来的好奇心转变为对你有兴趣，这样他会想要重新回到你身边，了解你。  

男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感激、认可、鼓励，但是如果分手之后，你不懂得满足男人的需求，甚至自以为打压对方，责骂对方，让对方觉得羞耻而回到你身边，结果往往是适得其反的，想要挽回对方的心，就要做个善解人意的女热，让对方觉得和你在一起能够得到你的支持，你的鼓励就是他大的动力，让他觉得你是能够陪伴他一生的女人，这样有助于你们的爱情再续前缘

不会自以为分手初期就能胡乱做一些挽回行为，这样很容易会破坏整个挽回进度，懂得运用正确的方法技巧，这样才能提高挽回的成功率。

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人为什么会想谈恋爱？

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

你好，单身问姻缘，君缘比人多，佳人一一来，汝有多个偶。

若刚分手者，来若交新欢，旧偶亦回头，届时两头跑。

分手欲挽回，挽回没问题，只是他又有，此成三角恋。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

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复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

专家解答：

你的情感诉求是想挽回前男友，我只能先分析一下前男友的心理状态：第一，在分手之后，他没多久就有了新女友，足以证明不够爱你。此时，你的心理优势尽失，还带有失去自我的挽回。

第二，前男友对于这种关系的变化是感到欣喜的，分手之后又能和你在一起，内心有一种优越感。

同时，由于脚踏两只船，他的心理认知是冲突的，所以他对新女友有愧疚感，但是这个愧疚感并不足以抵消他的贪欲，他喜欢两位女性这样拉扯他的感受，红玫瑰白玫瑰都同时拥有，多美好！

但是你不能接受，此时前男友的心态变了：你不是之前很爱我么，怎么都不联系我了，最近是不是有新的生活，有别的男友了。

他的这些好奇，不是真的爱你，而是男人自私的占有欲的表现，他想再出现在你的生活中，却不用付出代价，没有心理负担。

所以最好的建议是不要去搭理这个前男友，如果你觉得有必要见一面，建议去了不要带有任何情绪，不要带有挽回过去感情的心态，就当是一个普通好友见面聊天。

若他主动提及感情的话题，也不要冷冷的回应，表明自己的态度：我不会接受这种不清不楚的感情，你处理好自己的感情问题，我们再谈其他！

女生一定要爱自己，分手不可怕，但是随意让一个男生出入自己的感情世界，就是给了别人随意践踏自己的机会。自爱才能被爱！

你们之间，也许真的深爱过彼此，但是命运也将你们无情地分开，回忆再美好，也无法回到从前，回到没有伤害的时光。

与其去相见，把事情弄得一团糟，还不如放下执念，回归到自己的身份角色中。

他继续做他的丈夫和父亲，你做好你自己。

你单身了两年，也是时候出去走走，接触一些有趣的人或事，或许，那就是你新的开始。

真的，一段感情结束了，一个人失去了，也就学会放手吧。

因为，与其相见，不如怀念。

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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刚分手的女生，总会忍不住去想分手之前的种种，又会陷入悲伤无法自拔。也许很久一段时间她都会沉浸在懊悔中，而后开始苦苦思索如何挽回。

我们再换个视角，分手后此时此刻的男生呢？分手后的前两天，一天24小时甚至可以当成42小时来用，他们灯红酒绿夜夜笙歌。这种男人自然会被贴上“渣男”的标签。其实，你只是不知道，男女思维存在很大差异的！如果分手后想要挽回的女生，快来看一看男人分手后心理都会必经哪三个阶段。今天，学姐不妨跟你来聊一聊，分手之后男人到底在想什么？

第一阶段：

兴奋期

“脱缰野马”是刚分手的男人再好不过的形容词了。他们松了一口气，心里想“嚯，总算没有人束缚我了！”

也不是说男人都是冷血动物，分手这么悲痛的事儿不至于一丁点难受都没有。但比起重获自由，失恋的阴影又算得了什么？

还记得风靡一时的《前任攻略3》吗？孟云和余飞俩兄弟分手后都选择了马上放飞自我。他们一起在夜店派对与交友软件上放飞人生第二春，大肆庆祝黄金单身期。他们拒绝挽回，死不认错。演技且不说，情节的演绎完美展现了男女分手的差异！

往往这个阶段，你们二人就好似警察和小偷，一个追，一个逃。而且你越是穷追不舍，他就叛逃的越快！

重获自由的男人，往往缺乏客观的判断和理性的分析，如果你一味地死缠烂打，则会适得其反。

他会想：“看来这手是分对了，她果真配不上我！现在又回来求我和好，我才不上当呢！”这会让你在对方心中大打折扣，无形中放大了你的错误和缺点。

所以，挽回切忌不要选在第一阶段开展。

第二阶段：

反思期

在第二阶段中，男人经历过自由，随即面对的是空虚。你们两人发生的点点滴滴都会在他心中重演。

男女差异再度显现：女生往往此时已逃离感情旋涡，而男生反而开始被失恋的阴影所笼罩。

此时男人自我放飞的阶段已褪去，他开始客观冷静地反思自己的分手行为和这段感情的初衷。

女友什么都没有多问，简简单单的一个“好”字，竟出乎了他的意料。看到女友的决绝，这哥们心中竟起了波动。

第一周还沉浸在顺利分手的喜悦中，第二周心中便按捺不住了。他们虽不露声色，但在心中却这样想：

“我提了分手，她为什么那么痛快，难道是外面已经有人了？老子不会被绿了吧？”

“按说她不是那么爽快的人，分的这么痛快，是不是她压根就没有爱过我？”

“是不是我分手的时候，语气说的重了点？”

“她怎么还不来找我呢？连条信息都没有，她现在干嘛呢？”

“刚刚她发的这条朋友圈究竟是什么意思？”

姑娘们瞧见了吧，这就是分手后的男人。前几天还在庆祝回归单身生活，一周后便开始疑心病似的患得患失。

不过这个阶段长短因人而异。大部分男人在反思后很快进入到下一个阶段。

第三阶段：

怀念期

这个时期，男人对现状多少开始有些不满。他们已经厌烦透了火腿肠泡面、网络游戏，逐渐发现一个人每天千篇一律的生活毫无乐趣。

“好怀念以前的日子，她为我精心准备爱心早餐；无论多晚回来，家里总有一盏为我亮着的灯；她撒起娇来像小猫一样娇小可爱；她耍脾气的样子，似乎也挺可爱的……”

曾经一起美好的一幕幕，像过电影儿似的，在头脑中循环播放着。此时男人复合意愿尤为强烈。而且他也会通过周边的朋友借机打探前女友消息，好奇心爆棚！

哪怕是对方一丁点的消息都会让他马上兴奋起来。如果对方开始变得更会打扮自己，越来越漂亮贤惠，学到了烘焙舞蹈的技能，从他的表情上都能看出是悔青了肠子！

如有是男人主动提出的分手的情况，他一定会迫不及待的加回了前女友的微信，然后迅速浏览她的朋友圈确认消息真伪。

敲黑板！划重点啦！此阶段你俩复合的概率在80%以上，如果男生更主动一些的话，概率会高达95%，所以学姐告诉你一定要把握良机！

真正的挽回是你通过提高自己，完塑自己，造成对他的二次吸引

因为任性，经常吵架或者说的性格不合等等原因分手的情况下，男人的心理变化，是一开始会有种如释重负的感觉，觉得很轻松，同时也会对对方有一种内疚感，这个时候他不会愿意与对方见面，因为这时候见面你的痛苦就象是在提醒着他的残忍与失败（不管这段感情是谁提出分手的，都是一段失败的感情）。不会愿意多想与你之间的任何事情。这个时候多半沉浸在或者转移到有兴趣的事情，所以你表面上看不出他有任何对于这段感情的痛苦和想法。这种情况下女方挽回，就可能明白，那些可能不理你，不愿意见面，或者你可能发现他与以往不同的一面的情绪纠结的。

第二种，是因为现实情况下，如出国留学，异地等等原因分手情况下，男人的心理变化，开始会很理性，想到各种理由来说服自己，会非常观注对方的情况，同时也同样很痛苦，也不愿意见面，这会加重自己的痛苦与无能的感觉，愿意为对方做很多的事情以及非常怀念甜蜜爱情时光，这种情况下分手，如没有外力作用，有第三者的可能性非常少见，后会慢慢趋于平静。但无力感会一直存在。这种情况下的挽回，也就不必去纠结，对方为什么好象还和恋爱的时候一样的，只是大家都心里很清楚关系的崩纷离析，就象毕业就分手的状态差不多。

第三种，伤了自尊的情况下，如，女生在这段关系中，有优越感，或者条件优越，女方家长不同意等等，男人的心理变化，开始会非常怨恨女方，会通过游戏或者马上寻找新的恋人来转移情感，以减轻这种痛苦，同时也更恨的是自己没有能力，当自尊心受不了的时候，又会恨女方，然后再一轮的这样怨恨循环，如果女方在挽回，会承受很多可能发泄的怒火，突破防御的阶段也是最难的一个环节。

一般分手不外乎这三种情况，有些人可能说我们是男方父母反对，我们是异地，但是也好象是性格不合，那我倒底算哪种，他的心态变化看哪种情况，就是你分手最重要的原因是哪个就是哪个情况的，比如上面说的那些，最重要的是性格不合，那就看第一种。其实不要总纠结对方如何如何，思考一下，不要把精力全部放在纠结和猜测对方心里怎么想之上。